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戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇一

2、除非想成為一流，否則就是二流。

3、我要扼住命運的咽喉，它決不能使我完全屈服。――貝多芬

4、人生沒有理想，生命便只是一堆空架子。

5、當命運遞給我一個酸的檸檬時，讓我們設法把它制造成甜的檸檬汁。――雨果

6、流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強!

7、頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。――狄更斯

8、凡事多長心眼。

9、受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關(guān)挖掉自己心靈上的污點。――巴金

10、成功這件事，自己才是老板!

11、只要有斗志，不怕沒戰(zhàn)場。

12、最困難的時候，就是距離成功不遠了。

13、當你停止嘗試時，就是失敗的時候。

15、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

16、在你內(nèi)心深處，還有無窮的潛力，有一天當你回首看時，你就會知道這絕對是真的。

18、要樂觀，要積極，多笑，多照鏡子

19、只有你爬到山頂了,這座山才會支撐著你。

20、現(xiàn)代社會已不是大魚吃小魚的年代，而是快魚吃慢魚的年代。

21、如果要挖井，就要挖到水出為止。

22、命運如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。

23、鷹擊天風壯，鵬飛海浪春。

24、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明。――歌德

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。――佚名

26、上帝說：你要什么便取什么，但是要付出相當?shù)拇鷥r。

27、不認識痛苦，就不是一條好漢。――雨果

28、肯承認錯誤則錯已改了一半。

29、做自己的決定。然后準備好承擔后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。

30、預測未來的最好方法，就是創(chuàng)造未來。

31、生命不是要超越別人，而是要超越自己。

32、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

33、現(xiàn)在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移動

35、每天晚上疲憊地坐到椅子上時，才覺得真真切切地過了一天。

36、相信他說的話，但不要當真。

37、心靈激情不在，就可能被打敗。

38、再多一點努力，就多一點成功。

39、挫折時，要像大樹一樣，被砍了，還能再長;也要像雜草一樣，雖讓人踐踏，但還能勇敢地活下去。

40、苦難是人生的老師。――巴爾扎克

41、不要自作聰明。

43、不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。

44、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

45、隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。

46、患難及困苦，是磨煉人格的最高學府。――蘇格拉底

47、成功不是憑夢想和希望，而是憑努力和實踐。

48、人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。

49、凡事不要說“我不會”或“不可能”，因為你根本還沒有去做!

50、學會忘記，善忘是一件好事。

52、人生最大的喜悅是每個人都說你做不到，你卻完成它了!

53、即使翅膀斷了，心也要飛翔。――張海迪

55、暗自傷心，不如立即行動。

56、危難是生命的試金石。――希羅科夫

57、當你跌到谷底時，那正表示，你只能往上，不能往下!

58、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

59、所有的勝利第一條件，是要戰(zhàn)勝自己。――西蘭帕

60、要有夢想，即使遙遠。

61、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。

62、自古奇人偉士，不屈折于憂患，則不足以其學。――方孝孺

63、成功，往往住在失敗的隔壁!

64、不是境況造就人，而是人造就境況。

65、命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來。――伯爾

66、所謂活著的人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人。――雨果

67、一個人能在戰(zhàn)場上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利者。――尼赫魯

68、不同的信念，決定不同的命運!

69、要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心

70、患難困苦，是磨煉人格之最高學校。――梁啟超

71、誰不曾一意孤行，怒發(fā)沖冠過怕只怕少了那份執(zhí)著。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇二

12、受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關(guān)挖掉自己心靈上的污點。巴金

15、自古奇人偉士，不屈折于憂患，則不足以其學。方孝孺

17、患難及困苦，是磨煉人格的最高學府。蘇格拉底

18、我要扼住命運的咽喉，它決不能使我完全屈服。貝多芬

21、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明。歌德

22、患難困苦，是磨煉人格之最高學校。梁啟超

23、所謂活著的人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人。雨果

24、即使翅膀斷了，心也要飛翔。張海迪

25、命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來。伯爾

26、不認識痛苦，就不是一條好漢。雨果

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇三

“黃靜，你考了二十三名?！眲偺みM教室就聽到有名的快嘴在吆喝著?！笆裁矗俊蔽宜坪鯖]反應過來?！澳氵@次月考考了二十三名……”沒等他說完，我一把奪過分數(shù)單?？蓱z的分數(shù)刺著我的眼，也刺著我不堪重負的心。鼻子突然發(fā)酸，淚水快要溢出眼眶。

不知是怎樣回到座位上的，耳邊充斥著各種各樣的聲音，我卻什么也聽不見。我用手托著下巴，把頭扭向一邊。透過窗戶，我看到了黃燦燦的油菜花。

曾幾何時，我也是在前十名之內(nèi)，為自己的成績喜形于色。我喜歡聽老師念分數(shù)那種高高的聲音，分數(shù)挺直了我的腰。在與同學說話時，我也是自信滿滿的，我知道，那是分數(shù)的功勞。

可是進入九年級后，我的成績急速下降。我開始著急起來，可每一次考試，都比上次差，每次都“名落孫山”。

為什么成績一直上不去，真的是我太笨了嗎？

不是！只是我不用功，學習不扎實，上課總開小差，喜歡與同桌講話，下課也不及時復習鞏固，不注重積累、總結(jié)……如此種種，是牽制我成績止步不前的“罪魁禍首”，而我也只會在考試失利后，才立下壯志，可就是不付之行動，只會在考試前臨時抱佛腳。

二十三名，是我以前瞧不起的名次，看著對手那驕傲情形，我好想哭。班主任對我下了“最后通牒”，我把頭埋在胸前，仔細地聽著，深深地懺悔著。

這幾天，我很煩惱。朋友安慰我說：“心的本色是如此，成，如朗月照花，深潭微瀾，不論順逆，不論成敗的超然，是揚鞭策馬，登高臨遠；敗，不氣餒。滴水穿石，匯流入海，敗而彌堅，不墜青云之志。相信你一定能戰(zhàn)勝自我?！?/p>

我走進窗口，推開窗門，一束燦爛的陽光投射進來。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇四

有時候我會想：人生道路上上最大的敵人是無盡的挫折。有時，會認為是某個人，某個物?？稍脒^最大的敵人是自己。

每周，學校都會舉行升旗儀式。其中，有一項是國旗下演講。學校讓初中、小學輪流轉(zhuǎn)。

各個班的同學都到了指定位置，我心中害怕了起來。看到一望無際的人群，我心中怕極了。主持人上臺了，升旗儀式開始了。出旗曲在我耳中儼然成了惡魔交響曲。該我上臺了，我閉上眼，發(fā)出了絕望的嘆息聲。這時我的腳卻像灌了鉛似得，使我用盡了才走上臺去。

我一個字一個字地念著。臉頓時紅了一大片，腿微微的顫抖著，幸好校服褲子大，不然就被下面的人看見了。我用余光看了看臺下，三千多只眼睛盯著我，我膽寒了，腳不由自主地往后退了一點點。我的心在胸腔里撲通撲通地跳，好像一只小兔子。

終于，我念完了。下來后，我深深地吸了一口氣，望著天空，先前的經(jīng)過，竟覺得一切都不怕了。但在臺上的一分鐘讓我感覺像過了一年。

這件事讓我克服了膽小。我也從中知道了：膽小這東西怪，你怕他，它就欺負你；你不怕他，它就跑得沒了影兒。

另外，在人生的旅途上，挫折是有的，但不是最大的困難。某個人也是有的，但他只是你的競爭對手。而最大的敵人，則是我們自己。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇五

親愛的老師，同學們：

大家好！今天我演講的題目是勇于戰(zhàn)勝自我。

俗話說：尺有所長，寸有所短。我們不但要勇敢的面對自己的短處，還要認識到自己的長處，從而提高和發(fā)展自己！我的長處就是勇于戰(zhàn)勝自我。

有一天，老師高興地對我們說：全國繪畫比賽，我希望同學們積極報名參與＂。我環(huán)視四周，同學們都安靜的坐著，教室里鴉雀無聲。沒有人能勇敢地舉起手，沒有人鼓勵自己參加比賽。我想：人生能有幾回搏，機不可失，時不再來。又細想，這次沒勇氣，怕困難，下次還是沒有勇氣，機會不就這樣悄悄的溜走了嗎？不行，我要戰(zhàn)勝缺乏信心的自己，抓住這次比賽的機會。想到這里，我毫不猶豫地舉起了手，報名參加了比賽。

回到家，我精心地準備好繪畫工具，并將五顏六色的顏料收拾地整整齊齊。萬事具備，只欠東風。比賽那天，我自信滿滿地直奔考場，但是比賽開始前，我心里還是砰砰跳個不停。比賽在我的焦急期待下終于開始了。這次我繪畫的主題是迎接北京奧運會，畫稿已經(jīng)＂胸有成竹＂了。但是因為緊張，我手心直冒冷汗，前幾次都沒能畫好。后來，我調(diào)整心態(tài)，暗暗為自己打氣，終于把畫畫好了。經(jīng)過一段時間的等待，比賽結(jié)果出來了，我得了三等獎。公布結(jié)果的那一刻，我激動極了，心里比吃了蜜還甜，因為我又一次戰(zhàn)勝了自己。

這次比賽以后，我毫不猶豫地報名參加了學校舉行的其他比賽。雖然不是每次比賽都能取得優(yōu)異的成績，但是每參加一場比賽我的.自信心就一點，對自己的認識也就更進一步。我知道失敗時不能妄自菲薄，要看到光明，成功時不能趾高氣揚，要看到不足，在困難面前不失掉信心，要保持冷靜的頭腦，永遠不放棄自己追求的目標。

＂不經(jīng)歷風雨，怎么能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功＂。在我成長的路上還有許多困難需要克服。我堅信，人生最大的敵人就是自己，只要不斷地鼓勵自己，鍛煉自己，就能夠勇敢的面對自我、認識自我、突破自我、戰(zhàn)勝自我，只要有了堅強的毅力和戰(zhàn)勝任何困難的勇氣和信心，我總有一天會駛向成功的彼岸。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇六

在我們班里，我的膽子一直是最小的，做什么事都會想退縮，所以我決定要戰(zhàn)勝弱小的自己。

在這種信念控制下，我來到了民俗樂園決心嘗試“攀巖”。一走近就看到有個人因為上不去而掉了下來，還好下面是氣墊床，否則恐怕要骨折了。我看了心里直打退場鼓，同時又有另一個聲音在耳邊響起：不行，不能退縮！

我走上前，脫掉鞋子，跳上氣墊床，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)氣墊床的中間有一根擎天柱那么高的充氣柱子，我又有點膽怯了，我堅持著來到最簡單的竹梯邊。這“竹梯”垂直懸掛在空中，中間是一級一級竹子做的梯子，兩邊用麻繩吊起來，爬起來搖搖晃晃的。工作叔叔為我綁好腰帶，系好吊繩，我便向上爬去，一步，兩步，三步……我都輕松地過來了?？墒桥赖街虚g時，雙腳一打滑跌了下去，幸好雙手還抓牢了上面的'竹桿，雙腳凌空，雙手也快支撐不住了。我向下一看，立刻感到眼花繚亂，雙腳發(fā)軟，手心開始冒汗了，手也開始打滑，手已脫離了竹梯：千萬不能掉下去??！無意間我踩住了一根竹桿，又立刻向上爬去，終于克服了勇氣這一關(guān)。

攀巖比爬竹梯更要有毅力。石壁上零星布置了大大小小的凸狀物，看上去很好爬，其實難著呢！我緩慢地爬了起來，整個一個壁虎二代，石頭時而小，腳會踩空；時而大，腳會打滑。這不但要考體力，還要考耐心和勇氣，我越往上呼吸就越快，終于恐懼占領(lǐng)了我的心，我想往下爬，又碰不著石頭，往上爬，又怕再也下不來。我還是選擇了下去，我一步一步往下爬，突然，我手一打滑，頭朝下掉了下來，幸好是氣墊床，否則后果不堪設想。

我選擇了一條凌空的東搖搖西晃晃的麻繩。我穿著襪子向上爬，沒爬多久就滑了下來。這沒什么恐怖的，只是要抓牢繩子，一步一步的踩在氣柱上就行，就是會打滑，我脫掉襪子，一步一步艱難的向上爬，眼看就要到了，手上出了汗，一下子滑了下去，手里冒出了火花，汗都被蒸發(fā)了。我又抓住了繩子，再次向上爬去，終于克服了困難，站在勝利獎臺上。

我戰(zhàn)勝了自我，我戰(zhàn)勝了膽小，我戰(zhàn)勝了心理壓力，我成功了！

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇七

汗水，淚水，血水澆灌出來的不是成功，而是斗志與勇氣，讓你不怕困難勇往直前。

學會“創(chuàng)造”等于學會解決“不可能”

如果能把事業(yè)當有毒物品吸食，發(fā)展將不可忽視。

追求的目標越高，需要放棄的東西就越多。

從成功中去找失敗，從失敗中去找信心，從信心中去努力，在怒力時去對方向。

想更快更簡單的解決問題，那么就去突破去創(chuàng)新。

想超越自己，必須學會放棄自己辛苦得到的東西。

昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你唯一擁有的現(xiàn)金。

事業(yè)恰似雪球，必須勇敢往前推，愈推愈滾愈大，但是，若在途中停下，便會立刻融化消失。

世界上沒有不花心男人，只是好男人可以在關(guān)鍵的時候把握住自己而已。

能力永遠和曾經(jīng)的付出成正比。

我們在上路的時候，一定要帶上三件法寶，而不是赤手空拳。這三件法寶是一健壯的身體、豐富的知識和足夠的勇氣。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇八

1、我們通過戰(zhàn)勝自己來改進自己。那里一定有競賽，我們一定要贏！

2、遇到困難時，我們要用自信戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自己。

4、，人最偉大的勝利，就是戰(zhàn)勝自己。

5、心中有自信，才能戰(zhàn)勝自己，才能打敗對手。很多時候，我們之所以會輸給對手，并不是因為我們的實力不如對方，而是因為我們?nèi)狈ψ孕?。不妨想象一下自己把自己設想得很厲害，這樣能激發(fā)出自己的自信，發(fā)揮出自己的潛能。

6、卻依然熱愛，多少年癡心不改歷經(jīng)挫折，卻永不言敗，讓我們戰(zhàn)勝自己，用堅強贏得勝利，我們要拼搏到底，堅持到最后決不放棄！這是拱北的心聲，也是所有人的心聲！

7、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。一個籬笆打三個樁，一個好漢要有三個幫。

8、與其戰(zhàn)勝敵人一萬次，不如戰(zhàn)勝自己一次。

9、其實，面對同一種境遇，誰也不比誰占一定的優(yōu)勢，關(guān)鍵是他的心境是否早早俯首于來自苦難的壓力。這時，信念的高度就決定了他人生的高度，成功者之所以成功，是因為他們總是以積極的信念支配和控制自己的人生，戰(zhàn)勝自己的缺陷，而失敗者卻恰恰相反。

10、我們要想征服世界，就得先戰(zhàn)勝自己。要想成功，就要戰(zhàn)勝自己的感情，培養(yǎng)自己控制命運的能力。

11、最偉大的勝利——就是戰(zhàn)勝自己。——高爾基《報仇》。

12、首先，要有舍我其誰的信心和把握自己命運的豪邁。一個人要做事，特別是做大事必須有堅定的自信心。有位作家說過自信是一種激勵自己奮發(fā)進取的心理素質(zhì)，是一種斗志昂揚地迎接生活挑戰(zhàn)的樂觀情緒，是一種戰(zhàn)勝自己告別自卑的靈丹妙藥。

13、能戰(zhàn)勝自己的.人才是真正的強者只有成為真正的強者，才能率領(lǐng)一支堅強的團隊。

14、女人的婚姻就是一場心理暗戰(zhàn)，是不斷戰(zhàn)勝自己的過程，也是不斷向自己妥協(xié)的過程。

15、最偉大的勝利，就是戰(zhàn)勝自己。高爾基。

16、戰(zhàn)勝自己，遠比在沙場戰(zhàn)勝數(shù)千個敵人，更有資格稱為英雄。法句經(jīng)。

17、非常榮幸能夠參加這次正職資格競聘，心情非常激動。本來開始報名時，思緒比較復雜，但我最終還是戰(zhàn)勝自己，勇敢而有信心的站在這演講臺上。我覺得我還行能行，能勝任這一工作，也一定不會讓各位評委失望。下面我從以下三個方面剖析自己，推介自己，懇請評委們指正和大力支持。

18、推銷自己，相信自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己，愛護自己。

20、天生我材必有用戰(zhàn)勝自己而不是別人。

23、要成功，你需要朋友要非常成功，你需要敵人要真正成功，你需要戰(zhàn)勝自己。

24、人活在世上，什么事最難？希臘泰勒答“認識你自己”。你不認識你自己，誰也代替不了你你不損傷自己，誰也殘害不了你你不珍愛自己，誰也保護不了你你不戰(zhàn)勝自己，誰也完善不了你。

25、相信別人不如相信自己，相信自己，不如戰(zhàn)勝自己?？朔щy的前提是克服自己。

26、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利?！?。

27、只有戰(zhàn)勝自己才能最終取得成功。

28、一個人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己。安德雷耶夫。

29、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

30、有愛就是幸福的。這里的‘愛’是廣義的，包括親情友情和愛情。人的一生會遇到太多苦難，但如果心中有愛就會覺得很幸福。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇九

5、一個人能在戰(zhàn)場上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利者?！岷蒸敗?/p>

7、我要扼住命運的咽喉，它決不能使我完全屈服?！惗喾摇?/p>

8、危難是生命的試金石?！Ａ_科夫。

9、頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰?！腋埂?/p>

11、所有的勝利第一條件，是要戰(zhàn)勝自己?！魈m帕。

13、所謂活著的人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人?！旯?。

14、受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關(guān)挖掉自己心靈上的污點?！徒?。

16、命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來?！疇?。

17、苦難是人生的老師?！蜖栐恕?/p>

18、即使翅膀斷了，心也要飛翔。——張海迪。

19、患難困苦，是磨煉人格之最高學校。——梁啟超。

20、患難及困苦，是磨煉人格的最高學府?！K格拉底。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇十

5、一個人能在戰(zhàn)場上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利者?！岷蒸?。

7、我要扼住命運的咽喉，它決不能使我完全屈服?！惗喾?。

8、危難是生命的試金石?！Ａ_科夫。

9、頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰?！腋埂?/p>

11、所有的勝利第一條件，是要戰(zhàn)勝自己?！魈m帕。

13、所謂活著的人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人?！旯?。

14、受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關(guān)挖掉自己心靈上的污點。——巴金。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇十一

2、自古奇人偉士，不屈折于憂患，則不足以其學。——方孝孺。

5、一個人能在戰(zhàn)場上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利者。——尼赫魯。

7、我要扼住命運的咽喉，它決不能使我完全屈服?！惗喾?。

8、危難是生命的試金石?！Ａ_科夫。

9、頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰?！腋?。

11、所有的勝利第一條件，是要戰(zhàn)勝自己。——西蘭帕。

13、所謂活著的`人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人?！旯?。

14、受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關(guān)挖掉自己心靈上的污點?！徒?。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇十二

1、每個人都會有恐懼的時候，勇敢的人能正視恐懼，克服恐懼。

2、明天是最美好的一天，因為他充滿了希望。

3、犯了錯誤，勇于承認，等于改正了一半錯誤。

4、經(jīng)驗和睿智都是從無數(shù)次痛苦的體驗中得來的，所以那些痛苦的經(jīng)歷必須經(jīng)受。

5、不要總是追求完美，因為這個世界上沒有太完美的東西，維納斯因為殘缺才美麗。

6、悲傷的日子里盡量想一下歡樂的事情，做些喜歡的事情轉(zhuǎn)移下注意力，就不會總是沉浸在傷心里。

7、一生都不做于心有愧的事，就不會有人痛恨你。

8、有些東西把握不了時，不要強求，淡然處之吧。

9、屋子的門和窗戶多了就會進風；說話多的人容易招禍。

10、把自己當成愚者，不明白的就請教別人，你才能更聰明。

11、道德高尚的人我們要爭取和他們交朋友，道德敗壞的人我們要遠離他們。

12、人們總是容易原諒自己的過錯，而對別人的失誤抓住不放。

戰(zhàn)勝自我作文的技巧范文（13篇）篇十三

3.苦難是人生的老師。——巴爾扎克。

6.即使翅膀斷了，心也要飛翔。——張海迪。

7.命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來。——伯爾。

8.不認識痛苦，就不是一條好漢?！旯?。

9.所有的勝利第一條件，是要戰(zhàn)勝自己?！魈m帕。

10.一個人能在戰(zhàn)場上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利者。——尼赫魯。

13.大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明?！璧?。

14.患難困苦，是磨煉人格之最高學校?！簡⒊?/p>

15.所謂活著的人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人?！旯?。

17.危難是生命的試金石?！Ａ_科夫。

18.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利?！?/p>

19.受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關(guān)挖掉自己心靈上的污點?！徒?。

22.自古奇人偉士，不屈折于憂患，則不足以其學?！叫⑷?。