我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

拉練軍訓心得體會篇一

我把任性收起來了，也把懶惰藏起來了，不輕也不重，踏入了一片綠色的海洋，這有水的沖勁，也有山的威嚴。

軍訓，是什么呢?兩年前我已經走過這條路，大學的軍訓難道還有什么不同?當面對不一樣的環境，不一樣的同學與老師，還有不一樣的教官。

是緣分指引我們走在一起，所以我們都相信，有愛什么不能挺過呢?

命令就是一切，書本上的可愛的人，原來也是這么固執，教官說你能蹲下，你就不能站者，說往東，你就不能往西。時刻提醒我們要有紀律的觀念，時刻讓我們看到，軍中綠花，是美麗也是倔強。

不管是烈日當空，還是綿綿細雨，教官陪著我們，用他們認為對的方式，很多人心里不滿，因為太苛刻，因為在想念以前的自由自在，而現在，如果教官說你不能動，那么你的手指都不能動。

之前就有人說過，我軍訓會哭的，我真的不想理這人，說的這話，我的細胞告訴我，我只要學會忍耐，就可以望見太陽的力量。記得劉墉先生說過，超越自己，四個簡單而又有分量的字，時刻打醒我沉睡的堅強。“你有事嗎?”教官親切地問我，而我學會了欺騙“沒事!”我繼續站立著，我是集體的一份子，我要用勁我所有的力氣，也要壓住那懦弱的精靈。曾經，老師說過，我們是要飛往天堂的天使。可這要許多努力才行的。

看著一個個陌生的臉盤都有了笑容，都可以共同努力了，我仿佛看見夏日里的涼風，東日里的火熱。一個集體里，如果沒有團結，那么還談什么榮譽?還談什么愛?精神上就會空虛無力，那么找不到存在于集體中的意義。

叫著“一，二，一，”的時候，誰不知道水能載舟也能覆舟?看見一滴水在路上，很快就會干，只因為它沒有融入大海。想想曾經，那戰爭年代，如果沒有團結的思想，我們現在會在哪里呢?現在有和平嗎?會有自由嗎?他們處于環境惡劣的情況下，還能為人們帶來新的希望，走過那一重又一重困難。我們想起，不會覺得慚愧嗎?現在的這段日子，真的不能過去嗎?所以我們更要堅強，學習前人的模樣。

以后的日子，不知道有什么大大小小的困難等著我們，當“陽光總在風雨后，烏云上有晴空~”響起，當“他說風雨中，這點痛算什么，擦干淚不要問為什么~”響起，我們是該要學會提煉生活中的點滴，因為有許多波折，才讓一切顯得那樣精彩。

當軍歌再次響起的時候，軍訓生活就要結束了，我還是我嗎?我變了嗎?我看見的路是要自己走的，世界不會因為你的腳步而走，所以我要跟上自己的信念。看著教官的微笑，我才知道軍人的溫柔，他們懂得什么時候該做什么事情。所以他們知道該讓你改變自己的時候，不會和你逗著玩，而休息的時候，就是我們的大哥了，陽光的笑容，迷人。

我終于知道，軍人不是表面那樣冷酷，他們有深沉的愛，也知道怎么才是對年輕人好。

綠色，是種生命不休止的力量。

年輕的我們，存在許多沖動與熱情，軍訓是對我們的一次改造，告訴我們，你可以哭，可以倒下，但是你不能停止你的腳步。

拉練軍訓心得體會篇二

拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學一個都不要少！”我們每一個人都滿懷期待地笑了。

就這樣，到了拉練這一天，我們全班六十六位同學一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。

剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學背著重重的相機，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間；有的同學與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎；有的同學在文宣委員的帶領下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

可是走著走著，隨著時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊？”“到底有多遠啊？”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了！”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。”我忍不住笑出了聲。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓結束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。

我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”；我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符；我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。

當我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。

“來清點一下人數。”班主任笑著組織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數著，最終得到了讓自己滿意的結果：“六十六個！一個都沒少！”山野中滿是我們的歡笑。

在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席！

拉練軍訓心得體會篇三

在軍訓中由我們的大隊老師(吳大隊長、江副大隊長和張勇斌教導員)的組織帶領下7:00整準時從警察學院出發8:00抵達南xx公園，這次的拉練活動不僅鍛煉了同學們的身體和意志，同時也增強了大隊同學之間的感情。同學們在活動中都踴躍進取、頑強拼搏、其樂融融。同時這次的拉練活動也給我們學生會的同學在組織活動這方面給予很大的啟發和經驗，讓我們在總結和反省的過程中不斷地成長。

一、 后勤保障。整個活動的后勤保障還是比較充分的，各項工作都

基本做到有序進行。

二、 活動中成員的到位情況。拉練過程中全體同學都完成了整個跋

涉過程，沒有中途放棄的，都有堅持到最后，只有少數幾個因身體不適沒能完整的參加。

三、 游戲環節。在游戲過程中各區隊同學都踴躍積極地參加，在四

面逆向轉的游戲環節，全體同學在副大的主持下有序的參加，氣氛活躍，比如在拔河比賽和十人九足的活動中便體現了我們警院生的頑強拼搏的精神。

這次的活動總體來說比較成功，但同時也存在 很多的不足。這些都是需要我們去改進和改正的。

一 隊伍的行進。整個隊伍的行進比較不緊湊，隊伍較為渙散。隨意性較強，有待加強改進。

二 身體素質。通過這次拉練讓我們看到同學們的身體素質普遍較差，有待加強。

三 游戲組織。雖然整個游戲環節大家都玩的很開心也很成功，但是在這個環節所體現出來的協作精神和組織紀律性都較弱。

四 后勤保障。在這個活動中，經常出現物品的失管的狀況。這點在以后的活動中要特別注意。

當我們踏出大學校門的象牙塔，艱苦似乎覺得終于等到我們了，當然，它的背后還有很多很多我們一開始會看不到的東西，需要時間與堅持。烈日炎炎的夏日8月，如火如荼的公司拉練開始了，四年的學習讓我們都明白“千里之行，始于足下”的道理，所以，抱著滿滿的信心，神采飛揚地踏上了去四川成都的路程。

現實往往比夢想更骨感，當頂著如火的驕陽，舉牌子跑小區，發傳單，還有那個看似很龐大的任務量，我們心里都覺得甚是辛苦，且萬事開頭難，不知道短短的半個月能否完成65萬的銷售量，不知道自己能不能做到成功。這些天，漫長但卻充實，艱苦但卻歡愉，最后我們堅持下來并取得可喜的戰果，收獲滿滿的經驗與回憶，拉練雖結束了，但它給我們的啟迪是結束不了的。回憶過去，我們充滿自豪，展望未來，我們充滿信心!

優于別人，并不是最大的成功，真正的成功，應該是優于過去的自己。拉練前公司有規定的任務量，總覺得目標過于宏大，擔心自己做不到，擔心自己落后于別人。可是，最終經驗告訴了我們，勝利是屬于自己的，比昨天的自己好一點，便是成功了一點。世界上最大的敵人，就是自己。因此，把目標細化，把自己提升，只要有了進步，便十倍地鼓舞自己。慢慢的，自己的信心一天天增長，即便同事們有做得更優秀的，但并未因此氣餒，以他為榜樣，找出自己不足，同時告訴自己也已經比昨天更進步了，心理暗示法不失為一種自我鼓勵，能讓我們感到自己也能創造價值，并不輸于任何人。

最困難的時候便是最接近成功的時候，所以這次拉練還教會我們，在最困難的時候絕不輕言放棄。最困難的時候，有上司期待的目光，有同事的鼓勵支持，有朋友殷勤的祝福;最困難的時候，我們懂得了一個團隊能帶給個人的巨大影響。團隊精神不僅是讓我們適應、合作，還有互相鼓勵與信任。大家一路相互協助，共同進步，合作者的力量往往大于個人，我們在每個人想前進的同時不忘提高團隊的競爭力，只有整體提升了，自己才能有提升的空間。俗話說：成功者半九十。事情做了百分之九十，卻只成功了一半。這次鍛煉告訴我們，絕不能有半點驕傲虛榮之心，謙虛才是王道。戒驕戒躁，是我們最后在慶功會上的鮮花和掌聲中心里默默告訴自己的座右銘。

不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。拉練的艱苦的確讓我們品嘗了酸咸苦辣，但它背后的經驗與鼓勵讓我們獲得了更多，寶劍鋒從磨礪出，為自己和我們的團隊喝一聲彩，我們將會更堅韌，磨成一把閃亮的劍，沖向未來!

拉練軍訓心得體會篇四

在這風和日麗的一天，我們迎來了拉練，每個人都為即將到來的拉練而興致勃勃。

下午很早就開始集合了，各班在教官和班主任的帶領下整齊地聚集在操場等待著指令。在開始拉練之前，主任說了一番鼓舞我們的話，頓時士氣大增。終于開始了，我們大家在繞著操場齊步走了一圈后才出校門。

一路上所有人都在看著我們，我們深知自己代表的是三中學生，于是身姿變得更加挺拔，走路也更加整齊，就這樣連走帶跑的走了一段。這時班上有人提議唱歌，于是教官開頭唱軍歌，我們都很有興致地接唱下去了。伴隨著同學們洪亮的歌聲我們繼續行軍，很是愉悅。其他班見狀也紛紛唱起歌來，聲音一個比一個嘹亮，唱的不僅有軍歌還有一些紅歌和流行歌曲，氣氛如頭頂上的太陽般火熱。走了很久，我們開始有點力不從心了，但還是堅持了下來。現在想想學習過程也是漫長的，但有多少人能走到最后呢?為何自己不給它增添點樂趣?這樣也就能堅持到最后了。

“到了。”隨著教官的話，向前望去，一根刻有1998的柱子映入眼簾。終于到了抗洪廣場了，之前所有的疲勞都被拋諸腦后了，只剩下興奮與激動。畢竟是軍訓，所以我們還是抑制住了內心的好奇，待到所有班集合并整理好隊伍解散后才去觀光。之前聽說98年抗洪時是一只船堵住了決堤口，現在看來，眼前決堤口處的建筑物真的有點像船。接著參觀了抗洪圖物展示館，一走進去就看到了一艘當時抗洪留下來的沖鋒舟，旁邊墻上也有抗洪場景的照片，繼續往里走墻面上掛著的圖片顯示了九江一步步走向繁榮與發展的進程，看著越來越富強的家鄉和祖國，我心中感到無比的自豪與驕傲，日后我一定要成為能為家鄉和祖國做貢獻的人。再往里走，就看見玻璃柜里放著的抗洪時期的報紙以及抗洪戰士寫的決心書，越仔細看就越敬佩和感謝那些抗洪戰士們，聽父母說要不是因為他們，我們許多人可能早已不在人世了。

因為時間有限，我未能仔細觀光，很是遺憾，但我仍有不少收獲。不經意地抬起頭，太陽躲在了云層后面，其光芒卻未被云層所遮蓋，看上去很有希望之光的感覺。在回去的行軍途中，我們有說有笑，互相交換著剛剛在抗洪廣場的見聞感受。到校時，每個人都疲憊不堪，有的同學腳都磨起了泡，卻沒說過要放棄。

今天的拉練讓我受益匪淺，同學們之間的團結與互助，抗洪戰士們的無私奉獻，所有人的堅持，這一切的一切都讓我感動和難忘。

拉練軍訓心得體會篇五

今年學生進行軍訓的時候，舉行了一次野外拉練活動，路程為10公里。野外拉練可并非那么簡單，有別于之前的模式，他們能挺得住嗎?會不會產生一些不良反應呢?隱約之中，一份憂慮與擔心凝結于心頭。但是，當面對學生那種蓄勢待發的模樣，誓不罷休的豪言壯語時，我放心了。也許，他們早已暗暗堅定心中的信念。最終，所有學生和教師都堅持到了終點，雖然路途上曾出現個別學生身體不適的情況，但沒有一個選擇退出，同學們那種頑強拼搏的精神狀態歷歷在目，讓我記憶猶新。

活動之前有老師提前確定了整個行進路線，并相繼踩好了各個站點，便于隊伍在行進中正確定位。在確認路線的時候，基本上是在7公里左右，而最后整個長度延長到了10公里。可以說，路程的延長意味著更多精力、體力的消耗。面對這樣的修改，學生能吃得消嗎?經過老師們與教官的商定，覺得學生在經受住了前幾天的軍訓之后，體能上應該沒有問題。關鍵在于后勤保障工作的跟上，并能及時、快速地為學生排憂解難，這樣的話，應該不會有任何意外發生。于是，學校特地安排了兩輛中巴車尾隨隊伍后面，車上配備教師、醫生與常用藥品，以備急需。所有工作準備就緒，拉練活動只待一聲令下。此時此刻，所有參與者都卯足了勁，準備大干一場。

“啾”的一聲哨響，野外拉練活動拉開了帷幕。學生以四路縱隊出發，排頭一名男生負責領隊、舉旗，而醒目的紅底黃字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘，上面的“山東外事翻譯學院軍訓團”更是表明著我們的身份，讓每一個參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感。而教官與教師則分別部署在整個隊伍的外圍，以確保學生時刻處于被關注與被保護狀態，避免任何的意外發生。在確保學生安全的同時，更要讓學生懂得自我防范，樹立正確的安全意識。

從學校到黃河大壩母親公園的路上，出現兩個十字路口，學生都安然通過。這離不開教官與教師的通力合作，當時，教官與部分教師在路中央借助哨子進行短暫的道路疏導，快速、及時地讓學生順利通過。這也讓學生深深感到，教官、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴。而在接下來的行進過程中，卻并非那么一馬平川、易如反掌了。

在走過二環高架路時，學生隊伍慢慢顯得凌亂起來。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個學生喊“不行”的。而此時，老師與教官時不時的要求學生靠邊行進確保安全，因為路上會有汽車經過。

在路途中，有三名女生分別出現暈眩感、胸悶的情況，老師及時給學生使用了風油精，癥狀得到了有效控制。隨后，老師及時安排了學生一旁扶助，并不時的安慰、引導。學生也很能吃苦耐勞，自我調整著自己的狀態，情況漸漸開始好轉。這期間，整個隊伍繼續行進，甚至在老師問到“能不能堅持，累不累”的時候，學生響亮的回答道，“能堅持，不累”。可見，學生的自信與頑強沒有被擊垮，而是被夯實，愈加彌堅。到達目的地時，負責后勤保障的老師與中巴車已經早早地守候在那里，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子，作及時的調整，避免出現過度的肢體損傷，而男生沒有一個愿意上車的，并不是不想坐，而是選擇成為一個真正的男人，敢于戰勝自我的人。當然，女生的表現也是值得我們為她們豎大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生，你們好樣的!

拉練軍訓心得體會篇六

軍訓，象征著苦與累;軍人，意味著剛毅與頑強。當把這兩個名詞加到一群新入高中的學生身上，產生的會是什么?是蛻變，不僅使身體上的，更是心靈上的。

漫長的暑假，把我們溫養成了懶散的蠕蟲。這樣的我們，是無法迎接即將到來的三年高中學習生涯的。于是乎，我們便于今日早晨開始了軍訓。

今天的訓練很簡單，除了站軍姿僅僅只學了幾個基本動作的動作要領。雖然說起來簡單，但如果不時時刻刻用心的話，根本就無法體現軍人的簡潔、陽剛之美。教官對我們的要求非常細致：有問題時先打報告，沒收到命令不行動，坐時背不能靠著且雙手不過膝，雙眼不能四處亂看。說實話，要想把這些要求全部做到，很累，很難。因為這和我們平時所做的完全不同，我們必須時刻注意這些。但是，我們的這些和真正的軍人需要做到的相比，不過冰山一角。我們所經歷的，不過是軍營生活的九牛一毛罷了。

在之后的幾天訓練里，更大的挑戰在等著我們，更嚴厲的訓練在等著我們。再難，我們也要迎難而上，誓死不做逃兵，誓死不為班級榮譽抹黑。

還有很多人抱怨軍訓服裝質量差，穿著不舒服，總開線之類。雖然我也曾有過這樣的想法，但回想一下先輩們的艱苦的條件，我便不這樣想了，就當憶苦思甜，緬懷先人嘛。

其實這個軍訓我也不想來，但我既然來了，我就會做好。要么不做，要做，我就要做最棒的!

拉練軍訓心得體會篇七

6. 激情青春，動科紅顏勝須眉

7. 掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚

8. 提高警惕,保衛祖國,努力學習,振興中華

9. 愛軍習武,鞏固國防,刻苦學習,報效中華

10. 誰敢橫刀立馬,為我軍訓n班

11. 團結一致，奮力拼搏;爭創一流，展我雄風

12. 激情飛揚，超越夢想;挑戰極限，鑄就輝煌

拉練軍訓心得體會篇八

今天，我們來到了我們期待以久的安谷軍訓基地，一路上，我們歡聲笑語、但眼中也有對家人無限的眷戀。終于，一所被綠色包圍的基地印入我們的眼簾。

那天，我們剛到達目的的，我一來就被選中，成了特勤中隊的一名小隊員，這時就有教官來訓練我們,我們換上軍裝，足足像個小軍人。這是我三年級時最崇拜的了，但是，我們的廣東教官說了：“這是特勤中隊，要比別的中隊嚴五倍!” 我一聽，心想：不會吧，想不到這特勤中隊怎么這么嚴啊!

第一天晚上，熄燈后，我們的宿舍廢話連篇，很多同學都說了話，好似在開臥談會。教官前來提醒多次，本以為我們會停止，沒想到更變本加厲了!最后，那些說話的同學還是被“廣味冬瓜”(廣教官的外號)教官揪出來，訓了很久。

第二天開始了，我們開始疊被子，教官說了必須疊成豆腐一樣有棱有角，還要把床單鋪的很平整。我們不知道怎么作，就東疊一下，西疊一下，結果挨了不少批評，因此我還吃了一頓皮帶炒肉。后來我們被訓的不行了，就使出了必殺計——用乒乓拍壓，就是把乒乓拍擺成一個直角，在被子上來回壓，終于壓出了棱和角。而床單呢?還是一樣的，我們一來鋪的還是不行，它老了，臉上有些皺紋，拉也拉不平，最后，我們被教官訓得滿地找牙，他親自來示范，還是教官鋪得好，一鋪，就讓我們大吃一驚，那真叫水平如鏡啊!老太婆的皺紋跑到十萬八千里外了。最后，我們就四個人一起拉床單，雖沒教官鋪得好，但我們寢室得了第一名!

我第一次挨打是星期三，那是一個烈日炎炎的中午，我們剛進食堂，就因一個同學講笑話，我們一桌人都被教官打了一下，好痛啊!

在這次軍訓中，我體會到：一個人不能一直依靠爸爸媽媽，要為爸爸媽媽做一些力所能及的家務事，還要吃得苦，俗話說——吃得苦中苦，方位人上人嗎!

“廣味冬瓜”謝謝你把我培育成人，再見了，我會記住你的!

拉練軍訓心得體會篇九

剛開訓沒有幾天就聽到同學說，我們這次軍訓要進行徒步拉練。拉練!我不敢想象，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現。

時間總是不給人喘息的機會，軍訓第五天悄悄的到來了。

隨著一陣刺耳的 哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內務。 跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發，汗水就已經順著脖頸流了下來。

我們開始出發了!我們一步步走出了軍訓基地。路上同學們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對。我們邁著穩健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經數不清，一輛輛附近軍區的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學腳有傷，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著，這應該就是堅毅，這應該就是戰爭時所需要的堅毅品質。身上的校服已經被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強大，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍!

我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠的路，心中的那份恐懼又回來了。路過熟悉的景色，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口，自己的腳掌越來越痛，好像是踩在鐵釘板上 似的。突然冒出了一個聲音‘基地大門到了’，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑。看看時間，已是中午了，老師們為我們買來沙甜，看著同學們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!

回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個同學卻起了好大一個水泡，更可怕的是 一個戰友的水泡里已經有淤血了。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己，或許是因為他們不想拖團隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經深深折服了我。 拉練結束了，但是它給予我的將會永遠激勵我，陪伴我一生。我明白了我不能因為怕而退縮;我也明白了我不能因為累而倒下;我還明白了我不能因為痛而流淚。