在寫心得體會時，我們可以回顧自己的經歷，并進行反思和總結。以下是一些經典的心得體會例句，將會為大家展示一個思維的世界。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇一

一、前言：

參加社會實踐是每一個合格的高中生必須擁有的一段經歷，在實踐中了解社會，了解企業，使我們學到很多在課堂上學不到的知識，我們打開了視野，增長了見識，為我們長大后走向社會打下堅實的基礎。

通過在濟鋼集團山東球墨鑄鐵管有限公司動力車間的實踐學習，了解到了本企業動力系統生產工藝的總體情況、經濟效益情況和發展遠景。

二、實踐單位概況：

濟南鋼鐵集團總公司是中國十大鋼鐵企業之一，集工業、貿易、科研、開發、服務于一體，是跨行業、跨國家、一業為主，多種經營的特大型鋼鐵聯合企業。山東球墨鑄鐵管有限公司是濟鋼集團的全資子公司，山東省第一爐鐵水和第一根球墨鑄鐵管均誕生在這里。

山東球墨鑄鐵管有限公司于1989年引進世界上先進的水冷金屬型離心鑄管工藝和設備，開始生產離心球墨鑄鐵管，是國內最早按iso2531標準生產球鐵管的廠家。公司集煉鐵、鑄管生產于一身，經過不斷發展和積累，總資產已達10億元。擁有燒結機、球團豎爐、高爐、鑄鐵機等煉鐵設備，可年產生鐵150萬噸;擁有混鐵爐、電爐、離心鑄管機等鑄管設備，可年產dn80-dn1200球鐵管20萬噸。

山東球墨鑄鐵管有限公司視產品質量如生命。生鐵產品榮獲國家“銀牌”獎和“全國用戶滿意產品”稱號;球墨鑄鐵管系列產品1999年獲山東省名牌產品稱號，20xx年被評為國家冶金產品實物質量金杯獎，并在國家技術監督局組織的同行業產品用戶調查中，榮獲鑄管行業第一品牌稱號。公司先后通過質量體系認證，瑞士“sgsiso9001”質量管理體系認證，瑞士sgs產品質量認證，iso14001環境管理體系、osh18001職業安全健康管理體系認證，形成了完善的管理體系。鑄管產品出口東南亞、中東、非洲、歐洲等國家和地區。山東球墨鑄鐵管有限公司地處風景秀麗的泉城濟南，是山東省“省級清潔文明工廠”，距濟青高速公路僅8公里，距濟南國際機場不足15公里，距青島港360公里，膠濟鐵路專用線直達廠內。地理位置優越，交通十分便利。

三、實踐具體內容：

寒假期間，我進入了濟鋼集團鑄管公司動力車間進行實踐。進入廠區才發現工廠真大，占地600多畝。首先映入眼簾的是廠房外墻上的紅色大字標語：濟鋼的核心價值觀——“可尊、可信、共創、共贏”。進入動力車間，發現廠房又大又高，非常寬敞，運行的設備一排又一排，數不勝數。我對這一切既感到陌生又感到好奇。在老師傅的帶領下進行了安全教育，我發現每名工人都穿著工作服，戴著安全帽，穿著勞保大皮鞋，有的還在腰里扎著安全帶，個個堅守著自己的工作崗位，目不斜視，神情鎮定，見到我們向我們點頭致意。技術人員向我介紹了動力車間的工藝流程和必須遵守的安全規程。我了解了動力車間主要是為煉鐵高爐和鑄管生產提供“水”、“電”、“風”、“汽”四種動力。高爐煉鐵和鑄管生產需要水的冷卻，并且是軟水，就是化學上除去鈣鎂離子的水，防止在管道內結垢。電是雙回路供電，由35kv降壓站變成220v的市電供電機和風機運轉，工廠里永不停電。風是由風機產生的，供高爐煉鐵使用，經熱風爐加熱后進入高爐參加鐵礦石的還原反應，鐵礦石也要先進行燒結預處理，就是將三氧化二鐵在高溫下與氧氣反應變成四氧化三鐵。汽是由鍋爐產生的高溫水蒸汽，這里有兩臺40t燃氣鍋爐，燃料為高爐生產的廢氣，就是高爐煤氣，主要成分是一氧化碳，據說以前這些廢氣都排放空中，既污染環境又浪費能源，現在變廢為寶，產生了很大的經濟效益。鍋爐產生的水蒸汽主要是帶動汽鼓風機，汽鼓風機產生風供高爐生產，形成了能源的循環利用。當然，有時煤氣管道需要檢修時，就要開電鼓風機，那是10kv的高壓電機帶動風機，需要消耗大量的電能。

四、實踐后的體會：

真正接觸到生產設備，才發現自己在書本上學到的僅僅是理論知識，并且是非常膚淺的，更缺乏實際操作經驗，真要是工作起來，真不知道從何下手。原來覺得一句話特別對，“知識就是力量”，但真正實踐之后才發現，“能運用知識才是力量”，“實踐才能出真知”。真正實踐后才發現，工廠的工人是非常辛苦的，工作是嚴謹的，工作起來是乏味的，工作環境不是很好的。真正實踐后接觸到工人，才感覺到工人掙錢是多么的不容易，起早貪黑，早六點從家出門，晚六點還回不到家。我看到了工人的辛苦，就想到了爸爸媽媽的辛苦，因為他們也是工人中的一員，他們用自己的汗水換來了微薄的收入供我上學，我回到家后，爸爸媽媽總是做好吃的給我吃。“誰言寸草心，報得三春暉。”我一定要努力學習，將來努力工作，為社會多做貢獻，來報答爸爸媽媽和社會。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇二

首先我們確定了問題和研究目標，即中學生零花錢現狀。其次，我們制定了收集信息的研究計劃(第一，確定所需要的信息;第二，收集有關資料，即問卷調查;第三，提交調研計劃);然后，實施研究計劃;最后，解釋并報告研究結果。于是寫下了此篇論文。

在市場經濟的體制下，隨著改革開放的不斷深入，人民生活水平日益提高，物質生活不斷充實。中學生大都是獨生子女，是家中的小太陽，自然倍受寵愛，其中一個重要的表現就是零花錢狀況。面對日漸增長的零花錢我們究竟應如何看待呢?學生門是如何來安排他們的零花前的呢?這些零花錢又對他么產生了怎樣的影響呢?這些都是十分另社會關注的問題。因此我們小組就這一狀況進行了調查研究。

為此，我們犧牲了不少時間，一起設計出問卷內容，并向自己認識的各所中小學校的同學分發。第一次作如此的問卷調查，不免缺乏經驗，但經過全體成員的努力，終于完成了本次活動。以下便是我們結合調查結果作的一份初步的研究報告。

問題一：零花錢的來源94.4%的中學生零用錢來自父母。

我們認為，沒有經濟來源的學生，生活開銷一般都是依賴自己的父母，少部分學生與祖輩或其他親屬同住的，也會經常收到他們給的零用錢，這也是基于長輩對幼輩的愛護。因此，他們的零用錢絕大多數來自父母。

少部分期望自食其力的學生還會通過打工或者兼職，來改善自己的生活條件，同時也接觸了社會，豐富了社會經驗。但中學生的年齡相對來說還是比較小，能同意他們利用課余打工的家長還是不多。

問題二：零花錢的數額。

初中生零用錢每月多在50元以下，高中生的消費層次更為平均。

我們認為，初中生年齡尚小，平時花費不多，加之初中學生的判斷能力和行事能力都相對較弱，家長們一般不會給小孩太多錢支配，只有在一些郊游、外出時間較長的情況下才會相對更為慷慨一些，一般在平時就每次給個幾元錢，以應付日常花銷和每日車費為主。因此大多數初中生的每月零用錢金額在50元以下。相對來說，高中生各方面的開支比較多學習上的花費要明顯多于初中生，對于自己孩子在學習上的正常開銷，家長們的出手是毫不猶豫的，同時孩子們平時的生活花費和日常零用錢，也開始隨之水漲船高。

問題三：零花錢的使用情況。

中學生零用錢的三大流向：購書、儲蓄、買零食。

由圖可以發現青少年的零用錢花費中，精神消費上的購書是居于首位的，但是目前國內的文化消費市場上針對青少年朋友的書籍還是非常的少，許多都是習題集和課內補習資料，可以填補青少年精神空間的書籍少的可憐，因此必須重視中學生的文化消費需求，挖掘中國式的精神消費內容，豐富青少年的業余生活。

值得一提的是有46.5%的中學生朋友會把未花完的零用錢進行儲蓄，而且相當多的學生儲蓄是有明確消費目的的，是一種積攢行為。這個結果表明，勤儉節約的中華美德在當代青少年的身上也得到了繼承和發揚。

孩子的儲蓄行為是個好現象，家長應對此加以鼓勵和正確引導，使其從小養成善理財的好習慣。但同時也必須關心孩子的生活習慣，對于不良習慣必須堅決糾正，這也是對孩子將來負責。

另外許多青少年學生比較喜歡吃零食，因此用于零食上的開銷也占有較大的比例。

問題四：對零花錢的態度中學生普遍缺乏理財能力。

我們認為：一個人的很多習慣都養成于青少年時期，從一個學生對待零用錢的態度就能折射出將來當家理財的點點滴滴：一個人從小克勤克儉，長大后花錢自不會大手大腳：小時候要風得風，要雨有雨，讓他感到錢來的很容易，長大后一不留神，就會犯下難以彌補的錯誤。

以上是對調查結果的整理。從中我們可以得到許多啟示。

新生的一代，有相當多的在年紀尚小時便已受到了金錢的強烈沖擊，正逐漸形成獨特的金錢觀。因此，金錢教育對于家庭、學校乃至全社會來說，已經是一個嚴峻的挑戰。教育者們有必要教孩子怎樣對待錢和看待錢。目前我國的中小學一般都還沒有開設專門的金錢教育課程，尚在襁褓中的素質教育體系中也沒有明確提出具體的金錢教育策略，已有一些涉及金錢教育活動大都停留在抽象的道德理念層面，且無正規體系。問題是嚴峻的。

國外許多發達國家的家長都比較注重培養孩子的獨立能力，家庭經濟條件再好，學生打工掙錢、自食其力還是比較普遍的。國內在觀念上還是比較落后，家長總希望在自己的保護傘下為孩子營造安逸舒心的成長環境，誰不希望自己的孩子將來能出人頭地，但在教育上可別大意了，拔苗助長不行，過于精心呵護更不可取!

國外成功的教育經驗表明，對中小學生進行消費、投資等方面的理財教育將有助于孩子對經濟社會的適應性和敏感性，對他們日后的理財能力有相當影響。當然，我國目前要對中小學生進行金錢教育是一個艱巨的過程。現在很多家庭都是獨生子女，家長對孩子過分寵愛，孩子要啥盡量滿足，家庭優越的條件養成了孩子好吃懶做的壞習慣。殊不知，一心想望子成龍到頭來卻是養子成蟲，身邊這樣的例子不勝枚舉。教給孩子怎樣使用零花錢則是最基本的一個環節。我們小組就此展開了討論。最后我們設計一位高中同學了一個星期的零花錢使用方案。

以上便是我們的一些設想。希望能給大家以啟發。但具體問題需要具體分析。每個人都要根據自己家庭、生活的實際情況作出最適合自己的方案。

綜上所述，通過本次調查，我們得出了兩點。第一，廣大中小學生要合理安排零花錢。培養理財觀念。第二，家庭、學校和社會要加強對學生的理財教育。兩方面緊密結合才能使孩子健康成長，在這個充滿競爭的社會中取得一席之地。

最后，我要向給予過我幫助的所有同學和老師致以最崇高的謝意，謝謝你們!

(本文素材來源于網絡，如有侵權，請聯系刪除。)。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇三

寒假轉瞬即逝，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐，我的內心感受到了很多的快樂和光榮。

我選擇的社會實踐就是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現在社區的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了，為了自己的生意有人光顧。看那些環衛工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦，但她們還是這么做了。學校讓我們做這個社會實踐的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，用不通過的角色在生活中體會一些東西平時我們體會不到的東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。

我記得我曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里也應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在做這個實踐的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳保護環境，愛護環境。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。

通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

現在我們的學習科目物理、化學、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?1978年，中國共產黨說出了實踐是檢驗真理的唯一標準。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

我們現在已經是高中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇四

實習是一個大學生快速成長的過程，實習的過程我們會遇到很多困難，也有很多回憶很多收獲。下面是小編為大家收集整理的高中實習。

大家可以參考一下!

安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。具體表現在三個方面：

1、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學，改革教學內容與方法提供實踐依據。

2、了解和熟悉學校的運行。對師范類專業的本科生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。

3、預演和準備就業工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

我們九月一日來到鞍山市某中學，到十月二十日實習結束。我被分到初一學年組進行實習。

實習的基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作，基本情況如下：

1、課堂教學：完成。

教案。

數為六份，試講次數為六次，上課節數為六節;批改作業五次;監考十場;自習輔導十二課時。

2、班主任工作：組織一次主題為“網絡的利與弊”的班會;組織本班學生與實習老師之間的籃球賽兩次;找學生單獨談心、了解情況十一人次。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課后我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!

教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這一點我深有體會，比如有一次我分析基礎訓練的時候，有一個題目是說“音樂修養與完美人生”這個題目中，我沒有很好地闡述音樂對人生的影響，音樂對人良好情操的培養。后來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達。

通過這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重于如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學生聽完課后普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。

在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那里學到了很多關于班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助后進生轉化成為先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得學生們的大姐姐，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。所以，在與學生的長期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如說我和我們班上一位同學談心的時候，她告訴我她讀初中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，數學成績猶為突出，用她自己的話說就是“那時侯學數學簡直就是一種樂趣”，但是現在情況就完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強項數學也到了岌岌可危的地步。當我問及其中的原因時，她告訴我，上初中的課程本身就比小學的要難，使她的成績更加后退了，以至于現在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學聲樂算了。而這些她都沒有和原班主任說過，原因是班主任“太兇了”。我聽了之后并沒有直接反對她的觀點，而是從客觀條件、學習條件以及以后的前途等方面和她分析了她的這種想法，使她明白了學習和愛好之間誰輕誰重，并引導她自覺得把心思放到了學習上來。

非常榮幸我有機會到全國示范性重點高中——**高中為期一個月的實習。到好的中學實習讓我見識了許多，也收獲了許多，不但在講課方面有了很大的進步，在作為一名準老師方面思想上也有很大的提高，并且教學管理、課堂教學等的理念也收獲頗豐，以及他們帶給我的種種思考，下面就是我這次實習鑒定。

在實習期間，借著錄課的機會，我聽了很多的市級，校級的公開棵，還有理科實驗班的課。在這些課堂上，讓我看到教學改革正在悄然進行，有意識的老師正在努力體會“以學生為主體”的課堂模式。學生的創造也逐步成為教師追求的教學效果。其次，這里的老師也都在適應著多媒體教學，信息化教學，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學生獲取學習資源的渠道也就更多。盡管，這種教學理念、教學模式的推廣仍然有很長的路，但似乎也并不遙遠，相信，這股改革的浪潮會給教育領域帶來很大的沖擊。

在上面，是我在這所學校感受最深刻，也是認為最有意義的收獲。實際工作經驗上，由于在指導老師的指導下，也獲取了許多。在班主任工作上，我認識到了一個老師的表率作用是很大的，學生時刻看老師，作為一個老師，應該從自己嚴格要求，并影響感染學生。這就要求師生之間的相互交流必須是貼心的，也是帶有希望的。實習期間，班主任李宇煒老師教給了我許多的班級管理經驗。我想這些經驗是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動精神。在他的言談中，看出一個老師對于班級管理的深度認識。所以我想：一個好的班主任不應只是從學習上給學生幫助，而是從一種“管理”的角度上去讓班級受益，讓班級體的每個成員成長。

在實驗中學，從領導階層到一位普通的科任老師，都秉承以學生為主體的宗旨進行學校的管理，進行教學工作的開展。作為一個課程改革的示范學校，一個教育實驗基地。這所學校鼓勵著老師做各種研究，各種改革。每個班主任都有著自己的管理經驗與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然這里也就充滿著探索與嘗試，從而有所創造與進步。在我實習的班集體中，班主任對他的學生說：“我要讓你們成為學習型的管理者，也是管理型的學習者。”這樣一句簡單的話，讓我感到這里老師進行班級管理的良苦用心。他們關心的不只是學生的學習，更多的是從一個完整的人的概念出發，去培養學生多方面的素質。

有的時候沒有達到我們理想的效果，但也獲取了很多的教學經驗。一個老師在上課時，一定要圍繞著“學生能否學得更好，能否真正掌握方法”的主題，而不是從怎么上好我的一堂課出發。可見，一個優秀的老師需要具備很多方面的素質：扎實的專業知識，嫻熟的教學技能，正確的教學理念……這次的實習，讓我從實踐中去思考自己在課堂上學到的知識，也對于理論知識有了更深刻的認識。

參加實習已經有一段時日，雖然不是正式工作，但是我一直認真對待，十分投入，盡量做好本職工作的同時學習掌握更多的知識，下面是我的實習自我鑒定:。

我想回顧這些日子的點點滴滴，第一次聽指導老師范老師的課，我學到的是認真負責的態度，激情大方的教態，和如何調動學生積極性及活躍課堂氣氛;第一次備課寫教案，我學到了每個環節都需要全面兼顧，才能實現最佳課堂結構，明白了備課需要有遇見性，需要多了解學生，周密安排，查找資料，以便應對教學過程中出現的意料不到的情況;第一次上臺講課，這是一個將紙上內容付諸實際操作的環節。難忘指導老師的反復指導，同伴間真摯的鼓勵和下面孩子們包容的笑臉，讓我覺得很放心，大膽地說著，漸入佳境，原來一切都是水到渠成的事。教態從容，頭腦冷靜是關鍵，語言要平穩，動作要沉著，重點要突出，按部就班地完成各個教學環節，使教學過程成為一個有機整體。這些都在以后的教學中一一改進。再如多次的評課，在互相的評價中經驗教訓，明白是非優勢，長短得失，取得不斷進步。

一切有付出的過程都會有一個美好的，就象辛勞的耕作會有好收成，努力的學習會上好大學，勤懇的工作會有更好的生活，一切都象大自然一樣無比自然。實習的日子也是這樣，很純粹，遠離了城市的喧囂，住進了這個看似有點荒涼的郊外，卻讓人心里平靜。

關于班主任工作，在和這些孩子們接觸的日子里，我一路收獲感動。這些十七八歲的孩童，給予我的不僅有年輕的活力，純真的童心，還有對待生活的那份熱情，與他們的情結暗生在一次次清晨的早自習，暗生在每次課間操“時代在召喚”的旋律中，暗生在“天天讀，天天唱”這些充滿娛樂性與知識性的活動中和每次都熱鬧非凡的班會上，與他們交流需要用心，需要換位思考，需要融入他們的世界，這些也是作為一個班主任所必須具備的，但是兩個月的時間是不夠的，我們還要有更好的磨合和更深入的交流，而這些我做的還很不夠。

“教師這個職業既是導演、編劇，又是演員”，確實，只有將這三個角色扮演好，才能導出一出好戲一堂好課，即使不華彩也平實。這次的實習給予自己的不僅僅是走走過場那般簡單，它在我的整個人生路上也了留下了許多痕跡，我們要學的還有很多。

教育實習是大學師范類專業教育不可缺少的一部分，在學院的精心組織下，于20xx年10月10日——12月5日到化州市第二中學開展了為期近兩個月的教育實習活動。我在實習期間，愛崗敬業，盡職盡責，表現出了極其崇高的職業道德和素質，努力實現了從學生到教師的角色轉變。教育實習的內容主要包括教學工作和班級管理兩個方面。在原任課教師和班主任的大力支持和指導下，我出色地完成了教育實習的各項工作。

教學工作方面：在見習周里，認真聽取了高一年級四位歷史老師的上課情況，每一位老師的上課的風格不盡相同，側重點各有不同。取其精華，去其糟粕，我從中吸收了他們不少的教學經驗，并虔誠接受了他們的教學意見和建議。在實習周里，我為了上好每一節課而做了大量的準備工作，盡自己最大的努力把教學工作做到最好。我認真備課和寫教案，仔細鉆研教材，用心了解學情，虛心向指導老師請教，確保教學設計合理，保證教學質量。在課堂教學過程中，思路清晰，層次分明，板書設計合理。課堂結構安排合理，知識點安排嚴謹，重難點突出，詳略得當，時間掌控好，講解鉅細靡遺，適當補充相關的課外知識，兼顧不同知識程度學生的需要。過渡自然，銜接詞使用恰當。教學方法和手段靈活性強，多樣新穎。教態自然大方，語言表達流暢，音調抑揚頓挫，感情豐富細膩。師生互動性強，課堂氣氛活躍，實現了以老師為主的傳統教學模式向以學生為主的現代教學模式的轉變，教學效果好。課后積極進行課堂，及時改進教學中存在的不足，絕對避免出現同樣的教學失誤。細心輔導學生做習題，認真批改和講解試卷。課堂教學工作使我掌握了較多的教學技能和教學經驗。

班級管理方面：班級管理是教育實習的重要組成部分，為了管理好班級，對于職責范圍內的每一件事情都予以高度的重視，認真對待和負責，確保各項工作落實到位。我主要負責監督學生的早讀、晚讀、午休、晚修以及清潔衛生等情況，并積極協助班主任管理班級的其他日常事務。此外，我還成功策劃和組織了以“新的起點暨學習經驗交流會”為主題的主題班會活動，取得了預期的效果，使學生有了一定明確的定位，掌握了一定的學習方法和經驗，為高中三年生活奠定了扎實的基礎。在與學生相處的五十多天里，形成了良好的師生關系，解答了他們在生活、學習、情感等方面的困惑。班級管理在很大程度上提高了我的管理、組織、協調、策劃等能力。

通過這次實習，使我受益匪淺。教育實習是一次積累經驗的過程，是一次檢驗知識的過程，是一次心靈成長的過程。這一次實習更加堅定了我做人民教師的信念和信心，人民教師教書育人，實在偉大和光榮。“路漫漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，在今后的學習中，我將會為全面提高自己的綜合素質和能力而不斷奮斗。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇五

每個高中生都會經歷各種實踐活動，這些活動包括課內實驗、社會實踐、文藝活動等。這些實踐活動不僅是高中生活豐富多彩的重要組成部分，更是促進我們成長和發展的重要環節。通過實踐經驗，我們不僅可以增加知識和技能，還可以鍛煉自己的能力，培養自己的素質，提升自己的價值。

社會實踐是高中生活中比較重要的一環，這項活動鼓勵學生通過實地考察、參觀、訪談等方式了解社會、關心他人、服務社會，增強適應社會的能力和社會責任感。在對社會實踐的體驗中，我認識到社會的復雜性和困難，也體驗到社會工作者的辛苦和付出。我進一步認識到自己的能力和責任，也更加珍惜自己的學習機會和時間，也深深感覺到了自己在愛與關心方面的不足。

第三段：課內實驗帶來的提升和收獲。

課內實驗是高中生活中必不可少的一環，它不僅可以幫助我們鞏固在課堂上學習的基礎知識，還可以培養我們動手實踐和問題解決的能力。在實驗中，我們需要按照要求進行實驗操作，掌握實驗方法和技巧。更重要的是，我們需要獨立思考、發現問題并解決問題的能力。通過課內實驗，我學會了如何正確處理實驗數據，如何分析實驗結果，如何總結實驗經驗，更重要的是，我學到了實踐和理論相結合的重要性。

第四段：文藝活動帶來的體驗和學習。

除了社會實踐和課內實驗外，高中生活中的文藝活動也是不可或缺的一部分。通過參加文藝活動，我學習到了很多關于藝術的知識和技能，同時也認識到了藝術和文化對我們生活的重要性。在文藝活動中，我學習到了如何欣賞和評價藝術作品，如何在日常生活中體驗藝術的魅力，如何在生活中創造自己的藝術品。更重要的是，我學到了不停地追求美和完美的重要性。

第五段：總結實踐經驗的相互關系和啟示。

高中生活中的實踐經驗涵蓋了社會實踐、課內實驗和文藝活動三個方面。這三個方面相輔相成，相互促進，共同促進我們的全面發展。通過實踐經驗，我們可以學到許多知識和技能，增加自己的經驗和能力，提升自己的價值。我們還可以更加了解自己的優點和不足，明確自己的發展方向，為未來的成長提供堅實的基礎。總之，實踐是一種重要的學習方式，讓我們可以更好地了解自己、認識自己、成長自己。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇六

在甘總統的命令下，2600多名學生開始了50英里的徒步旅行。學生們充滿激情，在邁出堅定的步伐時，他們大喊口號聲音好大好刺激。這一切都顯示出他們的青春活力，他們似乎都想喊出：僅僅50英里算什么？我不怕長征。終于，我完成了前往目的地的旅程。在長江岸邊，我們唱啊唱，吃啊吃，聊天。

休息了兩個小時后，我們踏上了回學校的路。路還沒走到一半，很多同學因為走不動路，就坐車回學校了。但是也有很多人堅持走著回學校。我很慶幸我沒有放棄。我成了他們中的一員，雖然很累。

這時，我會想起父親對我說的話。他說：孩子們，我能理解閱讀的困難。村子里的人都在為生活奔波。只有讀好書才能過好生活，而不是為了生存而奔波，高質量的生活才能成為有前途的人。面對初中生一個個輟學打工，我覺得很盲目，很茫然。我曾經跟父親說過我的想法(輟學工作)，但是我被父親說服了。

最后，我堅持走完了人生中的一次徒步。我很高興我能堅持下去。我做了他們做不到的事。雖然這是一件非常微不足道的事情，但我是成功的。

高中是我人生中更漫長更艱難的一次徒步旅行。因為想考個好大學，但是因為初中基礎打得不好，每次看到自己的分數離理想分數很遠，就會產生不想學習的想法。然而，我從未放棄，因為我知道徒步旅行會有許多困難，但是千里之行，始于足下。千里始于邁出第一步，事情的成功是從小到大逐漸積累起來的。只有我好好學習，一步一個腳印的成功，它才會屬于我。

人生之路由無數次的短途旅行組成，只有堅持到最后，才能到達成功的彼岸。朋友，你只有耐心的徒步，才能一步一步接近你的理想，你的理想會變成現實而不是理想。來吧！

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇七

高中實驗是學生在學習科學理論知識的基礎上，通過實踐檢驗、探究和創新的學習形式。對于每位高中生來說，實驗都是一項重要的課程，不僅能夠幫助我們更快地掌握知識，更能夠提高我們的實驗技能，鍛煉我們的實驗能力。

第二段：對實驗的認識。

在進行實驗的過程中，認真仔細地閱讀實驗指導書，遵守實驗安全制度，嚴格按照實驗步驟進行。通過實驗，我們能夠理論聯系實際，更好地體驗到科學的魅力，進而促進我們對科學的熱愛。實驗讓我們從不同角度了解學科，并使我們的視野更加開闊，思考和探究的能力也得到了提升。

實驗中，我們除了能夠聽到知識，還能夠親自動手做到知識，親身體驗。積極參與實驗讓我感到非常有成就感。從一開始群策群力地搭建實驗器材，到最后一次實驗手法的完美展現，不僅深化了我們對知識的理解，增強了我們對知識的記憶，還讓我們培養了團隊合作的意識，更深入理解科學理論。

第四段：實驗對生活的影響。

實驗中，我們不止是在受到知識的熏陶，更是在為我們今后的學習生活打下堅實的基礎。通過實驗，我們錘煉了我們的觀察能力、操作技能、沉著冷靜以及解決問題的能力。這些都是我們日常生活與工作中必不可少的素質。同時，實驗也教會我們了關注細節、懂得管理時間、掌握團隊合作技巧和各種工具的使用，這些都是在我們未來工作中非常重要的一部分。

第五段：總結。

總之，實驗是學生走向成功之路中不可缺少的一部分。它不僅僅是確認學生是否學會了一門學科的知識，更是幫助學生錘煉實驗技能，培養團隊合作精神，日后能夠更好地發揮自己。希望在未來的實驗中，我們能夠不斷提高自己的實驗技能，更好地展現出自己的實驗才華。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇八

20xx年9月15日，我在鼎城九中進行為期一個月的教育實習活動，實習的基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。一階段來，在熊教授，鼎城九中校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。

教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案規范準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。課外輔導耐心細致，批改作業仔細正確。剛到鼎城九中時，在第一周，我在學校的安排下，開始熟悉九中、高一110班的情況，并隨班聽課，作好聽課筆記。在帶隊教授與指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱，寫出四課詳細完整的教案。首先經帶隊教授審閱后，進行試講。再交給指導教師審閱，在指導教師同意簽字后上臺講課，講課后指導老師給予了很高的評價。

實習期間，我能快速準確地掌握和熟悉全班情況，工作積極主動，處理日常事務靈活而不拖沓。在當實習班主任的過程中，我能制定切實可行的教育工作計劃，嚴格執行學校制度、作息時間，能很好的組織平常的班級活動，而且我能盡心盡責，每天晚自習結束后都進行了查寢，和寄宿生談心，和學生相處十分溶洽，學校每日評分名列前矛。我還從原班主任那里學到了很多關于班級管理方面的經驗，讓我受益不少。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。讓我欣慰的是，實習結束，我收到了學生贈送的圍巾和手套，很溫暖，而且教育實習期間，高一年級進行了期中考試，我班的歷史總成績在平行班級中排名第一，收到了相當好的效果。

在此，我衷心的向幫助我的熊教授與九中的老師們表示感謝與敬意！

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇九

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時間飛逝，轉眼間一學期的教學工作已接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結經驗、吸取教訓，本人就以這學年的工作小結如下：

一、思想工作方面。

俗話說：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更好地適應教育教學的改革浪潮。通過閱讀部分道德修養書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質。

二、教育工作方面。

這學年，本人擔任二年級班主任，班級人數較多，又一直面臨著新課程改革。雖然我連續教了三年二年級，但每一年的教材都在變動。因此，我在教育教學工作中遇到了不少困難。針對這些情況，我虛心向有經驗的教師及兄弟學校的同行討教經驗。平時積極參加校級教研活動，認真記錄好聽課筆記。

三、遵守紀律方面。

本人嚴格遵守學校的各項。

規章制度。

不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中尊敬領導、團結同事能正確處理好與領導同事之間的關系。平時勤儉節約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽從不鬧無原則的糾紛處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。

四、業務進修方面。

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充實現實生活，豐富社會閱歷;鍛煉工作能力，掌握社交技能;獲取工作經驗，感受企業文化;品味人際交往，提高自身修養。

我實習的單位是福建兵工裝備有限公司。該公司是國家國防殼工局在福建唯一定點的地方軍工企業，隸屬于福建省機電(控股)有限責任公司。

該企業占地122萬平方米，在職職工873人，各類專業技術人員158人。總資產6.4億元，凈資產4.7億元。擁有一批高、精和大型機械加工及檢測設備等共1860臺(套)，其中數控設備占機加設備總數在20%以上，具備了金切、鍛壓、沖壓、焊接、熱處理、表面處理、木材加工和火工產品裝配等生產線，生產手段齊全配套，有較強的綜合生產能力。

目前公司在研和預研項目多達16項，產品的生產和科研涉及炮兵、空軍、陸航、防化、工程兵、警用裝備等領域，為國防建設和軍隊現代化做出一定貢獻。經過多年發展，公司基本構建成了以軍品為主導，高新技術為支撐，軍民結合、內外貿結合、沿海與內地發展結合的新型軍工企業。

我實習的崗位是公司辦公室企業管理助理這個崗位。主要工作是對企業運營的各個環節進行診斷，做好分析報告提供給公司領導決策，協助公司領導擬定企業管理活動計劃，并監督運行實施;收集國內外有關管理理論、經驗、方式方法等內容供領導學習參考等。

參與制定了該公司關于在全公司范圍內的開展的“質量、安全、現場、成本”管理年活動，并對實施過程和效果進行了監督和總結。主要工作如下：

(一)收集關于“成本管控”的相關資料。

成本管理是企業管理的一個重要組成部分，它要求系統而全面、科學和合理，它對于促進增產節支、加強經濟核算，改進企業管理，提高企業整體管理水平具有重大意義。這也是這家公司希望改進和提高的。

我收集了關于成本管理的基本內容、關于“作業成本管理”、“戰略成本管理”、“產品生命周期成本”、“成本規劃”、“全面成本管理”等理論知識，收集國內外關于成本管理的辦法如：

基本經驗的成本管理方法、給予歷史數據的成本控制辦法、基于預算的目標成本控制方法、基于標桿的咪表成本控制方法、基于市場需求的目標成本控制方法、基于價值分析的成本降低方法等。

收集了參考資料《成本分析與控制》、《成本管理辦法》、《企業成本管理存在的五大問題》、《企業管理常識之怎樣做好成本管理控制工作》、《降低企業成本的三大途徑》等書籍供領導閱讀。

(二)對該公司的基本運營做了一個分析報告。

我進入該企業實習后，公司領導交代給我的一個重要任務就是對企業進行診斷、分析。我便查找相關資料，深入車間現場，多旁聽有關會議等，逐漸對企業有了一定的了解，發現了一些問題。主要情況是：該企業主要以軍品生產為主，軍貿、民品次之，比例為6:3:1。

經濟效益十分良好，利潤率達到20%以上，職工收入人均4萬元以上，效益和人均收入在當地處于較好水平。由于是國有企業，在企業文化、規范管理、生產組織、研發水平、技術實力等具有較強實力。但在調研過程中，也發現了一些不利因素。主要是：

1、經濟結構和產業結構上對企業運營存在較大風險。公司主要是訂單經濟，經濟主要來源是與軍方或外貿公司簽訂外貿合同和承擔一些外協加工等。企業發展受政治因素影響較大。產業結構上，軍品獨大的局面長期難以打破，軍貿和民品板塊實力較弱，特別是民品，沒有一個像樣的項目，對企業持續健康穩定發展不利，企業面臨的經營風險較大。

2、對質量、安全、保密的要求過高。企業是軍工企業，質量第一、安全為天、保密責任重大。任何一次事故的發生，均有可能造成企業的重大損失，嚴重的甚至可使企業滅亡。

3、企業對科研開發、技術創新的要求很高。企業行業的特殊性質使得產品更新換代很快，只有不斷研發才能永葆青春，為此，企業每年要付出高昂的技術開發費(占銷售收入的5%)，才能確保企業持續發展。

4、企業人才結構不合理。整個企業老職工較多，青工和后備干部不足，技術工人流失較為嚴重，人才有存在斷層的危險。

5、精細化管理有待提高。管理相對粗放，沒有擺脫國企的積習，人管事現象比較嚴重，部分職工“成本”、“節約”意識薄弱。

6、企業整體較為務實，在軍品和軍貿上取得一定的成就，但由于在民品市場反應不敏感，導致民品開發上成效不大。

今年，公司領導決定在全公司上下開展一個以“質量、安全、現場、成本”為主題的管理年活動，我有幸參與這次活動的策劃、草擬。我與有關人員一起深入現場掌握企業在“質量、安全、現場、成本”上的關鍵控制點和薄弱環節，以此作為活動的重點控制對象。在活動開展方式、創新管理方法上收集了國內有關先進經驗、征求了公司有關領導的意見，最終制定了活動方案下發。在執行的過程中，領導要求我要監督活動實施的效果，我掌握各部門的動態后及時向主管領導匯報。總體上看，活動開展達到了預期的效果。

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暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束，

高中社會實踐心得體會。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

一起去實踐吧，去看看另一個世界。

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“實踐”是件聽起來輕松，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環境“保護”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個“過程”，過程當中夾雜著忙與快樂。

“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。

南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學不到一點知識。學的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。

奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的暑期社會實踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學的是機電專業，但沒學過什么專業課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機器上有很多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交錯相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學習一下材料的分配和用料的安全。然后去銷售部門吧。我點了點頭，同意了。

第二天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學校里來參加暑期社會實踐的，您就好好照顧照顧吧。

我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業的發展，塑料的降解功能。

塑料是一個新興行業，發展時間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴重。而21世紀又是一個環保世紀，為了保護我們的家園，全世界都對塑料行業提出了一個嚴峻的問題，就是生產出來的塑料產品盡量是環保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結實度，而國外卻都已向環保靠攏了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產品，就是因為產品的質量不合格，無環保性能，不可降解。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十

高中班主任的實習即將結束，靜下心來回想，雖然日子忙碌，但在自己的努力實踐中和指導老師幫助下我覺得在實習過程中受益匪淺。本人在xx中學進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，并展示了各自的個人風采，受到實習學校領導的一致好評。

教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志，對我們的生涯規劃有著重要的意義。短短六個禮拜的實習生活轉瞬即逝，在這收獲的季節里，取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗，由于經驗不足，實習過程中也存在一些問題。

我擔任高二理科班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。

在六周的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛生，每天早上都很早到教室，巡視早讀情況，監督打瞌睡，發呆或趕寫前天晚上作業的同學，提高早度效率。登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。

學生的紀律方面，理科8班的學生較為活躍，部分學生很調皮，自修自習課常有討論問題的現象，影響到安靜學習的同學。根據觀察，問題主要出在那幾個學生身上，只要管理好那幾個學生，整個班就可以正常化了。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那幾個學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。

個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認識到自己的缺點和不足。學生對自己的缺點還是有一定認識的，有些還是清楚地認識到，但約束不了自己去改正。認識得不到位的，我再以“老師發現，老師覺得，你覺得是不是呢？”這種方式與學生對話，給學生辯解的機會，避免對學生的片面了解而傷了學生的自尊，甚至造成逆反心理。學生雖然很調皮，但他們都有一個共同特點，就是服理、重事實，容不得老師半點夸大；但，是就是，能勇敢承認。這時，再對他們進行指導教育，學生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。

學生較喜歡踢足球，在實習期間，很慶幸在陽光體育活動上有機會觀看了一場學生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學生對籃球的熱愛。但學生還是學生，對事情的度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學習，老師對踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學生先投入到學習中來，順利完成初中到高中的轉變。

在實習期間，我也有了一些收獲：通過實習，對中學的現狀有個更為感性的認識，對學生的學習有個更為恰當的了解，對教師的工作有個更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應新的工作環境。我還掌握了一些基本的教學方法和師范技能，提高了教學效果和教學水平，通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”和培養祖國未來人才的重任，每當上課時，這些都是激勵自己上好每節課的前提，左邊是收獲，右邊是不足，在實習中，也發現了一些不足，在上室內課時，面對學生時卻口不順心，有時難以表達透徹，面對學生“打破沙鍋問到底”卻無法從容應付，這些讓我看到了自己的不足，在今后的學習中，更要加強這方面的學習。

兩個月的教育實習結束了，它是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課程，既是對師范生思想上的訓練，也是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗和提高，它在形成師范生合理的知識結構、能力結構以及幫助我們增強對社會、國情、高中教育的了解具有特殊的功能，在以后的日子里我會在更好的學習專業知識的同時，更多的了解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用于日后的教學中，希望將來能成為一個合格的.中學教師。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十一

“師者傳道受業解惑也”這是我對教師這一行業的最初理解，雖說在學校學過數學中教法，教育學。參加過教學新課改等一系列的理論培訓，自己也經常進行鍛煉與模擬，但真正的教師應該是怎樣的，真正的課堂是怎樣的，真正適合自己的教學方法與教態又是怎樣的？我一知半解，僅僅是通過學習與培訓加以自己的了解而有所想象罷了。

于9月13日上午10時30分，我懷揣著激動、緊張的心情帶著我的疑問隨著隊來到了省重點高中——恩施高中。在實習前夕就問過自己，激動，激動的是什么？緊張，緊張的是什么？激動的是我從大一歡送著大四學長去實習，現在突地一下也變成了大四學長，奔赴實習崗位。緊張的是還沒有反應過來就從一名學生忽然之間變成了實習老師，同時實習單位是省重點高中，自己小時候的夢想卻沒有實現的地方，現在將要站在心中神圣地方的講臺上，給全恩施自治州優秀學生講課，不免有些緊張。同時緊張的是怎樣走進教室、怎樣與學生交流、怎樣不失風范透出自己的個性、怎樣與實習隊成員相處、怎樣與指導老師交流，留下一個好印象……就這樣，緊張的內心被激動的外表包裹著，仔細端詳自己的形象，力爭以一個青春，成熟的面孔出現在大家的面前。

當從恩施高中會議室出來與指導老師一天走在前往辦公室的路上，我的心顫抖了——學校的寧靜與我已經熟悉的大學生活截然不同，行走在校園中依稀能聽見鳥聲，這更使我感到壓力，同學們的學習態度比我的想象更上一層樓。

在路上產生了實習第一個感受——“師者不僅僅是傳到授業解惑也，更是……”這更是應該是什么呢？思考許久沒有得出答案。眾里尋他千百度，答案原來在燈火闌珊處，隨著實習的開展慢慢的找到了想的答案，將以下幾個方面展示找到的答案：

數學教學實習指導老師——劉劍輝老師是高二年級數學備課組組長，更幸運的是他是我的師兄，畢業于湖北民族學院理學院數學系，所以在許多方面均照顧我，到來的第一天就一句要求：“膽子要大一點，有么想法或者想怎樣做，就照自己的想法去做，最后形成自己的教法與教態，之后用自己的風格去影響他們。備課寫教案就先聽我講課后，將我所講的的內容備下來，之后就自己寫自己的教案。”

實習第一天下午，就將我獨自一人派到高二（18）班去頂崗，就這樣忐忑不安的開始我的忙忙碌碌的實習生活。因為還沒有進入到這個角色，就開始正式的工作，心中只有一句話“膽子大一點，有想法就按自己的想法去做”。

當我真正的站在講臺上的時候，我沸騰的心一下就凝固了，不知道怎樣開始、不知道怎樣在我的夢想的舞臺上開啟我的第一頁。說實話，看著黑壓壓的一片我怯場了。同學們高漲的熱情呼醒了我，這讓凝固的空氣得到了緩和使我從拘謹中走出來：“同學們，這次課由我與大家共同譜寫充實他的內容，而我只是你們成長的生涯中曇花一謝的過客那我相信這節課我們能夠寫出美好的篇章。”同學們的掌聲讓我興奮的心鎮靜下來，因為這第一次使我再次走上這個講臺不再慌張，能與學生們不慌不忙的探討問題。第二次走進18班教室的時候，一個學生突然跑到我的面前說了一句：“老師，還別說在這么多的老師中，我終于遇到了知音”，這讓我小小的激動了一下。

在班上上課的途中出現了幾次小插曲，讓我不知所措，但正因為這幾個小插曲，讓我成熟了許多。在面對課堂上突發小事件時，能夠從容的面對與處理。高二（18）班是一個文科班。他們的哲學思維以及文字功底比我強，自然他們的激情高漲。當讓他們自習時，這下就非常熱鬧了，我的觀點是自習可以討論問題，但不要討論生活；可以，但不要講與知識以外的東西；可以看書，但不要看與該課無關的書。在自習時，這些問題均出現了，而這些問題是我高中愛做又不想被老師約束的。當我四處走動時看見這些時，心中矛盾著是管還是不管，己所不欲勿施于人。四處走動學生沒有收斂，若是不管，后面的課就成了問題，不能將正常的教學活動進行下去，但是管又該怎樣管？既能將他們的氣氛澆下去，進入正常的軌道，而又不抹掉他們的個性，且能夠建立良好的關系，不損自己的形象。最終決定還是將課堂秩序維持一下，既然下手，就從最調皮的的動手。直接走到最后兩排，當我走到他們的面前，我心虛了，發現他們個個比我高、比我壯。站在旁邊思考一番，學生齊刷刷的望著我，看來我沒有退路了......就問其中的一個學生問題，當時他們時，手里拿著政治書：“既然你在看政治，你知不知道科學發展觀的實質是什么？”他沒有回答出來，“現在講的是科學發展觀，你連這都不知道，上課有什么資格講話？”他頭低下去了，“不過話又說回來，正因為不知道才看政治，可是看了結果又不好，現在是數學課知道怎么做吧？”這孩子拿出數學資料開始工作，這時后面的幾個和他一伙的笑了，“這有什么好笑的，若是將這個問題提給你們，結果一樣，既然如此還是做點實際與數學有關的事。”在這之后這幾個在數學課上老實了許多，并且積極地參與到教學活動中，在生活中建立了良好的朋友關系。之后在全班講了一下規矩：“我不知道你們在其他的課上是怎樣要求的，也不想知道，但是知道這次課是由我來給大家上，所以說這個底盤是屬于我的，那么就要按著我的要求辦事。不要壞了游戲規則。同樣，每個人的成長都需要自己的個性，我不會刻意的抹殺掉你們獨有的個性，這就要看你們怎樣去把持將個性能夠很好的釋放出來，而散發出你的人格魅力，反之則是嘩眾取寵。”自此后在18班上課，不再有與教學活動無關的事發生，學生積極的.參與到教學活動中來，課后談論生活。

另外一個插曲是一個學生問我一個問題，一時沒有找到解釋的例子，并且思考了許久。最后這學生自己找到了解決方法，給我說了。這讓我認識到做一名現在老師不僅僅要有豐富的知識，同時還需要有低下頭蹲下身子的勇氣，與學生一起探討問題的心態。

經過在18班的兩周頂崗實習，我的形象打出去了——這個老師有個性，有霸氣，講課很風趣，有深度；在課余時間能夠與學生玩到一起的同時又有點怕他，但是我們都喜歡這個可愛的老師。

在實習期間跟著指導老師參與學校的各項教研活動，第一個是集體備課，聽各位前輩講授上課經驗，使我在業務能力有所提升，對教材分析更深入，同時讓我感受到了團隊的力量；參與了說課點評，將理論用于實際，更加確切的接觸到教育前線的說課方式與內容；參加公開課，向各位優秀教師學習各種不同的授課經驗；平時跟著數學組的各位師兄到班上聽課，學習各種不同的教學方法與教學姿態，彌補自己的不足；劉老師在上課也對我一一指導分析，找出我的缺陷之處，如上課時的語言、形體姿態、板書設計、教材分析、學生分析、語調語速、講課的深淺，使我從一個門外行，走進了教書這個門檻而真正的進行了一次蛻變，每次我講課后的點評及對教案的檢查與分析做的非常細致；每次聽完他的課后，自己對自己的教學反思如上課時的缺陷之處、學生參與度是怎樣均與我一同分享。教我怎樣的觀察學生而調整上課的方法，這些使我受益匪淺。在聽課的途中不忘給我鍛煉的機會，并且平時給我機會與學生交流與接觸而建立感情；不忘維護我的形象。這讓我認識到一個人的心態與看待問題的深度的重要性。

最大的感受是開始一段時間在教室里面我是“無事可做”——只有做自己的事看著他們學習，沒有一個學生來問我問題，自己很傷感。現在任然是“無事可做”——在教室里面，甚至在辦公室里面不能做自己的事要給學生講題目。

二、班級管理篇。

“老師就猶如帶兵打仗，尤其是班主任，站在指揮前線，需要分析學生的同時還要調整學生學習態度與方法。”這是班主任實習指導老師尹友明老師給我講的第一句話。

帶著這樣的一句話，隨著尹老師走進了恩施高中重點班——陽光班高二（9）班的教室，與這幫學生打交道正如尹老師說的一樣——“必須從他們的心中去征服他們，只有讓他們從內心中尊重你，才能接受你并與他們搞好關系，才是他們中間的指引者。”9班的孩子均是來自恩施各縣市出類拔萃的學生，在他們骨子里有著王者的霸氣與傲氣，是不輕易屈服于人。同時他們各自有著不同的個性，只有真正的從內心中征服了他們，他們才會信服與尊重你。所以在日常管理中要下點功夫。

在日常管理中，第一個常規工作是查寢，在這里查寢不是簡簡單單的查寢。因為學生在寢室沒有在教室里那樣拘謹就像換了一個人似的，他們談論的話題很多、很廣，所以說只有在這個時候才能看出他們的心態與個性及愛好，也只有在這個時候才便于交流生活上的瑣事。所以我比較注重查寢，而且學校的管理模式是班級管理與學校統一管理并駕齊驅的，有一套非常細致的管理規則。如此在查寢的過程中了解了學生們的個性與愛好，與學生交流生活，探討問題交流不同的觀點，從而從他們的愛好與關注而與他們拉近了距離。

第二個常規工作是檢查早晚自習，由于查寢的交流與觀察了解了學生的性格、愛好如此在教室里面就能對癥下藥，一抓一個準，與之交流，一說一個準。對他們進行心理問題的梳理是恰到好處，如此在他們的心中引起了震撼。

第三個則是課間操，每天課間操是讓學生放松心情，舒展一下身體，由于對他們的了解而注入了激情的元素，如鼓掌、擊掌方式及快節奏的叫喊“快點、快點……跑起來……”讓他們感到活力無限、激情無限。

第四個則是交流與談心，這個工作則是融于日常生活與工作中，不是刻意的進行，適用于無形之中，而使學生感覺到，自己受到關注而且不敢掉以輕心。

正因為參與了這幾個環節，使我了解了班集體中每一個元素，及班集體映射出來的問題——缺乏一種精神，就是班級比較散，沒有一個很好的凝聚力。針對班級出現的狀況與指導老師商議后開展了以“在路上”為主題的系列主題班會。主題班會的開展不再是以往由老師在前面宣講什么大道理，而是將學生融合進來，參與到其中，類似于素質拓展設置了情景交流、案例分析談論自己的觀點與想法；實踐模擬，通過實驗而讓他們知道自己有潛力可以挖掘；身在其中，戶外團隊合作體驗、相信合作伙伴。通過以交流、實踐的形式開展，而使學生與老師全身參與到其中，去與感悟人生的真諦。系列活動的開展使學生真正的認可了我，使我走到了他們之間，并得到指導老師的肯定與認可。

在實習期間讓我偶遇恩是高中“第三屆體育科技藝術節”，由于指導老師的信任及學生們的認可，讓我全身參與其中指導我們班的節目排練，雖說我的中心思想是學生全面挖掘自己的潛能，得到鍛煉而全面的發展，自己只是在一旁做動作指導。在整個過程中我的經驗與建議得到了學生們的肯定與接受，而在比賽的過程中使全場的氣氛高漲，并取得了三等獎的成績，這讓他們興奮不已。通過“三節”使我真正的走到他們之間成為王者，而從“三節”折射出來的是對這里的學生不要認為只會做題目，注重學習成績，他們更注重的是綜合素質的培養與提高，他們的才能同樣使我折服。

三、后記。

感謝恩施高中給予我舞臺，因為這里的優秀老師讓我學習了許多的教學經驗；因為這里的學生讓我增長了許多實戰經驗，豐富了我的閱歷；因為這里的上下課鈴聲讓我浮躁的心里安靜下來，感到踏實。在這里的三個月的時間使我從一個浮華的青年變得冷靜、成熟；使我更注重個人的儀表、個人的形態、個人的語言、個人的思想高度與嚴謹程度與看問題的深度而成為我人生中的一個不滅亮點。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十二

我實習的班級是高一年級一班，通過和其他實習生的交流，我帶的這個班級應該是全年級最好的班了。雖然在實習之前我們都已經經過專門的培訓與訓練，并且也不止一次的站到講臺上了，但這次我面對的是真正的中學生，應該如何上好每節語文課、教好這個班呢?我一臉的茫然。

實習第二周，我們進入聽課、備課階段。我決定先從指導老師的上課風格、學生的語文水平、新課程目標要求等這些基本的情況入手。我總共聽了指導老師六節課，他的課堂上多采用啟發引導的方式引導學生研讀文章。他鼓勵我說：“你的知識能力都已經具備了，盡管放開的去干就是了。”他的話在很大程度上激勵了我。其次是對班上語文水平的調查。通過作文的批改、早讀時間的了解、以及課堂上的觀察我對班上整體的語文水平，以及大多數學生的水平有了大概地了解：語文基礎比較好、課堂氛圍及課堂紀律也比較好。再次，我有仔細研究了新課程目標：要求教學中應充分發揮學生的主體性、創造性，應當提高學生的語文水平及文化修養。這些信息告訴我：不能再用傳統的教學方式了。

設計教案是一件很辛苦的事情，耗體力也耗腦力，同時也是一件頗藝術的工作。經過良久的冥思苦想，忽然頭腦開竅，理出了思路，問題解決了，那種成就感、興奮感是不言而喻的。到后來的教學實踐中，我更加深刻地體會到一個好的教學設計對上好一節語文課的重要性了。教案和講課是相輔相成的，又是靈活變通的。在我的課堂上，學生的參與是極其重要的組成部分。下面，我具體結合教學時間談談我的教學模式。

學習古文，對中學生來說是一件非常枯燥、非常頭疼的事情。那么，如何讓他們在我的語文課上感到學習古文是一件非常有趣的事情呢?我結合李商隱的《錦瑟》具體來談。

在校內實習時我講過李白的《宣州謝眺樓餞別校書叔云》，覺得不是很難。所以當指導老師說李商隱的詩歌非常難講時，我還有些不以為然。但在我寫教案時，深刻地體會到了。

李商隱的詩歌一大特點是詩意朦朧多義，尤其是《錦瑟》這首詩，其旨意千百年來更是聚訟紛紜，莫衷一是。其次就是善用典故、傳說。基于這兩個因素，我決定從這首詩的意境入手進行講解。首先，我先給學生放了兩邊朗誦錄音，先讓學生從整體上把握這首詩的感情基調，其次逐聯進行分析。首聯詩人以瑟起興，渲染一種傷感迷惘的意境。為了讓學生更好的體會到詩意境，我先給學生展示了瑟的照片，讓他們認識什么是瑟。接著又播放了有關瑟的彈奏曲，讓他們感受瑟音之清幽哀怨，進而啟發他們詩人在此用瑟起興的意圖所在，引導他們把握整首詩的意境。頷聯和頸聯四句，則分別引用典故、傳說等寄寓詩人的感情。回想起自己上中學時一遇到典故、傳說等，總感覺高深莫測，晦澀難懂。為了避免傳統教學中處理這類問題的弊端，我采用教師點播的方法，先讓學生自己找出典故與傳說，接著，我把這些典故與傳說背后的故事將給他們，通過這些動人的故事啟發學生明白詩人此時的心境，進而引導學生理解詩的感情色彩，把握詩的意境。尾聯以感嘆作結，感嘆往事不堪回首。由于上文中提到的那些美好的事情，作者對往事念念不忘，始終不能釋懷的感情也就不難理解了。整堂課問題環環相扣，由淺入深，最后我問學生整首詩表達了詩人怎樣的感情、渲染了怎樣的意境時，學生回答說：“哀怨之情，迷離之境。”這也就完成了預期的教學目標。這一堂課最大的優點是融故事性、趣味性于一體，激發了學生學習詩歌的興趣。

語文課堂是豐富多彩的，教師應引導學生積極主動的發表自己的意見。怎樣提問，沒有一個定論，但一個總的前提是問題要圍繞教學目標，要有科學的內容。提問的目的是把學生引導到你的教學目標中來，這是一個大的前提。之后再考慮如何提問能更好的引導學生，發揮他們的主動性和創造性，如何時問題具有連貫性、概括性，其次就是如何因到了。對學生的發言應該多鼓勵、少批評。學生發言完后，老師應有恰當地評價，不要小看了那幾句鼓勵的話，他對激發學生的積極性非常重要。

在實習期間，我認真的聽從前輩的意見，虛心的像他們學習，不懂的地方就積極的去解決。性格比較開朗的我，能很好的跟同事溝通相處，培養了我良好的團隊精神。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十三

暑假的到來也就表示著我們高中三年的最后一次社會也慢慢接近了，我們也得好好想想，畢竟是最后一次親身體驗的機會，所以一定要做件比以前更有意義的事。我們四人經過商議決定到陳鵬飛的父親所承包的工地進行，去體會工人們的生活起居，盡自己的一份綿力。

xxxx年7月23日上午九時，我們在現代花園門口集合，由陳鵬飛的表哥載我們前往其父親的工地所在地——瓊臺書院（瓊臺書院：教育設施——音樂教學樓建設工地）。由于我們此去也許會影響少許的工程進度，又出于禮貌，于是我們大家湊錢買了兩瓶白酒帶了過去。

我們于上午十一時到達了目的地。烈日當空，我們剛下車就出了一身汗，每個人都在心里暗暗地后悔當初的決定。陳鵬飛的表哥叫我們先準備吃飯，下午再干活，于是大家拿出了買好的白酒，可是跟我們坐在一桌的工人告訴我們，因為下午要繼續施工，所以不能喝酒。這時，陳鵬飛的表哥端來了豐盛的菜肴，說是怕我們第一次來這種地方吃不習慣，我們仔細數了數，有八個菜。看看周圍工人的飯桌上，只有幾個簡單的家常菜，我們卻有雞有鴨，心里一陣感動，為了紀念這餐珍貴的飯菜，林世威拿出了數碼相機，拍下了珍貴的一刻。

經過2個小時的休息，工人們又漸漸地又出現在工地上。我們準備到工地上幫忙的時候，陳鵬飛的表哥對我們說“因為在工地上，突發事件經常發生，你們到工地上去幫忙的時候要注意安全，干不了的活就不要硬撐著去做，以免傷到自己。例如：要注意高空施工的工人不小心掉落下來的工具、材料、碎石片等等。”聽完這些話，我們四人帶著安全帽進入工地。

我們兩個人一組分頭去做，陳鵬飛與李高山一組，林世威和張杰一組。陳鵬飛與李高山幫忙把石磚運到樓上去，陳鵬飛與李高山推著斗車到放石磚的地方，陳鵬飛與李高山抓起地上的石磚往斗車里放，斗車里很快就堆滿了石磚，然后快速的把斗車推到樓上去了。林世威和張杰在樓下的攪拌機那幫忙。林世威和張杰不斷的從附近的竹房里搬出水泥來。不一會，四個人就滿身是汗。接著再幫忙搬鋼筋，事情做完一件又一件，感到有些疲憊的時候就在附近陰涼的地方休息。

等到大家再次站起來時，李高山感到渾身發軟，我們也沒太在意。但回到工地前時，李高山突然坐了下來，說：“太累了，我支持不住了。”于是大家都停了下來。這時陳鵬飛的表哥走了過來，對我們說：“受不了了吧，這就才是生活啊！多少人為了養家糊口，在這里沒日沒夜的干活，為的就是生存。他們的文化程度不高，對于他們來說，只能做這樣的體力勞動來謀生，這便是生活的規律。你們干不了這樣辛苦的工作，以后就必須選擇其他的謀生道路。對于你們每個人來說，人生的路還很長，學習便是你們現在的唯一出路。”聽完這翻話，每個人都沉默了良久。

忙了一整個下午，眼看再過沒多久就又要到吃飯時間了，于是陳鵬飛的表哥開車載我們回海口，離開的時候看著工地里的工人們一個一個滿身的污垢，在他們淌著汗的臟兮兮的臉上，我們看到了生活的殘酷，也知道了生活的無奈。

回到海口我們四人都回家休息了一晚，第二天，我們到了下午才聚集到一塊，每個人都感覺全身酸疼，敘說自己的感想。

通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁觀，使我們近距離的觀察了房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要的。高中生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。實踐是畢業前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地。

并且，通過這次實踐，讓我們感受到生活的不易，與現實的殘忍，我們只有不斷的努力，奮斗，才能得到更好的生活，創建自己美好的未來！

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十四

今年寒假，我參加了社會實踐活動，下面來分享我這次實踐的目的和收獲：

第一，了解家鄉；第二，豐富假期生活；第三，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收獲：第四，學習新的知識增長見識：

在本學期寒假中，我進行了一次‘發現xx’為主題的社會實踐，這是我進行的第一次社會實踐，有很多不足，但對我也是一次難得的鍛煉機會。通過這次的社會實踐活動，我走訪了相關的單位和部門，又找遍了市里大小的圖書店，搜集到了我自己認為較為真實的資料。這不僅僅對于社會實踐活動有一定的幫助，對于我自己來說也是收益非淺。這次活動之中，雖然我竭盡全力的搜集我所能找的的資料，但是對于這次的活動也僅僅是讓我基本滿意，還需要更深入的進行下一次的實踐。

xx的地理位置xx，山川秀美，風光旖旎，被譽為黃河金三角上的一顆璀璨明珠。河南省三門峽xx市位于河南省西部，豫秦晉三省交界，分別與陜西省的洛南、潼關，山西省的芮城、平陸，河南省的陜縣、洛寧、盧氏等7個縣接壤。xx市位于河南省西部、豫秦晉三省交界處，南依秦嶺，北瀕黃河，是馳名中外的金城果鄉。全市東西長76公里，南北寬68公里，總面積3007.3平方公里，其中耕地面積97萬畝，轄10鎮7鄉，73萬人。

xx歷史遺跡xx歷史悠久，文化燦爛。境內有多處自然景觀和人文景觀，秦函谷關是我國古代建置最早的雄關要隘之一，有一夫當關，萬夫莫克之險，在這里曾發生過多次影響中國歷史的.戰爭；函谷關又是中國道教的發源地，偉大的思想家老子在關內的太初宮寫下了被稱為萬經之王的《道德經》。紫氣東來、雞鳴狗盜、公孫白馬、六國合縱攻秦等故事都發生于此。函谷關以名人、名關、名著而享譽海內外。xx市位于古代長安、洛陽兩大古都之間，這里留下了各個朝代大量的古墓葬、古遺址。解放后，相繼出土了兩萬多件珍貴文物，有近百件文物屬全國罕見，為稀世珍寶。人類早期活動遺址有五帝、雙廟溝、三圣灣、北陽平等多處，其中以北陽平仰韶文化遺址最為出名，被專家認定為中華五千年文明史起源點之一。荊山黃帝鑄鼎原是華夏民族的始祖黃帝部落在這一代繁衍生息的歷史佐證，北陽平古文化遺址，屬龍山文化和仰韶文化，其水平之高，面積之大。屬全國罕見，是中華民族五千年文明的源頭之一。20xx年，xx市人民政府公布市級文物保護單位15處。至年底，全市文物保護遺址被確定為國家級1處、省級7處、三門峽市級3處、xx市級275處。

xx的農業礦產資源xx市境內河川、陵、原和高山之地形兼而有之，加上暖溫帶大陸性季風型氣候，優越的自然環境孕育了多姿多彩的土特名優產品。干鮮果品類有蘋果、大棗和貴妃杏等。蘋果面積3.07萬公頃，年產果品5億多公斤，被國家確定為優質蘋果生產和外銷基地。大棗面積4000公頃（6萬畝），果實皮薄肉厚，味鮮香甜，魯迅和曹靖華先生曾給予很高評價。農產品類有小麥、玉米、黃豆、棉花、煙葉和花生等。xx“421黃豆”顆粒大，色純正，含蛋白質多，營養豐富，被國家確定為“421黃豆”生產基地。棉花質量高、絨長，色澤好，拉力強，國內外馳名，曾被譽為xx“三大寶”（蘋果、棉花和大棗）之一。果樹栽培面積60萬畝。其中蘋果50萬畝，年產量5.5億公斤。在全國性的鑒評中，紅富士、新紅星等10多個品種多次奪魁，是國家確定的優質蘋果生產基地和外銷基地，果品生產是全市的一大支柱產業。礦藏，現已探明的達38種之多，尤以金、銀、銅、鉛、硫鐵、大理石、花崗巖、石墨儲量豐富。黃金年產20余萬兩，連年穩居全國縣級第二位，是國家確定的黃金生產基地；硫鐵礦量大質優，已探明儲量達4892.1萬噸，硫含量在37%以上，xx被譽為“黃金之城”、“硫鐵王國。

結束語xx，山川秀美，風光旖旎，被譽為黃河金三角上的一顆璀璨明珠。xx，人杰地靈，物華天寶，稱為中原大的地最具活力與富饒的一方熱土。改革開放以來，xx的經濟和社會各項事業獲得了長足發展。隨著知識經濟時代的到來，整個世界經濟愈來愈成為一個不可分割的整體。xx離不開世界，世界也需要xx，xx已向世界敞開了大門。

這便是我的社會實踐，我的家鄉xx市。他很美麗，很有人情味。我感覺對他得了解還很欠缺，正所謂“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十五

教育實習已經結束，回顧快兩個月的實習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：教育實習對每一個準教師來說，都是非常重要的一步，是我們師范生將理論知識付諸于行動的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，所鍛煉的基本技能和專業知識運用到實踐中，用理論指導實踐，提高自己在社會中，在學生面前，在學校里的實際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識。這一個多月的生活工作體驗，在茶山中學的老師，特別是我的指導老師翟老師的指導下，我收獲了很多學校里學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。現將實習期間的教育教學工作和班主任工作的基本情況總結如下：

為期八周的教育實習，我擔任東莞茶山中學高二（一）班的實習班主任、高二（一）班和高二（二）班的語文實習老師。

我上了約48節課，課型有文言文、戲劇、散文、作文評講、試卷評講等。聽了很多節課，有語文、政治和數學等不同的科目。

1、聽課。

實習的第一周是見習周，這一周的主要任務是聽指導老師和其他老師（有可能的話）的課，實習期間的聽課不再是以前讀書時那種只聽老師講課的內容了，而是帶著任務有目的性地去聽課，要盡快熟悉學生的學習水平和知識基礎，同時更重要的是學習有經驗的老師的教學方法、教學思路、教學進度的把握、掌控課堂的方法和調動課堂氣氛的技巧、與學生互動的技巧等等。

除了指導老師的課每課必聽以外，第一周后期已經有隊友開始嘗試上課，我也積極地聽隊友的新課，雖然是不同學科，但教學方面還是有很多相通的地方的，例如調動課堂氣氛、與學生交流情況、板書設計等等，從隊友的課堂上也學會了很多東西。當然，由于教學經驗尚淺，隊友的課也有很多不足的地方，在評課過程中，我們都毫無保留地向彼此提出了自己的意見，互相學習，共同進步。

除了見習周以外，其他時間我一邊上課一邊堅持聽隊友的新課，更多的是我盡量爭取機會去聽級部里其他語文老師的課，甚至是跨級部去到了初二級聽一位有豐富教學經驗的語文老師的課。實習期間，恰逢學校科組活動組織了多堂公開課，一有公開課，我總是排除萬難，爭取現場學習。這種公開課，老師的準備一般很充分，雖然帶有一定的表演性質，但是對于我們以后找工作的面試、說課、試講是很有借鑒意義的。其中有堂公開課是占瀾老師的《作文分層教學——人物對話的描寫》，學習了一種新的作文教學方法，其實也就是說教學要注重因材施教，對不同層次的學生要提出不同的要求，另外，占瀾老師作為一位語文老師，很注重教學語文的豐富性和感染力，這很值得學習，也是我要努力的方向。

值得一提的是，實習期間茶山中學組織年輕教師去大朗中學聽公開課，學習、交流教學經驗，通過爭取（要感謝指導老師的大力支持），我也有機會跟著十幾位老師一起去學習。這次見習，聽了兩堂公開課，一節是初三的講讀課《范進中舉》，另一節是利用網絡評講作文，課題為《點亮心燈》，這次聽課之行，看到了別人關于作文教學的一種新的教學模式；聽《范進中舉》一堂課最大的感受就是：教師在上課之前必須能夠自己吃透教學內容，對所要講授的內容了然于心，達到脫稿的層次，課堂才可能做到連貫、渾然一體。

2、備課教學工作的第二個方面就是備課。一般在實習的第一周以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯系書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯系，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上課的每一句話寫出來。在備好課后，首先要把教案交給楊老師修改，楊老師會告訴我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學生互動，那些地方注意引導學生勾勒重點等等。在老師指導完初稿后，會再次整理，整理后交給楊老師檢查，然后才可以上講臺講課。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。

3、講課教學工作最重要的環節就是上講臺講課，這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要一步。在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的過程中認真對待，是否把上講臺講課當作一件重要的事，是否對實習學校、對學生負責。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，我覺得40分鐘怎么就說一兩頁書；后來經過備課、上課，我發現要講解的問題很多，學生的接受能力有限，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，甚至走神、開始說話等。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。我在剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不是十分強，課堂出現了實習老師會經常會犯的問題：備課“太完美”了，一直按自己的思路講，不夠顧慮到學生的反應；語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經過指導老師的提點后在后面的課中逐漸得到了改善和克服。

4、作業練習教學工作的最后階段是檢查教學效果的環節——練習和作業，從中我可以知道自己上課中存在的問題，然后根據此進行查漏補缺。其中學生們做的同步練習和作業是一方面，另一方面是上課的時候講解課堂練習。我認為講解是最考驗每位老師的，因為這既可以檢驗出每位老師的思維敏捷度，又可以檢驗出他們課堂反應能力。

以上就是教育教學工作的整個過程。在這個過程中，我做到了認真仔細的備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在講課上，課后耐心回答學生的問題，重新修改教案，認真批改作業等等。這一系列的環節我都非常認真對待，使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師，俗話說得好：要給學生一滴水，自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升，以便更加有利于我的教學水平。

實習期間，我擔任的是小欖鎮第二中學初一（6）班的實習班主任。這是個剛由小學升上初中的班級。班上有46位學生。二中初一級一共有8個班，期中兩個培優班，6個普通班，一（6）班是一個普通班，加上二中的生源不來就不是很好，所以總體來講，我所負責的班學習的基礎較差。但在班主任楊老師的帶領下，樹立了良好的班風。盡快地把全班同學的名字記下來，能給學生親切感，我第一周就做到了這一點。一些學生感到很驚訝，也拉近了與學生的距離。記得第一周星期五的早上，我吃完了早餐從飯堂走到教室的途中遇到了我們班的學生黃巧麗，我叫她的名字跟她打招呼，她聽到了很高興說“老師你這么快就記得我們的名字了，我們有的老師開學到現在還分不清我們誰是誰呢”。接下來的時間。我常下到班級、下到宿舍跟同學進行交流。了解學生情況。下午放學后還跟學生一起活動。很快根據情況制定了工作計劃。交由原班主任李老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。

首先，日常工作主要情況如下：每天早上堅持7點鐘到教室，檢查教室和三包區的清潔衛生，督促學生交完各科老師布置的作業。接著看早讀，早讀是從7點30分鐘開始，到7點45分結束，我們班有個良好的習慣就是提前十五分鐘開始讀書，因為早讀的時間有限，所以早讀沒有安排歷史、政治等非主科，我們就利用早讀前的十五分鐘來讀，第一次月考證明我們這樣做的效果非常好，月考我們的歷史、地理等科目都得了普通班第一。早讀時，必須要監督每位學生是否按時到到教室，是否認真讀書，是否在趕作業等情況。接下來是課間操，老師必須到，監督學生做操情況，有時候我還會和學生一起做操，他們看到老師都在做，就會自覺的認真起來。午修是從下午1點30分開始到兩點15分結束，午休期間老師得確保學生全部在教室休息，并且管理好教室紀律，不許學生出聲打擾其他同學休息。下午第四節是自習課，我會下到班里跟班，管理班里的紀律，進行一些答疑輔導，回答學生的學習上的或是生活上的問題，找學生了解情況等。

除了常規工作外，我還組織學生參加各種活動：進行班級文化建設，布置教室，使得教室充滿學習氣氛；進行主題黑板報的制作評比；參加年級的拔河比賽；參加校運動會等。我們班在拔河比賽中獲得冠軍，在校運動會上獲得全校第三的好成績。通過這些活動提高了班級的凝聚力，提升了學生的集體榮譽感。跟學生一起參加這些活動，也讓學生感到了我是和他們在一起的，為他們加油，使他們感受到了我對他們的支持與鼓勵，我們的交流更多了，我們的距離越來越近了。在上班會課時，對班上的好人好事進行表揚，批評不良現象，并根據班里的實際情況開展了三次主題班會，主題分別為：《我為初一（6）班添光彩》、《培養責任心》、《憶奧運賽場，展我班風采——運動會動員》，取得了良好的效果。在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風氣、不把老師當回事的學生。他們這個年紀是最叛逆的階段，我明白不能以惡制惡，我們要多去關心他們的成長。所以在平時我就特別留意那些學生，多去找他們談心，了解他們的基本情況，在課堂上不時提問他們，讓他們感覺到老師在關注、關愛他們。當他們有一點點進步的時候，我就在班上表揚他們，激發他們的自信心。一個多月過去了，取得了較好的成效。

從整個班主任實習來看，我覺得收獲很多。當我第一次站在學生講臺上的時候，我有點緊張，但現在我能非常自如地面對40多位同學；當我第一次安排學生的工作時，我有點害怕他們不聽我的，會讓我很尷尬，但事實并不是這樣，他們很配合我的工作。結果顯示我做的很不錯：我成功的開展了10個學生的心理輔導工作，參與了多次班會和班干部會議，成功地組織學生參加各種活動，在這一系列的過程中，我成長了，我學到了很多。從班主任楊老師那學習到了怎樣管理班級的知識，技巧和技能等。在與學生溝通的過程中，發現了不少學生都存在的一定的問題，如學習基礎差，跟不上班，但很想努力學；聰明但自控能力差；上課愛開小差；對異性有好感等等。我及時地給學生做思想工作，開導他們，幫助他們樹立積極的心態，并給他們講大學的美好時光，鼓勵他們努力學習，考上自己理想的大學。但在這個過程中，我因為初次涉及有些問題，如給學生做心理輔導工作，不是十分清楚用什么樣的話安慰或開導更有效，在處理學生緊急情況的時候，還沒有更多的經驗等。這些情況都還是需要更多時間的磨合才會得到提升的。總的來說，班主任教學工作方面我得到了很大的提高，這是我走向教師崗位的重要一課。

這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，受益匪淺。在這個過程中，非常感謝陳主任，感謝楊老師，感謝我可愛的一六班學生，你們我更加明白要成為一名優秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西還很多。只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好！

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十六

2月14日開始我在鄭州華力信息技術有限公司實習，實習目的是通過理論聯系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環境接軌做好準備。下面是本人對這次畢業實習的總結：

鄭州華力信息技術有限公司是一家綜合的信息科技公司，其主要業務有：380v電力線載波自動抄表系統、安防監控、電腦網絡、電腦維護及綜合數據等。在實習期間我先后在該公司的電腦維護班、網絡班、遠抄事業部、自動化工程部工作實習。在現場的工業實習中通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗，同時也贏得了實習單位的好評。在這種情況下用人單位批準我由實習轉為在單位試用，為將畢業之后的順利就業打好的堅實的基矗畢業實習之所以能夠順利進行是和以下幾點原因分不開的。

首先、畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。

用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業知識的掌握上比別人遜色一點而落眩因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。另外一好專業技術過硬的員工一定在學習上下過功夫，做事就可能比較真。這是后來我們經理在給我們幾個通過面試的同學說。例如：剛到公司在電腦維護班、網絡班的工作都得益于平時在學校學習中對專業知識的扎實掌握。其工作內容設計到電腦的組成及原理、網絡的協議標準。沒有平時在課堂上努力學習是很難得來的。我們因為有過硬的專業知識在實習中能很快掌握工作技巧，得到了單位的好評。

第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。

因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。例如：在互聯網中搜索相關問題，從而把互聯網豐富的網絡資源充分的利用來為我們工作服務。記得在到遠抄事業部的時候我對電力線載波通訊一直不理解，自己通過在互聯網絡中搜索從而了解了它的原理，從而加強我對該套系統的了解，使我很快的適應了新的工作崗位。再一個在我們生活中有很多的相關方面的專家、學者、老師如果能向這些經驗豐富的人請教學習我們會有更大的進步。

第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學校學生會的長期的鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關系，為順利工作創造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

在和平鄉的生活已經過去兩月余，已經開始慢慢習慣了這里人們的生活方式。和老師學生們相處融洽，習慣了每天四餐的印度飲食，也學會了像個當地人一樣穿著長及膝蓋的kuti和褲腿寬大得像裙子似的saloa穿梭在市場里用簡單的孟加拉語采買新鮮蔬菜。

和世界上絕大多數國家或者城市不一樣，在這里，一年除了春夏秋冬四季之外，還多了一個特殊的季節——雨季。雨季在夏秋之間，通常是七八兩個月，在兩個月的時間里，和平鄉用雨水趕走夏日的酷暑，迎來秋日的涼爽。雖然幸運的我來到這里的時候和平鄉攝氏四十度的夏天已經結束了，但是在沒有雨的日子里氣溫常常徘徊在攝氏三十五度左右也仍然幾乎讓我掉了一層皮。和平鄉的雨很干脆，說來就來說走就走，毫無國內陰雨天的那種纏綿悱惻。常常頃刻間就電閃雷鳴傾盆大雨瓢潑而來，短短時間后又立馬風停雨住撥云見日。

我覺得，國際大學，或者說和平鄉，與其他地方甚至可以說是世界上的任何一個地方都不一樣，她有著自己獨特的歷史背景，有自己特殊的傳統，有自己獨一無二的文化。所以，和平鄉有很多自己的節日，每到節日當天，無論小學生中學生還是大學生，又或者平日醉心工作的職員和忙于家務的家庭婦女全都盛裝出席，圍在操場邊或者禮堂里，唱泰戈爾的歌，跳泰戈爾的舞。這些歌舞都有著濃郁的和平鄉特色，讓人難忘。

在這個月里，就有兩個讓我印象深刻的節日。第一個就是印度的獨立日。一月份來到印度的時候，我們正好趕上了印度的國慶節，但是這次我又趕上了印度的獨立日。而印度的獨立日和國慶節不是同一天這一點讓我感到困惑。獨立日這天早上，國際大學也在操場上舉行了一個簡短卻莊嚴的升旗儀式。在印度，白色代表的是純潔和高尚，所以在這一天，所有參加活動的學生老師們都以白色為服裝的主色，男生穿白色班佳比，女生則穿白色紗麗。大家在操場上合著伴奏高唱國歌，表達對國家的尊敬。這一天我發現了一個特別的`現象——當國歌奏響的時候，幾乎所有的人都停下腳步，或高或低地吟唱國歌目送國旗升起。甚至連馬路上來往的車輛在路過時都會減速靠邊停下，等國歌結束再繼續上路。我問一個學生為什么這樣，學生告訴我，這是一個人對自己祖國的尊重，在他們看來，我們中國人在升旗時一邊聊天一邊吃東西或干別的事兒的行為是難以理解的。就像很多中國人沒有宗教信仰讓他們想不通一樣。

另一個節日便是和平鄉國際大學特有的節日——barsamangal。由于國際大學特殊的背景，這些特有的節日都和泰戈爾先生有著莫大的聯系。barsamangal在孟加拉語里的意思是感謝雨季，因為泰戈爾認為雨可以洗滌萬物，滋潤生命，讓大地復蘇。在這一天晚上，國際大學的小學部、中學部和大學部的師生們都在禮堂里表演歌舞，大家一起感謝雨季，緬懷泰戈爾。

這一個月，我們中國學院進行了開學后的第一個小考試，類似于國內中小學的期中考試，但是中國學院每個學期會有兩次這樣的小考試，第三次考試便是更為重要的期末考試。根據每個年級的具體課程設置，這次考試也分為不同的科目，答題形式也分為筆試和口試。從我監考的情況來看，大部分同學們都對課堂上講的內容掌握得不錯，筆試方面女生表現普遍較男生更好，但是在口試中，大部分女生卻不能很好地回答，且由于膽子小且沒有自信而聲音太小，既是有的問題回答是正確的，也因為沒有自信不敢回答而選擇放棄。而男生們由于膽子較大，平時課后也較積極主動和老師談話或者向老師提問，在口語考試中大都表現較好。這讓我不得不開始嚴肅地正視大部分女生不愛開口這個問題。經了解，女生們不愛開口說話、練習漢語這個問題是長期以來一直存在的，(當然這讓我小小的松了一口氣，可以放心這并不是由于我課堂教學方法有問題而導致的)，但這更說明了這個問題的嚴重性，這樣一個明顯的有礙于女生們學習漢語、提高漢語水平的巨大問題，是一定要下功夫花力氣解決的。目前我能做的最簡單的辦法就是，在以后的課堂教學中要多留意女生，在條件允許的情況下給女生更多的發言機會，甚至是點名要求女生來回答問題，迫使她們多開口說話，慢慢消滅掉不敢開口說中文的心魔。

這一次考試中，我還發現了一個問題。與中國的考筆試試不一樣，這里的監考要求實在是非常的不嚴格。在考試過程中，學生們常常小聲討論問題的答案，當然這現象在國內也是屢見不鮮的，但是讓我覺得奇怪的是，竟然有學生在考試過程中舉手問監考老師或巡考老師關于考題的問題，這在國內高校的考試中恐怕是絕對不會發生的。在考試結束后，我問了當地的老師，為什么考試的時候紀律不更嚴格一些，那位老師給我的回答是，考試的目的不是單純的測評學生們的學習情況，考試也是幫助學生們學習的一種手段，更是老師對于自己教學成果的一種信息反饋，在考試過程中，對于困擾學生很長時間的問題給予一定的提示，在減輕學生壓力的同時也可以幫助他們思考和學習，更直接地讓老師自己找到學生們在學習中的薄弱環節。現在一想，其實這位老師的觀點未嘗不是正確的。任何能夠調動學生學習積極性的方法，都是好方法。

兩個月的教學實習生活過去了，當然剛來時的那種新鮮感已經慢慢退去了，取而代之的是一定的習慣和熟悉。可能是來之前就知道這里的大致生活和工作情況，所以，我還沒有感到過強烈的不習慣和不滿意。從跨文化交際的角度來看，我想我大概跳過了挫折期，從蜜月期直接過渡到適應期了。相信我在接下來的四個月里，也能很好的適應這里的生活，更好地工作，幫助中國學院的學生們學習。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十七

在成都xx中學實習了三個多月的時間，我與學校的老師、學生以及來這里實習的朋友們，一起度過了一段讓人難以忘懷的美好時光。從西南大學走出來，走到xx中學的校園，在這樣一個過程中，我對學生與教師的角色有了更加深刻的認識，點點滴滴都記在心里。這一段經歷，將成為我將來走向教師崗位，走向社會打下了一個深刻、有意思，同時又堅固的基礎。在學校實習的工作具體有兩方面的，一個是物理學科實習工作，另外一個就是班主任實習工作。在這兩方面，我都有了自己深刻的體會。

先從物理學科教育說起。

高中物理在高中教學當中占著相當的地位。對于大多數學生來說，物理是一門很難的科目，因為它要求學生有抽象的物理思維；對于教師來說，要將抽象的物理形象化，使學生易于掌握，這就要求教師要有正確、適當的教學方法。對于實習將近三個月的我來說，對于其中的體會已經頗深了，深知物理不好教，但從老師那也得到了很多經驗。

物理這門學科要求嚴密的思維、抽象的思維，因此也確定了物理不能像其他語文、英語、歷史等學科那樣“好玩”。對于像語文那些科目，涉及到了很多很廣的知識，而同時這些知識對于同學們來說具有相當的吸引力，因此這些學科能夠比較容易抓住學生的興趣。而對于物理來說，就沒有這樣的優勢。因此，物理教學必須要有其獨特的方式、方法。對于還沒有教學經驗的我們，對物理教學僅僅是從理論上有著一些了解，但真正地要實際操作起來應該還是“心有余而力不足”吧！因此剛剛來到學校的時候，我們就跟隨著自己的學科指導老師，認真聽每一堂課，當然不僅僅是用耳朵來聽課。我們在課堂中首先要聽老師講課，將知識點聽清楚，聽老師如何處理重難點；再從整體上思考，老師是如何安排教學內容的，如何有效地導入新課，怎樣將各個知識點銜接起來；當然還要看，看老師的教態、教姿，教法等。凡事都要從模仿開始，然后再從學習中形成自己的風格。

剛開始的時候，老師讓我接手了文科班的物理教學。雖然說是給文科班上課，但是這對于我來說，仍然是一個挑戰，畢竟以前講課是對著自己的同學，和真正的走向講臺是不一樣的。雖說教文科班沒有大的壓力，但是要怎樣激發學生的興趣，讓他們想學物理，是非常有挑戰性的。因此，在給文科班上課的時候，我盡量采用輕松、愉悅的方式，比如說在導入的時候，盡量采用情景法、講故事法、實驗法等。在教學過程中，盡量多鼓勵他們，激勵他們，讓他們對物理感興趣。

過一段時間的進一步學習，老師給了我上理科班的機會。首先確定講課的內容，然后自己準備好詳細的教案，讓老師修改。在這個過程中，老師建議我怎樣安排內容，怎樣處理知識點之間的銜接問題，然后自己再進行修改。最后自己就走向了理科班的講臺。第一次上理科班的時候，我是非常緊張的，自己也鬧了一個大笑話。在打上課鈴的時候，我說了第一句話“起立！”學生們先是慣性的站起來，然后是一陣狂笑，應該是值日生喊起立的，我這個老師幫他做了。我是尷尬的不行，也跟著他們笑起來了。這堂課在這樣的開始中結束了。下來之后學生和老師真實的反映是不怎么樣，他們也說了很多對這堂課的看法，哪些地方沒有處理好，哪些地方可以改進，當然還是說了很多鼓勵的話。對于這樣一節課，成為了我今后不斷進步的動力。

在之后的教學中，我又聽了另外幾位物理老師的課，發現不同老師有自己獨特、閃光的地方，都值得我學習。于是在這樣不斷的學習和自我改進的過程中，我也得到了進步。在這三個多月的實習中，對物理教學有了深刻的體會。

在我看來，對于物理教學來說，引入是非常重要的，俗話說“好的開始就是成功的一半”，一般物理的導入有以下幾種比較常用、實際的方法。

物理教學的導入經常用到舊知識復習導入法。課前對上一節課或是上幾節課的內容進行復習，主要是對概念、定義、公式的復習，加深學生對重點內容的強化作用。而且舊知識導入法相對來說比較容易操作，學生也比較熟悉。

前面已經談到，物理是相對抽象的一門學科，涉及到的很多知識、對象是看不見摸不著的，因此比較難以想象。比如力學中的功、動量、沖量，電磁學中的磁場、磁感線等概念，雖然課本對其作出了相應的定義，但是學生會問：它到底是什么？我看不見也摸不著，它們不是實實在在的東西。對于這樣的問題，用情景導入法，假設一個情景或者現場呈現一個情景，相應的將生硬的物理概念與生動的生活現象連接起來，利于學生對知識的理解和掌握。并且情景導入法能夠抓住學生的興趣，吸引學生的注意力，利于課堂教學的進一步進行。

實驗在物理當中占著相當重要的地位。對于那些推理、推導都必須要科學、可靠的實。

驗來驗證，之后才能得到認可。而很多偉大的物理發現是從身邊的實驗現象中得到啟發的。而對于今天我們的學生來說，實驗的意義主要在于他們對所學知識的驗證與更加深刻的記憶。用實驗法導入，第一能夠抓住學生好奇、好學的特點，激發他們學習的興趣，第二能夠自然并且有效的導入這堂課要教授的知識內容。

一般來說故事對于學生來說是相當具有吸引力的。通過講一個和物理知識相關的故事，能夠有效地調動學生的學習積極性和主動性。這樣的故事通常可以是和這堂課中心內容有關的現實生活中的例子，也可以是相關的物理學家的故事。

教師在講解新課之前，提出一個難度適中、比較有趣的問題，先不作答，留給學生思考，引出新課內容。

當然在這些引入方法當中，選擇適當的方法進行組合能夠更加提高教學效果。

其次，在物理教學中很重要的是教學的實施和組織。物理教學不僅僅要傳授給學生物理知識，更重要的是培養學生的物理思維，即嚴密的邏輯思維和抽象思維。因此教師在實施教學過程中，一定要有嚴密的邏輯來組織教學內容，一環扣一環，使得學生在聽課的時候也能得到思維的激發與碰撞。

同時，教師在教學中更重要的是起著一個引導的作用，而不是完全的教授，對于一門對思維要求很高的學科來說更應如此。因此在教學過程中，要給學生留夠足夠的時間與空間來發揮他的思維。

實習的這一段時間，對物理教學有了深刻的感觸。聽不同老師的課，有不同的收獲，老師們的風格迥異，各有各的發光點。在今后的學習工作中，我會不斷累積經驗，培養出自己的風格。

課后的教學工作也是相當重要的。課堂上學生對知識的吸收不能做到完全百分百的吸收，因此課后的輔導是相當的必要。首先我從課后完成作業的情況來看，找出完成情況較差的學生，單獨的進行輔導，主要是問問他們對上課知識的掌握情況，哪些知識點沒有掌握好，沒有掌握好的原因是什么，或者是介紹一些好的學習方法給他。其次，將物理整體情況較差的學生，分成六個組，每天一個組來進行基礎知識過關訓練，扎實他們的基礎知識。

再來說說班主任實習工作吧！

我班主任實習班級是高一、12班。這個班級是中上的一個班級，學生的知識水平層次和行為習慣相差比較大，給班級的管理帶來了一定的難度。

剛到班上的時候，看到六十多個學生都穿著一樣的衣服，感覺他們都是一樣的。在班主任的實習工作中，主要有三個問題需要解決。

首先第一個問題是學生的態度問題。班上存在了這樣一個現象：在班級排名后二十名左右的同學，學習動機不強，學習態度不明確，對老師布置的學習任務經常沒有按時按量完成。對于這樣的學生，我做了適當的調查。有部分學生是由于基礎太差，現在的學習太吃力，學習壓力太大，學起來太費勁于是漸漸的放棄了對學習的興趣，處于嚴重的自卑狀態，沒有想過自己要考大學這樣的事；還有部分學生是由于對學習完全沒有興趣，他們的心思完全在其他的個人愛好上面，是沒有想過今后要考大學，自己走另外的路。對于中等的學生，他們有想要考大學的目標，但是他們的`目標并不是很明確，學習動機也不是很強，他們往往會把自己的目標、理想在暫時的娛樂中忘掉。而對于處于班級前面的同學來說，雖然是班級的前十多名，但是和其他班級優秀的同學比起來仍然有很大的差距，班級內部和班級之間的競爭意識不強烈。因此，整個班級的學習氛圍不是很好。針對這個問題，我組織開展了兩次以“學習動機，理想、目標”為主題的主題班會。在主題班會中，我給學生們介紹了真實的大學生活，以自己的親生經歷來激勵學生的學習興趣。并且向他們介紹了中國多所有名的大學。同時要學生思考自己在高中的學習目標，讓他們寫下自己的大學目標，以此來激勵他們。

的很不好。經常見著這幫學生亂扔廢紙、食品垃圾之類的。對于課堂紀律、自習課的紀律也不是很好。通常來說，在班主任的課堂上，以及班主任守的自習課，學生的紀律比較好。對于這個問題，我在日常的學習生活中，時常提醒他們注意。

第三個問題是學生的學習方法問題。部分學生的學習方法不好，特別是對于一個理科的學生來說，對外語、語文不知道如何更有效地學習。通常的情況是老師不值得任務學生不按時完成，而課后花大量的時間在抄十遍單詞上，浪費了很多時間。這樣的學習方法在后期的學習中逐漸得到了改善。

在班上的時候，經常與學生進行交流。有的事情他們不能解決，他們就會和我進行談談，作為一個老師我也盡力地去幫助他們。有些是關于學習方法，有些是關于生活。大家在一起相處了三個月的時間，關系也很是融洽。

現在的學生學習壓力很大，我們班上的情況也是如此。為了減輕學生的壓力，讓他們有一個輕松的學習環境，我組織了幾次活動，目的不僅是為了讓同學們放松，還讓同學之間建立團結、互助的和諧關系。

在xx中學的這三個多月里，剛開始感覺時間過得好慢，因為還不熟悉新學校的環境，不熟悉班上的學生，不熟悉從學生的角色轉換為教師的角色。但是經過兩個星期的磨合，漸漸熟悉了學校的工作，自己做起來也感覺比較輕松。在后來的日子里，就感到時間過的好快，不知不覺就過了三個多月了。在學校里，我對教師這個行業又有了新的了解，雖然這十幾年的時間主要都是在學校里度過，和學校的老師打交道，到現在才真正了解了教師的工作和生活。在小學的時候，把老師看作象神一樣的，老師說的比父母的還要權威；到后來，感覺老師很酷，學生都得聽老師的，多么令人向往啊；到現在，認識到老師既不是神，也不是那么酷，他也要不停地學習，應該說比老師學的比學生還要多，必須要多，因此老師也很辛苦。在這里實習的經歷是我今后的一筆寶貴的財富，為我走向社會打下了堅實的基礎。感謝xx中學，感謝我的指導老師。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十八

八周的實習時間已經結束了，接近兩個月的實習我們從中成長了不少。從一名學生轉換成老師，這種角色的轉變沒有讓我們煩惱，我們努力去轉換角色，在實習中做到為人師表，并順利地完成了實習的各項工作。今天，寒風徐徐的早上，我們還是相聚在一起對第八周的工作做總結，我們的帶隊老師黃勇樽老師參加了會議，會議還是采取個人總結的形式進行，最后我們的帶隊老師對我們提出的問題進行點評并對我們返校后提出希望，又從老師轉換為學生，我們一定不能放松總結，嚴格要求自己，把實習中的精神帶回學習當中去。現將周會總結如下：

莫遠妮：她主要說到班級的“青春杯”籃球賽的比賽情況，她與搭檔陶富超同學一起親臨比賽現場，帶領學生給本班加油鼓勁，起到一個非常好的效果。啦啦隊的有氣勢，球員有沖勁，所以他們的比賽成績非常好。還有一個就是告別會，相處了兩個月，她與學生結下了深厚的師生情。就在星期六的晚上，由班長策劃了一個告別會，告別會搞的非常好，整個晚上都是充滿歡聲笑語的，只是到后面說到要分開了，學生流下了眼淚，莫遠妮同學也禁不住自己的淚水。雖然只是一個簡單的告別會，師生都落淚了，這也說明了我們作為一名實習老師是真正關心愛護我們的學生的，用自己的實際行動感染學生，這樣才有了惜惜相別的不舍。

張文珍、吳軍容：張文珍在最后這一周主要開展了“感恩父母”的主題班會，她反思了自己的主題班會情況，一是學生配合程度不好，二是自己沒有切身調動氣氛，三是聲音比較小。她同樣說到在以后的工作中主動從自身找原因，努力的改進，爭取更大的進步。而吳軍容同學主要是組織班上的籃球賽這一塊，她發現自己班上的后勤工作沒有做好，比如有些球員受傷了，找不到藥品，于是她就找了班長專門負責這一塊，把比賽的場下與場上都弄得有條理。

梁凱俏：主要是練習課上面對學生講不中聽的話時應該怎么辦？在她上練習課的時候，一開始就有學生說：“你都要走了，何必呢？”她聽到這樣的話當然不開心，本來熱情滿懷的去給學生上課，可是就遭到這樣的話。可是她明白自己是一名老師，應該怎么樣去做，這是當做沒聽見，保持沉默是最好的方法。于是她就是這樣做的，很快調整自己的情緒繼續講練習。可就在她講完了布置作業的時候，有位學生還是大聲說了“何必”這樣的話，如果還是當做聽不到顯然沒有做到引導學生了。于是，她用了一句：“如果你們都認真的聽課了，我怎么會布置作業給你們，何必呢？”就簡單的一句話既可以為自己解圍，又起到引導學生上課認真聽的效果。

蘇漢：他上一周也是開展了“相親相愛的一家人”主題班會。他準備時間挺長，安排每個學生宿舍出節目也取得了很好的效果。主題班會上他們唱了很多團結勵志的歌曲，氣氛很活躍。唯一不足的是，控場能力還是有待提高，因為氣氛上來了，學生的呼喊生大，而且出現亂喊古怪的聲音。還有說到兩個學生晚上外出上網，這一點感觸非常深。這兩個學生都得退學了，當他看到學生的家長的時候，他再看看他的學生，兩個人的穿著有著天壤之別，學生很時尚，父親很樸素。這說明了作為學生真的不懂體諒父母的辛苦，或許他們家里面很窮，但是他們在校總是鋪張浪費，一點都不愛學習，目前我們也是學生，我們都應該對這個問題深思。

黃秀紅、李雪鋒：這一周以來，他們的原班主任莫老師因事請假，他們盡心盡責的管理班級的事。黃秀紅同學說到他們的班級榮譽感很強，無論是紀律還是比賽事情上都得到體現，當然還有個別學生存在不良的行為，于是她還找個別學生談心，對他們進行引導教育。都準備要返校了，學生與老師都希望拍照留影，于是他們就這樣做了，對待學生拍照感不感興趣的問題上，黃秀紅和李雪鋒有著不同的見解，因為他們的視角不同，看待的問題也不同。李雪鋒同學還補充了，班級紀律好多得黃科長的管理，她抓得非常緊。

馮秀蘭：主要開了“感恩的心”主題班會，班會達到預期的目的，帶領學生布置教室等。末期的工作也是比較多，當她忙的時候沒有去學校一下午，學生會問老師你到哪去了呢？在一定程度上說明她與學生相處融洽。作為隊長，她團結了隊員的力量完成了各項任務，就拿感謝信來說，吳軍容同學本身比較忙，但是還是抽空把感信心寫好，我們相信發揮團隊的力量我們就能把事情辦好！

最后，黃勇樽老師對于我們以上的總結作了點評，我們面對問題時，善于從自身找原因，是不是我們處理事情不妥當？是不是性格使然？這些都是我們思考的問題，只有我們不斷總結，不斷反思才能取得進步。我們堅持每一周都有總結，不能搞形式主義，要真正的感受自己做過的事情。必須明確，就算走上了工作崗位了也要不斷總結，還要反思，所以總結與反思是一件非常重要的事情，它幫助我們找到事情的癥結點，也不斷認清自己。他同樣提出了建議，我們返校了把實習需要弄好的材料做好。開始正常上課，還要把實習的干勁帶回來，不放松自己，不斷學習，把自己培養成真正有能力的人。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇十九

本學期我任教六年級一班、二班、三班的綜合課教學。

一、指導思想。

繼續貫徹落實新課程改革思想，實施素質教育，更好的培養學生各方面綜合實踐的能力，帶領學生走入更廣闊的社會活動空間，豐富學生的知識、情感等方面的體驗。活動課程來源于學生的生活和真實的社會環境，并有一定的研究難度和研究意義。在開展活動課之前，要盡可能地激發學生參與活動的積極性，讓學生成為學習的主人。

二、學情分析。

我任教的六年級三個班的學三百多人，學生在過去的幾年中參與研究了許多課題，有一定的研究經驗，對于研究新鮮事物很感興趣，本學期配合日照提倡的文明主題教育學生做一個文明公民。培養學生合作精神，提高學生的人際交往能力，使學生對自己身邊的環境了解的更加透徹。

三、活動目標。

1、在情感態度方面：

使學生了解日照的人情風物文化，關心父母的工作環境，關注生活，積極參與社會，勇于承擔社會責任和義務的態度，培養合作精神和自我發展意識；培養學生珍視生活、熱愛生活。配合日照大力提倡的文明城市主題，教育學生做一個文明人。

2、在能力方面：

要著重培養學生的研究能力、創新能力；獨立思考能力和解決問題的能力；各種形式的表達能力；搜集和處理信息的能力；人際交往能力及動手操作能力等。

3、在知識方面：

主要是通過學生探究學習，發現和獲得知識。即不再是以間接經驗為主，而是直接經驗為主。讓學生了解日照的名人，關心日照的未來，關注周圍環境。

四、教學措施。

1、教學方法采用根據不同的內容采用不同的方法進行教學，把模仿、體驗、探究、反思以及自主學習、合作學習、網絡學習、社會實踐等方式融合好，使綜合實踐活動的學習過程成為手腦并用，生動活潑，豐富多彩，充滿樂趣的過程。

2、了解和研究學生，把握綜合實踐活動課程與其他課程之間的聯系。努力創造條件，使全體學生都能主動愉快地學習，進行自主探究，盡可能注意個性的培養，指導學生在主動學習中獲得成功，并分享成功的快樂。

五、內容安排。

（略）。

文檔為doc格式。

羽毛球的心得體會及感悟大全（20篇）篇二十

暑假的到來也就表示著我們高中三年的最后一次社會實踐也慢慢接近了，我們也得好好想想，畢竟是最后一次親身體驗的機會，所以一定要做件比以前更有意義的事。我們四人經過商議決定到陳鵬飛的父親所承包的工地進行實踐，去體會工人們的生活起居，盡自己的一份綿力。

xxxx年7月23日上午九時，我們在現代花園門口集合，由陳鵬飛的表哥載我們前往其父親的工地所在地——瓊臺書院（瓊臺書院：教育設施——音樂教學樓建設工地）。由于我們此去也許會影響少許的工程進度，又出于禮貌，于是我們大家湊錢買了兩瓶白酒帶了過去。

我們于上午十一時到達了目的地。烈日當空，我們剛下車就出了一身汗，每個人都在心里暗暗地后悔當初的決定。陳鵬飛的表哥叫我們先準備吃飯，下午再干活，于是大家拿出了買好的白酒，可是跟我們坐在一桌的工人告訴我們，因為下午要繼續施工，所以不能喝酒。這時，陳鵬飛的表哥端來了豐盛的菜肴，說是怕我們第一次來這種地方吃不習慣，我們仔細數了數，有八個菜。看看周圍工人的飯桌上，只有幾個簡單的家常菜，我們卻有雞有鴨，心里一陣感動，為了紀念這餐珍貴的飯菜，林世威拿出了數碼相機，拍下了珍貴的一刻。

經過2個小時的休息，工人們又漸漸地又出現在工地上。我們準備到工地上幫忙的時候，陳鵬飛的表哥對我們說“因為在工地上，突發事件經常發生，你們到工地上去幫忙的時候要注意安全，干不了的活就不要硬撐著去做，以免傷到自己。例如：要注意高空施工的工人不小心掉落下來的工具、材料、碎石片等等。”聽完這些話，我們四人帶著安全帽進入工地。

我們兩個人一組分頭去做，陳鵬飛與李高山一組，林世威和張杰一組。陳鵬飛與李高山幫忙把石磚運到樓上去，陳鵬飛與李高山推著斗車到放石磚的地方，陳鵬飛與李高山抓起地上的石磚往斗車里放，斗車里很快就堆滿了石磚，然后快速的把斗車推到樓上去了。林世威和張杰在樓下的攪拌機那幫忙。林世威和張杰不斷的從附近的竹房里搬出水泥來。不一會，四個人就滿身是汗。接著再幫忙搬鋼筋，事情做完一件又一件，感到有些疲憊的時候就在附近陰涼的地方休息。

等到大家再次站起來時，李高山感到渾身發軟，我們也沒太在意。但回到工地前時，李高山突然坐了下來，說：“太累了，我支持不住了。”于是大家都停了下來。這時陳鵬飛的表哥走了過來，對我們說：“受不了了吧，這就才是生活啊！多少人為了養家糊口，在這里沒日沒夜的干活，為的就是生存。他們的文化程度不高，對于他們來說，只能做這樣的體力勞動來謀生，這便是生活的規律。你們干不了這樣辛苦的工作，以后就必須選擇其他的謀生道路。對于你們每個人來說，人生的路還很長，學習便是你們現在的唯一出路。”聽完這翻話，每個人都沉默了良久。

忙了一整個下午，眼看再過沒多久就又要到吃飯時間了，于是陳鵬飛的表哥開車載我們回海口，離開的時候看著工地里的工人們一個一個滿身的污垢，在他們淌著汗的臟兮兮的臉上，我們看到了生活的殘酷，也知道了生活的無奈。

回到海口我們四人都回家休息了一晚，第二天，我們到了下午才聚集到一塊，每個人都感覺全身酸疼，敘說自己的感想。

通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁觀，使我們近距離的觀察了房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要的。高中生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。實踐是畢業前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地。

并且，通過這次實踐，讓我們感受到生活的不易，與現實的殘忍，我們只有不斷的努力，奮斗，才能得到更好的生活，創建自己美好的未來！