每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

團隊力量培訓心得團隊的培訓心得篇一

21世紀是知識經濟時代，也就是在這個新時代里越來越要有團隊合作精神。時代需要英雄，更需要偉大的團隊，一個人就算渾身是鐵也捻不了幾顆釘，而一個團隊就能組成一個鋼鐵長城。一個人好比一滴水，一個團隊應能點滴匯聚成大海。一個優秀的團隊具有專長很強的凝聚力、戰斗力和競爭力，如何打造一個具有學習型、合作型、創新型、競爭型的團隊，是每名企業管理者的祈求。

本人感觸最深的是團隊建設，本單位團隊由于歷史原因綜合素質一向比較差，組織紀律一向表現不好因為沒有人有各自的目標，團隊精神和團隊建設一向不夢想。此刻企業承包競爭愈來愈激烈，稍有不慎就可能被淘汰。要想立于不敗之地，就必須有個高素質高效率綿團隊，而團隊合作的核心在于無私奉獻。作為企業的管理干部有職責帶動企業的前進與發展，引導廣大干部職工群眾大力宏揚無私奉獻精神。大雁精神就是團隊精神的一個典范。有著正確的合作觀念，有協作、有合作、講奉獻、要改變、要創新、要忠誠、多溝通、多學習。

下頭經過大雁事實與經驗和精神來提高自我。

1、大雁在飛行時會產生一股上升氣流，大雁排成v字型飛行時，比一只單獨飛行的距離長71%。

經驗證明：有著共同的目標的人們可能會更快和更簡單地實現目標，因為他們能夠沿著別人的足跡前進。

2、當一只大雁掉隊時它立刻就會感到單獨飛行時的困難和阻力，所以它會立即趕上群雁，再次獲得團體飛行的優勢。

經驗證明：如果我們能體會到大雁的感受，我們就會留在隊形中，到我們要去的地方。我們將會樂于理解別人的幫忙，并且慷慨地給予別人幫忙。

3、當頭雁感到疲憊的時候，它就會自動退到隊伍的后面，由其它大雁接替頭雁的位置。

經驗證明：輪流從事比較艱苦的工作和輪流擔任領導職務都是較有績效的做法。與大雁類似，人們彼此依靠于其他人的技能、技術以及獨特的天賦與資源。

4、大雁組隊一邊鳴叫一邊飛行，能夠鼓勵前面的大雁堅持速度。

經驗證明：我們必須明確一點，彼此之間的鼓勵是必要的，志員之間經常彼此鼓勵的團體的產出要高于其他類型的團體(鼓勵是人們發自內心的，對于價值的肯定，會深入到其他人的內心中去)。這就是我們所追求的“雁鳴增長”。

5、當一只大雁生病、受傷、被擊落的時候，就會有兩只大雁離開隊伍去幫忙和保護它。它們直到它死去或者重新飛翔的時候才會離開或者加入其它雁群、或者追趕原先的隊伍。

經驗證明：如果我們能夠體會大雁的感受，那么我們無論患難與順利都會留在團隊中。

只要我們在團隊中充分發揮各自才能，盡職盡責、盡心盡力、患難與共、風雨同舟，就必須能夠到達勝利的彼岸，就必須能鑄就輝煌業績。

團隊力量培訓心得團隊的培訓心得篇二

融入團隊，體會團隊的力量！

2013年8月17日，公司組織團員到廣州明陽天下拓展基地參加拓展訓練。作為團員的我有幸的參加了這次活動。雖然只有短短的一天卻讓我們深深的體會到了團隊力量的魔力。這次訓練也讓我們明白了無論做什么事情想要成功首先就要將自己融入到團隊中，要有明確的目標和必勝的信心，同時也要充分信任自己的隊友和周圍的人。

信任背摔，隊長的不幸摔倒，我沖上去的那一刻忍不住了淚水，盡管這個隊長是之前連名字和工作部門都不知道的同事。讓我如此累還能有心思寫東西的力量是什么，因為短短的幾天我們有淚，有笑，有挑戰，有成長。值得感悟。信任別人本身就是一種美德，在與隊友相處的時候，一定要給予充分的信任,和周圍的人共事，自己要多一點謙虛、多一點微笑、多一點寬容、多一點主動，不應相互抱怨；遇事不妄下結論，處理問題對事不對人，以理服眾，用自己的人格魅力去影響別人，只有團隊成員之間相互信任相互鼓勵才能克服困難創造奇跡。

生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業墻，就是這樣的一種象征。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過去就是一切。

每個人的成長，都離不開團隊，而一個團隊要想成功，需要每個人發揮自己的潛能，這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、競爭。每個人的成功，同樣需要他們的鼓舞與支持，總之，訓練是短暫的，但對我們的影響是長遠的。我們會經常用這些感悟去反思自己，并運用到工作中去。使自己不斷地得到提升，讓我們的團隊勇敢地迎接新的挑戰！

經過一天高強度的拓展培訓，大家在充滿挑戰的活動中得到了鍛煉，在體驗式課程的拓展中實現了成長。深刻感受參與、合作的樂趣！拓展中的游戲，折射出了人性的本質！“人要學會放棄，要有一個宏大的內心世界?！斑@是我的感悟！這是一次意志力的考驗，這是一次團隊的歷練，這是一次心靈的洗禮，本次拓展活動旨在培育團隊合作意識、集體責任感以及開發潛能，尋求自我突破。

本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處。

團隊力量培訓心得團隊的培訓心得篇三

在明陽天下拓展訓練基地的拓展訓練取得圓滿成功！這不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現。使我們彼此加深了解、增進感情，充分體現了挑戰自我、熔煉團隊的精神。

參與者在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。最后一個項目，精疲力竭、睡眼惺忪、表情呆滯幾乎可以概括小伙伴們的現狀，面對四米高墻，竟然有人夸下海口，20分鐘25個人全員通過（有一位隊員近期身體不適，不宜參加這樣的劇烈運動），人眾人培訓師也露出了質疑的神情。15分鐘的討論，幾乎忽略了女生的存在，一群真漢子分別先后確認先鋒、肉墊、接應、斷后的各種責任人。

挑戰開始，暫無任務的小伙伴們屏住呼吸、全神貫注的伸出雙手圍在墊子周圍，保護越墻的先鋒，只見其強有力的雙臂支撐整個身體一躍而過，驚呼與掌聲慶祝第一個難題被攻破。瘦的、胖的、高的、矮的踏在“巨人”的肩膀上，手腕扣手腕，各種驚險動作在墻上展現，慶幸的是他們都成功翻過高墻。勝利在望，困難升級，僅僅剩下兩個高瘦的男伙伴，挑戰繼續，一個伙伴踩在另一個伙伴的腿上，無數次的倒下又無數次的站起，其他伙伴卻只能著急，還好他們能挺住，其中一個伙伴成功歸隊。孤零零的一個人，是否會有一點點絕望，但團隊的不拋棄不放棄，更加堅定了他的心。平時大大咧咧、嘻嘻哈哈的伙伴甲（大家都親切的稱呼他為逗比村長）倒掛金鉤，讓伙伴們大跌眼鏡，一句“大家不要放開我的腿”并沒有緩和緊張的氣氛。僅剩的伙伴乙強有力的縱身一躍，與甲手腕扣手腕，其他伙伴則使用拖、拉、拽等各種手段齊心協力的輔助甲乙翻墻（最后一人越墻的驚險難以言表），“天健”團隊也在此刻完好如初。淚水的肆無忌憚，讓伙伴們紅了眼，用時17分鐘完成挑戰，激動伴隨著感動縈繞在整個團隊中。

踏著秋的腳步，我們驅車來到位于北京房山青龍湖畔的人眾人拓展基地，眺眼望去，連綿起伏的青山層巒疊嶂，碧波蕩漾的湖水璀璨生光。然而迎接我們的，將是一場驚心動魄的挑戰和沖擊。晚上到達基地后，我們隨機分成四個隊，每隊配有一名培訓師，第一項任務是選隊長、起隊名、作隊徽、喊隊訓、唱隊歌。

本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處

團隊力量培訓心得團隊的培訓心得篇四

6月22號，在公司同事辛苦大量的前期 準備中，公司拓展活動正式開始了。大半同事從湖北、東莞、中山等地趕回英徳公司，一行四十多人，七點半準時從英徳公司，統一乘大巴出發。在林總的主持下，我們舉行了非常多的工作總結、笑話及文藝表演，這就是隨通，優秀活潑的團隊。運氣也是實力的一部分，天氣也是特別關照我們，少有的藍天白云，一路上迷人的江景，讓我們心情高漲，激情十足，真的是歡聲笑語，一路高歌而行。

人生，就是一個體驗的過程。隨通集團，一群活力激情的團隊。同仁們在教練的指示下，馬上分成四組，并組建自己的團隊，創建了自己的團隊文化。

分別有四個年輕有為的同仁主動擔任隊長，在他們的帶領下，我們分別成立了，綠箭隊，綠箭綠箭，一沖飛天;黃蜂隊，風風火火，馬上成功;藍翔隊，藍翔藍翔，勇創輝煌;向陽隊，像榜像樣，紅光萬丈，我最閃亮。我們分別展示完后，充分證明我們是高效團結有合作精神的團隊。

體驗的過程是艱辛的，也是快樂的。接下來我們進行鼓舞飛揚活動，這是一個非常難的活動之一，這個項目通常也叫擊鼓顛球，也叫鼓上飛球。這是個以團隊挑戰為主的項目，挑戰我們團結協作的能力!要求隊員在保證安全的情況下，將一個球放在鼓面上，在大家的通力協作下，每個人手抓拴在鼓上的繩子，使用繩子的張力，把鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起。創造盡可能多的顛球記錄。那個組多那個組勝出。各組都十分激烈的進行了競爭，實踐才是檢驗真理唯一標準，也只有實踐才能提高自身的能力，也只有實踐才有真正的體會，才能磨練提升團隊。

勇闖魔王關，就是教練充當魔王，讓所有的同仁們在他面前背一段話，鍛煉我們的信心和霸氣。真正的強大是來自于自己的內心，人生真正的敵人也是自己，沒有天才，只有付出和努力，還有堅持再堅持，勝利屬于比別人付出更多的人。這一關，我艱難的通過，但所有的伙伴們都優秀的通過。 沒有完美人，只有完美的團隊。

高空項目，跨越空中斷橋種高空抓杠。人是群居動物，人的潛能在團隊的鼓舞下超常發揮，一個挑戰自我，超越自我的高難活動，我們又全體挑戰成功，包括 恐高的我。嘿嘿，我想，每個同事都有不同的理解和收獲，信心也是來源于不但的完善、超越自我吧，親愛的伙伴們，好樣的。

極速時限，在一個圈內不規律的擺下1至30數字，讓一個組的成員在沒有語言的交流下，在規定的地點出發，跑到圈外按順序拍完數字，每個人至少一次，鍛煉大家的協作能力，如果有人拍錯或出聲就違規，那個組先完成勝出。使大家在團隊中提高效率，改善思維，改變工作質量，提升團隊合作能力。四組相互挑戰競爭，真正的做到要么領先，要么受罰，體驗到真正的市場淘汰法則。每完成一次再給幾分鐘總結調整，再次競爭，落后的會體懲，嚴厲的教練嚴懲了我們沒有完成目標的小組。最多的隊友被懲了一百多個俯臥撐。這個活動充分了證明了生存的 殘酷，團隊合作才能生存的更好。

晚上，我們己經緊張的挑戰了十幾個小時，體能己經都嚴重超支，活動還在繼續，可我們的熱情也還在高漲。

風雨人生路，當教練蒙住我們的眼睛時，讓我們真正感受到盲人的恐懼與無助時，親愛的伙伴用溫暖的大手，帶領我們在黑夜里爬山涉水，慢慢的我們不在恐懼，習慣了同伴，信任了同伴，任由他們帶領我們前行。

人生一個悟字，其實，我們的生命中有太多太多幫助我們的人，生我養我的父母、還有親人、老師、朋友包括我們的伙伴，想想他們給我們所做的，我們又用什么去回報他們?我們的親人一個一個老去，甚至離我們而我。包括我們自己，時光如水，我們寶貴的時光也一天天過去，我們應該何做何為呢?難道只是空洞的一聲謝謝嗎?唯有行動，實際行動才會有真正的結果，唯有行動，才對得起寶貴的時間，唯有行動，生命才有意義。

清晨，陽光依舊，美麗的藍天預示著今天的美好，人是自然的產物，親近自然才是最美妙的事情。今天我們全體去溯溪穿越爬山，全隊浩浩蕩蕩順著小溪向深山走去，去感受自然的美，去感受團隊的力量。

團隊力量培訓心得團隊的培訓心得篇五

經過教師精彩的授課，讓我受益非淺，在講團隊時他說：“沒有完美的個人，僅有完美的團隊“這句話十分有哲理，一個人不是完人，一個人有又優點也有缺點，在團隊中正好能夠取長補短，把大家的優點集中在一齊，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一齊，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發揮自我的長處，給團隊帶來更大的利益。

在工作中團體應當相互協作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，工資誰的多誰的少。在一個團體中自我有多大的本事就使多大的勁，有團體感就有強的團體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打倒，都會迎刃而解。

我們的工作是神圣的，偉大的。大家都說我們是“白衣天使”怎樣才能使我們不負這個稱號呢這就是李梅青教師講的，提高我們自身的素質，進取向上的態度，我們的付出和和病人給的回報是成正比的。“素質”有很多方面能夠體現，往往提高我們的素質就是對病人的關愛、幫忙、理解、寬容、大度，讓病人內心去理解我們，打心眼里認為我們就是真正的“白衣天使”。

社區是一個特殊的群體，肩負重任，解決看病難、看病貴的職責，用自我，全體社區人員來感化、觸動所有的教師所講的資料往往是我們不去認真的應對，認為是不起眼的事情，往往要是把這些問題做好，一點一點改正，我們會提升自我，會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產生職責感、價值感，會更有信心，更好的去工作、去發展。這三個小時的短時培訓，讓我受益終身，我感激醫院能給我們這次學習的機會，以后我會更好的去工作，去學習。讓我的事業更上一層樓。

團隊力量培訓心得團隊的培訓心得篇六

時下，隨著“團隊”一詞成為時髦用語，它開始替代適用面更廣的一個詞：“團體”。無論講團隊還是團體，似乎都是流行所至，并沒有什么實質性的區別。如果兩者有區別的話，在我看來也至多是團體的人多一些，團隊則人少一些，似乎只是規模大小的問題。而所謂的團隊精神也不外是團體精神、合作精神的翻版等等。

什么是團隊精神，可謂是眾說紛紜。但我覺得，團隊精神就是公司上下目標一致、協同共進。就如航行于大海中的艦隊，有智慧艦長的統一指揮，有勇敢船員的群策群力，在這艘船上，每一個人都發揮著重要的作用，所有人都缺一不可。所以，優秀的企業家都深深地懂得團隊精神的重要，任何一個成功的企業都有一個與企業文化一脈相承、卓爾不群的團隊精神。

小溪只能泛起美麗的浪花，它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流，驚濤拍岸，構成波濤洶涌的壯觀和摧枯拉朽的神奇。個人與團體的關系就如小溪與大海的關系，僅有當無數個人的力量凝聚在一齊時，才能確立海一樣的目標，敞開海一樣的胸懷，迸發出海一樣的力量。所以，個人的發展離不開企業的發展，每個員工要將個人的追求與企業的追求緊密結合起來，并樹立與企業一齊風雨同舟的信念。僅有這樣，企業和員工才能真正得到發展。

經過培訓，我懂得了作為團隊中的一名成員，應當樹立自信、以迎接成功。因為自信是一個人成功的起點，僅有自信的人才能為自我創造機會，把握機會，使自我得到鍛煉，從而不斷提升自我。在培訓的過程中，翁丹寧教師講了這樣一個故事：一個小孩子由于學習成績不好，教師和家長就叫他笨蛋，這樣久而久之，小孩子也認為自我是個笨蛋，因而做任何事都失去了信心，總認為自我是什么事也做不好的。長大之后，偶然在一次智商測試時，測試人員對他說：“你的智商超過了作文作文作文，你是個天才!”應對這一切，這個人真是難以相信：“我是個笨蛋，又怎樣會是天才呢”這正是“輸入決定輸出”，一次次“笨蛋”的輸入毀掉了一個“天才”。人們常說：謊言講一百遍也會成為真理。如果我們把“笨蛋”換成“天才”不斷地激勵這個孩子，那么結果會是怎樣樣呢真正的自信是靠成就感維系的，有信心還要憑借毅力和熱情才能獲得成功。自信的同時我們更要用一顆平常心來看待一切，其實，人與人之間差別最小的是智力，差別最大的是毅力與熱情。只要我們能夠相信自我，拿出毅力和熱情去做事，真的會無往而不勝。

在分組相互配合到達目標的游戲過程中，我明白了團隊精神的基礎是“揮灑個性”而不是“消彌個性”，不是在成員間求“同”的結果，而是在成員間求“和”的結果。這發揚了中國的優秀傳統：“和而不一樣”。團隊成員共同完成目標任務的保證在于才能互補，發揮每個人的特長，并注重流程，使之產生協同效應。這種協同效應也就是指合作精神。

以往在一本書上讀到過這樣一句話：“不凡的業績，源于非凡的團隊精神?！蔽艺J為講得很好。一個團隊中，成員必須并肩作戰效率才會高;同樣，組成整個組織的所有團隊都需要配合。高層管理者需要團結所有的團隊構成一個相互配合的組織，團隊建設也鼓勵成員們檢查他們是怎樣在一齊工作的，查找不足之處，發展更為有效的協調方法，使之建立起更富效率、高績效的團隊。