通過(guò)寫作，我們可以不斷提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和思辨能力。這里有一些獲獎(jiǎng)作文的摘錄，給大家展示一下優(yōu)秀作文的風(fēng)采。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇一

很榮幸能上臺(tái)來(lái)表達(dá)我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法。

眾所周知，我一年級(jí)的時(shí)候成績(jī)一直徘徊在中下游。可能是剛進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)，也可能是當(dāng)時(shí)太喜歡玩，沒有好好學(xué)習(xí)。八年級(jí)最后一期，劉老師說(shuō)的一句話引起了我的深思。他說(shuō)：“中考第一仗，——，下學(xué)期迎來(lái)。如果考得好，到初三的時(shí)候壓力會(huì)小很多。如果還是不老老實(shí)實(shí)的工作，即使初三努力學(xué)習(xí)，也可能因?yàn)榭荚嚊]考好而進(jìn)不了理想的高中。”。于是從此我開始了努力學(xué)習(xí)的新篇章。雖然我開始努力學(xué)習(xí)，但是上學(xué)期的期中考試因?yàn)榛A(chǔ)薄弱還是原地踏步。反而迎難而上，最終在期末考試中取得了一點(diǎn)進(jìn)步。在這個(gè)緊張的學(xué)期里，我之前的周考和月考都不好，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)。從老師和家長(zhǎng)的話里我能感覺到一點(diǎn)，他們對(duì)這些分?jǐn)?shù)多少有些不滿意，于是我加快了進(jìn)步的步伐，一次又一次的'測(cè)試。我的成績(jī)還是很一般的，但是我從這些考試中看到了自己的不足，一步一步的改正，彌補(bǔ)自己的不足。最后，我參加了當(dāng)?shù)氐目荚嚒?/p>

可能有人會(huì)問(wèn)，為什么這兩個(gè)學(xué)期你不繼續(xù)玩，而是努力學(xué)習(xí)？我想說(shuō)：努力學(xué)習(xí)而不是整天玩，其實(shí)是一種思維的轉(zhuǎn)變。為什么會(huì)有這樣的變化？首先，我們的劉老師和老師們都很關(guān)心我們，我不想讓他們熱切的希望變成失望。第二，因?yàn)槲液軔畚业母改福也幌胱屗麄円驗(yàn)槲抑锌际《诟咧袨槲易x書。以后怎么辦？是我最不愿意看到的，也是我最不愿意發(fā)生的，是我進(jìn)入社會(huì)后能不能養(yǎng)活自己。

我覺得最重要的是你要在思想上學(xué)習(xí)。不這樣做，再努力也沒什么利潤(rùn)，努力了也是正常的，只是有時(shí)候回不來(lái)。因?yàn)閯⒗蠋熢?jīng)在一次班會(huì)上說(shuō)過(guò)，如果成績(jī)差，經(jīng)過(guò)一番努力，成績(jī)一般，再努力，可能還是原地踏步，甚至倒退，但是這個(gè)時(shí)候不要灰心，因?yàn)檫@是正常現(xiàn)象，實(shí)際上是學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”。只要努力一段時(shí)間，成績(jī)就會(huì)突飛猛進(jìn)。所以，請(qǐng)好好學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的才能。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇二

我今天演講的題目是《每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，做優(yōu)秀的為明學(xué)子》。

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。聽到這句話，有的同學(xué)會(huì)不屑一顧，說(shuō)：“一點(diǎn)點(diǎn)，有什么效果？”的確，一點(diǎn)點(diǎn)，沒有翱翔的氣魄，沒有煽情的氣勢(shì)，沒有誘人的果實(shí)。但是同學(xué)們認(rèn)為每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，就可以在每天的沉默中創(chuàng)造出意想不到的奇跡，為成功打下基礎(chǔ)。

各位同學(xué)，其實(shí)當(dāng)我們走進(jìn)面向黎明的美麗校園時(shí)，校園里到處都是“明學(xué)生32條育兒細(xì)節(jié)”。我們已經(jīng)在讓良好的教養(yǎng)滲透到我們的行為中，我們每天的進(jìn)步都體現(xiàn)在我們每天的小事上。用眼睛和別人交流，和別人交流的時(shí)候看對(duì)方的臉。這是你文明禮貌上的一點(diǎn)進(jìn)步；不亂扔垃圾，主動(dòng)撿起地上的紙屑，這是你衛(wèi)生習(xí)慣的一點(diǎn)進(jìn)步；進(jìn)門的時(shí)候給別人扶著門，輕輕關(guān)門，這是你在公共場(chǎng)合舉止上的`一點(diǎn)進(jìn)步。如果每天提高1%，一年就會(huì)有幾百個(gè)1%的提高，也就是幾倍的增長(zhǎng)。

不要小看這“一點(diǎn)點(diǎn)”。靈感，只要一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)讓你在混沌中豁然開朗；智慧，就一點(diǎn)點(diǎn)，讓你在危機(jī)中掉頭。日復(fù)一日的一點(diǎn)點(diǎn)為我們創(chuàng)造了生命的奇跡！

同學(xué)們，讓我們從細(xì)節(jié)開始，做有教養(yǎng)的學(xué)生吧！

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇三

聰明的人應(yīng)該懂得改變自己以適應(yīng)環(huán)境，只有那些不怎么聰明的人才會(huì)去改變環(huán)境以適應(yīng)自己，但歷史往往是后一種人創(chuàng)造的。蕭伯納如是說(shuō)道。

當(dāng)你悄無(wú)聲息地來(lái)到每個(gè)人的面前時(shí)，你可否知道你使多少人痛哭流涕？你獰笑著，揮舞著手中的利刃，改變了一個(gè)又一個(gè)曾經(jīng)有過(guò)冒險(xiǎn)和夢(mèng)想精神的人，使他們由躊躇滿志至萬(wàn)念俱灰，讓他們面對(duì)所謂的現(xiàn)實(shí)。

我亦沒能從你的手掌中逃脫。

你的劍也許會(huì)刺穿我的靈魂，讓我在失敗的陰影中無(wú)法自拔；你的到來(lái)也許會(huì)讓我的朋友紛紛離去，使我獨(dú)自咽下痛哭的淚水。你，如同最泥濘的沼澤，讓我深陷失敗之中；你，如同最黑暗的深淵，讓我獨(dú)處寂寞之境；你，如同無(wú)底之深海，把我牢牢地禁錮其中。但我不懼你，我不會(huì)因你而改變我自己。

親友的支持將成為我最堅(jiān)固的鎧甲，使我不受你的劍所傷；擁有頑強(qiáng)毅力的朋友不會(huì)為你所動(dòng)，他們將一直陪伴著我走下去；我的柱杖將幫我渡過(guò)最泥濘的沼澤，使我不被玷污；我內(nèi)心的太陽(yáng)將驅(qū)散黑暗，使我不被其吞噬；我的翅膀?qū)w過(guò)最寬廣的海洋，使我不至被其淹沒。

己長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛遠(yuǎn)帆濟(jì)滄海我選擇改變世界！

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇四

1)你一天的愛心可能帶來(lái)別人一生的感謝。

2)行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

3)投資知識(shí)是明智的，投資網(wǎng)絡(luò)中的知識(shí)就更加明智。

4)沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

5)你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心;創(chuàng)意、樂(lè)意。

6)無(wú)論才能、知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無(wú)異紙上畫餅充饑，無(wú)補(bǔ)于事。

7)如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的情況。

8)網(wǎng)絡(luò)事業(yè)創(chuàng)造了富裕，又延續(xù)了平等。

9)好的想法是十分錢一打，真正無(wú)價(jià)的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。

10)人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。

11)高峰只對(duì)攀登它而不是仰望它的人來(lái)說(shuō)才有真正意義。

12)貧窮是不需要計(jì)劃的，致富才需要一個(gè)周密的計(jì)劃——并去實(shí)踐它。

13)過(guò)去的習(xí)慣，決定今天的你，所以，過(guò)去的懶惰，決定你今天的一敗涂地。

14)抽出時(shí)間去學(xué)習(xí)，凡事從小做起，不怕單調(diào)和重復(fù)，長(zhǎng)期的積累堅(jiān)持，想不成功，也難。

15)成功的道路上，肯定會(huì)有失敗;對(duì)于失敗，我們要正確地看待和對(duì)待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無(wú)是處，會(huì)更失敗。

16)自己選擇的路，跪著也要把它走完。

17)世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

18)平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

19)有志者自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。

20)第一個(gè)青春是上帝給的;第二個(gè)青春是靠自己努力的。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇五

3、殺人亦有限，列國(guó)自有疆。——杜甫《前出塞九首·其六》。

4、鄭國(guó)游人未及家，洛陽(yáng)行子空嘆息。——李頎《送陳章甫》。

5、下國(guó)臥龍空寤主，中原逐鹿不由人。——溫庭筠《過(guò)五丈原》。

6、詩(shī)稱國(guó)手徒為爾，命壓人頭不奈何。——白居易《醉贈(zèng)劉二十八使君》。

7、感此懷故人，中宵勞夢(mèng)想。——孟浩然《夏日南亭懷辛大》。

8、旌蔽日兮敵若云，矢交墜兮士爭(zhēng)先。——屈原《國(guó)殤》。

9、生平未報(bào)國(guó)，留作忠魂補(bǔ)。——楊繼盛《就義詩(shī)》。

10、一日不讀書，胸臆無(wú)佳想。——蕭掄謂《讀書有所見作》。

11、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。——顏真卿《勸學(xué)詩(shī)》。

13、終是圣明天子事，景陽(yáng)宮井又何人。——鄭畋《馬嵬坡》。

14、云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異，教兒且覆掌中杯。——杜甫《小至》。

15、只解沙場(chǎng)為國(guó)死，何須馬革裹尸還。——徐錫麟《出塞》。

16、一月不讀書，耳目失精爽。——蕭掄謂《讀書有所見作》。

17、得相能開國(guó)，生兒不象賢。——?jiǎng)⒂礤a《蜀先主廟》。

18、列國(guó)周齊秦漢楚，贏，都變做了土。——張養(yǎng)浩《山坡羊·驪山懷古》。

19、春風(fēng)倚棹闔閭城，水國(guó)春寒陰復(fù)晴。——?jiǎng)㈤L(zhǎng)卿《別嚴(yán)士元》。

20、蜀國(guó)曾聞子規(guī)鳥，宣城還見杜鵑花。——李白《宣城見杜鵑花》。

21、家國(guó)興亡自有時(shí)，吳人何苦怨西施。——羅隱《西施》。

22、投軀報(bào)明主，身死為國(guó)殤。——鮑照《代出自薊北門行》。

23、九天閶闔開宮殿，萬(wàn)國(guó)衣冠拜冕旒。——王維《和賈舍人早朝大明宮之作》。

24、詩(shī)界千年靡靡風(fēng)，兵魂銷盡國(guó)魂空。——梁?jiǎn)⒊蹲x陸放翁集》。

25、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。——顏真卿《勸學(xué)詩(shī)》。

26、天時(shí)懟兮威靈怒，嚴(yán)殺盡兮棄原野。——屈原《國(guó)殤》。

27、幼敏悟過(guò)人，讀書輒成誦。——?dú)W陽(yáng)修《畫地學(xué)書》。

28、國(guó)事如今誰(shuí)倚仗，衣帶一江而已。——文及翁《賀新郎·西湖》。

30、休對(duì)故人思故國(guó)，且將新火試新茶。——蘇軾《望江南·超然臺(tái)作》。

31、霾兩輪兮縶四馬，援玉枹兮擊鳴鼓。——屈原《國(guó)殤》。

32、一聲何滿子，雙淚落君前。——張祜《宮詞·故國(guó)三千里》。

33、出不入兮往不反，平原忽兮路超遠(yuǎn)。——屈原《國(guó)殤》。

34、歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉破由奢。——李商隱《詠史二首·其二》。

35、操吳戈兮被犀甲，車錯(cuò)轂兮短兵接。——屈原《國(guó)殤》。

38、報(bào)國(guó)無(wú)門空自怨，濟(jì)時(shí)有策從誰(shuí)吐。——吳潛《滿江紅·送李御帶珙》。

39、紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行。——陸游《冬夜讀書示子聿》。

40、祖國(guó)沉淪感不禁，閑來(lái)海外覓知音。——秋瑾《鷓鴣天·祖國(guó)沉淪感不禁》。

41、愿得此身長(zhǎng)報(bào)國(guó)，何須生入玉門關(guān)。——戴叔倫《塞上曲二首》。

44、江娥啼竹素女愁，李憑中國(guó)彈箜篌。——李賀《李憑箜篌引》。

45、春風(fēng)舉國(guó)裁宮錦，半作障泥半作帆。——李商隱《隋宮》。

46、燕語(yǔ)如傷舊國(guó)春，宮花一落已成塵。——李益《隋宮燕》。

47、京國(guó)多年情盡改，忽聽春雨憶江南。——虞集《聽雨》。

48、他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。——司空曙《賊平后送人北歸》。

49、誠(chéng)既勇兮又以武，終剛強(qiáng)兮不可凌。——屈原《國(guó)殤》。

50、夢(mèng)里相思，故國(guó)王孫路。——陳子龍《點(diǎn)絳唇·春日風(fēng)雨有感》。

51、嗚呼！楚雖三戶能亡秦，豈有堂堂中國(guó)空無(wú)人！——陸游《金錯(cuò)刀行》。

52、讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。——王貞白《白鹿洞二首·其一》。

53、一身報(bào)國(guó)有萬(wàn)死，雙鬢向人無(wú)再青。——陸游《夜泊水村》。

54、澤國(guó)江山入戰(zhàn)圖，生民何計(jì)樂(lè)樵蘇。——曹松《己亥歲二首·僖宗廣明元年》。

55、想見讀書頭已白，隔溪猿哭瘴溪藤。——黃庭堅(jiān)《寄黃幾復(fù)》。

56、獨(dú)憐京國(guó)人南竄，不似湘江水北流。——杜審言《渡湘江》。

57、凌余陣兮躐余行，左驂殪兮右刃傷。——屈原《國(guó)殤》。

58、但夢(mèng)想、一枝瀟灑，黃昏斜照水。——周邦彥《花犯·小石梅花》。

59、國(guó)破山河在，城春草木深。——杜甫《春望》。

60、行人莫問(wèn)當(dāng)年事，故國(guó)東來(lái)渭水流。——許渾《咸陽(yáng)城東樓》。

61、西施若解傾吳國(guó)，越國(guó)亡來(lái)又是誰(shuí)。——羅隱《西施》。

62、故國(guó)三千里，深宮二十年。——張祜《宮詞·故國(guó)三千里》。

63、渡遠(yuǎn)荊門外，來(lái)從楚國(guó)游。——李白《渡荊門送別》。

64、身既死兮神以靈，魂魄毅兮為鬼雄。——屈原《國(guó)殤》。

65、昨日鄰家乞新火，曉窗分與讀書燈。——王禹偁《清明》。

66、登臨送目，正故國(guó)晚秋，天氣初肅。——王安石《桂枝香·登臨送目》。

67、古人學(xué)問(wèn)無(wú)遺力，少壯工夫老始成。——陸游《冬夜讀書示子聿》。

68、殊方日落玄猿哭，舊國(guó)霜前白雁來(lái)。——杜甫《九日五首·其一》。

69、故國(guó)神游，多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。——蘇軾《念奴嬌·赤壁懷古》。

70、我也不登天子船，我也不上長(zhǎng)安眠。——唐寅《把酒對(duì)月歌》。

71、小樓昨夜又東風(fēng)，故國(guó)不堪回首月明中。——李煜《虞美人·春花秋月何時(shí)了》。

72、商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱后庭花。——杜牧《泊秦淮》。

73、歸志寧無(wú)五畝園，讀書本意在元元。——陸游《讀書》。

74、休言女子非英物，夜夜龍泉壁上鳴。——秋瑾《鷓鴣天·祖國(guó)沉淪感不禁》。

75、僵臥孤村不自哀，尚思為國(guó)戍輪臺(tái)。——陸游《十一月四日風(fēng)雨大作》。

76、坑灰未冷山東亂，劉項(xiàng)元來(lái)不讀書。——章碣《焚書坑》。

77、四十年來(lái)家國(guó)，三千里地山河。——李煜《破陣子·四十年來(lái)家國(guó)》。

78、小來(lái)思報(bào)國(guó)，不是愛封侯。——岑參《送人赴安西》。

79、國(guó)亡身殞今何有，只留離騷在世間。——張耒《和端午》。

80、位卑未敢忘憂國(guó)，事定猶須待闔棺。——陸游《病起書懷》。

81、天子按劍怒，使者遙相望。——鮑照《代出自薊北門行》。

82、山圍故國(guó)周遭在，潮打空城寂寞回。——?jiǎng)⒂礤a《金陵五題·石頭城》。

83、故壘西邊，人道是，三國(guó)周郎赤壁。——蘇軾《念奴嬌·赤壁懷古》。

84、秋風(fēng)萬(wàn)里芙蓉國(guó)，暮雨千家薜荔村。——譚用之《秋宿湘江遇雨》。

85、夢(mèng)繞邊城月，心飛故國(guó)樓。——李白《太原早秋》。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇六

原來(lái)，當(dāng)年我是3月份剛?cè)胛榈男卤砀?83厘米，腳穿46碼的鞋。可是在地方人武部領(lǐng)取服裝時(shí)，倉(cāng)庫(kù)沒有特大號(hào)的解放鞋，只給我發(fā)了雙1號(hào)的鞋。這1號(hào)鞋，我要是不穿襪子尚能穿進(jìn)去，可就是腳的大拇指伸不直，穿的時(shí)間長(zhǎng)了，腳趾在里面就擠屈得難受。在新兵隊(duì)的一個(gè)月里，每到訓(xùn)練的間隙，我就迫不及待地把鞋子脫掉，讓腳舒展一會(huì)。新兵訓(xùn)練結(jié)束，我被分在機(jī)關(guān)行政管理股的生產(chǎn)班負(fù)責(zé)養(yǎng)豬，工作比較松散，鞋子穿著一會(huì)就脫下放松放松，因此，那腳被擠的時(shí)間也不多。可是，由于當(dāng)時(shí)正值中蘇邊境珍寶島自衛(wèi)反擊戰(zhàn)不久，全國(guó)進(jìn)入了戰(zhàn)備狀態(tài)，部隊(duì)的備戰(zhàn)形勢(shì)更是緊張，我們的倉(cāng)庫(kù)部隊(duì)也加強(qiáng)了各種軍事訓(xùn)練。平時(shí)的'射擊、投彈不說(shuō)，就是防空演習(xí)、野營(yíng)拉練也漸次的多了起來(lái)，我們生產(chǎn)班也同樣參加了訓(xùn)練。

清楚的記得那天是半夜時(shí)分，經(jīng)過(guò)一天緊張工作、訓(xùn)練的戰(zhàn)友們都進(jìn)入了甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)里。突然，一陣緊急集合號(hào)聲響徹了整個(gè)營(yíng)區(qū)。聽到了號(hào)聲，我和全班戰(zhàn)友快速地穿好衣服，打好背包，帶上武器，用最快的速度跑向操場(chǎng)集合。幾分鐘后，部隊(duì)集合完畢，庫(kù)首長(zhǎng)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的動(dòng)員和任務(wù)布置，整個(gè)部隊(duì)就開始出發(fā)，進(jìn)行夜間行軍訓(xùn)練，當(dāng)時(shí)稱之為“拉練”。

部隊(duì)出大門后折轉(zhuǎn)向東，沿著高低不平、彎曲崎嶇的山路急速前進(jìn)。經(jīng)過(guò)小劉莊到陳村時(shí)，我的腳就受不了了，幾次想把鞋子脫下來(lái)放松放松，可隊(duì)伍在前進(jìn)，我只好咬牙堅(jiān)持著！那個(gè)時(shí)候，我才真正的體會(huì)到人們常說(shuō)的“穿小鞋”的滋味。過(guò)了大梅村，部隊(duì)繼續(xù)向茅棚進(jìn)發(fā)，我一直堅(jiān)持著，并在心里默默地念著毛主席“一不怕苦，二不怕死”的語(yǔ)錄來(lái)鼓勵(lì)著自己。部隊(duì)在行軍中還進(jìn)行了一次防空襲演習(xí)，直至凌晨，在茅棚的地方接到命令作短暫小息。那一刻，我已等不及地一屁股坐下，迅疾地脫了鞋子，一陣得以舒展的輕松如電流般地從腳底傳至頭頂！在返回時(shí)，我的腳由于腫脹，已經(jīng)穿不進(jìn)鞋里，于是我索性把襪子穿上當(dāng)鞋子，雙手將鞋子提著。其實(shí)，那薄薄的襪子根本抵不了事，如同打著赤腳一般。返回時(shí)走在山路上，那些帶有棱角的石子墊得腳底鉆心的疼，沒走多遠(yuǎn)襪子就被磨出了洞，很快腳多處也被硌出了血；后來(lái)走上砂石公路時(shí)，那血黏糊著沙子只向傷口里鉆，每走一步，都會(huì)有著刺心的痛，為了跟上隊(duì)伍，我強(qiáng)忍著痛；我默記著軍人的職責(zé)，想象著邱少云烈士忍受被烈火燒身的情形，用以比較自己的這點(diǎn)兒痛，真的算不了什么。如此一想，腳底立馬硬實(shí)起來(lái)，那疼痛似乎好了許多……就這樣，我堅(jiān)持著與戰(zhàn)友們一起回到了駐地。

聽了我的敘述，孫政委非常感動(dòng)，當(dāng)即表?yè)P(yáng)了我。在點(diǎn)評(píng)小結(jié)時(shí)，他對(duì)大家說(shuō)，目前戰(zhàn)備形勢(shì)非常緊張，我們一定要發(fā)揚(yáng)一不怕苦，二不怕死的革命精神。毛主席教導(dǎo)我們要時(shí)刻準(zhǔn)備打仗，我們就是要用一不怕苦，二不怕死的精神刻苦訓(xùn)練。今天，武立國(guó)同志表現(xiàn)得非常好，同志們要學(xué)習(xí)他這種精神，認(rèn)真訓(xùn)練。只有這樣，才能戰(zhàn)時(shí)少流血，我們的部隊(duì)才能戰(zhàn)無(wú)不勝！

點(diǎn)評(píng)會(huì)后，孫政委讓人叫來(lái)了軍需助理，要他想辦法給我調(diào)換雙特大號(hào)解放鞋。由于當(dāng)時(shí)的軍需倉(cāng)庫(kù)均在繁昌銅陵一帶，交通不便，手續(xù)煩雜。助理員一時(shí)無(wú)法解決。政委隨即指示，部隊(duì)的解放鞋辦不了，你到集市上買一雙別的大號(hào)鞋也行，總不能讓戰(zhàn)士整天穿著小鞋子吧！后來(lái)，助理員真的給我搞來(lái)一雙大尺碼的膠底圓口布鞋。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇七

有個(gè)成語(yǔ)“一念之差”，最后造成結(jié)局差之千里，有時(shí)同樣的事情，人們不同的觀念，產(chǎn)生不同的看法，觀念這個(gè)東西一但在心中形成，很難改變，想法不同，人生會(huì)遭遇不同的境遇。習(xí)慣是小事的積累，改變習(xí)慣亦可重塑自我，那么我們就從小事做起吧。

1、不埋怨他人。

這是消除煩惱最簡(jiǎn)單和最重要的方法。責(zé)備自己或他人讓你的心態(tài)停留在對(duì)往事的糾纏上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么辦。

2、積極看事情。

“真倒霉，剛要出門卻下起了大雨。”與其這樣想，不如想“今天空氣多清新多濕潤(rùn)”。把每次“倒霉”都想成鍛煉自己在變化中生存的機(jī)會(huì)。

3、煩了睡一覺。

雖然憂郁和睡眠之間的關(guān)系仍需進(jìn)一步探討，但專家指出，只要保持充足而有規(guī)律的睡眠，就有一定的改善情緒作用。

4、臥室有陽(yáng)光。

“醒來(lái)時(shí)臥室充滿陽(yáng)光，會(huì)讓你一整天都感到高興。”哥倫比亞大學(xué)光照治療和生物韻律研究中心主任邁克爾博士說(shuō)，早晨的陽(yáng)光對(duì)人體健康最有益。

5、換一個(gè)燈泡。

如果實(shí)在沒時(shí)間早晨曬太陽(yáng)，就把家里客廳或餐廳的燈泡換成節(jié)能燈吧。它發(fā)出的光比白熾燈更像陽(yáng)光，能起到改善情緒的作用。

6、與寵物一起玩。

僅僅撫摸愛犬15分鐘，人體就會(huì)釋放出感覺良好的激素——血清素、泌乳雌激素和催產(chǎn)素，同時(shí)降低緊張激素——皮質(zhì)醇的水平。

7、保持微笑。

美國(guó)克拉克大學(xué)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)于同一件事情，經(jīng)常微笑的人會(huì)看到它有趣的一面，經(jīng)常緊皺眉頭的'人則會(huì)看到它讓人煩惱的一面。

8、吃幾塊巧克力。

吃巧克力是改善情緒的好方法。波蘭內(nèi)科醫(yī)生利亞·謝爾曼稱，巧克力中所含的色氨酸能夠激發(fā)大腦中改善情緒的血清素。

9、換種避孕法。

服用避孕藥導(dǎo)致體內(nèi)激素變化，可能引發(fā)情緒低落。哥倫比亞大學(xué)婦產(chǎn)學(xué)教授希爾達(dá)提醒，如果是這樣，那就要考慮用安全套等不會(huì)影響激素的避孕方法。

10、寫日記或畫畫。

美國(guó)波士頓學(xué)院的一項(xiàng)研究證明，不管是寫日記還是唱歌、畫畫，這些和藝術(shù)有關(guān)的行為都更有利于轉(zhuǎn)移注意力，釋放消極情緒。

11、運(yùn)動(dòng)30分鐘。

當(dāng)人情緒低落時(shí)，可能不想做任何事情。這時(shí)最好的方法是出去跑步，或去健身房運(yùn)動(dòng)30分鐘，心情很快會(huì)好起來(lái)。如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，還有助于改善抑郁癥。

12、撫摸你的愛人。

13、哼首歌曲。

英國(guó)曼徹斯特大學(xué)發(fā)現(xiàn)，人內(nèi)耳某個(gè)能對(duì)歌聲作出反應(yīng)的器官，與負(fù)責(zé)傳遞興奮的腦部神經(jīng)相連。所以煩惱郁悶時(shí)唱首歌會(huì)立即轉(zhuǎn)變心情。

14、親近黃色和綠色。

荷蘭阿姆斯特丹自由大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在房間里擺明黃色和嫩綠色的東西，能讓人心情更愉悅，因?yàn)樗鼈兪顷?yáng)光和春天田野的顏色。

15、多吃魚和堅(jiān)果。

美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究證明，日常飲食中攝取對(duì)健康有益的脂肪酸越少，越容易抑郁。因此老吃肥肉的人容易情緒差，多吃魚和堅(jiān)果則讓你遠(yuǎn)離煩惱。

16、盡量別加班。

壓力大和身心疲憊是讓情緒變差的常見危險(xiǎn)因素。要想心情輕松愉快，重要的一點(diǎn)就是盡量不要加班，也不要去做超出能力以外的工作。

17、開始減肥。

一項(xiàng)精神病學(xué)研究指出，肥胖和抑郁有密切關(guān)系。肥胖者更易發(fā)生抑郁，而情緒低落的人也更易成為肥胖者。所以要想情緒好，別讓自己太胖。

18、照顧好身體。

長(zhǎng)期心情不佳可能讓你患糖尿病或心臟病的幾率加大。反過(guò)來(lái)，疾病也會(huì)使人抑郁，比如糖尿病患者的情緒更易低落。

19、補(bǔ)充維生素d。

飲食方式不僅影響健康，還影響大腦發(fā)育。情緒不好時(shí)補(bǔ)點(diǎn)維生素d，可以吃魚油、雞蛋、動(dòng)物肝臟或牛奶，有改善情緒的作用。

20、千萬(wàn)別借酒澆愁。

憂郁或焦慮的人常靠想喝點(diǎn)酒來(lái)緩解情緒，但注意一定不要喝多，這樣會(huì)影響大腦中分泌的化學(xué)物質(zhì)，反而讓情況變得更糟。適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒，讓自己微醺、放松就可以了。

21、固定時(shí)間做事。

每天午飯后喝一杯酸奶，晚上8點(diǎn)一定去慢跑。在固定的時(shí)間做固定的事，會(huì)讓你每天都有所期待、充滿希望，這樣的人最不容易情緒低落。

22、改變固有看法。

同樣是醫(yī)院，小孩子害怕它，成年人則認(rèn)為它能幫自己解除病痛。每個(gè)人都根據(jù)自己的有限認(rèn)知看待事物，所以碰到負(fù)面事情，多想想自己的看法是不是太主觀了。

23、找個(gè)樂(lè)觀朋友。

有研究顯示，與快樂(lè)的朋友在一起會(huì)使自己也變得快樂(lè)，與經(jīng)常抱怨的朋友在一起，會(huì)使自己的心情也變得更差。

24、有個(gè)好人緣。

人緣不好的人更容易郁悶，這樣的人處理不好社會(huì)關(guān)系，得不到更多社會(huì)支持。因此要想情緒好，先要學(xué)會(huì)和別人良好溝通的能力。

25、到網(wǎng)絡(luò)上求助。

網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的年代，千萬(wàn)別小看它的力量。給專業(yè)心理咨詢師的微博發(fā)個(gè)私信，也許能解決你情緒上的大問(wèn)題。前提是一定要先搜索一下他的背景，小心受騙。

26、學(xué)會(huì)欣賞別人。

學(xué)會(huì)欣賞別人能讓自己更快樂(lè)。密歇根大學(xué)教授克里斯托弗·彼得遜說(shuō)：“如果你總對(duì)人充滿熱情，看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，你就能夠戰(zhàn)勝壞情緒。”

27、趕緊戒煙。

吸煙不僅會(huì)損害你的心臟和肺部，還會(huì)增加患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

28、煩惱時(shí)別做決定。

情緒低落會(huì)影響你的洞察力和判斷力，這時(shí)最好不要做什么重大決定。如果一定要做決定，最好先咨詢一下家人和朋友。

29、改變減肥方法。

有些人為減肥很少吃主食，這樣容易導(dǎo)致抑郁。研究表明，多吃一點(diǎn)主食，同時(shí)減少脂肪攝入，同樣能減肥，還能讓心情更愉悅。

30、和朋友吃頓飯。

心情很差時(shí)別把郁悶的事藏在心里，和朋友吃頓飯傾訴一下，就算他不能完全理解，也一定會(huì)給你精神上的支持。

以上30件事情沒有很特別的地方，我們平時(shí)也常常去做，但做好一件小事是大成功的開始，好的習(xí)慣會(huì)在不知覺中給予我們成功的幫助。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇八

蝸牛總是被人嘲笑爬的太慢，中國(guó)國(guó)足亦總是被人拿來(lái)調(diào)侃。殊不知，當(dāng)同處光滑陡峭的絕壁時(shí)，只有蝸牛能一步一步穩(wěn)穩(wěn)地爬到頂峰。因?yàn)樗溃约弘m爬的慢，但卻總是在進(jìn)步。只要不顧別人的消極評(píng)論，總是能抵達(dá)頂峰的。

正視自己的進(jìn)步，不驕不躁，成功即在眼前。如今已退居二線的乒乓球女皇鄧亞萍，當(dāng)初也是那樣步履維艱，不被人看好。教練看她那一米五五的矮個(gè)子，便武斷對(duì)她說(shuō)：“你根本不是打乒乓球的料！”然而，鄧亞萍是清醒的，她知道可以憑借球速步伐頻率來(lái)彌補(bǔ)她的身高缺陷。于是，她刻苦研習(xí)怎樣提高球速以獲得主動(dòng)權(quán)，怎樣加快步伐頻率以抵抗對(duì)手快速進(jìn)攻……一天天地，她慢慢地在進(jìn)步。她曾經(jīng)也為自己的進(jìn)步竊喜過(guò)，但她很快調(diào)整自我心態(tài)以保持進(jìn)步的狀態(tài)，終成為乒壇第一殺手。

倘使鄧亞萍未能正視自己的進(jìn)步，乒壇又何以多一位女皇呢？正是她的清醒讓她保持不驕不躁的狀態(tài)，最終獲得成功。

正視自己的進(jìn)步，不急不緩，輝煌即在眼前。國(guó)足屢屢失利，但這一次，在主教練佩蘭的指導(dǎo)下，打了一場(chǎng)三戰(zhàn)全勝的輝煌仗。也許這只是他們的一小步，卻是國(guó)人的一大步。有人嘲諷，有人肯定，然而我相信他們定能正視自己的進(jìn)步，為日后國(guó)足的輝煌打下基礎(chǔ)。沒有人能成功得毫不費(fèi)力，勝利者都是一步一個(gè)腳印。也許進(jìn)步的過(guò)程中你會(huì)聽到一些潑冷水的話，也許你會(huì)因已取得的成功而竊喜以致落后他人。那么，請(qǐng)銘記：正視自己的進(jìn)步，你才能走的更遠(yuǎn)。

不是但丁的絕對(duì)“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！”也不是聽完之后完全沒有自己的見解，而是要能有接納雅言的胸懷，有正視自己的態(tài)度，有堅(jiān)持的恒心。這樣，即使進(jìn)步是那么小，也能“積土成山，積水成淵。”正視自己的進(jìn)步，勿以進(jìn)步之小而不為，亦勿以目標(biāo)之遠(yuǎn)而不為。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇九

1、紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑。

2、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

3、君子坦蕩蕩，小人長(zhǎng)戚戚。

4、千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。

5、人生自古誰(shuí)無(wú)死？留取丹心照汗青。

6、今夜月明人盡望，不知愁思落誰(shuí)家。

7、今日長(zhǎng)纓在手，何時(shí)縛住蒼龍？

8、落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色。

9、三十功名塵與土，八千里路云和月。

10、金猴奮起千鈞棒，玉宇澄清萬(wàn)里埃。

11、禍患常積于忽微，而智勇多困于所溺。

12、舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。

13、鑒前世之興衰，考當(dāng)今之得失。

14、居安思危，思則有備，有備無(wú)患。

15、茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之。

16、看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。

17、健兒須快馬，快馬須健兒。

18、堅(jiān)志而勇為，謂之剛。剛，生人之德也。

19、疾風(fēng)知?jiǎng)挪荩迨幾R(shí)誠(chéng)臣。

20、窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。

21、男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處。

22、察己則可以知人，察今則可以知古。

23、度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

24、不為外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。

25、天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十

我叫xx，來(lái)自xx年級(jí)xx班。現(xiàn)在新學(xué)期到了，新的學(xué)習(xí)階段開始了，讓我們先來(lái)歡迎新同學(xué)！上課已經(jīng)開始了，同學(xué)們要專心學(xué)習(xí)，努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)。上學(xué)期沒考好的話，這學(xué)期要更加努力，期中考試取得好成績(jī)。不要以為中考還有很長(zhǎng)時(shí)間。時(shí)間過(guò)得太快了，你每天都不能放松。我今天站在這里是因?yàn)樯蠈W(xué)期期末考試取得了很大的進(jìn)步，所以今天我和同學(xué)們分享一些學(xué)習(xí)進(jìn)步的方法和我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

第一，上課一定要認(rèn)真聽講。如果上課不聽講，想考個(gè)好成績(jī)，除非你很聰明，否則幾乎不可能。老師上課說(shuō)的都是精挑細(xì)選的，很重要。不聽，就學(xué)不到老師說(shuō)的知識(shí)點(diǎn)，怎么才能考個(gè)好成績(jī)？所以上課一定要認(rèn)真聽講，記筆記。

第二，認(rèn)真完成作業(yè)。家庭作業(yè)是為了我們更好地利用我們的知識(shí)。如果我們學(xué)習(xí)了光學(xué)方面的知識(shí)，但不知道如何使用，我們?cè)诳荚囍腥匀粺o(wú)法做到。有些學(xué)生不想做作業(yè)，所以會(huì)抄別人的作業(yè)，這是不可取的。這不僅不能提高你的成績(jī)，還可能導(dǎo)致你的成績(jī)下降。

第三，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這也是最重要的一點(diǎn)。我們應(yīng)該安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，找到合適的學(xué)習(xí)方法。有些學(xué)生每天努力學(xué)習(xí)是為了提高成績(jī)，但沒有效果，因?yàn)樗麄儧]有找到合適的學(xué)習(xí)方法。有的甚至熬到一兩點(diǎn)，影響了第二天的學(xué)習(xí)。

第四，考前復(fù)習(xí)。有的'同學(xué)沒有考前復(fù)習(xí)的習(xí)慣，有的可能考前兩天才復(fù)習(xí)，這是不對(duì)的。平時(shí)積累很重要，考前復(fù)習(xí)也很重要。考試前一個(gè)月就要開始復(fù)習(xí)了。

第五，以平常心對(duì)待考試。考試的時(shí)候，調(diào)整心態(tài)，不要把成績(jī)看得太重。把每一次考試都當(dāng)成是對(duì)自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)的考驗(yàn)，沒考好就好好努力，不要以為考不好就完了。考試時(shí)的心態(tài)也會(huì)影響成績(jī)，所以要以平常心對(duì)待考試。

這些是我的一些成就。希望所有的同學(xué)都能找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，取得好成績(jī)！

謝謝大家！

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十一

嶠的隨手拍。

最近我感覺自己陷入了一種自我否定的狀態(tài)里，我感覺自己在原地轉(zhuǎn)圈，很久都沒有進(jìn)步了。為什么會(huì)有這樣的感覺呢？除了自己最近確實(shí)身心欠佳之外，是我不知不覺當(dāng)中在和別人比較，尤其是在微信朋友圈看到很多人在一兩年里似乎有了非常大的進(jìn)步。我知道在這些看起來(lái)很光鮮的背后，也是別人付出很多的努力，或許在背后也經(jīng)歷了很多的痛苦才達(dá)到的。

每個(gè)人都有自己的難處，只是大家都更愿望分享光鮮亮麗的一面而已。我知道這些道理，但是我確實(shí)感覺自己受到了影響。要通過(guò)什么來(lái)證明自己的價(jià)值？這樣的舊模式重新回到我的眼前，曾經(jīng)寫作讓我感到從未有過(guò)的篤定和幸福感，現(xiàn)在也讓我懷疑自己這樣的分享有沒有意義。在這個(gè)圈子里其實(shí)也是非常地功利的，我不想?yún)⑴c其中，卻也難免受到影響。

最近在簡(jiǎn)書平臺(tái)，很多人開通了付費(fèi)閱讀模式，每天也都能看到一些熟悉的名字成為簽約作者，有時(shí)我也會(huì)關(guān)注自己文章的閱讀量和關(guān)注人數(shù)。其實(shí)我有時(shí)也明白這樣的關(guān)注并沒有什么意義。前幾個(gè)月我把文章分享到另一個(gè)自媒體平臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)同樣的文章在不同的平臺(tái)閱讀量會(huì)相差很遠(yuǎn)，有的文章會(huì)有幾萬(wàn)的閱讀量，超過(guò)幾千的也變得平常。

嶠的隨手拍。

這樣的比較讓我知道閱讀量只不過(guò)是一個(gè)數(shù)字而已，于真正的我而言并沒有太大的意義。除了寫文章之外，我又覺得自己需要再學(xué)習(xí)一些什么新的技能，要學(xué)什么我卻沒有概念，也沒有時(shí)間和精力去做。每天在忙完家務(wù)和接送孩子之外，僅有的一些獨(dú)處時(shí)間都用在書寫和編輯上，常常覺得有很多想做的事情都沒有時(shí)間做，同時(shí)我也看到自己花了很多零碎的時(shí)間去看手機(jī)。

在心里又覺得自己沒有時(shí)間管理的概念，覺得自己的做事效率太低了。到底要怎么做才能讓自己滿意呢？在做著一件事情的時(shí)候總是想到別的.地方去，其實(shí)什么都做不好。我到底在焦慮什么呢？為什么會(huì)覺得自己不夠好？我要向誰(shuí)證明什么？我還想要擁有什么？我感覺自己對(duì)當(dāng)下這樣一個(gè)低迷的狀態(tài)也是不滿意的。

一直以來(lái)內(nèi)心里有一個(gè)完美主義情結(jié)，無(wú)法接納自己的缺點(diǎn)，總是在乎別人的眼光。在要求完美的背后其實(shí)是深深的自卑。前些日子“知乎”邀請(qǐng)我開通專欄，在填寫申請(qǐng)表的時(shí)候，需要填寫自己的專業(yè)背景，我發(fā)現(xiàn)自己沒有一樣拿得出手的東西，沒有很好的學(xué)歷，也沒有成功的工作經(jīng)驗(yàn)，更沒有什么專業(yè)的技能，我不知道自己擅長(zhǎng)什么，不明白自己有什么優(yōu)勢(shì)，最終我放棄了這個(gè)申請(qǐng)機(jī)會(huì)。

嶠的隨手拍。

前些日子和童年的小伙伴聊天，她小學(xué)都沒有讀完，結(jié)婚以后在家?guī)Ш⒆樱⒆哟罅艘院蟾睦瞎鲅b修，后來(lái)她發(fā)現(xiàn)老公并沒有帶給她期待中的幸福生活，最近兩年她覺得老公是靠不住的，還是要靠自己去創(chuàng)造幸福，于是她在幼兒園找了一份工作，做了一段時(shí)間以后因?yàn)橛X得文化不夠，心里很辛苦。后來(lái)去參加家政公司的月嫂培訓(xùn)，現(xiàn)在在別人家?guī)Ш⒆樱鲎龊?jiǎn)單的家務(wù)，過(guò)得很開心很充實(shí)。

童年小伙伴的巨大改變讓我看到一個(gè)慢慢走向覺醒的女人的力量是很強(qiáng)大的，雖然她沒有什么文化，但內(nèi)心里那種倔強(qiáng)令人敬佩。生活永遠(yuǎn)不會(huì)絕人之路，只要我們有勇氣去改變。

我相信我們每一個(gè)人都是有自己的生命藍(lán)圖的，要怎么才能找到它？要如何才能活出自己的天命來(lái)？我們?yōu)槭裁床辉试S自己犯錯(cuò)誤？為什么會(huì)希望和別人走一樣的路？有的時(shí)候很希望自己不要醒過(guò)來(lái)，就這樣稀里糊涂地終了一生，什么都不要想。因?yàn)橐坏膲?mèng)里醒來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身上被這么多的繩索綁縛著，艱于呼息，于是拼命掙扎，而每一次的掙扎帶來(lái)的都是鉆心的痛。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十二

我很榮幸站在這個(gè)平臺(tái)上，與大家分享我的收獲。我很高興在過(guò)去的一年里，我的學(xué)習(xí)取得了進(jìn)步。雖然自己也努力過(guò)，但更重要的是老師的教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助。

大一開始，我就制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持當(dāng)天完成，注重時(shí)間的安排和學(xué)習(xí)的效率。但是，雖然計(jì)劃是好的，但是實(shí)施起來(lái)就不一樣了。大一的生活豐富多彩，我積極參加各種校級(jí)和社團(tuán)活動(dòng)。然而問(wèn)題來(lái)了。期末考試成績(jī)一出來(lái)，我就傻眼了，有些科目差點(diǎn)掛紅燈，急死了。這時(shí)候老師和同學(xué)幫助我，勸我處理好學(xué)習(xí)和參與活動(dòng)的關(guān)系，不要荒廢學(xué)業(yè)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)很重要。所以下學(xué)期，我下定決心要提高成績(jī)。在制定好計(jì)劃的同時(shí)，我更加注重學(xué)習(xí)的`有效性，讓老師和同學(xué)監(jiān)督我。在老師和同學(xué)的幫助和督促下，我順利完成了這學(xué)期的各門課程的學(xué)習(xí)，取得了進(jìn)步。

成功是每個(gè)人的夢(mèng)想，雖然目標(biāo)不同，但奮斗是永恒的真理。我知道這個(gè)進(jìn)步也是我努力的結(jié)果。這半年來(lái)，我是第一個(gè)每天早上起來(lái)在宿舍學(xué)習(xí)的人，不管刮風(fēng)下雨。漸漸地，我也明白了強(qiáng)壯的身體和健康的心態(tài)也是促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要因素，所以我注重加強(qiáng)平時(shí)的鍛煉和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這激發(fā)了我努力學(xué)習(xí)的欲望。

人們說(shuō)留給過(guò)去的是回憶，留給現(xiàn)在的是奮斗，留給未來(lái)的是夢(mèng)想。回顧過(guò)去，我們對(duì)自己取得的進(jìn)步感到高興。面對(duì)當(dāng)下，我們化力量為行動(dòng)，繼續(xù)奮斗；然后，在未來(lái)的生活中，我們會(huì)慶祝過(guò)去的艱辛。

新的學(xué)年，還有更艱巨的任務(wù)等著我們。我們將繼續(xù)與過(guò)去的輝煌和現(xiàn)在的憧憬作斗爭(zhēng)，永遠(yuǎn)鼓勵(lì)自己，爭(zhēng)取德智體全面發(fā)展，取得更大進(jìn)步。

最后祝各位老師身體健康，心想事成。祝每一位學(xué)生學(xué)業(yè)有成，更加輝煌！

謝謝大家！

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十三

【激勵(lì)詞】人與人之間，像這樣相對(duì)而坐的時(shí)候，一定要具備一種強(qiáng)烈吸引對(duì)方的魅力，如果你做不到這一點(diǎn)，將來(lái)就沒什么前途可言了。

【激勵(lì)故事】。

1930年初秋的一天，東方欲曉，在位于日本東京目黑區(qū)田橋不遠(yuǎn)處的公園里，一個(gè)只有1.45米的矮個(gè)子青年從凳子上爬起來(lái)，用免費(fèi)自來(lái)水洗了臉，便從容地從這個(gè)“家”徒步上班去了。

他是一家保險(xiǎn)公司的推銷員，在此之前，因?yàn)橥锨妨朔繓|7個(gè)月的房租，他已經(jīng)被迫在公園的長(zhǎng)凳上睡了兩個(gè)多月了。他雖然每天都在勤奮地工作，但收入少得可憐，為了省錢，他甚至不吃中餐、不搭電車。

一天，年輕人來(lái)到一家名叫“村云別院”的佛教寺廟，禮貌地問(wèn)道：“請(qǐng)問(wèn)有人在嗎？我是明治保險(xiǎn)公司的推銷員。”

“請(qǐng)進(jìn)來(lái)吧！”

聽到“請(qǐng)”這個(gè)字，年輕人喜出望外，因?yàn)樵诖酥埃宦牭酵其N保險(xiǎn)的，10個(gè)人中有9個(gè)會(huì)讓他吃閉門羹，有時(shí)即使有人會(huì)讓推銷員進(jìn)門，態(tài)度也相當(dāng)冷淡，更不要說(shuō)“請(qǐng)”了。

村云別院的主持名字叫吉田勝逞，是日本當(dāng)時(shí)的一位高僧。年輕人開門見山，利用所學(xué)的保險(xiǎn)知識(shí)，面對(duì)眼前的高僧口若懸河、滔滔不絕地介紹，勸說(shuō)老和尚投保。

等年輕人說(shuō)完后，老和尚平靜地說(shuō)：“聽完你的介紹之后，絲毫沒有引起我投保的興趣。”

年輕人愣住了，剛才還信心十足的他一下子泄了氣。

老和尚對(duì)他注視良久，接著說(shuō)：“人與人之間，像這樣相對(duì)而坐的時(shí)候，一定要具備一種強(qiáng)烈吸引對(duì)方的魅力，如果你做不到這一點(diǎn)，將來(lái)就沒什么前途可言了。小伙子，先努力改造自己吧。”

“改造自己？”

“是的，要改造你自己。你在替別人考慮保險(xiǎn)之前，必須先考慮自己，認(rèn)識(shí)自己。”

“請(qǐng)問(wèn)高僧，我該如何去做呢？”

“說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)困難。去請(qǐng)教別人吧！”

“請(qǐng)教別人，請(qǐng)問(wèn)如何請(qǐng)教法呢？”

“就從你那些投保客戶開始，你誠(chéng)懇地去請(qǐng)教他們，請(qǐng)他們協(xié)助你認(rèn)識(shí)自己。我看你有慧根，倘若照我的話去做，他日必成大器。”

吉田和尚的一席話，猶如當(dāng)頭一棒，把年輕人點(diǎn)醒了。他若有所悟地告別了吉田老和尚。

從寺廟回去后，年輕人將老和尚的話反復(fù)揣摩，決定徹底改變自己。于是，他開始每月一次，每次請(qǐng)5個(gè)同事或投了保的客戶吃飯。為此，甚至不惜典當(dāng)衣物，目的只為讓他們指出自己的缺點(diǎn)。他的第一次“批評(píng)會(huì)”就使他原形畢露：

——你的個(gè)性太急躁了，常沉不住氣。

——你的脾氣太壞，而且粗心大意。

——你太固執(zhí)，常自以為是。這樣容易失敗，應(yīng)該多聽聽別人的意見。

——對(duì)于別人的托付，你從不知道拒絕，這一缺點(diǎn)務(wù)必改正，因?yàn)椤拜p諾者必寡信”。

——待人處事千萬(wàn)不能太現(xiàn)實(shí)、太自私，也不能耍手段、耍花招，一切都應(yīng)誠(chéng)實(shí)。人與人之間的關(guān)系，只有誠(chéng)實(shí)才會(huì)維持長(zhǎng)久。

……。

他看著客戶吃著自己提供的飯菜，臉上紅一陣白一陣地聽著他們的批評(píng)。他把這些逆耳之言都一一做了筆記，隨時(shí)反省激勵(lì)自己。

每一次“批評(píng)會(huì)”后，年輕人都有被剝了一層皮的感覺。他把自己身上的劣根性一點(diǎn)點(diǎn)剝落下來(lái)。后來(lái)，他還總結(jié)出了含義不同的39種笑容，分別賦予要表達(dá)的心情與意義，然后再對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)，直到鏡中出現(xiàn)所需要的笑容為止。

功夫不負(fù)有心人。1939年，年輕人的保險(xiǎn)銷售業(yè)績(jī)終于榮膺全日本之最，并從1948年起，連續(xù)保持全日本銷售第一的好成績(jī)。1968年，年輕人成為了美國(guó)百萬(wàn)圓桌會(huì)議的終生會(huì)員。

這個(gè)人就是被日本國(guó)民譽(yù)為“練出值百萬(wàn)美金笑容的小個(gè)子”、美國(guó)著名作家奧格·曼鍬諾稱之為“世界上最偉大的推銷員”的推銷大師——原一平。

編者按：有些時(shí)候，迫切應(yīng)該改變的，或許不是環(huán)境，而是我們自己。每個(gè)人都喜歡聽到贊揚(yáng)的話，但我們千萬(wàn)不能忘記，別人的批評(píng)有時(shí)比贊揚(yáng)更珍貴。那是能改變我們自己的鏡子。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十四

我看過(guò)關(guān)于東京的一位保險(xiǎn)公司推銷員的小故事。盡管他十分努力地向別人推銷保險(xiǎn)，沒有人能夠接受，也沒人買他的保險(xiǎn)。有一天，他來(lái)到了一個(gè)小寺廟，開始夸起他的保險(xiǎn)來(lái)。老和尚仔細(xì)地聽完了他的介紹后，說(shuō)：“你的介紹絲毫引不起我投保的意愿。人與人之間，像這樣相對(duì)而坐的時(shí)候，一定有具備一種強(qiáng)烈吸引對(duì)方的魅力，如果你做不到這一點(diǎn)，將來(lái)就沒什么前途可言了……小伙子，先努力改造自己吧!”

從寺廟里出來(lái)，年輕人一路思索著老和尚的話，若有所悟。接下來(lái)，他請(qǐng)了所有的朋友來(lái)指出他的缺點(diǎn)與薄弱處，從而改變自己。他整個(gè)一生都堅(jiān)持著一點(diǎn)一點(diǎn)地提高自身。三十年之后，他成了世界著名的百萬(wàn)富翁。而這位推銷員正是世界上最偉大的推銷大師：原一平。他的例子印證了這句話，那就是：有些時(shí)候，迫切應(yīng)該改變的，或許不是環(huán)境，而是我們自己。

人的眼睛長(zhǎng)得朝向外部，總在觀察、審視著別人。因此不少人總是先看到別人的缺點(diǎn)、短處，看到世事的不平。于是動(dòng)輒指責(zé)、批評(píng)、埋怨別人和外部世界。甚至有人用了很多心思企圖去改變它們，結(jié)果反倒忽視了改變自身的重要性。每個(gè)人都應(yīng)該仔細(xì)地檢查一下自己，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)著去容忍、寬容別人。

除非我們都從改變自己的態(tài)度做起，否則世界將永遠(yuǎn)不會(huì)變得美麗。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十五

現(xiàn)在的職場(chǎng)有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：一方面，許多大學(xué)生找不到工作，或者進(jìn)入單位后難以適應(yīng)工作;一方面，許多單位的領(lǐng)導(dǎo)痛感單位找不到合適的人才，尤其對(duì)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生充滿了失望。

我不由想起了比爾·蓋茨說(shuō)過(guò)的一句話：“世界是不公平的，要學(xué)會(huì)適應(yīng)它!”我清楚地記得，當(dāng)我第一次看到這句話時(shí)受到的巨大的震撼：

第一，要知道比爾·蓋茨可是一個(gè)改變世界的人啊!一個(gè)改變世界的人，首先向我們倡導(dǎo)的，不是去改變世界，而是適應(yīng)世界，這說(shuō)明什么?要改變世界，先適應(yīng)世界——適應(yīng)世界是改變世界的前提!

第二，他還特別指出：不僅對(duì)合理的東西要適應(yīng)，對(duì)不合理的東西也要適應(yīng)。

很多人一遇到不公平，首先想到的就是抱怨，和它勢(shì)不兩立。而比爾·蓋茨對(duì)世界的不公平，并沒有要我們?nèi)ケг梗矝]有叫我們立即去斗爭(zhēng)，而是首先適應(yīng)。這也充分說(shuō)明：要消滅不公平，首先要適應(yīng)不公平，然后創(chuàng)造條件去改變這種不公平!

我們不妨來(lái)看看因在中央電視臺(tái)講《論語(yǔ)》而紅遍大江南北的于丹教授的經(jīng)歷。

當(dāng)時(shí)北大先秦碩士畢業(yè)的于丹被下放到北京南郊一家印刷廠鍛煉，她每天干的工作就是用汽油擦地上的油墨。而之前在學(xué)校，她每天和同學(xué)們都過(guò)著風(fēng)花雪月、詩(shī)詞歌賦的愜意生活，可現(xiàn)在不僅連一個(gè)字都看不到，還有很多體力活要干，手常常被油墨滾子磨出血，因此還經(jīng)常被一些工人取笑。

于丹沒有抱怨，而是選擇適應(yīng)，為了在工作中盡早體現(xiàn)出個(gè)人價(jià)值，她很主動(dòng)地接受領(lǐng)導(dǎo)安排的工作。

有一次，車間主任拿著一份書稿，問(wèn)他們誰(shuí)能做校對(duì)。書稿很有價(jià)值，但里面都是醫(yī)古文，一般人看不懂。于丹主動(dòng)接受了這份任務(wù)。剛開始，主任對(duì)她的能力還將信將疑，但于丹和幾個(gè)同學(xué)一起，僅僅花了一下午的時(shí)間，就把那本醫(yī)古文校對(duì)完了。這一來(lái)，于丹和幾位同學(xué)在廠里的地位一下就提高了。因?yàn)樾膽B(tài)放平了，做什么都不再覺得辛苦，反而會(huì)從中找到樂(lè)趣。對(duì)于這段時(shí)光，于丹一直懷著一份感恩之情，甚至把它視為自己真正的一個(gè)博士學(xué)位。

于丹是在一次講座中談到這段往事的，當(dāng)時(shí)，她對(duì)臺(tái)下聽眾說(shuō)了這樣一段話：“人不要不停地追問(wèn)為什么啊，多不公平啊?我今年老聽人家說(shuō)，怎么就我們這撥倒霉孩子趕上金融危機(jī)了?我要說(shuō)，在我們之前好像沒有帶戶口下放的，我們卻趕上了，你能去改變現(xiàn)狀嗎?不能!所以要迅速地接受下來(lái)。在你迷惑不解、怨天尤人、怨聲載道、到處追問(wèn)的時(shí)候，有一些機(jī)遇已經(jīng)被別人拿走了。所以要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)狀，但是接受永遠(yuǎn)不是消極、被動(dòng)、唉聲嘆氣地去忍受。”

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十六

像古代的鯨魚一樣，它們最初是陸地上的一個(gè)群體。為了避免災(zāi)難，它們慢慢地從四肢后退，長(zhǎng)出鰭在海里游泳。你有崇高的理想。如果你想改變社會(huì)，改變國(guó)家，甚至改變世界，你必須首先改變自己。

我記得當(dāng)我要進(jìn)小學(xué)的時(shí)候，我還是很傻。我記得我曾經(jīng)去過(guò)幼兒園。我不得不計(jì)算這個(gè)公式很長(zhǎng)時(shí)間。我甚至連一首詩(shī)都不會(huì)讀，唱得走調(diào)。是時(shí)候進(jìn)一所新學(xué)校了。第一天，語(yǔ)文老師讓我們抄寫我們的名字十遍，但我沒有敷衍，意外地發(fā)現(xiàn)了“新大陸”。

是的，我發(fā)現(xiàn)我寫得非常仔細(xì)。我一個(gè)接一個(gè)地畫每個(gè)單詞，筆畫就像畫畫一樣寫下來(lái)。后來(lái)，我覺得這是一件有趣的事情，“水平，彎曲，彎曲，鉤”。我也讀出每一筆。很久以前，我的父母打開我的寫書，非常高興。我父母給我上了一堂鉛筆培訓(xùn)課。從那時(shí)起，我開始了我人生中一條偉大非凡的道路。

短短幾個(gè)月，我已經(jīng)成為班上最正直、最和諧的人，但我還不夠漂亮。因?yàn)槲也粔蚝茫晕冶仨毟优Α４撕螅诓粩嗟木毩?xí)中，書法變得越來(lái)越漂亮，受到老師的表?yè)P(yáng)。直到我在二年級(jí)的一個(gè)社區(qū)班遇到一位寫書法的老師，我覺得我可以試著擴(kuò)展它。

鯨已經(jīng)平靜了幾千年，因?yàn)樗鼈儾粩嗟馗淖冏约骸Ｎ以?jīng)愚蠢的原因是因?yàn)槲遗ぷ鱽?lái)理解生活。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十七

思想觀念上的提高，必然帶來(lái)行動(dòng)上的自覺。思想是決定一個(gè)人貧富的關(guān)鍵問(wèn)題。貧窮首先是思想上的貧窮。如果一個(gè)人多年以來(lái)一直陷于貧困，除非有特殊的疾病，或非同尋常的不幸遭遇，否則，一定是他思想不夠解放，思維不夠敏銳。如果身處困境中的人們，立志從黑暗和沮喪的環(huán)境中抬起頭來(lái)，朝著光明的方向努力，并且立志要脫離困境，就一定能做達(dá)到。

人的一生往往注重的是生命的長(zhǎng)度，卻忽略了生命的亮度。其實(shí)，我們根本無(wú)法掌控生命的長(zhǎng)短的。不管你是平民百姓也好，或是達(dá)官貴人也罷，每個(gè)人都能在有限的生命中，展現(xiàn)無(wú)限的自己，別人記住的，不一定是你的頭銜，卻一定不會(huì)忘記你曾擁有過(guò)的精彩。

生命是一個(gè)大于我的存在。我們必須要有遠(yuǎn)大的理想、自己的生活信念、人生宗旨。我們可以追求轟轟烈烈、名垂青史的人生，可以固守“寧?kù)o以致遠(yuǎn)、淡泊以明志”，甚至還可以遵循老子的“無(wú)為”思想。存在決定價(jià)值，我們每個(gè)人都有權(quán)利按照自己的意愿去選擇所需的生活方式，但你要想改變生活，首先要改變自己的思想。

想讓別人對(duì)你產(chǎn)生敬意，不一定是你的頭銜、職業(yè)、收入，甚至姓名！其實(shí)，這些并不重要，試想，過(guò)往和你交換過(guò)名片的人，你又記得幾個(gè)？有的人掛著董事長(zhǎng)的頭銜，有的人是大學(xué)教授，有的人號(hào)稱月入數(shù)十萬(wàn)，然而，才一轉(zhuǎn)眼，你就會(huì)把這些人全忘得一干二凈了。

不過(guò)，那些精彩的人物，卻總是叫你想忘也忘不了，即使事隔多年，你仍然會(huì)記得某一位作家的名字，因?yàn)椋鴮戇^(guò)一本影響你一生的書；也許，你會(huì)懷念一位美容院的設(shè)計(jì)師，因?yàn)椋挥兴茏龀隽钅銤M意的發(fā)型；又或許，你還會(huì)記得某一位曾令你敬佩的師傅，因?yàn)椋难孕辛钅闵钌畹母袆?dòng)。要知道，那些深刻在我們記憶中的，都是具有魅力的人物。

一個(gè)人的思想狀況決定了他的生活情況。我們的命運(yùn)，完全取決于我們的心理狀態(tài)。曾經(jīng)統(tǒng)治羅馬帝國(guó)的偉大哲學(xué)家馬爾卡斯說(shuō)過(guò)：“生活是由思想造成的。”

尼采曾說(shuō)過(guò)，受苦的人，沒有悲觀的權(quán)利。貧窮就像一根彈簧，你越壓它，它越收縮，你越放松它，它越彈你。貧窮只會(huì)在那些懦弱者身上發(fā)力，在強(qiáng)者面前，它毫無(wú)功力。

真正的貧窮不在于物質(zhì)上的貧窮，而在于思想上的貧窮，那些思想上的貧窮的人才是真正的貧窮者。如果你不甘心貧窮，用你那顆充滿激情的心與之作殊死的搏斗，貧窮就會(huì)離你而去。如果你被貧窮從思想上占領(lǐng)了，那你只能怨天尤人，以淚洗面，毫無(wú)他法了。古人曾說(shuō)“自古寒屋出公卿”，人們崇拜成功者，更崇拜那些從困境中崛起的佼佼者。永不枯竭的進(jìn)取心，熠熠生輝的成就就是對(duì)貧窮最好的回報(bào)。只有依靠自己的不懈努力，從貧困中掙扎出來(lái)的人們，才會(huì)真正了解生命的價(jià)值與生活的真正意義。

“我出生在貧困的家庭里，”美國(guó)前副總統(tǒng)亨利，威爾遜說(shuō)道，“當(dāng)我還是世事無(wú)知的孩童時(shí)，就已感受到了貧窮的窘迫。我深深體會(huì)到，當(dāng)我向母親要一片面包而她手中什么也沒有時(shí)是什么滋味。我承認(rèn)我家確實(shí)窮，但我不甘心，我一定要改變這種情況，我不會(huì)像父母那樣生活，這個(gè)念頭每時(shí)每刻都纏繞在我心頭。從某種意義上說(shuō)，我一生所有的成就都要?dú)w結(jié)于我這顆不甘貧窮的`心。我要到外面的世界去。在10歲那年，我離開了家，當(dāng)了的學(xué)徒工，每年可以接受一個(gè)月的學(xué)校教育。最后，在11年的艱辛工作之后，我得到了一頭牛和六只綿羊作為報(bào)酬，這是我第一次獲得勞動(dòng)回報(bào)。從出生到21歲，我從來(lái)沒有在娛樂(lè)上花過(guò)一個(gè)美元，每一美分都是經(jīng)過(guò)精心計(jì)算的。我完全知道拖著疲憊的腳步在漫無(wú)盡頭的盤山路上行走是什么樣的痛苦感覺，我不得不請(qǐng)求我的同伴們丟下我先走……在我21歲生日之后的第一個(gè)月，我?guī)е魂?duì)人進(jìn)入了一個(gè)幾乎還沒有被開發(fā)的原始森林，去采伐那里的木頭。每天，我都是在黎明到來(lái)之前起床，然后就一直辛勤地工作到滿天星星為止。在一個(gè)月辛勞努力之后，我獲得了六個(gè)美元作為報(bào)酬。當(dāng)時(shí)在我看來(lái)這可是一個(gè)大數(shù)目啊！每個(gè)美元在我眼里都跟今天晚上那又大又圓、銀光四溢的月亮一樣。”

雖然出生在這樣貧困的家庭里，雖然面對(duì)看上去無(wú)法選擇和改變的困境，但是威爾遜決不接受貧窮，他抓住了發(fā)展自我、提升自我的機(jī)會(huì)，他抓住每一分鐘的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)和提升自己。

雖然他一直在農(nóng)場(chǎng)里做苦工，很少有機(jī)會(huì)獲得書籍，但是在他21歲之前，他已經(jīng)設(shè)法讀了1000本好書。他曾徒步到100里之外的馬薩諸塞州去學(xué)習(xí)皮匠手藝。他在行走的途中經(jīng)過(guò)了波士頓，在那里可以看見邦克、希爾紀(jì)念碑和其他歷史名勝。整個(gè)旅行只花了他一美元六美分。他對(duì)于知識(shí)的渴求并沒有因他在錢財(cái)上的暫時(shí)缺乏而停頓過(guò)，他想盡一切辦法提升自己。一年之后，他已經(jīng)在一個(gè)辯論俱樂(lè)部脫穎而出，成為其中的核心人物。后來(lái)，他在馬薩諸塞州的議會(huì)發(fā)表了著名的反奴隸制度的演說(shuō)，在之后，他進(jìn)人了國(guó)會(huì)。以后，又當(dāng)上了副總統(tǒng)。他終于憑借自己的個(gè)人奮斗獲得了成功，擺脫了原來(lái)的貧窮。

如果一個(gè)人先從自己的思想上開始奮斗，那么他就是個(gè)有價(jià)值的人。你，改變思想，思想也會(huì)改變你，改變你的人生道路，無(wú)論是物質(zhì)上的貧窮還是精神上的貧窮，只要擁有一顆不甘平凡的積極向上的心靈，樂(lè)于從思想上改變自己，那么你的目光有多遠(yuǎn)，路就有多遠(yuǎn)。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十八

在星期六的一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我的朋友――那個(gè)驕傲的父親勃比·來(lái)維斯帶著他的兩個(gè)小兒子去高爾夫球場(chǎng)打球。他走到球場(chǎng)售票處問(wèn)那里面的工鋸片作人員：“請(qǐng)問(wèn)門票是多少錢?”里面的年輕人回答他：“所有滿6周歲的人進(jìn)入球場(chǎng)都需要交3美元，先生。我們這個(gè)球場(chǎng)讓6歲以下的兒童免費(fèi)進(jìn)入，請(qǐng)問(wèn)你的陽(yáng)澄湖大閘蟹兩個(gè)孩子多大了?”勃比回答道：“我們家未來(lái)的律師3歲了，我們家未來(lái)的醫(yī)生7歲了，所以我想我應(yīng)該付給你6美元，先生。”柜臺(tái)大閘蟹禮券后的年輕人有點(diǎn)驚訝地說(shuō)：“嘿，先生，你是剛剛中了還是其他什么了，你本來(lái)可以為自己節(jié)省3美元的，即使你告訴我那個(gè)大一點(diǎn)的孩子6歲的話，我也看不出有什么差別的。”我的朋友方管勃比回答道：“對(duì)，你的確不會(huì)看出其中的差別，但是我的孩子們會(huì)知道這其中的差別的。站在一個(gè)父親的位置上，我有責(zé)任不讓她們小小年紀(jì)就學(xué)會(huì)去冷凝器欺騙別人。”就像哲人愛默生說(shuō)過(guò)的一樣：“為什么你說(shuō)的如此大聲，我卻聽不到你在講什么呢?”在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的時(shí)代里，真誠(chéng)比以往任何時(shí)候都顯得重要和珍貴，不管是在工作電子天平供應(yīng)商還是生活中，你都要站在你應(yīng)該站的位置。在威斯敏斯特教堂電力器材地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣的一段話當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界，當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的.

當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初電池萬(wàn)能支架我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許就能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

世事滄桑，天若有情天亦老。很多時(shí)候，常想活的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，省去諸多的煩惱。先賢說(shuō)，水至清則無(wú)魚，人至察則無(wú)徒。還有那句“無(wú)梭絎縫機(jī)難得糊涂”，都在提醒簡(jiǎn)單些生活，簡(jiǎn)單些待人、遇事。曾經(jīng)琢磨、反思后，感覺至理名言。回到現(xiàn)實(shí)，經(jīng)歷磨難多了，明白那是洞徹人情后的一種無(wú)奈。一切只為生活太艱難。

困難之難，似于大霧中不辯方向，無(wú)數(shù)電腦絎縫機(jī)的路均可選擇，但通坦途只有一條。錯(cuò)，必將迷途;又如矛盾在手，攻守均不對(duì)，遂使猶豫。又如遭敵圍，不能全身而出時(shí)，進(jìn)退不知結(jié)果。割舍之間，浮現(xiàn)逃離之幸、滅頂之災(zāi)，無(wú)論為難如何，結(jié)局無(wú)人可代。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇十九

我在長(zhǎng)虹集團(tuán)做培訓(xùn)時(shí)，與該公司培訓(xùn)中心主任侯慶國(guó)進(jìn)行了深入的交流。我問(wèn)他在培訓(xùn)中，有哪些最崇尚的理念。

他給我講述了幾條，每條都很精彩。而其中，他格外強(qiáng)調(diào)的是這么一條：“一切從改變自己開始!”

我覺得，他講得實(shí)在太好了。一個(gè)人要有最大的發(fā)展，一定要首先從改變自己開始。而奇跡，也往往從改變自己開始。

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣的一段話：

“當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。

當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。

當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人――但是，唉!他們根本不接受改變。

現(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許就能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。”

這段話堪稱經(jīng)典，它闡述了改變自己是多么重要!

有時(shí)候，只要改變自己，生命就可能產(chǎn)生出意想不到的能量。

他從小患有先天性青光眼，盡管做過(guò)20多次手術(shù)，卻仍然沒有治好。一次在學(xué)校踢球的時(shí)候，他的眼睛不小心被足球打中，這次意外使本來(lái)弱視的他變成了全盲，他陷入了徹底的黑暗中!

到最后，他甚至用絕食來(lái)抗議命運(yùn)對(duì)他的不公，他聲嘶力竭地咆哮：“這么美的世界，我卻再也看不見……”

有一天，父親對(duì)陷入絕望的兒子說(shuō)了一句悄悄話，這時(shí)候母親驚訝地發(fā)現(xiàn)，兒子眼中的淚水竟然戛然而止。不僅如此，第二天，她發(fā)現(xiàn)兒子第一次摸索著走出了家門。出門前，他像失明前那樣端坐到了鏡子前，還讓母親把他打理得干凈整潔。

從那以后，他回到盲人學(xué)校，靠“點(diǎn)字樂(lè)譜”重新學(xué)起音樂(lè)。他學(xué)習(xí)非常勤奮，最終以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了比薩大學(xué)法律系。

在大學(xué)的四年里，他一邊學(xué)法律，一邊勤練吹拉彈唱。再后來(lái)，他成了世界著名音樂(lè)大師弗蘭科?科瑞利的學(xué)生。如今，他是意大利盧卡boccherini音樂(lè)學(xué)院的院長(zhǎng)，同時(shí)還擁有自己的制作公司，單是他的cd《浪漫曲-民歌及詠嘆調(diào)》就在全球售出了多萬(wàn)張。

他的名字叫安德烈?波切利。

而改變他一生的，就是父親說(shuō)的那句悄悄話：

“小家伙，別氣餒!這個(gè)世界屬于每一個(gè)人。雖然，你看不見你眼前的世界，但是，你至少可以做一件事，那就是，走到世界面前，走到人群中間，讓這個(gè)世界看見你!”

對(duì)于波切利來(lái)說(shuō)，苛求外在的條件已經(jīng)沒有任何可能，但通過(guò)改變自己，他最終創(chuàng)造了“讓這個(gè)世界看到你”的奇跡。

外在的條件往往是有限的，如果將所有希望都寄托在外界條件上，那么結(jié)局就只能是一場(chǎng)空。與其將時(shí)間浪費(fèi)在毫無(wú)意義的等待上，不如從改變自己開始，而奇跡，往往就會(huì)在改變中產(chǎn)生。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇二十

一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。

生氣，就是拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。原諒別人，就是善待自己。

靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人人生至惡是善談人過(guò);人生至愚惡聞己過(guò)。

莫以善小而不為，莫以惡小而為之。

征服世界，并不偉大，一個(gè)人能征服自己，才是世界上最偉大的人。

嫉妒別人，仇視異己，就等于把生命交給別人。

一個(gè)人如果不被惡習(xí)所染，幸福近矣。

誹謗別人，就象含血噴人，先污染了自己的嘴巴。

恨別人，痛苦的卻是自己。

人之所以平凡，在于無(wú)法超越自己。

改變自己，是自救，影響別人，是救人。

人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。

改變別人，不如先改變自己。

自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇二十一

1．肱動(dòng)脈壓迫止血法此法適用于手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其余四指在上臂內(nèi)側(cè)動(dòng)脈搏動(dòng)處，將動(dòng)脈壓向肱骨，達(dá)到止血的目的。

2．股動(dòng)脈壓迫止血法此法適用于下肢出血。止血方法是在腹股溝（大腿根部）中點(diǎn)偏內(nèi)，動(dòng)脈跳動(dòng)處，用兩手拇指重迭壓迫股動(dòng)脈于股骨上，制止出血。

3．頭部壓迫止血法壓迫耳前的頸淺動(dòng)脈，適用于頭頂前部出血。面部出血時(shí)，壓迫下頜骨角前下凹內(nèi)的頜動(dòng)脈。頭面部較大的出血時(shí)，壓迫頸部氣管兩側(cè)的頸動(dòng)脈，但不能同時(shí)壓迫兩側(cè)。

4．手部壓迫止血法如手掌出血時(shí)，壓迫橈動(dòng)脈和尺動(dòng)脈。手指出血時(shí)，壓迫出血手指的兩側(cè)指動(dòng)脈。

5．足部壓迫止血法足部出血時(shí)，壓迫脛前動(dòng)脈和脛后動(dòng)脈。

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自己進(jìn)步寫（精選22篇）篇二十二

尊敬的黨組織：

在這半年中，我走出校門步入社會(huì)，作為人生的一大轉(zhuǎn)折，面對(duì)新的環(huán)境，我感受到一種強(qiáng)大的使命感和責(zé)任感。

首先，在思想政治方面，我不敢有絲毫的松懈。我通過(guò)對(duì)科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，明確發(fā)展是第一要義的科學(xué)思想。提出了把黨建設(shè)成為一個(gè)什么樣的黨和怎樣建黨這一根本問(wèn)題，所以做出的科學(xué)回答，具有鮮明的時(shí)代特征和巨大的現(xiàn)實(shí)意義。

同時(shí)，新的環(huán)境帶給我的更是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，為了能夠盡快適應(yīng)新的環(huán)境，我在鞏固在校期間所學(xué)習(xí)的理論知識(shí)的同時(shí)，不斷的充實(shí)自己，利用業(yè)余時(shí)間主動(dòng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、技能，把理論聯(lián)系到工作實(shí)踐中。

作為一名工作生活中的黨員，我始終注意與黨員組織保持高度一致，把共產(chǎn)主義的信念貫穿于整個(gè)工作生活中。我始終想著我所做的每一件事，事關(guān)黨員的形象，時(shí)刻約束自己，沒有絲毫馬虎。我在不斷的思考著如何將自己的微薄力量得到充分的發(fā)揮。在實(shí)際工作中，我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)謹(jǐn)，細(xì)致，盡職盡責(zé)，努力做好本職工作，能做到團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工本分家，哪里需要就主動(dòng)配合，認(rèn)真完成。

半年來(lái)我取得了一些成績(jī)，但還存在這一些缺點(diǎn)和不足，比如在日常生活中，還應(yīng)該進(jìn)一步，發(fā)揮先鋒模范作用。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我要更加嚴(yán)格的要求自己，爭(zhēng)取早日在各個(gè)方面取的更大的進(jìn)步。

作為一名大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，我明我的缺點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，我所擁有的是年輕和活力，知識(shí)是闖勁，年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。我相信我一定可以的。

學(xué)習(xí)和工作都很重要，即使踏入社會(huì)，我仍舊會(huì)不斷使自己進(jìn)步。共產(chǎn)黨員只有通過(guò)努力學(xué)習(xí)文化，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，才能具備建設(shè)社會(huì)的業(yè)務(wù)能力;只有通過(guò)學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義，毛澤東思想以及理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力，防腐拒受的能力，真正地達(dá)到一名**黨員應(yīng)有的各項(xiàng)素質(zhì)，并時(shí)刻以一名黨員的身份要求自己。

請(qǐng)黨組織相信我，在實(shí)踐中考研我，我會(huì)爭(zhēng)取進(jìn)步，達(dá)到一名真正黨員要求。

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