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室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)

時間:2025-07-30 作者:QJ墨客

培訓心得能夠幫助我們回顧所學內(nèi)容,加深對知識的理解和應用。以下是一些關(guān)于培訓心得的個人分享,希望能為大家提供一些參考和借鑒的經(jīng)驗。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇一

20xx年5月25日和26日,是個值得紀念的日子。公司為了增強全體員工之間的情感交流,改善人際關(guān)系,建立積極向上、輕松的工作氣氛;通過團隊協(xié)作共同完成各項艱巨任務,從而使員工樹立相互配合、相互支持的團隊精神及合作意識,創(chuàng)立一支高績效的團隊;改善組織內(nèi)部的溝通與信息交流;使公司員工進一步明確和認同組織目標,增強企業(yè)凝聚力;增進員工對團隊力量的認識、培養(yǎng)員工的歸屬感,使我們的員工在工作中更團結(jié)、更堅強、更具競爭力,能更好的適應無限變化的市場環(huán)境,由我們部門-人力資源部的帶領(lǐng)下,在翠華山太乙街道辦縱橫拓展培訓組織了為期兩天拓展培訓。拓展的時間雖短,卻給予給我們巨大的啟發(fā)和深刻的學習體驗,使我們重新認知了自己,改變了自己,充分認識到了“團隊”精神的重要性,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的無堅不摧。

對于一個很早就開始籌備這項拓展培訓計劃的我來說(對活動流程熟悉),對于這一天的到來,心里多少有些期待與好奇。當然,不管天氣好壞與否,活動依然按原計劃如火如荼的展開了。不管是整個活動從頭到尾的服務工作,還是體驗活動中的每個項目,都讓我學會了很多,懂得了很多。

“高空斷橋”這個項目要求每個隊員跳過架在離地八米高的斷橋,這是個鍛煉個人勇氣的項目,同時也是個展現(xiàn)團隊精神的項目。人身處高空,多少都會出現(xiàn)恐高的情況,當然我也不例外,從開始的退卻,到最后還是跳過去了。因為有下面的隊員、教官等著我,給我打氣加油,給我鼓勵;因為我不想因為我一個人而導致整個團隊的成績;所以我鼓起勇氣戰(zhàn)勝了心中的恐懼,堅決的邁出挑戰(zhàn)自我的那一步。在工作中,我們也會遇到困難,甚至認為某個工作超出了自己的能力而恐懼,而逃避。我們要相信自己的潛力,要勇敢的去挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己,跨越為自我能力設(shè)定的那條線。另一方面,一個良好的團隊氛圍,能夠激勵隊員們?nèi)タ朔щy,戰(zhàn)勝恐懼。

“信任背摔”-協(xié)作精神,當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作能力不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過此次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信……這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

“畢業(yè)墻”-團隊精神,面對4.5米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻,但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結(jié)合作,甘當人梯,我們39人終于越過了這個求生墻。這個原本用40分鐘完成的事情,在集體的努力下,居然用了10分鐘完成,可見集體的力量之大。在即將成功的那一刻,除了吶喊聲、歡呼聲、剩下的就是成功的喜悅和感動。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。除了以上項目,還有很多值得回憶的瞬間與感動。每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。通過這次室外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

“達芬奇密碼”撲克牌項目的結(jié)果告訴我們:一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個領(lǐng)導出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。

過“電網(wǎng)”項目中,計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復工作,事倍功半。

在現(xiàn)實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應該是團結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創(chuàng)造1+1大于2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

拓展訓練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,而且基本在雨中進行,但收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念;同時也是一種思維,一種考驗,一種氣概。

通過訓練,我的體會如下:

1.要增強企業(yè)的向心力和凝聚力,團結(jié)就是力量。

2.無論干什么事都要有明確的目標,沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。

3.關(guān)鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對工作,面對人生,不斷征服它。

4.要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰(zhàn)機。

5.態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習慣,習慣最終決定一切。

當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極,樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇二

初冬的一個早晨,伴隨著感動與淚水、團結(jié)與友誼,一場別開生面的室內(nèi)拓展訓練就此打響。我是此次參與拓展訓練中的一名學員,對于我來說這次體驗式培訓給我留下了太多的感悟和體會。

在拓展訓練培訓之前,我本以為這只是和往常一樣的一次培訓。本身自己沒有把這個放在太多心上,腦袋里現(xiàn)在想想當時還在為某項研究而不得不去冥思苦想。這次由于學院領(lǐng)導的一致安排,也就只能把它當做一次任務,來“體驗”。

由于天氣氣候的緣故,此次拓展訓練培訓活動也就選擇了在室內(nèi)舉行,本以為這樣對于我這樣的人來說應該是最好不過的待遇了。(因為自己可不想在這戶外,天寒地凍的,把自己凍壞)可是現(xiàn)在回頭想想,也許是錯了。

在行遠顧問合肥拓展訓練公司教練的一聲號角下,我們開始了一天的室內(nèi)拓展訓練活動。我也踏著自己的步伐,和老師的步伐,體驗著這種培訓方式。但是思想,在一開始還是不能集中,自己也沒有進入到這樣的培訓之中。以致于一開始,自己好幾個簡單的熱身動作也都沒有完成。但是,在正式的拓展訓練培訓項目開始之后,我徹底的改變了對于此次培訓的片面理解。

生命之旅,開啟了拓展訓練的培訓之門,也開啟了自己的感恩之心。

從互掰手腕搞得筋疲力盡到探究生命中究竟是否有絕對的“對與錯”,過往的歲月你究竟因為多少雞毛蒜皮的小事而逝去了那個你曾經(jīng)最親密的人;從在黑暗里孤獨地擁抱自己到聚集在一起互相給予有力的握手,角落里獨孤迷茫獨自行進的你是否因為一次親密的擁抱讓你感覺到了心靈深處的那份溫暖和前所未有的踏實;從一筆筆劃去你生命里最重要的人和事到審視你靈魂深處最難割舍的那份情感,忙碌的你曾否想過為最珍惜的人放緩那匆匆前行的腳步;從領(lǐng)袖人前的風光無限到背后那份獨自承擔的辛酸和苦楚,不論是在工作還是生活中扮演各種角色的你是否真正的去擔當起了那份本屬于你的責任。

從拓展訓練培訓中慢慢拉回自己的思緒,漸漸的眼睛迷失了一切,我偷偷的把淚水擦拭。回想這以前走過的人生隧道,想想也應該知道該如何出發(fā)。

20xx年,這場拓展訓練培訓活動我沒有白來,感謝領(lǐng)導們給予這次拓展訓練的重視,也讓我有機會重拾了在拓展訓練旅程中所收獲的點點滴滴,也再次的感受行遠顧問合肥拓展訓練公司,謝謝他們。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇三

一轉(zhuǎn)眼,為期三天的新進教師崗前培訓結(jié)束了。教育局為了讓我們新進教師能夠更好更快的融入到教育教學崗位中,特別舉行了新進教師崗前培訓。這次培訓的內(nèi)容全面而細致,深刻而生動。包括胡局長的全市教育改革與發(fā)展形勢報告、夏工會主席的師德師風建設(shè)、鄭黨委副書記的工作就是責任、彭黨委書記的胡“七一”講話等諸多方面的系統(tǒng)學習。從調(diào)整心態(tài)到面對新工作、新挑戰(zhàn);從良好的工作習慣到良好的心理素質(zhì);從如何與家長、學生交流到如何與領(lǐng)導、同事相處;從如何反思教學到如何做個成功快樂的教師;如何上好一堂課……總之,通過這次培訓,使我受益匪淺。

胡局長講述了新余市在““期間新余市在教育上取得的輝煌成就,并且明確說明了新余市在教育上的不足之處,為“”期間打下了良好的基礎(chǔ)。從而也講述了蔣國珍資助貧困學生的典型范例,蔣國珍居住在不足30平方米的兩間就土房,一條毛巾剪成兩塊用,一天開一次灶,四季吃紅薯飯,并且別人送的東西拉去換成錢,衣服都是穿過世人的衣服,全都是為了默默資助貧困的學生,資金逾20萬元,超過其工資的總額。蔣國珍是教育的典型范例,為我們年輕教師提供了榜樣,為我們師德師風的提高明確了目標,不過,有榜樣作前提,光明的道路是靠自己在實踐中開辟的,從而將自己的業(yè)務水平和道德素質(zhì)全面提高。

作為培養(yǎng)造就勞動者的教師,只有具備良好的職業(yè)道德,才能順利完成教育教學任務,要造就千千萬萬有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人.而新時期的教育方針是教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務,必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。教師在作教育教學的時候,要愛國守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學生、教書育人、為人師表、終身學習等道德規(guī)范。把新一代的青年、少年、兒童培養(yǎng)成為德智體等全面發(fā)展的社會主義建設(shè)的接班人。

作為教師,我們要獨善其身,我們應該兼濟天下。落實胡“七一”講話,明確黨的行動綱領(lǐng)。把鄧小平理論、毛澤東思想、三個代表的重要思想作為指導,全面貫徹黨的教育方針,全面推進素質(zhì)教育.培訓輔導內(nèi)容很多,有關(guān)于教育教學的,有關(guān)于班主任工作經(jīng)驗的,有關(guān)于師德師風的等等。這不僅豐富了我的教育理論知識,而且對我平日的教育教學也給出了明確的發(fā)展目標,指出了成長的途徑。只有自己有一桶水甚至一缸水,才能給學生一杯水。我會努力的完善自己,認真的做一名學習型教師。

本次開展的新教師崗前培訓,是學習、是提高,更是鞭策,我會把學習到的知識運用到自己的教育教學實踐中,不斷地提高自己,完善自己,爭取成為一名優(yōu)秀教師、骨干教師。在此,我想感謝給我們上課的每一位老師和領(lǐng)導,感謝安排培訓的每一位領(lǐng)導。

這次培訓,使我有一種意猶未盡的感覺,總感到還有許多需要學習的地方。確實,作為一名新教師,要學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學習,提高自己的專業(yè)知識和教學水平,從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師,為我們國家的教育事業(yè),為我們教師隊伍的發(fā)展壯大做出自己應有的貢獻。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇四

7月4日中午我隨酒店管理團隊一行乘車抵達公安北閘“超越拓展”訓練營參加培訓。

14時由軍訓教官z教官進行了簡單的隊列訓練,宣布紀律后,在規(guī)定的15分鐘內(nèi)換裝列隊進入開營室舉行開營儀式,一進開營室第一眼就看到鮮紅的橫幅書寫著“打造一流團隊——荊州市z大酒店中高層管理人員拓展訓練營”,主訓官張教官(來自特警隊退役警官)把自已的團隊給大家作了簡要介紹,介紹了關(guān)于拓展的起源,它來自于二戰(zhàn)時期,當時大西洋商務船隊屢遭德國潛艇的襲擊,但總會有少量的幸存者,人們通過從生還者身上發(fā)現(xiàn),他們并不一定都是體能最好的人,但卻都是求生意志最頑強的人。針對這種情況,英國人漢思等人首創(chuàng)了“阿伯德威海上學校”,訓練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后,拓展培訓以獨特的創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來,風靡世界50多年。上世紀九十年代傳入中國沿海,20xx年傳到荊州。

并介紹了韓國三星集團在企業(yè)發(fā)展處于低迷時,如何通過年度總結(jié)和擊“金字塔”式掌模式鼓舞士氣,使中高層管理人員奮發(fā)向上,企業(yè)發(fā)展實現(xiàn)平穩(wěn)發(fā)展。以及灌輸式教育、填壓式教育、體驗式教育方式對人們的影響。通過詢問我們對初中課文的印象,以及學騎自行車印象的案例來分析對比,讓我們明白以上三種教育方式的區(qū)別,告訴我們體驗式教育的優(yōu)勢,告訴我們這次拓展培訓就是體驗式培訓,告訴我們這次培訓的主題——打造一流的管理團隊。并把我們隨機組成兩個隊,讓我們推舉隊長,要求以不是行政職務最高的人擔任隊長,并賦予隊長職責,同時選出衛(wèi)生員、安全員、記分員、宣傳員,自已定下隊名和隊呼。我們的隊名是“龍卷風”,隊呼是“龍卷風向前沖”。

開營儀式結(jié)束后,由軍訓教官z(原駐港部隊國旗手)帶我們換上戰(zhàn)爭裝備列隊到實訓基地,進行守衛(wèi)和進攻的(cs)對抗賽。我隊(龍卷風隊)由隊長帶領(lǐng)先是進行守衛(wèi),在扮演土匪的(天王隊)的進攻下,陣地失守。失敗的原因是太過分散,大多成員遭到冷槍襲擊陣亡。接著交換對抗,由我隊扮演警察進攻土匪隊,沒想到我們集中力量突擊成功,占領(lǐng)目標,敵人董芳站在亭子中間大呼我是死了的,沒人注意她時,她在后面將我們隊的成員全殲,天王隊又一次以計謀取勝。

通過這一對抗實訓有如下認識:一、實現(xiàn)目標是目的,不管以什么方式,結(jié)果是最重要的;二、分工、與統(tǒng)一協(xié)調(diào)很重要。

晚上七點我們進入開營室進行創(chuàng)新思維訓練,課名叫“頭腦風暴”。我們兩隊排成兩列,要求是如何在規(guī)定的時間內(nèi)把最后一名隊員得到的信息用最快的方法傳到第一名,不準用依次傳紙條的方法,后面的成員不準超過前面伙伴的背平面。一共有5次機會,每個方法只能用一次,不準說話,方法由每組成員自己商量確定,且每次商量的時間由15分鐘逐漸縮減到3分鐘,越往后分值越高,商量的時間越短。我們組第一次選擇用手機傳送,第二次用飛紙條,第三次用最后一名在旁邊玻璃上寫下信息后,全體伙伴起立,在不轉(zhuǎn)身的情況下倒退到第一名可以看到地方,看到信息。第四次在三次傳統(tǒng)方法用完后,只好往非常規(guī)想,全體向后轉(zhuǎn),最后一名變成第一名,方法很成功,教官認可,但步調(diào)沒統(tǒng)一,沒得到分。第五次采用全體向右轉(zhuǎn)后,把最后一名變成第一名,但教官認為方法正確,但沒有完全完成,應是向右轉(zhuǎn)后最后一名可以跑步到前面把信息傳給第一名,因為這時不存在超過前面伙伴的背平面了,所以這項得了一半分。我們的另一隊隊友從始至終沒有脫離傳統(tǒng)方法,所以這一輪天王隊落敗。后來教官告訴我們有兩種方法很簡單,就是我們沒往這方面想:一、一隊人馬只留下一個人扛旗幟堅守陣地,只要有旗幟在,這個隊就存在,堅守到最后一個人也是一個隊,那么他既是最后一人也是第一人。二、在討論的時候第一名可以找教官要答案,因為沒有規(guī)定不可以找教官要答案的。

通過這場訓練,使我認識到為快速實現(xiàn)目標,方式很多,就看你敢不敢打破傳統(tǒng)和經(jīng)驗。我們龍卷風隊雖說成績不太理想,但我們在第四次、第五次時沖破了傳統(tǒng)的束縛,打破了常規(guī),有創(chuàng)新思維,算是有所進步。

7月5日的訓練從早上七點開始,進行5000米野外長跑,我以前只跑過20xx米。這次是圍著一個大垸跑兩圈,一圈跑下來已經(jīng)很累了,在第二圈時很累,我一直鼓勵自已,只要繼續(xù)努力往前跑,就會離目標越來越近,如果放棄就意味前面的努力全泡湯,就這樣一直堅持到終點,中途沒有停頓,實現(xiàn)了自我的突破,很愜意。

早餐后,進入訓練基地開始“高空斷橋”環(huán)節(jié),我們兩隊人馬要從器材的兩邊爬到8米高的斷橋,飛跨1.2米寬的斷橋。并且是兩隊馬狹路相逢勇者勝。于是我們在教官的指揮下進行穿安全衣、系安全繩、把隊友抄上鐵梯、呼口號等一系列的配合活動,在地面上看似很小的一步距離,但在高空中低頭一看,距離比想象的要大得多,需要很大勇氣才行,我們的伙伴在高空中有如小松鼠一樣在斷橋上串來串去的張輝,也有猶豫不決的伙伴,也有恐高的伙伴。但他們都在同伴的鼓舞下勝利完成了目標,搞得在一旁攝像的魏總都忙不過來。

接下來是“信任背摔”的項目,方法是,1.6米高的站臺下整齊地排列四隊伙伴,伸出雙臂搭在雙方的肩膀上,在下面大呼:“某某,我們準備好了,我們愛你”。然后臺上的伙伴直挺著倒下來。看似很恐怖,但在團隊的協(xié)作下,倒下來的伙伴都安然無恙。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇五

室外拓展培訓不是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗,談談心得體會感悟。下面是本站小編為大家收集整理的室外拓展。

感悟,歡迎大家閱讀。

為期兩天的室內(nèi)拓展訓練已經(jīng)結(jié)束,大家都懷揣著一顆不舍的心離開了,在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動,通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。

1.帶著微笑、充滿激情地生活。

每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣,雖然有點單調(diào),但是很快樂。在成長中,我們慢慢地越來越成熟,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,是任何人也無法模仿的;相比來說,成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,原因是我們變得復雜了。人在童年時,思想很單純,開心的時候就大笑,不開心的時候就大哭,任何情緒都是很真實的。而人在成年以后,身上總是背負著一些東西,諸如家庭、親人、愛人,生存壓力、購房壓力、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,哪里還有力氣去微笑。其實,生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒有必要總是板著臉。我們應該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。我們應該正確地認識生活,笑對人生。

生活是繁雜的,又是辛苦的;人生是歡樂的,又是短暫的,于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是單調(diào)的,人生是散淡的,又是艱難的,于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的,又是無奈的;人生是復雜的,又是美好的,于是我們常常會浮躁和失落。

生活需要智慧,人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利,就會默默地吞咽痛苦的淚水,理智的去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路。

2.要注重培養(yǎng)自己的團隊意識。

具有團隊意識已是當今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團隊整體工作效率,也為團隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學生,還是公司員工,又或者是家庭成員,處處都需要團隊意識。我們以集體生活的方式存在,所以,團隊意識必不可少。

團隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標而組合在一起,通過成員間的相互協(xié)作和配合,最終實現(xiàn)團隊最高目標的一個團體。在室內(nèi)拓展過程中,我們做的每項活動都需要團隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團股份有限公司是一個大整體,旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司,奧玻集團的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展,分公司的發(fā)展也離不開集團公司的支持,在發(fā)展過程中,更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強合作,誰也不能特立獨行。我作為財務核算中心的一員,要為公司的整體發(fā)展貢獻出來自己的力量,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人,正是因為這樣,我們才需要團隊的力量,發(fā)揮團隊中每個人的優(yōu)勢,以彼之長補己之短,只有這樣,我們公司才能發(fā)展得更快。

3.要主動擔當,積極作為。

為了讓我們認識到領(lǐng)導的辛苦,寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導和普通員工的活動,首先選出本組的領(lǐng)導,領(lǐng)導可以享受本組成員的任何服務,捶背,揉腿,喝茶,吃糕點、水果等等,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù),第一次報錯了,領(lǐng)導要做11個俯臥撐,第二次報錯了,領(lǐng)導要做22個俯臥撐,以此類推。在報數(shù)過程中,我們總是出錯,每一次錯誤的產(chǎn)生,領(lǐng)導都要為我們承擔后果。活動進行到后來,大家都哭了,因為大家看到了領(lǐng)導的不易,大家看著領(lǐng)導在替我們承擔著錯誤的后果,他一個人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,都想替領(lǐng)導分擔一些。雖然這只是一個小小的活動,卻讓我們認識到了領(lǐng)導內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導,覺得領(lǐng)導很風光,到哪里都是萬人矚目,可是我們看到的只是表面,我們看到了他們把自己偽裝成一個強大的硬漢,卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后,默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實地體會到了領(lǐng)導的不易。

我不知道有多少個夜晚,當所有的員工都進入夢鄉(xiāng)以后,而領(lǐng)導依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯,領(lǐng)導除了自己承擔責任以外,還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時,為了讓員工準時拿到工資,領(lǐng)導曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金。還有很多很多,我原來都不知道,也不理解,不過現(xiàn)在我懂了,今后我會主動積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,除此之外,我還想為您分擔更多只愿您能減輕一點肩上的負擔。

4.要懂得感恩。

在本環(huán)節(jié),寧教練首先帶著我們做了這樣一項活動,給一個人蒙上眼睛,然后兩個人攙扶著她的手,兩個人扶著腳,就這樣四個人帶著蒙上雙眼的人穿越路障,道路崎嶇不平,但是每一個蒙上眼睛的人都不必擔心,因為有親人在,親人們會帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后,我摘下眼罩的那一刻,心里面特別感動,因為有了大家伙的幫助,我才能平安走過,若是我一個人孤孤單單地上路,必定會磕磕碰碰,傷痕累累,所以我們要學會感恩,感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。

懂得感恩,才會懂得生活,才能體味生命的真諦,才能感受生活的幸福和生命的快樂。

感恩我們的父母,是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中,無論生活多么艱難,無論遇到多少坎坷,每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的愛。因為這份愛是無私的,因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋,都是愛的見證。父母對我們的愛,年輕時我們不懂,而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,經(jīng)常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,能夠承受這份粗暴和這種傷害,并寬容這種無禮行為的,仍然是我們年事已高的父母。事后,在你十分懊悔的時候,你會再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語,這時,倒像是父母做錯了什么。

能夠享受父母的愛,應該是世界上最幸福的人。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時候,我都會情不自禁地淚流滿面,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責。其實,父母在對待我們的問題上除了奉獻別無所求。其實,我們面對最敬愛的父母,完全可以從最細小的事情上做起,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,一份尊敬,一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候,我們可以做到;天冷了,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,我們可以做到;諸如此類的很多簡單細小的事情,我們都可以做到。

生活是艱難的,生命都是短暫的。誰若在攀比中生活,誰就是痛苦的;誰在感恩中生活,誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責,讓我們在父母有生之年,用我們的孝心,共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!

活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭,蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,但是當我們?nèi)耸忠恢灎T時,世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點亮人生路,那我們也要為別人點亮人生路,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中,我們依依不舍地離開了教練,結(jié)束了這場為期兩天的拓展訓練。

周六公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進行了一天的《銷售精英訓練營》,活動以“打造團隊凝聚力,開發(fā)個人潛能”為主題,一路上大家氣氛異常活躍,感覺半個小時不到就到達了廣州笑翻天目的地。

活動的內(nèi)容大致是我們在教練的引導下,完成一個個項目,在項目中感受團隊精神的強烈震撼,團隊協(xié)作的共鳴,同時也讓我們得到很多啟示,明確了團隊目標,認識了自身潛能,增強了自信心,樹立了員工相互配合的團隊精神,一同分享與集體的快樂,增進大家對集體的責任心。

一天下來經(jīng)歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時限”、“羅馬炮架”等多個項目,克服了一個個的難關(guān),對新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是相當?shù)闹妗T诿鎸Ω鞣N困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。

七巧板項目,著重磨練了我們的冷靜分析問題能力、創(chuàng)新能力、換位思考、全局統(tǒng)籌,這對銷售來說至關(guān)重要,如何站在客戶角度思考,如何針對不同客戶采取不同創(chuàng)意,如何在撥打電話之前有個整體思路,如何遇到問題是冷靜的思考?這一些都是一生的財富。而廣州笑翻天的一幕幕,讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別,最后大家在“超越自我,挑戰(zhàn)極限,打造贏的團隊”的紅色大舞臺留下了團隊的合影,把成長的過程記錄了下來。

參加這次拓展活動,確實意猶未盡,希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗,在銷售工作當中,不斷運用,有總結(jié)才有提升,總結(jié)可以點評過去,改變現(xiàn)在,瞄準未來,公司的所有銷售精英們,加油。

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓,我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短,但收獲實在太多太多了。

1、對拓展培訓有了進一步的認識,也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先,對拓展有的只是很表面的認知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風刺骨,都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛煉。回顧訓練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓的意義所在,推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。通過體驗式的培訓,不僅使學員高度參與和互動,磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團結(jié)就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋,深刻認識到團隊的力量。

訓練開始的第一時間就設(shè)計隊名、

口號。

對歌,就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量,在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人,只有完美的團體。個人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導核心的隊員,在完成任務的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團隊的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)一定會把困難克服。

3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個訓練項目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對不同的對象而實施的。一個室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓項目,把游戲與工作、生活、學習緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知,肩上的負擔就會越來越多,責任也會越來越大,適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。

4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團隊,感恩朋友同學。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場的時候其實是思緒泛濫,感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導與關(guān)懷,感謝組織提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去,身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著,擔憂著,但我們卻把這些當成理所當然的一并接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進,以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。

5、身心“疲憊”,真切體會到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進的方向。

培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉,活動的太少。回顧前兩天的培訓,心久久難以平復。平時缺乏鍛煉,沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋怼D芊癜淹卣古嘤栔兴鶎W所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起,確定自己今后一段時間里努力的方向與目標,充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇六

通過室外拓展培訓,生活是繽紛的,又是無奈的;人生是復雜的,又是美好的,于是我們常常會浮躁和失落,談談心得體會感想。下面是本站小編為大家收集整理的室外拓展。

感想,歡迎大家閱讀。

周六公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進行了一天的《銷售精英訓練營》,活動以“打造團隊凝聚力,開發(fā)個人潛能”為主題,一路上大家氣氛異常活躍,感覺半個小時不到就到達了廣州笑翻天目的地。

活動的內(nèi)容大致是我們在教練的引導下,完成一個個項目,在項目中感受團隊精神的強烈震撼,團隊協(xié)作的共鳴,同時也讓我們得到很多啟示,明確了團隊目標,認識了自身潛能,增強了自信心,樹立了員工相互配合的團隊精神,一同分享與集體的快樂,增進大家對集體的責任心。

一天下來經(jīng)歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時限”、“羅馬炮架”等多個項目,克服了一個個的難關(guān),對新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是相當?shù)闹妗T诿鎸Ω鞣N困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。

七巧板項目,著重磨練了我們的冷靜分析問題能力、創(chuàng)新能力、換位思考、全局統(tǒng)籌,這對銷售來說至關(guān)重要,如何站在客戶角度思考,如何針對不同客戶采取不同創(chuàng)意,如何在撥打電話之前有個整體思路,如何遇到問題是冷靜的思考?這一些都是一生的財富。而廣州笑翻天的一幕幕,讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別,最后大家在“超越自我,挑戰(zhàn)極限,打造贏的團隊”的紅色大舞臺留下了團隊的合影,把成長的過程記錄了下來。

參加這次拓展活動,確實意猶未盡,希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗,在銷售工作當中,不斷運用,有總結(jié)才有提升,總結(jié)可以點評過去,改變現(xiàn)在,瞄準未來,公司的所有銷售精英們,加油。

為期兩天的室內(nèi)拓展訓練已經(jīng)結(jié)束,大家都懷揣著一顆不舍的心離開了,在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動,通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。

1.帶著微笑、充滿激情地生活。

每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣,雖然有點單調(diào),但是很快樂。在成長中,我們慢慢地越來越成熟,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,是任何人也無法模仿的;相比來說,成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,原因是我們變得復雜了。人在童年時,思想很單純,開心的時候就大笑,不開心的時候就大哭,任何情緒都是很真實的。而人在成年以后,身上總是背負著一些東西,諸如家庭、親人、愛人,生存壓力、購房壓力、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,哪里還有力氣去微笑。其實,生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒有必要總是板著臉。我們應該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。我們應該正確地認識生活,笑對人生。

生活是繁雜的,又是辛苦的;人生是歡樂的,又是短暫的,于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是單調(diào)的,人生是散淡的,又是艱難的,于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的,又是無奈的;人生是復雜的,又是美好的,于是我們常常會浮躁和失落。

生活需要智慧,人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利,就會默默地吞咽痛苦的淚水,理智的去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路。

2.要注重培養(yǎng)自己的團隊意識。

具有團隊意識已是當今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團隊整體工作效率,也為團隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學生,還是公司員工,又或者是家庭成員,處處都需要團隊意識。我們以集體生活的方式存在,所以,團隊意識必不可少。

團隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標而組合在一起,通過成員間的相互協(xié)作和配合,最終實現(xiàn)團隊最高目標的一個團體。在室內(nèi)拓展過程中,我們做的每項活動都需要團隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團股份有限公司是一個大整體,旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司,奧玻集團的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展,分公司的發(fā)展也離不開集團公司的支持,在發(fā)展過程中,更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強合作,誰也不能特立獨行。我作為財務核算中心的一員,要為公司的整體發(fā)展貢獻出來自己的力量,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人,正是因為這樣,我們才需要團隊的力量,發(fā)揮團隊中每個人的優(yōu)勢,以彼之長補己之短,只有這樣,我們公司才能發(fā)展得更快。

3.要主動擔當,積極作為。

為了讓我們認識到領(lǐng)導的辛苦,寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導和普通員工的活動,首先選出本組的領(lǐng)導,領(lǐng)導可以享受本組成員的任何服務,捶背,揉腿,喝茶,吃糕點、水果等等,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù),第一次報錯了,領(lǐng)導要做11個俯臥撐,第二次報錯了,領(lǐng)導要做22個俯臥撐,以此類推。在報數(shù)過程中,我們總是出錯,每一次錯誤的產(chǎn)生,領(lǐng)導都要為我們承擔后果。活動進行到后來,大家都哭了,因為大家看到了領(lǐng)導的不易,大家看著領(lǐng)導在替我們承擔著錯誤的后果,他一個人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,都想替領(lǐng)導分擔一些。雖然這只是一個小小的活動,卻讓我們認識到了領(lǐng)導內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導,覺得領(lǐng)導很風光,到哪里都是萬人矚目,可是我們看到的只是表面,我們看到了他們把自己偽裝成一個強大的硬漢,卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后,默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實地體會到了領(lǐng)導的不易。

我不知道有多少個夜晚,當所有的員工都進入夢鄉(xiāng)以后,而領(lǐng)導依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯,領(lǐng)導除了自己承擔責任以外,還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時,為了讓員工準時拿到工資,領(lǐng)導曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金。還有很多很多,我原來都不知道,也不理解,不過現(xiàn)在我懂了,今后我會主動積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,除此之外,我還想為您分擔更多只愿您能減輕一點肩上的負擔。

4.要懂得感恩。

在本環(huán)節(jié),寧教練首先帶著我們做了這樣一項活動,給一個人蒙上眼睛,然后兩個人攙扶著她的手,兩個人扶著腳,就這樣四個人帶著蒙上雙眼的人穿越路障,道路崎嶇不平,但是每一個蒙上眼睛的人都不必擔心,因為有親人在,親人們會帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后,我摘下眼罩的那一刻,心里面特別感動,因為有了大家伙的幫助,我才能平安走過,若是我一個人孤孤單單地上路,必定會磕磕碰碰,傷痕累累,所以我們要學會感恩,感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。

懂得感恩,才會懂得生活,才能體味生命的真諦,才能感受生活的幸福和生命的快樂。

感恩我們的父母,是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中,無論生活多么艱難,無論遇到多少坎坷,每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的愛。因為這份愛是無私的,因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋,都是愛的見證。父母對我們的愛,年輕時我們不懂,而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,經(jīng)常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,能夠承受這份粗暴和這種傷害,并寬容這種無禮行為的,仍然是我們年事已高的父母。事后,在你十分懊悔的時候,你會再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語,這時,倒像是父母做錯了什么。

能夠享受父母的愛,應該是世界上最幸福的人。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時候,我都會情不自禁地淚流滿面,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責。其實,父母在對待我們的問題上除了奉獻別無所求。其實,我們面對最敬愛的父母,完全可以從最細小的事情上做起,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,一份尊敬,一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候,我們可以做到;天冷了,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,我們可以做到;諸如此類的很多簡單細小的事情,我們都可以做到。

生活是艱難的,生命都是短暫的。誰若在攀比中生活,誰就是痛苦的;誰在感恩中生活,誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責,讓我們在父母有生之年,用我們的孝心,共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!

活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭,蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,但是當我們?nèi)耸忠恢灎T時,世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點亮人生路,那我們也要為別人點亮人生路,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中,我們依依不舍地離開了教練,結(jié)束了這場為期兩天的拓展訓練。

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓,我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短,但收獲實在太多太多了。

1、對拓展培訓有了進一步的認識,也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先,對拓展有的只是很表面的認知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風刺骨,都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛煉。回顧訓練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓的意義所在,推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。通過體驗式的培訓,不僅使學員高度參與和互動,磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團結(jié)就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋,深刻認識到團隊的力量。

訓練開始的第一時間就設(shè)計隊名、

口號。

對歌,就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量,在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人,只有完美的團體。個人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導核心的隊員,在完成任務的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團隊的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)一定會把困難克服。

3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個訓練項目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對不同的對象而實施的。一個室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓項目,把游戲與工作、生活、學習緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知,肩上的負擔就會越來越多,責任也會越來越大,適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。

4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團隊,感恩朋友同學。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場的時候其實是思緒泛濫,感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導與關(guān)懷,感謝組織提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去,身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著,擔憂著,但我們卻把這些當成理所當然的一并接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進,以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。

5、身心“疲憊”,真切體會到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進的方向。

培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉,活動的太少。回顧前兩天的培訓,心久久難以平復。平時缺乏鍛煉,沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋怼D芊癜淹卣古嘤栔兴鶎W所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起,確定自己今后一段時間里努力的方向與目標,充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇七

訓練雖然結(jié)束了,但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。下面小編為大家搜集整理的室外拓展。

希望大家喜歡!

懷著激動的心情,我很榮幸參加了為期七天的中青班干部培訓,這次培訓讓我記憶深刻,這是我人生中的一筆寶貴財富。在這幾天里,我學到了很多東西,也有了一定的進步,同時也認識到自己的不足。忠心感謝公司領(lǐng)導給我們提供這次珍貴的提升自我的機會。這次培訓內(nèi)容豐富,既有戶外拓展訓練,又有理論培訓,整個培訓安排井然有序,隊員們?nèi)耐度耄钊雽W習,奮勇拼搏。使我進一步理解了如何與上下級溝通,認識到了什么是團隊,什么是團隊精神,什么是團隊協(xié)作,以及如何建立高績效團隊,拓展訓練更是磨練了我們的意志,培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作,奮勇拼搏,相互關(guān)愛,相互進取的精神。通過這次培訓,我們都有所得,有所思,有所悟。對我而言感觸尤為深刻,我有以下心得體會:

口號。

直到現(xiàn)在,每一個項目,每一次感動,每一次挑戰(zhàn),每一次自我的超越,都仿佛還在眼前,我相信這些都將成為我寶貴的精神財富,激勵和幫助我獲得成功。

我們一共進行了接水、走鋼絲、翻畢業(yè)墻等幾個項目的培訓。給我印象最深的是“翻畢業(yè)墻”這個項目。“翻畢業(yè)墻”考驗的是團隊合作能力,在有限的時間內(nèi),讓所有隊員都翻過墻確實不是易事,需要團隊拿出一個大致的脫險方案,隊長必須要有大局意識觀,傾聽及采納每一個隊員提出意見和建議,充分了解團隊的每一個隊員自身素質(zhì)及優(yōu)點和缺點,合理有序的安排各項工作,充分發(fā)揮了每一個隊員的潛力,然后綜合做出有力可行的決策。通過這個項目,我深深感覺到團隊的力量是很大的,團隊的智慧也是很強的。關(guān)鍵是隊員之間要相互配合,積極參與。

二、理論培訓讓我更好地掌握溝通藝術(shù),了解了什么才是團隊。

(一)關(guān)于對溝通的認識。

1、下級同上級溝通的時候,下級要會表達,對所溝通事項的主題、重點、思路要清晰;而上級也要會聽,聽出重點,給下屬指明方向。

2、同級之間的溝通要講配合,明白針對事情自己應該怎樣做,做到什么程度,對方才能接受,并且需要對方做什么,做到什么程度,才能達成雙方滿意的結(jié)果。

3、上級同下級溝通要時,上級要多講表揚、鼓勵話語,對下級所做的工作及時給予肯定。

4、平時工作中的溝通,需做好主動出擊,提前溝通,這樣就可避免產(chǎn)生爭議和抱怨。其實出現(xiàn)問題并不可怕,可怕的是明知有問題而不做溝通,導致誤會、爭執(zhí)的產(chǎn)生,反而還不能達到雙方滿意的結(jié)果。

(二)關(guān)于對團隊的認識。

1、通過對海爾集團、狼性文化的學習,我想到了很多,也感悟到了很多。通過系統(tǒng)的學習我認識到:團隊就是有共同的目標并認同,為結(jié)果擔負共同責任的一群人,他們有著嚴密的組織,各盡其責,有強有力的領(lǐng)導核心。團隊精神就是相互合作、相互服務、相互支持、相互信賴。

2、要建立一個高效協(xié)作的團隊,必須要克服缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責任、無視結(jié)果這五大障礙。

信任是一個團隊協(xié)作的基礎(chǔ),是團隊高效協(xié)作的核心。沖突的爆發(fā)和解決是保持團隊健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在于團隊成員沒有明確的目標,或者不了解工作的真正意義。逃避責任的產(chǎn)生是缺乏對整個團隊的責任感和歸屬感造成的。當團隊成員把他們的個人需要或他們的部門利益放在整個隊伍的共同利益之上的時候,就導致了無視結(jié)果。

3、建立一支高績效的團隊,我們可以利用目標和價值觀、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活性、最理想的生產(chǎn)率、認可和感謝、士氣這七大策略。

三、將我們學到的溝通藝術(shù)及團隊建設(shè)的知識轉(zhuǎn)化成行動,最終上應用到工作生活中來。

通過這次培訓,對溝通藝術(shù)及團隊建設(shè)有了一個比較系統(tǒng)的認識,但這只是一個好的開端,還需要我們不斷學習,不斷努力,不斷進取。“師傅領(lǐng)進門”,我們還需要不斷的修煉,還需要將理論轉(zhuǎn)化成具體行動,最終應用到具體的工作生活中來,全面提升自己的行為能力和工作水平,更好地滿足工作的需要。

通過參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線管理人員組織的拓展訓練,使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情、責任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,那是因為長期的安逸環(huán)境、習慣的生活方式、不思進取的態(tài)度,因此只要有足夠的責任感、有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。當走進拓展訓練基地,穿上迷彩作訓服,全隊在一起高呼隊名、隊伍口號,高唱隊歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時感覺到,我就是一名戰(zhàn)士,我必須為全隊的勝利、榮譽而戰(zhàn)!在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義,我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、完善自我、團隊磨合”內(nèi)涵,是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——勁霸,我們高唱隊歌“咱們工人有力量,嘿;咱們工人有力量,嘿嘿嘿”,開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。由于時間的關(guān)系,參加的項目不是很多,但是每一個項目以及培訓師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是“穿龍鎖”、“過沼澤地”和“空中抓杠”。

“穿龍索”,我們39人手拉著手圍成一圈,以一人為起點,開始穿過用繩子圍成的圓,不允許用手接觸繩子。教練給我們講了規(guī)則和要求,問我們要用多長時間可以完成,我們有說二十分鐘、10分鐘等,探討一直繼續(xù),教官及時告訴我們軍人最快的是1分30秒,我們聽了這個,想著我們今天穿的是軍裝,我們也是軍人,我們最終確定是2分鐘,挑戰(zhàn)1分鐘30秒。第一圈計時開始,所有的隊員目光都跟著繩索,前一個人的失誤、還是成功隊友們都及時給與了鼓勵,一圈很快就過去了,我們都緊張地看著教練,等待著時間的公布。教練讓我們的一個隊友公布了時間,3分30秒,一片嘆息的聲音,這時教練的批評及時到達,叫我們要分析、總結(jié)做事的步驟和方法。教練的一聲聲:你們有沒有信心、能不能超越。我們集體回答了:“能,能,沒有問題。我們有信心,我們一定能夠完成既定目標。”第二圈再次開始,總結(jié)的經(jīng)驗從各方及時傳達到,繩圈順利地穿越到第六人,這時繩索繞到隊友的手上,1分鐘仍然沒有解決,最后教練給了我們一次重新開始的機會,還好這次比較順利,又到了公布成績的時候了,2分36秒,總結(jié)了、分析了找方法了,進步了,給自己鼓勵的掌聲及時響起。第三次的挑戰(zhàn)繼續(xù)進行,成績公布的時候20分18秒。這時教練給我們3分鐘,分析、總結(jié)的機會。在下次的時候一定要突破2分鐘以內(nèi),否則集體做20個俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見(1)我們發(fā)現(xiàn)在身高相對平均的地方速度最快;(2)下一個人要及時給與上一個穿繩索的人予以幫助等,有了以上的經(jīng)驗總結(jié)。最后一次的挑戰(zhàn)再次開始,繩索在隊友中有序地穿越著。成績出來了、成績出來了,1分56秒,啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰(zhàn)失敗了。但我們收獲了:每項工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。鼓勵團隊中進行知識、技能或者經(jīng)驗的分享,如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時提出來,供同事和領(lǐng)導參考。

“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠的單杠。雖然身上掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是我們女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”,目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊13多名隊員都順利完成了這項訓練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

當我們在閉營儀式上,教官就我們一天的訓練進行了全面的總結(jié),并給予了我們很高的評價,當培訓師說道:大家團結(jié)協(xié)作,完成了所有的項目,在訓練中,你們戰(zhàn)勝了自己,讓不能變成了能,讓不可以變成了可以,我們是不是一支能戰(zhàn)斗的團隊、是不是一支團結(jié)的團隊、是不是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支......當全體隊友大聲的回應者:是!是!!是!!!的時候,我的心靈再一次被強烈的震撼,這就是*人,這就是精神,這就是文化!

一天的時間很快就過去了,回頭看看,我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓沒有個人和團隊之分,所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協(xié)作、細致、耐心、認真、創(chuàng)新、信心、信任、團結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì),而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無論是屬于個人還是屬于團隊都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲,我為我優(yōu)秀的團隊感到自豪!

我們是最優(yōu)秀的,我們無往而不勝!

在今后,把真正在拓展中的精神運用到工作生活中去,把得到的啟示運用到學習中去,多創(chuàng)業(yè)績,回報公司,回報社會。

短短的兩天戶外拓展訓練很快就結(jié)束了,但我的心久久不能平靜。在這次活動中,我收獲了太多的感想,有著太多太多想說的話,在我過往的生活和工作經(jīng)歷中,從來沒有過如此強烈的感悟,當我和隊友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗,完成一個又一個挑戰(zhàn)時,我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個新的高度,重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題,是什么給了我們力量,是什么讓我們的心重新溫暖,又是什么讓久違的信任再次降臨,這一切源自于我們大家真誠相待,齊心協(xié)力,團結(jié)一致,共同面對。

在第一個同舟共濟的游戲里,我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務。游戲開始,在短暫的共同商議后,本著強——弱——強的隊員搭配原則,大家小心、努力地完成需要的每一個環(huán)節(jié),漢文同學更是第一個走上吊繩,去試驗怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭,大家緊緊抱在一起,由于輪胎太小,有的隊友需要直接踩在另一個隊友的腳上、身上,但是沒有一個人叫痛,當時大家只有一個共同的愿望,不要讓任何一個隊員掉下去,要堅持。當我們成功的時候,每個人都難以抑制內(nèi)心的喜悅,高歌歡呼,那樣的開心,是賺多少錢拿多少項目也無法比擬的一種成就感,那樣質(zhì)樸,那樣真實可愛,大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。

在做“天使之手”的游戲時,是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn),這個好聽的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高,其次我有腰傷。但是規(guī)定團隊必須每個人都過,我內(nèi)心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓勵我并告訴我一些小決竅,身邊的隊友也說要我挑戰(zhàn)一下自我,于是我決定,搏一回。當隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時,我害怕得不能呼吸,一直立在繩上不敢動,這時,我聽見我的隊友們在下面在呼喊,加油,你一定行,你很棒!那一瞬間,我似乎放下了所有的驚恐,鼓起勇氣再次走出艱難的一步,我想說,如果沒有那些鼓勵,沒有那些加油,我無法堅持,我無法戰(zhàn)勝那個害怕的我,謝謝我的隊友們。

在這次拓展訓練中,我收獲了太多太多的心得,如:感恩,團結(jié),信任,友愛,溝通,嚴謹,責任,細節(jié),執(zhí)行力,合理分配資源,團隊配合等等,可是更讓我銘記于心的是我們在這兩天之中建立的同學之間真摯的友誼。若干年后,當我們白發(fā)蒼蒼,我們是否還能夠再聚首,笑談當日祥春同學被鞭炮捉弄的窘迫,還能邁著蹣跚的小步再玩老鷹捉小雞......

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇八

室內(nèi)拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,在此談談心得體會。下面是本站小編為大家收集整理的室外拓展。

歡迎大家閱讀。

24號。第二次參加拓展訓練。

幾番殘酷的競爭后,各隊隊長都訂了下來,并且各自都立了軍令狀。種種跡象表明,今天的拓展訓練灰常的嚴肅嚴格,后來果不其然。快中午飯時間老師布置了今天的訓練內(nèi)容:從1到60數(shù)數(shù),看誰們組最后能破吉尼斯世界紀錄7.8秒!簡直不可能達到的,因為自己都試著數(shù)了數(shù),就算一個人不喘氣的數(shù)也得20秒過。

后來經(jīng)過一下午的摸索和練習,我們b1組一直成績不錯,中間果然出現(xiàn)了殘酷的場面,a1,a2組的失敗,造成倆組長10個20個40個80個后來到160個俯臥撐!女生也一樣,沒給她開綠燈。慘烈的音樂,壓抑的氣氛,老師幾句畫龍點睛的話,氣氛無法用言語形容。然后我明白了,失敗,就必須接受懲罰。創(chuàng)業(yè)之前的路,要有多苦要有多難,只有親身體會的人才真正明白。估計第二天那倆隊長胳膊抬不起來了。

隨后經(jīng)過不斷的進步,終于,我們破了世界吉尼斯紀錄啦!前幾次上課有個一分鐘能鼓幾次掌的練習,總結(jié):敢想,就有可能!

在我來到海南之前,我就經(jīng)常思考這樣一個問題,那就是學校如何能夠使所有的人都團結(jié)在一塊,為了一個共同的目標而努力的工作。我想這也是所有學校領(lǐng)導都在考慮的事情。大家在一起應該像一個大家庭,像兄弟姐妹一樣彼此相互關(guān)心,愛護,尊重,理解,珍惜。而要做到這一點,也是非常的困難,因為每個人的家庭環(huán)境,地域環(huán)境,學校教育,成長經(jīng)歷各不相同,導致每個人的性格,修養(yǎng),脾氣,思想,待人接物都會有所不同。每個人的工作作風,能力,學習習慣,生活習慣都不一樣。因此盡快地把他們的思想統(tǒng)一在一起,增強團隊的凝聚力,同心協(xié)力,同舟共濟,是學校能夠?qū)崿F(xiàn)辦學目標的前提。要真正做好,做到這一點,必須對團隊成員進行訓練,教育和培養(yǎng)。

要想做好任何一件事情,都必須經(jīng)過一段時間的學習和培訓,才有可能,團隊凝聚力不會從天而降,也需要一定的學習和訓練。特別是我們剛組建的一所新的學校,教師來自四面八方,思想觀念各不相同,生活習慣也不一樣,有一個相互融合的過程。基于這些想法,我決定利用星期六組織教師進行團體凝聚力拓展訓練。我也知道有些教師對星期六培訓有不同的意見,但是像我們這樣寄宿制學校,學生一天24小時都在學校,每個老師都有很多的教學工作和管理工作,不可能把我們的孩子丟在一邊不管,而校本培訓也不可能不做,因此只能利用星期六的時間來進行了。

這次培訓我邀請了海口英才小學的校長蘭祖軍,省教育廳五月份組織我們思源校長培訓,到他的學校參觀時認識了這位年輕有為的校長。被他的才學所吸引,辦學成績所折服,開學伊始,邀請他幾次來學校講學,都因為他比較忙而走不開,這次總算有時間過來,我想對學校的幫助是無法估量的。這次培訓的最大亮點就是通過全員參與一起做六個游戲,感悟游戲給我們帶來的啟發(fā)啟示,而不是高談闊論。參與游戲的結(jié)果使我們教師的心靈得到震撼,精神得到慰藉,思想得到洗禮,凝聚力得到增強。全體參與的教師被游戲的每一個場面所感動的熱淚盈眶,唯一遺憾的是,因為要做些組織工作和協(xié)助記錄,蘭校長在最后一個游戲才安排我參與,游戲規(guī)則是他定的,我們只有服從的權(quán)利。這樣的感受非常的真實,因為大家都自己參與,親自體驗,有真情實感。

相信在以后的工作中,大家都會珍惜這份情感,相互理解,相互支持,共同進步。考慮到知識產(chǎn)權(quán)問題,我不一一的列舉游戲內(nèi)容,但這些內(nèi)容、這些場景、這份感受,以及所有老師發(fā)自內(nèi)心的真情將會永遠留在我的腦海里;激勵我堅持這份不同尋常的教育事業(yè)。

“拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動,在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前,對于“拓展培訓”這個活動只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓練,使我受益非淺、感受頗深!

當我們邁進訓練場的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。

雖然只有短短的一天時間,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個方面:

一、目標一致、互相信任。

無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。

二、永恒的微笑。

畢業(yè)墻這個項目,使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗,4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊員,使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

拓展訓練很快的一天,但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功,也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅,感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團隊精神的偉大,團隊合作是我們最終取得成功的精髓。

世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓練,我們在今后的學習工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。

通過拓展活動,我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力,為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾,團隊就如同一盤散沙。做出承諾,團隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的集體。

通過這次拓展活動,使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會挑戰(zhàn)自己,學會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學會鼓勵他人,學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用,增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關(guān)系,學會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去,完善到我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標進行得更好!

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇九

5月25日和26日,是個值得紀念的日子。公司為了增強全體員工之間的情感交流,改善人際關(guān)系,建立積極向上、輕松的工作氣氛;通過團隊協(xié)作共同完成各項艱巨任務,從而使員工樹立相互配合、相互支持的團隊精神及合作意識,創(chuàng)立一支高績效的團隊;改善組織內(nèi)部的溝通與信息交流;使公司員工進一步明確和認同組織目標,增強企業(yè)凝聚力;增進員工對團隊力量的認識、培養(yǎng)員工的歸屬感,使我們的員工在工作中更團結(jié)、更堅強、更具競爭力,能更好的適應無限變化的市場環(huán)境,由我們部門-人力資源部的帶領(lǐng)下,在翠華山太乙街道辦縱橫拓展培訓組織了為期兩天拓展培訓。拓展的時間雖短,卻給予給我們巨大的啟發(fā)和深刻的學習體驗,使我們重新認知了自己,改變了自己,充分認識到了“團隊”精神的重要性,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的無堅不摧。

對于一個很早就開始籌備這項拓展培訓計劃的我來說(對活動流程熟悉),對于這一天的到來,心里多少有些期待與好奇。當然,不管天氣好壞與否,活動依然按原計劃如火如荼的展開了。不管是整個活動從頭到尾的服務工作,還是體驗活動中的每個項目,都讓我學會了很多,懂得了很多。

“高空斷橋”這個項目要求每個隊員跳過架在離地八米高的斷橋,這是個鍛煉個人勇氣的項目,同時也是個展現(xiàn)團隊精神的項目。人身處高空,多少都會出現(xiàn)恐高的情況,當然我也不例外,從開始的退卻,到最后還是跳過去了。因為有下面的隊員、教官等著我,給我打氣加油,給我鼓勵;因為我不想因為我一個人而導致整個團隊的成績;所以我鼓起勇氣戰(zhàn)勝了心中的恐懼,堅決的邁出挑戰(zhàn)自我的.那一步。在工作中,我們也會遇到困難,甚至認為某個工作超出了自己的能力而恐懼,而逃避。我們要相信自己的潛力,要勇敢的去挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己,跨越為自我能力設(shè)定的那條線。另一方面,一個良好的團隊氛圍,能夠激勵隊員們?nèi)タ朔щy,戰(zhàn)勝恐懼。

“信任背摔”-協(xié)作精神,當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作能力不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過此次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信……這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

“畢業(yè)墻”-團隊精神,面對4.5米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻,但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結(jié)合作,甘當人梯,我們39人終于越過了這個求生墻。這個原本用40分鐘完成的事情,在集體的努力下,居然用了10分鐘完成,可見集體的力量之大。在即將成功的那一刻,除了吶喊聲、歡呼聲、剩下的就是成功的喜悅和感動。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。除了以上項目,還有很多值得回憶的瞬間與感動。每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。通過這次室外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

“達芬奇密碼”撲克牌項目的結(jié)果告訴我們:一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個領(lǐng)導出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。

過“電網(wǎng)”項目中,計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復工作,事倍功半。

在現(xiàn)實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應該是團結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創(chuàng)造1+1大于2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

拓展訓練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,而且基本在雨中進行,但收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念;同時也是一種思維,一種考驗,一種氣概。

通過訓練,我的體會如下:

1.要增強企業(yè)的向心力和凝聚力,團結(jié)就是力量。

2.無論干什么事都要有明確的目標,沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。

3.關(guān)鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對工作,面對人生,不斷征服它。

4.要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰(zhàn)機。

5.態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習慣,習慣最終決定一切。

當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極,樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇十

這次拓展訓練對大家今后工作、生活帶來了深刻的啟迪,隊員們在團隊氛圍中突破心理極限,挑戰(zhàn)自我,體驗到了相互關(guān)心、相互信任和相互鼓舞的團隊合作精神,深刻認識到“凝聚力”對于個人、團隊和企業(yè)的作用,同時加深了大家的感情聯(lián)系,使同事之間的感情得到進一步升華,大家紛紛表示在今后的工作中,繼續(xù)發(fā)揚這種團結(jié)協(xié)作精神,打造一支完美的核心團隊,為公司的蓬勃發(fā)展再立新功。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇十一

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓,我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短,但收獲實在太多太多了。

1、對拓展培訓有了進一步的認識,也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先,對拓展有的只是很表面的認知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風刺骨,都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛煉。回顧訓練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓的意義所在,推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。通過體驗式的培訓,不僅使學員高度參與和互動,磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團結(jié)就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋,深刻認識到團隊的力量。

訓練開始的第一時間就設(shè)計隊名、口號、對歌,就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量,在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人,只有完美的團體。個人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導核心的隊員,在完成任務的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團隊的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)一定會把困難克服。

3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個訓練項目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對不同的對象而實施的。一個室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓項目,把游戲與工作、生活、學習緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知,肩上的負擔就會越來越多,責任也會越來越大,適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。

4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團隊,感恩朋友同學。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場的時候其實是思緒泛濫,感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導與關(guān)懷,感謝組織提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去,身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著,擔憂著,但我們卻把這些當成理所當然的一并接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進,以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。

5、身心“疲憊”,真切體會到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進的方向。

培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉,活動的太少。回顧前兩天的培訓,心久久難以平復。平時缺乏鍛煉,沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋怼D芊癜淹卣古嘤栔兴鶎W所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起,確定自己今后一段時間里努力的方向與目標,充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇十二

拓展訓練有苦有累,有歡笑有淚水。2017年5月中旬公司組織所有員工,到笑翻天樂園進行了一天的拓展訓練,我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現(xiàn)團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們的團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。

一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務。

按照教練的要求,我們被分成了三隊,每隊選一名隊長,一名秘書,取一個隊名,一首隊歌和一句口號。在開始項目前我們就明白此次訓練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊員的通力配合,更需要我們每隊的緊密團結(jié),我們才會打造一個完美的,出色的團隊,才能成功地完成各個訓練項目。

有人說:激情是個天使,可以使你進步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認,激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。

所有的訓練項目在教官的指導下有序的進行,訓練課程有:時代戰(zhàn)車,盲兵布陣,信任背摔,雷區(qū)取水,高空斷橋,畢業(yè)墻等,所有的訓練項目都在考驗團隊的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個項目,當教官宣布訓練開始時我的隊友們個個摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊友們先上去試試,看看情況再說吧,還沒等我回神只見一個身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是徐金玲,緊接著陳科長,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任務。隊友們一個接一個完成了任務,而我越發(fā)的緊張,突然一個聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己。”是魏主任在鼓勵我,剛才緊張的心頓時霍朗,看到隊友們精彩的表現(xiàn),我試問自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊友們的鼓勵聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去,始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒用嗎?這點困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個個問號在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。

就在這時我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來自于隊友們的加油聲,鼓勵的話語,教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動,有這么多隊友在關(guān)心著我,在鼓勵著我,都希望看到我最堅強的一面。而此時此刻我覺得自己不是一個人在戰(zhàn)斗,是我們這個團隊在共同作戰(zhàn),我不能因為自己的自私而影響整個團隊的榮譽,想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導下跨出了這一步,同時也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。

通過這次拓展訓練,對照自己的工作,我將從以下三個方面來加以改進:一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對員工工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營造一個輕松的工作氛圍,樹立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團隊保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇十三

相信很多人參加室外拓展培訓之后都收獲了太多的感想,有著太多太多想說的話。以下是小編為大家整理推薦關(guān)于室外拓展培訓的心得體會,希望對大家有所幫助。

懷著激動的心情,我很榮幸參加了為期七天的中青班干部培訓,這次培訓讓我記憶深刻,這是我人生中的一筆寶貴財富。在這幾天里,我學到了很多東西,也有了一定的進步,同時也認識到自己的不足。忠心感謝公司領(lǐng)導給我們提供這次珍貴的提升自我的機會。這次培訓內(nèi)容豐富,既有戶外拓展訓練,又有理論培訓,整個培訓安排井然有序,隊員們?nèi)耐度耄钊雽W習,奮勇拼搏。使我進一步理解了如何與上下級溝通,認識到了什么是團隊,什么是團隊精神,什么是團隊協(xié)作,以及如何建立高績效團隊,拓展訓練更是磨練了我們的意志,培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作,奮勇拼搏,相互關(guān)愛,相互進取的精神。通過這次培訓,我們都有所得,有所思,有所悟。對我而言感觸尤為深刻,我有以下心得體會:

口號。

直到現(xiàn)在,每一個項目,每一次感動,每一次挑戰(zhàn),每一次自我的超越,都仿佛還在眼前,我相信這些都將成為我寶貴的精神財富,激勵和幫助我獲得成功。

我們一共進行了接水、走鋼絲、翻畢業(yè)墻等幾個項目的培訓。給我印象最深的是“翻畢業(yè)墻”這個項目。“翻畢業(yè)墻”考驗的是團隊合作能力,在有限的時間內(nèi),讓所有隊員都翻過墻確實不是易事,需要團隊拿出一個大致的脫險方案,隊長必須要有大局意識觀,傾聽及采納每一個隊員提出意見和建議,充分了解團隊的每一個隊員自身素質(zhì)及優(yōu)點和缺點,合理有序的安排各項工作,充分發(fā)揮了每一個隊員的潛力,然后綜合做出有力可行的決策。通過這個項目,我深深感覺到團隊的力量是很大的,團隊的智慧也是很強的。關(guān)鍵是隊員之間要相互配合,積極參與。

二、理論培訓讓我更好地掌握溝通藝術(shù),了解了什么才是團隊。

(一)關(guān)于對溝通的認識。

1、下級同上級溝通的時候,下級要會表達,對所溝通事項的主題、重點、思路要清晰;而上級也要會聽,聽出重點,給下屬指明方向。

2、同級之間的溝通要講配合,明白針對事情自己應該怎樣做,做到什么程度,對方才能接受,并且需要對方做什么,做到什么程度,才能達成雙方滿意的結(jié)果。

3、上級同下級溝通要時,上級要多講表揚、鼓勵話語,對下級所做的工作及時給予肯定。

4、平時工作中的溝通,需做好主動出擊,提前溝通,這樣就可避免產(chǎn)生爭議和抱怨。其實出現(xiàn)問題并不可怕,可怕的是明知有問題而不做溝通,導致誤會、爭執(zhí)的產(chǎn)生,反而還不能達到雙方滿意的結(jié)果。

(二)關(guān)于對團隊的認識。

1、通過對海爾集團、狼性文化的學習,我想到了很多,也感悟到了很多。通過系統(tǒng)的學習我認識到:團隊就是有共同的目標并認同,為結(jié)果擔負共同責任的一群人,他們有著嚴密的組織,各盡其責,有強有力的領(lǐng)導核心。團隊精神就是相互合作、相互服務、相互支持、相互信賴。

2、要建立一個高效協(xié)作的團隊,必須要克服缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責任、無視結(jié)果這五大障礙。

信任是一個團隊協(xié)作的基礎(chǔ),是團隊高效協(xié)作的核心。沖突的爆發(fā)和解決是保持團隊健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在于團隊成員沒有明確的目標,或者不了解工作的真正意義。逃避責任的產(chǎn)生是缺乏對整個團隊的責任感和歸屬感造成的。當團隊成員把他們的個人需要或他們的部門利益放在整個隊伍的共同利益之上的時候,就導致了無視結(jié)果。

3、建立一支高績效的團隊,我們可以利用目標和價值觀、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活性、最理想的生產(chǎn)率、認可和感謝、士氣這七大策略。

三、將我們學到的溝通藝術(shù)及團隊建設(shè)的知識轉(zhuǎn)化成行動,最終上應用到工作生活中來。

通過這次培訓,對溝通藝術(shù)及團隊建設(shè)有了一個比較系統(tǒng)的認識,但這只是一個好的開端,還需要我們不斷學習,不斷努力,不斷進取。“師傅領(lǐng)進門”,我們還需要不斷的修煉,還需要將理論轉(zhuǎn)化成具體行動,最終應用到具體的工作生活中來,全面提升自己的行為能力和工作水平,更好地滿足工作的需要。

短短的兩天戶外拓展訓練很快就結(jié)束了,但我的心久久不能平靜。在這次活動中,我收獲了太多的感想,有著太多太多想說的話,在我過往的生活和工作經(jīng)歷中,從來沒有過如此強烈的感悟,當我和隊友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗,完成一個又一個挑戰(zhàn)時,我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個新的高度,重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題,是什么給了我們力量,是什么讓我們的心重新溫暖,又是什么讓久違的信任再次降臨,這一切源自于我們大家真誠相待,齊心協(xié)力,團結(jié)一致,共同面對。

在第一個同舟共濟的游戲里,我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務。游戲開始,在短暫的共同商議后,本著強——弱——強的隊員搭配原則,大家小心、努力地完成需要的每一個環(huán)節(jié),漢文同學更是第一個走上吊繩,去試驗怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭,大家緊緊抱在一起,由于輪胎太小,有的隊友需要直接踩在另一個隊友的腳上、身上,但是沒有一個人叫痛,當時大家只有一個共同的愿望,不要讓任何一個隊員掉下去,要堅持。當我們成功的時候,每個人都難以抑制內(nèi)心的喜悅,高歌歡呼,那樣的開心,是賺多少錢拿多少項目也無法比擬的一種成就感,那樣質(zhì)樸,那樣真實可愛,大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。

在做“天使之手”的游戲時,是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn),這個好聽的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高,其次我有腰傷。但是規(guī)定團隊必須每個人都過,我內(nèi)心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓勵我并告訴我一些小決竅,身邊的隊友也說要我挑戰(zhàn)一下自我,于是我決定,搏一回。當隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時,我害怕得不能呼吸,一直立在繩上不敢動,這時,我聽見我的隊友們在下面在呼喊,加油,你一定行,你很棒!那一瞬間,我似乎放下了所有的驚恐,鼓起勇氣再次走出艱難的一步,我想說,如果沒有那些鼓勵,沒有那些加油,我無法堅持,我無法戰(zhàn)勝那個害怕的我,謝謝我的隊友們。

在這次拓展訓練中,我收獲了太多太多的心得,如:感恩,團結(jié),信任,友愛,溝通,嚴謹,責任,細節(jié),執(zhí)行力,合理分配資源,團隊配合等等,可是更讓我銘記于心的是我們在這兩天之中建立的同學之間真摯的友誼。若干年后,當我們白發(fā)蒼蒼,我們是否還能夠再聚首,笑談當日祥春同學被鞭炮捉弄的窘迫,還能邁著蹣跚的小步再玩老鷹捉小雞......

通過參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線管理人員組織的拓展訓練,使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情、責任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,那是因為長期的安逸環(huán)境、習慣的生活方式、不思進取的態(tài)度,因此只要有足夠的責任感、有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。當走進拓展訓練基地,穿上迷彩作訓服,全隊在一起高呼隊名、隊伍口號,高唱隊歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時感覺到,我就是一名戰(zhàn)士,我必須為全隊的勝利、榮譽而戰(zhàn)!在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義,我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、完善自我、團隊磨合”內(nèi)涵,是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——勁霸,我們高唱隊歌“咱們工人有力量,嘿;咱們工人有力量,嘿嘿嘿”,開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。由于時間的關(guān)系,參加的項目不是很多,但是每一個項目以及培訓師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是“穿龍鎖”、“過沼澤地”和“空中抓杠”。

“穿龍索”,我們39人手拉著手圍成一圈,以一人為起點,開始穿過用繩子圍成的圓,不允許用手接觸繩子。教練給我們講了規(guī)則和要求,問我們要用多長時間可以完成,我們有說二十分鐘、10分鐘等,探討一直繼續(xù),教官及時告訴我們軍人最快的是1分30秒,我們聽了這個,想著我們今天穿的是軍裝,我們也是軍人,我們最終確定是2分鐘,挑戰(zhàn)1分鐘30秒。第一圈計時開始,所有的隊員目光都跟著繩索,前一個人的失誤、還是成功隊友們都及時給與了鼓勵,一圈很快就過去了,我們都緊張地看著教練,等待著時間的公布。教練讓我們的一個隊友公布了時間,3分30秒,一片嘆息的聲音,這時教練的批評及時到達,叫我們要分析、總結(jié)做事的步驟和方法。教練的一聲聲:你們有沒有信心、能不能超越。我們集體回答了:“能,能,沒有問題。我們有信心,我們一定能夠完成既定目標。”第二圈再次開始,總結(jié)的經(jīng)驗從各方及時傳達到,繩圈順利地穿越到第六人,這時繩索繞到隊友的手上,1分鐘仍然沒有解決,最后教練給了我們一次重新開始的機會,還好這次比較順利,又到了公布成績的時候了,2分36秒,總結(jié)了、分析了找方法了,進步了,給自己鼓勵的掌聲及時響起。第三次的挑戰(zhàn)繼續(xù)進行,成績公布的時候20分18秒。這時教練給我們3分鐘,分析、總結(jié)的機會。在下次的時候一定要突破2分鐘以內(nèi),否則集體做20個俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見(1)我們發(fā)現(xiàn)在身高相對平均的地方速度最快;(2)下一個人要及時給與上一個穿繩索的人予以幫助等,有了以上的經(jīng)驗總結(jié)。最后一次的挑戰(zhàn)再次開始,繩索在隊友中有序地穿越著。成績出來了、成績出來了,1分56秒,啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰(zhàn)失敗了。但我們收獲了:每項工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。鼓勵團隊中進行知識、技能或者經(jīng)驗的分享,如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時提出來,供同事和領(lǐng)導參考。

“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠的單杠。雖然身上掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是我們女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”,目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊13多名隊員都順利完成了這項訓練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

當我們在閉營儀式上,教官就我們一天的訓練進行了全面的總結(jié),并給予了我們很高的評價,當培訓師說道:大家團結(jié)協(xié)作,完成了所有的項目,在訓練中,你們戰(zhàn)勝了自己,讓不能變成了能,讓不可以變成了可以,我們是不是一支能戰(zhàn)斗的團隊、是不是一支團結(jié)的團隊、是不是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支......當全體隊友大聲的回應者:是!是!!是!!!的時候,我的心靈再一次被強烈的震撼,這就是*人,這就是精神,這就是文化!

一天的時間很快就過去了,回頭看看,我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓沒有個人和團隊之分,所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協(xié)作、細致、耐心、認真、創(chuàng)新、信心、信任、團結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì),而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無論是屬于個人還是屬于團隊都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲,我為我優(yōu)秀的團隊感到自豪!

我們是最優(yōu)秀的,我們無往而不勝!

在今后,把真正在拓展中的精神運用到工作生活中去,把得到的啟示運用到學習中去,多創(chuàng)業(yè)績,回報公司,回報社會。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇十四

室外拓展培訓是一種注重團隊合作和個人發(fā)展的培訓方式,通過參與各種戶外活動和挑戰(zhàn)來增強團隊的凝聚力和個人的自信心。我參加了近期的一次室外拓展培訓活動,通過這次活動,我深刻體會到了室外拓展培訓帶給我的益處和心得體會。

首先,室外拓展培訓能夠提高團隊的凝聚力和協(xié)作能力。在這次培訓中,我們被分成了幾個小組,每個小組有不同的任務和挑戰(zhàn)。完成任務需要團隊成員密切合作,并分工合作,只有團隊中的每個人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢和才能,才能最終完成目標。這樣的培訓能夠讓團隊成員更好地相互了解和磨合,形成相互信賴和依賴的關(guān)系。在面對各種挑戰(zhàn)和困難時,通過團隊的共同努力和互相配合,我們?nèi)〉昧撕芏喑錾某煽儯@些成功經(jīng)驗不僅增強了我們的自信,也使我們更加明白團隊合作的重要性。

其次,室外拓展培訓幫助我認識到自身的局限和潛能。在這次活動中,我們參加了一項需要攀登的挑戰(zhàn),我一開始非常害怕,不知道自己是否能夠做到。然而,在教練和隊友的鼓勵下,我決定試一試。當我站在攀登繩索前,看著高高在上的攀爬架時,心中不斷升起的恐懼幾乎讓我要放棄。然而,我想到自己參加室外拓展培訓的初衷,既然來了就要盡力嘗試,于是我開始了攀登。雖然過程中曾經(jīng)摔倒過,受傷過,但我沒有放棄,最終完成了攀登。這個過程讓我明白了自身的潛能遠遠超出了我自己的想象,只要我勇敢去迎接挑戰(zhàn),相信自己,我就能超越自己的局限。

再次,室外拓展培訓還可以提高個人的問題解決能力和應變能力。在戶外活動中,我們時常面臨各種突發(fā)情況和困難,需要快速做出判斷和決策。例如,我們參加了一項需要過河的任務,卻發(fā)現(xiàn)橋已經(jīng)斷掉了。面對這個問題,我們首先冷靜地分析了已有的資源和情況,然后迅速制定了一個新的計劃。雖然最終我們沒有完美地完成任務,但這個過程鍛煉了我們的應變能力和問題解決能力。在團隊合作中,我們必須在有限的時間內(nèi)做出決策,這個能力在現(xiàn)實生活中也同樣非常重要,室外拓展培訓為我們提供了一個寶貴的鍛煉機會。

最后,室外拓展培訓能夠增加個人的自信心和勇氣。在一次攀巖的任務中,我發(fā)現(xiàn)攀爬的難度遠遠超過了我的想象,我開始感到迷失和恐懼。然而,在教練和隊友們的鼓勵下,我鼓起勇氣繼續(xù)攀爬。當我成功站在攀登墻頂時,我感到了巨大的滿足感和成就感。這次活動讓我明白,只要有勇氣去嘗試,我就有可能達到我從未想象過的高度。我相信這份自信和勇氣不僅能夠幫助我在團隊合作中做出更好的表現(xiàn),也能夠幫助我在生活中更加勇敢地面對各種挑戰(zhàn)和困難。

總之,室外拓展培訓是一次很有意義的經(jīng)歷,通過這次培訓,我提高了團隊的凝聚力和協(xié)作能力,認識到了自身的局限和潛能,增加了個人的問題解決能力和應變能力,也增強了自身的自信和勇氣。我相信這些經(jīng)驗和收獲將會對我的未來發(fā)展和成長產(chǎn)生積極的影響。

室外拓展培訓心得感悟(匯總15篇)篇十五

經(jīng)過2天1夜的培訓,體會頗豐,不但提高了自身的業(yè)務能力,也對于我們這支團隊有了新的理解,為時刻自勉,現(xiàn)總結(jié)心得如下:

1、不要給自己設(shè)限。

人的潛力有時自己都想象不到,但是因為想象不到所以不敢想,在生活中工作中,我們都習慣給自己設(shè)限,覺得這個不可能那個做不到,然后給自己找借口,為什么不可能為什么做不到,卻失去了一次次提升突破的可能。這種狀態(tài)用一個字形容“混”。如何通過一個個困難和挫折提升自己,用壓力淬煉自己,讓自己真正掌握自己的命運,最重要的就是不要給自己設(shè)限,大千世界一切皆有可能,今天你是小員工,明天可能就是叱咤金融界的紅人,今天你是大富豪,明天可能就淪落街頭。人生路上苦難已經(jīng)如此之多,何必自己再和自己過不去。

2、不要給團隊設(shè)限。

做為團隊領(lǐng)導人,應該要充分發(fā)揮每個團員的能力和潛力,但是有時候,你的個人品德、思想、能力會影響著團隊的發(fā)揮,成為你團隊發(fā)揮能力的限制器。比如一個個人能力很強的人,會覺得自己的隊員這個也不對那個也不對,什么都自己來,結(jié)果人力有盡時。或者一個人能力很弱,什么都聽隊員的,但是各說各話,最后也無法實現(xiàn)目標。同樣類似的例子還有很多,所以作為一個團隊的領(lǐng)袖,首先必須要虛心,三人行必有我?guī)煟撔穆犎「魅说慕ㄗh,了解各人的能力,你才能更好的做好調(diào)度調(diào)配,自身能力要強,以身作則,這個強并不是什么都要強,而是必須有足以服眾的閃光點,可以是一種能力,一種聲望,一種渠道等等,試問一只羊如何引導狼群。第三要有堅定的信心,相信自己相信團隊能夠戰(zhàn)勝任何困難的樂觀心態(tài),并以此感染你的團隊你的合作伙伴,走出困境客服困難。

3、要有目標,目標體現(xiàn)了價值。

不給自己設(shè)限,但要給自己目標,而不是說不限制自己,做多少算多少。有了目標,才有實現(xiàn)的可能,因為有了目標才有步驟,連目標都不知道,怎么去分解各環(huán)節(jié),怎么改進各環(huán)節(jié),尤其是到量化層面,又涉及到了各步驟階梯計劃目標。所以目標的制定十分重要,目標過高,望而生畏,目標過低,蒙混過關(guān),如何確立一個能夠調(diào)動起潛力來奮發(fā)努力的目標這是一個難題。

4、練習練習再練習。

有了目標后,靠什么實現(xiàn)?不停的實踐,修正,再實踐,再修正。這是沒有任何捷徑可走的成功之法。很多時候我們確定目標以后就開啟了抬頭看天模式,或者遭遇挫折后停滯不前不去做改變得過且過,那目標永遠只是目標。

5、平常心。

所謂平常心,我覺得就是冷靜。面對困難要有平常心,面對勝利更要有平常心,困難時的平常心能讓你聽到更多建議,方案,進而戰(zhàn)勝困難,勝利時的平常心也能讓你找到不足,缺陷,將優(yōu)勢保持。

6、認真聽,簡單說。

我們都花了太多時間在說上,對顧客說,對經(jīng)銷商說,對下屬說,但是很少關(guān)心他們真正需要的是什么,他們真正追求的是什么,最后雙方覺得話不投機,道不同。這點確實是值得我們好好反思,不但工作還有生活,三思而后說。說出來的話也應該盡量簡單,讓人充分了解你的真實意圖,越是重要的東西越是要簡單突出,不要讓不必要的誤會和誤解浪費你的時間。

7、環(huán)境逼迫人也造就人。

在培訓中,雖然艱苦,但大家都堅持克服,有自身因素,更有環(huán)境因素,所以有時候當你改變不了一個人的時候,不妨換個思路,改變他的環(huán)境。這是一個簡單而實用的辦法,一條干凈的馬路保持衛(wèi)生的能力比一條扔了一張紙團的馬路強的多。

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買賣的目的多種多樣,有些人是為了滿足基本生存需求,有些人是為了追求物質(zhì)享受,還有些人是為了投資賺取利潤。買賣是人類社會最基本的經(jīng)濟活動之一,它涉及到商品的交換和
新年是一個充滿希望和憧憬的日子,人們會為自己和他人送上祝福和祈福。小編為大家收集了一些新年總結(jié)案例,希望能給大家提供一些靈感。尊敬的公司領(lǐng)導、各位同仁:元旦快樂
工作計劃書是一個重要的工具,可以幫助我們識別和解決工作中的問題和挑戰(zhàn)。希望以下的工作計劃書樣例可以給大家一些創(chuàng)作靈感和實踐經(jīng)驗,幫助大家更好地撰寫自己的工作計劃
招標是一種重要的市場機制,可以促進資源的合理配置,提高社會效益。招標范文中有詳細的需求和技術(shù)規(guī)范,可以幫助采購方更好地編制招標文件。甲方:乙方:。甲方為完成業(yè)
優(yōu)秀作文通常具有獨特的觀點和獨到的見解,能夠引起讀者的共鳴和思考。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些不同的寫作思路和技巧。記憶中的那些臉龐,或
通過質(zhì)量月活動,可以加強團隊合作,互相學習和借鑒優(yōu)秀經(jīng)驗。接下來是一些質(zhì)量月活動中的常見問題和解決方案,希望能幫助大家順利開展活動。一、強校支援弱校。二、中心學
個人總結(jié)是對個人在一段時間內(nèi)的學習、工作和生活表現(xiàn)進行全面總結(jié)和概括的一種書面材料。如果你正在寫個人總結(jié),不妨看看以下小編為大家準備的一些精選范文,或許能幫到你
實習心得體會可以讓學生在實踐中感受到學科知識的實際運用,增加實踐經(jīng)驗和職業(yè)素養(yǎng)。實習心得是對自己實習經(jīng)歷的總結(jié)和分享,希望能給讀者提供一些有益的啟示。
在月工作總結(jié)中,我們可以回顧過去一個月的工作成果和不足之處。讓我們一起來閱讀一些精選的月工作總結(jié)范文,從中獲取寫作靈感和經(jīng)驗。還記得在第一次來公司的途中內(nèi)心充滿
年度總結(jié)是我們對過去一年學習和工作生活等方面的總結(jié)和概括。看看下面這些例子的年度總結(jié)范文,相信能夠激發(fā)你的靈感,讓你寫出一篇令人矚目的年度總結(jié)。展水平進行施教,
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實習報告對企事業(yè)單位了解我們的實習表現(xiàn)和能力水平具有積極的作用,對今后求職會起到很大的幫助。在這里,小編為大家推薦了一些值得一讀的實習報告范文,希望能夠幫助你寫
軍訓心得是通過對軍訓活動中所獲得的經(jīng)驗和教訓的思考和總結(jié),可以幫助我們更好地適應軍事訓練并提高自身素質(zhì)。以下是一些學生在軍訓中所寫的感悟和體驗,讓我們一起來感受
通過寫幼兒園工作總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己工作中的盲點和不足,從而更好地提升自己的工作能力。以下是小編為大家搜集整理的幼兒園工作總結(jié)范文,從不同的角度和側(cè)重點展開,
思想?yún)R報是對自己過去一段時間的回顧和反思,對未來一段時間的規(guī)劃和展望。如果你正在寫思想?yún)R報,不妨參考以下的范文,或許其中的經(jīng)驗和心得能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/div>
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通過寫心得體會,我們能夠更好地理解和運用所學知識,提高我們的學習效果和工作能力。這些心得體會都是通過作者的親身經(jīng)歷而總結(jié)出來的,希望可以給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
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服務月的活動可以包括志愿者工作、捐款義賣、義務教育等,旨在為弱勢群體提供支持和幫助。服務月是指一段時間內(nèi)組織或參與各種志愿服務活動的特定時期,通過這些活動來提升
學生演講稿是培養(yǎng)學生口頭表達能力和自信心的重要途徑之一。學生演講稿范文既有優(yōu)秀的開頭和結(jié)尾,又有詳實的論據(jù)和感人的語言,給我們寫作提供了很好的參考。
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教師演講稿應該具備邏輯嚴密、言簡意賅、生動有趣等特點,以達到良好的教育教學效果。以下是一些膾炙人口的教師演講稿,希望對大家的演講有所幫助。老師們、同學們:大家早
護士在醫(yī)院、診所、養(yǎng)老院等醫(yī)療機構(gòu)中工作,為病人提供全方位的護理服務。接下來讓我們一起來看看一些護士護理中的困擾和解決辦法。尊敬的領(lǐng)導、各位同仁:下午好!我叫x
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教學工作計劃的制定應充分考慮課程的連貫性和知識的遞進性,合理分配教學資源,注重培養(yǎng)學生的綜合能力。教學工作計劃的編制需要教師始終保持對學生的愛心和耐心,關(guān)注他們
培訓心得是一個總結(jié)和反思自身學習進度和效果的機會,同時也是進一步提升自己的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。以下是一些成功人士的培訓心得,他們通過總結(jié)和概括,讓自己不斷進步和成長。
買賣關(guān)系的建立需要建立在供需關(guān)系和價值匹配的基礎(chǔ)上。閱讀一些買賣倡議書或買賣策劃書可以幫助我們了解買賣過程和策略選擇。乙方:(賣方)______________
通過寫讀后感,讀者可以加深對書籍內(nèi)容的理解,提高閱讀的深度和廣度。經(jīng)過精心篩選,以下是一些非常優(yōu)秀的讀后感范文,供大家參考和學習。今天,我看完了一本書——《飛向
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導游詞的詞句要地道準確,能夠準確地傳達景點的信息和歷史背景。看完這些導游詞范文后,希望大家能夠提高自己撰寫導游詞的能力和水平。各位朋友們:。你們好!歡迎大家來到
單位的存在與發(fā)展對社會的穩(wěn)定和經(jīng)濟的繁榮有重要影響。通過學習單位管理的成功經(jīng)驗和教訓,可以幫助我們更好地應對實際工作中的挑戰(zhàn)。住所地:溧水區(qū)永陽鎮(zhèn)私營經(jīng)濟園。訴
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月工作總結(jié)是一個機會,讓我們反思過去的努力和付出,同時也為未來的工作指明方向,以便更好地實現(xiàn)個人和團隊的目標。接下來請看小編為大家整理的月工作總結(jié)范文,希望對大
租賃合同是租賃雙方之間權(quán)益分配的重要依據(jù),維護了市場秩序和租賃交易的安全穩(wěn)定。接下來是一些常用的租賃合同模板,供大家免費下載使用。出租方(甲方):身份證號:承租
通過寫報告范文,我們可以提高自己的表達能力和論述能力,培養(yǎng)批判性思維。報告范文是寫報告時的靈感和借鑒,可以幫助我們更好地組織思路和表達觀點。尊敬的公司領(lǐng)導:你們
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培訓心得是培訓過程中的一種自我反思和總結(jié),有助于個人的成長和發(fā)展。接下來,小編將為大家分享一些精選的培訓心得范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭R唬何覀儀x小學
國旗下是一個象征國家統(tǒng)一和團結(jié)的標志,也是國家人民的驕傲和自豪。站在國旗下,我們能感受到國家的力量和榮耀。國旗下代表著祖國團結(jié)一心、共同奮斗的精神,也是我們熱愛
教師心得體會是教師在長期的教育教學工作過程中,對自己的工作經(jīng)驗與思考進行總結(jié)和概括的一種書面材料。教師心得體會是教師自身成長的重要組成部分,以下是一些教師心得體
演講稿可以用于各種場合,如會議、學術(shù)講座、演講比賽等。這些演講稿范文不僅僅是語言的表達,更是思想和情感的傳遞,希望能夠給大家?guī)砉缠Q和啟示。各位老師、同學們:大
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優(yōu)秀作文的結(jié)尾通常給人耳目一新的感覺,能夠把握好情感和思想的變化。小編特意為大家整理了一些優(yōu)秀作文欣賞,相信能夠激發(fā)大家的寫作靈感。在一條小河里,住著一只小烏龜
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通過教學計劃的制定,教師可以合理地安排學習任務,為學生提供充實而有序的學習體驗。以下是一些經(jīng)過實踐驗證的教學計劃樣例,希望對大家有所幫助。1、識字方面:掌握15
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情況報告通過敘述事實、分析問題和提出解決方案,來引導讀者對情況進行深入思考和決策。以下是一些優(yōu)秀情況報告的案例,它們可以幫助你了解如何撰寫出準確、有影響力的報告
通過月工作總結(jié),我們可以記錄下自己在工作中的成果和收獲,為今后的發(fā)展做好積累。通過閱讀以下范文,我們可以更好地理解月工作總結(jié)的重要性和撰寫技巧,希望可以對大家有
調(diào)研報告的寫作過程需要詳細的調(diào)研計劃、數(shù)據(jù)收集、分析和結(jié)論闡述,以確保報告的可靠性和有效性。以下是小編為大家收集的調(diào)研報告范文,僅供參考,希望能給大家撰寫調(diào)研報
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實習鑒定的編寫需要客觀、公正、準確的評價,既要關(guān)注實習生的優(yōu)點,也要指出存在的問題和提出改進意見。小編整理了一些實習鑒定范文供大家參考,希望對寫作實習鑒定有所幫
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在商務活動中,銷售合同扮演著規(guī)范雙方關(guān)系、保障交易安全的重要角色。以下是一些行業(yè)內(nèi)常見的銷售合同示例,可以幫助你更好地理解和撰寫合同。型號配置_________
優(yōu)秀作文的構(gòu)思來源于生活,關(guān)注社會熱點、人文關(guān)懷和個人感悟,并能將這些元素融入到作文中,使作品更加有溫度和深度。如果你對優(yōu)秀作文有興趣,不妨閱讀以下范文,從中獲
合同協(xié)議是一種具有法律效力的協(xié)議,用于明確雙方的權(quán)利和義務。您可參考以下范文,了解合同協(xié)議的寫作風格和表達方式。2014年03月。本合同由下列雙方于2014年0
國旗下講話稿是一種表達我們對國家的熱愛和對祖國的祝福的方式。下面是一些充滿情感和責任感的國旗下講話稿,它們用激勵人心的語言,表達了對國家未來的美好展望和對民族團
通過簽署租賃合同,租主和承租人可以明確各自的權(quán)利和責任。以下是小編為大家準備的一些租賃合同范文賞析,僅供參考,希望能幫助到大家。承租方:(以下簡稱甲方)。出租方
家長會是展示家長對孩子學校生活關(guān)注的機會,也是促進家校合作的平臺。以下是家長會的一些重要決議和發(fā)言摘要,供大家了解和參考。家長會是家長與學校之間的重要溝通橋梁。
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在日常生活中,我們需要有效的活動方案來安排時間和資源,提高工作和學習效率。以下是小編為大家精選的活動方案范例,供大家參考和借鑒。20xx年2月22日下午3點。中
月工作總結(jié)是一個反思和總結(jié)的過程,可以幫助我們更好地提高工作效率。接下來,我們一起來閱讀一篇優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,看看別人是如何寫好總結(jié)的。今年以來,全市科技創(chuàng)
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租賃合同通常包括租金、租期、維修責任、違約責任等具體條款。接下來是小編為大家整理的一些典型的租賃合同范例,大家一起來看看吧。承租方(以下簡稱乙方):______
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租賃合同是租賃雙方的權(quán)利和義務的約定,保障了雙方的合法權(quán)益。這些租賃合同范本涵蓋了住房、商鋪、車位等不同類型的租賃交易,請選擇適用的范本。承租方:(以下簡稱乙方
在撰寫培訓心得體會時,我們可以通過回顧培訓內(nèi)容和實踐經(jīng)驗來加深對知識的理解和應用。以下是一些精心整理的培訓心得體會,希望能為大家提供一些寫作靈感和素材。
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教學工作計劃的制定應該注重科學性、合理性和靈活性,以適應教學實際需求。接下來是一些教學工作計劃的實用范本,希望能給大家提供一定的借鑒和參考價值。每個學生的個性都
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優(yōu)秀作文是一篇獨立完整的文章,它需要有清晰的中心思想和合理的組織結(jié)構(gòu)。小編為大家整理了一些膾炙人口的優(yōu)秀作文,希望能給大家?guī)韺懽鞯撵`感。還記得,在上個暑假里我
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優(yōu)秀作文能夠展現(xiàn)作者的個性和獨特的思維方式,能夠給讀者以啟示和思考。通過閱讀這些經(jīng)典作品,我們可以更好地理解優(yōu)秀作文的創(chuàng)作原則和技巧。忘不了!忘不了!我永遠也忘
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