作文是一種情感的宣泄和思想的表達(dá)，優(yōu)秀作文可以讓讀者感受到作者的情感和思考。這些優(yōu)秀作文范文展現(xiàn)了作者扎實(shí)的文學(xué)素養(yǎng)和深入的思考能力。
高考體育之效大全（20篇）篇一
雙手是理想飛翔的翅膀，汗水是澆灌理想實(shí)現(xiàn)的甘露。理想只是邁向成功的座標(biāo)，但通往理想的路崎嶇漫長(zhǎng)，路上荊棘叢生，要想真正成功，需要具備堅(jiān)韌不拔的毅力和孜孜不倦的努力。困難重重，并不表示無(wú)法實(shí)現(xiàn)理想，這也許已經(jīng)離成功只有咫尺之遙了!
我曾經(jīng)癡迷地想象：人類(lèi)如果能用少量觸手可及的燃料，瞬間發(fā)出能讓整個(gè)城市的人用幾個(gè)星期的電，在太陽(yáng)消失后，有一顆比太陽(yáng)壽命還要長(zhǎng)的人造天體來(lái)哺育地球上的萬(wàn)物生靈，那該多好呀!我很想創(chuàng)造出這樣的東西來(lái)造福人類(lèi)，因此，我要成為一名工程師，讓人們不再擔(dān)憂(yōu)電力資源匱乏，不再擔(dān)憂(yōu)太陽(yáng)消失后的黑暗。
我很清楚，成為一名成功的工程師并非易事，這需要有淵博的知識(shí)和很強(qiáng)的實(shí)踐能力，有很強(qiáng)的求知欲、想象力，要大膽地進(jìn)行試驗(yàn)，仔細(xì)的研究，還要有頑強(qiáng)的毅力，不為遇到的問(wèn)題、困難所折服。我相信，有志者事竟成。
為了實(shí)現(xiàn)理想，我要深入學(xué)習(xí)不斷鉆研，通過(guò)各方面的資料了解掌握有關(guān)核聚變的知識(shí)，只要在學(xué)習(xí)中遇到不懂的問(wèn)題，我都要“打破沙鍋問(wèn)到底”，我知道，有了理想和良好的開(kāi)端，就已經(jīng)開(kāi)始向成功邁進(jìn)了。
我還會(huì)在生活中提高自己各方面的能力，為以后實(shí)現(xiàn)理想奠定良好的基礎(chǔ)，比如上課專(zhuān)心聽(tīng)講·，積極回答問(wèn)題，努力提高學(xué)習(xí)成績(jī);培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，增強(qiáng)想象力和鉆研的能力等等。
有了理想，就有了人生的追求和夢(mèng)想;有了理想，就有了生命的價(jià)值和意義。讓理想點(diǎn)燃我們的人生、吹響積極進(jìn)取的號(hào)角吧!
高考體育之效大全（20篇）篇二
(二)并列議論式：圍繞中心排列幾個(gè)議論段落，一段一個(gè)小分論點(diǎn)。
開(kāi)頭：或故事，或引用，或開(kāi)門(mén)見(jiàn)山交代總論點(diǎn)。
分論點(diǎn)二：每段一個(gè)相同句式的句子交代或引出分論點(diǎn)(分論據(jù))。
結(jié)尾：從“為什么”的角度深化論點(diǎn)。
(4號(hào)文之一,論點(diǎn)并列式議論文)。
我要把清澈的溪流留給明天，我要把湛藍(lán)的天空留給明天!我要把我這最純美的心靈留給明天!
冰心說(shuō)：“愛(ài)在左，同情在右;在人生的路上，一路撒種，一路花開(kāi)，嗅著鮮花的芬芳，人生便不覺(jué)孤單。”讀后，我哭了，我讀出了關(guān)愛(ài)——一種能喚醒人心底某種東西的強(qiáng)烈力量。她陽(yáng)光灑滿(mǎn)大地，如細(xì)雨滋潤(rùn)萬(wàn)物，我們又有什么權(quán)利拒絕播撒關(guān)愛(ài)呢?于是，我在本子上寫(xiě)下——我把自私拋在今天，我把關(guān)愛(ài)留給明天!
翻開(kāi)書(shū)，看到了羅斯福，這位美國(guó)的鋼鐵總統(tǒng)。由于意外，他中年下肢癱瘓，但他卻憑著驚人的毅力重新站了起來(lái)，拄著拐杖重新叱咤風(fēng)云于美國(guó)政壇……從中，我讀到了他那份堅(jiān)毅與剛強(qiáng)，理解了史鐵生與地壇那不解的情愫，悟出了邰麗華那除了舞姿之外的永恒美麗。于是，我在本子上寫(xiě)下——我把脆弱拋在今天，我把剛強(qiáng)留給明天!(分論點(diǎn)一)。
閉上眼，想到了xxx，想到了他邀請(qǐng)對(duì)他進(jìn)行百般折磨的監(jiān)獄看守人員參加他的就職儀式的驚人之舉。在就職儀式上，他說(shuō)：“我要感謝這些看守，在獄中的這段時(shí)間是我一生中最寶貴的日子，它讓我學(xué)到很多，尤其是寬容。”我很欽佩xxx，這位黑人運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)袖，欣賞他的執(zhí)著與剛強(qiáng)，更欣賞他的樂(lè)觀與寬容。我們的生活又何嘗不需要寬容呢?你一腳踩扁了裝滿(mǎn)鮮花的花籃，而花卻留給了你滿(mǎn)腳的芬芳，這就是寬容，于是，我在本子上寫(xiě)下——我把狹隘拋在今天，我把寬容留給明天。(分論點(diǎn)二)。
思緒紛飛，我又想到了尾山洪。這位執(zhí)著的日本老人，十幾年如一日，為了真理而戰(zhàn)，為了正義而戰(zhàn)!他搜集日軍侵華的證據(jù)，狹隘的民族情感沒(méi)有泯滅他的良知，困難也沒(méi)有使他退卻，他為的只是一生無(wú)愧于人的良知，無(wú)愧于正義!于是，我在本子上寫(xiě)下——我把錯(cuò)誤拋在今天，我把真理留給明天!(分論點(diǎn)三)。
今天，我拋棄了自私、脆弱、狹隘……，留給明天的是關(guān)愛(ài)、剛強(qiáng)、寬容……而實(shí)現(xiàn)今天到明天的擺渡，需要的只是一份信念，一份執(zhí)著。我堅(jiān)信：我擁有這份信念和執(zhí)著!(05天津，命題作文：留給明天)。
高考體育之效大全（20篇）篇三
有人生來(lái)身強(qiáng)力壯，有人生來(lái)體弱多病；有人生來(lái)天資聰穎，有人生來(lái)反應(yīng)遲鈍；有人生來(lái)生活富裕，有人生來(lái)窮困潦倒……人們總認(rèn)為命運(yùn)決定了一切，高高在上的強(qiáng)者俯瞰腳下的弱者，地下的弱者如井底之蛙安于現(xiàn)狀。可是真如xxx所言：“生而強(qiáng)者不必自喜，生而弱者不必自卑”，不管是身體還是心靈，強(qiáng)者只有放下心中的傲氣，才不至于淪為弱者，弱者只有不斷鍛煉，才能成為強(qiáng)者。
反觀當(dāng)下國(guó)際社會(huì)，美國(guó)作為超級(jí)大國(guó)，世界上唯一的超級(jí)強(qiáng)者，卻因一種傲氣的態(tài)度而輕視他國(guó)，有言“水滿(mǎn)則溢，月盈則虧，物極必反。”朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)、伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)、越南戰(zhàn)爭(zhēng)等戰(zhàn)爭(zhēng)，均以失敗告終，他換來(lái)的是什么？尊重和崇拜嗎？不，換來(lái)的只是經(jīng)濟(jì)的下滑，人民的苦不聊生，更有全世界的嗤之以鼻。即使你是超級(jí)大國(guó)，不尊重他人，也只會(huì)認(rèn)為你是徹徹底底的弱者。
不過(guò)中國(guó)卻是一個(gè)極好的典范。自古以來(lái)，中國(guó)曾有滿(mǎn)懷“天朝上國(guó)”的自信，于是海禁、閉關(guān)鎖國(guó)的出現(xiàn)，換來(lái)了xxx戰(zhàn)爭(zhēng)、侵華戰(zhàn)爭(zhēng)的慘痛代價(jià)。“福兮禍所依，禍兮福所依”我們慶幸，在經(jīng)歷大起大落后的新中國(guó)，沒(méi)有重蹈覆轍，它深知何而為強(qiáng)，何而為弱？“從兩彈一星”到“天問(wèn)探火”，從綠皮火車(chē)到中國(guó)高鐵，從窮鄉(xiāng)僻嶺到美麗鄉(xiāng)村，共和國(guó)的國(guó)力日益強(qiáng)盛，大國(guó)風(fēng)采正在歸來(lái)。可他沒(méi)有強(qiáng)者的傲氣，“一帶一路”“人類(lèi)命運(yùn)共同體”是中國(guó)正在行著的大國(guó)擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有獨(dú)占鰲頭而選擇了同舟共濟(jì)，是中國(guó)真正的強(qiáng)者姿態(tài)。
xxx有言“野蠻其體剖，文明其精神”，作為青少年的我們，正是蓬勃發(fā)展的階段，不僅僅要有強(qiáng)健的體魄，更要有強(qiáng)大的心靈，培養(yǎng)高尚的品行，讓我們不會(huì)淪落為弱者，強(qiáng)大的精神牢固強(qiáng)者之姿。
歌德言：“人人心中有盞燈，強(qiáng)者經(jīng)久不息，弱者隨風(fēng)不滅”。希望每個(gè)人努力成為真正的強(qiáng)者，以真正的強(qiáng)者姿態(tài)站在時(shí)代的交匯點(diǎn)上，成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。
高考體育之效大全（20篇）篇四
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫(xiě)作。
194月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會(huì)變而為強(qiáng)。因此，“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”。
以上論述具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫(xiě)一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。
要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息；不少于800字。
【范文】。
立定跳遠(yuǎn)與心魔戰(zhàn)斗，收獲到的是良好心態(tài)。鍛煉的第一項(xiàng)是立定跳遠(yuǎn)。面對(duì)我一向不是很拿手的跳遠(yuǎn)，心里有些擔(dān)憂(yōu)：哎，平時(shí)跳遠(yuǎn)就不怎么樣，看來(lái)這次三人練習(xí)要墊底了。心魔成功的'擾亂了我，以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地，我越來(lái)越失落，越來(lái)越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了墊底的事實(shí)，隨便跳跳吧。于是跳躍時(shí)，我雙手到處揮動(dòng)、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒(méi)跳到。望著我的成績(jī)，再看看同伴臉上享受的表情，我心里似乎被一個(gè)天使闖入:哦，原來(lái)我一直失敗的原因就是我的心態(tài)呀；同伴們很樂(lè)觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態(tài)中才會(huì)和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時(shí)全身抖擻，雙臂有力的前后擺動(dòng)、雙腿盡量蹲成九十度，當(dāng)雙臂擺動(dòng)到第四下時(shí)身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠(yuǎn)些，心里格外高興。看來(lái)跳遠(yuǎn)可以收獲良好心態(tài)呀！
八百米跑與體力沖刺，收獲到的是堅(jiān)持不懈。八百米長(zhǎng)跑對(duì)我來(lái)說(shuō)還是有一定難度的，因?yàn)樗枰芎玫捏w力，可我卻不具備這項(xiàng)技能。跑步時(shí)，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時(shí)感覺(jué)良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時(shí)，我的心跳開(kāi)始加快、頭上也開(kāi)始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過(guò)放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅(jiān)持，我也繼續(xù)和體力較勁；跑到第四圈時(shí)，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實(shí)就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰(zhàn)勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因?yàn)槲覉?jiān)持了，挑戰(zhàn)了自己的極限。看來(lái)跑步可以收獲堅(jiān)持不懈呀！
坐位體前屈與疼痛斗爭(zhēng)，收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對(duì)柔韌特別鐘愛(ài)的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復(fù)原姿勢(shì)后連續(xù)再做。可每當(dāng)雙手盡力伸向地面時(shí)，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實(shí)在忍受不了。可我不怕困難與疼痛，因?yàn)槲抑馈安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”？于是我繼續(xù)練習(xí)，當(dāng)壓到我的極限時(shí)我會(huì)咬咬牙，堅(jiān)持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來(lái)我的柔韌也越來(lái)越好了。看來(lái)下壓可以收獲勇往直前呀！
堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體魄，培養(yǎng)意志，收獲多多，何樂(lè)而不為呢？
高考體育之效大全（20篇）篇五
百余年前的新文化運(yùn)動(dòng)給積貧積弱的中國(guó)以猛藥一劑，在給予封建禮教以沉重打擊的同時(shí)，為人民打開(kāi)了一扇嶄新的窗戶(hù)，旗手xxx提出新青年應(yīng)有六條標(biāo)準(zhǔn)，高舉民主與科學(xué)，造就一代新青年。彼時(shí)仍就讀于湖南第一師范的xxx針對(duì)陳仲甫的六條標(biāo)準(zhǔn)提出，新青年的六項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)還應(yīng)再加一條“強(qiáng)壯的而非虛弱的”，對(duì)體育的深刻體悟自xxx少年始便可見(jiàn)一斑。從1917年xxx發(fā)表傳世之作《體育之研究》強(qiáng)調(diào)體育于個(gè)體可強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、調(diào)感情、強(qiáng)意志，于國(guó)能造就不計(jì)其數(shù)的身體強(qiáng)健、精神剛毅的國(guó)民，再到新中國(guó)建立初期“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的題詞，足可見(jiàn)對(duì)體育效力之重視，體育效力之深廣，體育關(guān)系著國(guó)家民族的盛衰與興亡。
體育之效，在于“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。關(guān)學(xué)大儒張載有言，“為天地立心，為生命立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平。”自古以來(lái)，我國(guó)知識(shí)分子就有為民為國(guó)擔(dān)負(fù)責(zé)任積極進(jìn)取的志向和傳統(tǒng)，覺(jué)醒年代，無(wú)論是妙手著文章的文人，還是鐵甲衛(wèi)疆土的勇士，都有一種“目不明可以明，耳不能聰可以聰”的開(kāi)拓精神。xxx戰(zhàn)爭(zhēng)被迫開(kāi)啟國(guó)門(mén)，不平等條約喪權(quán)辱國(guó)，“xxx”既諷刺了國(guó)人的身衰體弱，又反映了沉疴難起，封閉落后的“思想之病”，欲文明其精神，必先野蠻其體魄。身體是革命的本錢(qián)，身體健康是思想進(jìn)步的基礎(chǔ)，強(qiáng)身健體，強(qiáng)在體之力，健在心之思，自強(qiáng)不息之君子，欲擔(dān)負(fù)家國(guó)之責(zé)，必先練就一身鐵肩，不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。
體育之效，在于“反者道之動(dòng)，弱者道之用”。兵強(qiáng)則滅，木強(qiáng)則折，至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱，朝代更迭無(wú)不反映此理，如強(qiáng)秦付之于阿房一炬，若從漢唐盛世到?jīng)]落衰朽的晚清封建帝制，國(guó)如此，人亦然，唯有順應(yīng)天時(shí)，合理鍛煉，不停下前進(jìn)的腳步，國(guó)方可盛世久安，人才能健康長(zhǎng)壽。而弱者勤加鍛煉，久之也會(huì)增為強(qiáng)，五四運(yùn)動(dòng)后的中國(guó)，如沉睡雄獅之覺(jué)醒，一條紅船蕩漾開(kāi)風(fēng)雨飄搖的晦暗，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，串聯(lián)起民心與民力，身體力行帶來(lái)的是前所未有的思想迸發(fā)，二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是身體的硬朗堅(jiān)挺也是充滿(mǎn)毅力和勇氣的精神壯舉。生而強(qiáng)者不必自喜，生而弱者不必自悲，有無(wú)相生，難易相成，推動(dòng)事態(tài)轉(zhuǎn)化和結(jié)局的，是人的信仰，是觀世的智慧和行動(dòng)的決心。
體育之效，在于激發(fā)青年力量。江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年，生命在于運(yùn)動(dòng)是四海皆準(zhǔn)的真理，從“xxx”到“東亞巨龍”，從“體育大國(guó)”到“體育強(qiáng)國(guó)”，體育猶如一面鏡子，折射了一個(gè)民族的精神面貌。“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”的口號(hào)仍在耳畔回響，奧運(yùn)旋律還在心中激蕩，少年強(qiáng)、青年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，唯有青年身體健康、體魄強(qiáng)健，才能鐫刻五四青年印記，扛起中國(guó)夢(mèng)的大旗，傳承中華體育之精神。
袁老高齡仍堅(jiān)持田地考察，醫(yī)護(hù)人員以“鋼鐵之軀”筑起疫情生命防線(xiàn)，航天英雄以身體素質(zhì)高標(biāo)征戰(zhàn)星途大海，無(wú)論古今，體育需自強(qiáng)不息之有為，涵有無(wú)相生之處世智慧，促青年奮進(jìn)之旋律，凝聚著民族前進(jìn)的精神力量。
紅日初升，其道大光，河出伏流，一瀉汪洋。一身動(dòng)則一身強(qiáng)，一國(guó)動(dòng)則一國(guó)強(qiáng)，壯哉我中華體育精神，積極有為，善用轉(zhuǎn)化，激勵(lì)青年，砥礪奮進(jìn)，中華體育之崛起是中華之崛起的序章，陽(yáng)光之下，國(guó)富民強(qiáng)!
高考體育之效大全（20篇）篇六
從小喜靜不喜動(dòng)，加上少時(shí)食物短缺、營(yíng)養(yǎng)不良，結(jié)果就出落成一副“豆芽”般的體形。多年前，我買(mǎi)了一副啞鈴，置于書(shū)房一隅，抽空練習(xí)，足不出戶(hù)就能享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
第一天，我試著連續(xù)做平臥推舉(平躺著舉兩個(gè)啞鈴向上推)和上斜飛鳥(niǎo)(傾斜舉啞鈴從兩邊舉到中間)。練至盡興，胳膊酸的都抬不起來(lái)了。第二天的鍛煉最艱難，可為了擺脫“苗條”身材，我只得咬緊牙關(guān)挺了過(guò)來(lái)。一個(gè)星期后，身體逐漸適應(yīng)，無(wú)論怎么練，次日身體都不會(huì)難受了。
兵書(shū)上說(shuō)：“欲速則不達(dá)”。推舉啞鈴，要控制好速度，保證動(dòng)作均速緩慢，才會(huì)事半功倍。我練習(xí)時(shí)在心中默念：“一、二……”一般每個(gè)基本動(dòng)作用時(shí)6秒，2秒抬舉，4秒放下。這樣能充分調(diào)動(dòng)臂部肌肉，避免損傷。在放下時(shí)要放慢動(dòng)作，以便達(dá)到足夠的強(qiáng)度。同時(shí)，還要注意休息。每組動(dòng)作間隔2分鐘左右，這樣能讓肌肉得到充分休息，防止受傷。
一個(gè)星期后，我發(fā)現(xiàn)自己的飯量大增，而且學(xué)習(xí)、工作都更有精神。嘗到甜頭后，我健身的興趣更加濃厚，開(kāi)始嘗試采用不同的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。如做仰臥起坐時(shí)在頸后部雙手緊握啞鈴，鍛煉腹肌;手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，鍛煉腹內(nèi)、外斜肌;為了鍛煉肩部和胸部肌肉，手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉，等等。真可謂：一副啞鈴，練遍全身。
還別說(shuō)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，我的體形果真發(fā)生了變化，體能也增強(qiáng)了不少，雖然不是肌肉男型，但穿起衣服來(lái)特別有線(xiàn)條。我感到練習(xí)啞鈴最大的收獲不僅在于此，而是自己逐漸形成了一種追求健康生活方式、自我鍛煉的意識(shí)。
194月，在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會(huì)變而為強(qiáng)。因此，“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”。
對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，身體上如此，心理亦如斯。
每一個(gè)年代都有它獨(dú)特的心理特點(diǎn)，現(xiàn)在越來(lái)越多的人在心理上是非常脆弱的，他們很愿意追逐一些輕松的、快樂(lè)的事情，也很享受被別人稱(chēng)贊和肯定的氛圍，但是當(dāng)面對(duì)壓力的時(shí)候卻往往不堪一擊，很容易就感到受傷，甚至崩潰。有人因?yàn)橐淮慰荚嚳荚伊司拖氩婚_(kāi)，有人因?yàn)閯e人一句無(wú)意的話(huà)便惱羞成怒，如此種種。所謂脆弱在心理學(xué)上叫挫折耐受力低下，心理學(xué)家埃利斯則把這種情況稱(chēng)之為“不能忍耐癥”。脆弱的人經(jīng)常抱怨自己無(wú)法承受這個(gè)，無(wú)法忍受那個(gè)，于是總是讓自己很煩躁和焦慮。
人生在世，不順心不如意的事情多了去，怎能如玻璃心一般一擊便碎?當(dāng)前的時(shí)代變化太快，可謂日新月異，我們面對(duì)的一切，仿佛都是不確定，機(jī)遇卻是千載難逢，稍縱即逝。變化莫測(cè)的周遭環(huán)境，以及許多變故和意外，讓人猝不及防。怎么辦?我們無(wú)法改變環(huán)境，只能改變自己，當(dāng)遭遇挫折時(shí)心理需要強(qiáng)大，通過(guò)訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)耐挫力，如同通過(guò)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，道理一樣。
要想提高自己挫折承受力，首先必須調(diào)整自己的思維，改變自己看待問(wèn)題的角度和方式，更重要的是采取行動(dòng)，去做那些讓自己感到脆弱的事情，這有助于提高我們的抗壓能力，讓我們的內(nèi)心不再那么敏感。明白一些道理，只是認(rèn)知上的轉(zhuǎn)變，只有親身經(jīng)歷了一些事情，發(fā)現(xiàn)自己可以掌控它，事情并沒(méi)有自己想象的那么可怕時(shí)，我們才會(huì)真正的相信擁有掌控事情的能力。這時(shí)，我們才不會(huì)那么的脆弱。
總之，改變脆弱的最好辦法，就是去做那些讓你感到脆弱的事。多次反復(fù)與強(qiáng)化，堅(jiān)持訓(xùn)練，必有所獲。
人，無(wú)法完美，但必須強(qiáng)大，也許最初自己很弱，不要怕，要明白弱會(huì)變強(qiáng)的道理，把握由弱變強(qiáng)的趨勢(shì)，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象，方向要正，本領(lǐng)過(guò)硬。天下男兒當(dāng)自強(qiáng)，千錘百煉真英雄，相信一切都會(huì)變得好起來(lái)的。
高考體育之效大全（20篇）篇七
本題屬材料作文。首段的材料類(lèi)型是名言。具體內(nèi)容是xxx青年時(shí)期在《體育之研究》中關(guān)于“體育之效”的論述，表面上是談體育的作用，但通過(guò)化實(shí)為虛的作文思維角度來(lái)看，深層更多的是鍛煉精神、提升思想的好處；寬度是生活改變、社會(huì)發(fā)展的進(jìn)步。好處是什么呢？名言中談到體質(zhì)的改變，談到目可以明，耳可以聰，這些是好處，但后面的“強(qiáng)弱”思辨，更可以把思想、精神、生活、社會(huì)諸多方面的思辨考慮在內(nèi)。第二段共兩句，是兩點(diǎn)提示：
其一“以上論述具有啟示意義”，“啟示”二字更是明確提示考生。可以從xxx的話(huà)談起，可以談體育，但更應(yīng)該關(guān)于思想的體育，精神的體育。經(jīng)過(guò)思想、精神的體育鍛煉，心不明可以明，耳不聰可以聰。
其二“結(jié)合材料寫(xiě)一篇文章”，則提示或要求考生不能脫離材料，要從材料入手或者結(jié)合材料進(jìn)行論述，否則就會(huì)偏離題旨，背離了作文要求。第三段“三自”要求，在內(nèi)容和主題有所限制的同時(shí)，也給與考生自由發(fā)揮的空間，但從命題的提示要求來(lái)看，還是寫(xiě)成議論文或議論性散文較好。
【審題立意】。
1、鍛身鍛心，強(qiáng)我強(qiáng)國(guó)。
2、鍛煉，由弱變強(qiáng)的秘訣。
3、強(qiáng)而不練可悲，弱而不息可贊。
高考體育之效大全（20篇）篇八
更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神從兩百多年前就已經(jīng)提出了，但至今仍在激勵(lì)著一代又一代的運(yùn)動(dòng)員們。風(fēng)燭殘年的泰戈?duì)柸圆煌诓〈采蠈?xiě)下“運(yùn)動(dòng)才能通往永生的大門(mén)”的語(yǔ)句。體育之效，不會(huì)差別地作用在弱者和強(qiáng)者身上。它的效，永遠(yuǎn)都只在于那一個(gè)想要突破無(wú)線(xiàn)可能的心。
體育之效帶來(lái)的無(wú)限可能在于對(duì)身體限制或缺陷上的突破。正如毛澤東所言，目不明可以明，耳不聰可以聰。你無(wú)法站立，但你可以盡全力奔跑，體育之效，是對(duì)于所有人的機(jī)會(huì)。殘奧會(huì)上一名雙手雙腳起跑的運(yùn)動(dòng)員奪得了大多數(shù)人的注意。嬌嫩的雙手長(zhǎng)年累月在塑膠跑道上磨著，早已長(zhǎng)了一層厚厚的繭。特寫(xiě)鏡頭給到的這雙手，已經(jīng)失去了手原本的模樣。他的跑步姿勢(shì)可能沒(méi)有運(yùn)動(dòng)健碩的美，但是他對(duì)體育的敬意卻值得被銘記。誰(shuí)說(shuō)雙腿肌肉萎縮的人就無(wú)法跑步？他加上他的雙手來(lái)證明他可以。誰(shuí)說(shuō)體育和身患?xì)埣驳娜藷o(wú)緣？他們用比平常人付出多十倍的努力來(lái)推翻這種荒謬的觀點(diǎn)。他們確實(shí)是眾人口中的弱者，但是他們?nèi)阅芙邮荏w育給他們的饋贈(zèng)。體育之效，在于無(wú)限可能，在于自強(qiáng)不息。
體育之效，帶來(lái)的是無(wú)懼缺陷，自強(qiáng)不息的自信，也有身為眾人口中的強(qiáng)者，不對(duì)所謂的天賦異稟而感到沾沾自喜的謙遜。曾多次守衛(wèi)住金腰帶的中國(guó)女拳擊手張偉麗在所有面對(duì)對(duì)手挑釁似的賽前采訪的時(shí)候都是淡然一笑，眼里只有拳擊，沒(méi)有對(duì)手。她說(shuō)：“拳擊等這一切見(jiàn)血的'東西，都應(yīng)該只出現(xiàn)在拳擊臺(tái)上，而不是現(xiàn)實(shí)生活中。”張偉麗還常常對(duì)著鏡頭開(kāi)玩笑道：“習(xí)武之人都很有武德的，我們打架之前都會(huì)商量一下今天是打詠春還是自由搏擊。”生為眾人口中的強(qiáng)者，她更加清楚站在頂峰的不容易，她保留著強(qiáng)者的溫和，卻又不失野心。
可是現(xiàn)在的我們，好像常常因?yàn)樯鐣?huì)“內(nèi)卷”的風(fēng)氣而漸漸忽略了體育這一項(xiàng)不僅僅能帶給我們強(qiáng)健的體魄，還能給予我們自強(qiáng)不息的心靈的競(jìng)技。無(wú)論是強(qiáng)者還是弱者，都應(yīng)該走出去，感受運(yùn)動(dòng)釋放出來(lái)的乳酸帶給肌肉的無(wú)力感，去呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)伴隨著暖風(fēng)不一樣的空氣，去嘗試滿(mǎn)身大汗時(shí)一大口雪碧的清涼。
體育之效，在于身為弱者自強(qiáng)不息，在于身為普通人對(duì)美好生活的探索在于身為強(qiáng)者的溫和謙遜，更在于每一次嘗試的突破，在于生命的無(wú)限可能！
高考體育之效大全（20篇）篇九
偉人明論體育之變、強(qiáng)弱之道，實(shí)則揭示了千百年來(lái)宇宙運(yùn)行的深刻道理。古今中外，強(qiáng)弱沉浮之事多矣。萬(wàn)事萬(wàn)物陰晴不定、剛?cè)嵯嘁住⑴d衰更替、福禍相依，唯有變才是亙古不變的規(guī)律。變的是時(shí)空，不變的是努力與初心。時(shí)光無(wú)涯，努力與初心歷久彌新，愈顯其珍。千百年前黔首之輩陳勝振臂吶喊“王侯將相，寧有種乎”，到如今依然值得深思。等到他們起義稱(chēng)王，推翻固若金湯的秦王朝，再到自傲慘遭滑鐵盧，他們已經(jīng)為強(qiáng)弱之變作出了做好的詮釋。生如螻蟻，當(dāng)有鴻鵠之志；命如紙薄，應(yīng)有不屈之心。阿炳雙目失明，心卻亮堂，窮盡一生為世人帶來(lái)最璀璨的《二泉映月》；貝多芬雙耳失聰，奮力掐住命運(yùn)的咽喉，用畢生心血譜寫(xiě)了生命的輝煌。正所謂“目不明可以明，耳不聰可以聰”。通過(guò)努力拼搏，弱小可以變強(qiáng)大；而強(qiáng)者一旦躺平，就會(huì)被人超越。這世界，瞬息萬(wàn)變，唯有努力與目標(biāo)，方為萬(wàn)變不離其宗。
變的是主角，不變的是時(shí)勢(shì)與規(guī)律。秦始皇振長(zhǎng)策而御宇內(nèi)，自以關(guān)中之固，不敵一夫作難而七廟隳；曹孟德旌旗蔽空，一世之雄卻兵敗赤壁城。秦始皇的驕奢淫逸為陳勝埋下了巨大的隱患，曹操的傲慢猜忌替周瑜布下了自取滅亡的羅網(wǎng)。盛世豪杰，深諳時(shí)勢(shì)之道，修煉內(nèi)功，主導(dǎo)強(qiáng)弱之變。
智者懂得在特定歷史條件下，順勢(shì)而為，做利國(guó)利民的事。俄國(guó)十月革命的一聲炮火，給中國(guó)送來(lái)了馬克思主義思想，中國(guó)仁人志士發(fā)現(xiàn)了曙光，前仆后繼，終于建立了新中國(guó)。夫子有云“雖有智慧，不如乘勢(shì)，雖有c基，不如待時(shí)。”而中國(guó)通過(guò)近百年不斷艱苦卓絕的斗爭(zhēng)而逐步由弱變強(qiáng)、提出中華民族巨大復(fù)興愿望。我們承接前人偉業(yè)，絕不能喪氣躺平或沾沾自喜，而應(yīng)乘勝直追、奮勇向前。
芳林新葉催舊葉，水流前波讓后波。讓我們洞悉強(qiáng)弱之變的規(guī)律，與變化為友，與變化共舞，我們就是時(shí)代里的俊杰！
高考體育之效大全（20篇）篇十
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們的生活更容易進(jìn)入大眾視野，評(píng)價(jià)他人生活變得越來(lái)越常見(jiàn)，這些評(píng)價(jià)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響也越來(lái)越大。人們對(duì)“評(píng)價(jià)他人的生活”這種現(xiàn)象的看法不盡相同，請(qǐng)寫(xiě)一篇文章，談?wù)勀銓?duì)這種現(xiàn)象的思考。要求：(1)自擬題目;(2)不少于800字。
【優(yōu)秀作文】。
人之另一面。
什么人走近了看，看清楚了，各個(gè)側(cè)面都看到了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他有著與平時(shí)不同的`另一面。
大學(xué)時(shí)一個(gè)女。
同學(xué)，看上去柔弱至極，男友對(duì)她也呵護(hù)至極。
畢業(yè)沒(méi)多久結(jié)婚，婚后沒(méi)多久那一位意外溺水而亡。都以為弱柳扶風(fēng)的她，一定承受不了如此打擊，不發(fā)瘋也要病倒的。豈料，她堅(jiān)強(qiáng)似鐵，很快從悲痛中解脫。現(xiàn)在，她生活得很好。
人總有另一面。
沉默害羞之人，有忠厚誠(chéng)實(shí)的另一面;。
頑皮搗蛋的孩童，有勇敢活潑的另一面……。
人的另一面往往隱匿于這一面之后，沒(méi)有契機(jī)，或許永遠(yuǎn)無(wú)法被人認(rèn)清。
因此，有時(shí)候真需要我們耐心挖掘。
有些人為了某種目的，有意表現(xiàn)這一面，隱藏另一面，所以俗話(huà)才說(shuō):“知人知面不知心”，又說(shuō)“路遙知馬力，日久見(jiàn)人心”。生活中我們常聽(tīng)到有人抱怨:原來(lái)某人兩面三刀，某人陽(yáng)奉陰違——這就是說(shuō)，他丑陋的另一面終于敗露于世了。
人有另一面很正常，就如同有陽(yáng)光就有陰影，世界就是矛盾的對(duì)立統(tǒng)一體。
懂得此理，我們就不至于看見(jiàn)一個(gè)男人落淚就以為他是懦夫，聽(tīng)到一個(gè)女子哭泣就以為她是弱者。
我們也不至于看到別人滿(mǎn)面堆笑地恭維，就心花怒放，聽(tīng)到別人憤怒的指責(zé)就耿耿于懷。我們還能辨得出殷勤背后的勒索，悟得出嚴(yán)厲中深藏著的愛(ài)意。
高考體育之效大全（20篇）篇十一
我與體育，能夠說(shuō)是一對(duì)親密無(wú)間的朋友，因?yàn)樗軒臀覐?qiáng)身健體。
說(shuō)到體育，我最拿手的便是跳的一套動(dòng)作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達(dá)百分之九十九，就連最難的跪跳動(dòng)作都能一次成功，不費(fèi)吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練―一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少!那里教你個(gè)訣竅:跳繩時(shí)一開(kāi)始慢一點(diǎn)，中間快一點(diǎn)，累了再慢一點(diǎn)。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動(dòng)作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無(wú)誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。
我也經(jīng)常參加校外體育活動(dòng)。一次跑步比賽，一開(kāi)始，我遙遙領(lǐng)先，一時(shí)疏乎大意，被人趕超，快到終點(diǎn)時(shí)，我破釜沉舟做最后一搏，最后以10秒8榮獲第二名。
我喜歡體育的背后還有一個(gè)故事:小時(shí)候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動(dòng)。雖然很累，但是我依然堅(jiān)持，抵抗力變強(qiáng)了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫忙我強(qiáng)身健體，真是我的好朋友!
高考體育之效大全（20篇）篇十二
“人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。”這是毛主席發(fā)表在《新青年》的《體育之研究》中的一句。
人的體質(zhì)，是一天天變化的。只要肯鍛煉，必然是會(huì)強(qiáng)壯起來(lái)的。而若懶惰成性，必然體質(zhì)變差，也對(duì)應(yīng)下面的一句話(huà)：“生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)至為弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之會(huì)變而為強(qiáng)”。
體育便是如此，一個(gè)對(duì)待任何人都公平的練習(xí)。你若是纟他人努力，你便會(huì)比他人強(qiáng)；你若是比他人懶惰，你便會(huì)比他人弱。難道不是這樣嗎？又有話(huà)曰：“沒(méi)有絕對(duì)的強(qiáng)與弱。”強(qiáng)與弱，只不過(guò)是一個(gè)臨時(shí)性的形容詞，而非定數(shù)。強(qiáng)轉(zhuǎn)之為弱，弱轉(zhuǎn)之為強(qiáng)，皆其有理。強(qiáng)者示可狂，弱者未可卑。強(qiáng)者若懶于更強(qiáng)，必弱；弱者若勤于增強(qiáng)，必強(qiáng)。弱者在一次次于強(qiáng)者之下，掘其因果，對(duì)應(yīng)以強(qiáng)化，“增益其所不能”，久之則強(qiáng)。反之，強(qiáng)者若恃強(qiáng)而縱，致弱者起之，不可“濫用基強(qiáng)”，否則轉(zhuǎn)弱。
縱觀宇宙，萬(wàn)物不皆如此嗎？遙憶當(dāng)年，戰(zhàn)火紛飛，列強(qiáng)縱橫。泱泱華夏，九州淪喪。當(dāng)初解放天下之時(shí)，祖國(guó)何等落后？為弱者。可自強(qiáng)不息的華夏人民，自不甘如此下去。于是，祖國(guó)涌現(xiàn)出一批愛(ài)國(guó)之士：錢(qián)學(xué)森不畏外國(guó)的重重阻撓，堅(jiān)決回國(guó)，這祖國(guó)“兩彈一星”做出了巨大的貢獻(xiàn)。如此之人，還有很多。正是他們，為我國(guó)由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)奠定了三分基礎(chǔ)。
回到現(xiàn)在。我國(guó)為何能如此迅速離開(kāi)戰(zhàn)爭(zhēng)的影響？自強(qiáng)不息。我國(guó)為何能如此迅速走出疫情的陰影？萬(wàn)眾一心。此次疫情，爆發(fā)于武漢，我國(guó)一度陷入劣勢(shì)，成了弱者。可我們?nèi)f眾一心，一聲令下，14億國(guó)人不出門(mén)不添亂。醫(yī)院內(nèi)，白醫(yī)天使日夜搶救病人，從死神的手里奪回一條條生命。病床緊缺，疾速建成火神山、雷神山，不出20天。這，便是我們自強(qiáng)不息的.印證。試想，沒(méi)有當(dāng)年毛主席帶領(lǐng)全國(guó)的千千萬(wàn)萬(wàn)勞苦人民進(jìn)行革命斗爭(zhēng)，哪來(lái)今天的萬(wàn)眾一心？沒(méi)有當(dāng)年醫(yī)療設(shè)施的推廣、普及，怎么可能救治如此多生靈？沒(méi)有當(dāng)年的技術(shù)學(xué)習(xí)、創(chuàng)新，何曾會(huì)有如此短時(shí)間建成火、雷神山醫(yī)院這一說(shuō)。中國(guó)是第一個(gè)重視疫情的國(guó)家，也是第一個(gè)走出疫情的國(guó)家。這既是我們團(tuán)結(jié)的表現(xiàn)，更是我們由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)的成果。
正所謂：“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也。”此言極是。
高考體育之效大全（20篇）篇十三
深耕體育沃土，高擎復(fù)興大任。
古羅馬詩(shī)人朱維納利斯曾言：“健全的精神寓于健全的身體。”誠(chéng)哉斯言。時(shí)代嬗變，晷刻漸移，無(wú)論是滾滾歷史紅塵中的哪方征途，“體育鍛煉”四字都尤為鏗鏘有力。因此，依己拙見(jiàn)：欲文明其精神，必先野蠻其體魄，方能肩載復(fù)興大任，任重而道遠(yuǎn)。
曾有世言于耳：“我身已強(qiáng)勁不可屈，何必于此多多費(fèi)時(shí)？”毛澤東在《新青年》有言：“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自卑也。”強(qiáng)者弱者不過(guò)是出生之時(shí)暫且的差別，強(qiáng)者因強(qiáng)懶惰懈怠，沾沾自喜，孰謂不可落入“小時(shí)了了，大未必佳”的圇圄之中；而弱者因弱奮發(fā)圖強(qiáng)，徐徐謀之，誰(shuí)焉知不可開(kāi)拓“朽木細(xì)琢亦成才”的漫漫人生路。強(qiáng)者不自喜，以先天之強(qiáng)勁優(yōu)勢(shì)更上一層樓，精益求精；弱者不自卑，以后天之不懈意志一以貫之，徐徐圖謀，以一率眾，以眾領(lǐng)萬(wàn)，方是蓄力于民族復(fù)興的葳蕤春潮的最佳姿態(tài)。
且引體育之活泉，灌樹(shù)人之沃土。中國(guó)女排在賽場(chǎng)上颯爽英姿，巾幗不讓須眉。扎扎實(shí)實(shí)，勤學(xué)苦練，無(wú)所畏懼，頑強(qiáng)拼搏的女排精神激起多少莘莘學(xué)子心中的萬(wàn)丈豪情。體育不僅是健兒們?cè)谫悎?chǎng)上為國(guó)爭(zhēng)光，彰顯大國(guó)本色，也是平凡日子中的一份“標(biāo)配”。以體育精神之奮斗不息滋養(yǎng)萬(wàn)眾心中的自立自強(qiáng)的.青春幼苗，調(diào)感情，強(qiáng)意志，從濯洗靈魂而起，受益的是中華民族的未來(lái)。
揆諸當(dāng)下，當(dāng)代一個(gè)個(gè)“葛優(yōu)癱”“宅男宅女”等網(wǎng)絡(luò)熱詞，筆墨調(diào)侃又具諷刺意味，而那些仍迷茫不自知的青年又是否想到，不施以運(yùn)動(dòng)鍛煉，何以談人生積淀？何以談人格氣蘊(yùn)？何以談素質(zhì)教育？何以談美育中國(guó)？時(shí)代的接力棒交到我們手中，我們當(dāng)具備蓬勃昂樣的生命張力和剛健奮發(fā)的精神，無(wú)畏冷氣，勇做時(shí)代弄潮兒。
“道雖彌，不行不至，事雖小，不行不成。”不馳于空想，不騖于虛聲，在奔跑中奮力追夢(mèng)，未雨綢繆。做新時(shí)代的逐夢(mèng)人，行穩(wěn)致遠(yuǎn)，激活蘊(yùn)藏于夢(mèng)想中的創(chuàng)照偉力，迎來(lái)生機(jī)勃勃的復(fù)興氣象。
高考體育之效大全（20篇）篇十四
強(qiáng)國(guó)如健體，強(qiáng)弱兩相依。
也許每個(gè)少年的心中都藏著一個(gè)武俠夢(mèng)，擁有強(qiáng)健的體魄，飛檐走壁，一劍定山河。然而，氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數(shù)。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個(gè)噩夢(mèng)。
“身體是革命的本錢(qián)”，健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣，弱不禁風(fēng);霍金智則智矣，行動(dòng)受限。如果有選擇，我想更多的父母寧愿自己的孩子是個(gè)健健康康的普通人。
那么，如何由弱變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)呢?答案就是“勤自鍛煉”。
毛澤東論“體育之效”指出，身體的強(qiáng)弱可以相互轉(zhuǎn)變。濫用其強(qiáng)，強(qiáng)者變?nèi)?勤自鍛煉，弱者變強(qiáng)。有了健康的體魄，才能去搏擊風(fēng)浪。曾幾何時(shí)，中國(guó)人被稱(chēng)為“東亞病夫”，令人屈辱。抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)，很多青年報(bào)名參軍卻因?yàn)轶w質(zhì)不合格而被拒之門(mén)外，令人心痛。可想而知，毛澤東提出“野蠻其體魄”的口號(hào)背后會(huì)是多么復(fù)雜的心情。作為新時(shí)代的青年，我們要牢記“勤自鍛煉”四個(gè)字，積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，提升體質(zhì)。要戰(zhàn)勝時(shí)代的風(fēng)雨，就要勤于鍛煉，主動(dòng)鍛煉，把健康的底色涂抹在歷史的車(chē)輪上，滾滾向前。
健體如此，強(qiáng)國(guó)亦是如此。國(guó)家的`強(qiáng)弱也不會(huì)一成不變，而是強(qiáng)弱相依。強(qiáng)國(guó)不必濫用其強(qiáng)，四處以國(guó)際警察自居，否則定會(huì)由強(qiáng)變?nèi)酢Ｇ赝趼闹磷鸲屏希纹渫L(fēng)!然而，他濫用其強(qiáng)，執(zhí)敲撲而鞭笞天下，遞二世而分崩離析。相反，弱國(guó)“勤自鍛煉”也可以由弱變強(qiáng)，越王勾踐臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。兩個(gè)辛丑年，一百年前被迫簽訂喪權(quán)辱國(guó)的賣(mài)國(guó)條約，如今中美高層對(duì)話(huà)上，楊潔篪擲地有聲：“你們沒(méi)有資格從實(shí)力出發(fā)同中國(guó)談話(huà)!”
中國(guó)不再是任人宰割的中國(guó)。現(xiàn)代中國(guó)為什么能夠由弱變強(qiáng)呢?答案還是“勤自鍛煉”。
勤自鍛煉，是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的艱難成長(zhǎng);勤自鍛煉，是原子彈爆破時(shí)升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛煉，是“嫦娥”奔月、天問(wèn)探測(cè)火星的“航天精神”;勤自鍛煉，是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利和全面奔小康藍(lán)圖的鋪開(kāi)。國(guó)家的自立自強(qiáng)，猶如個(gè)人的強(qiáng)身健體。只有自己主動(dòng)鍛煉，勤于鍛煉，才會(huì)由內(nèi)而外的迸發(fā)出成長(zhǎng)壯大的力量。九章量子計(jì)算機(jī)、風(fēng)云氣象衛(wèi)星、國(guó)產(chǎn)盾構(gòu)機(jī)……一件件大國(guó)重器，猶如強(qiáng)健有力的肌肉和臂膀，助我國(guó)從容跨入強(qiáng)國(guó)的行列。
所謂“兵無(wú)常勢(shì)，水無(wú)常形”，局勢(shì)常常瞬息萬(wàn)變，強(qiáng)弱相依，隨勢(shì)而化。但不管形式怎樣變化，由弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)化，都需要“勤自鍛煉”。無(wú)論是強(qiáng)身健體，還是富國(guó)強(qiáng)兵，只有自強(qiáng)不息，才能弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)。
高考體育之效大全（20篇）篇十五
也許每個(gè)少年的心中都藏著一個(gè)武俠夢(mèng)，擁有強(qiáng)健的體魄，飛檐走壁，一劍定山河。然而，氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數(shù)。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個(gè)噩夢(mèng)。
“身體是革命的本錢(qián)”，健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣，弱不禁風(fēng);霍金智則智矣，行動(dòng)受限。如果有選擇，我想更多的父母寧愿自己的孩子是個(gè)健健康康的普通人。
那么，如何由弱變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)呢?答案就是“勤自鍛煉”。
毛澤東論“體育之效”指出，身體的強(qiáng)弱可以相互轉(zhuǎn)變。濫用其強(qiáng)，強(qiáng)者變?nèi)?勤自鍛煉，弱者變強(qiáng)。有了健康的體魄，才能去搏擊風(fēng)浪。曾幾何時(shí)，中國(guó)人被稱(chēng)為“東亞病夫”，令人屈辱。抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)，很多青年報(bào)名參軍卻因?yàn)轶w質(zhì)不合格而被拒之門(mén)外，令人心痛。可想而知，毛澤東提出“野蠻其體魄”的口號(hào)背后會(huì)是多么復(fù)雜的心情。作為新時(shí)代的青年，我們要牢記“勤自鍛煉”四個(gè)字，積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，提升體質(zhì)。要戰(zhàn)勝時(shí)代的風(fēng)雨，就要勤于鍛煉，主動(dòng)鍛煉，把健康的底色涂抹在歷史的車(chē)輪上，滾滾向前。
健體如此，強(qiáng)國(guó)亦是如此。國(guó)家的強(qiáng)弱也不會(huì)一成不變，而是強(qiáng)弱相依。強(qiáng)國(guó)不必濫用其強(qiáng)，四處以國(guó)際警察自居，否則定會(huì)由強(qiáng)變?nèi)酢Ｇ赝趼闹磷鸲屏希纹渫L(fēng)!然而，他濫用其強(qiáng)，執(zhí)敲撲而鞭笞天下，遞二世而分崩離析。相反，弱國(guó)“勤自鍛煉”也可以由弱變強(qiáng)，越王勾踐臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。兩個(gè)辛丑年，一百年前被迫簽訂喪權(quán)辱國(guó)的賣(mài)國(guó)條約，如今中美高層對(duì)話(huà)上，楊潔篪擲地有聲：“你們沒(méi)有資格從實(shí)力出發(fā)同中國(guó)談話(huà)!”
中國(guó)不再是任人宰割的.中國(guó)。現(xiàn)代中國(guó)為什么能夠由弱變強(qiáng)呢?答案還是“勤自鍛煉”。
勤自鍛煉，是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的艱難成長(zhǎng);勤自鍛煉，是原子彈爆破時(shí)升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛煉，是“嫦娥”奔月、天問(wèn)探測(cè)火星的“航天精神”;勤自鍛煉，是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利和全面奔小康藍(lán)圖的鋪開(kāi)。國(guó)家的自立自強(qiáng)，猶如個(gè)人的強(qiáng)身健體。只有自己主動(dòng)鍛煉，勤于鍛煉，才會(huì)由內(nèi)而外的迸發(fā)出成長(zhǎng)壯大的力量。九章量子計(jì)算機(jī)、風(fēng)云氣象衛(wèi)星、國(guó)產(chǎn)盾構(gòu)機(jī)……一件件大國(guó)重器，猶如強(qiáng)健有力的肌肉和臂膀，助我國(guó)從容跨入強(qiáng)國(guó)的行列。
所謂“兵無(wú)常勢(shì)，水無(wú)常形”，局勢(shì)常常瞬息萬(wàn)變，強(qiáng)弱相依，隨勢(shì)而化。但不管形式怎樣變化，由弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)化，都需要“勤自鍛煉”。無(wú)論是強(qiáng)身健體，還是富國(guó)強(qiáng)兵，只有自強(qiáng)不息，才能弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)。
高考體育之效大全（20篇）篇十六
“強(qiáng)者為強(qiáng)，弱者為弱?”在社會(huì)分工日益精細(xì)的當(dāng)下，不少人對(duì)強(qiáng)與弱的認(rèn)識(shí)逐漸固化。其實(shí)毛澤東在百年前已給出了答案——生而強(qiáng)者未必不可弱，生而弱者未必不可強(qiáng)。人的身體狀況如此，小到人生百態(tài)，大到社會(huì)原野、大國(guó)風(fēng)姿又何嘗不是如此?強(qiáng)弱本無(wú)界限，在人主觀能動(dòng)性的驅(qū)使下，二者能相互轉(zhuǎn)化。因此，可以是生而強(qiáng)而不向負(fù)態(tài)衰退，但真正的強(qiáng)者，是在久旱中創(chuàng)造甘霖，在沙漠中匯聚綠洲、縱使土壤瘠薄，青春之花依舊葳蕤挺立，彰顯強(qiáng)者風(fēng)范。
強(qiáng)弱關(guān)系為何?我們必須明確，世間并不存在一條普遍性的公理，能把“強(qiáng)”與“弱”一刀兩斷。“強(qiáng)”的實(shí)現(xiàn)本就不依賴(lài)與“強(qiáng)”，它可以是由弱到強(qiáng)的正態(tài)轉(zhuǎn)化;“積貧積弱”的格局也并非釀造于弱，它可以是由強(qiáng)到弱的負(fù)態(tài)轉(zhuǎn)化。“強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者愈弱”“強(qiáng)者田連阡陌，弱者無(wú)立錐之地”的說(shuō)法實(shí)乃謬誤。
強(qiáng)大之萬(wàn)里長(zhǎng)城，鍛造于日磚月瓦的疊疊積累;積弱之萬(wàn)丈深淵，迸裂于山崩石解的層層坍塌。躬逢新時(shí)代，唯有辨析好強(qiáng)與弱的來(lái)源與根基，厘清二者的轉(zhuǎn)化條件，方可成就強(qiáng)者的宏肆格局。且看那所謂“強(qiáng)者”，他以天資聰慧聞名朝野，卻落得江郎才盡的仲永之傷;且看那所謂“弱者”，兩手空蕩蕩，卻以行軍作戰(zhàn)般的積累與謀略，成就了商業(yè)界“史玉柱”的不朽傳奇。前者已有東風(fēng)之便，卻因自身主體的不慎燒毀了己軍的戰(zhàn)船;后者是大雪封山，鳥(niǎo)獸藏跡，卻在極夜中點(diǎn)燃了強(qiáng)者的明燈。馬克思切中肯綮：“世界是絕對(duì)和相對(duì)的統(tǒng)一。”強(qiáng)弱的絕對(duì)運(yùn)動(dòng)性告訴我們，日鍛月煉，體格可健魄;日靜月默，體格可癱弱。強(qiáng)與弱轉(zhuǎn)化的。源泉，在于生命主體的能動(dòng)性與量的積累，在于日居月諸的久久為功與正向轉(zhuǎn)化。
涓流雖寡弱，浸成滔滔江河;爝火雖微羸，最能萬(wàn)古燎原。迎著時(shí)代獵獵旌旗，我們作為民族復(fù)興的生力軍和急先鋒，必須在溯得強(qiáng)弱之源后胼手胝足，共同踐行，以每個(gè)青春主體的強(qiáng)大鈣質(zhì)，鑄起中國(guó)巍峨之強(qiáng)勁青松與不屈的脊梁!看，我們把美國(guó)的技術(shù)封鎖作為奮發(fā)圖強(qiáng)的契機(jī)，“墨子”升空，“蛟龍”潛海，“九章”計(jì)算，“大疆”啟航!聽(tīng)，我們把風(fēng)塵蝕聲變成松風(fēng)竹音，“扶貧——扶智——扶志”，引領(lǐng)無(wú)數(shù)貧困村自立自強(qiáng)!回首百年前，星燧貿(mào)遷，歲月崢嶸。中國(guó)共產(chǎn)黨肩上的中國(guó)，強(qiáng)鄰環(huán)列，虎視鷹暽，內(nèi)憂(yōu)外患，積貧積弱——而百年征途中，共產(chǎn)黨人朽木生花，由枯轉(zhuǎn)榮，今天的中國(guó)，日益走向世界舞臺(tái)的中央，社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)目標(biāo)可計(jì)日而待。而我們青年一代，當(dāng)以自身之“強(qiáng)”摒除外界“余弱”，構(gòu)筑起中國(guó)明日的強(qiáng)大豐碑!
不啻微茫，造炬為陽(yáng);前途似海，來(lái)日方長(zhǎng)。一時(shí)強(qiáng)弱，在乎天資;千秋強(qiáng)弱，在于恒持。身強(qiáng)不煉，亦成佝僂;體弱常鍛，可成健碩。生于沃土，尚存凋零;根于貧瘠，亦能黼蔀。個(gè)體之價(jià)值，在于克弱維強(qiáng);民族之鴻猷，在于由不騫不崩，由枯轉(zhuǎn)榮!
高考體育之效大全（20篇）篇十七
啊，體育，天神的歡娛，生命的動(dòng)力。你猝然猙然在灰蒙蒙的林間空地，受難者，激動(dòng)不已。你防是容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巔出現(xiàn)的晨曦，照亮了昏暗的大地。
啊，體育，你就是美麗!你塑造的人體，變得高尚尚還是卑鄙，要看它是被可恥的欲望引向墮落;還是由健康的力量悉心培育。沒(méi)有勻稱(chēng)協(xié)調(diào)，便談不上什么美麗。你的作用無(wú)與倫比，可使二者和諧統(tǒng)一;可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律二使動(dòng)作變得優(yōu)美，柔中含有剛毅。
啊，體育，你就是正義!你體現(xiàn)了社會(huì)生活中追求不列的公平合理，任何人不可超過(guò)速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力與精神融為一體。
啊，體育，你就是勇氣!肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不為此，敏捷、強(qiáng)健有何用?肌肉發(fā)達(dá)有何益?我們所說(shuō)的勇氣，不是冒險(xiǎn)家押上全部賭注似的蠻千，而是經(jīng)過(guò)慎重的深思熟慮。
啊，體育，你就是榮譽(yù)!榮譽(yù)的贏得要公正無(wú)私，反之慢毫無(wú)意義。有人耍弄見(jiàn)不得人的詭計(jì)，以此邊到欺騙同伴的目的。他內(nèi)心深處卻受著恥辱的紋縊。有朝一日被人識(shí)破，就會(huì)落得名聲掃地。
啊，體育，你就是樂(lè)趣!想起你，內(nèi)心充滿(mǎn)歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開(kāi)闊，條理愈加清晰。你可使憂(yōu)傷的人散心解悶，你可使快樂(lè)的人生活更加甜蜜。
啊，體育，你就是培育人類(lèi)的沃地。你通過(guò)最直接的途徑，增強(qiáng)民族體質(zhì)，嬌正畸形軀體;防病患子未然，使運(yùn)動(dòng)員得到啟迪：希望后代長(zhǎng)得茁壯有力，繼往開(kāi)來(lái)，奪取桂冠的勝利。”“啊，體育，你就是進(jìn)步!為人類(lèi)的日新月異，身體和精神的改善要同時(shí)抓起。
你規(guī)定良好的生活習(xí)慣，要求人們對(duì)過(guò)度行為引起警惕。你告誡人們遵守規(guī)則，發(fā)揮人類(lèi)放大能力而又無(wú)損健康的肌體。
啊，體育，你就是和平!你在各民族肉建立愉快的聯(lián)系。你在有節(jié)制、有組織、有技藝的體力較量中產(chǎn)生，使全世界的青年學(xué)會(huì)相互尊重和學(xué)習(xí)，使不同民族特質(zhì)成為高尚而和平競(jìng)賽的動(dòng)力。
高考體育之效大全（20篇）篇十八
強(qiáng)弱無(wú)藩籬堅(jiān)冰，強(qiáng)者須久久為功。
“強(qiáng)者為強(qiáng)，弱者為弱？”在社會(huì)分工日益精細(xì)的當(dāng)下，不少人對(duì)強(qiáng)與弱的認(rèn)識(shí)逐漸固化。其實(shí)毛澤東在百年前已給出了答案——生而強(qiáng)者未必不可弱，生而弱者未必不可強(qiáng)。人的身體狀況如此，小到人生百態(tài)，大到社會(huì)原野、大國(guó)風(fēng)姿又何嘗不是如此？強(qiáng)弱本無(wú)界限，在人主觀能動(dòng)性的驅(qū)使下，二者能相互轉(zhuǎn)化。因此，可以是生而強(qiáng)而不向負(fù)態(tài)衰退，但真正的強(qiáng)者，是在久旱中創(chuàng)造甘霖，在沙漠中匯聚綠洲、縱使土壤瘠薄，青春之花依舊葳蕤挺立，彰顯強(qiáng)者風(fēng)范。
強(qiáng)弱關(guān)系為何？我們必須明確，世間并不存在一條普遍性的公理，能把“強(qiáng)”與“弱”一刀兩斷。“強(qiáng)”的實(shí)現(xiàn)本就不依賴(lài)與“強(qiáng)”，它可以是由弱到強(qiáng)的正態(tài)轉(zhuǎn)化；“積貧積弱”的格局也并非釀造于弱，它可以是由強(qiáng)到弱的負(fù)態(tài)轉(zhuǎn)化。“強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者愈弱”“強(qiáng)者田連阡陌，弱者無(wú)立錐之地”的說(shuō)法實(shí)乃謬誤。
強(qiáng)大之萬(wàn)里長(zhǎng)城，鍛造于日磚月瓦的疊疊積累；積弱之萬(wàn)丈深淵，迸裂于山崩石解的`層層坍塌。躬逢新時(shí)代，唯有辨析好強(qiáng)與弱的來(lái)源與根基，厘清二者的轉(zhuǎn)化條件，方可成就強(qiáng)者的宏肆格局。且看那所謂“強(qiáng)者”，他以天資聰慧聞名朝野，卻落得江郎才盡的仲永之傷；且看那所謂“弱者”，兩手空蕩蕩，卻以行軍作戰(zhàn)般的積累與謀略，成就了商業(yè)界“史玉柱”的不朽傳奇。前者已有東風(fēng)之便，卻因自身主體的不慎燒毀了己軍的戰(zhàn)船；后者是大雪封山，鳥(niǎo)獸藏跡，卻在極夜中點(diǎn)燃了強(qiáng)者的明燈。馬克思切中肯綮：“世界是絕對(duì)和相對(duì)的統(tǒng)一。”強(qiáng)弱的絕對(duì)運(yùn)動(dòng)性告訴我們，日鍛月煉，體格可健魄；日靜月默，體格可癱弱。強(qiáng)與弱轉(zhuǎn)化的。源泉，在于生命主體的能動(dòng)性與量的積累，在于日居月諸的久久為功與正向轉(zhuǎn)化。
涓流雖寡弱，浸成滔滔江河；爝火雖微羸，最能萬(wàn)古燎原。迎著時(shí)代獵獵旌旗，我們作為民族復(fù)興的生力軍和急先鋒，必須在溯得強(qiáng)弱之源后胼手胝足，共同踐行，以每個(gè)青春主體的強(qiáng)大鈣質(zhì)，鑄起中國(guó)巍峨之強(qiáng)勁青松與不屈的脊梁！看，我們把美國(guó)的技術(shù)封鎖作為奮發(fā)圖強(qiáng)的契機(jī)，“墨子”升空，“蛟龍”潛海，“九章”計(jì)算，“大疆”啟航！聽(tīng)，我們把風(fēng)塵蝕聲變成松風(fēng)竹音，“扶貧——扶智——扶志”，引領(lǐng)無(wú)數(shù)貧困村自立自強(qiáng)！回首百年前，星燧貿(mào)遷，歲月崢嶸。而我們青年一代，當(dāng)以自身之“強(qiáng)”摒除外界“余弱”，構(gòu)筑起中國(guó)明日的強(qiáng)大豐碑！不啻微茫，造炬為陽(yáng)；前途似海，來(lái)日方長(zhǎng)。一時(shí)強(qiáng)弱，在乎天資；千秋強(qiáng)弱，在于恒持。身強(qiáng)不煉，亦成佝僂；體弱常鍛，可成健碩。生于沃土，尚存凋零；根于貧瘠，亦能黼蔀。個(gè)體之價(jià)值，在于克弱維強(qiáng)；民族之鴻猷，在于由不騫不崩，由枯轉(zhuǎn)榮！
高考體育之效大全（20篇）篇十九
舊有言：欲文明其精神，須要野蠻其體魄。黎明即將破曉，后浪向陽(yáng)而生。
伏爾泰曾言：“生命在于運(yùn)動(dòng)!”步入高三的加時(shí)賽，我們赤手空拳和命運(yùn)互搏，帶著一腔孤勇，去拼一個(gè)大好前程。當(dāng)時(shí)間一分一秒的流逝，學(xué)業(yè)繁重，前路就如永夜，我們根本不想浪費(fèi)一點(diǎn)一滴在其他課余活動(dòng)上。但是，沒(méi)有強(qiáng)健的身體，怎么在高三追趕反超呢?我想說(shuō)，體育鍛煉有利我等高三學(xué)子更加投入學(xué)習(xí)。每個(gè)學(xué)校都會(huì)有黑馬逆襲的故事，這個(gè)故事的主角可以是你也可以是我，披星戴月走過(guò)的路，最終將會(huì)繁花滿(mǎn)地。希望我們能更好迎狂風(fēng)，破迷霧，踏巨浪!
體強(qiáng)壯而力充沛，學(xué)有力而行有余。古人云：天行健，君子以自強(qiáng)不息。讀萬(wàn)卷書(shū)，還需要擁有強(qiáng)健的體魄方能行萬(wàn)里路。孔子少時(shí)受外祖的教導(dǎo)，不僅研讀講義典籍，還要精學(xué)禮，樂(lè)，射，御，書(shū)，數(shù)等六藝。少年博學(xué)勤奮的'堅(jiān)持為日后孔子周游列國(guó)四處游說(shuō)打下了堅(jiān)固的基礎(chǔ)。
體強(qiáng)健而心愉悅，學(xué)有感而行且勤。跑步鍛煉的，不僅僅是肉體。我喜歡在跑步中，打磨惰性。村上春樹(shù)如是言。村上春樹(shù)先生不僅是一名作家，還是一名職業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員。從他33歲開(kāi)始寫(xiě)作，起初寫(xiě)文章時(shí)不時(shí)被卡住。在沒(méi)有靈感的時(shí)候，他喜歡去跑五公里，跑完后感受到大腦前所未有的清醒，腦海中蹦出一個(gè)又一個(gè)奇思妙想。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是一場(chǎng)馬拉松，我們渴望著，努力奔跑著，但也要時(shí)刻保持清醒著，什么時(shí)候該放松，什么時(shí)候該沖向終點(diǎn)!
為什么一定要進(jìn)行體育鍛煉?毛澤東先生在《體育之研究》上的“國(guó)有苶”便是最好的回答。我想對(duì)你說(shuō)，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，而我們的國(guó)家和民族，正需要體魄強(qiáng)健的蓬勃新力量。作為國(guó)家的新血液，民族的曙光，應(yīng)朝德智美體全面發(fā)展，唯體育鍛煉能展青年學(xué)子的青春風(fēng)采，書(shū)寫(xiě)動(dòng)人年華樂(lè)章!
我們都是這個(gè)時(shí)代最大的受益者，現(xiàn)在，科技繁榮，文化繁茂，城市繁華，這是最好的時(shí)代，也是最壞的時(shí)代。我們享受到上一代人渴望已久的權(quán)利，科技的進(jìn)步解放了雙手，帶來(lái)了太多的便捷。我們?cè)桨l(fā)不喜歡運(yùn)動(dòng)，更有甚者甚至發(fā)出生命在于靜止的謬論。但清醒的認(rèn)知提醒著我們，沒(méi)有強(qiáng)健的身體，怎么去抵抗生活的壓力呢?所以，共勉吧，后浪!
在充滿(mǎn)朝氣的青春里，去運(yùn)動(dòng)吧!乘風(fēng)破浪，只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華!
高考體育之效大全（20篇）篇二十
最近，有“躺平”一詞于網(wǎng)絡(luò)中流行。有人自以其達(dá)觀：我既沒(méi)有不群的出身，也沒(méi)有超凡的.智力，與其在社會(huì)內(nèi)卷中無(wú)意義掙扎，不如學(xué)古人淡然于俗事雜塵之外，“得養(yǎng)生焉”。但我認(rèn)為不然，真正的養(yǎng)生，應(yīng)如毛澤東“體育之效”所倡。憑天資弱質(zhì)之軀，勤自鍛煉，終達(dá)身心之強(qiáng)大。
弱至于強(qiáng)，養(yǎng)剛健之體魄。唯物辯證法告訴我們?nèi)f事萬(wàn)物都處在發(fā)展變化之中，毛澤東亦有言“人的身體會(huì)天天變化”，一介書(shū)生由此“會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡”，縱橫江海，搏擊風(fēng)浪，終得身似銅墻、體如鐵壁的剛強(qiáng)偉岸。觀古，華佗以五禽戲教人延年益壽，文弱士子攀山越嶺勵(lì)其志氣;察今，健身房風(fēng)靡一時(shí)，人們樂(lè)于拍照展示鍛煉之后的健美身型。君可見(jiàn)，這無(wú)不是通過(guò)鍛煉弱體可至強(qiáng)軀的最好證明!
弱至于強(qiáng)，養(yǎng)堅(jiān)毅之精神。毛澤東之言“吾生而弱者，或者天之誘我以至于強(qiáng)”與千年前孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”可謂不謀而合。起點(diǎn)低者，的確比天子驕子的成長(zhǎng)之路多磨多難，可比起直抵青云的坦途，于坎坷中窮且益堅(jiān)的奮斗姿態(tài)不是更能使人生豐盈?君可見(jiàn)，三年寒窗，晝夜不輟的努力，讓出身大山的華坪女子高中的考生可以高傲宣誓：“我生來(lái)就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來(lái)就是人杰而非草芥，我站在偉人之巔藐視卑微的懦夫。”生而弱質(zhì)，但心不可弱質(zhì)，弱至于強(qiáng)，乃靈魂之升華!
弱至于強(qiáng)，為養(yǎng)生之道，更乃大國(guó)崛起之道。生而強(qiáng)者，濫用其強(qiáng)，終將轉(zhuǎn)弱，我們已于封建王朝的歷史屈辱中吸取足了教訓(xùn)。輾轉(zhuǎn)百年，中國(guó)從至弱中艱難走來(lái)，以革命年代抗戰(zhàn)的鮮血洗禮精神，以和平年代發(fā)展的成果壯大國(guó)運(yùn)。如今，建黨_周年在即，脫貧攻堅(jiān)取得全面勝利，“天宮”“天問(wèn)”太空探秘，華為“鴻蒙”問(wèn)世給技術(shù)壟斷者重重一擊。君可見(jiàn)，山河無(wú)恙，四海升平，民以殷盛，國(guó)以富強(qiáng)，弱至于強(qiáng)，不過(guò)是百年而已!
我輩青年，當(dāng)以主席之語(yǔ)為念，莫以躺平為養(yǎng)生，讓生來(lái)之弱阻了你的無(wú)限潛力，因自卑自棄失了你的星辰大海。勤自鍛煉身體與靈魂，弱質(zhì)亦可為強(qiáng)者!