學習是獲取知識、技能和經驗的過程，可以提高個人的綜合素質。總結是提高自己的機會，下面是一些實用的范文，希望大家能夠從中受益，更好地總結自己的學習經驗。

高效學習技巧（匯總19篇）篇一

不同學習能力的學生有不同的學法，應盡量學習比較成功的同學的學習方法。

改進學法是一個長期性的系統積累過程，一個人不斷接受新知識，不斷遭遇挫折產生疑問，不斷地總結，才有不斷地提高。

不會總結的同學，他的能力就不會提高，挫折經驗是成功的基石。

自然界適者生存的生物進化過程便是最好的例證。

學習要經常總結規律，目的就是為了更一步的發展。

通過與老師、同學平時的接觸交流，逐步總結出一般性的學習步驟，它包括：制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面，簡單概括為四個環節（預習、上課、整理、作業）和一個步驟（復習總結）。

每一個環節都有較深刻的內容，帶有較強的目的性、針對性，要落實到位。

在課堂教學中培養聽課習慣。

聽是主要的。，聽能使注意力集中，把老師講的關鍵性部分聽懂、聽會，聽的時候注意思考、分析問題，但是光聽不記，或光記不聽必然顧此失彼，課堂效益低下，因此應適當地筆記，領會課上老師的主要精神與意圖，五官能協調活動是最好的習慣。

在課堂、課外練習中培養作業習慣，在作業中不但做得整齊、清潔，培養一種美感，還要有條理，這是培養邏輯能力，必須獨立完成。

可以培養一種獨立思考和解題正確的責任感。

在作業時要提倡效率，應該十分鐘完成的作業，不拖到半小時完成，疲疲憊憊的作業習慣使思維松散、精力不集中，這對培養數學能力是有害而無益的，抓數學學習習慣必須從高一年級抓起，無論從年齡增長的心理特征上講，還是從學習的不同階段的要求上講都應該進行學習習慣的指導。

2、加強45分鐘課堂效益。

要提高數學能力，當然是通過課堂來提高，要充分利用好這塊陣地。

（1）抓教材處理。

學習數學的過程是活的，老師教學的對象也是活的，都在隨著教學過程的發展而變化，尤其是當老師注重能力教學的時候，教材是反映不出來的。

數學能力是隨著知識的發生而同時形成的，無論是形成一個概念，掌握一條法則，會做一個習題，都應該從不同的能力角度來培養和提高。

通過老師的教學，理解所學內容在教材中的地位，弄清與前后知識的聯系等，只有把握住教材，才能掌握學習的主動。

（2）抓知識形成。

數學的一個概念、定義、公式、法則、定理等都是數學的基礎知識，這些知識的形成過程容易被忽視。

事實上，這些知識的形成過程正是數學能力的培養過程。

一個定理的證明，往往是新知識的發現過程，在掌握知識的過程中，就培養了數學能力的發展。

因此，要改變重結論輕過程的教學方法，要把知識形成過程看作是數學能力培養的過程。

（3）抓學習節奏。

數學課沒有一定的速度是無效學習，慢騰騰的學習是訓練不出思維速度，訓練不出思維的敏捷性，是培養不出數學能力的，這就要求在數學學習中一定要有節奏，這樣久而久之，思維的敏捷性和數學能力會逐步提高。

（4）抓問題暴露。

在數學課堂中，老師一般少不了提問與板演，有時還伴隨著問題討論，因此可以聽到許多的信息，這些問題是現開銷的，對于那些典型問題，帶有普遍性的問題都必須及時解決，不能把問題的結癥遺留下來，甚至沉淀下來，現開銷的問題及時抓，遺留問題有針對性地補，注重實效。

（5）抓課堂練習、抓好練習課、復習課、測試分析課的教學。

數學課的課堂練習時間每節課大約占1/4-1/3，有時超過1/3，這是對數學知識記憶、理解、掌握的重要手段，堅持不懈，這既是一種速度訓練，又是能力的檢測。

學生做題是無心的，而教師所尋找的例題是有心的，哪些知識需要補救、鞏固、提高，哪些知識、能力需要培養、加強應用。

上課應有針對性。

（6）抓解題指導。

要合理選擇簡捷運算途徑，這不僅是迅速運算的需要，也是運算準確性的需要，運算的步驟越多，繁度就越大，出錯的可能性就會增大。

因而根據問題的條件和要求合理地選擇簡捷的運算途徑不但是提高運算能力的關鍵，也是提高其它數學能力的有效途徑。

（7）抓數學思維方法的訓練。

數學學科擔負著培養運算能力、邏輯思維能力、空間想象力以及運用所學知識分析問題、解決問題的重任，它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性與廣泛的適用性，對能力的要求較高。

數學能力只有在數學思想方法不斷地運用中才能培養和提高。

3、體驗成功，發展學習興趣。

“興趣是最好的老師”，而學習興趣總是和成功的喜悅緊密相連的。

如聽懂一節課，掌握一種數學方法，解出一道數學難題，測驗得到好成績，平時老師對自己的鼓勵與贊賞等，都能使自己從這些“成功”中體驗到成功的喜悅，激發起更高的學習熱情。

因此，在平時學習中，要多體會、多總結，不斷從成功（那怕是微不足道的成績）中獲得愉悅，從而激發學習的熱情，提高學習的興趣。

三、幾點注意。

1、提高學生數學能力的過程是循序漸進的過程，要防止急躁心理，有的同學貪多求快，囫圇吞棗，有的同學想靠幾天沖刺一蹴而就，有的取得一點成績沾沾自喜，遇到挫折又一蹶不振，針對這些實際問題要有針對性的教學。

2、知識的積累、能力的培養是長期的過程，正如華羅庚先生倡導的“由薄到厚”和“由厚到薄”的學習過程就是這個道理。

同時近幾年高考試題中應用性問題的出現，更對學生把所學數學知識應用到實際生活中解決問題能力提出了更為嚴峻的挑戰，應加強對應用數學意識和創造思維方c.com法與能力的培養與訓練。

高效學習技巧（匯總19篇）篇二

在經過中考之后，都有這樣一個感悟，語文學科分數的區分度不高，差別不大，很多人認為翻來覆去的研習課本，沒有多大用處，又有人聽說高考語文以課外內容為主，以知識的牽移和運用為重點，課本學不學好不重要，不需要全力投入。

殊不知，這些想法是很幼稚的，我們即將使用的教科書體現了一定的教學目標，對高考起一定的導向作用，它雖不等于全部的出題內容，但卻是個范本，是個窗口，通過這個窗口學到知識規律是重點，通過大量純正優美的文學作品提高審美情趣是難點。這確實需要同學們在思想上重視它，在實踐中琢磨切磋。

二、動腦動手、相輔相成。

所謂動腦動手就是勤思考、多練習。易于思考，樂于表達。我們所用的新教材基本有兩個特點：一是選作教材的編著理念相對超前，道德說教相對減少，而人文因素相對增加;二除課本之外，還有讀本，閱讀量較大。可見語文學習的外延等于生活的外延。

三、精積細累、咬文嚼字。

從高一就達到一個共識，文科的學習方法唯有兩字——積累。語文知識廣博，短時間里絕難有大的突破。而盲目的摘抄積累是不行的，必須要仔細、要反復、要記牢。舉個例子：要能順利地讀懂淺易的文言文，就必須在長期的學習過程中逐漸積累有關文言實詞、虛詞的知識，這樣才能具備從同一實詞或虛詞的若干義項中選擇它在上下文語境中應取義項的能力。

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高效學習技巧（匯總19篇）篇三

高效學習技巧（匯總19篇）篇四

在我們遇到抽象的概念時，可以把它具化成一副圖像。當你努力理解一個概念時，形象化容易使你上手。

2、死記硬背。

總體上鄙人不常用此方法，但有時死辦法也是必須的。死記硬背也就是通過不斷地重復刺激大腦來記憶信息。

努力記好常用的信息和基本概念對你實際應有有好處。

3、舉一反三。

比較兩種概念，找出它們之間的聯系，兩者不僅可以是一個領域的，也可以是不同領域的。這樣你的大腦就能構造出信息地圖。

4、比喻。

把較復雜的概念簡單化。我在學編程時，常把程序比作卷筆刀，而把參數比作鈍鉛筆，經過處理我們就得到尖鉛筆了。比喻得當是關鍵，有些作用有限，而有些卻能加深你的理解。(譯者感言：常有朋友和我談起，在學習中他們用這個方法的效果不佳，我想很大一部分人，只是做了個簡單的名詞替換了吧，這就像引進了西方的管理機制，卻沒有管理思想、邏輯，結果還不是畫虎不成反類犬。)。

5、圖表。

鄙人有個習慣-用圖表來表示文字信息。曾經我編寫的程序冗長繁雜，后來通過用一桌的圖表我解決了這個問題。

6、fluid筆記。

大多數人用線性思維記筆記-一條內容接著另一條。fluid筆記看上較雜亂，但你可以畫關系圖，隨意涂寫。記住筆記是促進掌握知識，而不是記錄誰說過什么!

7、首字縮寫。

記憶術相比死記硬背較有效率。首字縮寫是很好的降低記憶難度的一種方法。在我還是救生員時，我常用諸如red、abc等不同的縮寫來記憶事情的不同步驟。創造你自己的縮寫法則來儲存散亂的信息吧。

8、關聯法。

這是個較高級的記憶方法，我發現它蘊含這驚人的效果，不過你得花時間并多實踐才能掌握。基本道理是吧兩種概念通過奇思異想串聯起來。比如當我想記下包涵蘋果、牛奶、豆的購物清單時，就得有蘋果和牛奶以及牛奶和豆的映象，前者是擠牛奶的大蘋果，而后者就是流烘豆的牛奶盆。

9、炫音法。

與關聯法不同，此法幫助你記數字用的。你可用0～9的數字創造的語音系統代替關聯法。用特定的單詞和句子為每個數字編碼。這里無法全面介紹此法，如果有興趣可用google學習，關鍵字pegmethod。

10、追溯。

另一個對全面學習大有裨益的就是追溯或復習。基本上這得從你有的知識概念中開始，從里面找出蛛絲馬跡，然后追根溯源，直到你回到原點或者卡殼了!

11、聚焦核實。

先泛讀你所學的資料，你的目標因該是注意你不知道的材料，當你對某個章節產生了疑問時，請停止并從頭開始。

12、自測。

自測一下看看你是否掌握，去試試看!

13、擬人法。

這條聽上去復雜，其實不然。所謂擬人化就是賦予無生命的事物以人格特征。描述一塊石頭很寂寞就是一例。為了更容易記憶，我們可以向抽象的概念增添一些人格特征。這里我心理導師提供了一個例子。他通過人們在關門開門時進出旅館的方式來闡述信息在腦神經元的傳遞機制。

14、靈感。

了。我還記得我是在手劃過一個盒子時，突然想出如何解決基礎矩陣問題的。

15、活學活用。

為什么這個有用呢?利用好你已掌握的知識。很多科目不盡相同，但你可以找出它們或多或少的共性。善加利用你所學吧。錢能生錢，資金的流動產生更多的利潤;知識的流動，增加更多智慧。

16、拾遺補缺。

以前我用這個技巧，沒花精力就通過了很多測驗。要點是抓住材料的主題。我曾在省化學競賽得獎，我還記得有一題是關于寫篇肥皂論文的。然而當時我根本不知道肥皂。我先搜集關于肥皂的任何信息，然后記下產生的問題，再找出答案。這樣當我寫文章時，起碼可以避免錯誤了。雖然這個技巧并不高明，有時無法領悟就是無法領悟的。但當你知之不多而又不無法專研時，它確實可以幫到你不少忙啊!

17、頭腦風暴。

找些人在房間里一起討論思考，個人覺得二到三人較理想，盡管專家推薦6人。

18、思維體操。

這條是對個人而言的頭腦風暴。寫下你能想到的所有想法、概念、信息寫在紙上，釋放大腦負荷，這樣有助你深入思考。

19、關系圖表。

把相互聯系的信息畫成脈絡圖。這條不僅僅顯示信息本身，還有它們間的.聯系。結合fluid筆記，這是個整合信息的好方法。

20、搭把手。

用你的手指作為記憶工具，記住不同的單詞或名字分別用手指代替。此法用途有限，但可以作為縮寫法的替代應急用。

21、虛擬房間法。

這是一個讀者告訴我的關于聯想的技巧。想像出你熟悉的房間及所有主要物品，然后就是分別給不同物品指代不同的信息嘍!另外一種版本是把你的身體(最好你老婆)代替房間。當然你得有足夠的想象力和靈感。

22、興趣化。

是不是廢話?你對感興趣的事情一定記得很多。盡量把信息考慮成，能帶給你高分，這或許真能實現的。

23、教授。

找個人闡明事物因果。教授是最好的學習方法了。

24、易于理解。

類似于教授，此法宗旨是向一個6歲小弟都能闡明你的研究所得。當你不得不用到微積分或生化學繼續進行時，那你有必要回爐重煉了。

25、歌唱或故事。

另一個技巧是，把信息按順序編排成歌曲或故事。你可以試著按順序把手上的骨頭編排成一個故事!

26、把握節奏。

一次學習15分鐘。小憩一下，消化一下剛學的知識。我從不以同一節奏連續1到2小時進行創造和學習。

27、留心記錄。

你有沒在學習或者看書時卡殼過?當你眼睛在書本上時，留意你思想是否開小差。如果有從頭開始。

28、只學一次。

如果只能看一遍怎么辦?只看一遍的哲學前提是學習是很浪費時間地。遇到事物時你得盡可能快地學習，而不是在以后研究。這會變慢，但它迫使你把掌握代替泛讀。

29、界定信息。

哪類信息是重要的?定下你學習的目標和對考試的預測。這樣你就對那類信息可以泛讀哪類需重點記憶了然于胸!

30、填鴨式。

我恨這個，但它如此普遍，我不得不把它列進來!

31、專心致志。

這個涉及的學習方法，遠遠超過你所需的。他是最快速的方法之一，相當于潛水至充滿鯊魚的池子里。我認識很多開始學一門新語言的人用此法。基本上你沉溺于此，并且認為哪怕學到它的細枝末葉，也比用其他方法學到的多。

32、需要時才學。

專心致志的相反一面是需時才學。當你在要求較松的領域時，這個方法較有效的。我在學習博客技術時就是用此技巧。

33、即時問答。

我年紀還小時，我的祖父用這個教我的乘法表。在早上任何時候，他會突然說“快!8×12是幾”。這種方法可能需要一個認識的朋友或一個復雜的計算機程序，但它可以迫使你們在任何情況下記住信息。

34、豐滿。

不要讓你的想法僅僅停留在抽象階段。給他個形狀、構架、顏色和意義。想像成你是個在操作臺上制作陶器的陶匠。

35、睡眠促進。

睡眠已被證明對記憶有影響。花點時間休息，足夠的睡眠可以讓你記住你想學的。

36、精神集中。

偶爾我看到有人邊學習邊聽音樂和看電視。盡管他們具備我所沒有的一心二用能力，但我想他們實在愚弄自己。關掉所有的娛樂設備專心學習，否則不可能精神集中。

37、為什么。

你曾經對鄰座那個老問為什么的小子煩過嗎?也許你也該學學他那樣，對你想知道的，去問個為什么。現在信息構成的邏輯形式非常容易記憶!

38、找出你精神最佳的時間。

每個人都會有不同的生理高峰點。我習慣于晌午左右。當我試著工作很晚時，我會失眠。而如果很早的話，我的大腦很混沌。找到生理高峰點，學習就是自然而然了。

39、運動。

calnewport曾在他博客上提到過這點及后面兩項。首先是鍛煉、健康體魄、健康思想。我知道悶頭運動的人思想往往愚鈍。而通常能保持苗條的人、思想也很活躍!

40、釋放壓力。

聚會、社交，放送你的神經。這樣做可以保持精神穩定，幫助你更好學習。還有酒吧不是你寫書的地方，要劃清娛樂和學習的界限!

41、創造。

學習和創造在一定程度上是差不多的。我們要學以致用，而不是把知識停留在學習狀態。我們要形成自己的交流方式、敘述技巧和個性內容。

42、自我審視。

要有適合自己的學習風格，強扭的瓜不甜。

43、發現弱點。

為什么你在最近的測驗中考砸了?是準備不充分嗎，還是沒有記住課本，或者不會fluidnote。缺啥補啥，要有針對性地學習。

44、備忘貼。

在你房里的任何地方備忘任何信息，每隔幾天復習一遍。

45、井井有條。

說實話我并不是個井井有條的人，我經常把周圍搞得一團糟，還丟三拉四。后來發現井然有序的布置能讓我有更多的精神空間。整潔有序的布置，才能有條理的思維。

46、按部就班。

如果我不在椅子上，我是無法入定學習的。而當我散布或在其他地方時，我也無法集中精神。當寫文章時，很難再去做其他事。可貴的是只要在老地方，我都能很快進入狀態，使得學習更有效率。

47、順其自然。

我在寫作時會很放松。我很少緊張，但些許的緊張，有時會讓精神更集中。如果你在工作時非常不安的話，試試深呼吸和沉思，這個能讓你平靜下來。

48、多用爛筆頭。

書寫是最好的學習方法之一。我經常在解決問題、頭腦風暴以及策劃點子時用到。思考時經常會開小差跑題以致效率低下。通過爛筆頭，你的思路會更清晰的!

高效學習技巧（匯總19篇）篇五

1.地理學科特點。

地理學科的特點表現為空間性、區域性和綜合性，其突出的工具是地圖和圖像圖表，其突出的規律、原理是地理事象的分布和地理變化過程，地理學研究的思想方法中突出品質是批判性和戰略性。

2.高考會考對地理考查要點。

地理高考和會考都努力體現地理學科特色，考查核心知識(主干知識)，強調知識點間的聯系和知識結構的質量，考查學生的能力，體現地理課程改革的思想，選材廣泛，材料新穎，創設全新情境，體現公平，聯系實際，解答現實問題，具有時代氣息，關注熱點問題，考查人文素養，重視培養人文精神。

3.不同的地理內容，學習方法有不同的要求。

地理學科是跨自然和人文的綜合性學科，其中自然地理宜采用理科的學習方法。自然地理部分偏重原理、規律的運用，聯系實際分析解決問題。人文地理強調宏觀整體分析，人文地理部分偏重觀點、方法的運用，結合實際進行評價與反思。區域地理重點是以圖表為載體的學習方法。區域地理部分偏重地理事物的空間定位，地圖和圖像圖表的判讀技能，區域的分析方法。

1.類比思維法。

類比思維是通過聯想分析比較，綜合歸納，把已經熟知的地理知識、地理規律、思維經驗與所研究的地理現象、過程相聯系，找出它們的相似性，并用類似方法分析、處理問題的思維方法。如講到等深線、等降水量線、等壓線時，教師只要提示學生與等高線相對比，就可解決這些概念。

2.聯想思維法。

這是從巳知的地理概念出發，將有關其它地理概念彼此聯系起來的思維過程。聯想有“縱比”和“,高三;橫比”兩種發散形式。縱比是從地理事物的各個發展階段進行比較，如地殼的演化史，可比較古生代、中生代、新生代生物的演化階段的不同。橫比是由此地理事物與彼地理事物進行比較，如馬達加斯加島的自然帶與我國臺灣自然帶的比較。

3.假設思維法。

這種方法也就是我們常說的科學假說。由于受科學水平和技術條件的限制，人們在實踐過程中，對某些現象不能確切了解其產生和發展規律，往往借助猜測，作出假定說明。如魏格納用這種方法提出了“大陸漂移說”。科學家們對地中海未來的情形提出了“消亡說”、“干涸說”、“擴展說”三種假設。

4.選言排除法。

是指為了找到正確答案，根據現有材料作出一系列的假定，然后通過驗證，逐一排除那些站不住腳的假定，余下的一種就是正確答案。

5.形象思維法。

這是人們利用自然形象進行思維的方法。如在進行地圖教學時，由于地圖引起學生形象思維有三種因素：一是空間關系，如地圖的范圍，經緯度等;二是地理形象，如山脈、河流、島嶼等;三是圖例符號，如地圖上的顏色、等高線、表示城市的圓圈等。通過對地圖的觀察，會從三方面引起學生的形象思維活動，有利于形成學生對各種地理事物的空間想象，有利于地理知識的理解和記憶。

6.聯想思維法。

這是從巳知的地理概念出發，將有關其它地理概念彼此聯系起來的思維過程。聯想有“縱比”和“橫比”兩種發散形式。縱比是從地理事物的各個發展階段進行比較，如地殼的演化史，可比較古生代、中生代、新生代生物的演化階段的不同。橫比是由此地理事物與彼地理事物進行比較，如馬達加斯加島的自然帶與我國臺灣自然帶的比較。

7.類比思維法。

類比思維是通過聯想分析比較，綜合歸納，把已經熟知的地理知識、地理規律、思維經驗與所研究的地理現象、過程相聯系，找出它們的相似性，并用類似方法分析、處理問題的思維方法。如講到等深線、等降水量線、等壓線時，教師只要提示學生與等高線相對比，就可解決這些概念。

8.演繹思維法。

這是由一般地理原理推斷個別地理事物的分布和發展的思維方法。如地中海式氣候的特征是夏季炎熱干燥，冬季溫和多雨。非洲大陸西南角屬地中海式氣候，所以這里必是夏季炎熱干燥，冬季溫和多雨。

9.歸納思維法。

歸納思維是由一系列具體地理事實材料概括出一般地理原理，或者是由一些特殊地理事物推導出一般地理原理的思維方法。如我國北方的黃河，海河，遼河等河流，除了它們各自的特性之外，都具有含沙量大，水位變化大，冬季結冰等共同特點，這些特點加以歸納，即可得出中國北方河流水文的一般特征。

10.選言排除法。

選言排除法是指為了找到正確答案，根據現有材料作出一系列的假定，然后通過驗證，逐一排除那些站不住腳的假定，余下的一種就是正確答案。如世界地勢最低的國家是：(1)芬蘭(2)瑞士(3)冰島(4)荷蘭，本題用選言排除法，確定答案為(4)。

一、講究方法，形成地理思維方式，學會運用原理、方法和技能來解決新問題。

如復習世界各分區地理時可采用以下方法：首先設計自學模板，如位置、自然、地理特征(地形、氣候、水文、土壤)經濟地理特(工業、農業分布成因，重要城市、港口、交通)有較全面的復習;其次，思考三點：一是本區在全球的絕對位置(經緯度)與相鄰區域的位置關系。二是本區域地形、氣候的特點及分布，并以此為成因，推斷水文、土壤、自然帶、工業特點。三是進行跨區專題比較。如，中亞的干旱與西亞、大洋洲、北非、南美、安第斯山東段東側等地干旱的成因、特點、比較分析等。通過這一復習過程，使考生不僅形成全球空間概念，還對地理學區域有了更深刻的認識。從思路上，更為開闊;從認識上，更加宏觀;從方法上，更符合地理科學的要求。

二、突出主干，落實基礎，注意對學科體系的整體把握和相互聯系，提高綜合分析能力。

高考以能力立意，不可能對知識點直接考查。但這并不意味著要淡化知識的學習。因為基礎知識是能力的載體，足夠的知識積累才可能形成能力。對基礎知識的學習和掌握，不是要死記硬背，更重要的是要理解和具體應用。如對空間概念和物體空間運動的理性思維，可以作如下設計：

第一，選取十條重要經緯線(赤道、南北回歸線、南北極圈、本初子午線、180°經線、20°w、160°w、120°e)在腦海中形成網狀經緯儀，并想象其自轉起來線與線之間相互位置關系及晨昏線的動態關系。

第二，在復習大洲、大洋基礎上，十條線穿過的大洲大洋，地形、氣候區等。在腦海中形成相對的位置關系。如，剛果河流域、亞馬孫河流域，它們所處的地形、氣候、洋流、航運等方面有什么異同。

第三，在復習區域地理基礎上，十條線穿過的地理事物。如，工業區、農業區、重要國家、城市、港口、交通線、礦業基地、旅游電燈，這時腦海中的地球儀已成為名副其實的地球了。試想，復習到這一程度時，當給你世界上某一點或線時，在腦海中涌現的將是一系列相互關聯、相互影響的地理事物。無論命題角度如何，一切問題都會迎刃而解，會穩定提高地理得分率。

三、精心練習，以一當十，以不變應萬變。

有的考生可能對地理概念、原理、規律掌握得還比較好，但一到實際做題時就束手無策了。的方法是在做題過程中認真分析試題已知條件，找出隱含知識，深刻理解題意，明確要求，在從自己所掌握的知識中求解。

1、尋找適合復習載體，一道題要從知識、能力的角度去分析。

分析它由哪些部件(知識點)組裝而成，養成發散思維，聯想思維的好習慣。克服定向思維，做到舉一反三，觸類旁通。

2、要以一當十，訓練一題，達到訓練十題的效果。

綜合訓練要有針對性，針對學科重點、主干內容，針對薄弱環節和現實問題，把知識點串聯起來。做到重點聯系，前后聯系。解決問題之后，再回顧解題過程、思考過程，找到解決問題的關鍵一步，找到龍的眼睛。

3、我們不能滿足于解題，而要求“佳”，尋找解決問題的途徑，從中找到規律性、原理性、基礎性的東西，以不變應萬變，只有這樣，才能把知識上升能力達到根本上的達標。

4、做各區模擬卷，反復訂正。分析解題后要進行經典回放，反思解決了什么問題?這道題為什么這樣思考，而不是那樣思考?分析后，要給自己思考時間和空間，再回味、思考、悟化、轉化、活化，再回歸教材、課本。只有這樣，才能穩步提高能力。

四、重視記憶地圖，根據題意提取信息，提高解題技巧。

在現階段復習中，地圖是最重要的，每天要看。歷來統考、高考題很多資料都是以圖的形式給出的，在各種圖中，要特別重視等直線的判讀與應用。如，等高線地形圖判讀和應用，地形剖面圖繪制的方法等。要學會讀懂各種圖，能熟練地從各種圖形資料中獲取有用信息。通過記憶增加空間想象力，理解地理事物的空間聯系與定位。自然地理條件的認定，歷史的發展與反思。

高效學習技巧（匯總19篇）篇六

高中階段學習的內容較多，知識范疇擴大，要求也提高了許多。對于許多高中生，經常這科上去了，那科又下來了，某次考試有科不及格也是常有的事。所以，轉變認識，首先，要對此有客觀的認識，要認識到問題的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要著急煩躁，但一定要用積極的思想研究問題，要用積極的態度面對問題，要用積極的行動解決問題。其次，要在改進學習方法上下功夫。影響學習效果的原因是多方面的，除了客觀原因外，學生是否從自身實際出發選用學習方法等都直接影響著學生的學習效果。有的同學也想改進方法，但總是感到時間不夠，不舍得將寶貴的時間用在學習和改進學習方法上。而統統將時間投入到具體科目的學習上，殊不知這正是犯了一個極大的錯誤。這里介紹的良性循環學習法對高三年級的同學是一種簡便易行立竿見影的復習方法。再次，在掌握了適合自己的一套學習方法的同時，還要有一套可行的復習計劃。

2.明確戰略。

明確戰略就是從全局的角度來制訂復習計劃。從全部考試科目來看問題，而不是就一科論一科地看問題。戰略高度就是每次考試結束后試卷發下來時，將各科存在的問題放在一起分成三類，對每一類問題制訂出不同的策略。分類方法是：

第一類問題是會的卻做錯了的題。分明會做，反而做錯了的;心知肚明是很有把握的題，卻沒做對;還有明明會又非常簡單的題，卻是落筆就錯;確實會，答案就在嘴邊盤旋，卻在考場上怎么也回憶不起來了。有時一走出考場立即就想起來了;有時試卷發下來一看，都不太相信是自己答的，當時在考場上怎么會做成這個樣子等等。這類問題是低級錯誤。出現這類問題是考試后最后悔的事情。所以一定要經常在求學網上練習。

第二類問題是模棱兩可似是而非的問題。就是第一遍做對了，一改反而改錯了，或第一遍做錯了，后來又改對了，或回答不嚴密不完整的等等。這類問題是記憶的不準確，理解的不夠透徹，應用的不夠自如的問題。

第三類問題是不會的題。由于不會，因而答錯了或蒙的。這是沒記住不理解，更談不上應用。

策略安排是：消滅第一類問題;攻克第二類問題;暫放第三類問題。有些同學對待三類問題的策略與此不同，方法有別，有人重點攻第三類問題;輕視第二類問題;忽略第一類問題。這套方案對于個別同學可能有效果，但對于絕大多數同學收效甚微，經常是事倍功半，不可取。還有一些同學是按科目找問題來解決問題。按科目找問題沒錯，重要的是將各科的問題集中到一起分類。就差這一步，效果就相去甚遠。將問題分好類后，首先要消滅第一類問題。

3.消滅第一類問題。

許多人將第一類問題歸結為“馬虎”，基于這種認識，所以屢錯屢犯總也根除不掉。有人認為“馬虎”不是什么大問題，稍一留意即可鏟除。但事實上這類問題的反復發生率很高。其根源在“馬虎”的說法是一種定性的認定，沒有定量。既是定性，則范圍不清，形狀不定，很模糊。消滅沒消滅不很清楚。這次消滅了，下次可能又冒出來了。所以，我的辦法共有六點：

第一、必須明確具體地找出問題之所在。

如有的題做錯了，是由于審題出現失誤，看錯數字等造成的，那就定義為“審題錯誤”;有的題做錯了是由于計算出現差錯造成的，那就定義為“計算錯誤”;有些錯誤是在草紙上做對了，往試卷上一抄就寫錯漏掉了，那就定義為“抄寫錯誤”;有些錯誤是字詞或字母符號等寫顛倒了，那就定義為“筆誤錯誤”等等。總之，一定要定義準確清晰具體。

第二、是一定要定量。

第三、定目標。

將定量找出的每一種錯誤，設定一個經過幾次要將其減少到趨近于零的目標值。如“審題錯誤”，我的目標是七處五處三處零;“計算錯誤”，我的目標是五處兩處零等。

第四、將確定的目標用白紙黑字寫出來。

對于自己的低級錯誤，僅僅是認識到，找出來，定了目標還不夠，必須用書面的形式表達出來，這樣才能發揮潛意識的能量。可以寫在發下的試卷上，也可以單獨寫在紙上本上，如能專門準備個“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說明該生已經初步掌握了總結的方法，具備了人生的一項重要能力總結能力。總結并訂出目標，這只是解決了問題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。

第五點，改進方法。

改進方法要具有針對性實用性有效性。當然，改進方法會因人而異，還要有個探索的過程，但要認真思考，積極探索。在此推薦幾種方法，如“審題錯誤”是否出在急和慌上或是觀察不夠準確。為什么急和慌呢?為什么觀察不準確呢?可能是考試方法不當，可能是心理存在問題或是外界干擾刺激等。

這里介紹一種簡便易行的通用方法慢審題，快解題。這即是有人所說“袖手在前，疾書在后”的應試答題快慢觀。再如“計算錯誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時，草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當回頭查找時，你能否找到看清。又如“抄寫錯誤”、“筆誤錯誤”，可以用檢查程序予以解決。總之，你的改進方法針對性強否?實用性突出否?有效性明顯否?如能滿足這些要求，對你就是好方法。

第六點是驗證。

第一類問題是會的做錯了，掌握的丟分了，這是低級的錯誤。這是每次考試后最后悔的事情。但第一類問題沒有必要反復念叨它，加強它。而是定好目標，選好改進方法。再考試時腦袋里想的不是分數名次，也不要定分數名次的目標，更不要在心中鎖定某某同學，一定要超過他等等。而一定要按著自己的既定方針目標實施。考前可看一下備忘錄，考后驗證只要是按計劃減少了自己的第一類問題，這次考試就可以認定為考成功了。若能超計劃完成目標值，則可歡呼慶祝了。而這次考試至下次考試期間，重點要解決的是第二類問題。

4.攻克第二類問題。

經過考試證明，第二類問題是自己記憶不牢理解不深運用不活的內容。怎么辦?一定要突出重點，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。學習策略也可以簡言之為統觀全局，突出重點。但每個人對重點的理解各不相同，有人將課本參考數據上列出的學習復習和考查的重點視為重點;有人將自己存在的難點視為重點;有人將薄弱科視為重點等。我認為不同學習階段有不同的重點，重點是動態變化的，進入高三復習階段，一定要突出地將第二類問題視為重點。首先要搞清楚它是屬于哪章?哪節?哪個或哪幾個知識點的問題等。第二要在搞懂弄通上下功夫。考試出題的一個原則是“以綱為綱，以本為本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷。有時需要靜下心來，首先翻翻書，找到那個知識點，認真讀一讀，深入思考，細細回味……經過這個過程還搞不懂，就要請教老師了。即使你自認為搞懂了，最好也要請教老師，印證一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。接下來就是找類型題演練，沒有一定題量的積累是達不到舉一反三運用自如的水平的，當然也不必搞題海戰術，這就因人而異了。而且各科的學習方法也不應雷同。每做完一道題最好要停下來思考思考，不但要有邏輯思維能力，還要有觀察能力動手實驗能力化歸能力等的訓練。各科老師都會講許許多多學好本門功課的方法，都會有許多行之有效的經驗，老師講的都非常重要，一定要聽老師的。第二類問題不是一點兒不懂的內容，是不夠精通的內容，經過努力，經過考試的驗證，必定會被攻克的。如果說存在難點的話，第三類問題則是難點。

5.暫放第三類問題。

6.變速跟隨法。

就是每堂課45分鐘的時間里時緊時慢地跟老師。一堂課中一刻不溜號是不容易的。全神貫注一點兒不溜號幾乎無人能做到。若真有誰能做到，幾天下來也會垮下來的。任何一名當過學生的人都清楚，溜號是正常的，是正常人的表現。關鍵不在溜不溜號，關鍵是能不能動態地有預見地把握自己。緊緊地跟著老師走是勻速運動，時緊時慢地跟著老師走則是變速運動。那么如何變速跟隨老師呢?就是當老師講的問題，如果屬于你存在的第一類問題時要注意聽，這是你犯的低級錯誤。看老師是如何講授的，一定要記住，理解更深透些，運用更自如些。當老師講到屬于你的第二類問題時，一定要瞪起眼睛，豎起耳朵認真聽。這是你模棱兩可似是而非的問題。你模糊在何處?差在哪里?問題的癥結究竟在哪?這是你重點要解決的問題，一定要搞明白，弄懂弄通，不達目的決不放過，如搞不明白課后還要追問。當老師講到屬于你的第三類問題時，能聽進多少算多少。這樣有張有弛重點突出，效果會更好。

掌握運用了以上各點，在前進反饋修正前進循環往復的過程中，第一類問題就會趨近于零;第二類問題就會被攻克;第三類問題也會隨著時間的推移得到解決。伴隨著這個循環往復的過程，你每消滅一個小問題，就有一次成功的收獲，每攻克一個小問題，也得到一次成功的滿足，一次次的收獲滿足體驗，會使你的自信心更強，學習熱忱更高昂，更相信能實現自己的目標，更相信能實現自己的理想，心情越來越輕松愉悅，便會帶來更大的成功，這樣就進入了一種良性循環狀態。

高效學習技巧（匯總19篇）篇七

學習需要方法，找到適合自己的方法，學習才能事半功倍。那你知道有什么高效的學習方法和技巧嗎？以下是小編為大家精心整理的高效學習方法和技巧介紹，歡迎大家參考!

一、預習是學習的重要環節。

上課前充分預習，考試前充分地復習，與“打有準備之仗”有同曲之道。預習效果好，聽課才能有針對性;聽課有針對性，復習才能順利進行;復習深刻，作業、考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環節。

二、掌握好高效的聽課方法。

課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。聽講時，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。聽講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區別點。

三、合理安排復習時間。

很多科學家通過研究發現，有幾個時間段有利于鞏固記憶：一是學習后最初幾分鐘內，電生理活動引起蛋白質的合成;二是學習后在48小時內復習;三是一周之后腦突觸發生永久性變化。根據人在學習過程中這一生理變化，采用復習加強記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學習的內容即將忘記時進行復習，那么復習的效果最好，效率也最高。著名的心理學家艾賓浩斯通過實驗發現了人的記憶與遺忘規律。實驗證明：在學習僅過了20分鐘后，就忘記記憶內容的42%，1天后忘卻量已經達到了66%，到了第31天，忘卻量高達79%。他根據實驗結果，畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規律是“先快后慢”。這條規律提示我們，—定要盡早、及時地對所學知識進行復習，以便在知識還在大腦內時就加深印記，否則大腦中已經沒有痕跡了，只能再費精力重學。合理安排復習時間特別重要并且必要，制定復習計劃，嚴格按精英特計劃執行，并力求形成習慣，是我們每一位學生都應該力求努力做到。

我們為什么要復習呢?因為我們記憶效果沒有那么好，不可能過目不忘，所以需要重復、增強記憶。同時，復習的進展也有利于學習效率的提高。

四、做作業的科學方法。

這里有七種做作業的技巧。

1、先復習后做作業。復習是做好作業的關鍵，只有復習得好，作業才能做得好。做作業前先把老師這一節課所講的內容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作業，作業才能做得既快又好。

2、認真審題。做作業最關鍵的—步就是審題，連題都判斷錯了，作業內容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內容，所給的條件，什么要求，需要聯系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善于把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯系，設計好整個解題步驟，—定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。

3、細心的做題。做題是表達思路的全過程，這個過程要求既動腦、又動手。做題的關鍵是要保證“規范”、“準確”。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題，書寫格式必須正確、規范，嚴格按照各類題的.解題要求，仔細演算解題的每—步，得出正確的結果。只有平時做題認真細致，步驟完整，思路正確，表達嚴密，準確無誤，考試時才能按照這種良好的習慣進行。

4、要認真檢查作業。做完作業后認真檢查，是保證作業質量的重要手段之一。在作業的過程中，由于種種原因，難免會出現各種各樣的漏洞和問題，因此，作業做完了之后，—定要認真檢查之后再交上去，這樣就避免了作業中的差錯和漏忘。作業檢查—般分四部進行：—是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時做完題要認真檢查，養成習慣，考試時方能如此。

5、做完作業后要耐心思考。作業完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做這一道作業題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什么關系，和哪些題有聯系，有什么特點、規律可尋，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統掌握，觸類旁通和舉一反三的目的。

6、認真分析批改后的作業。老師把作業批改發回來后，—定要盡快翻閱，認真分析、耐心反思。對做對的題目，想—想是采用什么樣的思維和方法做對的，以后遇到類似的題能不能觸類旁通;對做錯的題，要找出做錯的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯，還是基礎知識沒有掌握，弄錯了概念、定律、公式，或者是思路不對?屬于第一種原因，就要警告自己以后做題時多加小心;屬于第二種原因時，就要在預習、聽課和復習上下功夫牢固掌握所學知識后再去做作業;屬于最后一種原因者，就要認真鉆研和分析例題，明確解題方法。只有經過分析反思，才能吸取經驗教訓，避免今后再有類似的錯誤發生。

7、改掉作業拖沓的習慣。有的學生是因貪玩而拖沓作業;有的學生是對學習無興趣而拖沓作業;有的學生是因為能力限制完成作業有困難而拖沓作業。無論是屬于哪些情況，都不能養成拖沓作業的習慣。當天的學習當天完成，明天還有明天的學習任務，困難只會越積越多。克服作業拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。

五、重視錯題積累。

在學習的過程中，同學們可能遇到過一錯再錯的現象。究其原因，多數是由于在學習中不求甚解，不注意總結積累所致。那么，該怎么辦呢?實踐證明，自編一本“易錯題集”是避免做題一錯再錯的最好辦法。錯題本的復習方法：1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍;4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍，確保題不二錯。

1、預測學習法——思不廢學，學不廢思。

預測讀書法是指人們在科學研究和生產、生活實踐中，提出一個預測、假設或設想，然后為了解釋、說明、驗證它而找來有關的書籍資料進行閱讀。

生活中人們見到一本好書或是一好文章后，總是習慣于迫不及待地閱讀，尤其對盼望已久的書，更是如此。殊不知，此種毫無準備的情況下，你的思維已經不知不覺地跟著作者的思維移動，你的思想也在潛移默化中被書中的理論所左右了。這樣做固然可較快地掌握書中的內容，獲得信息，然而對培養自己的創造性思維卻收效不大。這也是大多數人在閱讀過程中所存在的一種偏頗。

因此，為避免這一偏頗弊病，對于拿到手中的書或文章，先不要急于去看其內容，不妨先悉心研究一下題目，然后靜思設想一下，如果這個題目由自己來寫，將分幾章幾節?會組織怎樣的結構體系?對其中的重要觀點又將從哪方面入手?組織哪些材料來加以論述?然后將自己的設想寫下來，再與原文進行對比，看哪些地方不謀而合，哪些地方意見相左，哪些地方自己不得其解，最后據此確定自己的讀書重點。

著名數學家華羅庚為鍛煉培養自己的思維能力，經常運用預測讀書法進行讀書。每當一本書拿到手中后，華羅庚并不是迫不及待地把書打開，而是先對著書名思考片刻，然后熄燈躺在床上，開始閉目沉靜地“思書”。他首先回顧過去所讀的同類書籍的一般寫法和通常觀點，然后再預想：要是這個題目到了自己的手里，自己應該怎樣來“做文章”。待這一切全部想好以后，再打開燈，起身翻閱。這一來，凡是其他書上已說過而且自己也熟知的內容，華羅庚就不再看了，而專門去讀書中那些新穎獨到的觀點。如此以來，自然舉重若輕，使書讀得既快又好了。

預測讀書法不僅在讀書之前可運用，即使在閱讀過程中也可進行。比如當你讀到某一章節處時，不妨停頓下來，掩卷而思，預測一下，下文如何，內容怎樣，然后在讀書中加以驗證。如果后邊作者的論述和安排，果然不出你之所料，就說明在這一點上你已接近作者的思路和水平。如果后面的作者的寫法出乎所料，就要想一想，為什么作者要這樣寫。想通了，自己也就提高了一步。這樣，不僅可以對書中獨到的觀點留下明晰的印象，而且更為重要的是，大大提高了自己思維能力和分析能力。

預測讀書作為一種研究性閱讀，被大量運用在科學研究、發明創造等活動中。因此，在運用此種方法時要注意掌握以下幾點。

1.預測讀書要有明確的目的，要善于尋找那些和預測有密切關系的書籍資料來閱讀和分析。

2.要對所閱讀的資料做定性和定量分析，從中找出規律，描繪出事物發展的軌跡。

3.要把書本上讀到的信息與現實生活中的真實信息結合起來，加以對比、檢驗，把理論預測和實際預測結合起來。

預測性讀書的意義是很大的。理智的預測可以使人看到光明，憧憬未來;可以愉快地學到知識;能夠激發我們的求知欲望，在學習上保持一股進取精神，進而達到科學上“有所發現，有所發明。有所創造，有所前進”的目的。

敢于對生活進行理智的大膽預測，并辛勤地去探索，將能得到新發現和新的收獲。

2、點面學習法——廣博的知識面，精深的知識點。

“點”的讀書法，時間上是讀書的第一階段。根據學習的需要確定一個大致的攻讀方向，以此為前提，廣泛地閱讀與之相關的書籍。目的在于積累知識，以求對攻讀的對象有一個總體的、粗略的印象。

“面”的讀書法，是以“點”讀書為目標的進一步掃蕩拓圍階段。就是在對某一學科充分了解，把握了其大致脈絡的情況下，再學習與之密切聯系的臨近學科的知識。

可見，廣泛的閱讀博覽可形成知識的“面”，專業的深度探索讀書可形成學科的“點”。二者有機結合就能達到“以點帶面，以少勝多”的目的。

錢鐘書早在清華讀書時，便立志要“橫掃清華圖書館”。他博學多能，兼通數國外語，學貫中西，在文學創作和學術研究兩方面均成績卓越，他的淵博是通過其以文學為方向、貫通中外的'廣泛博覽而成就的，他的博學廣聞給其文學創作提供了最有效的奠基，賦予了其作品(如《圍城》、《管錐編》)無以倫比的魅力。

知識是觸類旁通的。總之，廣博是精深的基礎，精深是廣博的方向。

初學要廣，入門要深;知識面要博，鉆研點要深。

3、硬啃猛攻學習法——勤能補拙，水滴石穿。

俗話說“冰凍三尺非一日之寒”。一門知識乃至一種學說的掌握理解，如同人與人相遇、相知需要很長時間一樣，通常都是需要一個過程的。初看一本經典的書或接觸一門新學科時，它不是可以一下子理解明白的，這時就需要你有水滴石穿的精神，抓住問題不放，用心去攻讀，即識別出不易理解、完全不懂的東西，反復去揣摩或查看有關書籍、工具書等，直到弄明白弄通透為止。這就是硬啃猛攻讀書法。

我們看到一些成名的學者、專家博聞強記，講起艱澀難懂的書中內容也是召之即來、侃侃而談。其實他們在學成之前，何嘗不是發揮出異于常人的鉆研，付出了堅持不懈的努力來攻讀這些書籍的。

“勤能補拙，水滴石穿”的“硬啃猛攻學習法”對打基礎的讀書人來說，是最務實最樸素的讀書道理。

4、目標學習法——圍繞自己所瞄準的問題讀書。

明確讀書的具體目的。往往直接關系到讀書的成效。

蘇東坡曾經說過：“書富如海，百貨皆有。人之精力，不能兼收盡取，但得其所欲求者爾。故愿學者每次作一意求之。”這里的“一意求之”，就是要有一個明確的目的。圍繞著自己所瞄準的問題讀書。

前蘇聯著名教育家，蘇霍姆林斯基善于瞄準教育領域人們所普遍關心的問題，追蹤它的來龍去脈，潛心研究探索其中的規律。他每天都圍繞這些問題讀書，孜孜不倦地讀教育學、心理學、教育史以及各種教育方法專著，寫了大量有創見的論文。他的著述被譽為“學校的百科全書”。

當然，為了達到目標，必須有內在力量去實現。這種力量就是追求。追求的目標有大有小。大目標是在沒有明顯外在壓力的情況下，由于自己的內心要求，如理想、求知欲、審美情操等而產生的讀書動機，屬“內在的力量”。當你從內心里意識到讀書學習是自己本身的需求時，就會爆發出無窮的“內動力”，就會毫無顧忌地全身心地投入。

小目標是在外部壓力下形成的閱讀愿望，如為考試、為競賽、為逃避人們的責罰等而讀書。具體的、切近的目標是最能激勵我們奮力前進的直接動力。一個具體的小目標的實現，也最能堅定實現自我大目標的信心。列寧說過：“要向大目標走去，就得從小目標開始。”

當你通過努力，實現了很多小目標以后，你的大目標也就實現了。我們也可以把大目標分成許多小目標，靠日積月累，不可操之過急。小目標的實現有利于激發自己的興趣與熱情。比如說，你要在一個月內記熟300個英語單詞，可以安排每天記熟10個。這樣把大目標分解成若干小目標以后，每天小目標就不難實現了。只要天天努力堅持下去，一個月以后，你的大目標自然就實現了。

每次讀書后，還要反復思考，把前面的讀懂、記住、掌握，然后再往下讀。這樣才能擊中目標，捕捉到自己所需要的東西，打下堅實的基礎。應繞過與目標無關的內容和章節，直接瞄準與目標有關的實際內容的書來讀，這樣就會取得事半功倍的效果。同時還要經常檢查自己的讀書明白的進度與方向，需要勤需要勤奮不懈的努力，以及持久耐心和頑強的毅力。

不論是為了大目標還是小目標的實現，都要有勤奮和吃苦的精神，還要有毅力，克服各種困難，才能有希望達到光輝的頂點。勤奮是講究讀書方法的前提。

興趣是勤奮的一種內在力量，而勤奮是興趣的結果。

目標、勤奮與興趣相互結合，讀書才能收獲顯著。

5、選擇學習法——把精力集中到一個焦點上。

人生在世總是要讀書學習的。但讀書要講究方法。莊子曾慨嘆說:“吾生也有涯，而知也無涯。”它深刻地揭示了知識無窮和生命有限之間的矛盾。

錢學森說，他當研究生時，搞超音速空氣動力學，全世界有關論文都看了，因為一共也沒有多少，而現在連搬都搬不動，別說看了。這就體現了兩千年前莊子所說的生有涯而知無涯的矛盾。要解決生命和知識的矛盾，就要有選擇地讀書。

外國曾流傳著一個叫“焦點”的故事。據說，有一個青年學者，在讀書時認真專研、勤奮刻苦。但是，收效總是不大。一天，他找到昆蟲學家法布爾，苦惱萬分地說：“我不知疲倦地把自己全部精力都花在我愛好的事情上，結果卻收效不大，只是怎么回事?”法布爾聽罷贊許地說：“看來你是一位有志氣的青年。”那位青年說：“是啊，我愛科學，可我也愛文學和音樂以及美術，對它們我幾乎把全部精力都用上了。”法布爾頓時明白了，他詼諧地從口袋中掏出一塊放大鏡，對準一只昆蟲說：“把你的全部精力集中在一個焦點試試，就像這塊放大鏡對準昆蟲一樣。”于是，這個青年恍然大悟。

選擇讀書的主攻方向首先應與本職工作相結合。做到學與用的統一，就能節省時間和精力，達到事半功倍的效果。其次，還應兼顧自己的興趣、愛好和特長。熱情是人們獲取知識、鉆研知識、運用知識過程中的一種特殊認識傾向。

在確定了讀書的主攻方向后，還應該選擇好“入門書”。“入門書”也是基礎書。讀入門書，打好基礎，然后可以選擇有價值的書。所謂有價值的書，首先是名著，因為這些書是作者智慧的精華，也是人類共有的精神財富在某一方面的總結。其次是一流書，讀了一流書，就可以舉一反三，觸類旁通，擴大自己的視野。如果舍第一流的書而取二三流，得到的只能是三四流的成果。

6、“提要鉤玄”學習法——抓其要點，探其妙義。

一提起韓愈，許多人都知道他是唐代著名的文學家，因郡望昌黎，故稱韓昌黎。他為文反對駢偶，為詩力求新奇。與柳宗元同為古文運動倡導者，被尊為“唐宋八大家”之首。韓愈對讀書問題也有很深的研究，而且為后世留下了頗有見地的讀書方法。

韓愈在《進學解》里說他的讀書方法是“口不絕吟于六藝之文，手不停披于百家之編。記事者必提其要，纂言者必鉤其玄，貪多務得，細大不捐”。后人將其概括為“提要鉤玄”讀書法。

韓愈的這種讀書方法，主要是強調讀書要勤奮博覽，多讀多記。在博覽百家之書時，首先得將書分門別類，然后按其性質類型的不同采用不同的讀法。對于那些記事類的書籍，閱讀時必須掌握它的要領寓意，也就是善于提綱挈領地抓住書中的重點;對于那些理論類的書籍，閱讀時必須探索出它的主旨妙義，也就是善于抓住它的精深部分。

怎樣運用“提要鉤玄”讀書法呢?

首先，要邊讀邊思，認真讀原文，避免浮光掠影，不求甚解。英國哲學家培根說得好：“我們不應當像螞蟻，單只收集;也不可像蜘蛛，只從自己肚里抽絲，而應當像蜜蜂，既采集，又整理，這樣才能釀出甜美的蜂蜜來。”這個比喻準確地表明了讀與思的關系。認真研讀原文，就要做到讀一遍不行，就再讀一遍。“讀書百遍，其義自見”，書，讀熟了，其中的要點和妙義就會逐漸顯現出來。

其次，要有意識地訓練和培養讀書的概括能力。有的人讀書雖能字斟句酌，而且頗下功夫，但往往只見芝麻不見西瓜。抓住了書的皮毛，拋掉了書的骨肉，缺乏概括能力。概括能力強，才善于抓綱帶目，善于提取書中要點。

01、基于自身經歷的非正式學習。

從根本上看，任何學習都是高度個人化的過程。除了少量自發性、隨意性的學習，個人的大多數學習都是有目的的，也就是說，每個人都會出于自己的需求或特定目的，采取不同的方式，獲取信息，對信息進行加工處理，并為我所用。

如果沒有特別嚴格的結構或程序，個人基于自身經歷的非正式學習的主要方法包括：

方法1：總結/反思。不管有意或無意，也不管是否掌握了結構化的流程與方法，每個人都會對自身過去的經驗進行總結/反思，從中學到一些經驗或教訓。

方法2：推演/試驗。除了自身過去的經歷，個人也會對未來要做的事情進行推演、探索或試驗，思考、謀劃各種可能性以及對策，這也是一種學習途徑。

以上兩種方法都是非結構化的，每個人依自己的需要和習慣進行。

02、基于自身經歷的正式學習。

除此之外，有著明確的結構和流程、基于自身經歷的正式學習的主要方法就是復盤。

方法3：復盤。從起源與本質上看，復盤的目的在于從自身過去的經驗中學習，為了能夠有效學習，需要遵循特定的流程，包括回顧、評估、根因分析、知識萃取以及學以致用。因此，我認為復盤是一種正式學習方法。

在電視劇《我的兄弟叫順溜》中，順溜和戰友們經歷了慘烈的三道灣戰役之后，司令員陳大雷給順溜布置了一個任務，讓他總結這次戰役的戰斗經驗，并且很有章法地告訴順溜：你回顧一下戰斗過程，看看“開始怎么著，中間怎么著，后來怎么著了”，然后再分析一下“哪兒做得好，哪兒需要改進”。

司令員說：“經過總結的每一滴血、每一顆子彈，將來都能閃閃發光。”這其實就是通過復盤來總結經驗、萃取知識的一個縮影。

實踐經驗表明，無論是業務專家、管理者個人，還是帶領團隊的領導者，都可以通過復盤來提升能力，提高效率與效果。

就像在華為、萬達、聯想、英國石油公司等組織中，每打完一仗，就進行復盤，從中學習如何打仗，不僅是開發領導力的有效方法，也是提升團隊協同作戰能力和組織能力的重要途徑。

03、基于他人的非正式學習。

除了自我學習，身邊的人是我們日常最容易接觸到的學習資源或渠道。向身邊人學習的非正式學習的主要方法包括：

方法4：觀察模仿。不管他人教不教你，或者你是否掌握了結構化、體系化的觀察、訪談技巧，你只要在他身邊，天長日久、耳濡目染，就有可能學到一些東西。

方法5：請教/交流。當你遇到一些問題或困惑時，你可以向身邊的人請教，或者與他們交流。如果你身邊的這個人是業務專家或某個方面的高手，那么，這將是一次難得的學習機會。

你身邊的人中，有可能存在一些比較有能力、可以長期、持續地或者在一個時期內教你的人，我將這些人稱為“老師”。

同時，大多數人都或多或少地會有機會接觸到一些外部的老師或專家，他們大多數時間不在你身邊，但是，如果你在某個時間或某段時間內有機會接觸到他們，可以向他們請教或學習。這也是你寶貴的學習資源。

方法6：師徒制。作為一種歷史悠久的知識傳承機制，我們可以正式或非正式地拜生活中的一些人為“師傅”，向其學習。

需要說明的是，我在這里所講的是你的“師傅”，他們是和你一起工作的資深工作伙伴或指導人，在通常情況下，他們并不會系統地教授你，你從他們那里獲得的學習，大多數是靠影隨觀察、模仿或者時不時地請教、討論得來的，因而我把這一類學習歸入非正式學習的范疇。下文所講的在崗培訓或結構化在崗培訓，則是公司安排的正式學習項目。

除了身邊的人和老師之外，在當今時代，無所不在的互聯網也是成人學習的重要來源。

方法7：瀏覽。無論是否有目的，每個人每天都會通過手機、電腦或其他智能終端設備瀏覽大量信息，說不定將來什么時候就能派上用場。

方法8：搜索。當你在工作、生活中存在一些問題或困惑時，通過搜索引擎、社群或論壇，可以查找到答案或者得到一些線索、啟發。相較于漫無目的的泛泛瀏覽，搜索更有針對性。

方法9：社會化學習。隨著互聯網2.0的崛起，社交媒體廣泛流行，一群有共同興趣愛好的人，也許相隔千萬里，但通過社交媒體與平臺可以進行實時和持續的交流，共享信息與經驗，相互啟發，這種新型的社會化學習在某種程度上可能比搜索更有效。

除了上述途徑，另外一種歷史悠久的向他人學習的媒介是圖書和雜志出版物。

方法10：休閑式閱讀。也就是沒有經過刻意設計，個人基于自己的興趣愛好，較為隨意地讀書、看報、閱覽雜志，獲取信息輸入。

04、基于他人的正式學習。

方法11：實踐社群。在一些公司中，存在一些形式各異的實踐社群(communityofpractice，cop，也稱為“知識社群”)。按照哈佛大學教授溫格的說法，實踐社群有三個關鍵詞：共同興趣、知識領域、社群的組織形式。

方法12：在崗培訓/結構化在崗培訓。在一些企業中，對于某些崗位上的員工，公司或部門會設計并實施在崗培訓(ojt)或者結構化在崗培訓(structuredon-jobtraining，s-ojt)。這類培訓通常有人管理、有明確的目標、有設計好的學習內容以及相應的導師，因而屬于正式學習。

如果你有機會或者有明確的需求，對于向老師學習，你也可以采用以下兩種正式學習方法：

方法13：教育/資質認證。如果你有機會參加一個學歷或非學歷的教育項目(比如mba、進修班)，或者是資質認證項目(比如項目管理、會計師等)，會有一些老師，這是傳統意義上的老師，也是你的一種學習資源。

方法14：培訓。在一些重視人才發展的公司，經常為員工提供一些培訓項目，包括線上學習課程以及線下培訓。

基于互聯網的正式學習，雖然主要是非正式學習，但是，近年來，隨著在線學習的快速發展，也涌現出一些正式在線學習資源或方法，包括但不限于：

方法15：在線課程。一般而言，這些課程都有明確的目標、預先設計好的內容，學習過程也會得到指引或管理，因而它們屬于正式學習。

方法16：直播。隨著帶寬的不斷增加，流媒體技術日益普及，通過網絡直播可以讓不同的人跨越空間距離進行實時交流。尤其是在疫情的背景下，大量學校、企事業單位通過直播或虛擬教室(virtualclassroom)軟件或平臺進行教學、會議，包括一些專題的培訓分享與研討。

需要說明的是，直播既是一種技術手段，也有很多學習資源，如果是通過直播方式來交付一些培訓課程，或者是聚焦于某個主題的系列直播學習資源，則屬于正式學習的范疇。但在現實生活中，大量直播并未經過系統的設計，只是人際交流或“帶貨”、營銷的一種方式，并不屬于正式學習的范疇。

除此之外，從圖書/雜志學習還有兩種正式學習方式：

方法17：主題閱讀。也就是有目標、有計劃、成體系地通過讀書來學習某一個主題。

方法18：讀書會。無論是在公司內部還是外部，你可能會發現一些專題的讀書會，它們是一群有著共同興趣愛好的人，通過有組織的方式，共同進行系列的閱讀學習。

高效學習技巧（匯總19篇）篇八

每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

1.時間安排問題。

學習不良者應該反省下列幾個問題：

(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。

(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。

(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。

(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

(5)一周學習時間是否不滿10小時。

(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2.注意力問題。

(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。

(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學習時是否常有想入非非的體驗。

(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3.學習興趣問題。

(1)是否一見書本頭就發脹。

(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

(3)是否常需要強迫自己學習。

(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題。

(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。

(2)是否經常采用機械記憶法。

(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

(4)是否從不向老師請教問題。

(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

高二數學選擇題解題方法詳解。

方法一：直接法。

所謂直接法，就是直接從題設的條件出發，運用有關的概念、定義、性質、定理、法則和公式等知識，通過嚴密的推理與計算來得出題目的結論，然后再對照題目所給的四個選項來“對號入座”.其基本策略是由因導果，直接求解.

方法二：特例法。

特例法的理論依據是：命題的一般性結論為真的先決條件是它的特殊情況為真，即普通性寓于特殊性之中，所謂特例法，就是用特殊值(特殊圖形、特殊位置)代替題設普遍條件，得出特殊結論，對各個選項進行檢驗，從而作出正確的判斷.常用的特例有取特殊數值、特殊數列、特殊函數、特殊圖形、特殊角、特殊位置等.這種方法實際是一種“小題小做”的解題策略，對解答某些選擇題有時往往十分奏效.

注意：

在題設條件都成立的情況下，用特殊值(取得越簡單越好)進行探求，從而清晰、快捷地得到正確的答案，即通過對特殊情況的研究來判斷一般規律，是解答本類選擇題的較佳策略.近幾年高考選擇題中可用或結合特例法來解答的約占30%.因此，特例法是求解選擇題的好招.

方法三：排除法。

數學選擇題的解題本質就是去偽存真，舍棄不符合題目要求的選項，找到符合題意的正確結論.篩選法(又叫排除法)就是通過觀察分析或推理運算各項提供的信息或通過特例，對于錯誤的選項，逐一剔除，從而獲得正確的結論.

高二年級數學學習的方法。

【抓好基礎是關鍵】。

數學習題無非就是數學概念和數學思想的組合應用，弄清數學基本概念、基本定理、基本方法是判斷題目類型、知識范圍的前提，是正確把握解題方法的依據。只有概念清楚，方法全面，遇到題目時，就能很快的得到解題方法，或者面對一個新的習題，就能聯想到我們平時做過的習題的方法，達到迅速解答。弄清基本定理是正確、快速解答習題的前提條件，特別是在立體幾何等章節的復習中，對基本定理熟悉和靈活掌握能使習題解答條理清楚、邏輯推理嚴密。反之，會使解題速度慢，邏輯混亂、敘述不清。

【嚴防題海戰術】。

做習題是為了鞏固知識、提高應變能力、思維能力、計算能力。學數學要做一定量的習題，但學數學并不等于做題，在各種考試題中，有相當的習題是靠簡單的知識點的堆積，利用公理化知識體系的演繹而就能解決的，這些習題是要通過做一定量的習題達到對解題方法的展移而實現的，但，隨著高考的改革，高考已把考查的重點放在創造型、能力型的考查上。因此要精做習題，注意知識的理解和靈活應用，當你做完一道習題后不訪自問：本題考查了什么知識點?什么方法?我們從中得到了解題的什么方法?這一類習題中有什么解題的通性?實現問題的完全解決我應用了怎樣的解題策略?只有這樣才會培養自己的悟性與創造性，開發其創造力。也將在遇到即將來臨的期末考試和未來的高考題目中那些綜合性強的題目時可以有一個科學的方法解決它。

【歸納數學大思維】。

數學學習其主要的目的是為了培養我們的創造性，培養我們處理事情、解決問題的能力，因此，對處理數學問題時的大策略、大思維的掌握顯得特別重要，在平時的學習時應注重歸納它。在平時聽課時，一個明知的學生，應該聽老師對該題目的分析和歸納。但還有不少學生，不注意教師的分析，往往沉靜在老師講解的每一步計算、每一步推證過程。聽課是認真，但費力，聽完后是滿腦子的計算過程，支離破碎。老師的分析是引導學生思考，啟發學生自己設計出處理這些問題的大策略、大思維。當教師解答習題時，學生要用自己的計算和推理已經知道老師要干什么。另外，當題目的答案給出時，并不代表問題的解答完畢，還要花一定的時間認真總結、歸納理解記憶。要把這些解題策略全部納入自己的腦海成為永久地記憶，變為自己解決這一類型問題的經驗和技能。同時也解決了學生中會聽課而不會做題目的壞毛病。

【積累考試經驗】。

本學期每月初都有大的考試，加之每單元的單元測驗和模擬考試有十幾次，抓住這些機會，積累一定的考試經驗，掌握一定的考試技巧，使自己應有的水平在考試中得到充分的發揮。其實，考試是單兵作戰，它是考驗一個人的承受能力、接受能力、解決問題等綜合能力的戰場。這些能力的只有在平時的考試中得到培養和訓練。

高效學習技巧（匯總19篇）篇九

在我們遇到抽象的概念時，可以把它具化成一副圖像。當你努力理解一個概念時，形象化容易使你上手。

2、死記硬背。

總體上鄙人不常用此方法，但有時死辦法也是必須的。死記硬背也就是通過不斷地重復刺激大腦來記憶信息。

努力記好常用的信息和基本概念對你實際應有有好處。

3、舉一反三。

比較兩種概念，找出它們之間的聯系，兩者不僅可以是一個領域的，也可以是不同領域的。這樣你的大腦就能構造出信息地圖。如果想領悟更多，我建議你讀完我的文章哦！。

4、比喻。

把較復雜的概念簡單化。我在學編程時，常把程序比作卷筆刀，而把參數比作鈍鉛筆，經過處理我們就得到尖鉛筆了。比喻得當是關鍵，有些作用有限，而有些卻能加深你的理解。（譯者感言：常有朋友和我談起，在學習中他們用這個方法的效果不佳，我想很大一部分人，只是做了個簡單的名詞替換了吧，這就像引進了西方的管理機制，卻沒有管理思想、邏輯，結果還不是畫虎不成反類犬。）。

5、圖表。

鄙人有個習慣-用圖表來表示文字信息。曾經我編寫的程序冗長繁雜，后來通過用一桌的圖表我解決了這個問題。

6、fluid筆記。

大多數人用線性思維記筆記-一條內容接著另一條。fluid筆記看上較雜亂，但你可以畫關系圖，隨意涂寫。記住筆記是促進掌握知識，而不是記錄誰說過什么！

7、首字縮寫。

記憶術相比死記硬背較有效率。首字縮寫是很好的降低記憶難度的一種方法。在我還是救生員時，我常用諸如red、abc等不同的縮寫來記憶事情的不同步驟。創造你自己的縮寫法則來儲存散亂的信息吧。

8、關聯法。

這是個較高級的記憶方法，我發現它蘊含這驚人的效果，不過你得花時間并多實踐才能掌握。基本道理是吧兩種概念通過奇思異想串聯起來。比如當我想記下包涵蘋果、牛奶、豆的購物清單時，就得有蘋果和牛奶以及牛奶和豆的映象，前者是擠牛奶的大蘋果，而后者就是流烘豆的牛奶盆。

9、炫音法。

與關聯法不同，此法幫助你記數字用的。你可用0～9的數字創造的語音系統代替關聯法。用特定的單詞和句子為每個數字編碼。這里無法全面介紹此法，如果有興趣可用google學習，關鍵字pegmethod。

10、追溯。

另一個對全面學習大有裨益的就是追溯或復習。基本上這得從你有的知識概念中開始，從里面找出蛛絲馬跡，然后追根溯源，直到你回到原點或者卡殼了！

11、聚焦核實。

先泛讀你所學的資料，你的目標因該是注意你不知道的材料，當你對某個章節產生了疑問時，請停止并從頭開始。

12、自測。

自測一下看看你是否掌握，去試試看！

13、擬人法。

這條聽上去復雜，其實不然。所謂擬人化就是賦予無生命的事物以人格特征。描述一塊石頭很寂寞就是一例。為了更容易記憶，我們可以向抽象的概念增添一些人格特征。這里我心理導師提供了一個例子。他通過人們在關門開門時進出旅館的方式來闡述信息在腦神經元的傳遞機制。

14、靈感。

了。我還記得我是在手劃過一個盒子時，突然想出如何解決基礎矩陣問題的。

15、活學活用。

為什么這個有用呢？利用好你已掌握的知識。很多科目不盡相同，但你可以找出它們或多或少的共性。善加利用你所學吧。（譯者悟：錢能生錢，資金的流動產生更多的'利潤；知識的流動，增加更多智慧）。

16、拾遺補缺。

以前我用這個技巧，沒花精力就通過了很多測驗。要點是抓住材料的主題。我曾在省化學競賽得獎，我還記得有一題是關于寫篇肥皂論文的。然而當時我根本不知道肥皂。我先搜集關于肥皂的任何信息，然后記下產生的問題，再找出答案。這樣當我寫文章時，起碼可以避免錯誤了。雖然這個技巧并不高明，有時無法領悟就是無法領悟的。但當你知之不多而又不無法專研時，它確實可以幫到你不少忙啊！

17、頭腦風暴。

找些人在房間里一起討論思考，個人覺得二到三人較理想，盡管專家推薦6人。

18、思維體操。

這條是對個人而言的頭腦風暴。寫下你能想到的所有想法、概念、信息寫在紙上，釋放大腦負荷，這樣有助你深入思考。

19、關系圖表。

把相互聯系的信息畫成脈絡圖。這條不僅僅顯示信息本身，還有它們間的聯系。結合fluid筆記，這是個整合信息的好方法。

20、搭把手。

用你的手指作為記憶工具，記住不同的單詞或名字分別用手指代替。此法用途有限，但可以作為縮寫法的替代應急用。

21、虛擬房間法。

這是一個讀者告訴我的關于聯想的技巧。想像出你熟悉的房間及所有主要物品，然后就是分別給不同物品指代不同的信息嘍！另外一種版本是把你的身體（最好你老婆）代替房間。當然你得有足夠的想象力和靈感。

22、興趣化。

是不是廢話？你對感興趣的事情一定記得很多。盡量把信息考慮成，能帶給你高分，這或許真能實現的。

23、教授。

找個人闡明事物因果。教授是最好的學習方法了。

24、易于理解。

類似于教授，此法宗旨是向一個6歲小弟都能闡明你的研究所得。當你不得不用到微積分或生化學繼續進行時，那你有必要回爐重煉了。

25、歌唱或故事。

另一個技巧是，把信息按順序編排成歌曲或故事。你可以試著按順序把手上的骨頭編排成一個故事！

26、把握節奏。

一次學習15分鐘。小憩一下，消化一下剛學的知識。我從不以同一節奏連續1到2小時進行創造和學習。

27、留心記錄。

你有沒在學習或者看書時卡殼過？當你眼睛在書本上時，留意你思想是否開小差。如果有從頭開始。

28、只學一次。

如果只能看一遍怎么辦？只看一遍的哲學前提是學習是很浪費時間地。遇到事物時你得盡可能快地學習，而不是在以后研究。這會變慢，但它迫使你把掌握代替泛讀。

29、界定信息。

哪類信息是重要的？定下你學習的目標和對考試的預測。這樣你就對那類信息可以泛讀哪類需重點記憶了然于胸！

30、填鴨式。

我恨這個，但它如此普遍，我不得不把它列進來！

煮杯咖啡，休息會！

高效學習技巧（匯總19篇）篇十

愛因斯坦有個成功的公式：a=x+y+z，a代表成功，x代表艱辛的勞動，y代表正確方法，z代表少說廢話，這個公式指明了事業成功的三要素，因此對于學業來說，成功也要具備三要素：學習成功=刻苦努力+學習方法+心理智力因素。

復習方法要科學有效。

1、回顧學習：德國教育學家第斯多惠曾說過，必須時常回復到所學的東西上而加以復習;牢固地記住所學會的東西，比貪學新東西而又很快忘掉好得多。對我們而言，要注意回歸教材，精讀課本，扎實掌握基礎知識;要熟練掌握各章節重點例習題的題型及解法，做到考必得分、得必滿分;復習階段應時時提問自己，加強學習反思，弄清“會什么”、“還有什么不懂?”，從而發現疑難薄弱，重點突破。

2、上課保持旺盛的精力，重視整課、自習的學習效率。要學會聽課，善于歸納、歸類，善于把握規律，重視解題技巧學習和老師的解題方法指導;要重落實，強化記憶與動手訓練，精記筆記，當天問題當天解決，即多讀、多思、多問、多練;應重視自習課的利用，抓差補弱，強化記憶性強的學科和基本能力學科學習。

3、在平時的復習中，應注意培養良好的“審題”習慣和規范地答題習慣，良好習慣的養成將最大限度地避免考試中的主觀失分。

4、復習階段，更應加強與任科老師的交流，尤其是應主動請教老師幫助解決薄弱學科知識或學科中的薄弱環節。

5、應重視專題訓練和模擬檢測訓練。(1)按時、獨立完成并注意規范，(2)通過訓練易發現知識漏洞和題型盲點，利于盡快強化補救，(3)訓練中要重視技巧、方法的滲透，從而形成良好的思維習慣、應試技巧和應變能力，這是同學們大考中發揮自己的潛能之所在。

每當學習完一段時間后，根據后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。你專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。

很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的.高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節或是一個段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。

確保你在學習的時候不會感到饑餓;要避免在學習之前吃高糖分的食物;學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。

當你放松的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對你最有效果。

要在一個舒服的環境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。

如果你要學習一門新的科目，那么，首先你要做一個關于這個論題的調查，這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯系的。例如，你的任務是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。

積極的學習有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小姐學習。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。

為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯系的;找出它們和你已經記憶的內容之間相關的信息。

如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫;用這種方法，可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。

當你遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發現后面的內容有助于你理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。

每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節的總結等等。當你遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構你已經學習過的那些內容。

高效學習技巧（匯總19篇）篇十一

高效學習技巧（匯總19篇）篇十二

聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要，課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。

首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。

再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

【2、合理安排時間，有計劃地進行學習】。

時間是個常量，需要合理安排;學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。

(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關系。

玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系。

這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：

先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。

再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好;光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。

(2)遵循記憶規律安排學習。

遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。

及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學習。“及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。

因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課。

初中階段的學習，學科逐漸細化，各門學科都有自己明顯的特點和規律。理科類數、理、化學習重抽象思維，要善于融會貫通;文科類語、史等重知識積累，要善于聯系實際。只有把握各學科的特點，因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課。

高效學習技巧（匯總19篇）篇十三

要及時復習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要及時完成作業，有能力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。

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高效學習技巧（匯總19篇）篇十四

其次，鞏固語言基礎。

英語基礎知識的復習要以課本為綱，按照知識之間的內在聯系，將它們進行分類整理。在這個過程中，要注意以新帶舊，使初中和高中所學的知識形成系統，總結出規律性，這樣才能融會貫通，也才能把知識轉化為能力。

考生應以高中課本為主要教材，在老師的帶領下深入挖掘教材中的語言知識，鞏固語言基礎，對課本中反復出現的語言知識進行科學歸類和巧妙整理，找出其中的規律、抓住線索。復習知識是為了運用知識，而網絡化的知識更便于運用，更有利于學科能力的培養。考生只有經過對所學的教材進行層層挖掘才有希望把知識形成網絡。這對其實現知識向能力的遷移有重要的影響，有利于實際運用能力的提高，并在應考中運用自如。

考生要在老師的幫助下構建知識網絡。在老師的幫助下，在認真學習和研究《考試說明》的基礎上，按照知識的內在聯系，將其要點進行分類整理(內容包括詞匯、句型、語法、交際用語、篇章結構等方面)，從而使六年所學的零散的、孤立的知識有機地結合起來，使已學知識網絡化，形成一個完整的知識體系，從而摸索出帶有規律性的東西。

考生在使新舊知識網絡化、系統化的'過程中，應力爭使知識以點帶線、以線帶面、以新帶舊、以舊促新。深入挖掘課本中的經典詞句，反復熟讀高中英語單詞，按照考綱的要求和考題的思路設置成練習題，既鞏固重點語言知識，又能不斷滲透高考試題的出題思路和解題技巧。

再次，利用復習資料。

從近幾年來的高考試題來看，死記硬背，強化訓練，沉湎于“題海戰術”是難以出好成績的。將中心和重心放在單項填空上是不合時宜的。因此，要根據自己的實際情況，也可請求老師的幫助，制定出切實可行的復習計劃。做到按部就班，有條不紊，循序漸進。其中，語篇學習最應引起考生的足夠重視。

高中課本中文章題材廣、內容新穎，知識覆蓋面寬。因此，考生應充分利用高三課本中的閱讀材料，從文章的內容、文章的結構、作者的觀點、態度及相關的背景知識巧妙設置問題，不斷提高自己的閱讀能力，開拓知識視野。同時，文章的新穎內容還可以提高對英語的學習興趣。

復習中，首先應按照老師的節奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業要及時、認真完成，不浮躁。

建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合高考考點進行針對性訓練，在很短的時間內復習完所有的語言知識，提高復習效率，以便有充裕的時間進行聽力、完形填空、閱讀等專項能力訓練和模擬訓練，避免在復習課本知識和培養能力之間顧此失彼。在此基礎上，通過科學系統的訓練，提高英語交際能力，從而收到事半功倍的效果。

考生選擇的復習資料不宜過多、要精當、系統性好一些，必須是正規出版社出版的。如果辨別能力較差，可多咨詢老師，請老師幫忙把關。此外，如果考生哪方面能力相對比較弱，可以有針對性地適當補充這方面的專項練習材料，所有的東西都應該是在完成老師規定的任務之后再做的。并且，練習中要注意幾種題型的搭配。

最后，注意避免誤區。

在本學期的復習中，不少考生的通病是覺得“做題越多越好”，而丟棄了對基礎知識的鞏固，對自己反復出錯的地方思考少。為此，實際上在做題上，應重“質”甚于重“量”，要多思考、多總結。在復習中，有一點非常重要，務必做到不欠賬。也就是說，在每天的課堂學習中、做題過程中遇到的不明白、不清楚的內容務必及時弄懂、把問題消化在當天，“疑問”不過夜。如此一來，每天都有進步。反之，積累的問題越來越多，在此后的復習中會成為包袱、成為能力提升的路障。

單詞是英語復習大廈的“磚頭”，是英語學習的基礎。單詞，需要經常記憶。在基礎復習上，別給下學期留下遺憾。考生必須堅持每天記單詞。給自己制定一個計劃，從高一的課本開始，對單詞進行歸納、記憶。

一、首先要明確幾個觀點：

1、學英語的目的是使用英語，只能在用中體會它的規律，掌握它的方法，通過練習學會使用。因此我們要抓住每一個機會用英語。如課程表的書寫用英語，學習學科的英文書寫等。課上40個人，能有機會一定要抓住機會，而且要給自己創造機會練習口語，課下要尋找機會去練習使用英語。練習聽、說、讀等能力，做適量的練習鞏固課內知識。

2、關于語法知識的學習：掌握一定的語法知識是必要的，它是基礎，中國人學習外語要學點語法，但是過分地研究語法是不利于能力的培養的，這也是中國人學習英語的誤區。有人說，那么高考怎么辦?高考正是考查學生實際使用英語的能力，語法的考試也是在實際語境中考查，因此語篇的能力才是真正的能力。

3、語言的學習應聽、說、讀、寫全面發展，在開始階段應以聽說為主。高一新學期1—2月內主要以訓練自己的聽與說的能力為主要目標，逐步加大閱讀。

4、語言的學習與任何知識的學習一樣，以自學為主。要有一定的自學能力，外語學習不是老師講會的，是自己練會的。在使用中、練習中掌握規律。精講多練，講練結合，以練為主是外語教學的主要特點，僅僅靠老師是不夠的。因此外語學習的過程是練功夫的過程，是長期堅持不懈的學習過程。在這個暑假尚未開學之前，希望大家要有一個英語學習目標，真正地行動起來做好新高一的準備工作。

二、聽的練習的具體指導。

(一)聽力能力是重點。

在高考中聽力共20小題，每小題1.5分，一般為10段材料。其中1—5段為簡單對話，讀1遍。6—9段為較長對話，每段設計2—3題，讀2遍。第10段為獨白，設計2—3題，讀2遍。一般來講，后兩段讀速較快，要求較高。從現在社會環境要求方面看，聽、說能力的高低是一個人英語水平高低的表現形式，與人交往離不開聽、說的能力，因此重視聽的能力是首要任務，聽得懂才能說得出。每天應堅持聽的練習20—30分鐘，一定聽的輸入必然會有聽的收獲。

(二)聽力能力的訓練方法。

1、模仿磁帶，注意發音，學習準確的語音、語調，力求發音標準、漂亮。課本錄音帶及其它相關有聲材料都是很好的訓練材料。

2、堅持精聽和泛聽相結合。精聽是指使用有材料的聽力訓練。可采取先聽后看的方法，即在閱讀聽力材料之前先聽2—3遍，再翻開材料邊聽邊讀，對已知和未知的內容有了一定了解，然后再合上書，邊聽邊理解，直到全部材料都能聽懂并跟上它的速度。泛聽是指抽空隨意地聽，可以是無材料可循的內容。如收聽英語廣播，調頻91.5兆赫，voa(美國之音)《空中英語教室》節目，收看cctv9，《新概念》第二冊等，甚至在平時收看外國影片時也能學習英語，訓練聽的能力。

3、聽的訓練是在堅持不懈的努力中，循序漸進的，既不可操之過急，也不能只想不干。聽力時間的保證也是提高聽力能力所必需的。

三、說與讀的訓練指導。

(一)說的訓練。

說的訓練是高一階段的訓練重點之一，也是培養一個人與人交往能力的重要形式。

1、要敢于張口，大膽地練說。雖不如《瘋狂英語》那樣瘋狂，也要把說英語像說漢語一樣自如作為自己的追求。

2、多與同學交流，抓住課上機會練習說英語。利用課余時間，尋找機會，創造機會說英語。組成小組，參加英語角等。重復句、造句子、背誦、復述課文都是訓練說的能力的好方法，只有簡單的做到了，再難的任務也就不難了。

3、把練習一口氣說出5句話沒有錯誤作為訓練說的能力的前期標準。話題可由感而發，也可以是看到周圍的動態、靜態的事物，張口而出。

4、留心觀察周圍的事物，如街頭廣告、標語也是學習英語的好材料，看到后說出來，也是訓練的方法之一。

(二)讀的指導。

1、閱讀能力是一切能力之本，也是高考要求的重中之重。在有了一定的聽、說能力之后，培養閱讀能力也是高一階段的重要步驟。

2、從興趣入手，以讀自己感興趣的英文小短文、小散文、小說入手，漸漸地語感增強了，詞匯擴大了，能力提高了。

(1)由chinadaily主編21stcentury·schooledition.每周發刊一期。話題覆蓋面廣，角度多，語言新活，是學習英語的好材料。

(2)外語教學與研究出版社出版的書蟲系列，選擇多，語言簡單，生詞量小，興趣的發展得以保證。

4、閱讀數量標準。每天應堅持30分鐘，300—500字的閱讀。可集中時間讀，也可利用零散時間讀。

5、精讀、泛讀相結合。精讀是指認真處理生詞、難句，對句子成份認真分析等，既學語言又學語法。泛讀則是指重視了解文章大意，可采取略讀、跳讀等方法。不論是精讀還是泛讀都切忌邊讀邊查字典，這樣會打斷閱讀的整體思路不利于語言能力的提高。

四、幾種不良傾向。

1、有人認為高考成績高就行了，不練說也沒關系。其實我們現在學習英語已不僅僅是為高考了，而是要為高考后的生存與發展做準備，也為個人與社會大環境接軌打基礎。更為個人向國外發展作必要的準備。

2、有人認為多做題就能解決問題。人們常說：量的積累可達到質的飛躍。但是盲目地追求數量而忽視質量是不可取也是無效的。死扣語法不重視在一定的語境中體會、運用知識也是不正確的。

3、有人常立志而不是立長志。英語學習最怕“三天打魚，兩天曬網”。高興了干一陣，進步了就停下。走走停停只能導致成績的起伏不定，最終導致興趣降低，自信心喪失，造成惡性循環。

4、有人只會做或者是只做老師要求干的事。進入高中階段，走向成熟的表現在學會自己學習，要學會安排自己的學習內容，要學會支配自己的學習時間。

五、學好英語，上好英語課的幾個環節。

1、盡快適應新環境、新同學、新老師，盡快適應高中學習。

2、課前認真做好預習工作。因為課時緊，內容多，強度大。不認真預習，課上會很被動。預習要做到認真聽錄音，模仿，掌握準確的語音、語調，了解單詞意思，課文內容，找出疑難問題。

3、課上認真聽講，積極參與課堂活動，給自己更多的機會鍛煉聽、說能力，認真適當地記筆記。高效率聽課，才能有高水平的收獲。

4、課后要及時認真復習，按時完成作業是首要的。復習是為了鞏固課堂知識，同時也應適當地做一些練習。遇到沒有理解的內容應及時問老師，使問題盡快解決。

5、要有適應新環境的能力，同時應有承受壓力的能力。要會調整自己，相信大家會以飽滿的精神狀態，充分的心理準備，順利適應高中英語學習。

一、首先要明確幾個觀點：

1、學英語的目的是使用英語，只能在用中體會它的規律，掌握它的方法，通過練習學會使用。

2、關于語法知識的學習：掌握一定的語法知識是必要的，它是基礎。有人說，那么高考怎么辦?高考正是考查學生實際使用英語的能力，語法的考試也是在實際語境中考查，因此語篇的能力才是真正的能力。

3、語言的學習應聽、說、讀、寫全面發展，在開始階段應以聽說為主。高一新學期1—2月內主要以訓練自己的聽與說的能力為主要目標，逐步加大閱讀。

4、語言的學習與任何知識的學習一樣，以自學為主。要有一定的自學能力，外語學習不是老師講會的，是自己練會的。希望大家要有一個英語學習目標，真正地行動起來做好高一的準備工作。

二、聽的練習的具體指導。

(一)聽力能力是重點。

(二)聽力能力的訓練方法。

1、堅持精聽和泛聽相結合。精聽是指使用有材料的聽力訓練。可采取先聽后看的方法，即在閱讀聽力材料之前先聽2—3遍，再翻開材料邊聽邊讀，對已知和未知的內容有了一定了解，然后再合上書，邊聽邊理解，直到全部材料都能聽懂并跟上它的速度。泛聽是指抽空隨意地聽，可以是無材料可循的內容。如收聽英語廣播，voa(美國之音)《空中英語教室》節目，收看cctv9，甚至在平時收看外國影片時也能學習英語，訓練聽的能力。

2、聽的訓練是在堅持不懈的努力中，循序漸進的，既不可操之過急，也不能只想不干。聽力時間的保證也是提高聽力能力所必需的。

三、說與讀的訓練指導。

(一)說的訓練。

說的訓練是高一階段的訓練重點之一，也是培養一個人與人交往能力的重要形式。

1、要敢于張口，大膽地練說。要把說英語像說漢語一樣自如作為自己的追求。

高效學習技巧（匯總19篇）篇十五

首先，要對此有客觀的認識，要認識到問題的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要著急煩躁，但一定要用積極的思想研究問題，要用積極的態度面對問題，要用積極的行動解決問題。

其次，要在改進學習方法上下功夫。影響學習效果的原因是多方面的，除了客觀原因外，學生是否從自身實際出發選用學習方法等都直接影響著學生的學習效果。有的同學也想改進方法，但總是感到時間不夠，不舍得將寶貴的時間用在學習和改進學習方法上。而統統將時間投入到具體科目的學習上，殊不知這正是犯了一個極大的錯誤。這里介紹的良性循環學習法對高三年級的同學是一種簡便易行立竿見影的復習方法。

再次，在掌握了適合自己的一套學習方法的同時，還要有一套可行的復習計劃。剩下的時間畢竟是有限的，在這樣的形勢下，只有從戰略的高度來制訂計劃多上求學網，處理問題才能決勝于千里之外，才能取得事半功倍的效果。

明確戰略。

明確戰略就是從全局的角度來制訂復習計劃。從全部考試科目來看問題，而不是就一科論一科地看問題。戰略高度就是每次考試結束后試卷發下來時，將各科存在的問題放在一起分成三類，對每一類問題制訂出不同的策略。分類方法是：

第一類問題是會的卻做錯了的題。分明會做，反而做錯了的;心知肚明是很有把握的題，卻沒做對;還有明明會又非常簡單的題，卻是落筆就錯;確實會，答案就在嘴邊盤旋，卻在考場上怎么也回憶不起來了。有時一走出考場立即就想起來了;有時試卷發下來一看，都不太相信是自己答的，當時在考場上怎么會做成這個樣子等等。這類問題是低級錯誤。出現這類問題是考試后最后悔的事情。所以一定要經常在求學網上練習。

第二類問題是模棱兩可似是而非的問題。就是第一遍做對了，一改反而改錯了，或第一遍做錯了，后來又改對了，或回答不嚴密不完整的等等。這類問題是記憶的不準確，理解的不夠透徹，應用的不夠自如的問題。

第三類問題是不會的題。由于不會，因而答錯了或蒙的。這是沒記住不理解，更談不上應用。

策略安排是：消滅第一類問題;攻克第二類問題;暫放第三類問題。有些同學對待三類問題的策略與此不同，方法有別，有人重點攻第三類問題;輕視第二類問題;忽略第一類問題。這套方案對于個別同學可能有效果，但對于絕大多數同學收效甚微，經常是事倍功半，不可取。還有一些同學是按科目找問題來解決問題。按科目找問題沒錯，重要的是將各科的問題集中到一起分類。就差這一步，效果就相去甚遠。將問題分好類后，首先要消滅第一類問題。

高效學習技巧（匯總19篇）篇十六

高效學習技巧（匯總19篇）篇十七

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。

2、特點觀察法：根據現象的特點進行觀察。

3、對比觀察法：對前后幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法。

1、化解過程層面：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層面化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。

2、探明中間狀態：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態(或過程)正確分析物理過程的關鍵環節。

3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯系上把握規律、理順關系，尋求解決方法。

4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生發展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。

1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如r=u/r、e=f/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。

2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。

3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發展多向性思維。

四、原型啟發法。

原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產和實驗。

概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發現它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的'認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特征的概括。

相似特征概括是根據事物的外部特征對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特征，而對它們共同的特征加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。要轉化為高級形式的概括，必須要在經驗概括的基礎上，對各種事物和現象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現象的本質屬性，舍棄非本質的屬性。

高效學習技巧（匯總19篇）篇十八

1.理象記憶法：

如當車啟動和剎車時，人向后、前傾倒的現象，采記憶慣性概念。

2.濃縮記憶法：

如光的反射定律可濃縮成“三線共面、兩角相等，平面鏡成像規律可濃縮為”物像對稱、左右相反”。

3.口訣記憶法：

如“物體有慣性，慣性物屬性，大小看質量，不論動與靜”。

4.比較記憶法：

如慣性與慣性定律、像與影、蒸發與沸騰、壓力與壓強、串聯與并聯等，比較區別與聯系，找出異同。

5.公式記憶法：

如記住了功的公式w=f.s，就有助于記住功的概念、功的計算方法、做功的兩個必要因素。

6.單位記憶法：

如記住了密度的單位是千克/米3，就容易知道密度的概念是：單位體積的某種物質的質量。

7.推導記憶法：

如推導液體內部壓強的計算公式。即：p=f/s=g/s=mg/s=pvg/s=pshg/=pgh。

8.歸類記憶法：

如單位時間通過的路程叫速度，單位時間里做功的多少叫功率，單位體積的某種物質的質量叫密度，單位面積上受到的壓力叫壓強等，都可以歸納為“單位……的……叫……”類。

9.顧名思義記憶法：

如根據“浮力”、“拉力”、“支持力”等名稱，記住這些力的方向。

10.反義記憶法：

如正、負電荷，同種電荷相吸，異種電荷相斥。磁場中同極相斥，異極相吸。兩種電荷可獨立存在，而兩種磁極不可單極獨立存在。

一、觀察的幾種方法。

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。

2、特點觀察法：根據現象的特點進行觀察。

3、對比觀察法：對前后幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法。

1、化解過程層面：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層面化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。

2、探明中間狀態：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態(或過程)正確分析物理過程的關鍵環節。

3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯系上把握規律、理順關系，尋求解決方法。

4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生發展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。

1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如r=u/r、e=f/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。

2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。

3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發展多向性思維。

四、原型啟發法。

原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產和實驗。

概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發現它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特征的概括。

相似特征概括是根據事物的外部特征對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特征，而對它們共同的特征加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。要轉化為高級形式的概括，必須要在經驗概括的基礎上，對各種事物和現象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現象的本質屬性，舍棄非本質的屬性。

1.注意新舊知識的同化與順應。

同化是把新學習的物理概念和物理規律整合到原有認知結構的模式之中，認知結構得到豐富和擴展。順應是認知結構的更新或重建，新學習的物理概念和規律已不能為原有認知結構的模式所容納，需要改變原有模工或另建新模式。

教師在教學過程中，幫助學生以舊知識同化新知識，使學生掌握新知識，順利達到知識的遷移。高中教師應了解學生在初中已掌握了哪些知識，并認真分析學生已有的知識。把高中教材研究的問題與初中教材研究的問題在文字表述、研究方法、思維特點等方面進行對比，明確新舊知識之間的聯系與差異。選擇恰當的教學方法，使學順利地利用舊知識來同化新知識，就降低了高物理學習的臺階。

許多事例表明，學生能夠比較自覺地同化新知識，但往往不能自覺地采用順應的認知方式。在需要更新或重建認知結構的物理新知識學習中，應及時順應新知識更新認知結構。例如：初中物理中描述物體運動狀態的物理量有速度(速率)、路程和時間;高中物理描述物體運動狀態的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應及時指導學生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區別，指導學生掌握建立坐標系選取正方向，然后再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調整、替代原有的認知結構。避免人為的“走彎路”加高學習物理的臺階。

2.加強直觀教學。

高中物理在研究復雜的物理現象時，為了使問題簡單化，經常只考慮其主要因素，而忽略次要因素，建立物理現象的模型，使物理概念抽象化。初中學生進入高中學習，往往感到模型抽象，不可以想象。針對這種情況，應盡量采用直觀形象的教學方法，多做一些實驗，多舉一些實例，使學生能夠通過具體的物理現象來建立物理概念，掌握物理概念，設法使他們嘗到“成功的喜悅”

3.加強解題方法和技巧的指導。

具體的物理問題，有時必須掌握一些特殊的解決問題的方法和技巧。

高效學習技巧（匯總19篇）篇十九

上課要認真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師請教，不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構、好的解題方法、好的例題、聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經常看，要能做到愛不釋手，一直保存。