優秀的作文常常有引人入勝的開頭，我們可以多讀一些優秀的開篇段落來借鑒。以下是小編為大家搜集整理的一些優秀作文范文，希望能夠對大家有所幫助。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇一

20xx年3月的一個夜晚，我這個“00后”懵懵懂懂地一頭扎入了這個全新的世界，開始了屬于我的漫漫人生路。在過去的十三年中，我遇見了形形色色的人、事、物，感受著真善美；同時也遇見了前所未有的“碎片化”生活。

“噢，不”我哀嚎一聲栽倒在枕頭上，頓時覺得美好的周末被無數的任務“攪局”了！老媽循聲而來，問清了事情的原由，幸災樂禍地“嘿嘿”直樂，然后丟下了一句最高指示：“能者多勞，速戰速決！”

我蔫頭耷腦地吃著早餐，嘟囔著微信群的“十宗罪”，吃到一半的時候，我發現我心愛的大茂脆筍快吃完了，不由地嚷嚷著再買幾瓶，老媽一邊答應著一邊拿起手機，點開一號店的app，在購物車里加了幾樣日常用品，我瞥了一眼，發現十點前下的訂單當天就能送到，老媽一副篤悠悠的樣子，對我說了句“瞧！碎片化購物，方便！”

早餐后我休息了一會兒，照常進房做作業，爸媽也開始各司其職——我爸負責打掃房間，我媽則一頭扎進了廚房。休息時間我去廚房慰問辛苦的大廚，卻發現廚房里傳來一陣說書的聲音，原來是老媽一邊洗菜做菜，一邊用喜馬拉雅app聽《三國》吶！說書人抑揚頓挫的語調，和老媽手里的砧板菜刀剪刀的碰撞聲，奇妙地交織在一起……哦，這大概也算是一種“碎片化閱讀”吧！

周末的午后，是我最自由最嗨皮的時間——因為我可以名正言順地拿起手機，和我的朋友們在網絡上聯網打幾局游戲，雖然周五剛剛和他們分開，不過在游戲里搭檔廝殺一番，和在學校里一起上課的感覺可完全不同！等我盡興地放下手機，老媽幽幽地嘆了口氣道：“想當年，我們小的時候，和鄰居家里的小伙伴們一起去弄堂里玩……”得，老媽一回憶往事可是滔滔不絕、綿綿不斷，我趕緊丟給她一句“這就叫‘碎片化娛樂’呀！”然后一溜煙進房間做作業去嘍！

我們是“00后”，面對全新的“碎片化”生活，我想我們能做的是揚長避短、趨利避害，唯有盡可能地保留澄凈的心靈，才能在這多變的時代中，尋找到不變的心靈皈依！

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇二

在這個忙碌的時代，在上海這座快節奏城市中生活，我們往往沒有一大塊的時間去做事。想要成為人群中的佼佼者，我們必須利用碎片化的時間。久而久之，一片片碎片編制起了我們的生活。

生處于互聯網時代的我們，生活常常會被手機分割成無數個零散的碎片。有研究表明中國人平均每90秒都要看一次手機。手機打亂了我們的生活。身邊的碎片越來越多，新聞越來越雜，話題越來越爆，什么又都是來的快去的快，多睡幾個小時就感覺和世界脫節了，關機一天就以為被人類拋棄了。

但是這樣的生活真的好嗎？

在我們認真思考問題的時候，可能就因為手機的提示音打斷了我們的思路；當我們需要靜下心來的時候手機往往是最大的誘惑源；當我們晚上該睡覺的時候常常因為手機而熬夜到很晚。

如今，已經很少有人能夠長時間安靜下來了。大量信息的傳輸，使我們不能平靜，我們并不能在大量的信息中過濾到正確的有利的信息，反倒被大量的信息量而打亂了原有的思維。同理，在學習中，我們因為知識量大，而沒能汲取到知識。導致學習成績一度下降。想必這就是碎片化的弊端。

但難道碎片化的生活給我們帶來的僅僅是弊端嗎？

作為學生，我們會會在上學路上刷刷朋友圈，瞥一眼今日新聞，會利用下課的零碎時間去完成晚上的回家作業，會在睡覺前看一會兒愛好的書籍。

這種快節奏生活讓我們必須學會管理時間，我們可以利用零碎的時間做很多小事，一件件小事便組成一件大事，如果我們每天都能利用好碎片時間，并且堅持下去，那么我們能夠收獲很多很多。比如：如果我們每天能利用碎片時間背十個單詞，那么一年下來也能背誦3000多個單詞。多多利用碎片時間這樣我們才能從碎片化的生活中汲取新的生活方式給我們帶來的體驗。同樣手機也有好處，雖然手機里的內容零散，但塔能夠方便于我們查找知識，通過手機我們能夠通過手機里碎片化的信息來了解生活中發生的事，可以說，手機的內容雖然碎片化但給了我們了解世界更便捷的渠道。

很多善于獨立思考的大人物，干脆就拒用了手機微博和qq。例如，“股神”沃倫巴菲特，俄羅斯礦業、金融業大亨米哈伊爾普羅霍羅夫等等，都是這樣。手機、電腦類的現代工具可以利用。但是絕對不能依賴。不能被其控制。電腦磁盤需要用碎片整理工具定期整理。人也是一樣。當我們過量吸取很多信息之后，也需要運用工具加以整理，將垃圾清掃出去，讓碎片整合起來。讓我們的內心，保持清凈。這樣，才不至于迷失自己。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇三

現如今互聯網科技的升級為我們帶來了更加便利的生活，動動手指，便能“知天下事“；劃劃屏幕，即可”博覽群書“。在這樣看似簡單化的生活背后，卻只有少數人才能看清這樣碎片化的生活到底給我們帶來了什么。

碎片化生活，碎片了我們的時間。談及時間碎片，就一定要區分“利用碎片化時間工作”和“將工作時間碎片化”。“利用碎片化時間工作”，可以說是一種及其高效的工作方式，充分利用如等車時，上下班途中，吃飯，甚至如廁的短暫時間完成小部分的工作。安妮海瑟薇在電影《實習生》中飾演的女創業者就是一個利用碎片化時間工作的典范。例如在司機開車送她上下班的時候，她會一邊用車上的視訊電話跟人視頻對話討論工作上的事情，一邊一個手機回復工作郵件，另一個手機又接聽其它電話。這樣的生活看似被工作充滿，但其實更好地平衡了工作與生活。而現在的人們卻多處于后者——“將工作時間碎片化“。顧名思義，在工作的過程中刷刷朋友圈，聊聊天，逛逛網站，看上去工作量與前者如出一轍，但效率往往天差地別。

碎片化生活，碎片了我們的思想。在信息爆炸的今天，越來越多的人追求快速與效率，相應的，便舍棄了思想與辯證。以“標題黨“為例，把平平無奇的新聞，掛上一個新“馬甲”，變成一個扣人心弦的精彩故事，然后奪取了讀者的眼球與高高的閱讀量。但高閱讀量背后，卻是文題不符，歪曲事實，掩蓋真相的情況，以至于新聞的真實性受到了質疑。這樣的”快餐新聞“帶來的問題不僅如此。據《人民日報》統計現今近四成的人在看新聞時習慣于“先看標題，如果感興趣就往下看”，另有32、99%的人會“挑喜歡的版面或欄目看”，“從頭到尾仔細看”的不到15%。誠然，這樣的行為的確減少了大量的時間，但伴隨著的卻是對于信息的盲目接受，人們失去了自己判別真偽好壞的思想。莎士比亞曾說過：”一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。“設想一下，若是將《哈姆雷特》冠以《震驚！王子為復仇竟親手殺害叔叔，奪取皇位》的標題，其效果肯定令人啼笑皆非。

碎片化生活，碎片了我們的情感。不知何時起，手機闖入了我們的生活，將我們原本就細小的生活空隙填滿，甚至于將我們同化。記得在小的時候，每次外公帶我出去玩，總能在沿途的大巴上和陌生人暢談起來，明明是一趟陌生的旅途，外公的熱情與淵博也能讓我們充滿歡笑。反觀如今，公交車上再難看見那友好地起身讓座，也再難聽見陌生人之間友好地攀談，取而代之的，只是一雙雙透著冷峻的光的雙眼。碎片化的生活，表面上拉近了人與人之間的關系，似乎一個“贊”，一個“轉”就能代表我們是好朋友，但實則心與心的心靈卻未曾再遙遠過。

碎片化這個名詞進入我們的視野已經有五年之久了。要說他百害而無一利，是不可能的，但正如利刃既可以用來烹飪美食也可以用來殺人行兇一樣，碎片化生活對的我們影響取決于你是把它視作隱藏在海綿里的“水”還是被世人皆累的“明日”。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇四

碎片化，這個被微博帶火的詞匯，被認為是“描述當前中國社會傳播語境的一種形象性的說法“。簡單來說，現代人的生活正因智能手機和互聯網的存在而被分解成了七零八落的碎片。

這些行為穿插在我們每天必做的事情里，這種生活方式看似是利用了碎片時間，但實則是影響了效率拖慢了進度，因為心里想著”等我刷完朋友圈再寫工作小結”，“等同學聊幾句再去學習寫作業”，然后不知不覺地刷個沒完，該寫的總結沒有按時完成，該做的作業一個字都沒寫，久而久之養成了拖延的壞習慣。

不僅費時，還費錢。手機里裝了一堆的購物app，閑來無聊的時候逛一圈，今天這個特價買一些，明天那個活動再補一點，過段時間一看，原來有很多不是必需品，有如雞肋，棄之可惜。

此外，過多沉溺于網絡虛擬世界，你會發現馬路上多了很多“低頭族“，因低頭玩手機太入神，沒注意身邊的環境，發生意外甚至失去了生命，這樣的新聞隔三岔五就會出來一篇，讓人痛心！

所以，我們應該拒絕碎片化生活，不能被這些碎片支離我們的生活。這似乎并不簡單，但首先肯定是要放下手機。我們要養成良好的習慣，規劃每天的作息生活，分析究竟哪些才是真正的碎片化時間并加以充分利用。比如早上起床洗漱的時候聽聽新聞，在候機廳百無聊賴的時候看看書，上下班等車的時候給老家的爸媽打個電話問候一聲……你會發現，這些比手機里的世界有意義得多！

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇五

淡水的街頭，陽光斜照著窄巷里這間零亂的花鋪。龍應臺，坐在斜陽淺照的石階上，愿意等上一輩子的時間，讓孩子從從容容地把那個蝴蝶結扎好，用他五歲的手指。我也愿在心中保留一份凈土，在午后的斜陽下，沏上一壺茶，捧起一本書，細細品味，文學的魅力。

我們失去了獨自思考的時間。清華大學校長梅貽琦曾說：“仰觀宇宙之大，俯察品物之盛，而自審其一人之生應有之地位，非有閑暇不為也。”在利用碎片化時間的同時，我們每天花了多少時間觀察，欣賞，沉思，體會？釋迦牟尼佛在菩提樹下夜睹明星覺悟成佛；孔子做到學習和思考緊密結合，成為圣人；牛頓被蘋果砸中后苦思冥想，發現“萬有引力”。或許，我們該停下腳步，在利用碎片化時間的同時，多思考，多體會。

在外時走慢一點，多停下腳步看看外面的風景吧；做地鐵時多整理，多思考吧；吃飯時多陪陪離你最近的人說說話吧。

如今，移動互聯網大為發展，使得大家的生活節奏越來越快，我們的生活逐漸都被碎片化了——碎片化的時間，碎片化的閱讀，碎片化的購物，碎片化的社交……碎片化的生活無時無刻不在影響著我們的心態與認知。

但在抓緊碎片化時間的同時，我們失去了很多更重要的東西。

首先，我認為當今移動互聯網大為發展，各種智能的設備，新奇的app層出不窮，利用碎片化的時間逐漸“大眾化”。看到周圍的人都在抓緊利用碎片化時間做著有趣的.事情，人們很難抵制誘惑。就這樣，利用碎片化時間就被逐漸傳開，成為主流。

我們失去了審美的能力。人們利用碎片化的時間看小說，一目十行。可我們卻忘了停下腳步去審美，去欣賞，甚至忽略了文學的本質。它需要我們不帶有任何功利心，靜下心，沉下性，才得以真正靠近它，理解它。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇六

我們的生活是由各種各樣的事情和細節組成的。將這些分解開來，便是一小塊一小塊的碎片。這些小碎片也是各式各樣，繽紛多彩的。有墨黑色的；有粉白色的；有天藍色的；有淡紅色的……而正是這些各不相同的碎片，拼湊成了我們的生活。

因此，我們可以理解為：我們有著碎片化的生活。而當我們遇上這碎片化的生活，又該如何呢？不妨從中失去幾塊碎片，回首過去。并且重新拼湊它們，造出美好。

從中拾取一塊墨黑色的碎片。那是一天傍晚，我不斷地與邊上的同學講話，但微微有些用力的雙手泄露出了內心的緊張。老師開始發我們考級的證書了。但當所有的證書都發完了，我卻沒有拿到。“哎，你怎么沒有啊？”旁邊的人好奇的問我。“我也不知道。”我搖了搖頭，勉強笑著說，“下課去問一下吧。”下課后，我去問老師這件事。然而得到的回答卻是沒有考過。“又沒過啊……”我嘆息一聲，“這已經是第二次沒過了吧。”第二周上課，我繼續練習。老師走到我的身邊，鼓勵我繼續努力，說我已經進步了很多。“嗯，謝謝老師，我會的。”我笑著回答老師。雨后初晴，失敗是成功之母，總有一天我會成功的。墨黑色的碎片，代表著失敗后的努力；代表著成功的前奏。

第二塊發現的是粉白色的碎片。早晨，天氣很好，爸爸昨天晚上答應了我今天可以給我輔導一下物理的一些搞不懂的知識點和題目。由于物理這門學科是本學期新增的，而老師又因為講的比較快，所以我覺得有許多地方不是很理解，需要爸爸幫忙輔導一下。中午吃完飯，我們找了一處較為安靜的咖啡廳。在此處，我將接受爸爸對我的幫助。首先是光的反射和折射，爸爸先讓我理解了一下知識點，然后便開始給我講解它形成的原因，還給我拓展了許多其他方面的知識。干完這些事情，他要求我自己再重新理解一下，并且在做一些題鞏固知識。期間，我將自己不會做的題和一些疑惑都問了出來，爸爸都很耐心的一一給我講解了。接下來是透鏡成像……在爸爸的耐心幫助下，我也完全掌握了這些知識點。后來，他又用同樣的方法給我講了力學，教會我可以將這些知識點都“串”在一起理解。粉白色的碎片，代表著爸爸對我的耐心輔導，代表著一家人相處之時的溫馨、快樂，令人珍惜。

第三塊碎片是幽藍色的，代表著朋友之間的分別；代表著“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，使我明白要珍惜友人、親人之間的悲歡。

第四塊碎片是淡紅色的，代表著實現自己小目標之后的喜悅；代表著“勝不驕”的謙虛和不張揚。

還有第五塊、第六塊、第七塊、第八快……這樣的碎片太多了，每塊碎片都承載著記憶。

許多人們都認為隨著科技的發展，使我們的生活變得碎片化。我自然不會去抨擊他們的觀點是多錯誤，因為每個人的想法都不一樣。可這碎片化的生活和記憶，總好過我們總記憶中勉強找出一些模糊的記憶片段，卻又東拼西湊來得好。固然生活有好事也有壞事，有大事也有小事，可碎片不正幫助了我們去認真的對待、了解瑣事嗎？于我而言，碎片化的生活可以使我更用心、更認真的感受生活。

生活碎片化，自然是有利有弊。不知他人對此作何感想，在我看來，生活碎片化，總是利大于弊的。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇七

“碎片化”這個詞隨著互聯網的飛速發展而出現，描述著這個時代人們的生活節奏、生活格調的一個改變。如今，許多人都過著碎片化的生活，那就讓我們看看碎片化前后的生活有何區別吧。

互聯網越發普遍，有更多熱愛寫作的人成為了網絡小說作家。現在，在地鐵上、咖啡館里隨處可見人們捧著手機、kindle、ipad等等看小說。他們這樣做我也并不覺得有何不對。我是喜歡紙質書的人，但是也有許多人的一天被社交、工作、應酬等等而擠滿，只有零散的時間可供閱讀，而這種時候需要一種可以放松身心，而且拿起還能隨時放下的書，這時候，網絡小說成了不二之選。相比以前，人們閱讀時都是手捧一本書，一杯清茶，仔細品味，碎片化的生活可容不得這種安逸。

碎片化時代，以便捷溝通為目標，qq和微信應運而生，并且廣受人們青睞。現在用微信和qq聊天早已取代了寫信和發短信。看“朋友圈”一定程度上替代了朋友見面，“朋友圈”一看就是十分鐘、半小時，甚至更多。有的時候，即使朋友離你不遠，也不想親自見面，仍用微信。朋友很久不見，也懶得打一個電話，并且都歸為一個原因：太忙，沒時間。但我相信，你將看那些無關緊要的鏈接的時間，評論別人所見所聞的時間都省下來，給你的摯友打一通電話是不會占用你很多時間的，然而你會收獲更多，感受更多。在碎片化時代的生活中更應該將時間用在自己感念的人身上。

許多人現在已經沒有很多連貫的時間可供學習，就自然而然有了許多用來學習的網站，每天20分鐘，廣受歡迎。里面有許多學習軟件的確十分有效，所以這種碎片化的學習只要用對方法，認真利用那20分鐘，就會卓有成效的。對許多人來說，學習是一種樂趣，不是一種負擔，所以每天花20分鐘學習也正是許多成年人所想要的。

碎片化時代的時間被分割成零散的好多塊，當然也不會給就餐很多的時間。許多人厭倦了快餐，想吃好的、不同種類的，但又覺得時間不夠充裕，外賣這種服務就出現了。外賣這種服務周到、貼心，但是我認為外賣的食物不能夠保證百分之一百的安全，人是鐵，飯是鋼，吃飯是很重要的，給就餐多留一點時間也是應該的。

京東、淘寶這些購物網站風靡全國，人們足不出戶就能買到心怡的東西，的確十分方便，而且商品質量也越來越得以保證，所以，在碎片化的生活中，用零散的時間在網上購物沒有什么不好。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇八

你們的生活是怎樣的？也許是整天的無所事事，也許是全天的緊張忙碌，又也許是完美的勞逸結合……而大部分的人似乎都是先這樣過每一天的——清晨，手機被鬧鐘鈴聲吵醒，慵懶地起床洗漱，收拾完后，出門上班或者上學。上課或者上班的時候，還無精打采，偶爾還會開一下小差。晚上回家時，應付著做完作業或者工作內容，再打開電腦或者手機，躺在沙發上、床上，過著“天涯若比鄰”的方便生活。最后困到不行，或者是被別人催了睡覺，才不舍地放下手里的事情，洗洗睡了。

從國際到國內的軟件，在二十一世紀，人們好像真的離不開網絡，它已經成為了一種生活必需品。虛擬社會在人們心中不可或缺的一部分。而我們的生活也越來越被網絡和時間碎片化，被知識結構和搜索引擎碎片化，被我們的人際交往和通訊工具碎片化，且反復無常。

看書吧——當你沉醉在一個寧靜、優美的環境氣氛中時，再手捧一本散發著濃墨淡香的好書，在柔美的燈光下閱讀，必然會發現另一種精彩的世界，與網絡虛擬截然不同。

旅游吧——當你經過慎重考慮后，選擇了一個讓你值得期待的好名勝時，再拉上親密的朋友或者親戚，一起來一次看似“說走就走”其實有所精心準備的旅行，必然會發現外面的碧藍天空既不單調還顯得藍白格外有色彩斑斕的感受，與看網絡上唯美的視頻或者別人曬出的照片也大不相同。

運動吧——當你下定了很多人同樣的減肥目標或者健康準則的時候，并且做過一定的心理準備時后，再開始你的專屬運動生活，可以是輕松型的，也可以是鍛煉意志型的……再慢慢地欣賞最后的結果，油然而生的喜悅，也一定會讓你自己發覺，堅持是一種多么神奇的'過程！

那么，當生活越來越呈現出“碎片化”的時候，努力把它修復，或者像摔在地上的碧玉，將它拾起來，好好珍藏吧。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇九

眾所周知，二十一世紀被稱作信息時代，顧名思義就是我們這一個時代每天會接觸并且接受的信息和往常相比，肯定要多的多，那么也相對的，我們可以由自己支配絕對自由的時間則是少之又少了，碎片化的生活也由此誕生。

碎片化的生活的產生由于時代背景是主要原因，這一點無可厚非，由于時代背景的影響，越來越少人會去靜下心來安安靜靜的去做一件事情，反而會是很浮躁對待本應該靜下心來做的事情，時代的不同讓我們每個生活在時代中的人不同，而生活在時代中的人不同也導致每個時代有每個時代不同的生活方式，我想這也許就是碎片化生活產生的最主要原因了。

其次是在這個時代中，誘惑人的東西實在太多，形形色色的網絡游戲，層出不窮的流行歌曲，都充斥著我們的業余時間，與其花上大半天時間去看一本枯燥無味的書還不如去玩一個下午的游戲，聽一個下午的音樂甚至是逛街來的舒適。我想許多人都是這么想的吧。所以我們沒能控制好自己的欲望，惡魔沒有足夠的自控力來讓生活變得不碎片，這也是原因之一。

那么碎片化的生活對于我們的生活產生了什么影響呢？又產生了多大的影響呢？這也是我們值得去深思的問題。

首先，碎片化的生活，不管一個人的能力再強，對于同時忙好幾件事情和只專注于一件事情相比，多多少少都會有所不同，可能好可能壞，這也許是因人而異的，但是他讓我們無法保持一顆平靜的心去看待問題也是問題所在。我想它對于我們的影響可能我們無法用眼睛看到，用手去觸碰到，但是這影響一定是巨大的，大到也許可以改變一個人的性格，改變他的處事態度，改變一個人的生活，這些在理論上都是十分有可能的，也沒有科學家可以用一次實驗結果或者一個物理模型來推翻這種假設。

所以，我們一定不能脫離社會是肯定的，正是由于社會的存在，人才被叫做高階靈長類生物，但是時代對于我們的影響，我們應該努力的降到最低，讓我們的生活在碎片化的前提下變得不那么的碎片化，讓我們為人處世的個性在其他人都變的浮躁的情況下變的不那么的浮躁，碎片化的產生是我們無力改變的，這是大時代背景下的大勢所趨，不是我們一己之力可以改變的了的，我們要做的就是努力保持初衷，讓碎片化的生活融入我們的生活的同時可以對我們有所益處而不是一味的讓我們變得糟糕，讓我們用自己的堅持來讓自己變得更加能適應時代的需要，更加的能夠適應碎片化的生活，更加的優秀！

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇十

二十一世紀，隨著網絡科技、移動技術以及物流業的迅猛發展，人們的生活方式發生了巨大的變化。足不出戶，只要在手機上輕輕一點，飲食、購物、學習、休閑的各種需求都會得到滿足。人類的生活從未如此便捷過，也因此節省了大量的時間。理論上來說，我們每個人都有了更大塊的時間來集中做一些事情。但不可思議的是，恰恰相反，我們的生活卻越來越繁雜，越來越碎片化。

“碎片化”一詞，原意是指完整的東西被分裂成諸多零塊。如今，當網絡成為我們生活密不可分的一部分，我們的時間被海量的信息碾壓成碎片，碎片化生活已經成為對當今生活方式的一種形象性描述。

我們戴著耳機聽著新歌；手機里qq群，微信群不停閃爍，四面八方的人們都在爭先恐后地分享自己的生活；新聞頻道、自媒體實時推送著最新的新聞，亟不可待地懇求著關注；生活百科、學業難題、過去的典故、未來的科技，各種已知未知，百度一下答案一秒呈現。我們的生活從未如此豐富多彩過，我們享受著樂趣，這全新的世界。

漸漸地，我們不再能做到在整段時間內聚精會神地做一件事情。我們牽掛著微博上的熱點，qq上朋友的最新動態。我們更新動態，互相點贊，在網上塑造著自己的形象。有了谷歌和百度，我們又個個都是百科全書。我們一邊學習一邊看手機，一邊工作一邊看手機，一邊聚會一邊看手機，一邊旅游一邊看手機……我們是碎片化生活中的低頭族，我們沉溺其中不可自拔。

網絡使得信息泛濫，我們拼命接收各種信息，以免自己在群體中顯得格格不入。應有的學習休息時間被侵占被碎片化，我們因此惶恐。我們在網上找到了難題的答案，卻我們卻未真正弄懂了難題，我們因此不安。每時每刻，我們都能在社交媒體上看到網友們曬著度假美食購物的圖片，讓我們平淡的生活似乎隨時隨地被拉出來比較，我們因此焦慮。我們的朋友圈里有數不清的認識不認識的朋友，但是當我們需要傾訴渴望友情時，卻不知道該找誰聊一聊，我們因此感到孤獨。我們陷落在碎片化的生活里，仿佛自己也在分裂成一塊塊碎片。

是時候從碎片化生活中抽身而出了！要改變碎片化的生活，就要戒掉對網絡的依賴。信息爆炸不會給我們帶來知識，朋友圈的曬圖也不會帶來友情。在這個五花繚亂的世界里，我們要有一顆平靜的心，有堅定的目標。心定了，才不會受周圍環境的干擾。正如陶淵明在《歸園田居》中所說“結廬在人境，而無車馬喧”。同時，我們更要有毅力和自律精神，來擺脫對游戲、小說等網上娛樂的沉迷。

即便時間被碎片化已經成為一種普遍的生活現象，我們也不能讓自己的生活碎片化。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇十一

在這個快節奏生活的時代，時間對我們來說可謂是少之又少，一天的時間往往被劃分為幾部分花，而一件事情也往往分成幾部分完成，原本完整的生活變得破碎，這就是我們現在的生活模式。

碎片化的生活模式既然存在，自然有它的意義，以學習生活為例：我們可以利用自己上下學的時間背書，將自己的學習目標安插入自己的課余時間完成，在上課前的幾分鐘時間內復習一下上節課學的知識這些對碎片時間的充分利用不僅為我們提供了更多學習的機會，也使我們能更好得對自己的學習目標進行劃分與安排。可如果我們對于碎片化的生活沒有好的安排，那么反而會對產生負面影響，導致學習沒有針對性，這反而會影響我們的學習效率。“什么時間就該做什么事”。如果我們將一篇語文課文分成幾部分進行內容理解，那么有時候就得將之前看過的自己卻忘記了的部分再復習一遍，反而比一次性看完花的時間多，得不償失。由此可見，碎片化的學習模式十分靈活有效，可使用不當也會給我們帶來不小的負面影響。

要想解決這個問題，就得從根本原因入手。為什么我們的生活要碎片化？就是因為我們生活中需要完成的事件太多、太雜。就拿學習舉例子，現如今的我們要面對幾門學科的考試，平時學的時候要學的內容太多，導致我們無法一次性將一件事做完、做好。所以碎片化的生活彌足重要。將大的學習目標拆分為幾個小目標填充入碎片時間中一一完成，不僅可以節省時間，還可以是學習的時間變得更靈活，使學習具有針對性，這才是我們選擇碎片化學習的初衷。

丁肇中說過“最浪費不起的是時間”。既然如此，我們就更應該利用好每一分每一秒。既然我們不愿改變現在的生活模式，那么我們應該從改善對事件的安排入手，合理運用碎片時間，協調好每件事之間的順序，將零散的學習時間結構化才是我們應該思考的問題。碎片化的生活有它自己好的地方，我們應該充分利用他的優點，避免它帶給我們的負面印象。如果能做到這一點，那么我相信，每一個人都能從容面對現在的生活，活出自己的精彩人生。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇十二

上學前、中午休息、很多原本是整塊整塊的可利用時間，現在都被人為地碎片化了。這些原本可以讀書學習充電的時間，都浪費在了手機屏幕上。

“碎片化”這個詞，被微博帶火的詞匯，更形象的說法應該是，移動互聯網大為發展的今天，我們逐漸都被碎片化了碎片化的時間，碎片化的閱讀，碎片化的學習，碎片化的購物總而言之，我們已經進入了碎片化生存。

仔細檢查自己的生活，根本沒有好好利用過碎片化，自己反而被碎片化了。每天，早上起床、刷牙洗臉、吃飯、走路，無時無刻都抓緊時間看手機！微信、游戲刷幾遍，博覽天下，唯我獨尊，手機已經成為許多人的“器官”。

有一次，我在沙發上看手機游戲，一時間忘了要去上英語課的事情，結果5：00整才想起來，等到那里的時候發現晚了10分鐘，被老師發了30道題目。

真正會利用好“碎片化”時間的人，會把時間綜合利用，做好時間管理，把學習化整為零，又能夠把碎片時間拼湊成完整的時間模塊。專注力才是我們完成學習和高質量生活的重要途徑。這點我以后一定要做到，我在也不要吃無謂的苦頭了！

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇十三

在信息大為發展的現在，我們的生活都漸漸的被碎片化了。說好聽點是在充分利用時間，但是如果沒有計劃的去隨意使用這些碎片化的時間，那和什么都沒做又有什么區別？仔細想想，在這樣一個快節奏的生活中，你已經多久沒有靜下心來去看看書，做一些自己想做的事了？早上起床后、中午吃完飯后……很多原本是可以整塊利用的時間，現在都碎片化了。這些原本可以用來讀書學習的時間，卻都浪費在了雜七雜八的事情上。

碎片化的生活改變了我們的生活和習慣，甚至偷走了珍貴的專注力以及深入思考的能力。要做一件事情，結果發現自己根本不能集中注意力。明明感覺自己忙活了一個上午，可是仔細想一想，原本應該完成的事情卻一點也沒有。如果真的是這樣的話，之前的.那些時間就可以算是完完全全的浪費掉了。比如說今天早上打算要寫一篇作文，剛拿起筆才寫了幾個字，突然發現手機上出現了qq的班級群里有新消息的提醒，進去聊一會兒唄。一小時后，心滿意足地出來，然后又發現微信上有朋友發來的消息，說的剛好是你很感興趣的內容，然后興高采烈的和他聊了起來；又過了一個小時后，忽然想起來自己早上說好要寫作文的，趕緊放下手機，拿起筆來，卻發現腦子里一直都在想之前和他聊的內容，一時半會根本寫不出作文來。于是又拿起手機開始和朋友聊天……于是，整整一個上，作文連一個開頭都沒寫完，而且更要緊的是，發現自己其實根本什么都沒做，白白浪費了一個上午。可是碎片化的生活也不是只會浪費時間，如果對于所有的碎片化時間都有一個明確的計劃，那么哪怕每天只用一點點時間，積少成多，那么最終還是能有意外的收獲。再舉一個例子吧，我有一個同學，每天早上利用十分鐘時間堅持跑步，兩個月下來，從每次長跑的倒數幾名一下子變成了班級的前三名。據她所說，每天跑步的時候其實也沒感覺有什么，只是開學之后跑八百米的時候一下子就感覺毫無壓力了。

碎片化的生活有利也有弊，但是首先先要學什么才是充分的利用碎片化時間，以及什么是利用碎片化時間的名義來浪費自己的生命。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇十四

我是一名普普通通的中學生，不知何時起，我的生活仿佛被分割成了一塊塊碎片。

碎片1：周一到周五的清晨，伴隨著千篇一律的鬧鈴聲的響起，我被叫醒了。但我依舊像只懶蟲一樣窩在被窩里，心里想著：再睡10分鐘，再咪五分鐘，再躺一下下……突然響起了“咚”！的一聲，媽媽推門進來了，她喊道：“都幾點了，還睡！”便一把把我的被子掀了起來。我無奈的起了床，穿好衣服，走到客廳，享用完豐盛的早餐后，背起書包去了學校。

碎片4：放學后，和同學們打了招呼，便乘著我爸的摩托車回到了家。吃了些點心后，我將書包拿到自己的房間，開始寫作業。望著那堆積如山的作業，我免不了一番苦戰。寫完了英語作業后，我吃過晚飯，又開始寫起了作業。在九點時我完成了作業，理好書包，趴在床上開開心心的玩起了手機：和網友聊聊天，看看小說，玩玩游戲，不知不覺得就到了9點半。該睡覺了。躺在床上蓋上被子，放松精神，我很快的進入了夢鄉。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇十五

隨著網絡與時代的大速發展，我們的生活也隨之改變，隨著手機等電子產品的廣泛使用，使我們的生活由一個整體慢慢變成一個個碎片，沒有辦法連接起來，這使我們的心也隨之改變。

隨著網購的一點點擴大，許許多多的人也沉迷于其中，不時地看一看淘寶仿佛已經成為了大多數人的習慣，但隨之而來的是人們的虛榮心：看著別人所擁有的，自己也許會下意識的去羨慕，去網上尋找各種同款，然后因為沖動消費而下單購買。久而久之，人們對物質的興趣超越了對精神和價值觀念的需求，所以我們在無意義的事情上花了大量時間，只是為了滿足自己的物質需求，這是不理智的`，是不聰明的選擇。

隨著社會的進步，社交也成為碎片化生活的一部分，以前的人們都本著自己的良心去社交和做事，但由于生活的碎片化，社交也成為一個嚴重的問題。許多人不得不戴上虛偽的面具，不得不強行適應這個社會，以此來滿足物質上的需求。現在的人就像機器人一樣，失去了感情和心靈，每天重復做一樣的事情直到自己的身心都麻木了也不停止，永遠只是在滿足自己物質上的而不是靈魂上的。

隨著時間的推移，生活的碎片化也越來越嚴重，人們越來越像一個機器人，失去了真誠的感情，只是戴上了一個虛偽的面具生活。

2023年拒絕碎片化生活（優秀16篇）篇十六

公交車上有站著的，坐著的，還有的也是最普遍的，看著手機的。手機，方便了我們的生活，卻也將我們的生活推向了一個新的方向。低頭族隨處可見，人們總是利用這碎片化的時間去刷刷他們的朋友圈，聊聊他們的微信，看看他們的八卦。我想問，這就是你們的忙碌嗎。人生總不知道下一件會發生的事是什么，也許就在那一瞬間，某些東西就在不復存在了。許多公益片，都以關愛老人為主題，叫我們常常去看看父母，常常去關心父母，我們都看在眼里，可我們真的有去實踐他嗎？那些刷手機的人任由時光的離去，卻不愿意去打個電話，去和他們的父母說句話。

還記得，那一次聚會：阿姨，叔叔，表弟表妹，許多的親戚都來到我們吃飯，這本該是一件歡聲笑語的事件，可隨著時代的變化，好像近幾年的家庭聚會越來越沒有家庭聚會的味道了。起初，大家都在敘敘舊，但過了一會，大家卻都拿出了手機：阿姨用超快的速度打著字，還時不時的發這語音，好像跟她最近的人不是我們而是手機的人；叔叔則是拿著手機看著足球賽，看得目不轉睛，突然還會大叫一聲好；就連爺爺奶奶都帶著老花眼鏡，盯著屏幕看看新聞與八卦。而此時沒有手機的我，就好像一個傻子一般的坐著。這時叔叔阿姨終于把手機放下了，可表弟卻又一把搶過手機，大喊一聲“這手機現在是我的`啦。”說著，他遍玩起了游戲。我觀察著，我突然意識到在這個碎片化的時代，手機讓我們的生活發生了翻天覆地的變化。回想起，以前我們在奶奶家吃飯時熱鬧的情景，媽媽給我不停的接著菜，而表弟表妹也都一起玩耍著，叔叔阿姨還時常冒出一句“小心點，別摔著。”這番情景在現在只能被我當做了回憶。沒想到這原本能拉近人與人之間距離的手機，卻拉開了我們最真實內心距離。

在這個碎片化的生活中，手機，真的成了手機，手不離機。我多么希望在能看到所有人放下手機，用質樸的語言去拉近人與人之間的距離。