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愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)

時(shí)間:2025-08-02 作者:JQ文豪

活動(dòng)總結(jié)的目的是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),為今后類似的活動(dòng)提供指導(dǎo)和參考。接下來是一些活動(dòng)總結(jié)的寫作例子,希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇一

隨著手機(jī)、電腦和電視的廣泛普及,近年兒童近視散光低年齡化的趨勢日益明顯。為增強(qiáng)幼兒的愛眼、護(hù)眼意識(shí)促進(jìn)幼兒的健康成長。在第__個(gè)“全國愛眼日”來臨之際,源深幼兒園通過開展“‘目’浴陽光,預(yù)防近視”全國愛眼日主題宣傳活動(dòng),向幼兒宣傳眼保健知識(shí),進(jìn)一步增強(qiáng)全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí)。活動(dòng)期間,幼兒園以"保護(hù)眼睛"為主題,教育幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)視力,愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

(1)教育孩子從小養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的習(xí)慣;

(2)教育孩子正確掌握看書的習(xí)慣和姿勢;

(3)一旦發(fā)現(xiàn)患有傳染性眼病應(yīng)及時(shí)隔離治療,痊愈后再和健康的孩子接觸;四是針對(duì)幼兒活潑愛動(dòng),經(jīng)常教育孩子不玩危險(xiǎn)性玩具,如鋒利的小刀、帶子彈的槍、彈弓等,以免玩耍時(shí)不小心碰傷眼睛。

同時(shí)還通過國旗下講話、圖片、兒歌、小游戲、故事等形式向幼兒宣傳近視眼的危害、近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡單的眼睛保健知識(shí)。讓幼兒更進(jìn)一步的了解眼睛對(duì)我們的重要性,增強(qiáng)孩子愛眼意識(shí),普及護(hù)眼知識(shí)。并通過公眾號(hào)、宣傳櫥窗等多種途徑加強(qiáng)家長在愛眼護(hù)眼方面的宣傳,提高家長育兒的知識(shí)范圍,一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力,讓孩子的心靈之窗更加明亮!通過一系列活動(dòng)使幼兒了解了眼睛的作用和重要性,懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣。讓我們一起呵護(hù)孩子的“心靈之窗”,為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧!

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇二

一、改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。

1.保證每個(gè)教室、宿舍、圖書室內(nèi)光線充足,使用有利于視力健康的照明設(shè)備。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對(duì)各教室燈管進(jìn)行統(tǒng)一檢查,更換不亮的燈管,平時(shí)各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時(shí)上報(bào)總務(wù)處,總務(wù)處安排人及時(shí)更換。

2.每個(gè)教室都安裝暗色的窗簾,以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時(shí)不要拉窗簾,以保證教室光線明亮。陰天時(shí)任課教師及時(shí)要開燈,以增加室內(nèi)亮度。

3.為學(xué)生采購符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅,鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)人購買坐姿矯正器。為每個(gè)教室配備一個(gè)視力箱。

4.學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)換,如按性格、聽力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特殊形式進(jìn)行調(diào)換。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

學(xué)校統(tǒng)一要求教師做到:。

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,即:看書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要有一市尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;看書、寫字一小時(shí)后要休息片刻,并適當(dāng)遠(yuǎn)望;不要躺在床上看書;不要歪著頭或身子看書;不要在走路或乘車時(shí)看書;不要在強(qiáng)光或弱光下看書。每位教師都要時(shí)時(shí)提醒和糾正學(xué)生的不良坐姿和用眼習(xí)慣,各班要把學(xué)生正確的看書寫字姿勢當(dāng)做常規(guī)管理的重要任務(wù)去抓。

2.教師認(rèn)真?zhèn)湔n,向45分鐘要效率,做到心中有數(shù),杜絕拖堂,保證課間休息10分鐘,以減輕學(xué)生視覺疲勞。每天課外作業(yè)不得超過90分鐘。

3.教師上課板書時(shí)要有條理,字跡工整,不寫連筆字,字體大小要合適,以保證學(xué)生能輕松辨認(rèn)。

三、保證眼保健操時(shí)間,提高眼保健操質(zhì)量。

1.各班必須保證每天兩次的眼保健操時(shí)間,不得私自占為他用。當(dāng)班教師負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。

2.保健教師和體育教師隨機(jī)進(jìn)班檢查學(xué)生做眼保健操情況,發(fā)現(xiàn)找不準(zhǔn)穴位的學(xué)生及時(shí)糾正并反饋給班主任。

3.班主任或任課教師平時(shí)依據(jù)反饋意見,對(duì)學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導(dǎo)或教授。

4.學(xué)校組織相關(guān)人員對(duì)全體教師進(jìn)行眼保健操再培訓(xùn),使每位教師能正確撐指法,以便對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。

5.學(xué)校成立眼保健操檢查小組,由學(xué)生每天上下午對(duì)各班學(xué)生的眼保健操是否做了進(jìn)行記錄,由組長匯總后,每周一由學(xué)生公示一次結(jié)果,對(duì)表現(xiàn)不好的班級(jí)由領(lǐng)導(dǎo)給予點(diǎn)名批評(píng)。

四、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體制。

體育與健康課程每周不少于3課時(shí)。每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng),扎實(shí)做好“一課兩操”(體育課、大課間操、眼保健操)。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉,充分利用課間十分鐘來緩解學(xué)生的視力疲勞。

五、積極宣傳用眼知識(shí),提高學(xué)生愛眼意識(shí)。

1.利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識(shí)講座等宣傳形式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)視力,預(yù)防近視知識(shí)宣傳。各班要利用班會(huì)、班報(bào)或宣傳畫等方式,經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防近視方面的教育,鼓勵(lì)學(xué)生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上營造一個(gè)愛眼護(hù)眼的良好氛圍。

2.組織好“愛眼周”專題教育宣傳活動(dòng),提高學(xué)生的愛眼意識(shí)。

3.向?qū)W生及學(xué)生家長下發(fā)宣傳材料,擴(kuò)展宣傳面。要求家長控制學(xué)生看電視和電腦時(shí)間,教育孩子看電視距離和時(shí)間要適當(dāng),根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴(yán)重。

六、做好視力監(jiān)測,關(guān)注重點(diǎn)群體。

繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作,對(duì)已經(jīng)近視的學(xué)生,通知家長及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,做及時(shí)治療或矯正,以減緩下降的速度。對(duì)處于邊緣視力的學(xué)生,及時(shí)向家長反饋信息,同該學(xué)生進(jìn)行談話,共同找出視力下降的原因,針對(duì)原因進(jìn)行糾正。同時(shí),對(duì)他們做重點(diǎn)教育和監(jiān)測,不要再使視力繼續(xù)下滑。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇三

為了全面貫徹落實(shí)《省教育廳等八部門關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進(jìn)一步推動(dòng)我校“防近”工作,全面實(shí)施素質(zhì)教育,在市教育局和衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對(duì)學(xué)生預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:

一是堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合。

防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導(dǎo)、宣傳和教育,為此我校和教師逐級(jí)明確責(zé)任,層層有人抓,事事有人干并就此進(jìn)行考核,從上到下都能對(duì)學(xué)生的用眼負(fù)責(zé)。

二是堅(jiān)持開展活動(dòng)。

學(xué)校首先抓宣傳活動(dòng),免費(fèi)發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊(cè),發(fā)放《國際對(duì)數(shù)近視表》宣傳板。其次是開展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動(dòng),在提高教學(xué)效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識(shí)實(shí)踐活動(dòng),發(fā)動(dòng)學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò)、電子屏幕、校園電視臺(tái)、廣播、板報(bào)等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)。每年6月6日愛眼日,各學(xué)校通過開展豐富多彩的防近活動(dòng),如:“防近健康報(bào)”展評(píng)、繪畫展、主題班隊(duì)會(huì)、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動(dòng),使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習(xí)了知識(shí),受到了教育,自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣。最后是大力開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和等高望遠(yuǎn)活動(dòng),全面落實(shí)了每天鍛煉一小時(shí)的要求,提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平,讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中明亮雙眼,有效提高防控效果。

三是堅(jiān)持群防群控。

我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成學(xué)生近視的主要原因,一方面是校內(nèi)采光不足,學(xué)生在校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,用眼時(shí)間過長,學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習(xí)慣,另一方面除了遺傳因素之外,學(xué)生在長時(shí)間看電視、玩游戲、用電腦,做作業(yè)、看書,家長不重視學(xué)生用眼衛(wèi)生,對(duì)學(xué)生的不正確用眼監(jiān)管不夠。因此僅僅抓好校內(nèi)防近工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須動(dòng)員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學(xué)生視力檢測結(jié)果反饋家長外,還通過發(fā)放“致學(xué)生家長的一封信”和召開家長會(huì)的形式,開展對(duì)家長防近科普知識(shí)教育,以使家校聯(lián)合,攜手共同做好防近工作。

四是堅(jiān)持以點(diǎn)帶面。

我們?cè)谌_M(jìn)行了學(xué)生視力監(jiān)測。每年分兩次進(jìn)行監(jiān)測,并建立了學(xué)生體檢數(shù)據(jù),學(xué)校等網(wǎng)絡(luò)化上報(bào)系統(tǒng),對(duì)發(fā)病的原因及影響因素進(jìn)行個(gè)體、群體分析,有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規(guī)律,實(shí)行學(xué)生近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實(shí)現(xiàn)了監(jiān)督、監(jiān)控和指導(dǎo)的目的,又使整體工作在先進(jìn)帶動(dòng)后進(jìn)改進(jìn),全方位加強(qiáng)落實(shí)。與此同時(shí)積極配合衛(wèi)生部門,準(zhǔn)確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視,為教育和衛(wèi)生部門制定政策,為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據(jù)。

五是堅(jiān)持開展培訓(xùn)。

依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢,定期組織校醫(yī)、保健教師進(jìn)行愛眼、護(hù)眼專題講座和相關(guān)培訓(xùn)。組織全體教師學(xué)習(xí)與防近工作相關(guān)的法規(guī)、制度,科學(xué)知識(shí)和防近技能,召開班主任教師座談會(huì),學(xué)習(xí)交流好分享防近的做法和經(jīng)驗(yàn),并堅(jiān)持?jǐn)?shù)年,促進(jìn)了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。

六是堅(jiān)持抓好關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2、將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表并確保落實(shí),從而有效緩解學(xué)生視力疲勞,達(dá)到防近目的;3、對(duì)于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行矯治,密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的學(xué)生,重點(diǎn)矯治輕度近視(4.95.0),力爭輕度近視早恢復(fù),中度近視要好轉(zhuǎn),確保重度近視不發(fā)展;4、確定不同的防治重點(diǎn),用不同的方法抓不同的群體。低年級(jí)要教會(huì)學(xué)生正確的讀寫姿勢、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣,高年級(jí),尤其是小學(xué)四、五年級(jí)和中學(xué)生要減輕課業(yè)負(fù)擔(dān),減少作業(yè)量,控制患病率上升。

為了有效控制近視率的上升,我校制訂了學(xué)生視力健康行為規(guī)范:

1、注意讀寫姿勢。

看書、寫字的時(shí)候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。

2、不要長時(shí)間用眼閱讀或書寫。

一般說,讀、寫半小時(shí)后要休息5-10分鐘,兩眼向遠(yuǎn)處眺望(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木),使眼肌得到休息。

3、注意看書、寫字的光線。

看書、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時(shí)光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

4、不要在車上看書。

因?yàn)檐囎宇嶔ぃ劬Σ蝗菀渍{(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時(shí)間不能太長,玩游戲機(jī)也要有時(shí)間的限制。

5、按時(shí)做保健操,以消除眼肌疲勞。

6、多吃些含維生素a較豐富的食、各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。

7、定期視力檢查。

最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗(yàn)光,配戴眼鏡。

由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來。

今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,認(rèn)真細(xì)致扎實(shí)做好青少年防近工作,進(jìn)一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò),落實(shí)各項(xiàng)措施,進(jìn)一步提高防近宣傳力度,不辜負(fù)孩子們愛眼、護(hù)眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻(xiàn)!

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愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇四

如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會(huì)知道廣播前一般都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿,沒有廣播稿就不會(huì)有好的節(jié)目效果,那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家整理的愛護(hù)眼睛預(yù)防近視廣播稿,希望對(duì)大家有所幫助。

“愛護(hù)眼睛預(yù)防近視”廣播稿

甲:伴隨著音樂,向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人乙:我是主持人。

甲:眼睛,是心靈的窗戶,我們不能沒有它。

乙:你知道?據(jù)調(diào)查,近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。

甲:為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

乙:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如,寫字姿勢不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時(shí)休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧寡劬ζ冢暳ο陆怠?/p>

甲:因此,預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

乙:有啊,今天我們就來為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。

甲:首先,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三要”:一、讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書,不走路讀書,不乘車看書。

乙:看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離,看電腦時(shí),電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米,電視和電腦的.亮度要調(diào)整合適,不能太亮或太暗。

甲:二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會(huì)兒,或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),放松放松。用眼不可以過于疲勞,讀書看報(bào)寫字使用電腦半小時(shí)之后,向遠(yuǎn)處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護(hù)眼睛。

乙:三、要堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅(jiān)持認(rèn)真做,便能起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。

甲:另外,眼睛時(shí)非常忙碌的細(xì)胞組織,需要大量的營養(yǎng)和能量。因此,在平時(shí)生活中,我們要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補(bǔ)充營養(yǎng),保護(hù)視力。

乙:還要經(jīng)常鍛煉身體,合理營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力,建立視力檔案,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險(xiǎn)物品,不用臟手揉眼睛,預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病,得了眼病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

甲:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。

乙:是啊,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

甲:老師們、同學(xué)們,為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽,下周三再見。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇五

眼睛是心靈的窗戶,更是一切美好事物的載體。在第xx個(gè)全國“愛眼日”來臨之際,為提高學(xué)生的'愛眼、護(hù)眼意識(shí),有效地預(yù)防近視。6月6日,縣殘聯(lián)在氾水鎮(zhèn)中心小學(xué)在多功能報(bào)告廳開展了“關(guān)注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”主題教育活動(dòng),寶應(yīng)縣殘聯(lián)康復(fù)部潘孜偉主任、寶應(yīng)縣第二人民醫(yī)院梁玉梅主任及三年級(jí)師生參加活動(dòng)。

梁玉梅醫(yī)生從近視發(fā)生的原因、近視防控等多個(gè)方面為師生奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識(shí)。專家的講解讓學(xué)生了解了更多愛眼護(hù)眼知識(shí),學(xué)生知道了怎樣保護(hù)眼睛、預(yù)防近視,走出了普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。她同時(shí)強(qiáng)調(diào),指導(dǎo)和督促學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量,也能很好的達(dá)到預(yù)防近視的效果。

通過本次活動(dòng),學(xué)生預(yù)防近視的意識(shí)得到有效提升,學(xué)生紛紛表示一定要向愛護(hù)生命一樣愛護(hù)自己的眼睛,讓自己擁有一個(gè)光明的未來。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇六

今年愛眼日活動(dòng)的主題確定為"呵護(hù)眼睛,從小做起"。為普及低視力防治康復(fù)知識(shí),提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護(hù)人民群眾眼健康,社區(qū)在街道辦事處的帶領(lǐng)下,積極響應(yīng)號(hào)召,做好宣傳等一系列的活動(dòng),先將活動(dòng)總結(jié)如下:

一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際,制定有效方案此次愛眼日活動(dòng)受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對(duì)于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級(jí)下發(fā)的要求,制定"愛眼日"宣傳活動(dòng)法案,更有效地組織開展相關(guān)活動(dòng)。

二、深入開展活動(dòng),增強(qiáng)健康知識(shí)如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對(duì)這一情況,6月4日,我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動(dòng),請(qǐng)社區(qū)大夫就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo(hù)視力,生活中哪些食物對(duì)眼睛有益等方面的知識(shí)做講解。并且以"如何保護(hù)孩子視力"為主題,開展了一次簡單的知識(shí)講座。廣大居民都對(duì)如何保護(hù)眼睛,保護(hù)視力有了深入的了解。

此次活動(dòng)的開展,使人們意識(shí)到普及眼保健知識(shí)和防盲知識(shí)的宣傳非常重要和及時(shí)。認(rèn)清視力是個(gè)不容忽視的問題,需防患于未然,加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識(shí),逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動(dòng),以知識(shí)講解的宣傳形式使人們對(duì)眼睛的認(rèn)識(shí),對(duì)視力的重視進(jìn)一步的提高,我們應(yīng)該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護(hù)眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。

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愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇七

6月6日為“全國愛眼日”,眼睛是人類心靈的窗戶,為進(jìn)一步增加愛眼、護(hù)眼的知識(shí),增進(jìn)人們對(duì)眼保健的意識(shí),萊礦醫(yī)院眼科進(jìn)社區(qū)舉辦主題為“愛護(hù)眼睛,享受光明”的義診活動(dòng),吸引來許多市民。

上午8點(diǎn)30分,義診桌前已圍滿前來咨詢就診的人。醫(yī)生忙忙碌碌,只為把健康的理念和生活方式傳送到每個(gè)人身邊。

免費(fèi)測量受到大家的.好評(píng),現(xiàn)代人由于面對(duì)太多的電子設(shè)備,一天十幾個(gè)小時(shí)面對(duì)電腦、手機(jī)屏幕,眼睛易出現(xiàn)疲勞、異物感、干澀感、眼痛等現(xiàn)狀。眼科醫(yī)生孟憲卿解釋,這些都是干眼癥的臨床表現(xiàn),只要兩片測試紙,就可以非常迅速地測出您是否有干眼癥狀。

侯醫(yī)生非常小心地為前來咨詢的患友進(jìn)行測試,醫(yī)者仁心,深怕患友有不適。

孟醫(yī)生仔細(xì)地為患友進(jìn)行檢查,篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼底動(dòng)脈硬化、眼結(jié)石等一些眼底疾病。您看,醫(yī)生這么認(rèn)真的動(dòng)作,邊上看的人也很感動(dòng)。

人老了,眼睛也會(huì)隨著年齡不斷老去,可是這個(gè)世界很精彩,若沒有了光明,面對(duì)長年累月的黑暗世界該有多可惜。老年人的白內(nèi)障、青光眼必須要早篩查早治療,白內(nèi)障是導(dǎo)致視力喪失的最常見的病因之一,50歲以上老人白內(nèi)障患病率高達(dá)60%。關(guān)愛老人,從保護(hù)他們的眼睛開始吧。

此次義診活動(dòng),針對(duì)以上這些問題,對(duì)廣大朋友進(jìn)行了免費(fèi)咨詢和義診,還為老人測血壓、心肺聽診等。關(guān)愛眼健康,萊礦醫(yī)院在行動(dòng)。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇八

為貫徹落實(shí)省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)近視眼防控工作的通知》的精神,加強(qiáng)保護(hù)學(xué)生視力的工作,結(jié)合我校實(shí)際特制定本工作方案。

一、工作原則。

1.堅(jiān)持預(yù)防為主原則。面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。

2.堅(jiān)持綜合防控原則。針對(duì)導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

3.堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作,堅(jiān)持常抓不懈,促進(jìn)“防近”工作經(jīng)常化、制度化。

4.堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用,建立教師全員參與,學(xué)校、家長聯(lián)動(dòng)的機(jī)制,形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)。

學(xué)校成立防近工作領(lǐng)導(dǎo)組,明確分工與職責(zé)。

組長:__。

副組長:__。

成員:__等。

三、工作措施。

(一)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè),規(guī)范管理“防近”工作。

1.將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容,按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,落實(shí)各有關(guān)部門和人員的職責(zé),并作為年終考核、班級(jí)評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)。

2.制定科學(xué)的學(xué)生在校作息制度。保證小學(xué)生每天睡眠9小時(shí)。

3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率,切實(shí)做到不拖堂。統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間,各年級(jí)不超過90分鐘。

4.建立健全眼保健操制度。上午課間操后、下午第一節(jié)課后,組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,各班安排值日班干部。班主任負(fù)責(zé)本班的兩次眼保操的落實(shí)。

5.每月調(diào)整一次學(xué)生座位(左右調(diào)整)。根據(jù)學(xué)生身高變化,及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。

6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期期初期末對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測和統(tǒng)計(jì)分析。對(duì)有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理,并有針對(duì)性地實(shí)施相關(guān)“防近”措施。

7.堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課,認(rèn)真開展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶外體育活動(dòng)。不得擠占體育課,不得在體育課時(shí)留學(xué)生做作業(yè)。

(二)開展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

1.按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》,深入開展視力保護(hù)宣傳教育。印發(fā)相關(guān)宣傳資料,學(xué)生、教師人手一份。各班級(jí)召開專題班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)宣傳(查班會(huì)記錄)。班級(jí)內(nèi)張貼眼保操掛圖和視力監(jiān)測表,隨時(shí)對(duì)視力進(jìn)行檢測。

2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

3.每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等,集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育。

4.教師在課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢。課間不許學(xué)生寫作業(yè),督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。學(xué)校將此項(xiàng)工作納入教學(xué)常規(guī)檢查范疇進(jìn)行抽查,與班級(jí)以及教師考評(píng)掛鉤。

5.向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

6.每年6月6日的“全國愛眼日”,開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動(dòng)。

(三)完善教學(xué)條件,為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。

1.保證教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8.5米。

2.根據(jù)學(xué)生身高的變化及時(shí)調(diào)整課桌椅的高度。至少每學(xué)期調(diào)整一次,此項(xiàng)工作作為學(xué)期工作常規(guī),和班主任工作考評(píng)掛鉤。

3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺(tái)地面的垂直距離為1~1.1米;講臺(tái)桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應(yīng)垂直于黑板;采用配有燈罩的燈具,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇九

每年的3月和9月是“近視防控宣傳教育月”,生活中隨著手機(jī)、拼板電子產(chǎn)品的普遍應(yīng)用,是導(dǎo)致近視增多的一大主要因素,近年來幼兒視力不良近視率居高不下呈逐年上升趨勢,為幫助幼兒從小養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,強(qiáng)化愛眼、護(hù)眼意識(shí),促進(jìn)幼兒健康成長,我園于20xx年6月7日開展了“預(yù)防近視,守護(hù)光明”主題系列活動(dòng),向幼兒宣傳眼睛保健知識(shí),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師幼愛眼護(hù)眼的意識(shí),現(xiàn)將活動(dòng)小結(jié)如下:

種形式讓幼兒了解愛眼護(hù)眼的相關(guān)知識(shí),培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)視力,愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

幼兒通過游戲《蒙眼認(rèn)識(shí)》,直觀感受明白光明的重要性,養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣,引導(dǎo)孩子不用臟手揉眼睛,掌握正確看書姿勢。

了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識(shí),提高幼兒自我保護(hù)眼睛的安全意識(shí)。課余時(shí)間孩子們還自主進(jìn)行眼保健操。

教育孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣,多吃綠色蔬菜和胡蘿卜,多吃豆制品和海產(chǎn)品,不吃垃圾食品以及甜食,多進(jìn)行戶外活動(dòng),多看遠(yuǎn)處以及綠色植物給眼睛合里的休息時(shí)間。

幼兒通過幾個(gè)環(huán)節(jié)懂得了愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力的重要性,通過繪畫的方式宣傳保護(hù)眼睛的重要,要多多讓眼睛休息,不要過度用眼!

結(jié)合愛眼護(hù)眼主題活動(dòng),我園通過公眾號(hào)形式向家長宣傳愛眼活動(dòng),提高家長對(duì)幼兒視力重視,引導(dǎo)家長科學(xué)防控措施,帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。

康用眼融入幼兒一日生活當(dāng)中。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十

近些年來我國青少年近視眼患病率居高不下,而且越來越低齡化。學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致視力不良,這已經(jīng)成為了影響青少年健康成長的重要因素,而且引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。

為切實(shí)提高全校兒童青少年健康水平,降低近視發(fā)病率,進(jìn)一步推動(dòng)兒童青少年近視綜合防控工作,我校根據(jù)《教育部等八部門關(guān)于印發(fā)綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案的通知》(教體藝〔20xx〕3號(hào))、《山東省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》和《濰坊市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)濰坊市綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案的通知》(濰政辦字[20xx]27號(hào))等要求,根據(jù)我校的實(shí)際情況特制定了《朱良學(xué)校學(xué)校近視眼防控工作計(jì)劃》。

1、全校師生要充分認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力,預(yù)防近視的重要性。將防近工作納入常規(guī)工作要實(shí)抓、細(xì)抓。

2、為了加強(qiáng)對(duì)這項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了“預(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長:王振德(校長)。

職責(zé):統(tǒng)籌防近總體工作。

副組長:孫田升(副校長)。

郭良明(副校長)。

職責(zé):

1、制定方案、督促實(shí)施。

2、監(jiān)督組員履行防近職責(zé)。

組員:

職責(zé):

1、按照規(guī)定的課時(shí)計(jì)劃合理安排課程,作息和活動(dòng)時(shí)間。

2、嚴(yán)格控制測驗(yàn)次數(shù),督促任課教師按時(shí)上下課。

3、督促教師認(rèn)真書寫板書。

后勤主任:王洪慶。

職責(zé):

1、及時(shí)檢查、維修、更換照明設(shè)施。

2、配備符合要求的黑板、課桌椅。

3、每個(gè)教室配備眼保健操及視力表圖片。

1-9年全體班主任教師職責(zé):

1、掌握班級(jí)學(xué)生視力變化情況,配合校醫(yī)完成視力管理工作。

2、督促學(xué)生課間休息時(shí)到戶外活動(dòng)。

3、合理安排學(xué)生座位,定期輪換座位。

4、督促任課教師按時(shí)上下課。

5、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。

6、學(xué)生的視力變化要及時(shí)與家長聯(lián)系。

全體任課教師:

職責(zé):

1、按時(shí)上下課。

2、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。

3、控制測驗(yàn)次數(shù)。

4、督促學(xué)生課間休息時(shí)到戶外活動(dòng)。

5、板書清晰、工整。

6、糾正不良的用眼習(xí)慣。

校醫(yī):劉愛濱。

職責(zé):

1、擬定防近工作計(jì)劃并上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)。

2、利用多種途徑向師生宣傳保護(hù)視力的方法。

3、每學(xué)期組織兩次視力檢查,并及時(shí)統(tǒng)計(jì)分析。

4、定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。

5、定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。

1、各職能組要認(rèn)真落實(shí)崗位責(zé)任制,定期研究總結(jié)工作。

2、掌握學(xué)生視力變化情況,控制新發(fā)病例。

3、教師板書書寫工整、大方、清晰,合理安排作息時(shí)間。

4、注意學(xué)生用眼衛(wèi)生,指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防近視的發(fā)生。

5、將眼保健操納入課程表,上、下午各一次。

6、對(duì)患近視的學(xué)生積極組織矯治,定期宣傳用眼衛(wèi)生知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用衛(wèi)生習(xí)慣。

在全校師生和全體家長中,深入的開展用眼衛(wèi)生、保護(hù)視力的宣傳活動(dòng)。充分利用校園廣播、板報(bào)、墻報(bào)、班會(huì)、家長會(huì)、致家長一封信、宣傳單等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

希望在青州市教體局的指導(dǎo)下、在高柳中心校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下,調(diào)動(dòng)一切積極因素,落實(shí)崗位職責(zé)。通過多種方法控制控制近視的發(fā)病率,使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。

為全面貫徹黨的教育方針,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,力爭通過五年左右的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)中小學(xué)生近視發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo),根據(jù)教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及區(qū)教育局相關(guān)文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,制訂了中小學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案,并切實(shí)落實(shí)了相關(guān)措施,現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下:

學(xué)校充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。

1、成立了以校長為組長,教導(dǎo)處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組織領(lǐng)導(dǎo)并開展實(shí)施學(xué)校“防近”工作。

2、將“防近”工作納入學(xué)校日常管理,制定工作規(guī)劃,正常開展工作。學(xué)校從“防近”工作實(shí)際出發(fā),制定了五年工作規(guī)劃,同時(shí),每學(xué)期在開學(xué)第一周(計(jì)劃制定周)制定了學(xué)期工作計(jì)劃并上報(bào)審批,學(xué)期末進(jìn)行總結(jié)上報(bào)。

3、加強(qiáng)過程管理,實(shí)行專項(xiàng)考核評(píng)比。學(xué)校“防近”領(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)目標(biāo)管理責(zé)任書,督促相關(guān)人員履行“防近”工作職責(zé),落實(shí)具體“防近”措施,開展日常檢查評(píng)比和階段性考核驗(yàn)收。學(xué)校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級(jí)“防近”工作納入班級(jí)管理。

大力開展視力保護(hù)宣傳教育,建立學(xué)校、家長、社會(huì)聯(lián)動(dòng)機(jī)制,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,是實(shí)現(xiàn)“防近”目標(biāo)的重要舉措。廣泛開展視力保護(hù)宣傳教育,營造良好的環(huán)境氛圍,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

1、學(xué)校組織全體師生分別學(xué)習(xí)《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》、《中小學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》,明確防控的原則、措施、職責(zé)與要求,做到科學(xué)防治。

2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。

3、以班為單位由班主任組織進(jìn)行眼保健操教學(xué),使每一位學(xué)生學(xué)會(huì)做眼保健操,做到動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范。

4、堅(jiān)持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動(dòng)之前各做一次),堅(jiān)持每天陽光運(yùn)動(dòng)1小時(shí)(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成),并排入課表。

5、防疫網(wǎng)課期間堅(jiān)持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會(huì)。

6、學(xué)校充分利用廣播、宣傳欄、墻報(bào)、講座、班會(huì)、課堂等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境是保護(hù)視力,預(yù)防近視的先決條件,學(xué)校要加大經(jīng)費(fèi)投入,改善辦學(xué)條件,按規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)化師生工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。

1、科學(xué)擺布教室課桌椅,使每一位學(xué)生保持合理的用眼距離。

2、按國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),配備適度的課桌椅。

3、提供符合標(biāo)準(zhǔn)的黑板。教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。

4、改善采光設(shè)備,使教室采光符合國家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

5、教室內(nèi)配備符合標(biāo)準(zhǔn)的照明設(shè)備。自然采光不足時(shí)應(yīng)及時(shí)輔以人工照明。

6、綠化、美化、凈化校園,優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。學(xué)校要按園林化建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),做好“三化”的規(guī)劃和實(shí)施工作,營造美好的育人環(huán)境。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十一

1、讓陽光照亮心靈之窗。

2、真正的精彩,清晰的世界。

3、視力保健,呵護(hù)童真。

4、視界之美,你我之魅。

5、呵護(hù)眼睛,明亮舒適。

6、明亮的眼睛,明亮的世界。

7、保護(hù)視力,從兒童開始。

8、關(guān)愛視力,關(guān)注健康。

9、給孩子的眼睛找個(gè)保鏢。

10、真心呵護(hù),眼睛的視界。

11、保護(hù)眼睛,明天更美好。

12、獲得健康視力的最好途徑。

13、眼睛亮晶晶,生活更開心。

14、愛護(hù)視力,健康保證。

15、秀出好視力,瞳為心靈窗。

16、純真的童年,水亮的眼睛。

17、一樣的世界,不一樣的`視野。

18、孩子好視力,全家都開心。

19、光明的未來,新視界伴你啟航。

20、清晰視力,展現(xiàn)童真。

21、擁有好視力,世界多美麗。

22、培養(yǎng)孩子好眼力,更要孩子好視力。

23、美好未來,盡在無限新視代。

24、推開心靈之窗,世界就在你眼前。

25、會(huì)笑的眼睛,鎖住你的心。

26、保護(hù)視力,還孩子一個(gè)美好未來。

27、孩子美好未來的健康保障。

28、孩子美好未來,從健康視力開始。

29、走進(jìn)新視力,讓眼睛更加清晰明亮。

30、打開心靈之窗,開創(chuàng)美好視界。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十二

尊敬的教師、親愛的同學(xué):

大家好!

眾所周知,眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”,我們理應(yīng)保護(hù)它才是。可是此刻,有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞,變得越來越不明亮了。

眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是經(jīng)過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。

眼睛能辨別不一樣的`顏色、不一樣的光線,再將這些視覺人的眼睛十分敏感,形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),傳送給大腦。由于視覺對(duì)人如此重要,所以每個(gè)人都更應(yīng)當(dāng)保護(hù)自我的眼睛。在學(xué)校里,隨著年齡的增長,戴眼鏡的同學(xué)也越來越多。

其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢?原因主要有3點(diǎn):一是寫作業(yè)時(shí)沒有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過度,導(dǎo)致眼部肌肉疲勞,從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書,造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應(yīng)當(dāng)正確,否則構(gòu)成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上,看書彎著腰。如果這樣,時(shí)間長了,就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦必須要注意距離要適宜,電視機(jī)應(yīng)當(dāng)與眼睛平視,看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過1小時(shí),并且每用一會(huì)兒就要歇一下,讓眼睛放松放松。

還有就是應(yīng)當(dāng)多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜,里邊富含維生素a、d,有助保護(hù)我們的視力。最終就是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持做眼睛保健操,姿勢要正確,這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。

俗話說得好!“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛能夠看到光明,能夠看到多姿多彩的世界,眼睛還能夠傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼,適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視,并且不挑食,一齊努力保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛吧!

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十三

1、通過活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,規(guī)范做眼操。

3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習(xí)慣。

(同學(xué)們,今天我們?cè)谶@里開展“愛眼護(hù)眼我能行”主題班會(huì),我特別邀請(qǐng)兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動(dòng)。有請(qǐng)主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。)老師好!(你們好!)老師,為了給今天的活動(dòng)增加一些快樂的氣氛,我們特別準(zhǔn)備了一場開場秀。(好啊!)小演員們,動(dòng)起來吧!(第一排站到臺(tái)前)。

女:同學(xué)們,我先考考你們,你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名:是世界愛眼日。)對(duì)!你的知識(shí)面真豐富。

男:愛眼日其實(shí)就是呼吁人們要保護(hù)眼睛。為了使我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢在必行。

主持人配樂朗誦:

女:眼睛是心靈的窗戶,透過他們,可以感受到內(nèi)心的真情;男:眼睛是閃爍的星星,點(diǎn)亮他們,可以照亮整個(gè)夜空;齊:眼睛是百科全書,通過他們,可以閱讀多彩的世界!

女:(停頓一下)可是,不久前,咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的煩惱!讓我們仔細(xì)聆聽她的煩惱。

1、小眼鏡的煩惱。

郝可欣:我是一個(gè)活潑開朗的女孩,我的愛好是吃熱面條。可每次吃面條,熱氣總是把我的眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西。一次,我本想放點(diǎn)醋,卻錯(cuò)把辣醬放在面里,辣得我一跳3尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來。唉,都是眼鏡惹的禍!我覺得當(dāng)飛行員可威風(fēng)了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢了,因?yàn)轱w行員對(duì)眼睛的要求很高。還有一次更驚險(xiǎn),我在操場上走著,突然一個(gè)籃球飛過來,我眼前一黑,不由一聲慘叫:“眼鏡,我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。

男:聽了她的煩惱,你們有什么想說的?

生1:還好,還好,我不是近視眼,看來我不用受這份苦了。陳:別忙著高興,如果你不當(dāng)心,也會(huì)成為我們眼鏡一族的。

生2:戴眼鏡真不方便,我得好好愛護(hù)眼睛。

陳:有這個(gè)想法很好,還要見行動(dòng)哦!

男:郝可欣用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護(hù)眼睛,我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

2、游戲體驗(yàn)。

男:聽了同學(xué)的親身經(jīng)歷,我們也來親身感受感受。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來參與。請(qǐng)上臺(tái)完成閉眼畫畫的任務(wù),請(qǐng)完成閉眼寫字的任務(wù),請(qǐng)完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫一句話或畫一樣?xùn)|西。

學(xué)生a:只是從講臺(tái)走到自己的座位,我花了好長時(shí)間,還把自己的腿也撞疼了。

記者:如果去的是陌生的地方呢?

學(xué)生a:那后果簡直不敢想象。

記者:小書法家,看看你的杰作?

學(xué)生b:唉,還什么杰作呀?我的書法作品還在學(xué)校得過獎(jiǎng),可現(xiàn)在,我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。

記者:咦,你為什么把自己的畫藏起來呀?

學(xué)生:這……這太難看了,我實(shí)在不好意思拿出來。

現(xiàn)場采訪其他學(xué)生說感受。我的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。

女:謝謝戚記者。是啊,同學(xué)們,我們的眼睛就像一扇窗,張開的時(shí)候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇與美麗。瞧,可眼睛閉起來的時(shí)候,我們就會(huì)像一艘回不到家的船,因?yàn)闆]有燈塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難。

班會(huì)小結(jié):眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護(hù)。(齊讀)。

播放圖片:錯(cuò)在哪兒。

女:可是,看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢?請(qǐng)看照片,你想說什么?

男:生活中還有哪些愛護(hù)眼睛的好辦法呢?小組內(nèi)交流。課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。

注意讀寫姿勢。寫字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn),胸離桌子一寸遠(yuǎn);不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書,走路時(shí)不看書。多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,供給營養(yǎng)。定期進(jìn)行視力檢查。科學(xué)用眼。不過度用眼。改善學(xué)習(xí)環(huán)境,保證光線充足。科學(xué)用眼,勞逸結(jié)合。不要長時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

女:老師把怎樣保護(hù)眼睛編成了一首兒歌——保護(hù)眼睛我能行。我們加上自己的動(dòng)作讀一讀。

保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;

讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;

走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;

眼保健操天天做,一日兩次不可少;

飲食營養(yǎng)要均衡,身體健康學(xué)習(xí)好。

男:眼睛有點(diǎn)累了,讓我們一起來放松放松:做做愛眼健康操。(音樂)。

實(shí)踐活動(dòng):做眼操。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十四

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

現(xiàn)在的`青少年近視越來越多,平時(shí)作業(yè)太多寫晚了。有些是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)時(shí)姿勢不正確,平時(shí)躺在桌面上,會(huì)影響視力。而且,隨著科技的發(fā)展,一些學(xué)生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡(luò)游戲,會(huì)使眼睛疲勞,視力受到影響,成為“網(wǎng)迷”。有一個(gè)關(guān)于愛護(hù)他們眼睛的故事。

我曾經(jīng)有一個(gè)朋友,他的成績非常好。然而,自從他在家里買了一臺(tái)電腦后,他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是,日復(fù)一日,他的視力和成績急劇下降,眼睛變得模糊,成績從90分下降到70分。他有點(diǎn)后悔,決定改變過去,不再玩電腦游戲。

于是,他真的不玩游戲了,去教室外面看遠(yuǎn)處,看學(xué)完樣的綠色植物,以此緩解眼睛疲勞。另外,我在家完成作業(yè)后不玩電腦,只是看書。這樣,他的穿線還是和以前一樣好,視力也提高了很多。

是的,如果我們不關(guān)心我們的眼睛,視力下降,我們應(yīng)該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上,不僅不舒服,而且不方便。

明亮的眼睛,像天上的星星一樣閃閃發(fā)光,眨著眼睛,靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財(cái)富。珍惜它!

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十五

為提高學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí),從小培養(yǎng)好習(xí)慣,降低近視率,石碧小學(xué)開展了“愛眼護(hù)眼,從我做起”主題教育活動(dòng)系列活動(dòng)。通過國旗下講話、校園課間操、班隊(duì)會(huì)和班級(jí)群宣傳等形式,向?qū)W生宣傳愛眼護(hù)眼知識(shí)。通過開展“愛眼護(hù)眼,從我做起”宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí),尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。

為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,使青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo),我校結(jié)合《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》對(duì)學(xué)生開展了一系列的防近視工作。

20xx年3月18日,成立“愛眼護(hù)眼”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組長:董漢金,成員:陳亞瓊張敏饒小紅吳明賀鵬余其新。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就《區(qū)教育局關(guān)于開展第xx個(gè)近視防控宣傳月活動(dòng)的通知》召開行政會(huì),制定了《陽邏街第四小學(xué)近視眼防控工作方案》,并組織開展了一系列近視防控的活動(dòng)。

3月21日各班班主任利用班會(huì)課給同學(xué)們上了一節(jié)生動(dòng)有趣的'預(yù)防近視的健康課。老師們從近視發(fā)生的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行了示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的例子使孩子們掌握了科學(xué)用眼的知識(shí)。

做好眼保健操,是預(yù)防近視比較好的方法。為提高眼保健操的質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好行為習(xí)慣,我校舉行了全校眼保健操比賽。引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好眼保健操和九眼位眼肌訓(xùn)練操。為了使家庭教育與學(xué)校教育緊密配合,我們通過微信群積極與家長溝通協(xié)調(diào),對(duì)家長進(jìn)行眼保健知識(shí)的宣傳,提高了家長的護(hù)眼意識(shí),并開展了豐富多彩的親子活動(dòng)。學(xué)生家長采用全市統(tǒng)一提供的檢測軟件開展一次家庭學(xué)生視力和學(xué)生用眼、用眼環(huán)境。

保證學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量,強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,也有利于眼球的正常發(fā)育。我校嚴(yán)格保證學(xué)生每天一小時(shí)陽光運(yùn)動(dòng),不僅保護(hù)了學(xué)生的視力,同時(shí)推進(jìn)“雙減”和“五項(xiàng)管理”政策的落實(shí)。

此次預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)讓學(xué)生對(duì)近視有了更深的認(rèn)識(shí),我們會(huì)持之以恒的做好近視防護(hù)工作,讓學(xué)生都養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,讓近視離學(xué)生越來越遠(yuǎn)。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十六

大家好!

非常榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)磉@次的'演講,今天,我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護(hù)眼睛預(yù)防近視!

說到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶,是我們視覺的來源!我們需要靠它,才能看到祖國壯麗的山河,此能欣賞的美麗的景色!更是因?yàn)橛辛搜劬Γ覀儾拍芨臃奖愕膶W(xué)習(xí)和生活!這就是我們的眼睛,他們無比的重要,同時(shí)又非常的脆弱,如果我們不去愛護(hù)和保護(hù)它,就可能再看不到眼前這座美麗的校園!

但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是,不去碰,不去揉這樣的簡單。我們的身體十分的精密,就像是一個(gè)由各種零件組成的機(jī)器!在我們的身上,各個(gè)部件都在發(fā)揮著自己的作用,讓我們能在日常生活中健康順利的生活。

但與我們?cè)接迷届`活的大腦不同,眼睛作為接受外來信息的器官,其實(shí)非常容易受到外界的影響!光線強(qiáng)了,我們會(huì)覺得刺眼,光線暗了,我們又會(huì)看不清東西,但無論是過強(qiáng)還是過暗的光線,對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害!不僅會(huì)降低我們的視力,損害我們的健康,到最后,還有可能會(huì)變成近視眼,那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會(huì)給我們的生活帶來非常多的麻煩。

其實(shí),我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué),雖然有些同學(xué)也是因?yàn)樘焐木壒蕦?dǎo)致的近視,但也有很大一部分同是因?yàn)楹笃谠趥€(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng),過度用眼導(dǎo)致了近視!這是非常不應(yīng)該的。

同學(xué)們,讓我們好好回顧一下,看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中,是否有因?yàn)殄e(cuò)誤的習(xí)慣,損傷了自己的眼睛,降低了自己的視力?尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們,你們更需要注意對(duì)自己眼睛的保護(hù)!

眼睛是我們基本生活中必不可少的器官,我們出生至今,幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今,如果說在你眼前蒙上一塊薄紗,讓你能看見前方,卻看不清是什么。而且無論什么時(shí)候,眼前都是這樣,這樣的生活,各位愿意嗎?當(dāng)然,也有同學(xué)說:“那我可以戴眼鏡啊!”是啊,眼鏡確實(shí)是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。但是這樣,就真的會(huì)方便起來嗎?大家不妨在之后問問自己戴眼鏡的朋友,再他們戴眼鏡的過程中,是否有遇上,吃飯的時(shí)候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況,有些的時(shí)候,在寒冷的冬天里,稍微一呼氣,眼鏡就被霧給遮住了。近視,會(huì)給我們的生活帶來很多的麻煩,就算能戴眼鏡,但日常也免不了很多的麻煩。為此,我們更要認(rèn)真的保護(hù)自己的視力,保護(hù)自己的眼睛!即使已經(jīng)近視,也不能再加深!讓我們用清澈的眼睛,去面對(duì)更加美麗的明天吧!

謝謝大家!

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十七

全體同學(xué)們:

你們好!

今天,我為大家演講的主題是愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力。

眼睛是心靈的窗戶,有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩;有了眼睛,我們才能學(xué)習(xí)更多的知識(shí);有了眼睛,我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官,但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛護(hù)自己的眼睛,對(duì)它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視,并且這個(gè)比例還在不斷增加。

眼睛對(duì)我們來說相當(dāng)重要,它一旦受到傷害就會(huì)造成難以挽回的遺憾。我有一個(gè)朋友,他從小學(xué)一年級(jí)就患上了近視,從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了,摘下眼鏡什么都看不清,并且每個(gè)月都要去醫(yī)院檢查,不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間,也花費(fèi)了許多錢。他因?yàn)橐恢笨措娮赢a(chǎn)品,永遠(yuǎn)摘不下眼鏡了。同學(xué)們,如果我們失去了明亮的眼睛,我們將會(huì)墜落在模糊的世界里;如果沒有明亮的眼睛,我們?cè)僖部床坏饺耸篱g的溫暖;如果沒有明亮的眼睛,我們?cè)僖膊荒芮逦吹矫利惖娘L(fēng)景。所以,我們要愛護(hù)眼睛。

想要愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛,就要學(xué)會(huì)如何科學(xué)用眼。首先,要盡量減少使用電子產(chǎn)品,長時(shí)間看電子產(chǎn)品會(huì)刺激我們的`眼睛,手機(jī)、電腦的電磁場都會(huì)對(duì)眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物,科學(xué)證明,多看一些綠色的東西對(duì)眼睛有很大的幫助。不管什么時(shí)候,不要長時(shí)間用眼,長時(shí)間用眼會(huì)使眼睛感到疲倦,我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當(dāng)眼睛疲勞時(shí),我們可以望一望遠(yuǎn)方或閉眼休息一會(huì)兒。

愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)我們自己,讓我們一起行動(dòng)起來,保護(hù)眼睛吧!

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十八

同學(xué)們,老師們:

愛護(hù)眼睛,從現(xiàn)在開始眼睛是人體最重要的感覺器官之一,90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛,是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門的學(xué)生,開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活,同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重,學(xué)會(huì)如何愛護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。

首先,愛護(hù)眼睛,要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易受各種病菌的感染,要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣,因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【嘌鄣扔谥苯影巡【胺N”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

其次,愛護(hù)眼睛,要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。

寫字、閱讀,要有良好的環(huán)境,不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫字、閱讀。在家中,最好用25至40瓦,可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈,位置應(yīng)該是在座位的正前方,1公尺遠(yuǎn)用60瓦,2公尺遠(yuǎn)用100瓦。

選擇好的閱讀環(huán)境,不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng),身體在搖動(dòng),眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。

再次,愛護(hù)眼睛,應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛護(hù)眼睛,做到不躺著看書或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。

愛護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢,對(duì)桌端坐,眼離書本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛護(hù)眼睛,用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,以免眼睛過度疲勞。看電視的時(shí)候,眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。

愛護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣,良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食,不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃,這些對(duì)眼睛都有保健作用。

愛護(hù)眼睛,還要多做運(yùn)動(dòng):多做戶外運(yùn)動(dòng),多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。活動(dòng)時(shí),注意安全,防止眼外傷。

愛護(hù)眼睛,學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí),愛護(hù)眼睛,是一件每天都必須做的事情,需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們,為了你美麗明亮的眼睛,為了看到更光明的未來,愛護(hù)眼睛,大家行動(dòng)起來吧!

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)(優(yōu)秀19篇)篇十九

同學(xué)們,老師們:

俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”一點(diǎn)也沒錯(cuò)。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。

我知道現(xiàn)在的我們,學(xué)習(xí)緊張,考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的,常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此,大家也應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛,愛護(hù)好自己的眼睛,有時(shí)間就多看看窗外的大樹,小草。

我知道有些人會(huì)無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后,所給自己帶來的麻煩呢?當(dāng)你不戴眼鏡別人大老遠(yuǎn)的向你打招呼。你是否能分辨呢?當(dāng)你不戴眼鏡在黑暗中行走時(shí),恐怕你會(huì)摔一跤吧.再說眼鏡戴的時(shí)間長了會(huì)是頭昏,眼漲,鼻子發(fā)酸。還容易摔碎,大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛!

所以我們一定要愛護(hù)好,保護(hù)好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應(yīng)該是天高云談,流光溢彩的嘛。

1、多看看綠色,如翠綠的小草,強(qiáng)大的大樹。

2、每天按時(shí)做好眼保健操,要認(rèn)真完成。

3、玩電腦的時(shí)間不要過長,2個(gè)小時(shí)左右,就應(yīng)該休息了。

4、看書時(shí),不要把腦袋低的太小,要不趴在床上看。

5、不要每天在家里當(dāng)宅男宅女,要多到戶外走一走。

6、寫作業(yè)時(shí)不可以理頭哦。要做到眼里書一尺。

7、每天除了睡覺外,也要花一點(diǎn)時(shí)間閉上眼。眼睛也要休息的。

愛護(hù)眼睛是要行動(dòng)的哦,還有一個(gè)最好的方法大家可以用來愛護(hù)。保護(hù)自己的眼睛,那是什么呢?是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好,那機(jī)子就一定會(huì)有所行動(dòng)。那自己就一定會(huì)注意許多,所以說,要有一顆堅(jiān)持的心,我相信,世界上會(huì)有越來越多漂亮明亮的眼。

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撰寫月工作總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為下一個(gè)月的工作做好準(zhǔn)備。以下是小編為大家收集的月工作總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。宣傳是樹立后勤良好形象
通過撰寫述職報(bào)告,可以客觀評(píng)價(jià)自身的工作表現(xiàn),并為未來的工作提供參考和改進(jìn)方向。以下是小編為大家收集的一些精選述職報(bào)告范文,供大家參考。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):您好!我叫x
轉(zhuǎn)正自我鑒定是在人們工作滿一定期限后,對(duì)自己的工作表現(xiàn)和職業(yè)素養(yǎng)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)的一種書面材料。以下是一些員工在轉(zhuǎn)正自我鑒定中提到的對(duì)公司文化和價(jià)值觀的理解和認(rèn)同
公司是一種經(jīng)濟(jì)組織形式,它通過統(tǒng)籌人力、物質(zhì)和資金等資源,從事商品生產(chǎn)和服務(wù)提供。公司的存在可以促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。近年來,公司成為就業(yè)的主要渠道之一,許多
通過分析和總結(jié)情況報(bào)告,我們可以從中提取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為未來的工作做好準(zhǔn)備。在以下的情況報(bào)告范文中,我們可以發(fā)現(xiàn)一些寫作的亮點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),希望能夠給大家提供一些啟示。
在商業(yè)合作中,合同協(xié)議起到明確雙方權(quán)益和義務(wù)的作用。如果您不知道如何起草一份合同協(xié)議,下面的范文可以幫助您快速入手。甲方(出租人):乙方(承租人):甲、乙雙方就
衛(wèi)生工作計(jì)劃的可持續(xù)性是一個(gè)重要考慮因素,需要確保工作的長期性和穩(wěn)定性。如果你還不確定如何進(jìn)行衛(wèi)生工作計(jì)劃的編寫,不妨看看下面的衛(wèi)生工作計(jì)劃范例,或許會(huì)有所啟發(fā)
寫一份年度總結(jié),不僅可以回顧過去的成長,也是對(duì)自己一年來所付出努力的肯定與回報(bào)。現(xiàn)在就讓我們一起來欣賞以下這些年度總結(jié)范文吧,或許能在你的寫作中找到一些共鳴。
行政后勤工作是一個(gè)組織單位中非常重要的一部分,它涵蓋了許多方面的任務(wù)和職責(zé)。行政后勤工作需要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃,以下是一些目標(biāo)設(shè)置和計(jì)劃制定的原則。
自我評(píng)價(jià)是一個(gè)自我反思的過程,可以激發(fā)自我認(rèn)知和自我管理的能力。這些自我評(píng)價(jià)范文涵蓋了不同領(lǐng)域和不同層次的評(píng)價(jià),相信對(duì)大家會(huì)很有幫助。具備會(huì)計(jì)上崗證、用友er
培訓(xùn)心得是在培訓(xùn)過程中通過對(duì)自己學(xué)習(xí)、實(shí)踐、思考的獨(dú)特體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和反思的一篇文章。現(xiàn)在,我們將為大家展示一些精選的培訓(xùn)心得文章,供大家參考和借鑒,希望能夠提高
合同協(xié)議在國際貿(mào)易中也扮演著重要角色,有助于跨國企業(yè)之間的合作和交流。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的合同協(xié)議范文,供大家參考學(xué)習(xí)。法人代表:_________
工作心得體會(huì)是在工作中對(duì)自己的體驗(yàn)、感悟以及成長經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。在下面列舉的工作心得體會(huì)中,可以看到不同行業(yè)、不同崗位的經(jīng)驗(yàn)分享和感悟。
最近的研究表明,開場白對(duì)于吸引觀眾的注意力至關(guān)重要。這些開場白范文雖然不是萬能的,但可以給我們提供一些思路和靈感,幫助我們寫出更好的開場白。如果你想迅速吸引你
制定工作方案可以幫助我們?cè)诿鎸?duì)各種復(fù)雜的工作環(huán)境時(shí)更加有條理和計(jì)劃性。在這里,小編分享了一些實(shí)用的工作方案,希望對(duì)大家有所幫助。。今年四月是全國第二十八個(gè)愛國衛(wèi)
個(gè)人總結(jié)是對(duì)自己在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種重要材料。接下來,我們一起來看看一些優(yōu)秀的個(gè)人總結(jié)范文,希望能對(duì)大家有所幫助。
教師工作計(jì)劃可以幫助教師思考并梳理自己的工作重點(diǎn),明確目標(biāo)和方向,提高教學(xué)和科研的效果。值得注意的是,這些教師工作計(jì)劃范文并非唯一標(biāo)準(zhǔn),可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行
讀后感是在讀完一本書后,通過對(duì)書中內(nèi)容的理解和思考,對(duì)于書中觀點(diǎn)和作者的評(píng)價(jià)和反饋。下面是一些讀者寫的讀后感,讓我們一起來感受一下他們對(duì)這本書的獨(dú)特觀點(diǎn)。
工作計(jì)劃范文是我們面對(duì)繁忙工作時(shí)的一個(gè)有效應(yīng)對(duì)工具,它可以幫助我們從雜亂無章的工作中找到重點(diǎn)和突破口。接下來是一些優(yōu)秀的工作計(jì)劃范文,希望能夠給大家提供一些實(shí)用
讀后感不僅是對(duì)書籍的評(píng)論和評(píng)價(jià),更是對(duì)自己內(nèi)心世界的剖析和探索。接下來,請(qǐng)大家一起來欣賞一些膾炙人口的讀后感,相信會(huì)對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。這篇課文主要寫了地球是
工作匯報(bào)可以幫助我們梳理工作思路和工作流程,提高工作效率和質(zhì)量。接下來是一些查看更多優(yōu)秀工作匯報(bào)樣例的鏈接和資源,希望能為大家提供更多的參考和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
優(yōu)秀作文在表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)的同時(shí),還能夠兼顧多方面的意見和觀念,做到全面客觀。借助以下優(yōu)秀作文范文,我們可以更好地理解并掌握寫作的要領(lǐng)。我們身邊有許多科學(xué),你發(fā)現(xiàn)了
范文可以幫助我們掌握寫作的技巧和方法,提高表達(dá)能力。以下是小編為大家整理的一些范文范本,供大家參考和學(xué)習(xí)。我有幸參加了“國培計(jì)劃(20xx)”——陜西省農(nóng)村中小
活動(dòng)策劃的成功與否取決于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和執(zhí)行力,需要有清晰的溝通和協(xié)調(diào)機(jī)制。接下來是一些活動(dòng)策劃的實(shí)際案例,希望能夠給大家提供一些實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)和建議。
學(xué)期工作計(jì)劃不僅能夠幫助我們充實(shí)和高效地度過學(xué)期,也能夠提前為將來的學(xué)習(xí)和工作打下良好的基礎(chǔ)。接下來是一些學(xué)期工作計(jì)劃的案例和經(jīng)驗(yàn)總結(jié),希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┙?/div>
只有通過總結(jié),我們才能發(fā)現(xiàn)問題的根源,找到解決問題的方法,并且將這些經(jīng)驗(yàn)傳承下去。附上一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)與幫助。近期,我所屬的團(tuán)隊(duì)
范文范本是我們寫作的參考資料,可以提供不同文體、不同主題的寫作范例。在此,小編為大家分享了一些經(jīng)典的范文范本,希望能夠給大家提供一些靈感和借鑒。1、生活美好,是
班主任工作計(jì)劃還要與其他班級(jí)的工作計(jì)劃相銜接,確保整個(gè)年級(jí)的教育工作順利進(jìn)行。班主任工作計(jì)劃是班級(jí)管理和學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)和保障,這些范文能夠?yàn)槲覀兲峁┮欢ǖ膮⒖己?/div>
黨員心得體會(huì)是對(duì)自己在黨內(nèi)崗位工作和黨群關(guān)系建設(shè)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下是一些黨員心得體會(huì)的范文,提供給大家參考和學(xué)習(xí),希望通過學(xué)習(xí)這些范文能夠幫助大家
優(yōu)秀作文是通過扎實(shí)的寫作功底和獨(dú)特的觀點(diǎn)來吸引讀者的作文。在這里,小編為大家推薦了一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路。女兒即將滿22周歲,我一直在
生產(chǎn)不僅關(guān)乎經(jīng)濟(jì),還與社會(huì)和人類的全面發(fā)展密切相關(guān)。生產(chǎn)是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的重要支撐,以下是一些企業(yè)成功實(shí)踐的案例分享。學(xué)校良好的軟硬環(huán)境和孩子對(duì)學(xué)校與老師的熱愛證
優(yōu)秀作文應(yīng)該具有清晰的結(jié)構(gòu)和邏輯,使讀者能夠輕松理解。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。希望這些范文能給大家?guī)韱⑹竞挽`感。一直到1911年
心得體會(huì)是對(duì)自己在一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作或生活等方面的體驗(yàn)與感悟的總結(jié)。以下是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,希望能夠給大家在寫作心得體會(huì)時(shí)提供一些參考和思路。
教師工作計(jì)劃包括教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教材內(nèi)容的安排、教學(xué)方法的選擇、課程進(jìn)度的安排等方面的內(nèi)容。接下來,我們將為大家提供一些成功教師的工作計(jì)劃范例,作為參考和借鑒。
范文范本是寫作過程中的一個(gè)寶貴資源,它可以讓我們更好地吸收和借鑒他人的優(yōu)秀之處。以下是小編為大家收集的范文范本,它們涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和不同主題的總結(jié),供大家參考和
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