演講稿是一種將思想和情感通過語言藝術的手段轉化為口頭表達的文體，它能夠激發人們的共情和思考。為了幫助大家更好地理解如何撰寫演講稿，下面是一些優秀演講稿的范例，供大家參考。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇一

尊敬的老師、同學們：

大家好！

“挑戰”，多么簡單的兩個字，可是，怎么不見得人人都做得來啊？是害怕失敗吧！誰也不敢保證挑戰了，就一定可以成功。可是，不試一試，怎么知道是成功還是失敗呢？不敢挑戰，就連成功的機會也沒有。這不，我挑戰了，就成功了，還讓我發現了新的自我。

暑假，這是一個出去游玩的好日子，可平時好玩愛動的我卻因為旅游的事情而猶豫了。要走這么多的路！算了，算了，還是不去了。可是票已經訂好了！不去不行啊！這時，我瞟到了自己抄寫的《名言名句》當中的西奧多·羅斯福曾經說過的一條：“失敗固然痛苦，但更糟糕的是從未去嘗試，”我看后咬了咬牙。算了！就拼一把吧！

“徽杭古道”，這真是一個響亮的名字，等你一開始走，就再也不覺得響亮了。瞧，心中充滿了后悔的我正在一步步上石階呢！哎！不知前面還有多少這樣讓人走得快要累死的路呢！早知道就不來了！但，正當我有了想要放棄的念頭時，那句奧多·羅斯福的名言又讓我有了想繼續要把這件事挑戰完的念頭，算了算了，結果并不是重要的，只要我挑戰了，盡力了，便算成功吧！能繼續走一步，就走一步！我咬牙堅持著。

“嘿嘿！”我一步一步的往上走，石階又窄又短，走得十分吃力，腳既要忍受著180度平角走路的酸痛，又要拖著身體上的勞累，一小會兒工夫就已經經不起如此折磨了。可是才行走了這點路程，現在估計才走了二十分之一，剩下來的二十分之十九該怎么辦？難道要退出？這可不行，我可不能在這個節骨眼上做出這樣的選擇，一定要撐下來。我盡量踮起腳，一半著地，一半踩空，挑戰靠腳的前部走石階。一步，兩步，三步……呵！這樣走路的方式可比前面的方式輕松多了！我挑戰新的走路方式，取得了輕松。

離終點越來越近了，我們的步伐雖然較慢，但卻在堅持著；天上時不時的下著雨，但大家全都在堅持著；腳底都濕透了，但我們都努力走向終點，因為我們都知道，不能放棄，要走完全程，這才能獲得真正意義上的成功。最終大家走到了終點，讓初步的挑戰變成了最后的成功。

登山累嗎？走25公里累嗎？現在的我會毫不猶豫的說：“不累！”因為我知道，勇于挑戰才會取得成功，要挑戰自我！

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇二

敬愛的老師，親愛的同學：

俗話說：“不經一事，不長一智。”在我們成長的過程中一定要勇于挑戰，只有挑戰，才能真正的成長。

或許，有些人從小就在父母的寵愛下長大，生活只是一個簡簡單單的事，從來沒有挑戰，從小沒有目標，只懂得吃，喝，玩，樂。等到了上學的年齡，學習不用功，考試只是盲目，做得好不好，對不對都沒有去思考，遇到了失敗，挫折都不敢去面對，去挑戰每次都選擇逃避，久而久之，就成了一個懦弱的人。

成長需要挑戰，生活也需要挑戰，只要從小學會自立，父母要個要求督促，教育他，從小好好學習，遇到失敗，挫折要敢于去面對，去挑戰，不能氣餒，不怕失敗，不要讓困難成為你的絆腳石，從哪跌倒就從哪爬起來。

成長需要挑戰，同學們！讓我們堅強起來吧，去挑戰生活，挑戰自己，同時也告訴那些在災區飽受痛苦的人們，一定要振作起來，不要讓困難打敗，一定要堅持，相信你們一定能渡過這次難關，加油，我們會支持你。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

如果把生活比作一座高山，那么挑戰就是阻撓山路的荊棘，但當我們正面它們時，即便傷痕累累，道路坎坷，大膽向前邁進，我們就已成功。

在剛剛結束的cba半決賽北京與山西的對決中，來自nba的“獨狼”馬布里用出色的發揮將賽季前無人看好的北京金隅不僅首次帶入了總決賽，并最終捧起第一座屬于北京的冠軍獎杯。賽后，馬布里在更衣室徹底爆發，放聲痛哭。兩年前，馬布里正是被山西隊從nba高薪引入cba，卻在賽季末被山西隊背叛，最終掃地出門，兩年后的今天，在第四場的爭奪戰中，山西球迷謊稱馬布里打人，雖然最終澄清，卻將馬布里推向了風口浪尖，在天王山之戰前，山西隊經理更是直言挑釁道，馬布里突破就絆腳，直至弄傷。面對一個個挑戰，甚至是恐嚇，馬布里沒有逃避，更沒有畏懼，在賽場上用上佳的表現將此前的恩怨踩在腳下，回應了挑戰，不僅讓對手敬服，也讓自己心中的怒氣得到發泄，直面挑戰，體現的是勇氣、氣概，更是一種霸氣，而躲避挑戰，怯于勇敢面對現實，則只會讓人生暗淡，就此沉淪。

同為籃球運動員，同為96黃金一代，丹特瓊斯大學時代就被無數榮譽、頭銜所包圍，眼看眾人艷羨的狀元已經到手，他卻在一次訓練賽中被一名名不見經傳的高中生徹底打爆，輸掉了比賽，本來一件小事，卻被好事媒體大肆宣揚渲染，而瓊斯沒有了勇氣去直面媒體的質疑，沒有用行動去證明自己，整日酗酒度日，沉淪于酒精之中，迷失自我，斷送了大好前程，而成就的高中生就是率湖人隊五奪總冠軍的科比。一味逃避，只能躲一時風聲，掩耳盜鈴，更只能是自欺欺人，給人留下笑柄。

縱觀社會各界，其實還有許多直面困難的典范，圍棋九段古力在經歷喪父之痛后，以四強獨苗的身份勇奪三星、lg杯兩個世界冠軍，雖然無法與父親共享，但他面對挑戰忍悲走向賽場的高大形象以及精彩的棋局卻會給每個圍棋愛好者一個美好的回憶。李小龍在被外國人一致視為東亞病夫后，在失地奧蘭多勇奪全美搏擊大賽冠軍，并進軍好萊塢，創造了輝煌，直面挫折，勇敢面對，打出的是中國人的骨氣，擊碎的是東亞病夫的形象!

直面挑戰，無論何時何地，用勇氣面對，以實力回應，扎痛過后我們就會享受到海的柔和，荊棘撥開，我們就會領略山的美景，縱覽風景之時，直面挑戰的磨練的痛苦已不再那么刻骨，只有勇氣扎根于心，指引我們到達成功的彼岸，去有所發現，有所收獲。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇四

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是七五班的xx，我今天演講的題目是《挑戰自我永不言敗》。

有人說微笑面對失敗，不要抱怨生活，給與你太多磨難，不要抱怨，學習給與你太多曲折，大海如果失去巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去風沙的狂舞，就會失去壯觀。人生如果僅求兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力，微笑著面對失敗，挑戰自我，把每一次失敗都歸結為一次嘗試，不去自卑，把每一次成功都想成是一次幸運，不去驕傲，就這樣微笑著面對挫折，去迎接挑戰，我們永不言敗。

我們都熟悉奧運冠軍劉翔，在萬眾矚目的奧運會上，他卻因為腳傷不得不退出比賽，但他不甘心落后經過一年的修養，他又去挑戰，面對挫折他永不言敗。

挑戰自我，永不言敗，把“人”字寫直寫大，活出一種尊嚴，活出一種力量，把塵封的心胸敞開，讓狹隘的自私淡去，把自由的心靈放飛，讓寬容和豁達回歸，不要把每一次的成敗看的那么重要，不要把每一競賽看的那么自私，不要只看狹小的一面，放眼世界樂觀些，不必計較一個小小的挫折，我們要永不言敗，，身處逆境要從絕望中找出希望，生活終將美麗。

親愛的同學們，在我們的學習生活中，需要的正是這種挑戰，自我永不言敗的探索精神，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，我們在挑戰中成長，再不言敗中收獲，讓我們掛起乘xxx浪的帆，在未來的路上遠航！

我的演講完畢，謝謝大家。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇五

各位領導、各位同事：

在這里我很榮幸趕上了公司改革的機遇，面對了一個嶄新挑戰自我的時機。感謝公司領導為我們創造了這次公平競爭的機會。我非常自豪地看到我們公司改革前進的步伐，以這種公平、公正、公開的方式選拔優秀的企業人才，我相信我的同事們和我一樣懷著滿腔的熱愛之情，希望這次競聘能夠為公司找到優異的人材。

我認為，每個人都有很強的集體主義感，只有給他們創造了讓他們為集體奉獻的環境，并讓他們在適當的時候感受到創造價值實現自我的幸福感和成就感，在d1項目試驗室，我和我的同事們達到了一種非常舒服的管理和適應管理的境界，那就是默契和諧。在工作之余，我們共同享受我們的愛好，甚至互相影響彼此的好惡感覺，我們共同對付監理和業主，但是給監理與業主很良好的感受：尊重他們，適時表現自己的個性。我們共同干體力活，在干活時，我招呼一下，馬上他們都會響應，從沒有讓我在該誰干這件事上為難過，而且非常主動，我想這是在我們共同的勞動過程中培養出來的熱愛本職工作和熱愛我們這個集體的感情。

我負責過試驗室，在此之前，我基本沒接觸過此方面的工作，接手后，我憑著極大的壓力感和自己的要干一些事的責任感，連續加班加點，也仗著手下的兄弟們幫助，我很快摸到了門路，并進入角色。負責工程部之前，我也只是做過一些資料整理方面的事，對于生產經營是模模糊糊，剛開始，我真是無所適從不知從哪里下手，慢慢地經過自己的領悟和別人的幫助，我也將此項工作做得有聲有色。對同事，我給他們明確的工作任務，并適當給他們壓力讓他們獨立解決問題，其時這很重要，有些人喜歡依賴的感覺，有些人喜歡被依賴的感覺，這讓他們有輕松感和責任感。每個人都盡量獨立地完成任務，日久他們都會產生一種成就感，這有利于他們的積極進取，不斷進步。在這幾年的實踐中，我積累了知識，也領悟了很多為人處事的道理，得到了別人的認可，我得到過三次處優秀共產黨員的稱號，二次局優秀共產黨員的稱號。一次優秀工程部長的榮譽。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇六

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

每個人的生活中總有許許多多次嘗試，譬如嘗試洗衣服、嘗試游泳、嘗試跳舞……在我的童年里，也有一次充滿挑戰的嘗試。

那是今年的暑假的一天，當我在公園玩的時候，有幾個同學騎著自行車“嗖”的從我身邊飛過去，那么輕松、那么開心!我就暗暗的下了決心，一定要學會騎自行車。

回到家我跟媽媽說：“媽媽我也想學自行車，您可以給我買一輛嗎?”媽媽看我這么誠懇、認真就痛快地說：“媽媽支持你學，下午我們就去買。”

到了下午，一輛非常漂亮的自行車就陪我來到了小區的操場上，我終于可以學騎自行車了。只見我先把屁股挪到鞍座上，然后叫媽媽把手松開，我就用力踏車，結果沒走兩步就摔倒了，就這樣連摔了幾次，媽媽看的心疼的不得了，跟我說：“還是別學了吧，你看腿都摔破了。”我自己心里想，我是下了決心的，不可以遇到困難就放棄。就說：“不行，我一定要學會。”說完我就又跨上自行車，就這樣不停的摔，不停的騎。媽媽看我這么堅持，也過來幫我分析失敗的原因。就這樣我越騎越遠，也不怎么摔跤了，經過一個下午的練習，我終于學會了騎自行車。看著我的自行車，我的心里比吃了蜜還甜，那種感覺真的好美妙啊!

我通過這次嘗試我明白了一個道理：只要你努力并且大膽的挑戰嘗試，就有機會獲得成功;相反你不努力去嘗試，就不會收獲成功。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇七

尊敬的各位領導，親愛的老師、同學們：

大家好!我是常家溝學校的段書麒。今天演講的題目是《百折不撓打破舊世界》。

“沒有共產黨就沒有新中國......”這支最初創作于1943年的歌曲，流傳的歲月比新中國的歷史還要長。

當年晉察冀革命根據地兒童團團員們放哨時唱著這支歌，一輩子認不了多少字的居住在偏遠山村的老人唱著這支歌，戎馬一生的老戰士唱著這支歌。直至今日，我們依然會在很多大型的歌頌黨的晚會上聽到這支歌。這支歌之所以能夠流傳這么廣、這么久，是因為它用最樸實的語言表達了最深刻的道理。

為了建立新中國，中國共產黨人時刻做好了抗戰與犧牲的準備。1929年中國共產黨員伍若蘭在轉戰江西南部時因受傷被捕。面對敵人的嚴刑逼供，她斬釘截鐵的說：“共產黨從來不怕死，為人民解放而死最光榮。若要我低頭，除非日從西邊出。”伍若蘭同志最終獻出了寶貴的生命。然而就是這種頑強的意志和不怕死的精神，中國八年抗戰才取得最終的勝利。

共產黨他辛勞為民族，共產黨他一心救中國，他堅持了抗戰八年多，他改善了民族生活。抗戰勝利以后，中國共產黨又在全國人民迫切渴望和平與安定的熱潮中，擊退國xx建設了新中國。

新中國的道路是中國共產黨人的熱血鋪就的，新中國的大廈是中國共產黨人的脊梁支撐的。沒有共產黨就沒有新中國，沒有共產黨就沒有新中國。

同學們，有多少共產黨的優秀兒女為了革命事業的獻出了自己寶貴的生命!今天的我們同樣是龍的傳人，是華夏子孫。是祖國的希望，是新時代建設的主力軍，歷史的重任必將落在我們身上，我們的雙腳緊挨大地，我們的雙手同樣撐起一片藍天，我們的雙肩扛起振興中華的責任，我們定將創造出一個人間奇跡!

努力吧!同學們!讓我們腳踏實地昂揚向前!

奮斗吧!同學們!讓我們鼓起風帆迎接新時代的挑戰!!!

謝謝大家，我的演講完畢!

尊敬的各位領導，親愛的老師、同學們：

大家好!我是常家溝學校的段書麒。今天演講的題目是《百折不撓打破舊世界》。

“沒有共產黨就沒有新中國......”這支最初創作于1943年的歌曲，流傳的歲月比新中國的歷史還要長。

當年晉察冀革命根據地兒童團團員們放哨時唱著這支歌，一輩子認不了多少字的居住在偏遠山村的老人唱著這支歌，戎馬一生的老戰士唱著這支歌。直至今日，我們依然會在很多大型的歌頌黨的晚會上聽到這支歌。這支歌之所以能夠流傳這么廣、這么久，是因為它用最樸實的語言表達了最深刻的道理。

為了建立新中國，中國共產黨人時刻做好了抗戰與犧牲的準備。1929年中國共產黨員伍若蘭在轉戰江西南部時因受傷被捕。面對敵人的嚴刑逼供，她斬釘截鐵的說：“共產黨從來不怕死，為人民解放而死最光榮。若要我低頭，除非日從西邊出。”伍若蘭同志最終獻出了寶貴的生命。然而就是這種頑強的意志和不怕死的精神，中國八年抗戰才取得最終的勝利。

共產黨他辛勞為民族，共產黨他一心救中國，他堅持了抗戰八年多，他改善了民族生活。抗戰勝利以后，中國共產黨又在全國人民迫切渴望和平與安定的熱潮中，擊退國xx建設了新中國。

新中國的道路是中國共產黨人的熱血鋪就的，新中國的大廈是中國共產黨人的脊梁支撐的。沒有共產黨就沒有新中國，沒有共產黨就沒有新中國。

同學們，有多少共產黨的優秀兒女為了革命事業的獻出了自己寶貴的生命!今天的我們同樣是龍的傳人，是華夏子孫。是祖國的希望，是新時代建設的主力軍，歷史的重任必將落在我們身上，我們的雙腳緊挨大地，我們的雙手同樣撐起一片藍天，我們的雙肩扛起振興中華的責任，我們定將創造出一個人間奇跡!

努力吧!同學們!讓我們腳踏實地昂揚向前!

奮斗吧!同學們!讓我們鼓起風帆迎接新時代的挑戰!!!

謝謝大家，我的演講完畢!

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇八

中國著名演說家李真順在他走向成功的演說中談到了成功的五要素:微笑，熱情，激情，才情，人情。并指出：一個不善于微笑，缺乏熱情，沒有激情，淡于才情，也不懂得人情的人，是斷然與成功無緣的！我覺得這話很正確，它形象的總結出了一個成功者所必須具備的特點。人是要有點精神的，那種彎弓駝背，走路低頭哈腰的人是出息不到哪去的，永遠有耕耘，才會有收獲，天下永遠都不會有免費的午餐的，所以我們很多時候，要振作精神，直面自己的人生，不能總因為環境的不好，境遇太壞，而怨天尤人，我們應該讓自己嘗試著去改變，改變自己，從而再去影響環境，有句話說：達則兼濟天下，窮則獨善其身。如果我們不能兼濟天下的話，那就獨善其身吧，讓自己變得優秀，讓自己變得可愛，讓自己變得之值人去愛，讓自己變得有才華，有氣質，有內涵，這樣，無論自己走到哪，都會受人尊敬和被人歡迎的。

人過留聲，雁過留名。這是每個人的心愿，所以，我們看準了就去做，做了就去承擔，壞的結果要去擔當責任，好的結果也要有心里準備，不然就會樂極生悲。很多時候結局不能遂我所愿，但至少在此過程中，我們的生活由此而變得充實，有意義，我們就不枉此生！

年輕，沒有什么不可以，只要我們敢于嘗試，勇于挑戰，不怕失敗，就沒有理由不成功

最后，再送大家一句話：命運就像手中的掌紋，雖然彎曲，但卻永遠都掌握在自己的手中！

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇九

面對未知的天空，要么就展翅翱翔，要么就蜷縮在安穩的小窩，永遠長不大，我選擇了前者，盡管未知的天空充滿挑戰和困難，但我不是只活在安樂的鳥。

脫著疲憊的身軀走向人聲鼎沸的市場，心想，衣食問題我可以解決的，我這么大個人了難道生活就不可以自理嗎，可是青菜要成斤地買，豬肉又不會分別好壞，稱又看不懂，諸多問題如同巨大的海浪冷冷地把我拍在海灘上，糟糕，這樣的花費，沒等到父母回來我就得活活餓死了，沒辦法，我只能硬著頭皮接受這些挑戰。

我同菜販討價返價，懇求他們散裝散賣，最終經過我的軟磨硬泡終于買到青菜和豬肉，可是我不懂認稱，不知道菜是否足斤足兩啊，無可奈何，吃這一塹，回家好好學習怎樣看稱，買菜這個難題已經成功被我挑戰攻克了。

當我興致勃勃準備下廚時，我傻眼了，豬肉是臭的，青菜一半是好的，一半是爛的，包含苦水的我只能煮那一半好的青菜，幸好我會用電飯煲，不然又要請教鄰居了，青菜洗好，我忘了我媽是怎樣煮的，所以拿去清蒸吧，反正能吃飽就好了，第一次自己獨立生活就這般狼狽，唉!挑戰失敗!

第二天，我重振旗鼓，我不甘心!我不會再失敗了。經過我一夜的反思和研究，我終于沒有被騙了，買的菜也沒有那么差了。再也不用吃白飯了。做事也得心應手!把家打掃的干干凈凈，我終于能獨立生活了，能輕而易舉地迎接挑戰并解決難題了!

生活充滿了挑戰，若不緊緊地抓住“生活的列車”就會無情把你拋棄。所以面對挑戰，我們要敢于拼搏，不懼險阻，勇往直前，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”不畏挑戰!

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十

各位老師、各位同學，不知不覺，離期末考試只剩最后一周的時間，期末的復習，就像賽跑時最后的沖刺，格外重要。因此，我今天國旗下講話的題目是：《挑戰自我，創造輝煌》。也借這個機會，就期末復習考試給各位同學提幾點建議和希望：

期末考試是對同學們整個學期以來學習成果的一次檢閱，對同學們綜合素質的一次挑戰，更是對同學們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。因此，大家都應高度重視這次期末考試，不可掉以輕心。每個同學都要精心備考，自主學習，讓整個過程充滿著思考、整合、反思、探究和提升，營造一個積極的、主動的復習迎考氛圍。

期末復習內容多，時間緊，要想考出好成績，就必須制定一份科學合理的復習計劃。對今后幾天的學習做出科學、合理的安排，做到心中有數，有的放矢。當然，光有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用時間保證計劃的落實。

除了思想上重視以外，要想取得好成績，更需要科學合理的學習方法。平常學習好的同學要善于歸納、總結，利用復習之機鞏固基本知識、基本技能，在訓練能力上下功夫，做到觸類旁通，再上臺階。基礎差一些的同學更應充分利用這次復習的時機，查漏補缺，做到復習、消化到位，力爭在復習中有較大的進步。

當然，我也想用以上三條提醒我們的老師，期末復習對每個老師依然重要。每位老師更要在思想上重視，制定合理的復習計劃，運用科學有效的復習方法。杜絕“都是學過的知識，復習沒啥大不了”的錯誤認識，杜絕最后復習階段松散疲塌的心理狀態，一定要精選習題，設計精煉的導學案，努力追求復習效果的高效。

最后用兩句話和老師同學們共勉：

一，“失敗者總是千方百計找借口，成功者總是千方百計找方法”。希望每個老師和同學都能相信自己，努力奮進，決不輕言放棄。

二，“沒有最好，只有更好”，希望每位老師和同學更能這樣鞭策自己，激勵自己，超越自我，共創輝煌。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十一

尊敬的老師、同學們：

大家好！

挑戰自我，能磨練我們的意志；挑戰自我，能鍛煉我們的本事，挑戰自我，能增強我們的信心。假如沒有挑戰，將僅有無盡的自卑、懦弱。我們需要挑戰，呼喚挑戰。因為有了挑戰，能喚醒我們沉睡的信心，能融化由自卑感累積起來的堅固的冰層。

挑戰的身影無處不在，生活的每個角落都有它的身影。

當百米賽跑時，全身疲憊的你已對成功的渴望消失了，假如你咬緊牙關，竭盡全力，沖向終點，即使沒有拿到名次，你也會覺得挑戰自我，是對幸福、歡樂的儲蓄。

當參加演講比賽時，緊張感傾注了你全身，結結巴巴的語言使你的信心連一丁點兒也見不著，假如你放寬心胸，心平氣和地向觀眾敞開你的心扉，大膽演講，這時挑戰自我是對自我力量的加倍。

挑戰自我實際上不需要做太多的高難度動作，實際上只需要你在離陽光很近的地方，奮盡全力去擁抱它，只需要你駕著小船駛向勝利的彼岸時，爭分奪秒，以最快的速度抵達，只需要你最快登上成功的頂峰，再拿出那么一點力量和勇氣。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十二

五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，涌動的春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節里，我們迎來了第90個“五四”青年節。

我們生活在一個靚麗的季節，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春就濁出成在成長季節的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。

青春是藍色的，那是天空的顏色。青春的我們總是積極向上的，有著無限的遐想與期待。

青春是綠色的，那是生命的顏色。青春的我們就像是春天破土而出的小草，雖然嬌嫩弱小，但有著無限的活力與激情。

青春的我們是一群跳躍的小精靈，青春的我們走在時尚的最前沿，青春的我們活力四射。

青春是紫色的，那是成熟的顏色，就像紫藤蘿一樣，生生不息，永不言敗。

青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。

“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”人們歷來把青春視為花朵一般美麗，黃金一樣寶貴。這是因為它蘊藏著蓬勃的生機，包含著無限的追求，凝聚著不竭的活力，它是熱血、激情、理想、信念、奮發向上的精神和無窮創造力所匯積的最美妙的交響曲。

社會飛速發展，青年人要自醒、自悟，更需要努力奮發，這樣我們才能緊跟形勢，在市場經濟大潮起潮流中造就出無愧于民族、無愧于時代的中華英才。朋友們，愿我們以嶄新的風貌去學習、去工作、去斗爭，用青春的活力去建設新的明天，讓朝陽般絢麗的生命之光在彪炳千秋的偉大事業中發射出更加奪目的光彩。

彈指一揮間，人類已昂首進入了二十一世紀，在這漫長的歲月里，中國戰勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國正以嶄新的姿態向世人展示著自己，然而，人們不會忘記那跨時代民族救之的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰爭的峰火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到我們肩上，“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。

有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。

在二十世紀，中華民族前進的道路上，中國共青團留下了英勇奮斗的足跡，做出了無愧于歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，中國共青團，將以新的面貌，面向新世紀，以新的作為開創新的事業，在中華民族振興史上繼續譜寫光輝的篇章。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是來自604班的彭冰清，今天我講話的題目是《挑戰自我》。

同學們，我想問大家一個問題：你們覺得人生最大的困難是什么呢？是考試，是作業，還是長跑？我覺得這些都不是，人生最困難的應該是挑戰自我。從古至今無數個事例證明，只有不斷挑戰自我，超越自我才能成功。

醫藥學家李時珍為了編寫《本草綱目》，爬山涉水去采藥，多少次險些摔下懸崖；遍嘗百草辯藥性，幾次差點被毒草奪去生命，經過幾十年的辛勤努力，終于成功了。

音樂大師貝多芬大家應該都不陌生吧！他在二十多歲時，就聽力減退，到后來雙耳完全失聰了，但他用常人難以想象的毅力，克服困難堅持創作，很多傳世佳作就是在這種情況下誕生的。

生活中會遇到很多困難，我們一定要敢于面對，勇于挑戰。當考試不理想時，我們要分析原因，找準努力的`方向；當學習中想偷懶時，我們要想想師長期望的目光，繼續刻苦練習；當小有成就沾沾自喜時，我們要以龜兔賽跑中貪睡落后的兔子告誡自己，要樹立更高的目標，再接再厲。

同學們，不斷挑戰自我是通向成功的橋梁，是永不服輸的精神。人生是在無數次挑戰中度過的，我們只有不斷的挑戰自我，戰勝自我，才會走向成功。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十四

尊敬的各位來賓：大家晚上好!

我是義工之家助學組的一名成員，參加社會公益活動已經有6年的時間了，記得在20xx年，彼岸會所將彼岸之夜晚會上拍賣所得的6萬元愛心款捐贈出來，給10位貧困學生提供了3年的助學費用。

3年一晃就即將過去，很多學生也在和我們的交往中，成了無話不說的朋友。接下來，我給大家念一篇小學5年紀學生寄給我們的作文。

二十年后我是一個感恩的人。

感恩，是我們的傳統美德，我們要學會感恩。一眨眼，二十年過去了，我現在已經長大了，我現在應該去感恩別人。我有能力去回報別人，回報社會了，因為我小時候經常受到義工之家的幫助，現在我要開啟感恩之門去幫助貧困苦難的孩子們。

那天，我一大早去了山村。我遠遠地看見一個小孩背著一擔木柴，吃力地回著家的方向去，于是我急忙地跑到了他身邊。發現他骨瘦如柴，臉色發白。我親切的問：小朋友，你能回答我一個問題嗎?小男孩說：“能，”我說：“你有爸爸媽媽嗎?”小男孩回答：沒有，我心里默默地想：真可憐。我把小男孩背的木柴拿下來，讓我背吧!小朋友，我問：那家里還有別的人嗎?還有一個奶奶，于是我問：“那能不能帶我去你家看看。”小男孩回答：好的，于是我就跟著他去了他家。過了一會兒，我看見了一座低矮的房子，我把木柴放到了邊上，走進來屋子里。只見一位頭發蒼白的老奶奶在家里干家務，我說：“老奶奶，我是專門捐助貧困小學生的人，這是我一點小小的心意。請你收下，我遞過里面裝有一千元錢的信封，老奶奶激動地表示感謝。”

過了一會兒，我說：“老奶奶，我走了，過幾天我還會來看望你們的。”就這樣我體會到幫助別人的快樂了。

感恩是我們每個人都應該學會的優良品質，感恩讓我得到幸福快樂，感恩讓世界充滿愛，我們要學會感恩，把感恩之花灑遍全世界。

這篇作文描述了作者20xx年后他幫助一個小男孩的事，實際上這個“小男孩”正是他自己的真實寫照，也正如描寫中那樣，他瘦小、沒有父母、與奶奶一起生活在低矮的房子里。裝在信封內的1000元，正是彼岸助學款每學期資助的費用。他用最樸實的語言，將自己所經歷的事情進行了重現，也把幫助別人當做了自己未來努力的目標。在這里我想說，孩子那稚嫩的感恩之心我們感受到了。作為一名義工我會繼續努力傳遞自己的一份熱情，同時也希望所有的人都能修得一顆感恩的心，懂得感恩，理解感恩，實施感恩，讓助人之心傳遞下去。讓我們的生活更加充實，更有價值。

謝謝大家!

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

記得前不久看過冰心的一篇文章，是冰心寫給小讀者們的。內容大概是這樣的：

一次春夜，冰心倚靠在椅背上看書，突然發現桌下爬出來了一只小老鼠。不知當時是怎么了，冰心俯下身把書蓋在了小老鼠的身上。吃驚的是，小老鼠居然不跑。看著書下不斷掙扎的小老鼠，冰心的手仿佛有千斤重，遲遲揭不開書。透著書頁，小老鼠卷縮在書下。事情還沒完，當虎兒來的時候，冰心竟又將書拿了起來。可憐的小老鼠被虎兒叼走了，此時此刻的冰心深感墜落，愧疚。

在文章中，冰心真誠的反省著自己的錯誤。她在講給一個成人朋友聽的時候，她的那個朋友卻笑話她太幼稚，認為這只是針尖大的事。許多人都認為，老鼠是有害的，人類應該把它們趕盡殺絕。但是，我要說：老鼠是一條生命，一個活生生的生命。

其實，世界上的每一種生物的生命都是寶貴的，不管是不是什么有害的。因為那是人類為了一己私欲強加在它們身上的，它們本身是無辜的，它們的生命也值得尊重!

在小學四年級時，我曾經學過劉俠寫的《生命生命》，其中，一株小芽在磐石中頑強的生命令我驚嘆，飛蛾極強的生的欲望令我震撼。每一種生物都有其頑強的生命力，它們的生命一樣精彩，它們的生命一樣有價值，它們的生命一樣值得我們尊重。

我們每個人都是經過母親十月懷胎所誕下的，是母親經過十個月辛苦的孕育，才擁有我們這鮮活，美麗的生命。因此，我們的生命不是個人的，而是父母和自己共同擁有的。我們絕不能辜負生命，因為那是汗水的凝聚，心血的匯聚。我們要善待自己的生命，尊重自己的生命!

所有生命都是神圣的，因此每一個活的存有者都有天生的價值，我們必須尊重生命。

尊重生命，讓生命之花的蓓蕾綻放清香;。

尊重生命，讓生命之酒的酵母釀出醇香;。

尊重生命，讓我們生命的價值大放光彩;。

尊重生命，讓世界永遠年輕，永遠美麗!

我的演講完畢，謝謝大家!

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十六

我們每個人都想成功，都想自己做成一件偉大的事情，成為一個有作為的人，可是當機遇擺在我們面前的時候，你準備好了嗎?如果準備好了，那好這個機遇就是你的，你的命運就會從此改變，如果沒有準備好，那你只能眼看著機遇溜走。

在明導張藝謀說出“誰愿意當演員”這句話時，一個改變未來的機遇便出現在了這群孩子的面前。也許魏敏芝并不是那群孩子中最優秀的一個，但她能夠脫穎而出便是因為她抓住了機遇。我堅信她是一個有夢想的人，堅信她是一個勇敢的人，堅信她在心態上已經有了一定的準備，想要改變未來的心不會變。

在現實生活當中有許多人只是馬馬虎虎的過著自己的日子，在機遇來臨時他們根本沒有準備，甚至連這是個機遇都不知道，而只是懵懵懂懂一如既往的過著日子。他們沒有改變人生，也許在未來他們依舊在平淡的活著，有的時候還在抱怨人生的不公。

機遇面前人人平等，對于我們來講，就是要充分的做好準備，當機遇真正到來的時候，我們就能很好的抓住，從而獲得人生的提升，所以說我們要做一個有準備的人，時刻準備著，為了我們的理想而拼搏一次吧。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十七

尊敬的各位領導，老師們：

大家好！

我來自放生小學，跨入教師行列僅10余年的歲月，10余年的教學歷程，風雨兼程，有得有失。回首往事，我領悟到：是教師神圣的責任感和對學生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰，一次次超越自我！今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我。

記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。曾經有孩子問我：“老師，1+1為什么要等于2呢？”當時我都不知道該用什么辦法才能讓他理解；還記得那時課前總是寫出非常詳細的教案，甚至在課前還要記一記，先做什么，再做什么。我努力去做了，可總達不到我預想的效果，我時時反思著：為什么我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢？我很困惑，我每上完一節課，我都在琢磨，今天有什么收獲？又有什么教訓？下節課我該怎樣改進？于是，我有意識地加強自己教學基本功的訓練，虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧，學習他們的成功經驗，再把我教學中遇到的問題向他們請教。我漸漸的意識到要了解自己的學生，關注學生，選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的。我發現孩子們學得輕松多了，愉快多了，我自己也好開心；我還發現以往總覺得頑皮的學生，原來是那樣天真、那么可愛。看著一張張純真的笑臉，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心里下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責任，是我作為一名教師的責任。

在我從教的第3個年頭里，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。記得當時我很猶豫，那可是比賽，下面有那么多領導，還有那么多有經驗的老師都在看著我，我敢站到那個講臺上去上課嗎？學校領導給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇于挑戰自我，自我磨煉！不要自己把自己嚇倒。”在領導和老師們的鼓勵和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好準備，迎接各種挑戰，我要讓我的教書生涯有聲有色。

在接下來的幾年里，我結了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并沒有讓我對自己肩負的責任有所放松，反而有一種更強的責任感讓我去努力工作。因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長說：“現在我們比什么呀，比自己的錢多少嗎？不是，我們比誰家的孩子素質好！”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責任的重大。于是，在工作的間歇，在干完家務活的空檔，我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思、總結，整理，一篇篇教學論文就是這樣慢慢的磨出來的。

然而，就在我教學工作基本上得心應手的時候，我卻經歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的“教師職業”的病痛。

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十八

有一句這樣的名言：一匹馬如果沒有另一匹馬緊緊追趕并要超過它，就永遠不會疾馳飛奔。馬需要挑戰，人更需要挑戰！

就如大家都熟悉的一位體育明星xx劉翔吧。他在跨欄比賽中破了世界記錄，成了體育界的焦點。與劉翔一齊比賽的人，都是來自世界各地的跨欄高手，正因為應對這樣強勁的對手，所以平時劉翔才會不斷地提高自我，才會使他在比賽中有更出色的表現。試想一下，如果劉翔的對手只是一些普通的運動員，他在平時還會這樣的鍛煉自我嗎？那他還會成為世界矚目的體育明星嗎？所以說，一個人的成功來自挑戰，不僅僅需要挑戰，還需要更強勁的挑戰！

我又想起狼與鹿的故事。鹿是狼的美味食品，兇猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑。許多弱小的`鹿都成了狼的口中食。當地居民對鹿動了惻隱之心，開始圍捕狼。狼從荒原上消失了。然而出人意料的是，鹿群不但沒有興旺，反而很多死亡。不在競爭中前進，就在競爭中滅亡。原先，鹿失去了天敵后，生活安定了，不再運動了，導致體質變化，造成生存危機。于是當地居民又重新請回了狼。不久，鹿群重新獲得生機。

這則故事說明，挑戰是生存的動力。有人說過：人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。沒有一個人的生活是一帆風順的，可不一樣的人對前進途中的困難有不一樣的理解。對與弱者來說，困難是無底之淵；對于強者來說，它卻是無價之寶。我們能夠把困難，挫折看成一個鍛煉的機會，能夠把它當做是生活的挑戰！

生活需要挑戰。如果我們勇敢地應對困難，勇敢地理解了生活的挑戰。那么，成功的一天就不遠了！

2023年挑戰自我分鐘演講稿大全（19篇）篇十九

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“餐桌上的禮儀”。

餐桌禮儀，顧名思義，就是指在吃飯用餐時在餐桌上的禮儀常識，餐桌禮儀問題可謂源遠流長。中國具有五千年文明歷史，素有“禮儀之邦”之稱，通過學習與掌握餐桌禮儀，不僅可以于人前塑造良好形象，贏得尊重，對自身修養的提升也大有裨益。在我們了解了餐桌禮儀的重要性以后，知道有哪些餐桌禮儀也是必不可少的。首先是入座的禮儀，我們要讓客人先入座，入座后也不能動筷子，更不能發出聲響。進餐時，我們更是有著“食不言，寢不語”的禮儀，要盡量防止發出大的咀嚼聲。當然，恰當的小聲私語也是可以的，我們可以時不時和坐在身旁的人保持適當的交流，以調和氣氛。

那么在了解了一些基本的餐桌禮儀之后，接著讓我們來聊聊我們身邊的用餐禮儀吧。每天我們都會在食堂用餐，周圍絕大部分的同學會井然有序地排著隊，但也無可否認總有那么幾個不遵守排隊的秩序，有插隊的，有叫別人帶的，還有被值班老師抓到拒不承認的，違背了新七不規范中“守序不插隊”這一條。此外，整個食堂跟菜場似的，吵鬧聲不斷。誠然，要好的同學坐在一起難免少不了聊天，但如果每個人都放大音量坐在一起聊天，那么食堂該有多么嘈雜。另外，每天用餐結束，泔水桶總是滿桶的剩飯剩菜，雖然“節約糧食”等警示牌掛在了顯眼的位置，糧食還是難逃被浪費的厄運!

在此，我向全體同學發出如下倡議：

1、愛惜糧食，杜絕浪費。這不僅是尊重他人勞動成果的表現，也是高尚人格的體現。

2、保持良好的就餐秩序，排隊就餐，不大聲喧嘩、打鬧。

3、就餐時保持安靜，細嚼慢咽。這不僅是自身禮儀的體現，也是對他人的禮貌和尊重。

4、自帶調羹、筷子等用餐工具，不使用一次性筷子。

同學們，節約不是一朝一夕之事，我們要從點滴做起，從我做起。讓我們齊心協力，讓“勤儉之風”徜徉在我們心中，要讓“節約光榮、浪費可恥”的理念在校園成風，讓我們用實際行動來證明我們每一位__學子都是一個愛惜糧食、誠實守序的文明人!