范文范本可以幫助我們發現和分析自己寫作中的問題和不足，促進我們的自我評價和提高。范文范本是在寫作上的靈感和啟發，使之更具獨特性和思想深度。以下是小編為大家整理的一些范文范本，希望能對大家的寫作提供一些幫助。

在成長中認識自我（實用23篇）篇一

如何悅納自我。

教學方法。

活動法，舉例法。

教學設計思路。

（一）課前準備。

學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。

（二）興趣導入。

出示故事：

有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。

師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）。

師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。

出示課題：《悅納自我，完善自我》。

（三）自主探究。

活動一：小調查：你對自己滿意不滿意？

小組長統計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數。

師：有相當數量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現實生活中根本沒有十全十美的人。關鍵是怎樣看待自己，調整好自己的心態。

小故事：神氣的發卡。

有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發現自己頭上根本沒有帶什么神氣的發卡，原來她付錢后把發卡留在了商店里。

師：是什么使別人改變了對她的態度？那個發卡真有那么神奇的力量嗎？

（學生思考回答。）。

師歸納：人的容貌并沒有因戴發卡而改變，改變的只是人的心態，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經成為無法更改的客觀現實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態度來接受自己。

活動二：怎樣看待自己的外表和缺陷？

以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。

全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。

師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發揚自身的優點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。

基本結論一：（板書）。

一悅納你自己。

1悅納自我是心理健康的表現。

2悅納自我也容易悅納他人。

活動三：自我形象設計。

（學生可以分別從“現實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質以及未來的職業等方面進行設計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內完成。）。

師：根據以上活動，你認為哪些方面你已經達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？

學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內交流。

師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：

1、注意外在形象，培養自己的氣質、風度；

2、培養活潑、開朗、豁達的性格；

3、語言、行為文明禮貌。

基本結論二：（板書）。

二完善你自己。

1善于把握自己，發揮自己的長處。

2注意吸取別人的優點，補充自己的不足。

3勇于接受挑戰，不斷進取。

（四）歸納小結。

通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養上下功夫，培養內在美。

總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現出來。

最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。

在成長中認識自我（實用23篇）篇二

在當今這個社會中，任何人想要找到自己的立足點，必須做到認識自我，超越自我（兩方面，只有做到這兩方面，才能找到自己在社會中的地位。）那么，怎樣能做到這兩（方面）點呢？（下面我就來談談怎樣做到吧。）。

“認識自我”無非就是對自己各方面的分析，找到自己的缺點和優點，對待缺點，我們就能改則改，能克服就克服；對待優點，我們就能用則用，能發揮就發揮。在我們的生活中，有著這樣一些人，每天在說著“我承認我是俗人！我是小人！”之類的話，他們也是在對自己進行認識和評價，但是這些人對自己的評價太過于片面，俗人不一定是***人，凡人不一定是壞人，小人不一定是惡人。俗人、凡人、小人也不見得就不是德才兼備的人物，對自己的評價太過于肯定，無形中對自己形成了一種壓力，要對自己進行深一步的挖掘，找出自己的優點來盡可能的發揮優點，達到“認識自我”的目的。

當“自我認識”（挖掘出來）后，我們就會上升到另一個層次，那就是“超越自我”。要想在社會中體現出自我的價值，證明自己的存在，就要“超越自我”來實現。在我們的身邊，有著這樣一群人，在我進入電梯時，會看到一位坐著輪椅的人，他會詢問我上哪個樓層，他們雖然是殘疾人，但是在這個小小的電梯中，也找到了自己的位置，為人民服務；在體育運動中，也有殘疾人運動會，這些人雖然是殘疾人，但是不證明他們就是廢人，他們找到了自己在社會中的一角，也找到了自己的人生價值。反而有一些正常人，每天在街上乞討，或者每個月靠著國家施與的.低保，難道他們就沒有優點可以挖掘嗎？還是好逸惡勞的心理不愿意挖掘呢？我想這個問題去留給他們自己去思考吧！我認為上帝是公平的，對待每個人都是公正的，給了一個缺點，也必然會給這個人優點，世界上沒有完美的人，去“認識自我，超越自我”的人，也許會做到那一點，但是一味的對自己抱怨，無法真正的“認識自我，超越自我”也是一片惘然。

我相信，只要“認識自我，超越自我”一定會發現自己原來也是個有用之人，一定會有正確的人生價值觀，那么自己的前途將是一片光明燦爛！

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在成長中認識自我（實用23篇）篇三

沙二給自身畫了一幅像，讓路人評判畫得像不像，最終根據路人的評判得意地認為自身畫得很像。妻子笑他：“自身畫自身，像不像還要別人評判嗎?”沙二就是太在意別人的評價了，而忽略了通過自身對自身的認識。像沙二一樣，我們常常會很在意別人對自身的看法，根據別人的看法來評判自身，殊不知認識自我，主要還是要依靠自身。

莎士比亞曾經說過“一千個人眼中就會有一千個哈姆雷特”。這句話在現實生活中也很適用。不同人心中會對我們有不同的看法和觀點。這就是為什么路人對哪處畫得最像有不同的看法。所謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。從不同的角度觀察一個人，往往會對這個人有不同的看法。就像不同的人從不同的視角看到了不同的哈姆雷特。由此可以推測，不同的人對我們的看法也會大不相同。若完全根據他人的看法評判自身，豈不是會得出各種五花八門的答案嗎?因此，我們更多地是需要依靠自身來認識自身。

最初，每一個人都是一張白紙，隨著時光的流逝，我們的經歷慢慢地填滿了這張白紙，而在這張紙上書寫經歷的.人就是我們自身。因此，沒有誰比我們自身更了解我們自身。牛頓因家中變故，十四歲時就被迫選擇了休學，因此他的數學基礎很差。牛頓正是自身認識到這一點，因此扎扎實實地從基礎知識、基礎公式重新學起，為自身的科學高塔打下了堅實的基礎。

自身正確認識自身，我們才不會做出與自身能力不相符合的事。就拿夸父追日來說，夸父自以為世上沒有自身做不到的事，因此他就去追趕太陽，可他非但沒有追上太陽，還因勞累過度而死。無法自身正確認識自身，結果害了自身。

當然，我們也不能完全依靠自身來認識自身，他人對自身的評價也有較大的作用。他人就像是一面鏡子，從他人那里我們可以看到自身的不足。魏征就是唐太宗的一面鏡子。從魏征那兒，唐太宗得知自身做的不對之處，并加以改正，才成為大唐盛世的奠基人。畢竟人無完人，自身要做到完全正確地認識自身是不切實際的。因此，我們就需要他人客觀的評論來健全對自我的認識。當然，他人的評判只能在認識自我中起輔助作用，真正認識自我，還要更多地靠我們自身。

有人說：“認識自我，方能認識人生”。希望更多的人能依靠自身認識自我，而不是過多地尋求他人的評判。

在成長中認識自我（實用23篇）篇四

人身處逆境之時，不要迷茫，不要彷徨，更不要退縮！你需要做的就是靜下心來對自身說：“我能行，我一定能行?！比丝偰茉诶Ь持型黄谱晕?，認識到自身究竟有多棒。

烈日當空，太陽過火的熱情，炙烤著大地。萬里無云，一絲風都沒有，空氣里充滿了焦躁的分子，似乎不久就會凝固。在這樣的天氣，我們將要接受難度更高的空中訓練。然恰恰是認識自我的一部分。我認為，高中生首先要做到認識自我，擺正態度，找準目標，才能在自身選擇的路上力挽狂瀾，從而實現宏愿，達到憧憬的此岸。

高中生只有先認識自身，才能撥開彷徨的氤氳。剛踏入高中學習之旅，高中生可趁早選擇自身的理想大學。其實，這種做法是有道理的。無論從前學習的好壞，高中生都應該給自身一個準確的定位，找到一個恰當合適的目標。楊絳說過：“走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自身?！笨梢?，選擇一條正確的道路，就是認識自我的必經之路。目標，不必好高騖遠；態度，務必端正樂觀。堅守初心，活出真正的自身。

高中生只有認識自身，才能腳踏實地。在正確方向的`指導下，培養出自身的學習習慣。例如：學科交叉學習以提升效率，從而減少枯燥和不愉快；早讀記憶力最好，適合背誦文言文或單詞；邏輯性較強的科目作業放前做，語言利用類的科目作業放后做等等不過，學習習慣的選擇因人而異，要“擇其善者而從之”。能深入分析自身的優勢和不足，才是一切進步的源泉。做好眼前，尚不茍且。

高中生只有認識自身，才能臨近宏愿，得以圓夢?！安环e跬步，無以至千里；不積小流，無以成江?！薄ｑR云曾說：“不是你不作出選擇，而是你害怕選擇一條錯誤的路?！睂W習沒跟上的同學別氣餒，要堅信“嘗試邁出一步，再學會走路”；學習上很自律的同學更應該堅守正確的方向，持之以恒，不要松懈。

“勸君莫惜金縷衣，勸君莫惜少年時”高中三年，雖“道阻”，但并非“且長”，高中生一定要珍惜時間。逐夢之路未卜，或荊棘或泥濘。馬克吐溫說過：“人的思想是了不起的，只要專注于某一項事業，就一定會做出使自身感到吃驚的成績。”高中生要懂得專注和全面發展。懂得專注，是通往成功的橋梁；全面發展，多才多藝助成功。

認識自我，終得以宏愿；認識自我，使人生增值。

在成長中認識自我（實用23篇）篇五

大家聽到這個題目肯定很奇怪!認識自我?自己天天看自己，怎么要認識自我吧。別急，我說的是能正確認識自我!我是通過自己的錯誤認識自己的!

我是一位讀書較好，在班里當認中隊委的學生，老師總是夸我學習好，不說謊~~~~~~~，我也得意洋洋，在別人面前炫耀。

在一個雙休日，我正在寫作業，快把作業ok時，一個作業難住了。我說的可不是作業題目難，是這個作業要寫很多內容，現在我有是想去玩。于是，一個邪惡的念頭產生：何不簡便了作業。當時的我沒有往常冷靜的大腦，沒有想想自己這樣做對不對，只一味得想快點寫好，早點出去玩，擺脫寫作業的陰影。于是我開始了簡便。

刷刷刷，幾下，我就把這個作業寫了好。心想：終于寫好了，我的小組長是我的好朋友，不會“出賣”我的。于是我去玩了。

第二天，我的小組長來檢查作業了。我把寫好了的作業給他看，當他檢查到最后一個作業是，說：“把這個作業拿出來。”我慢吞吞的把作業拿了出來。小組長一看，立刻大喊起來：“哇塞，中隊委作業簡便耶，大新聞，我要去告訴老師!”我馬上制止，說：“行行好，我們可是好朋友!”但他不聽這一套，馬上告訴了老師。

在成長中認識自我（實用23篇）篇六

清晨的一縷光芒照入我的臉龐，我漸漸地被這股暖流喚醒。朦朧的我睜開了雙眼，看著雪白的天花板想著：我認識我自己嗎？從我可以記事開始，我的生活除了開心與不開心，其他的事默默不問。如今我正值青春盛年，卻還在尋找那所為的我。

公車讓座。

坐在公車上看著形形色色的人，覺得無趣，便戴上了耳機。不知道這輛公車走了多久。當到達下一站的時候，一位年邁的老爺爺緩慢地用上雙腿踏上臺階。他看向坐滿車位的人然后去靠向扶手。下一秒，我站起來示意老爺爺這里坐。他慈祥的臉看著我：小伙子你自己坐，你自己坐。我知道是客氣話，我過去扶著老爺爺坐上。老爺爺滿臉謝意說：小伙子謝謝你阿?？粗蠣敔敽吞@的表情，心里暖暖的。會心一笑說出“沒什么，這是應該的”我再次望向老爺爺，覺得他像我的爺爺，他慈祥的臉龐笑意與謝意呈現于我臉前，心里暖流緩緩溢出。

喜愛裝孤獨的`我。

依賴父母的溺愛。

我的父母對我的愛有多深？我不清楚，我只知道我不開心的時候他們會哄我開心，我開心的時候他們陪我開心。如今的我已經長大。學會在餐后幫父母洗碗，學會在他們累的時候倒上一壺茶。不過我還是叛逆的我，對父母的話語始終有逆，始終讓父母操心。我愛他們。

在成長中認識自我（實用23篇）篇七

自我成長分析非常重要,它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長。那么，自我成長分析報告應該怎么寫呢？下面給大家帶來一篇自我成長分析報告，希望能給大家帶來一點幫助！

近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長。

回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

童年，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣，我上學后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。

中學，我來到了市里讀書，又是陌生的環境，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償的來到了這所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關系的復雜，由于來自不同的家庭，每個人的`價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話：實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

在以后的日子里，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧！今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美！

在成長中認識自我（實用23篇）篇八

人啊，常常敗在自己的手下！

面對著鏡子里面的人，你不妨問問：他（她）是誰？請不要偷笑我此話太傻，俗話說：一個人最大的敵人莫過于自己。要戰勝這個最大的敵人首先要認識自我，了解自我。但，究竟有多少人想過你了解自我有幾分。

當你為了風度而故作瀟灑，為了成熟而故作深沉，為了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想過，我了解自己嗎？當你為自己力所能及的事徒勞奔忙時，你是否記得那句話：不是你的，就別再勉強。

我們固然渴望瀟灑的外表，和諧的人際關系；頑強的毅力，進取的精神我們也不能少。但我們不能因盲目地追求而失去自我；不必因沒有閉月羞花之貌而自慚形愧。找到自我，重要的不在于虛有其表，而在于豐富的內涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。

尋找自我，樹立自我，相信自我。迷茫時不必祈求神靈，憂愁時不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。應當確信，上帝就是我！“從來就沒有什么救世主”認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。只有認識到真正的自我，才能放飛希望的奔馬，沖出浩瀚的大海，去尋找屬于自己的那片天空；去創造輝煌，奏響人生最美的樂章。

大家聽到這個題目肯定很奇怪！認識自我？自己天天看自己，怎么要認識自我吧。別急，我說的是能正確認識自我！我是通過自己的錯誤認識自己的！

我是一位讀書較好，在班里當認中隊委的學生，老師總是夸我學習好，不說謊~~~~~~~，我也得意洋洋，在別人面前炫耀。

在一個雙休日，我正在寫作業，快把作業ok時，一個作業難住了。我說的可不是作業題目難，是這個作業要寫很多內容，現在我有是想去玩。于是，一個邪惡的念頭產生：何不簡便了作業。當時的我沒有往常冷靜的大腦，沒有想想自己這樣做對不對，只一味得想快點寫好，早點出去玩，擺脫寫作業的陰影。于是我開始了簡便。

刷刷刷，幾下，我就把這個作業寫了好。心想：終于寫好了，我的小組長是我的好朋友，不會“出賣”我的。于是我去玩了。

第二天，我的小組長來檢查作業了。我把寫好了的作業給他看，當他檢查到最后一個作業是，說：“把這個作業拿出來?！蔽衣掏痰陌炎鳂I拿了出來。小組長一看，立刻大喊起來：“哇塞，中隊委作業簡便耶，大新聞，我要去告訴老師！”我馬上制止，說：“行行好，我們可是好朋友！”但他不聽這一套，馬上告訴了老師。

老師知道了這件事后，馬上給了我頓“竹筍烤肉”，然后，老師對我說：“李綠隆，你既然是中隊委，就得給同學做好榜樣，難道你這樣做就是榜樣？做了中隊委但不能驕傲要想想老師的希望和教導``````”

聽了這些，我心里十分不平靜，想到了老師說的話，老師說：“人不能做騙人而不敢承認的人?！蓖瑢W說：“我們要做個實實在在的人~~~！”我一定要改！！！！

在這事中，我認識了自我，認識了真實而又美好的我，這次的錯誤給了我很的啊的教育！

有一天一位女同學跟我說道：“羅x，如果你再高一點，那該有多好啊?！蔽乙蓡柕溃骸拔艺嬗心敲窗珕?？我不信?！闭f完，立刻跟那女同學比一比看誰高，但結果是我高。又有一天一位男同學跟我說道：“小羅，你實在是太矮了，要多打籃球才行?！彪m然這些話我很不喜歡聽，但仍說道：“來，我和你比一比?！苯Y果我比那位男同學矮很多。這時我才徹底明白，原來我是那么矮，我要加強鍛煉才行。

我的成績在班上都排到前十名，這使我很滿足，并且認為自己的成績很不錯了。湛江市一模以后，我問我的一個二中的好朋友成績如何，他嘆聲地給我說道：“這次考試發揮不好，才620分。”我睜大眼睛驚訝道：“620分？你也太夸張了吧？”他反駁道：“620分算什么，我們班上比我高分的還大把呢？”“這次你考得怎樣啊？”我不好意思地說道：“算了，別提了。”到了最后我才得知，我的分數連專科都考不上，我是真的要好好的看清一下自己了。

由此，我不由想起了一代名臣左宗棠在一次出征的路途中，見到一名自稱“天下第一棋手老人”，便上前挑戰幾盤，結果老人連輸了幾盤。左宗棠生氣道：“你這種水平也自稱為天下第一棋手，快把招牌給拆了吧！”說完，騎上馬繼續出征。戰爭勝利后回歸的路途中，他看到老人的招牌未拆，并又上去挑戰幾盤，結果被老人打得落花流水。左宗棠問其原因，老人說：“你出征前為了不影響你出征的信心，所以我故意輸給你。”左宗棠聽后，立即對老人敬仰萬分，并使他有所感悟：

因為有了比我高的人，我才知道自己如此矮小。因為有了比我成績好的人，我才知道自己成績差。以別人為鏡，可以清楚的認識自己，認識自己各方面的不足，對完善自我有很好的幫助。

一天我對著鏡子笑，鏡子里面的人對我笑，我對著鏡子哭，鏡子里面的人對我哭。我才恍然大悟，噢，原來這是我自己。

在綠樹遮映的弘一法師骨塔下，時光的力量已經滲透到旁邊高聳的碑石上，“悲欣交集”四個紅色耀眼的大字在蕭瑟的松聲中屹然不動，年復一年，它又在告訴人們些什么呢？這樣密而不宣的內心軌跡，我是沒有能力揭示它的任何光片羽，也許你也不能dd但我想起來了，那年大師正在書齋中打坐，有一位女子攜友而來dd那是大師出道前認識的，也許有十幾年不見面了，當滿山門的弟子都期待一次親情上演時，大師卻執意下令把她趕走，這一舉動曾經引來世人唏噓不已，只有大師自己清楚，只有那“悲欣交集”能告訴我們一些只言片語。

同樣存在著人的空間里，我們不免發現古人的自我認識相當清醒。太多的文人騷客，仿佛除了寫作與習畫，其他的事顧及很少。李賀說：“我生二十不得志，一心愁謝如枯蘭?！辈哦畾q的人，心旌已經襤褸，像他這樣的年齡，正是旁人急于升官進仕，正是他人期望宦達的年代，而他卻不顧暇這些，當后人抽絲剝繭地打開他固守的精神世界的產物發現，凄美與驚艷dd這樣令人驚訝的精神果實，惟獨沒有蒙翳。

跟隨他人的期望可以聲名顯赫，可以去爭取物質世界的充裕，這事實上已成為一種傾向，像古人那樣自娛自樂在這個精神世界日漸泯滅的社會中早已銷聲匿跡。但只是在無功利的同時，內心澄澈如水，如入無礙之境，司馬遷在他人眼里完全是個廢人，蘇格拉底日日拖著肥大的身軀踽踽而行，貝多芬在他人看來是個聾子，但他們都超乎他人的期望成為偉人。我們不禁要反省他們對于人生的自我認識，凡是精神偉大的人都擁有一顆自我認識的心，強烈的精神意識能幫助他們摒除外界走向的干擾，在他們心中自己選擇的走向是通向精神殿堂的捷徑，不論世殊事異，他們在自己選擇的路上奮斗拼搏，從未放棄，“艱難困苦，玉汝于成”，他們在他人期望的悖論中走向輝煌。

有人用一生的光陰，尋求他人期望的成功人生，商業家勞心勞神，政治家殫精竭慮，只有有心人才會追源溯流，從自己認定的精神家園中打撈成功的魚群，最終他會像漁家拉動海帶一樣，將自己成功的人生越拉越綿長，最終拉動整個大海。

在成長中認識自我（實用23篇）篇九

四、活動步驟：

1.點評作文：

a)選擇3位同學的作文，三位同學的作文表現了三種不同的思想，一位表現出成長過程中的迷惘，一位表現成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的思考。

b)三位同學分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；

c)同學評價三篇作文的得與失

d)教師綜合同學的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題

i.記敘性散文注意敘事的生動性；

ii.適當的人物心理描寫

2.佳作欣賞：

3.學習“點擊鏈接”中“演講的藝術”，抓住認識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優點，以“認識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。

教學后記：

由于時間問題，同學們希望將演講留到開學后第二個月進行。作文點評中同學的參與積極性比較高。

1班課堂紀律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導作用。

在成長中認識自我（實用23篇）篇十

我們常常感覺自不如人，從而失去自信，人的自卑有時不是自身不好，而是沒有正確認識自己;反之，能建立積極的人我認識，會讓人自信，快樂也會悄然而至。

世間風情處處有，仍覺風華是青春。

正如一句老話：愛美之心人人皆有之。我也毫不例外。網絡上人人皆美女，一張張臉都被上帝偏愛，我不禁嘆息：為何上帝沒有給我一張絕世容顏?朋友們也常常把我的身材、圓臉作嘲諷對象、飯后閑聊，也不令有人說：“你要不長大后整容吧，把你的圓臉改一改?！睙o意見的話如同一根長繩，讓心一圈圈捆綁，逐漸沒了生機。我常常逃避人海，怕社交，走在大街上也不抬頭，日子因此灰暗。直至一天早晨，英語老師說：“不要讓頭發擋住臉，挺直身板走路，哪有什么不好看，青春足夠漂亮?！边@句話撥開了密布的烏云，讓我重新見光?；丶液螅颐鎸︾R子，面對最真實的.我思緒許久，未施一點胭脂的我，平平素素，不算傾國傾城。將額前碎發盤于腦后，只是那張讓我不敢抬頭見人的圓臉，不算高的鼻梁，一雙內雙的眼也動人起來，臉上的斑點猶如上帝投下的斑斑暗影，原來我也可以如此漂亮。母親路過也打趣我：“學生該有學生樣，你這樣就很美。”至此，我也自信起來，與人相處不再畏畏縮縮，走路昂起頭，人們的笑話也過眼云煙，沒有自不如人的壓抑果真歡愉多了。

正確認識自己，并非從別人口中認識自己，才能擁有自信。人生來便美得不像話，在這瘋狂的青春中，鮮衣怒馬才是少年。

馬云長像確實不盡人意，但他能正確認識自己，才有了在演講臺上的風度翩翩;我國正是對中華文化的正確認識，建立文化自信，才得以在世界舞臺上大放光彩。

自信，是從容，是積極，是贊賞，也是認可。于個人，它能讓人應有快樂，可以盡情揮灑熱血;于國家，它能讓國家鶴立，立足于世界之林。

如何自信?善于發現自己的美，勇于直視自己，愿意欣賞自己，這才會自信，才會快樂。反之，常常否定自己一定會失去自信力，也常常沉浸于痛苦之中。

大千世界，車水馬龍，目升目落，星爍云遮，建立積極的自我認識，才能穿過黑暗去擁抱曙光、擁有自信，在云遮霧鎖之中肆意起舞，在眾星閃耀中找到自己的閃光點!

在成長中認識自我（實用23篇）篇十一

高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發展有很大的幫助。

1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰。

2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。

興化市戴南高級中學高一（11）班

本班教室

1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。

2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。

（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。

（二）心理測試

1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內寫出你認為很重要的五個名詞。

2．在二分鐘內寫出五個形容詞。

（學生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）

（自我感知）

（二）游戲

1．每個人寫出自己的性格、愛好、優點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。

（自我剖析）

2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優點和缺點，輪流循環。

（互助剖析）

3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優缺點，交流。

九、小結

在成長中認識自我（實用23篇）篇十二

教學目標：

知識與能力懂得什么是正確認識自我，

初步學會正確評價自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。

過程與方法幫助學生初步學會一些基本的正確評價自我的方法。

在日常生活與學習活動中發展自我。

態度、情感、價值觀：

激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。

教學過程：

一導入新課：

以“穴鳥的遭遇”導入新課內容。

就讓我們進入第八課的學習：《正視自我，成就自我》的第一節內容——認識自我！

二新課傳授：

活動一：出謀劃策。

學生閱讀教材《一位女中學生的信》，談談自己是否也有類似的經驗，然后每4個人一組討論自己的方法。

思考：1。為什么我們會覺得越來越看不清自己？

2.我們怎樣正確認識自己，如何回答關于自己的種種問題？?教師引導，組織學生認真參與，適時對學生的發言進行簡要的小結。

活動二：猜人游戲。

教師收集學生的自我介紹，并隨機抽取一份讀給全班同學聽，讓大家猜猜這是誰的自我介紹。

活動過程：

第一步：開始才人游戲。

第二步:學生就上面的活動談感想。

活動三：比一比。

活動過程：

第一步：每個學生在班級內任意尋找比較對象，填好下面的表格。

第二步：通過剛才的比較，學生基本上能對自己形成相對客觀的認識。在對比的基礎上，學生總結自己的優點和缺點，找到完善自己的辦法。

第三步：學生交流對自己的評價。

活動四：情景再現。

材料?王強因為自己身材矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業時，生拍別人看見，做完練習后要跟同學對答案后才放心。

請你想想辦法幫幫王強同學。

學生討論，教師歸納。

課堂小結。

正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪，因此我們都要學會認識自己，我們還要認識到正確認識自己不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。

在成長中認識自我（實用23篇）篇十三

3、聽、說、讀、寫能力協調發展。

要求：超越自我簡介式的認識，通過活動規劃自己的人生；

開闊眼界，深入思考；

以活動指引為活動依據；

以參考閱讀作為活動參考樣本。

1、成立小組：全班分為8個小組，每組67人，推舉一個小組長，分小組活動；

2、制訂方案：每個小組按活動指引進行規劃，要求可行性與創造性結合；

3、每位學生都要準備一個活動記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發言的提綱等，活動結束上交。

5個課時。

指導、協作、幫助、總評價。

第一課時

一、活動主題：意志力的體驗

二、問題討論（分組進行）

1、在成長的過程中，你有沒有意志力缺乏的體驗？請舉出具體的事例。

2、你如何對待意志力不足的？請讀漫畫《決心》和朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發，談談你的認識。

三、補充材料

1、什么叫意志力

2、有關意志力的名人名言

3、有關意志力的測驗題

四、把你的體驗和認識整理在記錄本上；注意聽取別的同學的發言，并摘要記錄。

第二課時

一、活動主題：如何看待自己與他人的不同個性和關系

二、問題討論

在人群中生活，你是怎樣對待自己與他人的不同個性和關系的？

結合漫畫《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來談體會。

注意：要談自己，不是讀后感。

三、補充材料：

（1）關于個性。

（2）關于人際關系：什么是人際關系？有關戴爾卡耐基的介紹。

（3）有關成語、格言、警句、座右銘。可以由學生自己在圖書館或網絡查找。

四、選擇自己認為合適的人對話，通過對話認識自我。

目的：見賢思齊焉，見不賢而內自省也，看看自己在生理、心理、思想觀念、情趣修養、知識結構方面有何優勢和不足，今后的努力方向是什么。

方法：可以找老師、親人、朋友、同學等人對話。

五、根據對話和思考，將活動中的對話和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。

第三課時

一、活動主題：成長的煩惱

二、問題討論

1、聽歌曲《童年》，想想自己的成長過程中，有過怎樣隱秘的內心世界？是否有過傷感？你如何看待？請說出來，與同學們分享你的體驗、收獲或困惑。

結合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢》一文，用簡明的語言將自己這方面的體會寫下來，然后在小組中宣講。

三、根據討論的內容，將同學與自己的發言進行整理，記在記錄本上。

第四課時

一、活動主題：講述自己的故事

二、參考點擊鏈接《講述自己的故事》中有關提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰為話題，向同學講述自己的故事。

要求：1、講自己的真實體驗；

2、講出自己復雜、深刻的內心世界；

第五課時

一、活動主題：整理與評價

二、課前任務：把這次活動中收集的資料，同學的的發言，自己的認識、體會、情感體驗等進行梳理。

三、作一個有關這次活動的問卷調查。（調查表另擬）

四、課堂交流（全班性活動，自由發言）

你覺得自己在本次活動中的最大收獲上什么？對本次活動中自己的學習態度、方法、學習成果作簡明的自我評價。

五、結合自己的收獲給自己寫一句座右銘或勉勵性的話。

六、上交活動記錄本。

在成長中認識自我（實用23篇）篇十四

本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較wen.cwen.cnn好，交際溝通本事較強，擁有創新思維，有團隊精神。并且具有南方人的溫順和仔細。學習本事較強，求知欲強，愛好看書。有很強的自信心。

性格開朗，愛笑，待人溫和不會經常發脾氣，具有必須的隱忍性，會和認識的人堅持較好的關系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對我好的人我會加倍的對他好。

我興趣廣泛和不一樣的人聊天時不會有無話可說的情景發生。我愛交朋友，喜歡見到各種各樣的陌生人，不是為了和他們交朋友，只是喜歡觀察陌生人?？墒俏胰狈^好的耐心，和自制本事。

學生工作：社團聯合會調研部干事最大的收獲：鍛煉了基本的組織、協調、口頭等本事，培養了自我的工作方式，做好上下級的紐帶，掌握制定計劃、人員調配、貫徹思想等本事，提高思想與理論，培養了大局觀，學會了控制場面與處理突發事件，鍛煉了統籌、預見潛在問題、發案撰寫等本事。社會實踐：2012級新生軍訓閱兵方陣最大的收獲：熟悉了團體個成員，建立了威信和良好形象，強化了人際交往本事，了解到團結的力量。

親人朋友：有毅力，能比較吃苦耐勞，心理素質穩定。做事研究比較全面師兄姐，同學：很坦蕩的一個人，是個很玩得來的朋友。能吃苦耐勞，并且做事能夠有始有終。有上進心，心腸好，待人友善，有幽默感。

2、性格類型心理測試我的性格是稍微外向型性格，即開朗活潑，為人處世靈活多變，感情外露，獨立性強，處事果斷，心理活動傾向于外部。但這種人往往做事馬虎、松散，有始無終、容易急躁。

3、職業價值觀自測量表自由型：這種類型的人一開始做事無目的和計劃，但能適時地使自我行動適應于當時的氣氛，常被周圍人認為生活隨便，無職責感，但他能有限的職責，不麻煩他人，無拘無束。

總結：以上幾個測評結果都與“自我認識”基本吻合。能夠看出我比較適宜做一些比較有挑戰的工作。在自我性格評價時，應當意識到每種性格的利弊。在自我看來是缺點，在他人看來往往成了優點。當事人與其浪費時間去改造自我的性格，還不如認清自我的長處，找到發揮這些長處的最好方法，在學習和工作中揚長避短。

經過綜合分析自我評估、別人的評價和測評結果三方面，總結了“我”：-------我是一個比較穩重，比較冷靜的人-------我喜歡從事能充分發揮個人本事的項目性質的工作。-------我善于從事于協調，配置，設計相關的工作。

綜上所述，我從事機械類方面的工作較適宜。目前我所讀的專業屬于機電一體化行業。

在成長中認識自我（實用23篇）篇十五

本人性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。

能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。具有愛心，在校期間曾無償獻血。曾在xx公司進行實習，具有一定的工作經驗，期間表現良好。積極參加校內外活動，并多次獲獎，這些都提高了我的綜合素質。

本人思想端正、積極向上、適應力強，有管理、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研，能承受較強工作壓力，注重長期穩定的發展機會、談判及溝通/協調能力強，強烈的工作責任心及優秀的問題分析與處理能力，強烈的團隊協作意識，并且從事的每項工作都能很好的完成。

在成長中認識自我（實用23篇）篇十六

1、初步樹立完善自我的信心。

2、全面、客觀、發展地認識自己。

1、初步學會用發展的觀點分析事物的能力。

2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。

1、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。

自我新認識。

案例分析法、講授法。

多媒體。

二課時。

歌曲《真心英雄》引入?????。

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。

一、自我新認識。

現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。?????????????????????????（課件展示）。

大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。

（1）???全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。

“內在美與外在美”討論會???。

人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基。

（學生討論，教師總結）。

（2）全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。

回顧自身經歷，發現自己的優缺點。

讓學生填寫優點表??????????????（課件展示）。

我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。

（課件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結）。

（學生回答，教師歸納）。

日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。

2、要用發展的眼光看待自己。

?自畫像????????????（課件展示）。

（通過活動使學生認識到自身的變化和發展）。

日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

“我來做總結”

（通過活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）。

活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。

通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。

自我新認識｛“內在美與外在美”討論會。

回顧自身經歷，展現自己的優缺點。

說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。

在成長中認識自我（實用23篇）篇十七

如何悅納自我。

活動法，舉例法。

學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。

出示故事：

有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。

師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）

師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。

出示課題：《悅納自我，完善自我》。

小組長統計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數。

師：有相當數量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現實生活中根本沒有十全十美的人。關鍵是怎樣看待自己，調整好自己的心態。

小故事：神氣的發卡。

有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發現自己頭上根本沒有帶什么神氣的發卡，原來她付錢后把發卡留在了商店里。

師：是什么使別人改變了對她的態度？那個發卡真有那么神奇的力量嗎？

（學生思考回答。）

師歸納：人的容貌并沒有因戴發卡而改變，改變的只是人的心態，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經成為無法更改的客觀現實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態度來接受自己。

以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。

全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。

師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發揚自身的優點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。

基本結論一：（板書）

一 悅納你自己

1 悅納自我是心理健康的表現。

2 悅納自我也容易悅納他人。

（學生可以分別從“現實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質以及未來的職業等方面進行設計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內完成。）

師：根據以上活動，你認為哪些方面你已經達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？

學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內交流。

師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：

1、注意外在形象，培養自己的氣質、風度；

2、培養活潑、開朗、豁達的性格；

3、語言、行為文明禮貌。

基本結論二：（板書）

二 完善你自己

1 善于把握自己，發揮自己的長處。

2 注意吸取別人的優點，補充自己的不足。

3 勇于接受挑戰，不斷進取。

通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養上下功夫，培養內在美。

總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現出來。

最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。

在成長中認識自我（實用23篇）篇十八

一、教師從成語導出問題：

如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。）。成語實際上是人類生活經驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。

教師導語:請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;。

我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現實的自我.

二、自畫像:。

1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.

(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.

2.內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)。

2.每個同學在組內談一談自己為什么這么畫,這么寫.

3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.

教師總結:。

剛才同學們已經對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.

四、他畫像:。

1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)。

五、討論：但丁：“走自己的路，讓別人去說吧！”你怎樣理解這句話？

六、結束。

跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！

在成長中認識自我（實用23篇）篇十九

1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。

2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養辨正地看待他人和自我的能力。

3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。

了解學生對自我認識的現狀?；顒有问剑和瑢W討論、師生交流活動過程:

一、暖心活動：聽故事斯芬克斯之謎

教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標.對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.

展示主題:認識自我

心理測試導入，揭示活動課題

測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。

測試開始

a房子周圍用木柵欄圍起b房子周圍被磚包圍c房子周圍有鐵柵欄包圍d房子周圍種許多花草樹木測試結果：

選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選b：你常常孤高自詡。因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。

選d：你對異性不是很尊重，甚至態度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。

心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價.其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優點或缺點).要求：無論贊美優點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發，不能冷嘲熱諷。

一、通過自我反思自我認識

二、通過他人自我認識

三、通過集體活動自我認識

三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰.并請同學談對該同學的印象及該同學的感受.

四、名言欣賞：

六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程.經過我們這節課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好!

在成長中認識自我（實用23篇）篇二十

自我是人生的開端，而認識自我則構成人生的邏輯起點。如何認識自我與超越自我，是人一生中不容回避且必須認真回答的重大問題。人類總是在認識自我和洞察自我之后，才可能去認識和改造外部世界。人類也正是在自我認識中，發現自我的潛能，從而實現自我，超越自我。為了提高我班同學認識自我能力從而做到超越自我。我班10安全工程本科一班于5月3日開展了名為“認識自我，超越自我”的主題班會。班會全班同學都參與進來，積極展開討論!

班會由心理委員主持，講解了由網上下載的一些關于從不同角度認識自我問題，提升自我的方法。通過對新知識的學習，進而引出全班同學們的積極討論。全體同學積極參與討論，各抒己見。

班上同學從““知人者智，自知者明?！币谶@個競爭激烈的社會中生存和壯大，首先要能清醒地認識自我。”等內容開始討論，進而到“認識自我，并不是讓我們安于現狀，而是讓我們在此基礎上超越自我完善自我”有同學更是拓展思維說到“人生一世，草木一秋。在短暫的人生旅途中，我們只有學會如何面對殘缺，面對失敗，面對自我，才能真正地實現自我的超越?！庇懻撨^程中同學們各抒己見，也各自采納學習別人的想法。最后我班又由班長和團支書對所有同學的意見想法進行總結，只有清楚地認識到自己的優勢與不足，并在不斷的工作與生活中改進自己的人，才能真正地超越自我。一場生活的班會就此畫上句號。

通過這次班會，班上同學都清楚的認識了人的一生最大的敵人不是敵人,而是我們自己,只有清楚的認識自我，超越了自我，才懂得怎樣去衡量別人的價值,只有清楚的認識自我，超越自我,才明白如何接納自己以外的一切,只有超越自我,才能使自己一生更加豐富多彩,只有超越自我,才能到生命的全貌。

在成長中認識自我（實用23篇）篇二十一

1)幫助同學盡快適應新環境下的新學習；

2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；

3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。

競賽，討論，游戲

目標：認識你周圍，認識新環境下的新學習，培養語文學習中的表達與交流能力

內容：游戲，比賽，演說

請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典

借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。

活動方式：競賽

分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。

b.根據介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；

c.組長收取組內同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。

d.最后得分最多的為勝利者

該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。

取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。

請同學們口頭描述站報紙的情景。

請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。

告訴同學們，在當今社會，隨著分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發給個人，而現在，尤其在自然科學領域，獎項獲得者日漸向兩個人，向實驗室方向發展。

不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。

請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。

請幾位同學就今天的活動談談自己的感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。

i.語文實踐能力增加，全面培養聽說讀寫能力；

本學期要求：

課前準備：

每位同學都必須有《現代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》

平時準備：

筆記本 定時檢查

i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想

ii.完成課本第4頁 ，二題，2

iii.寫周記，談談你對語文課的希冀

在成長中認識自我（實用23篇）篇二十二

本框是浙教版《思想政治》第一冊第二課《正視自我開拓進取》的第一框內容。正確認識自我是正確對待自我、激勵自我、發展自我的前提和基礎。因而，本框的學習是第二課教學的起點和基礎。學好這一框對于幫助學生正視自我，從而正確樹立奮斗目標具有重要意義。有三個層次：（1）闡述正確認識自我的涵義；（2）說明正確認識自我的重要性；（3）了解和學習正確認識自我的方法。

教學目標?。

1、情感態度價值目標：激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。

2、過程和方法目標：通過表演、討論等形式為載體的過程體驗，幫助學生初步學會一些基本的正確認識自我的方法，在日常生活與學習活動中發展自我。

3、知識技能目標：通過學生表演、分析，懂得什么是正確認識自我，理解正確認識自我的重要意義，初步學會正確認識自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。

二、學生分析。

進入初中對學生來說是一個新的起點，他們對周圍的人和物有新鮮感，他們希望認識自己、他人和新的集體。關于如何認識自我，在小學的教學中幾乎沒有提到，這個問題對剛進初中的學生來說是嶄新的，也有一定的難度。教師在教學時要抓住這種好奇心與認識欲望，從學生已有的生活經驗出發，通過對自己熟悉的角色的扮演，創設生活情境，引導學生合作、探究，從而使學生學會正確認識自我的一些基本方法，理解正確認識自我的涵義與重要性，通過學生介紹自己的優點、特長，為學生提供一個展現自我的平臺，從而消除部分同學身上的自卑心理，增進同學之間的相互認識和更好地認識自我，在此基礎上增強自尊自信，使學生能健康的成長。

三、教學理念。

角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。多元智能”理論認為：學生在扮演角色的過程中，理解他人的觀點、社會期待和普遍價值的存在，學會與他人交往，體味他人的體驗并在這一過程中理解自我，對自己作出恰如其分的評價。

角色扮演對各個年齡層次的學生而言，是一種參與性極強、富有樂趣的活動。在角色扮演的過程中，學生必須體驗角色的思想情感和個性，理解角色并以合適的語言、動作把它表達出來；在角色扮演的過程中，學生既要演好自己的角色，還需要與其他扮演者配合共同完成演出任務。這有助于學生有效地發展人際交往智能。所以，本框內容的教學主要通過學生扮演記者、教師、家長、學生等這些熟悉的角色，激發學生的興趣，提高學生學習的自覺性，以引發學生個體體驗為基礎，學習正確認識自我的基本方法，引導學生正確理解認識自我的涵義和重要性。

四、教學過程?。

故事導課，激發興趣：

小明認為自己文學功底深厚，常在別人面前吹噓賣弄。一次他看到電視臺舉辦文學知識大賽，他馬上報了名，想這下可以在電視上露臉了，并在同學面前夸下海口：一定要拿個大獎。比賽開始了，有10分、20、30分題可供選擇。小明非常自信地選擇了30分題，題目一出來，小明傻眼了，第一關就被淘汰出局。這下小明可是羞得無地自容。

師：同學們，小明為什么會羞得無地自容？這個故事告訴我們什么道理？

生：“小明太自信了?！薄安?，是太自負了”“他不自量力”……。

“告訴我們要知己知彼，才能百戰不勝?！薄白鋈艘姓娌艑崒W。”“要對自己有正確的認識”

學生展開想象的翅膀，多角度地思考續說小明的故事。

師：引導學生從他們的續說中歸納正確認識自我的重要性：正確認識自我，才能增強自尊自信，才能確定合理的奮斗目標，才會取得成功；相反，如果自視過高，就會自以為是，變得很盲目；如果覺得自己什么都不行，這樣就會不思進取，永遠一事無成。

角色扮演，創設情境：

學生表演短劇：記者收到一封感謝信，帶著這封信到學校采訪。

記者（學生甲扮演）：你好，我是處州晚報的記者，請問初一（2）班的班主任在嗎？

教師（學生乙扮演）：我就是，有什么事？

記者：我們收到了白云社區的感謝信，你們班的小明和小剛利用暑假為社區做好事，我想了解更多的情況，并寫一篇報導。

師（學生扮演）：小明同學是個品學兼優的好學生，學習成績非常優秀，而且愛幫助人，關心集體。小剛同學體育方面很不錯，是個好苗子，學習成績中等，集體榮譽感強，但上課不是特別認真，腦子倒是挺靈光的。你可以找幾個學生了解一下。

學生1：他們倆是可是一對鐵哥們，，小明學習成績好，小剛呢體育好，會幫助人。

學生2：他倆是鄰居，每天一塊上學，小明幫小剛輔導。他們可講義氣啦，小剛上中學后學習成績進步很快，這多虧了小明的幫助，他小學經常給老師留下補課呢，這次小剛考了優秀。

學生3：小明成績好，又肯幫助同學，在家也經常會幫他媽媽做家務，他的鄰居都豎大拇指說他是個好孩子。

學生4：小剛在學校表現還不錯，可在家里，他媽媽經常數落他，說他這個不如小明，那個不如小明，我都同情他了，小剛有時會和他媽媽頂嘴。

學生5：小剛上課不認真，有時會亂寫亂畫。他有小明這么好的哥們，真是他八輩子，不，是十輩子修來的福氣。

記者：下面請兩位同學自我介紹一下。

小明：“我沒有同學們說的那么好，我自從在電視上比賽失敗后進行深刻的反思，我發現自己太孤陋寡聞了，而且自以為是，就決心踏踏實實的學習，認認真真地做人”

小剛：“我很慚愧，我覺得自己比較粗心、上課不是很用心，成績不理想，可我比較關心集體，熱愛班級，對同學熱心。不過，我有點叛逆，如果誰老說我，我就會很反感，會對著干。

記者：謝謝各位同學，再見。

師生互動，引發思考：

師：表演看完了，請問小品中這兩位同學是怎么認識自己的？

生甲：是與同學比較。

生乙：是通過媽媽、老師等的態度認識自我的。

學生討論后回答：（1）與同伴比較要客觀、實事求是，還要公平合理，比如，小剛成績比下明稍差，那是基礎不一樣，小剛已經開始努力，也有了很大進步。（2）通過他人的態度認識自我時要注意：對別人的態度要具體分析，正確對待。別人的態度不一定都是客觀的、正確的，要看大多數人的意見或態度。

生：還可以比較自己的過去與現在自己的學習、活動與工作上取得的成績來認識自我，象小剛的學習成績比過去進步了,小明認識到自己的缺點，并改正了。

生：我還可以把英雄人物作為自己的榜樣，與他們相比，找出差距，向他們學習。

生：與他們比較時，不是與他們的成就、名聲、地位比，而是與他們的努力奮斗相比較，找出差距，明確自己努力的方向與方法。

師：我再給大家介紹一種方法：運用心理學的方法認識自我，如氣質類型自測。這是認識自我的輔助方法。

生生互動，體驗交流：

師：我們學習了五種正確認識自我的方法，下面以四人小組為單位，大家選取其中的一種或幾種給自己自畫像，展現自己的優點、特長（可以說、畫，演等），其他同學評價補充。

知識提升，回歸教材：

師：我們學習了正確認識自我的方法和重要性，那么，什么是正確認識自我？

生：就是指一個人人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。

師：正確認識自我包括兩個方面的涵義：（1）正確、全面認識自己的特點和長處。（2）正確認識自我與社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在于對祖國的貢獻。

教師寄語，歌曲激勵：

師小結：正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪。因此，我們都要學會認識自我。我們還要認識到正確認識自我不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。課后請同學們以“尋找我的閃光點”為題，寫一篇介紹自己的特點、優點的文章。

五、教學反思。

本節課通過創設學生熟悉的生活情境，讓學生來扮演他們熟悉的角色，激發了學生的學習興趣與熱情，激活了學生的思維，引起了學生的思考，尤其是以小組為單位，讓每一位學生都有機會向同學展現自己的優點與特長，培養了學生的自信心，也為他們之間相互了解創造了機會和條件，同時還讓他們交流、討論，培養了他們的合作與團隊精神。只有讓學生學會正確認識自我，才能最大限度地發揮自己的優勢和特長，使每個學生健康成長，為學生終身學習與發展奠定必要的知識和能力，讓學生學會求知、學會做事、學會生存、學會做人，從而較好地實現了三維目標。

在成長中認識自我（實用23篇）篇二十三

二活動內容：

1)認識新同學，新教師；

2)進行“合作”的游戲活動，結合課本“不合作”漫畫；

3)了解高中學習內容及方法；

4)了解本學期學習計劃；

5)定制語文學習目標。

三活動目的。

1)幫助同學盡快適應新環境下的新學習；

2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；

3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。

四活動方式：競賽，討論，游戲。

五活動流程。

1)介紹本堂課目標/內容。

目標：認識你周圍，認識新環境下的新學習，培養語文學習中的表達與交流能力。

內容：游戲，比賽，演說。

2)檢查語文課準備情況。

請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典。

借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。

3)聆聽他人，亮出自己。

活動方式：競賽。

分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。

b.根據介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；

c.組長收取組內同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。

d.最后得分最多的為勝利者。

該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。

4)“合作”游戲。

取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。

請同學們口頭描述站報紙的情景。

請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。

告訴同學們，在當今社會，隨著分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發給個人，而現在，尤其在自然科學領域，獎項獲得者日漸向兩個人，向實驗室方向發展。

不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。

5)合作漫畫大家談。

請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。

請幾位同學就今天的活動談談自己的感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。

6)關于教師的疑問：請同學自由提問，教師解答；

7)關于本學期課程，兼談語文學習方法。

i.語文實踐能力增加，全面培養聽說讀寫能力；

本學期要求：

課前準備：

每位同學都必須有《現代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》。

平時準備：

筆記本定時檢查。

8)布置作業?。

i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想。

ii.完成課本第4頁，二題，2。

iii.寫周記，談談你對語文課的希冀。

教學后記：

一一班。

學生情況：

a)異常活躍，有時做怪動作，拿怪強調，課堂上的配合不太好；

b)仍然有較強的競爭意識，會按教師要求完成既定任務；

c)班長具有較強權威性；

d)學生自覺性不夠。

應對方式：

a)必須學會調節課堂氣氛和松緊程度；

b)多采用競爭性活動激勵學生。

c)多與班長溝通，由班長帶動。

d)有時采用適當強制手段，采用反復學習的辦法。

e)試著進行情感教育。

二六班。

學生情況：素質相對比較高，紀律性強，上課聽講認真，對知識的渴求比較大，自覺性高，主動學習，總體屬于積極活潑型。

應對方式：認真備好課，多補充課外知識，多實踐，引導其主動去探索，去學習。

我自己的困惑：

a)不太會表揚，表揚使用的詞匯貧乏；

b)激勵機制未用到；

c)課堂無深度，難度和高度，特別是對重點班。

學生反饋：

a)提問：希望把我們培養成有能力的還是高分的人？

b)反映：是否可以少一些活動，多一些講解？

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相關資料搜索。

（一）課外閱讀文章索引及一句話點評。所有文章均選自《讀者》。

1.《做自己人生的信天翁》譚思和2003.1（離開北大，為尋清華夢）。

2.《人生何處不快樂》2003.1（面對困難，換個角度海闊天空）。

3.《你真有那么重要嗎？》2004.10。

4.《重要的是自己強大起來》2003.1（在知識、在智慧、在實力上使自己加倍成長，變得更加成熟，變得更加強大，使許多問題變得不攻自破，迎刃而解。）。

5.《跨欄定律》2003.1（一個人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。）。

6.《最優秀的人是誰》2003.2（每個人都是最優秀的，差別就在于如何認識自己、如何發掘和重用自己）。

7.《我們都老的太快，都聰明得太遲》2003.2（把握當下，莫等待）。

8.《水中的藍天》林清玄2003.3（退后也是一種進步）。

9.《信任也是一種約束》2003.3。

10.《舍棄榮耀》2003.3（人生是被一個又一個亮點照亮的，而為了創造新的亮點，你可能需要隨時忘記你正在擁有或曾經擁有的榮光。）。

11.《別抱不哭的孩子》2003.3（真實乃是人世間交往的最大技巧。）。

12.《我現在就付諸行動》2003.4（一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。）。

13.《為什么要比別人過得好》2003.4（只要你覺得自己是幸福的，你就是幸福的）。

14.《時光村落里的往事》周國平2003.5（珍惜往事的人也一定有一顆溫柔愛人的心）。

15.《提醒自己》2003.6（提醒別人時往往很容易，很清醒，能做到時刻清醒地提醒自己卻很難。）。

16.《上帝的蘋果》2003.6（上帝在把你置于絕境的同時，一定會塞給你一只救命的蘋果，它就藏在你身上某一個口袋里。）。

17.《相信自己》2003.7（其實生活中做什么事，信心很重要，而付諸行動就更重要。）。

18.《幸福人》2003.7（你將成為幸福之人，因為幸福之門各種各樣，幸福之窗無以計數，生活之路時刻都在更新，幸福將與你常在，你一定能成為幸福之人。）。

19.《勤奮人生》2003.7（做一個勤奮的人，陽光每一天的第一個吻觸，肯定是先落在勤奮者的臉頰上的。）。

二、課外相關書籍閱讀推薦目錄：

《鋼鐵是怎么煉成的》作者：奧斯特洛夫斯基。

《少年維特之煩惱》作者：歌德。

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