通過寫心得體會，我可以更好地理清自己的思路和觀點，從而使自己的表達更加準(zhǔn)確和有力。小編為大家整理了一些關(guān)于學(xué)業(yè)、工作和生活的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇一

付宛璐，20xx年從焦作一中考入北京大學(xué)，20xx年保送本校攻讀博士學(xué)位(碩博連讀)，地質(zhì)學(xué)和經(jīng)濟學(xué)雙學(xué)士學(xué)位，20xx年北京奧運會國家體育場志愿者，北京大學(xué)珠寶鑒定師。本科期間公費赴澳大利亞自然博物館進行學(xué)術(shù)交流，研究生期間赴美國加州大學(xué)進行為期一年多的聯(lián)合培養(yǎng)。曾獲國家級李四光優(yōu)秀大學(xué)生獎(國土資源部部長親自頒獎)、北京市三好學(xué)生、北京市優(yōu)秀畢業(yè)生、北京大學(xué)學(xué)術(shù)類創(chuàng)新獎，連續(xù)五年獲得北京大學(xué)研究生最高獎學(xué)金校長獎學(xué)金，多次作為唯一的學(xué)生代表在頒獎大會、院慶、畢業(yè)典禮發(fā)表演講，在加拿大的國際學(xué)術(shù)會議上獲得優(yōu)秀英文口頭報告獎。熱愛教育事業(yè)和珠寶行業(yè)，樂于分享。

其實，作為20xx年焦作一中唯一一個考入北京大學(xué)的幸運兒，我已經(jīng)被邀請在各種場合分享過我的所謂“勵志”故事和“高效”學(xué)習(xí)法——包括回母校對著年級尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉著給自己的孩子做“單獨輔導(dǎo)”，從小學(xué)生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現(xiàn)借此機會和平臺把我的故事形成文字，也許并不全面系統(tǒng)，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

不服輸讓我對“好好學(xué)習(xí)”覺醒更早。

由于父母工作地點的原因，我讀小學(xué)并沒有進入“名校”：從最初山溝溝里的小學(xué)到后來對口二十三中(當(dāng)時還有初中部)的解放東路第二小學(xué)。我也沒有上過任何補習(xí)班和興趣班，沒學(xué)過鋼琴、辯論、奧數(shù)或者演講。因此，六年無憂無慮的小學(xué)時光讓我的童年顯得異常快樂和完整。大概由于記憶力比較好，專注力比較強，父母對我的學(xué)習(xí)也一直比較重視，年級第一就一直是我的囊中之物。

而故事的轉(zhuǎn)折從小升初開始，按規(guī)定，六年級畢業(yè)考試的年級第一可以保送十七中，而我卻在最關(guān)鍵的戰(zhàn)役拿了第二名。接下來的那個暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關(guān)系進十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識到考場如戰(zhàn)場，只有全力以赴好好學(xué)習(xí)，才對得起父母的艱辛付出。很快，機會來了!焦作市實驗中學(xué)首次對全市小學(xué)畢業(yè)生進行公開招考，除了背水一戰(zhàn)，我別無選擇。成績出來，我的成績正好壓線進場，一分不多一分不少。面對已經(jīng)費盡周折取得通行證的十七中和每學(xué)期高出20xx學(xué)費的二中分校，我對媽媽說我要證明自己，我要上我自己考上的學(xué)校。于是，我和其他來自學(xué)生路小學(xué)，塔南路小學(xué)等一眾“名校”的孩子一起成為了二中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實驗中學(xué)的職工食堂，只有幾件破舊的平房，連小操場都不是硬化路面。事實上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個班，就出了十多個985、211的學(xué)生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學(xué)院的學(xué)生。當(dāng)然，這是后話。

天道酬勤，最初的一學(xué)期最難熬卻也進步最大，不服輸?shù)奶煨宰屛覐膲|底的入校成績突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學(xué)生”，洗脫了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看著那些小學(xué)就學(xué)過初中知識并能說會道的“名校畢業(yè)生”我有多羨慕，我記得我厚著臉皮去向那些高手借作文本拿回家反復(fù)拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學(xué)的路上觀察草木行人構(gòu)思金句美文，我記得我把小學(xué)養(yǎng)成的九點看電視睡覺的習(xí)慣硬生生改成了看書到十二點。第一次家長會，班主任對我媽說：你家閨女不聰明，但挺努力。

“打下江山”后的初中生活就顯得輕松很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統(tǒng)考(入學(xué)考、月考、期中考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績。現(xiàn)在想來，那時的考試頻率和壓力完全不亞于高三。長相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個志趣相投(其實就是只愛學(xué)習(xí)的書呆子/學(xué)霸)的好姐妹，留短發(fā)且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委托媽媽全權(quán)采購。長期霸占榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學(xué)科競賽，但考試成績依然是我關(guān)注的唯一重點。

為了提高成績、開闊視野，初中三年我有意識地看了很多課外書，包括當(dāng)時很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成為范文的概率越來越高，同理，英語水平也跟著水到渠成似的提高。化學(xué)和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悅，模擬題做起來也得心應(yīng)手。不喜歡數(shù)學(xué)和物理，但好在初中以知識點記憶和基本原理推到為主，反復(fù)做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。初三備考的白熱化階段，班主任屢次在年級大會表揚我學(xué)習(xí)努力，各科老師在各班講卷紙都會提到我的成績有多好。沒人再提到我“不聰明”，很多家長都會請教我媽如何培養(yǎng)出了一個年級第一的女兒。然而，繼小升初的大坑之后，我在初升高依然沒有繞過一個坑。

掌握知識并不是決勝大考的唯一關(guān)鍵。

我從來不是一個關(guān)鍵時刻發(fā)揮穩(wěn)定的選手，更不是什么黑馬，這里要探討的不是智商(iq)而是情商(eq)，說白了就是面對大考的承壓能力。二中分校的校領(lǐng)導(dǎo)本指望我考出市第一的中考成績給母校爭光，結(jié)果我只考出了全市五十多名的成績。中考后我又考上了以批量保送北大小語種的鄭州外國語中學(xué)，這一次，我本著“寧做雞首，不做鳳尾”的原則，選擇了焦作一中，并暗暗下定決心要從焦作一中考上名校。游手好閑了一個暑假，沒想到剛?cè)胄＞团^蓋臉地來了場猝不及防的入校考試。第一場考試，我就考進了年級前三，這也讓我深刻意識到掌握知識并不能保證我能決勝大考——很多時候，我們并不是讀不好書，只是沒考好試!爬過兩次大坑，讓我又一次提前覺悟：“心理戰(zhàn)”往往比考試本身更可怕。認識這一點對于整個高中時期，尤其是高頻模考的高三下學(xué)期，比頭懸梁、錐刺股地玩命學(xué)習(xí)更重要(后文會詳細講到)。

20xx年是焦作一中搬入新校區(qū)，實行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花壇沒有綠化，操場沒有修好，看臺前始終立著三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龕前的三根香。就是在這樣的環(huán)境下，我開始一步一步接近“高考”。

有很多一中高一學(xué)生的家長問過我，曾經(jīng)教過我的各科老師有哪些，能不能給他們的孩子推薦一些好的老師。我非常能體會家長的心情，這反映了兩個問題：1、高一的學(xué)生和家長都明白提前規(guī)劃高中學(xué)習(xí)的重要性;2、高考是一錘定音，高一的一切剛起步，想使勁卻又無從下手。很幸運，我那時遇到了一批特別優(yōu)秀的一中老師，比如語文老師黨老師、物理老師馬老師等，可惜這些老師現(xiàn)在已經(jīng)不在一線教學(xué)了。我想說的是，雖然老師的經(jīng)驗有高低之分，但關(guān)鍵還在于這個老師的教法是不是適合學(xué)生，學(xué)生能否自主地學(xué)習(xí)，畢竟全國特級教師的班里依然會有考不上大學(xué)的孩子。還記得我的高一班主任侯老師是個剛從學(xué)校畢業(yè)的本科生，人很年輕，完全沒有教學(xué)經(jīng)驗，但由于對學(xué)生很耐心，教學(xué)也很有自己的特色，全班同學(xué)學(xué)都很聽話，上他的課更是認真。因此，高一那年，我們?nèi)嗥骄煽円惨宦犯吒杳瓦M，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去謀求深造了。

對此，我的看法是，與其托關(guān)系找門路，把力氣用在找老師的上面，不如提前了解最新高考改革動態(tài)、研究透保送和自主招生的政策，根據(jù)政策要求和學(xué)生的興趣愛好，提前規(guī)劃和準(zhǔn)備學(xué)科側(cè)重點、課外活動以及學(xué)科競賽。這些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷徑”和“保險單”，才是其他地市重點高中的高一學(xué)生和家長關(guān)注最多的著力點。

軍事理論里講究“制信息權(quán)”——“制信息權(quán)是爭奪未來戰(zhàn)爭主動權(quán)的基本內(nèi)容”。對于高考這場戰(zhàn)役也是這個道理，所謂“不怕做不到，就怕想不到”。這些規(guī)劃到臨近高考再去做就為時已晚，因為鄭州的高中生、北京的高中生在高一就已經(jīng)贏在起跑線上了。

“永遠不要試圖用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，去掩飾你戰(zhàn)略上的懶惰”，這里引用雷軍的話，用在高中的學(xué)習(xí)和備考上可類比為：天天認真聽講、埋頭做題是“戰(zhàn)術(shù)上的勤奮”;而不愿做錯題集、復(fù)習(xí)錯題集，不愿花時間去反思學(xué)習(xí)方法和查漏補缺屬于“戰(zhàn)略上的懶惰”。前文所說的“制信息權(quán)”才是“戰(zhàn)略上的勤奮”。

為什么戰(zhàn)術(shù)上的“勤”就不能補“拙”?

因為沒頭蒼蠅似的皓首窮經(jīng)并不能彌補缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動機帶來的無效率，只能給家長、老師、同學(xué)甚至自己營造出一個“我很刻苦努力”的假象，除了能換來別人的寬容紓解和自己的心靈慰藉，一無是處!其實，不僅在高中校園里這樣的學(xué)生比比皆是，大學(xué)校園里也是屢見不鮮，很多天天泡圖書館、自習(xí)室的學(xué)生，不僅簡歷沒有那些把大學(xué)生活安排得豐富多彩的人好看，很多時候連績點都不如后者高，評獎評優(yōu)時自然全無優(yōu)勢。所以，不要憂心于老師不夠好，不要歸責(zé)于家長什么都不懂，更不要懷疑自己的努力和天分。沒有任何人能阻止你獲得更好的學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法，怕就怕你只看得到案頭的一本書和一張紙。

于我而言，整個高中的前兩年半都順風(fēng)順?biāo)緦崿F(xiàn)了“寧做雞首，不做鳳尾”的目標(biāo)。前5個學(xué)期，每次考試的總成績基本排在年級前五，班里同學(xué)看排名向來從第二名開始看，我的總分永遠比第二名高50分左右。據(jù)我老公(當(dāng)時我高中班里的班長)后來說他們兩個男生宿舍專門成立了一個基金，激勵男同胞奮發(fā)圖強打敗第一名，可惜一直到高考畢業(yè)也沒人能取走那筆錢，最后大家把錢拿出來吃了散伙飯。當(dāng)然，順風(fēng)順?biāo)⒉淮頉]有刻骨銘心的努力。像所有“好學(xué)生”一樣，從上高一開始，我就知道我的目標(biāo)是要去重點大學(xué)享受一流的圖書光、實驗室，和權(quán)威的學(xué)者交流，和全國的優(yōu)秀學(xué)子成為朋友。就是這樣的憧憬，支撐著我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三點一線，每天、每周、每月都有定時定量的復(fù)習(xí)任務(wù)和閱讀計劃，每次考完試都會把各科所有錯題用彩色的筆全部抄寫下來并在下一次考前認真復(fù)習(xí)(從高一到高三的各科錯題集最后有厚厚一摞)，一旦發(fā)現(xiàn)不懂的問題馬上找同學(xué)或老師請教(有時自習(xí)課探討問題也會因此招惹了講臺上負責(zé)看班的老公點名批評)。

我的幸運在于，我所在的班里有好幾個小伙伴并沒有因為我總考第一而對我心存芥蒂(我相信你們所有人的班里都不乏這樣那樣的戒備心和嫉妒心)，反而非常樂意和我交流，包括后來考上武漢大學(xué)的小c，還有成績雖然不好但總會有出奇制勝的解題思路、寫得一手好宋詞并且時常語不驚人死不休的同桌。和他們“切磋”不僅讓我提升了學(xué)習(xí)效率，也在我整個高中生活暗淡無趣的基調(diào)里平添許多歡聲笑語。從最終的效率和結(jié)果看，這也是“戰(zhàn)略上的勤奮”。

失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然。

新未來分享焦作高考狀元談心得：我眼中的天道酬勤。

真正的“高考兇猛”是從高三最后一個學(xué)期開始的。對于師弟師妹來說，最終極的問題恐怕就是：快高考了，我該怎么提分?寫到這里，我翻出了我在高三最后一學(xué)期的日記本。第一篇是從20xx年1月2日開始記的，最后一篇的日期是20xx年5月31日。我曾把這本記錄了我成績起伏和內(nèi)心掙扎的日記連同厚厚的錯題集都借給了去高補的好朋友，據(jù)說這本日記在她那比高三更暗無天日的一年給了她很多力量。副標(biāo)題的這句“失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然”端端正正地寫在日記本的第一頁。

失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然。所有的失敗都有因果，而所有的成功都有撞大運的成分。我常向高三的學(xué)生和家長提起我們那一屆“火箭班”(全年級文理前20組成的尖子班)大部分學(xué)生高考成績比平時模擬成績至少低20分的情況，包括我在內(nèi)。高考向來不乏讓人跌破眼鏡的折戟沉沙，也從來不缺讓人喜出望外的黑馬，比如平時成績從來上不了一本線的老公高考裸分竟然620分(高考語文成績竟然比我這個模擬考曾考出語文滿分的人還高)。

為什么會這樣?

那我們應(yīng)該怎么辦?

1.宣泄的出口：內(nèi)向的師弟師妹可以選擇記日記，記錄下你的每一個“觸目驚心”和“患得患失”的小情緒;但我更建議師弟師妹能敞開心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和體會。因為一個人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你會發(fā)現(xiàn)你真的并不是一個人：你會發(fā)現(xiàn)原來這個知識點所有人都沒掌握好，你會發(fā)現(xiàn)原來用他的這個思路可以從根本杜絕你犯過多次的錯誤。無論怎樣的發(fā)現(xiàn)，對你來說都是莫大的收獲，避免你鉆牛角尖或進入惡性循環(huán)。如果前方有坑，那就讓自己早點掉進去，快點爬出來。別人掉過的坑，能繞過去就繞過去，干嘛還要再去試試深淺!

2.找到自己的節(jié)奏，只要能前進就不怕速度慢(成功不可復(fù)制)：高三后半段經(jīng)常會出現(xiàn)各科尖子不斷更換的情況，要“贏下這場戰(zhàn)役”就不要盯著坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下學(xué)期大大小小的考試太多了，第一名的那個人會更迭，每個人有每個人的節(jié)奏和模式，以人為標(biāo)尺只能亂了自己的腳步;而你需要盯住的是自己的高考目標(biāo)——比如，680分上北大或600分上鄭大。扎扎實實地經(jīng)歷了各種大大小小的失敗后，我并沒有邯鄲學(xué)步似的學(xué)習(xí)尖子生的“先進模式”，而是始終盯著自己的那個名校夢(當(dāng)時是復(fù)旦夢，聽過我演講的師弟師妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。現(xiàn)在回想起來，我當(dāng)時為了節(jié)省時間復(fù)習(xí)對自己也是挺狠的：熄燈后搬著凳子去洗漱間做模擬題(當(dāng)然，高三下的時候很多人都這么奮斗)，午晚飯時間從來都是等到就餐高峰過后再去食堂快速吃點殘羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午經(jīng)常就我一個人在宿舍吃泡面、縮在被窩看書(那時候?qū)W校為了鼓勵學(xué)生周末半天假回家是不給空調(diào)供電的)。當(dāng)時，因為常常憧憬大學(xué)的愜意，并不覺得苦或累。聽過一個說法，學(xué)霸和學(xué)神就是能把別人覺得牛逼但苦逼的事做的很享受。算不上學(xué)霸或?qū)W神，但我當(dāng)時就是這么一個老實又享受吃苦的好孩子，我堅信越努力就能越幸運。那種超重壓下的癲狂狀態(tài)，就是我自己的節(jié)奏。老公到現(xiàn)在還會提起高考倒計時后，他站在樓上走廊放空的時候總能看到我向食堂暴走的場景。你看，作為高考一匹小黑馬，這就是他的節(jié)奏——累了就去走廊放放空，課間和男生們在教室后面踢礦泉水瓶鍛煉身體，晚上和宿舍室友打一些無聊的賭。這些休閑方式在當(dāng)時的我看來既無趣又奢侈，對我無效。

3.你可以不自信，但不要忘記感恩：每個人都會有自我懷疑的時候，就像我的老同桌說的“想要自信，那就多考好幾次”。但，說起來容易，做到難啊。我也無數(shù)次懷疑自己配不上復(fù)旦那么好的學(xué)校，在高三下學(xué)期我的成績一度滑到年級二十左右的時候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一種精神念力是持續(xù)有效的，那就是對父母、對老師、對幫助你的同學(xué)和師兄師姐的感恩之心。進入“火箭班”的后期，我經(jīng)歷過心理狀態(tài)最差的一段時間，我的父母果斷同意讓我走讀，每天晚自習(xí)后，我就和幾個小伙伴一起拼車回家。那段時間，我不僅吃的好，休息的好，也能感受家中溫情給予我的動力，讓我快速的調(diào)整好了狀態(tài)。我并不是在鼓勵一中的師弟師妹走讀，還是那句話，找到自己的節(jié)奏。我要說的是，在備考的關(guān)鍵時期，你一定能從各方面感受到父母加倍的關(guān)切，班主任、年級長甚至各科老師的各種“私人定制式的”指導(dǎo)。千萬不要把這些看做負擔(dān)(部分人可能不可避免的會有負擔(dān)感和逆反心理，家長就得注意方式了)，而是應(yīng)該學(xué)著感恩這些人對你的付出。你要相信，沒有人盯著你的失敗，也沒有人笑話你深陷泥潭，那些愿意聽你傾訴、愿意和你分析問題的人唯一的期望就是你不要被暫時的失敗打倒。體會感恩的力量，你就會學(xué)著跳出案頭的阿拉伯?dāng)?shù)字和abc，跨出唯分數(shù)是從的怪圈，站在人生的高度上思考“我這么努力是為了什么?我現(xiàn)在的努力能讓我和愛我的人過上理想中的生活嗎?”。而這，才是讓你受益終生的思維模式，不枉你走過高考這一遭。

沒想到一提筆就洋洋灑灑寫了這么多，不知對這么長的文字大家能否堅持看下去。anyway，這就是我大學(xué)前的寒窗故事和一些不成熟的體會，故事的后來就是我在十八歲生日那天收到了北大的錄取通知書，雖然在此之前復(fù)旦和中科大招生辦的老師多次打電話給我父母保證我報考就能隨意選專業(yè)(我們那時候還是估分報志愿)。我在曾經(jīng)無數(shù)次幻想的種種畫面里，選擇了“長發(fā)飄飄走在未名湖畔”這個最遙遠的畫面，這其中有故事也有運氣，我很感恩。

這不是一篇方法論，因為這世上沒有萬金油。對于那些想知道如何復(fù)習(xí)、如何制定學(xué)習(xí)計劃的師弟師妹，我們這些師兄師姐就在這里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我對“天道酬勤”的認識：有目標(biāo)(夢想)，有高效的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，有能支撐你持續(xù)戰(zhàn)斗的動力，越努力才能越幸運!

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇二

李晴川說，在學(xué)習(xí)上，有些經(jīng)驗與大家共同分享：

1.一分耕耘，一分收獲。

對于高考，唯一不變的只有努力。努力聽課，努力做題，努力考試，努力調(diào)整心態(tài)。

2.牢牢抓住語數(shù)外。

從分文理科開始，我們也許會更加關(guān)注綜合科目，但語數(shù)外占了450分，并且數(shù)學(xué)、外語都是特別拉分的科目。要特別注意時間的分配，我個人在學(xué)習(xí)中，早上背單詞或者讀政治題，中午完全給了英語(適當(dāng)?shù)男菹⒑鼙匾?，下午到晚上的一兩個小時做數(shù)學(xué)，晚上看文綜，課間做一些選擇題或者與同學(xué)討論一些仍有疑慮的問題，要側(cè)重自己較弱的科目而不是最感興趣的科目。

3.平和心態(tài)，樹立自信。

一次次的模擬考，努力卻沒有好成績時產(chǎn)生的無奈憤怒，可能會挫敗我們的自信心。其實，每次考試都是一種自我提升，我們不要把考試看得太重。考好了，信心增強，犒勞犒勞自己;考差了，要回頭分析自己近段時間的狀態(tài)，找老師咨詢自己出問題的地方，解決了就好。只要努力了，就無怨無悔。

4.心懷感恩，虛心傾聽。

昆一中有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，給了我太多感動、太多留戀。我想感謝昆一中教我們、幫我們、引領(lǐng)我們一步一步向前的老師們。當(dāng)你最迷茫的時候，找找老師吧，他們一定會有最中肯的意見。

韓啟辰：706分。

排名：云南高考理科(加分)第一名。

畢業(yè)學(xué)校：云師大附中。

高考成績?yōu)?86分、20分的少數(shù)民族照顧加分，讓韓啟辰同學(xué)以706的總分獲得了云南理科(加分)第一名。這個有些靦腆的孩子，至今都不清楚微博和qq為何物。為了不辜負父母的期望，在讀高中的3年里，他的生活只有學(xué)習(xí)和打籃球。

媽媽辦停薪留職。

來昆照顧他的生活。

昨天下午3點，穿著藍色t恤，長得瘦高的韓啟辰一個人來到師大附中。初次見面他顯得有些拘謹。雖然考了高分，但從他的言談和表現(xiàn)中看不出任何的興奮。昨天上午11點半左右，省招考院工作人員將他的總分告訴了他的父親，此后父親又將這一消息告訴了他。他說：“獲得這個分數(shù)是三年汗水的回報，父母為了我付出了很多，最高興的應(yīng)該是他們。”

韓啟辰同學(xué)是怒族，在怒江州試驗中學(xué)讀初中，高中到云師大附中就讀。他說，當(dāng)時考中考的成績排在全年級1000名以后。為了支持他的學(xué)業(yè)，母親在怒江醫(yī)院辦理了停薪留職來到昆明，在學(xué)校附近租了套房子專門照顧他的生活。母親一直鼓勵他說：“學(xué)習(xí)會使人變得強大。”

為了不讓母親失望，步入高中的他決定認真讀書。高一上學(xué)期的期中測試，他的成績一下就躍升至全年級400多名，高一上學(xué)期期末考時，成績排在了全年級70多名。他說：“我媽媽特別偉大，沒有我媽媽，我現(xiàn)在就不會站在這里。”

給自己的思考時間。

限定在8分鐘內(nèi)。

兩次考試成績大幅提升，讓他更加重視學(xué)習(xí)成績。他說：“自從考進前100名后，我就珍惜一分一秒，也是從那時起開始自習(xí)。”韓啟辰與其他同學(xué)最大的差別，就是異常重視自主學(xué)習(xí)。從高一下學(xué)期起，他就利用課余時間在自習(xí)室看書和做題，而做得最多的就是數(shù)學(xué)題。他認為，做數(shù)學(xué)題可以讓自己從不同角度去思考，也讓思維更加縝密，使頭腦更加靈活，有了這樣的狀態(tài)對任何一科的學(xué)習(xí)都會不成問題。

高二上學(xué)期，他已經(jīng)把高中數(shù)學(xué)全部看完。

為了提高學(xué)習(xí)效率、兼顧各科的學(xué)習(xí)，韓啟辰做題時給自己思考的時間限定在8分鐘內(nèi)。如果實在想不出來，就先跳過，事后詢問老師。在3年的學(xué)習(xí)中，他并沒有什么訣竅，是實實在在苦出來的。每天7點左右起床上課，下課后要么在家，要么在自習(xí)室做題，高一、高二每天晚上12點前睡覺。高三的大部分時間里，都要學(xué)習(xí)到凌晨1點。

對于平時學(xué)習(xí)累了是如何進行調(diào)節(jié)的，韓啟辰說：“我家租的房子里沒有電視。學(xué)累了我就利用體育課或下午五六點時打籃球放松身心。除此之外的時間基本都用于學(xué)習(xí)。”從高二開始，他的成績基本保持在全年級前五名以內(nèi)。

偶像是愛因斯坦。

不清楚qq微博為何物。

韓啟辰的理想是清華大學(xué)生物工程專業(yè)。最初產(chǎn)生這一想法是在師大附中后所上的實驗課，他說：“因為任何理論都要經(jīng)過實踐的檢驗”，盡管目前自己接觸到的還僅限于高中的知識，但他覺得這是一門最前沿的學(xué)科，以后應(yīng)該很有前途。

此前，他希望通過自主招生考試和保送的方式能到清華大學(xué)讀書，但前兩次努力都沒有成功。如今取得了706的高分后，他將再次擇清華大學(xué)。

他的偶像是愛因斯坦，他認為愛因斯坦是自然科學(xué)領(lǐng)域最偉大的科學(xué)家，也是一個獨立于政治、軍事之外，專心做研究的科學(xué)家。因此，他希望自己本科畢業(yè)之后能到美國深造，潛心從事學(xué)術(shù)研究，爭取將來能夠成為諾貝爾獎的獲得者。

3年的高中生活，除了打籃球，剩下的時間便是學(xué)習(xí)。他坦言，自己和同學(xué)接觸并不多，至今也不清楚微博和qq為何物。直到高考結(jié)束后，才從同學(xué)那里知道qq和微博大概是干什么用的。

韓啟辰說：“假期我要找大學(xué)的生物和化學(xué)課本來看，為將來大學(xué)的課程做準(zhǔn)備。”

程權(quán)郭濤濤。

學(xué)弟學(xué)妹的偶像智商情商都很高。

王子元：692分。

排名：云南高考文科(加分)第一名。

畢業(yè)學(xué)校：云師大附中。

昨天，在云師大附中舉行的北大招生咨詢會上，聚集了不少優(yōu)秀學(xué)生。人群里，高個子王子元以692分的優(yōu)異成績成為全省文科(加分)第一名。

王子元的高考裸分分數(shù)為672分，由于之前被評為省優(yōu)秀學(xué)生，獲得了20分的加分。在接受采訪時稱，昨天下午，正在吃午飯的他突然接到電話，獲悉了自己的高考分數(shù)。跟心理預(yù)期相比，最終知曉的分數(shù)比自己預(yù)期的要高，這讓他很開心，但他當(dāng)時表現(xiàn)得很冷靜，過后也沒有過多的心情起伏。父母似乎對他的成績早有預(yù)料，在向父母道明分數(shù)后，他們高興之余，并沒有表現(xiàn)得很激動。

作為一名學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生，王子元在學(xué)校也不是一味死讀書，他還是學(xué)校社聯(lián)副主席。在王子元父母眼里，王子元平時很自覺，基本不用操心。

成績?nèi)绱藘?yōu)異，王子元有什么獨到的學(xué)習(xí)方法?對此，他只說了八個字：“只要認真用心就好。”

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇三

李晴川說，在學(xué)習(xí)上，有些經(jīng)驗與大家共同分享：

1.一分耕耘，一分收獲。

對于高考，唯一不變的只有努力。努力聽課，努力做題，努力考試，努力調(diào)整心態(tài)。

2.牢牢抓住語數(shù)外。

從分文理科開始，我們也許會更加關(guān)注綜合科目，但語數(shù)外占了450分，并且數(shù)學(xué)、外語都是特別拉分的科目。要特別注意時間的分配，我個人在學(xué)習(xí)中，早上背單詞或者讀政治題，中午完全給了英語(適當(dāng)?shù)男菹⒑鼙匾?，下午到晚上的一兩個小時做數(shù)學(xué)，晚上看文綜，課間做一些選擇題或者與同學(xué)討論一些仍有疑慮的問題，要側(cè)重自己較弱的科目而不是最感興趣的科目。

3.平和心態(tài)，樹立自信。

一次次的模擬考，努力卻沒有好成績時產(chǎn)生的無奈憤怒，可能會挫敗我們的自信心。其實，每次考試都是一種自我提升，我們不要把考試看得太重。考好了，信心增強，犒勞犒勞自己;考差了，要回頭分析自己近段時間的狀態(tài)，找老師咨詢自己出問題的地方，解決了就好。只要努力了，就無怨無悔。

4.心懷感恩，虛心傾聽。

昆一中有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，給了我太多感動、太多留戀。我想感謝昆一中教我們、幫我們、引領(lǐng)我們一步一步向前的老師們。當(dāng)你最迷茫的時候，找找老師吧，他們一定會有最中肯的意見。

韓啟辰：706分。

排名：云南高考理科(加分)第一名。

畢業(yè)學(xué)校：云師大附中。

高考成績?yōu)?86分、20分的少數(shù)民族照顧加分，讓韓啟辰同學(xué)以706的總分獲得了云南理科(加分)第一名。這個有些靦腆的孩子，至今都不清楚微博和qq為何物。為了不辜負父母的期望，在讀高中的3年里，他的生活只有學(xué)習(xí)和打籃球。

媽媽辦停薪留職。

來昆照顧他的生活。

昨天下午3點，穿著藍色t恤，長得瘦高的韓啟辰一個人來到師大附中。初次見面他顯得有些拘謹。雖然考了高分，但從他的言談和表現(xiàn)中看不出任何的興奮。昨天上午11點半左右，省招考院工作人員將他的總分告訴了他的父親，此后父親又將這一消息告訴了他。他說：“獲得這個分數(shù)是三年汗水的回報，父母為了我付出了很多，最高興的應(yīng)該是他們。”

韓啟辰同學(xué)是怒族，在怒江州試驗中學(xué)讀初中，高中到云師大附中就讀。他說，當(dāng)時考中考的成績排在全年級1000名以后。為了支持他的學(xué)業(yè)，母親在怒江醫(yī)院辦理了停薪留職來到昆明，在學(xué)校附近租了套房子專門照顧他的生活。母親一直鼓勵他說：“學(xué)習(xí)會使人變得強大。”

為了不讓母親失望，步入高中的他決定認真讀書。高一上學(xué)期的期中測試，他的成績一下就躍升至全年級400多名，高一上學(xué)期期末考時，成績排在了全年級70多名。他說：“我媽媽特別偉大，沒有我媽媽，我現(xiàn)在就不會站在這里。”

給自己的思考時間。

限定在8分鐘內(nèi)。

兩次考試成績大幅提升，讓他更加重視學(xué)習(xí)成績。他說：“自從考進前100名后，我就珍惜一分一秒，也是從那時起開始自習(xí)。”韓啟辰與其他同學(xué)最大的差別，就是異常重視自主學(xué)習(xí)。從高一下學(xué)期起，他就利用課余時間在自習(xí)室看書和做題，而做得最多的就是數(shù)學(xué)題。他認為，做數(shù)學(xué)題可以讓自己從不同角度去思考，也讓思維更加縝密，使頭腦更加靈活，有了這樣的狀態(tài)對任何一科的學(xué)習(xí)都會不成問題。

高二上學(xué)期，他已經(jīng)把高中數(shù)學(xué)全部看完。

為了提高學(xué)習(xí)效率、兼顧各科的學(xué)習(xí)，韓啟辰做題時給自己思考的時間限定在8分鐘內(nèi)。如果實在想不出來，就先跳過，事后詢問老師。在3年的學(xué)習(xí)中，他并沒有什么訣竅，是實實在在苦出來的。每天7點左右起床上課，下課后要么在家，要么在自習(xí)室做題，高一、高二每天晚上12點前睡覺。高三的大部分時間里，都要學(xué)習(xí)到凌晨1點。

對于平時學(xué)習(xí)累了是如何進行調(diào)節(jié)的，韓啟辰說：“我家租的房子里沒有電視。學(xué)累了我就利用體育課或下午五六點時打籃球放松身心。除此之外的時間基本都用于學(xué)習(xí)。”從高二開始，他的成績基本保持在全年級前五名以內(nèi)。

偶像是愛因斯坦。

不清楚qq微博為何物。

韓啟辰的理想是清華大學(xué)生物工程專業(yè)。最初產(chǎn)生這一想法是在師大附中后所上的實驗課，他說：“因為任何理論都要經(jīng)過實踐的檢驗”，盡管目前自己接觸到的還僅限于高中的知識，但他覺得這是一門最前沿的學(xué)科，以后應(yīng)該很有前途。

此前，他希望通過自主招生考試和保送的方式能到清華大學(xué)讀書，但前兩次努力都沒有成功。如今取得了706的高分后，他將再次擇清華大學(xué)。

他的偶像是愛因斯坦，他認為愛因斯坦是自然科學(xué)領(lǐng)域最偉大的科學(xué)家，也是一個獨立于政治、軍事之外，專心做研究的科學(xué)家。因此，他希望自己本科畢業(yè)之后能到美國深造，潛心從事學(xué)術(shù)研究，爭取將來能夠成為諾貝爾獎的獲得者。

3年的高中生活，除了打籃球，剩下的時間便是學(xué)習(xí)。他坦言，自己和同學(xué)接觸并不多，至今也不清楚微博和qq為何物。直到高考結(jié)束后，才從同學(xué)那里知道qq和微博大概是干什么用的。

韓啟辰說：“假期我要找大學(xué)的生物和化學(xué)課本來看，為將來大學(xué)的課程做準(zhǔn)備。”

程權(quán)郭濤濤。

學(xué)弟學(xué)妹的偶像智商情商都很高。

王子元：692分。

排名：云南高考文科(加分)第一名。

畢業(yè)學(xué)校：云師大附中。

昨天，在云師大附中舉行的北大招生咨詢會上，聚集了不少優(yōu)秀學(xué)生。人群里，高個子王子元以692分的優(yōu)異成績成為全省文科(加分)第一名。

王子元的高考裸分分數(shù)為672分，由于之前被評為省優(yōu)秀學(xué)生，獲得了20分的加分。在接受采訪時稱，昨天下午，正在吃午飯的他突然接到電話，獲悉了自己的高考分數(shù)。跟心理預(yù)期相比，最終知曉的分數(shù)比自己預(yù)期的要高，這讓他很開心，但他當(dāng)時表現(xiàn)得很冷靜，過后也沒有過多的心情起伏。父母似乎對他的成績早有預(yù)料，在向父母道明分數(shù)后，他們高興之余，并沒有表現(xiàn)得很激動。

作為一名學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生，王子元在學(xué)校也不是一味死讀書，他還是學(xué)校社聯(lián)副主席。在王子元父母眼里，王子元平時很自覺，基本不用操心。

成績?nèi)绱藘?yōu)異，王子元有什么獨到的學(xué)習(xí)方法?對此，他只說了八個字：“只要認真用心就好。”

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高考狀元暢談心得范文（17篇）篇四

認真聽課適當(dāng)做筆記,不放過任何聯(lián)想小結(jié)的機會是讀好書的關(guān)鍵。上課的內(nèi)容有難有易，不能因為容易而輕視它，也不能因為困難而害怕它。容易的問題思維強度小，但所提供的思維空間卻很大，可以把自己的方法與老師的方法進行整合，對相關(guān)的問題進行小結(jié)，對問題的發(fā)展進行預(yù)測，為后面更難的問題準(zhǔn)備更充足的思維慣性。

2.弄清概念、性質(zhì)與基本方法。

弄清概念、性質(zhì)和基本方法是每個學(xué)科學(xué)習(xí)的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習(xí)題就比較容易了，通過習(xí)題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質(zhì)。要弄清概念、性質(zhì)和基本方法，就要先復(fù)習(xí)老師上課所講的內(nèi)容與課本的相關(guān)內(nèi)容。課堂弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂，已經(jīng)聽得懂的內(nèi)容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問題最好動手做一遍，自己走過的路才可能成為熟路。有了準(zhǔn)備再做作業(yè)效率會更高，解題在很多情況下就是檢驗?zāi)銓Ω拍睢⑿再|(zhì)和基本方法掌握得如何。

3.經(jīng)常復(fù)習(xí)原來學(xué)過的知識。

小學(xué)初中的復(fù)習(xí)靠老師，高中的復(fù)習(xí)靠自己。因為高中的課程內(nèi)容多，所以在課堂上不可能經(jīng)常反復(fù)，一節(jié)課內(nèi)容七天內(nèi)不復(fù)習(xí)就有可能變得很陌生，最好是三天內(nèi)復(fù)習(xí)一次。

4.懂得、會做與習(xí)慣。

成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說會道、他們是常常是在最恰當(dāng)?shù)臅r侯用自已毅力與勤奮把該要學(xué)會操作，操作到熟練，操作到形成習(xí)慣為止。你要習(xí)慣于看課本，課前要看、課內(nèi)要看、課后還要看，直到真正弄懂為止。你要習(xí)慣于及時演練，時機把握的好不好對你來說至關(guān)重要，特別要珍惜課堂練習(xí)機會，珍惜例題重做時機。

一旦習(xí)慣養(yǎng)成，堅持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。

5.勤于發(fā)現(xiàn)問題，好于解決問題。

聽課、看書、做作業(yè)，聽課是發(fā)現(xiàn)問題的最重要的時機，大多數(shù)學(xué)生都沒有注意到這一點，以為“聽懂”就行，實際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生，往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發(fā)現(xiàn)問題的重要手段，許多學(xué)生今天發(fā)現(xiàn)了三個問題，明天發(fā)現(xiàn)了三個問題，并沒有解決問題，到了第三天老師問他你有什么問題，結(jié)果他一個問題也提不出來。發(fā)現(xiàn)問題的目的是為了解決問題，達到真懂的境界。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更困難，因此你要珍惜所發(fā)現(xiàn)問題，所發(fā)現(xiàn)的問題一定要盡量加以解決，并且經(jīng)常復(fù)習(xí)。

6.把握解決問題的時機。

學(xué)習(xí)新的知識點，碰到問題和困難是非常正常與自然的，碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機，不同的人可能時機是不同的，我相信不管是誰，這種時機一定存在。可惜的是在大多數(shù)的情況下我們并不能把握住解決問題的時機。為什么呢?大多數(shù)的人總是急功近利，心理承受力差，對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時，就放棄了努力，同時也放棄了尋找突破這些困難的時機，最終讓自己失去了解決問題機會，人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像電腦、雖然硬盤中貯存著無數(shù)的信息，但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。

7.善于分門別類，善于抽出本質(zhì)。

學(xué)習(xí)過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法，對他們進行概括小結(jié)使之系統(tǒng)化是非常重要的，平常我們要研究許多題型，做大量的習(xí)題，如果一但抓住了一類習(xí)題的本質(zhì)就要及時歸納總結(jié)，可以用一句自己的話表達出對這一本質(zhì)的理解。分門別類可以使學(xué)過的知識有條理，便于記憶，便于應(yīng)用。抽出本質(zhì)，可以極大地提高自己的'認識水平。

8.積極主動、善于變通。

跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會做這道題，就做與這題相關(guān)的課本的例題，千萬不能什么也不做。無論如何，你要動起來，不動不行，不做不行。從簡單開始，量力做事，每天堅持，你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養(yǎng)自己積極主動、善于變通的習(xí)慣，可以終身受用。形成好一種習(xí)慣的重要原則是：起點要低，起動要慢，日積一日，終達目的。

9.要虛心、要自信、有主見、有理智。

認真可以使你能夠發(fā)現(xiàn)更細膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學(xué)習(xí)的動力是精神的支柱。

自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內(nèi)力使人進步，自大減少內(nèi)力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。

10.快樂地學(xué)習(xí)、充滿信心地學(xué)習(xí)。

對人對已對事對物都要好一點，保持愉快的心情，天天高興地生活和學(xué)習(xí)是重要的。快樂地學(xué)習(xí)可以極大地提高體力和智力，當(dāng)一個學(xué)生在大多數(shù)情況下能夠保持良好的心境，快樂地學(xué)習(xí)時，他的學(xué)習(xí)成績就會越來越好。充滿信心地學(xué)習(xí)可以極大地提高學(xué)習(xí)效率，可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學(xué)海無涯苦作舟。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇五

在高考中，我的文綜科取得了136分的較好成績。下面，就歷史科學(xué)習(xí)與考試談一點自己的經(jīng)驗。

1.關(guān)鍵在平時。現(xiàn)在回想起來，這是我高考取得成功的最重要因素。平時上課，頭腦與老師一起動，邊學(xué)邊背，這樣的記憶是最深的。第一遍記憶極為重要，如果記混了，以后一背到這里就會發(fā)生混亂。同時課后要注意全面認真的復(fù)習(xí)，不要遺漏正文的小注，這也是屬于考試范圍的。20__________年高考試題與考綱略有脫節(jié)。如考綱規(guī)定不考的'，考題卻出現(xiàn)了(如太平天國題)，要答對這些題，就需要平時扎實的基礎(chǔ)，考前突擊是沒有用的。

2.復(fù)習(xí)的方法。高三要進行多次考試，特別是高三下學(xué)期，歷史要考5本書，記憶量相當(dāng)大。這時要注意聯(lián)系，先從宏觀上掌握，聽教師講線索，如分為政治、經(jīng)濟、外交、民族、文化等板塊;也可以采用背目錄，及每章前框題及章后小結(jié)等方法。先做到大方向不亂后，再充實小的知識點，一定做到理解準(zhǔn)確、記憶到位。另外，在復(fù)習(xí)每+歷史時期時，要知道這一時期時代特點是什么，如東漢，豪強地主與宦官專權(quán)，考這一時期選擇題時，多與這兩點有關(guān)。同時，復(fù)習(xí)時要反復(fù)看書，多背幾次，力求一次比一次理解透徹。復(fù)習(xí)時間用得短。到高考前幾天就采取看書前目錄，腦中過一遍梗概的方法。

3.注意培養(yǎng)自己的歷史思維能力。現(xiàn)在考能力的試題漸多，掌握好基本知識點后，要多想想事件發(fā)生的背景，為什么會在這一歷史條件下發(fā)生，與前后有什么內(nèi)在聯(lián)系等問題。關(guān)于這一能力的培養(yǎng)，可看一些與課內(nèi)教學(xué)有關(guān)的書刊，如《歷史學(xué)習(xí)》等，有利于加深對課本知識理解，更好掌握。

4.注意與老師、同學(xué)交流，一起討論學(xué)習(xí)。一個人無論怎樣復(fù)習(xí)，都會有遺漏、記錯或想不通的地方。與老師和同學(xué)在一起討論復(fù)習(xí)，可查漏補缺，也便于記憶。

5.關(guān)于課外題，依據(jù)老師推薦和自己的選擇，選擇一本好的書、刊即可。歷史題有的比較難、偏、怪，如果遇到這種題，在詢問老師、同學(xué)仍難以理解時，不如放棄，不要因一道題，使自己整個思維方式趨于混亂。臨考前，不要再做選擇題，可看幾道老師推薦的好的問答題。

6.考試中最重要的一點，要有信心。文科選擇題有的屬于最優(yōu)選，幾個選項都有一些道理。這時就要宏觀把握，不宜鉆牛角尖。選完后，除非能肯定選錯了，否則輕易不要改。

當(dāng)然，在歷史學(xué)習(xí)中，首先要培養(yǎng)自己的興趣。同時要注意記憶的方法，如結(jié)合地圖，增強歷史空間感;編順口溜、諧音等。

最后，我要感謝三年來教我歷史的劉建中老師，正是在他的幫助下，我才取得了今日的成績。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇六

李欣：在距離高考只剩三個半月時間時，語文的復(fù)習(xí)就不應(yīng)該只把重點放在語文素養(yǎng)的提升，還應(yīng)重視應(yīng)試技巧能力的訓(xùn)練。知識積累固然重要，技巧鍛煉不容忽視，二者不可偏廢。尤其基礎(chǔ)知識客觀選擇題需要大量練習(xí)來摸索套路方法，閱讀鑒賞也應(yīng)學(xué)會答題角度、方式、答案分層等等。

語文復(fù)習(xí)還有一點非常重要的就是無論基礎(chǔ)知識還是作文，都需要經(jīng)常與老師交流，請老師評價自己的試卷、作文，找清發(fā)展方向，制定合理計劃。尤其作文訓(xùn)練，務(wù)必做到勤練勤問，在已有基礎(chǔ)上不斷修改補充，實現(xiàn)自己最好水平的展現(xiàn)。

趙楚然：到了高三，尤其是高三下學(xué)期，同學(xué)們應(yīng)該對字音字形及熟語應(yīng)用進行進一步的歸納整理，經(jīng)常翻閱鞏固，做到熟練。例如，可以將各次考試中相關(guān)的題目進行歸納，找到自己的易錯點。文言文閱讀部分，同學(xué)們可以對常用的實詞虛詞的詞義及用法進行記憶，并對一些文言文中的特殊用法進行總結(jié)。

數(shù)學(xué)：做題要學(xué)會舉一反三。

李欣：習(xí)題訓(xùn)練的重要性自然無需贅述，關(guān)鍵是在融會貫通。考題不可能重復(fù)，面對陌生題面，如何運用已知方法，如何梳理思路，如何引入公式轉(zhuǎn)換，正是制勝的訣竅所在。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，一定避免出現(xiàn)做一題會一題的死套，重要的不是練習(xí)中個別出現(xiàn)的答案，而是具有普適性的思路方法，舉一反三，人盡皆知。

趙楚然：數(shù)學(xué)做題不是越難越好，因為每一道大題都是建立在若干基礎(chǔ)的小問題之上，需要提高綜合的能力，只有綜合能力提高以后，才能在面對各種問題時從容應(yīng)對。在高三下學(xué)期，同學(xué)們可以根據(jù)考試情況找到自己在哪個知識點部分比較薄弱，然后進行專題的訓(xùn)練。同時，也應(yīng)該通過歷年高考真題的訓(xùn)練提高答題的技巧，并分析考試重點和命題規(guī)律，從而在考試中取得高分。

英語：多讀多聽多說練語感。

李欣：加快做題速度、提高正確率、提升口語水平，關(guān)鍵全在語感。那應(yīng)如何培養(yǎng)語感?無他，多讀多聽多說。

多讀，重在閱讀材料，應(yīng)來源于生活。現(xiàn)在找閱讀材料絕非難事，關(guān)鍵是如何運用，建議平時細讀，同時記錄好詞好句，剪貼精彩文章，這像小學(xué)生學(xué)習(xí)語文的方法，但這是學(xué)習(xí)語言的不二法門。多聽，建議在平時練習(xí)高考聽力之外，選擇有意義的聽力材料在空閑時間多聽。經(jīng)常將自己置于英語環(huán)境，不知不覺，英語語感得到提高，口語也自然上來了。多說，在很多人更是難以實現(xiàn)，不光是條件限制，怎樣說出口也是一大問題。

趙楚然：可以經(jīng)常閱讀一些短小精悍的英語短文，進行朗讀和背誦，從而擴大詞匯量，也可以從中積累一些語言優(yōu)美的句子和生動形象的用法，將這些語言應(yīng)用到作文中，會使我們的作文增色不少。

針對聽力，應(yīng)該保證每天一定時間的英語聽力訓(xùn)練。

理綜：提升應(yīng)用技能和思維方式。

李欣：理綜在考查三個科目基礎(chǔ)知識應(yīng)用之外，重在知識點聯(lián)想和遷移，后者的能力顯然又與基礎(chǔ)的穩(wěn)固程度相關(guān)。在高一高二的學(xué)習(xí)中，所有內(nèi)容基本已經(jīng)存入腦海，高三下學(xué)期需要的就是把這些內(nèi)容分條分區(qū)梳理一遍，把所有內(nèi)容平行排列而不是按學(xué)習(xí)先后縱向回憶，做到得心應(yīng)手，信手拈來。

理綜精讀課本非常重要，題目中的圖表、細節(jié)、暗示、語言性表達等最終都來源于課本，尤其生物和化學(xué)，精讀課本前后解題別是一番天地。我的方法是在進入高三下學(xué)期后每周安排一定的時間閱讀課本，適時調(diào)整進度，留意課本上的知識擴充，尤其生物;在閱讀的同時用活頁紙抄下自己覺得非常有用又記憶不牢固的內(nèi)容，經(jīng)常提醒自己，加強記憶;在考前最后兩周的獨立復(fù)習(xí)階段，再閱讀一遍，盡量做到重要點滴水不漏，所有內(nèi)容在腦海中成網(wǎng)緊密相連，不留盲區(qū)。

無論哪一個科目，進行考前訓(xùn)練時都應(yīng)注意以下幾點：一，平衡各科各板塊時間，不偏科，盡量不留弱項;二，強勢科目仍應(yīng)每天練習(xí)，多少可調(diào)，做到高效率仍兼顧全體;三，保持充分練習(xí)量但不陷入題海式盲目填塞，練習(xí)可以鞏固基礎(chǔ)、提高運用技能、提升思維方式;四，切忌盲目模仿他人練習(xí)方式，個人情況不同，完全照搬他人方法往往造成時間浪費、效率下降，必須冷靜制定自己的復(fù)習(xí)計劃。

文綜：盡可能細化知識點。

趙楚然：例如歷史事件的記憶，地理地圖的記憶，政治答題的要點，等等，都需要大量的記憶，當(dāng)然這些需要記憶的部分應(yīng)該盡可能地提前完成，從而為答題技巧的提高留下足夠的時間。

同學(xué)們應(yīng)當(dāng)盡可能將所掌握的知識點細化，使知識體系在具有了大的框架的同時，內(nèi)部的各個部分的知識點清晰明確。文綜需要多做訓(xùn)練，學(xué)會分析材料，從而提高解題技巧。此外，還應(yīng)當(dāng)注意課本，重視細節(jié)，這也對取得高分有重要的作用。

值得注意的一點是，在高三復(fù)習(xí)的后期，記憶部分和做題部分應(yīng)該同時進行，并根據(jù)自己的實際情況決定更偏重哪一邊。畢竟，答題是建立在已有知識的掌握之上，如果這些基礎(chǔ)部分記憶不熟，是很難答出符合要求的答案的。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇七

語文英語*累積，分數(shù)提高是很底。

貴在堅持莫著急，不當(dāng)?shù)谝划?dāng)?shù)谄摺?/p>

語文這個科目我一直是非常喜歡的，從語文中可以領(lǐng)略到中國五千年燦爛的文化，可以領(lǐng)略中華民族的智慧。上了高中竟然有個小姑娘把《史記》背下來了，讓我真的很驚訝，可見現(xiàn)在的人一斑啊!對語文的興趣先從作文說起。

我九年義務(wù)教育中作文基本是*作文選然后搜集、整理而成的，當(dāng)然這樣做多了也積累一定的文章。可是上了高中我發(fā)現(xiàn)自己寫的東西非常幼稚，水平還是小學(xué)五年級下學(xué)期。這樣可不行啊，于是我就開始走上了作文原創(chuàng)之路，我的這個原創(chuàng)可不是簡單的自己隨便寫寫，而是從題目的思考，進行理性的分析，打草稿，然后成文，我要求我的作文必須也是文學(xué)作品。是的，我確實這么做了，但是過了半學(xué)期之后我就覺得自己的知識不夠用，不能表達內(nèi)心的想法，于是開始找書讀，但是一讀書就迷茫了，不知該讀些什么，因為書是多的，作為高中的學(xué)生必須有選擇的讀，但是當(dāng)時沒有高人指點，亂讀一氣，把大量的時間都花在閱讀上了，沒時間學(xué)習(xí)了，于是乎我意識到了，最后經(jīng)過多方的幫助，我現(xiàn)在向大家隆重的宣布，高中必須要讀書的，但是讀什么呢?我強烈推薦雜志，這是我比較喜歡的雜志，供大家參考：《讀者》、《青年文摘》、《格言》、《微型小說選刊》。我平時就是讀這些雜志，包括我現(xiàn)在都高三了，我也買，堅持讀。我特別說明這些書怎么讀，讀者、青年、格言這樣的雜志需要用心去體會，讀的時候要選擇感興趣的，畢竟我們的時間有限，遇到好的段落要畫下，記下，甚至是背下。《微型》這個書是目前微型小說雜志中辦的最好的，絕對可以提高你的見識，而且如果你有興趣可以從中獲得創(chuàng)作的啟發(fā)，但是要注意，千萬不要抄襲，20__年的高考中的一篇滿分作文被指控抄襲，就是出自這個雜志。我個人的作文現(xiàn)在就是在寫微型小說，我不喜歡寫那些個無病呻吟的東西，或者矯情東西。作文先說到這!

基礎(chǔ)知識很重要的，這是我在作文中得到的，因為首先字就不允許錯，所以大家要重視這個環(huán)節(jié)，而且要想語文成績高，基礎(chǔ)知識不過硬根本不可能的，也就是說高考卷子的前14題必須達到最多錯兩個，這樣你的語文成績要是想低也是很困難的。我這里廢話不多說，只是告訴大家，要每天的分任務(wù)量學(xué)習(xí)語文，而不是突擊，每天要做的就是字詞看，這里我推薦《語文基礎(chǔ)知識手冊》。還有背誦，這個環(huán)節(jié)很重要，最好是朗讀，不用刻意去背。我在這里強烈的建議，高一，高二同學(xué)也去買現(xiàn)在很火的高三用書《5年高考3年模擬》(衛(wèi)鑫主編)，這本書很厚的，大家可以每天做相關(guān)部分的一個題，每天每個人不分作一道，然后定期的看字詞，這樣高一高二的同學(xué)基礎(chǔ)知識就是很過硬了，我強調(diào)的是你們要積累，不是一個月把它做完，你可以半年做完，但是貴在堅持和回顧，不要做完就拉倒，要溫故知新。切記。語文就談到這里。

口語練習(xí)，口語好了，聽力自然會好的，再次建議新東方的口語班。它給你的決不是簡單的發(fā)音，我保證。

最后我要說，這兩個科目非常重要，大家最好重視，我告訴大家最好在高一高二主要就是學(xué)習(xí)這兩個科目，其他理科什么的都不著急，高三學(xué)都趕趟，但是我說的是重點學(xué)習(xí)，不是不學(xué)習(xí)其他科目。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇八

“清晨一睜眼，制定一天的學(xué)習(xí)計劃，這是我每天必做的‘腦力早操’。”昨日，由龍門書局聯(lián)合北京大學(xué)研究生會舉辦的“高考狀元全國巡回演講會”在襄陽劇院舉行，省高考理科狀元朱師達和兩名來自清華、北大的狀元一道，傳授學(xué)習(xí)心得。

朱師達提醒在場的同學(xué)，高三復(fù)習(xí)時莫打亂仗。他說，合理的計劃，不僅能明確目標(biāo)，而且能提高學(xué)習(xí)效率。他認為，高三階段最重要的是心態(tài)。學(xué)會與人溝通、轉(zhuǎn)移注意力和放飛想象是他放松身心的三大法寶。

北京大學(xué)日語系的大三女生楊沫，幽默風(fēng)趣的口才，博得了在場學(xué)生的陣陣掌聲。她在英語學(xué)習(xí)上有獨到見解：每天背100個單詞，同時按語法分類每星期復(fù)習(xí)一類，可以在20天內(nèi)快速提高英語成績。清華大學(xué)精儀系制造研究所博士生宋立則認為，要根據(jù)自己的實際制定不同階段的目標(biāo)，一步步攻克，便能到達成功的彼岸。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇九

11月1日，在成都雙流中學(xué)舉行的“聯(lián)想成就狀元之路”全國巡回演講首站中，20xx年山東省理科狀元、北京大學(xué)元培實驗班金融專業(yè)學(xué)生李明與高中生們一起分享了高考的成功經(jīng)驗和學(xué)習(xí)方法，他說，高考成功沒有捷徑，勤奮才是成功最可靠的保證。

“高三一年下來，我的改錯本積攢下了6本，數(shù)學(xué)草稿紙就用了有3麻袋。我盡量做到對于所學(xué)的知識堂堂清、日日明，決不在當(dāng)天留下知識的死角。”李明說，考上理想中的北京大學(xué)是他用勤勞和汗水換來的豐碩果實。“我準(zhǔn)備了幾個很便捷的活頁本子，每當(dāng)吃飯排隊，跑操集合的時候，總會拿出來翻看幾眼。充分利用好這些零碎時間，也讓我收獲頗多。”談到課堂學(xué)習(xí)心得，李明介紹了一個絕招——跟著老師的眼睛走。“一方面通過自己的表情讓老師了解學(xué)生理解與否，皺一下眉頭或者微微一笑都是對于老師授課效果的回答;另一方面，可以避免自己在長達40分鐘的時間里走神，而老師的眼睛就起到了一種監(jiān)督和警示的作用。”

睡前“七問”

完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時同學(xué)們可以問問自己七個問題：第一個問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎?因為只有做了充分的課前預(yù)習(xí)，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。

第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何?我主動參與了嗎?我是今天的主角嗎?

第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎?第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎?有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。第五個問題：我今天的得與失在哪里?善于總結(jié)才能有所進步。第六個問題：明天我還有哪些任務(wù)?第七個問題：今天我過得快樂嗎?我們要學(xué)會享受學(xué)習(xí)，才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣。

做情緒“恒溫器”

經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎!把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴!

歷屆高考狀元經(jīng)驗：以百米沖刺的速度完成最后一百天。

一只烏鴉決定要搬家，恰好被百靈鳥看到了，于是百靈問：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢?”烏鴉回答說：“在林子里，大家都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我。”百靈笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現(xiàn)在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子里，大家都會討厭你呀!”

因此，通過這個故事，我們知道，要想在高考中取得好成績，不改變自己，不改變策略，就像這只烏鴉，光逃避顯然是行不通的。

一、明確自己的目標(biāo)。

你希望考上的學(xué)校是什么?應(yīng)該是努力跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)也是一樣，不能太高，也不能太低。太高了，會因為太難而喪失信心;太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是優(yōu)化學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)、夯實基礎(chǔ);如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是穩(wěn)步發(fā)展、保住優(yōu)勢，避免出錯。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標(biāo)，只有當(dāng)你總想跳起來去摘學(xué)習(xí)果子的時候，才是找到了方向。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇十

1.歡笑。

據(jù)說孩子一天會笑400次，大人一天才笑15次。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們因微笑而快樂，笑1分鐘的效果相當(dāng)于鍛煉30分鐘。印度人喜歡清早圍在廣場上，邊運動邊哈哈大笑，被稱為“歡笑瑜伽”。不妨定個計劃，今天讓自己笑20次，明天笑40次，后天笑60次……慢慢地在20天內(nèi)養(yǎng)成愛笑的好習(xí)慣。

2.感恩。

有對夫妻總吵架。后來，妻子每天逼自己寫出丈夫的3個優(yōu)點及具體表現(xiàn)。即使想不到新的，重復(fù)之前的也要寫滿3個。一個月下來，她發(fā)現(xiàn)丈夫變得更加可愛、可敬，兩人的關(guān)系也融洽了許多。在丈夫生日那天，她送上寫滿丈夫優(yōu)點的本子作為禮物，丈夫感動地把她擁在懷里。感恩不僅有益身心健康，更能使我們的人際關(guān)系變得和諧。試著每天對生活或某個人說出3條感恩的理由。20天后，你一定會感到生活有巨大的變化。

3.付出愛心。

美國心理學(xué)家埃里克森曾治療過一個抑郁癥的老太太。她終身未嫁，沒有朋友，孤獨地住在老屋里。埃里克森見她愛種紫羅蘭，于是讓她在鄰居家有結(jié)婚、生子等喜事時送去紫羅蘭賀喜。慢慢地，城里所有人都受惠于她，她也有了無數(shù)朋友，并被稱為“紫羅蘭皇后”。付出愛心并不需要很多錢，哪怕為人開門、車上讓個座，都能在送出愛的同時，也給自己一份快樂。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇十一

古時候，人們沒有鬧鐘，但一聽到雞鳴鳥叫就知道該起床了。現(xiàn)在不少人害怕自己起不來，習(xí)慣將鬧鐘設(shè)成勁爆的音樂，從這種吵鬧的鬧鈴中突然驚醒的感覺，帶來的往往是煩躁的心情。蘇州榮格心理咨詢中心督導(dǎo)王國榮指出，好的音樂能放松情緒，比如流水聲、鳥兒輕柔的叫聲等，都能讓人身臨其境，使緊張情緒得以緩解。所以不妨先將鬧鐘設(shè)置為大自然的聲音，讓自己從放松的狀態(tài)中醒來。

2.醒后搓搓臉。

早上醒來后不要急于起身，可以先在床上活動一下四肢和頭部，然后再搓搓臉。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心李躍華教授表示，搓臉可以增加面部血液循環(huán)，讓你一下精神起來。

3.養(yǎng)成排便生物鐘。

腸道是人體的“下水道”，我們吃進去的食物殘渣從這里被排出體外。如果腸道堵塞，大便長期滯留，很容易使各種毒素被腸道反復(fù)吸收，影響健康。所以，“一定要養(yǎng)成每天固定排便的習(xí)慣。”臺北市立聯(lián)合醫(yī)院中興院區(qū)中醫(yī)師吳明珠表示，在起床或早餐后，固定時間到廁所里去蹲一蹲，能讓身體養(yǎng)成定點排便的習(xí)慣，即使沒有便意也可以試試，形成的自己排便生物鐘。

4.在穿衣鏡前擺個自信的姿勢。

每天早上專門挑出10分鐘時間來打扮自己，嘗試不同的顏色和搭配，然后在鏡子前擺個自信的姿勢，迎接新的一天。美國心理學(xué)家布里斯托表示，照鏡子讓人充滿信心，擁有好心情。首先，筆直地站在鏡子前，對自己微笑，看到自己積極樂觀的形象。然后，想幾件開心的事情，體會與心靈對話的美好感覺。接下來，深呼吸三四次，讓這種感覺傳遞到全身，更加肯定自己的能力和決心。

5.喝一杯“起床水”。

早上第一杯水，能補充水分、預(yù)防便秘、調(diào)節(jié)腸胃、使大腦清醒，對維護人體健康作用顯著。美國“維基百科”網(wǎng)站刊文指出，各種水其實有不同功效。新鮮白開水能使血液迅速得到稀釋，促進血液循環(huán)，讓人快速清醒;蜂蜜水適合中年女性，能預(yù)防骨質(zhì)疏松，改善疲勞;便秘的人可以喝點淡鹽水;牛奶不要空腹喝;碳酸飲料最好別喝。晨起第一杯水要空腹、小口喝。

6.早餐要吃熱的。

中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)系蔣卓勤教授表示，一份營養(yǎng)早餐應(yīng)該包括四類食物：谷類(饅頭、面包、玉米等);肉蛋類(富含蛋白質(zhì)的食物);奶類(補鈣);蔬菜水果類。若每天能將上述食物作為早餐，才能保證營養(yǎng)均衡。另外，每天早上還應(yīng)該留有15—20分鐘坐在餐桌前吃飯的時間，不要邊走邊吃，或買點餅干等零食當(dāng)早點，這樣容易營養(yǎng)不良。

7.看一會兒電視。

在吃早飯或喝水的間隙，不妨拿起當(dāng)天的報紙，瀏覽一下新聞，或看看電視，它能讓你得到最新消息，收獲喜歡閱讀的內(nèi)容，從中獲得好心情。如果需要長時間乘坐地鐵等公共交通工具，也可以帶上一份報紙，在保持平衡的狀態(tài)下讀一讀，為當(dāng)天的工作增加一些談資。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇十二

“查到我的高考成績，我們?nèi)叶几吲d壞了，我沒有想到自己能考這么高的分數(shù)，更沒有想到自己居然是南京市語文單科‘狀元”’，李垣興奮地說。李垣是高淳高級縣中的女學(xué)生，這次高考她發(fā)揮出色，位列全年級第7名。

“我很感謝小學(xué)到高中遇到的幾位語文老師，他們在我的語文學(xué)習(xí)中起了不可替代的作用。”李垣說。特別是她的高三語文老師唐老師，唐老師的語文教學(xué)系統(tǒng)、條理、全面，能讓李垣的語文知識融會貫通形成體系。唐老師自創(chuàng)“模塊復(fù)習(xí)法”，按照語文試題題型設(shè)計將語文學(xué)習(xí)分為：拼音字詞、成語、病句、社科文、古文、詩歌鑒賞、現(xiàn)代文閱讀、語言表達、作文九大模塊，這九大類分門別類進{虧擴展，直至基本涵蓋所有知識點。

這次高考，李垣的作文成績比較突出，這與她隨時記錄自己心得體會的習(xí)慣不無關(guān)系。從小學(xué)起，李垣堅持每天寫日記。到了高中階段學(xué)習(xí)節(jié)奏加快，不可能每天花太多時間寫日記，但當(dāng)遇到讓自己有感觸的事情，李垣還是會擠出時間記錄下來。

除此之外，李垣還會有選擇地讀一些課外書，《圍城》是她最喜愛的小說之一。“我喜歡《圍城》里面的人物，每個人都不是完美的，但每個人都個性鮮明，形象立體，非常有趣，這本小說我已經(jīng)讀過三四遍了。”

李垣認為許多同學(xué)在高考作文的寫作上存在一個誤區(qū)：用華麗的詞藻堆砌，形式看起來花里胡哨，但實際上沒有思想內(nèi)容。今年江蘇省高考作文的題目是《人與路》，在構(gòu)思時李垣另辟蹊徑，選擇了記敘文，而文中主人公就是她家樓下一位生活艱苦但精神樂觀的運煤老人。“我認為寫真實的事情，寫自己有感觸的事情，往往會更加深刻感人。”李垣說。

7歲開始練習(xí)書法，8歲學(xué)習(xí)畫畫，李垣是個多才多藝的女孩。小學(xué)時，她曾經(jīng)獲得“全國少兒書法大賽”金獎。從初中到高中，她多次代表學(xué)校參加書法大賽，并取得優(yōu)異成績。李垣喜歡景物素描，尤其是建筑物，她時常會被各式各樣漂亮的建筑物吸引，所以她很向往東南大學(xué)的建筑學(xué)專業(yè)。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇十三

我在我的企業(yè)在我的家族和親友當(dāng)中分享過多次，在自己的企業(yè)開了幾屆為期三天的《小三弦》，開了好幾次了，效果蠻不錯的。我分享一下我對三弦學(xué)習(xí)、體驗、應(yīng)用的一些心得。

感悟一：刪除與進入。

刪除重要嗎？現(xiàn)在人腦子里的東西太多了。改革開放30年，中國的經(jīng)濟迅猛發(fā)展，但是有一個專家學(xué)者對中國人有這樣一個評價，他說：物質(zhì)豐富化，心靈沙漠化；錢包鼓鼓，六神無主；體格強壯，東張西望。

我們的員工、高管要不要在物質(zhì)豐富化的基礎(chǔ)上讓他的精神也豐富化？在我們《小三弦》課堂，我就解決了這個問題，通過種種的刪除，我們內(nèi)部總結(jié)了八大刪除和八大進入，最后寫入了企業(yè)文化文本。我們的員工就此都升華了一個新的臺階。

感悟二：無關(guān)與局外。

這是一個老板的必修課，通過無關(guān)、局外的智慧，解決自己性情、名利了卻的問題，讓我們看破人生、事業(yè)，看透人生、事業(yè)，看淡人生、事業(yè)，最后再看好人生、事業(yè)。

感悟三：連接與互生。

連接什么你就會成為什么。而只有與全員互生，你才能充分點燃員工的激情和智慧，用全員的智慧來解決企業(yè)的一切問題，讓企業(yè)快速、穩(wěn)定發(fā)展。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇十四

付宛璐，從焦作一中考入北京大學(xué)，保送本校攻讀博士學(xué)位(碩博連讀)，地質(zhì)學(xué)和經(jīng)濟學(xué)雙學(xué)士學(xué)位，北京奧運會國家體育場志愿者，北京大學(xué)珠寶鑒定師。本科期間公費赴澳大利亞自然博物館進行學(xué)術(shù)交流，研究生期間赴美國加州大學(xué)進行為期一年多的聯(lián)合培養(yǎng)。曾獲國家級李四光優(yōu)秀大學(xué)生獎(國土資源部部長親自頒獎)、北京市三好學(xué)生、北京市優(yōu)秀畢業(yè)生、北京大學(xué)學(xué)術(shù)類創(chuàng)新獎，連續(xù)五年獲得北京大學(xué)研究生最高獎學(xué)金校長獎學(xué)金，多次作為唯一的學(xué)生代表在頒獎大會、院慶、畢業(yè)典禮發(fā)表演講，在加拿大的國際學(xué)術(shù)會議上獲得優(yōu)秀英文口頭報告獎。熱愛教育事業(yè)和珠寶行業(yè)，樂于分享。

其實，作為20焦作一中唯一一個考入北京大學(xué)的幸運兒，我已經(jīng)被邀請在各種場合分享過我的所謂“勵志”故事和“高效”學(xué)習(xí)法——包括回母校對著年級尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉著給自己的孩子做“單獨輔導(dǎo)”，從小學(xué)生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現(xiàn)借此機會和平臺把我的故事形成文字，也許并不全面系統(tǒng)，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

不服輸讓我對“好好學(xué)習(xí)”覺醒更早。

由于父母工作地點的原因，我讀小學(xué)并沒有進入“名校”：從最初山溝溝里的小學(xué)到后來對口二十三中(當(dāng)時還有初中部)的解放東路第二小學(xué)。我也沒有上過任何補習(xí)班和興趣班，沒學(xué)過鋼琴、辯論、奧數(shù)或者演講。因此，六年無憂無慮的小學(xué)時光讓我的童年顯得異常快樂和完整。大概由于記憶力比較好，專注力比較強，父母對我的學(xué)習(xí)也一直比較重視，年級第一就一直是我的囊中之物。

而故事的轉(zhuǎn)折從小升初開始，按規(guī)定，六年級畢業(yè)考試的年級第一可以保送十七中，而我卻在最關(guān)鍵的戰(zhàn)役拿了第二名。接下來的那個暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關(guān)系進十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識到考場如戰(zhàn)場，只有全力以赴好好學(xué)習(xí)，才對得起父母的艱辛付出。很快，機會來了!焦作市實驗中學(xué)首次對全市小學(xué)畢業(yè)生進行公開招考，除了背水一戰(zhàn)，我別無選擇。成績出來，我的成績正好壓線進場，一分不多一分不少。面對已經(jīng)費盡周折取得通行證的十七中和每學(xué)期高出學(xué)費的二中分校，我對媽媽說我要證明自己，我要上我自己考上的學(xué)校。于是，我和其他來自學(xué)生路小學(xué)，塔南路小學(xué)等一眾“名校”的孩子一起成為了二中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實驗中學(xué)的職工食堂，只有幾件破舊的平房，連小操場都不是硬化路面。事實上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個班，就出了十多個985、211的學(xué)生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學(xué)院的學(xué)生。當(dāng)然，這是后話。

天道酬勤，最初的一學(xué)期最難熬卻也進步最大，不服輸?shù)奶煨宰屛覐膲|底的入校成績突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學(xué)生”，洗脫了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看著那些小學(xué)就學(xué)過初中知識并能說會道的“名校畢業(yè)生”我有多羨慕，我記得我厚著臉皮去向那些高手借作文本拿回家反復(fù)拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學(xué)的路上觀察草木行人構(gòu)思金句美文，我記得我把小學(xué)養(yǎng)成的九點看電視睡覺的習(xí)慣硬生生改成了看書到十二點。第一次家長會，班主任對我媽說：你家閨女不聰明，但挺努力。

“打下江山”后的初中生活就顯得輕松很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統(tǒng)考(入學(xué)考、月考、期中考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績。現(xiàn)在想來，那時的考試頻率和壓力完全不亞于高三。長相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個志趣相投(其實就是只愛學(xué)習(xí)的書呆子/學(xué)霸)的好姐妹，留短發(fā)且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委托媽媽全權(quán)采購。長期霸占榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學(xué)科競賽，但考試成績依然是我關(guān)注的唯一重點。

為了提高成績、開闊視野，初中三年我有意識地。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇十五

到自己考了第一，劉錦通反應(yīng)很平靜。

曠通說，自己不是特聰明的孩子，上小學(xué)的時候還覺得自己特笨呢，常常為了一個問題在那里冥思苦想，為的就是：為啥是這個樣子呢?而上初一時自己也一直都時班級的十幾名，不過自己一直都是一股勁，就是靠著一小步一小步提高，慢慢地就不一樣了。

不少人都好奇，成績好的孩子都是咋安排學(xué)習(xí)時間的。提到時間的安排，錦通笑了，也沒有什么特別啦，不會在那里弄個表格什么的，一般都是隨機安排，根據(jù)一周或者是一天各科的重點分量來安排，哪一科分量中就會傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目，就會“偷偷”的加時。說到這，錦通做了個鬼臉。

曠通說，如果一定要說點時間上的安排話，那就是自己不會熬夜，“睡太晚會影響第二天的學(xué)習(xí)質(zhì)量的，再說了，成績絕對不是靠時間堆出來的。”“一般每天都會在10點半左右就休息了，晚點也就是11點也休息了。最后初四沖刺的時候，也沒有幾次熬到12點的。

曠通說，自己原來是個話很少的人，剛上初中時甚至有同學(xué)笑話他是個“書呆子”。“后來我就想通了，自己一個人在那里思考并不會快樂，而多和同學(xué)交流常常還能碰出點火花呢。所以，現(xiàn)在他們都說我特別能說。”

語文：也要提煉歸納

曠通說，可能不少人都認為，提煉歸納是學(xué)數(shù)學(xué)之類的科目必須的，其實，對于語文還是挺重要的。這幾科中，語文曾經(jīng)是錦通最薄弱的科，150分的總成績只能得不足120分。

如何提高的，錦通概括了四個字，“多讀多看”。“別小瞧了這些，語文閱讀不是占很大比重嘛，每次我都會非常細致的讀閱讀的原文，反復(fù)研究后面提出的問題，這中間要注意總結(jié)歸納，發(fā)現(xiàn)它們之間有‘共性’的地方，遇到不同的題則發(fā)現(xiàn)其‘個性’的地方，二者一結(jié)合，語文成績就上來了。”

數(shù)學(xué)：不要局限于書本

初中時錦通曾經(jīng)獲得省數(shù)學(xué)競賽一等獎，平時模擬考試也都會答140分以上，可他昨晚悄悄告訴記者，小學(xué)時數(shù)學(xué)成績挺一般的，甚至可以說不好。后來接觸了奧數(shù)，“我倒不是提倡大家都去學(xué)奧數(shù)啦，就是覺得，如果可以讓自己的知識面稍稍高于課本一點點，不僅僅局限于書本那些，思維開闊一點，那么學(xué)數(shù)學(xué)就會成為一種樂趣。”

曠通說，數(shù)學(xué)題要做，不過要精選，別一套又一套做起來沒完沒了，這樣會讓自己失去對數(shù)學(xué)的興趣的，“要少而精”。

外語：讓自己在外語環(huán)境中

談到外語，錦通平靜的臉上生動了幾分。“不少同學(xué)都覺得聽力挺難，其實聽說是分不開的，一定要張嘴，要會說了，自己才能真正聽明白錄音中的發(fā)音。”錦通說，雖然咱平時都不能隨時隨地接觸到外教，但是可以想點“辦法”啊，“外語老師不是都說要有語言環(huán)境嘛，一般有時間，我就會給自己放錄音，可以的話就跟著他們講，別怕錯，就在那自己對自己說，讓自己生活在自己‘造’的語言環(huán)境里。當(dāng)然，如果能找到一個對話伙伴那是再好不過了。”

“外語的語法一定要準(zhǔn)，這個還得靠練習(xí)，沒有啥好辦法。我和身邊的同學(xué)都常犯的一個錯誤就是忽略細節(jié)，外語考試時常常會在小的語法方面丟分，就是那種特別簡單的地方，于是就自己跟自己較針，怎么就錯了呢，慢慢地就好了許多。”

物理：讓心中的知識形成“反射”

“好多人開始學(xué)接觸物理時都覺得挺難的，但是你要是抓住了物理知識間的那些‘細節(jié)’，記住它，就會發(fā)現(xiàn)物理其實并不太難。”錦通如是說，他中考[微博]前物理最好的模擬成績是118分(滿分120分)。

認真這個詞，錦通說了幾遍，“最初接觸一個知識點時，一定要認真記，把它印在心里，書里的黑體字啊，劃線的部分，都是需要認真關(guān)注的，都得認真記住……”

鈞到記者重復(fù)“認真”這個詞，錦通笑了，“真的，來不得一點含糊，物理老師都教我們要產(chǎn)生‘反射’嘛，我想認真了才會真的印在腦子里吧，見到試題，才會很快反映出來，然后才會有思路。”

化學(xué)：一環(huán)都別落

曠通說，如果大家覺得物理各個章節(jié)相對獨立一點的話，那么化學(xué)就是更明顯的一環(huán)扣一環(huán)，一環(huán)都不能落，都不能不“結(jié)實”。

不少同學(xué)都會覺得化學(xué)的實驗題挺難的，可錦通自有心得，“實驗題要多見，老師做實驗時你得看細節(jié)，看歷年真題時得善于歸納思路方法，別在那里背題，要真正的開闊思路。”

同學(xué)中不少人感覺基礎(chǔ)比錦通好，可是答起化學(xué)題簡答題時總是沒有錦通得分高，“得答到點子上啊，拿到題得知道考的是哪個范圍的知識，然后才具體到相應(yīng)的點來分析，別東一下，西一下的答，這樣會莫名其妙丟分的。”

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇十六

第一，對待“題”這個麻煩的東西的時候，“作業(yè)題”是主，“參考書”是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。

有不少“參考書”強人，各科參考書從頭至尾做一遍，一翻筆記更是嚇人，可分數(shù)就是不高，為什么呢?我曾經(jīng)想過，“作業(yè)題”就是“所有人都在干的事”，而“參考書”就是“和別人不一樣的事”，很明顯，試題會遵照大多數(shù)人的意愿，基礎(chǔ)題是主要的，提高題畢竟不多，很多人試圖從參考書中抓取拔高題的分數(shù)。但大家是否想過，你站在椅子上摘樹上的葡萄，那把椅子是否夠結(jié)實呢?身邊每一個做參考書的同學(xué)都給自己留下一個印象：他又學(xué)到了一些我們不知道的東西，而這種東西有可能在考場上拉開差距。這種印象一半正確，另一半則是錯覺，但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力，坦然從參考書中走出來，就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。

第二，在時間安排上，一分鐘是主，一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大，真正把在學(xué)校的每一分鐘都好好利用,學(xué)習(xí)一學(xué)期勝過閉關(guān)修煉三年。

學(xué)習(xí)不是靠堅強的意志就可以取勝的，要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——松，這就是維持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)的最經(jīng)典策略。

第三，學(xué)習(xí)是主，其它是次。作為一名學(xué)生，你的中學(xué)階段主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，至于人際關(guān)系，情感話題就讓它順其自然，不必刻意強求。記得偉大領(lǐng)袖毛主席說過：論主要矛盾和次要矛盾，學(xué)會把所有的時間花在解決主要矛盾上，次要矛盾讓時間來解決。意思很簡單，對我們來說，我們得花所有的時間在學(xué)習(xí)上，解決學(xué)習(xí)上的問題，至于情感類問題交給時間去解決吧。

高考狀元暢談心得范文（17篇）篇十七

一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助我們達到事半功倍的效果，也會讓學(xué)習(xí)變得有條不紊，不雜不亂。

首先，上課要認真聽講。上課的`時間是要充分利用的，因為那是同學(xué)們注意力能夠高度集中的時候。所有的知識需要當(dāng)堂理解，并且緊跟老師的思路，避免開小差。有一個小方法，就是上課時目光跟著老師移動，可以盡量避免走神，也便于老師監(jiān)督。特別要提一下，有些老師講課有時會出現(xiàn)“離題”的狀況，同學(xué)們一是可以提醒老師，二還可以將剛才老師講的東西鞏固一遍，充分利用課堂時間。

其次，要養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣。如果在上課前已預(yù)習(xí)，甚至只是瀏覽過課本內(nèi)容，上課時思路就會更活躍，也有助于理解課堂內(nèi)容，加深記憶。還可以記下不懂的地方，上課時著重注意。所謂“溫故而知新”，復(fù)習(xí)自然也是必不可少。在高一、高二時，同學(xué)們往往只在考試來臨的幾天里抓緊復(fù)習(xí)功課。但如果每天將學(xué)到的內(nèi)容鞏固一遍，效果也是十分顯著的，通常只需要大致將重點知識記一遍即可。

再者，要與老師交流，勤學(xué)好問。記得剛上高中時，看到有同學(xué)下課了拿著書去問老師難題，還覺得好生奇怪。然而到高年級以后，自己也成天“纏”住老師不放，并由此受益匪淺。盡管遇到難題可以問同學(xué)，但向老師提問時，老師會將一些類似的知識串聯(lián)起來，提高學(xué)生的跨越理解能力。因此，請大膽地向老師提問吧！我們的口號是：“不讓難題過夜！”

最后，重視筆記。許多科目都需要記筆記，而筆記的記法也不盡相同。例如我們的歷史書上空隙很多，就不用專門的筆記本，而是直接寫在書上；英語要記的新單詞較多，所以要準(zhǔn)備特殊的筆記本。而記筆記也是一門學(xué)問，看到清晰有條理的筆記，心情也會好很多，也可以提高學(xué)習(xí)效率，例如記英語單詞student：studentn.（c.）學(xué)生isastudent。通常記筆記可用紅藍黑三色筆記，既緩解眼部疲勞，又有醒目清楚的效果。

首先，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事情。雖然做到這一點很難，但是每個學(xué)生都不應(yīng)該從心里厭惡或放棄學(xué)習(xí)，如果那樣，就等于放棄了自己。在這一條里，老師起很大的作用。怎樣變枯燥為生動，怎樣引起學(xué)生的興趣，怎樣讓學(xué)生喜歡，都是很重要的。只有師生配合默契，才能夠變學(xué)習(xí)為快樂的事情。

其次，把學(xué)習(xí)當(dāng)作痛苦的事情。毫無疑問，高中學(xué)習(xí)是痛苦的。正是因為痛苦，才要求學(xué)生們必須有堅強的意志力與不屈的精神。你可以把學(xué)習(xí)當(dāng)作輕松的事情，沒有太大的負擔(dān)，但是你必須清楚地認識到，學(xué)習(xí)是很真實的：你付出多少，便會收回多少。高中生就要吃得下這個苦，并且學(xué)會苦中求樂。

人要懂得自己掌握自己的命運，自己要相信自己的能力，并且永遠積極樂觀地面對生活。學(xué)習(xí)和生活一樣，有時看起來似乎沒有出路，但是你只要向前走幾步，試一下，才發(fā)現(xiàn)別有洞天。舉一個真實的例子：我以前數(shù)學(xué)一直偏科，直到一診前一個月還考91分。但是我從來沒有放棄，一如既往地做數(shù)學(xué)，老師也沒有放棄我，仍然耐心地為我解答難題，后來我生平第一次數(shù)學(xué)考了140以上，而高考更是考了150。換在三年前，我是做夢也不敢想的，但是我做到了，并以此為傲。可見只要有恒心與毅力，就一定會有回報。