上周全體員工參加了提高自身素質，提升服務質量，匯聚企業凝聚力的戶外拓展訓練，在明陽天下拓展公司組織的為期一天的室外拓展訓練，其中包括背摔、穿越電網、畢業墻等項目。通過拓展訓練，使健康服務中心的全體員工能提高自身素質，增強團結合作意識，加深服務理念。

一天半的拓展訓練時間雖然短暫，但是通過這樣的訓練留給了每一個人許許多多深刻的記憶和思考，也大大激發了地服員工的團隊意識和熱情。參加拓展訓練的員工深深認識到：沒有優秀的團隊就沒有優秀的個人，也只有每個人都給團隊注入力量和智慧，團隊才會無往不勝，才是優秀的團隊。 團隊的吸引力來自于團隊內部的合作力、溝通力和信任力的交集。也就是說當一個團隊同時具備信任力、合作力和溝通力以及平民文化、快速反映和果斷執行的時候，這樣的團隊才可能達到微軟超級團隊那樣的吸引力效果。平民文化是合作和信任的產物?？焖俜磻切湃魏蜏贤ǖ慕Y果。彼得.圣吉認為快速反應是學習型團隊必須具備的素質。溝通和合作創造出果斷執行。執行力是考察現代企業管理成效的一項重要指標，團隊沒有執行力就沒有生命力。

這次拓展活動，培養了職工勇于挑戰、不畏艱難去實現目標的勇氣和自信；培養了職工腳踏實地、奉獻敬業的工作態度和主人翁意識；培養了職工正確對待競爭和壓力的良好

心理素質；培養了職工整體作戰的全局意識和合作精神，增強了團隊凝聚力和整體競爭力，增強了員工的責任感和榮譽感，達到“磨練意志，陶冶情操，發掘潛能，融煉團隊”的目的。

執行力拓展訓練心得體會 [篇2]前段時間參加了明陽天下拓展訓練中心組織的拓展培訓，希望我們所有人員都能夠把所學到的東西，都能夠靈活運用到工作當中，為廣合的發展貢獻自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會日益壯大，業績會越來越好。

在這兩天的拓展當中，我們暴露了自身的許多弱點，但經過大家集思廣益、群策群力，最后還是會迎刃而解，最終通過團隊的同心協力在“泉林山莊拓展培訓基地”刷新了幾項新的記錄，這當然不是此行的目的，但這能充分體現我們此次團隊的凝聚力和向心力，最大的收獲還是讓我們體會到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”。拓展只是一種培訓模式，最重要的是我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理和生理的兩重考驗，真正實現了認識了自我、挑戰自我、超越自我的目標，我相信每個人從此次的拓展中都得到了或多或少的啟發，理解了不畏堅險，頑強拼搏的精神，但是如何把這種精神靈活運用到現實工作當中去，如何用這些啟發去解決實際工作中所遇到的困難，這肯定不是三兩天就能解決的問題，還需要一個更長的磨練過程，希望我們都能夠慢慢消化它，吸收它。

這種團隊精神，我們不僅要用到工作當中去，而且也是我們企業發展的一個根本性問題，如果一個企業要發展，內部不團結，不務實，那永遠都發展不起來的。因此經過此次的拓展培訓，希望我們所有人員都能夠把所學到的東西，都能夠靈活運用到工作當中，為廣合的發展貢獻自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會日益

壯大，業績會越來越好。

執行力拓展訓練心得體會 [篇3]為增強學院新一批志愿者之間的信任和團隊意識，培養青年志愿者奮發前進、朝氣蓬勃的精神風貌， 10月26日上午8點20分，第2015屆志愿者全體成員在廣州明陽天下拓展基地進行宣誓儀式，感謝明陽天下拓展公司的王教官。這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流，體驗團隊合作與信任，構建和諧團隊氛圍，更增強團隊凝聚力和工作執行力。

整個活動流程由廣州明陽天下拓展公司精心籌劃與設計，一整天的培訓內容分“破冰——團隊建設”、“牽手——凝聚力拓展訓練”、“挑戰80、極速60秒——執行力拓展訓練”、“大總結、合影、發證書”四大板塊。全體隊員在明陽天下的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊”、“陽光隊”和“山鷹隊”三支隊伍。在隊旗、隊徽圖、口號和隊員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動緊跟而上：情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討，通過多元途徑和寓教于樂的有效活動，隊員們在親身參與和體驗的過程中領悟了人生哲理和團隊建設理念，提高了團隊合作意識，增強了團隊創新意識和全局意識。

最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業的領導者，團隊的靈魂人物 ，將一個項目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她，不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊，分別承擔不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位（備用，以免發生不測）。

明陽天下拓展公司的拓展訓練讓我收獲很多，上個拓展項目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業墻，不借助任何外力整個團隊協同作戰，隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友，80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業墻。充分體現志愿者的“忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前”的團隊精神。

一天的拓展培訓課程動靜結合、體腦相協、井然有序，燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的明陽天下拓展基地，也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里，志愿者們憑著出乎意料的團隊協作能力，不怕困難的挑戰精神，完成了所有的活動。本次活動的成功落幕，不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結協作和相互信任，同時也培養了作為一名當代大學生應有的責任感和素質意識。

執行力拓展訓練心得體會 [篇4]為期一天的在明陽天下素質拓展訓練中心的拓展訓練結束了，心底多了許許多多的不舍和美好的回憶。

印象最深的活動是每個隊的人全都參加，用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼，活動中不能用言語交流，四個小組各有各的方案，我認為都做的很好，完全是靠感覺，心靈感應來完成這項活動，我們奔騰隊，個個出謀劃策。共同商討，最后用一種不用手語，且完成了任務。我們都有一種團隊意識，就是要把老師交代的任務，認真完成。商討中互相聽取他人見解，共同商討。任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統的管理方法是通過組織系統自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團隊精神則通過對群體意識的培養，通過員工在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的'思想，引導人們產生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產生一種強大的凝聚力。在其中每個人都認真，也很快樂。

除此之外還做了很多活動，大家一起跳舞等等。都促進了同學們相互交在我們的實際工作中，也是如此。一個班級、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發展，對企業的發展也是有利無害的。顯而易見的是，企業的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得企業的發展的。

每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮

出來，能不能超越困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

執行力拓展訓練心得體會 [篇5]上周我來到明陽天下拓展訓練公司開展拓展訓練活動，活動期間每個人都很開心，給我們留下美好的回憶。

盲人列陣這個項目我自認為是很特別的一個項目，具體不介紹了，簡單的說下。項目是這樣的，開始前將兩隊的人員集中起來，李老師說現在有一個任務，先不說具體做什么，現在需要有一個人自告奮勇的出來承擔這個任務，完成這個任務呢會有一定的難度，但是完成之后也不會任何的獎勵。 有位女隊友自告奮勇，愿意擔任這個任務。

這時，又問其他人，誰愿意出來和她配合做這個任務，有很多人都站起來愿意配合她，其中也有我，然后讓我們都蒙上眼罩，李老師告訴列陣的女隊員規則，列陣故名思意就是將沒有次序的這些人，按照一種方式排成一列，蒙上眼罩的我們都沒有聽不到任何的話語，也看不到，具體按照什么樣的方式排序我們不得而知，馬上開始，這時我只能聽到若有若無的一些動靜，行走的聽音，也不知道他們在干嘛，到最后走到了我的身邊，用我的手指寫下了生月二字，這時我突然就明白了和我預想的一樣，果然按照生月排序的，然后我寫下了11，因為我的生日是11月的，然后我的位置沒動，身邊人的位置都有變動。就這樣時間到了，在看一下隊形，

順序是排出來了，但沒有按照規則完成，總的目標是完成了，但是時間已經是超了，也沒有按照規則完成有序的排序。 第一次列陣完畢，我們讓旁觀者總結了他們看到的是什么，有的說規則不明白就是看到不知道干什么，場面很亂，列陣的女隊員對待蒙眼罩的人像對待貨物一樣，要知道他們看不到，并不能像正常人對待的方式對待。當然我們現在只是看到問題的表面現象，還沒有看到問題的真諦。

所有還會有第二次的挑戰，當李老師詢問大家誰愿意在來挑戰，這時還是這位女隊員主動站了出來，愿意嘗試第二次的挑戰，這時另一批更多的隊友們蒙上的眼罩，其它人在一邊旁觀。與剛才一樣，蒙上眼罩給女隊友說規則，規則與上一次不同，項目開始，他應用的同樣的方式來完成這個任務，這次的時間要更短，人數更多，這時她用了一個辦法，就是讓這些蒙上眼罩的人去問另一個人，然后在反饋給他，但效果不是很好，很快時間就過去了，任務沒完成。?