優(yōu)秀作文要能夠引人入勝，讀者讀完之后會(huì)被作者的思想、情感和文筆所折服。接下來是小編為大家推薦的一些優(yōu)秀作文，相信會(huì)給大家?guī)聿簧賳l(fā)。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇一

“接下來，輪到彭同學(xué)進(jìn)行游泳能力測(cè)驗(yàn)”，一聽到教練叫到我的名字進(jìn)行考試時(shí)，我的內(nèi)心是既恐懼有害怕，因?yàn)閷?duì)于我而言，游泳彷彿就像是一只大怪獸，如今還依然無法擺脫上次溺水的陰影，就算事隔好長(zhǎng)一段時(shí)間，但我還是難以沉澱!

不過，我也知道一直逃避、一直放著不管，并不是最好的方法，況且游泳也不是說不游就不游的，它更有可能跟著你一輩子呢!俗話說:天下無難事，只怕有心人，因此我下了好大一個(gè)決心，就是要在(小四升小五)暑假中，能夠順利的克服水的恐懼，并熟練游泳的技巧，也讓同學(xué)及老師對(duì)我刮目相看!

為了不浪費(fèi)一分一秒寶貴的時(shí)間，于是在暑假剛開始時(shí)，我就和爸爸媽媽一起到游泳池進(jìn)行特訓(xùn)，雖然只是從基本的動(dòng)作開始練習(xí)，但我仍然一直喝到水，并且溺水的陰影又時(shí)不時(shí)的浮上我的心頭，因此讓我十分的吃力，不過我的家人，總是在旁邊教導(dǎo)我，協(xié)助我，當(dāng)我最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，讓我一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)進(jìn)步，總算花了一個(gè)暑假的時(shí)間，使我對(duì)水稍微不在恐懼，并學(xué)會(huì)基本游泳自救方式了!

在開學(xué)沒過多少日子時(shí)，游泳課再度的來臨了，上課時(shí)教得幾個(gè)簡(jiǎn)易動(dòng)作，我都還能勉強(qiáng)的應(yīng)付，但我總認(rèn)為想要在考試時(shí)突破自己的心防，并度過難關(guān)，希望可就是寥寥無幾了!很快的，考試當(dāng)天來臨時(shí)，當(dāng)老師教到我的名字時(shí)，我十分的緊張，擔(dān)心自己無法成功，辜負(fù)我與家人的期望，一下水時(shí)，我拚命的深呼吸，想先緩和自己的情緒再出發(fā)，“一、二、三，出發(fā)”，沒有想到我這一游，竟然剛好通過了標(biāo)準(zhǔn)線，這次的我不再逃避，不再害怕，這次的我放手一搏嘗試了，連我自己都是難以置信(差點(diǎn)落下男兒淚)，耗時(shí)那么久的努力，幸好都沒有白費(fèi)了!

人有無限的潛能，只要你愿意堅(jiān)持下去、努力下去，就算是多么艱辛困難的難關(guān)，都可以將它一一打破，一方面，如果你想要改變自己，并嘗到甜美的果實(shí)，那么“堅(jiān)持努力”是絕對(duì)不能少的!

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇二

恐懼，并不可怕。可怕的時(shí)候，你不去戰(zhàn)勝它。

炎炎夏日，我和昊昊弟弟在棲霞坑避暑。天好似張開了一張火傘，亮得十分耀眼;旁邊的嫩樹枝軟塌塌地垂下，葉子也蔫蔫地打卷兒了;地面上似乎飄了一層薄霧……正當(dāng)我們熱得直冒汗時(shí)，一串天籟之音從橋下傳來——那是潺潺的水流聲。我們似乎一下子被添加了xxx，喜悅爬滿了心頭。昊昊弟弟和我一致決定：一起去河里爽快一下。

過了一會(huì)兒，昊昊弟弟突然神秘兮兮地跟我說：“想不想去玩點(diǎn)兒刺激的?想不想?”我遲疑了一下，問要玩什么。“嘿，我們沿著這塊大石頭走到對(duì)岸怎么樣?”“什么!”我哆嗦了一下，雞皮疙瘩都冒出來了。從這里到對(duì)岸并不需要走很長(zhǎng)的“水路”，但大石頭那兒的河水不再柔和，有些湍急，水流經(jīng)過石頭發(fā)出“嘩啦嘩啦”的聲音，雖不算震耳欲聾，但還是扣人心弦。河水似乎在趕火車，又似要吞噬什么東西。

“不敢?”昊昊弟弟吐了吐舌頭，還拍了拍胸口，一副他是鐵定可以的樣子，“我可以。你呢?”“啊……”我想拒絕，但什么都出不了口，好像噎著了，“多危險(xiǎn)啊……”看著我吞吞吐吐，昊昊說：“沒事的，水這么淺，不會(huì)出危險(xiǎn)的。”我正想繼續(xù)找理由，但我的“好勝心”告訴我：你想在你弟弟前出丑?呵，你拒絕多不好意思!“勇氣”也說：不去嘗試怎么會(huì)成功呢?放大膽量，你們很安全，戰(zhàn)勝恐懼這個(gè)膽小鬼!我似乎放心了很多，皺的眉頭也舒展了下來。對(duì)啊，消除恐懼，戰(zhàn)勝恐懼，是我要做的!

我向卯足了勇氣，向昊昊笑了笑，點(diǎn)了點(diǎn)頭，緩慢地而又堅(jiān)定地向河中心挪去。我神情有些緊張，雖然答應(yīng)了他，但心里好像有千軍萬馬在奔騰。我一聲不吭地踩著河底的石頭，只覺得水流沖擊得越來越厲害。不過一會(huì)兒就到大石頭了。剛才這一段路算是簡(jiǎn)單，接下來這段路就要難走了。眼前，一大片綠意映入眼簾——哦，不，那是青苔。這里不僅水流湍急，還潛伏著陷阱，如果踩到青苔踩上滑倒了，那就完蛋了。我想到了剛才“好勝心”與“勇氣”的話，豁出去了，硬著頭皮往前邁步。我用力地一腳踩上去，等踩穩(wěn)了，再小心翼翼地邁出沉重的第二步……就這么一步一步慢慢走……好像第一步都走了十萬八千年。啊!我到了，我到了對(duì)岸!我驚喜不已，眼睛瞪得大大的，笑肌和眉毛提得很高。我勝利了，我戰(zhàn)勝了恐懼!

小米ceo雷軍說過一句話，“干就完了”。對(duì)，當(dāng)你遇到恐怕的時(shí)候，向前走就對(duì)了。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇三

生活中有很多東西是人們所恐懼的，例如黑暗、老鼠、蛇等。然而，電話這種在現(xiàn)代社會(huì)中幾乎是不可缺少的聯(lián)絡(luò)工具，竟然也成為了一些人恐懼的對(duì)象：一打電話就會(huì)緊張焦慮。

一般的“電話恐懼”，其實(shí)是情有可原的。面對(duì)面交流，除了聲音，還有面部表情、身體姿態(tài)、環(huán)境等可以幫助你判斷，而打電話時(shí)情況不明、可控因素變少，面對(duì)“未知”，多數(shù)人都會(huì)有些焦慮。

此外，如果當(dāng)事人性格謹(jǐn)小慎微、又追求完美，平時(shí)對(duì)自己的言談舉止就很在意，時(shí)間一長(zhǎng)，打電話自然成了一件很累很艱難的事。最后，如果給上級(jí)、異性、客戶等關(guān)系相對(duì)疏遠(yuǎn)的人打電話，心里很容易緊張，不適的感覺更會(huì)加重。

但是，如果是長(zhǎng)時(shí)間的“電話恐懼”，那就是一種“社交焦慮”了。要想克服這種情況，首先要提醒自己，不要被以往的“陰影”所束縛，過去雖然有過不愉快，但不代表這次打電話也會(huì)不順利；其次，打電話之前可以在心里積極輕松地“預(yù)演”一個(gè)愉快的通話過程，給自己一些積極的心理暗示；最后，在真正打電話時(shí)，聲音要盡量洪亮清晰、語氣也要盡量平靜、隨和一些，這樣會(huì)給你增加自信心和愉快感，同時(shí)，臉上一定要面帶微笑，盡管對(duì)方看不到你的笑臉，但是你的表情卻會(huì)通過你的聲音傳遞給對(duì)方。收到了你的“微笑”，相信對(duì)方也會(huì)給你積極的回饋。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇四

你們猜一下我最不喜歡什么顏色？當(dāng)然是最不喜歡黑色啦！為什么不喜歡黑色呢，那是因?yàn)楹谏货r艷，全是一大團(tuán)黑色，沒有邊際，沒有未來，也沒有出口，所以，我才不喜歡黑色。

那么問題來了，喜歡黑色的人，就會(huì)大聲順道：“你不喜歡黑色可以！但是你們不能把我們的黑色改為其他顏色，這樣不公平！”

黑色代表神秘和未知的未來，充滿了各種不確定。到了黑色吧，即使在家里，當(dāng)我獨(dú)自一個(gè)人去衛(wèi)生間的時(shí)候，因?yàn)闆]有開燈，所以就總會(huì)覺得有個(gè)漂浮在半空中的幽靈在我背后晃來晃去，嚇得我得了黑色恐懼癥。所以我討厭死了黑色。前兩天，爸爸和媽媽帶我和哥哥去廈門科技館，有個(gè)項(xiàng)目叫海盜船的體驗(yàn)項(xiàng)目，進(jìn)去里面，燈光很快就消失了，我戴上耳機(jī)，可以聽見一際若有若無的腳步聲從我后面靠近。突然，就在我的背后停下來，我的天吶，他要干什么？為什么在我背后？我剎那間就緊張起來了，只感到后背發(fā)涼，正當(dāng)我恐懼無助的時(shí)候，媽媽的聲音傳了過來：“妹妹你拉住哥哥的手。”我趕緊摸到哥哥的手緊緊抓住不放，“嘿嘿嘿”的從陰冷的地底傳出來的怪聲響了起來，這下熱鬧了，像爆米花炸了鍋駝機(jī)似的，一起進(jìn)來的其他幾個(gè)人都驚叫了起來，背后的那個(gè)幽靈仿佛也受到了驚嚇，在屋子里面四處亂竄，碰倒了凳子、桌子，打碎了酒杯等物件，我嚇得沒有了思想，腦子里面只是想，天吶！快點(diǎn)結(jié)束吧！媽呀，爸呀，救救我啊！就在我快要崩潰的時(shí)候，一盞小黃燈亮了起來，然后門被打開了，我聽到周圍的人都長(zhǎng)噓了一口氣。

經(jīng)歷這次驚嚇以后，我發(fā)現(xiàn)，恐懼是與生俱來的，黑夜之后總會(huì)有光明，親情是可以打敗恐懼的，這次的海盜船之旅，感謝哥哥給我堅(jiān)強(qiáng)的支撐，讓我有了應(yīng)對(duì)各種困難和黑暗的勇氣！恐懼，讓我不斷成長(zhǎng)和變得更加強(qiáng)大！

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇五

還記得不久前我便因數(shù)學(xué)進(jìn)步比較大，被班主任選中在班會(huì)課上分享學(xué)習(xí)心得。跟我一樣也要上講臺(tái)的是另外兩位，不過看起來他們都很平淡，沒有一點(diǎn)緊張的樣子。而我一聽到這個(gè)消息就感覺有點(diǎn)不可思議，在興奮的同時(shí)又難免有點(diǎn)緊張。為了不讓自己一上去就無話可說，我頭一次這么主動(dòng)而且還這么認(rèn)真地寫了一篇發(fā)言稿，可是怎么看卻像是一篇。

演講稿。

不過還是發(fā)現(xiàn)有時(shí)候語文還是挺實(shí)用的哩。

班會(huì)課上，班主任遲遲未到，我焦急地等待著，難免有些慌亂。大半個(gè)鐘頭過去了，班主任出現(xiàn)在了眼前，果然如預(yù)期的開始了學(xué)習(xí)心得的分享。同時(shí)，我很慶幸我是三個(gè)人中最后一個(gè)上的。看著第一個(gè)人上去了，一副鎮(zhèn)定自若的樣子，在臺(tái)下的我不禁有些慌亂，不識(shí)地盯著自己的發(fā)言稿，輕聲地默念著。然而，他們兩人的發(fā)言都極短，不足兩分鐘就下了臺(tái)。很快就輪到了我，我一個(gè)箭步走了上去，因?yàn)槟懬樱彝耆珱]有關(guān)注臺(tái)下的聽眾們。只是一上講臺(tái)稍微平定一會(huì)之后就開始念著那篇本以為自己熟悉的發(fā)言稿。

不知不覺地，我的手開始顫抖起來，那臺(tái)下投來的是一雙雙銳利的目光。在人群的注視之中，我越來越緊張，手心里冒出一陣?yán)浜梗也桓姨痤^，企圖用手中的那本寫著發(fā)言稿的筆記本把頭遮住。我的聲音在不知不覺中漸漸低垂了，偶爾讀錯(cuò)的幾個(gè)字音讓我尷尬不已。在緊張中，我的語速也漸漸加快，到后來變得迷糊不清。那發(fā)言稿上密密麻麻的字跡讓我難以辨認(rèn)，但我還是決定要堅(jiān)持到底，直接跳了一段之后接著都下去。最終，我成功地埋著頭讀完了那篇發(fā)言稿，雖然后半程發(fā)音迷糊不清，但還是迎來了一片雷鳴般的掌聲，自己努力去嘗試過了之后便發(fā)現(xiàn)那時(shí)的掌聲比以往在任何時(shí)候都更響亮，有著別一般的意味。

綜合比較之后，班主任以一句“準(zhǔn)備充分”來評(píng)價(jià)了我的這次分享。的確，在經(jīng)歷了幾番嘗試之后我走出了這一步，熬過了這艱難而又充滿挑戰(zhàn)的五分鐘。雖然剛開始不太順利，但我相信這會(huì)是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也期望下次能做得更好些。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇六

在我四、五歲的時(shí)候，我特別天真，認(rèn)為世界有鬼，只要誰在看鬼片，我就躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。但是，在一次鬼屋冒險(xiǎn)中，我竟然克服恐懼。

在一個(gè)星期天里，爸爸媽媽帶我去鬼屋玩。我們到了鬼屋外邊，看著牌子上寫著鬼屋，牌子旁邊的裝飾，看著都讓人覺得害怕。爸爸付完錢，我們就準(zhǔn)備進(jìn)去，但是，我停住了，有點(diǎn)不敢進(jìn)去。爸爸說：“怎么了？不敢進(jìn)去了，哈哈！膽小鬼。”我連忙搶道：“誰不敢進(jìn)去了，走，進(jìn)去吧！”于是，我就有點(diǎn)忐忑不安，心里想：“冷靜，過去了，就好了。”我們到了鬼屋里，鬼屋里陰森森的，仿佛有吸血鬼、蜘蛛之類的。突然，有一個(gè)鬼跳出來了，把我嚇了個(gè)“半死”。當(dāng)我準(zhǔn)備要放棄的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)鬼不會(huì)動(dòng)了，于是，我就在它面前做鬼臉、摸它，它都不會(huì)動(dòng)。我就問媽媽：“媽媽，它們咋都不會(huì)動(dòng)呀？”媽媽回答道：“因?yàn)樗鼈兌际羌俚摹！蔽矣謫枊寢專骸凹俚模磕请娨暽显趺炊紩?huì)動(dòng)呀？”媽媽又回答道：“電視上都是人扮演的，所以才會(huì)動(dòng)。”我恍然大悟：“原來世界上沒有鬼呀，我一直都是草木皆兵，自己嚇自己呀！”

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇七

獵人被“似乎”聽見的冰裂聲嚇得一動(dòng)不敢動(dòng)，若不是看見駕車而過的農(nóng)夫，他有可能會(huì)被自己的恐懼給害得凍死在冰面上。我們生活在一個(gè)客觀的世界，卻常被自己主觀上產(chǎn)生的恐懼嚇得邁不動(dòng)腳步。擺脫恐懼才能理性思考，勇敢決斷方可把握良機(jī)，所以，我們應(yīng)戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼。

戰(zhàn)勝恐懼，就應(yīng)立足現(xiàn)實(shí)，認(rèn)清幻想。恐懼來源于我們用思維強(qiáng)加給現(xiàn)實(shí)的畫面或聲音，它普遍存在于我們的生活中，就像《綠屋的安妮》中的一個(gè)情節(jié)，瑪麗亞讓安妮晚上去戴安娜家借紙樣，但要經(jīng)過一片“黑森林”，在安妮的幻想中，這個(gè)小樹林在晚上滿是鬼怪，若繞路又要耽誤很久，結(jié)果，安妮為自己的想象吃盡了苦頭。分不清幻想中的恐懼與現(xiàn)實(shí)中的問題，我們輕則會(huì)鬧出笑話，重則會(huì)延誤工作。我們不應(yīng)讓幻想的東西變成生活的絆腳石，戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，做命運(yùn)的主人。

小公務(wù)員因?yàn)橄蜃约旱纳霞?jí)打了個(gè)噴嚏，終日惴惴不安，在三番五次的“道歉”后，竟在恐懼中一命嗚呼。若能坦蕩，何來恐懼?若無恐懼，何至喪命?這個(gè)結(jié)局不只是讓我們啼笑皆非，還應(yīng)讓我們思索：做一個(gè)自信的人，正直、樂觀的心靈是勇氣的源泉，是戰(zhàn)勝恐懼的法寶。我們應(yīng)活在陽光下，讓來自黑暗與丑陋的恐懼無處遁行。

戰(zhàn)勝恐懼，更應(yīng)亂中有穩(wěn)，放手一搏。每個(gè)人都有可能遇到讓人措手不及的困境，會(huì)產(chǎn)生讓人亂了陣腳的恐懼，越是重要的決定，往往越會(huì)激起更深層次的恐懼。且說司馬懿對(duì)陣諸葛亮，空城之下，只聽琴聲不見兵，唯恐上當(dāng)，率領(lǐng)大軍，掉頭歸去，錯(cuò)失了消滅孔明的良機(jī)。再看朱元璋對(duì)戰(zhàn)陳友諒，鄱陽湖上，敵陣“巨艦”陳列，他親率漁船，卻以弱勝強(qiáng)，奠定了勝局。可以說是諸葛亮的謀略高明，但也怪司馬懿沒有處理好內(nèi)心的恐懼，用兵謹(jǐn)慎本無錯(cuò)，但若司馬懿能像朱元璋一樣敢于直面強(qiáng)大的對(duì)手，善于排除錯(cuò)誤的恐懼，想必會(huì)將歷史改寫。當(dāng)你對(duì)敵人的恐懼達(dá)到最大時(shí)，就是你能與之一戰(zhàn)的時(shí)候。我們不提倡魯莽，但也應(yīng)有魄力。關(guān)鍵時(shí)刻凡是正確的放手一搏，都離不開臨危一刻的戰(zhàn)勝恐懼。

我們生來就會(huì)恐懼，兒時(shí)的我們只會(huì)用啼哭來表達(dá)。接著我們學(xué)會(huì)在人世上行走，是恐懼讓我們更小心，但總有一次，我們要在一項(xiàng)選擇中不輸給內(nèi)心的恐懼，為自己的人生寫上驕傲的一筆。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇八

拿破侖曾經(jīng)說過：“我的字典里沒有“難”這個(gè)字。”我并不是很相信。因?yàn)槿艘簧聛恚筒粫?huì)是十全十美的，必定會(huì)在成長(zhǎng)過程中，遭遇某種困難。對(duì)我來說，生活中瑣碎的小事，都有可能成為我的阻礙，當(dāng)我遇到時(shí)，我的心情就會(huì)像是一夕之間，所有花草樹木都枯萎一樣，那么的凄涼。

當(dāng)我還很小時(shí)，曾因?yàn)橐粫r(shí)愛玩，而從欄桿上摔下來，從此之后，我就不敢爬到高的地方，久而久之這成為了我心中的恐懼，揮也揮不掉。這樣的情形一直維持到去年暑假，輔導(dǎo)班老師帶我們到公園去玩時(shí)……。

“連羿婷—我們?nèi)ネ娴鯁胃埽　蔽业呐笥堰@樣呼喚我，并把我拉了過去。我看見她身手矯健的'爬上了單杠，不由得心生羨慕，她看見我呆呆的站在那里，就跳下來把我推了過去，她說：“你把腳抬上去，我會(huì)在后面扶著你，不讓你摔下去。”起初，我還是不太敢嘗試，經(jīng)她再三保證與鼓勵(lì)，我才鼓起勇氣爬了上去，等到我再次睜開眼睛，才發(fā)現(xiàn)我做到了，此時(shí)的我，心情就像一瞬間百花齊放，萬紫千紅，多么的芬芳。

經(jīng)過這件事以后，我才真正了解了拿破侖的想法，每個(gè)人雖然不是十全十美的，但只要肯用心、努力的去做，心血是不會(huì)白費(fèi)，困難終將會(huì)消逝，世界總有一天會(huì)有屬于你的一席之地。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇九

困難是我們成長(zhǎng)過程中的絆腳石，也是我們得到鍛煉的一個(gè)機(jī)會(huì)。一個(gè)人只有經(jīng)歷了困難，才會(huì)勇敢，堅(jiān)強(qiáng)。

在我豐富多彩的生活中，也遇到過一些困難。那一天，幼兒園里通知要體檢。老師說起床后不能吃東西，也不能喝水，不去操場(chǎng)做體操直接去體檢室抽血。

我又害怕又好奇，剛開始自我感覺還好，可一進(jìn)體檢室，就開始擔(dān)心起來。抽完血的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)走出來。我連忙拉住一位同學(xué)問道：“抽血是不是很痛呢?”他說：“一點(diǎn)都不痛。不信你看。”接著他靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)了手臂，這才使我松了一口氣。

時(shí)間一分一秒過去了，終于輪到我了。我坐在小板凳上，心里怦怦直跳。護(hù)士阿姨拿來一根皮筋，我哆哆嗦嗦地伸出手。護(hù)士阿姨拿出皮筋繃住我的手臂，順便還拿了一個(gè)袋子。當(dāng)他拆開袋子的那一瞬間，我感覺我的手腳都是冰涼的。好粗的針管啊!只見護(hù)士一手拿著疏導(dǎo)管一手拿著碘液涂在我的手臂上。我緊閉眼睛，手不停地顫抖，我想：“不會(huì)痛吧，希望不痛。”針刺進(jìn)了我的血管里，我連哼都沒哼一聲。我慢慢睜開眼睛。我的血正順著那細(xì)小的.疏導(dǎo)管緩緩流進(jìn)盛血的容器中。又過了一會(huì)，護(hù)士把針拔了出來，又給了我一根棉簽，讓我堵住傷口，五分鐘后再放開。原來，打針真的一點(diǎn)都不痛呢!

困難是人生中不可缺少的一部分，這次事情，讓我戰(zhàn)勝了對(duì)打針的恐懼。讓我們一起，向勝利前進(jìn)，打倒困難!

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇十

人得性格有很多，有膽子大的也有膽子小的，有開放的又有含蓄的，我就屬于膽小和含蓄的，說實(shí)話我很怕去游樂園，于是就發(fā)生了下面的事。

以前我只要看見那些可怕的東西也沒什么害怕的感覺，可是當(dāng)我走進(jìn)那些刺激的游戲時(shí)看著機(jī)器的運(yùn)作和玩游戲的人的尖叫聲，把我嚇得都不敢玩了。“那些游戲的速度鑰匙再快一些的話，人就要被甩上天了吧”我在心里默默的想著。所以我挑的項(xiàng)目基本上都是小朋友玩的游戲，比如摩天輪，旋轉(zhuǎn)木馬，飛椅……像這些游戲?qū)ΜF(xiàn)在的我來說，就是小兒科，可是在以前我也是帶著點(diǎn)害怕的。因?yàn)槟菚r(shí)的我也是很膽小的，基本上什么都不敢玩。第一次去游樂場(chǎng)，就連上摩天輪都是需要很大的勇氣才敢上去，總覺得上面很高，想著萬一掉下來怎么辦！

這次，我又來到了游樂園，有了門票，里面?zhèn)€各種項(xiàng)目都是隨我玩的，來到水世界，我玩的第一個(gè)項(xiàng)目就是漂流，本來以為會(huì)不會(huì)很恐怖，我興奮的上了船等待著刺激的漂流，一開始十分十分地慢，我以為后面應(yīng)該會(huì)快些，我們漂呀漂，看見助流就會(huì)十分開心，覺得終于可以變快點(diǎn)了，但是過一會(huì)兒就可慢可慢，我們都挺無奈的邊聊天邊漂到了終點(diǎn)。不過，我也發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)，就是：夏天的時(shí)候水位一定會(huì)放高的，而大部分助流都是在那種水位所以夏天來這玩，一定很好玩。再往里走，又看到了許多別的項(xiàng)目，首先，我們看到的是跳樓機(jī)，看著高度和下降的速度我就可以放心了，后來就和大家一塊坐上了跳樓機(jī)，而且當(dāng)我坐上去以后，并沒有我想像的那么害怕，而且很興奮。這個(gè)機(jī)器并不可怕，再直接往下掉時(shí)，我也不是很害怕，只是當(dāng)我們升到高出停頓在那，不知道什么時(shí)候會(huì)下來時(shí)，最恐怖了。雖然別的游戲也很好玩，但是我年齡還小，有些還是等我再長(zhǎng)大一些再去玩吧，一定很刺激，以后我的但系也一定會(huì)更大的，一定會(huì)不再害怕。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇十一

我從小就膽小，尤其是怕黑，但經(jīng)過一件事后，我膽小的毛病終于得到了改觀。

記得那是我三年級(jí)的時(shí)候。有一天，爸爸媽媽去地里采收蘋果。由于蘋果多，他們要很晚才能回家。下午放學(xué)后，我回到家，自己找東西吃了，然后就開始寫作業(yè)。

天漸漸的黑了，我的作業(yè)已經(jīng)寫完了，可爸爸媽媽還沒有回來，這時(shí)我有點(diǎn)心慌了。為了給自己壯膽，我把家里的燈全都打開，電視也放到最大音量，這樣還是不放心，又把院門和家門都插上。家里是一片明亮，我邊看電視邊等爸媽回來。突然，院里傳來咚的一聲，我趕快往院里瞅，院里黑黑的，什么也看不見。“不是妖怪來了吧，”我心里害怕極了。腦海里出現(xiàn)的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么，可又不敢看。懷著矛盾的心情，幾次又悄悄的往院里瞄，腦海里還想著：“妖怪千萬別吃我。”這時(shí)，門又響了一下，以為爸爸媽媽回來了，嘴里邊喊著爸爸媽媽，邊趕快打開門。院里靜悄悄的，哪有爸媽的身影，只有一只不知叫什么名的鳥在咕咕的叫著。這下我更害怕了，跳到炕上，拿了所有的被子都蓋在身上，把頭也蒙住，躲在下面瑟瑟發(fā)抖，總感覺有東西要掀開被子，要來抓我。我就在恐懼中待著，時(shí)間好像不走了，覺得自己等了有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。沒有妖怪，也沒什么東西來掀我的被子。這時(shí)，我想起了爸爸的話：“世間根本沒有鬼怪，都是人們自己想出來嚇自己的`。”想到這，我鼓了鼓勇氣，悄悄的探出了頭，四周瞅了瞅，什么也沒有。正當(dāng)我壯起膽要出來時(shí)，爸爸的聲音如天籟般傳了過來：“閨女，我們回來了，快開門。”

當(dāng)打開門看到爸爸媽媽時(shí)，我哇的一聲哭了出來。

經(jīng)過這次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的，雖然膽子仍舊很小，但我再也不怕自己呆在家里了。我戰(zhàn)勝了恐懼。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇十二

大家早上好!

今天我在國(guó)旗下演講的題目是《克服恐懼，相信自己》。

每周一清晨看到同學(xué)站在威嚴(yán)肅穆的國(guó)旗下進(jìn)行演講，我都會(huì)打心底羨慕他們。我也想過：要是我去講也許會(huì)比他更好。但由于內(nèi)心的恐懼，我一直是個(gè)旁觀者。今天，我終于克服了內(nèi)心的恐懼，勇敢地站在了這里。

20__年全國(guó)高考已落下帷幕，這也意味著在場(chǎng)的同學(xué)們離自己的“人生大考”就更近了一步。面對(duì)高考，相信每一位學(xué)子內(nèi)心都有這樣那樣的恐懼，因?yàn)槲覀兩钪呖季褪乔к娙f馬過獨(dú)木橋，就是狹路相逢勇者勝，稍有不慎十年寒窗苦讀便付之東流。但我們相信自己，堅(jiān)定地用手中的筆書寫精彩的未來。

世界上許多人都有自己恐懼的東西，甚至在旁人看來是微不足道的。

在美國(guó)德克薩斯州丹尼森市的鄉(xiāng)村，有這樣一個(gè)小男孩，他對(duì)鵝這種家禽感到十分恐懼，他一見到鵝渾身就會(huì)不自覺地發(fā)抖。有一天他去叔叔家玩耍，一只公鵝突然從鵝圈里跑了出來，他害怕得撒腿就跑。但是他的叔叔拿著一把舊掃帚擋住了去路，并對(duì)他說：“你想從此以后不再害怕它嗎?那就去戰(zhàn)勝它!記住，相信自己，你能夠做到!”他猶豫地接過掃帚，試著克服恐懼，大吼一聲，沖向公鵝，最后還有掃帚狠狠地打了那只公鵝一下。從這件事中，他明白了一個(gè)道理：越是害怕的事情，就越要相信自己，勇敢去做。

這個(gè)小男孩名叫艾森豪威爾，他是美國(guó)歷史上晉升最快的五星上將，同時(shí)也是唯一一名當(dāng)上總統(tǒng)的五星上將。

我希望同學(xué)們能夠認(rèn)真地想一想：我的內(nèi)心現(xiàn)在有什么樣的恐懼，我是不是太在意別人的眼光?是不是因?yàn)檫@樣?xùn)|西，我的.生活受到影響;是不是因?yàn)檫@些東西，我不敢邁出我生命的第一步，以至于我的生命之路再也走不遠(yuǎn)。如果是這樣的話，請(qǐng)同學(xué)們勇敢地對(duì)你們的恐懼和勇敢地對(duì)別人的眼光說一聲：“nobecauseiammysely!”

謝謝大家，我的演講結(jié)束。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇十三

恐懼，就像一只惡魔，一點(diǎn)點(diǎn)吞噬著我心中僅有的安全感；恐懼，就像細(xì)菌，一點(diǎn)點(diǎn)在我體內(nèi)擴(kuò)散，蔓延；恐懼，看起來很強(qiáng)大，似乎沒有對(duì)手，但我相信，只要有勇氣，就一定能戰(zhàn)勝它。

從小，我就很怕黑。仿佛黑夜中有無數(shù)的妖魔鬼怪，用他們那雙惡狠狠地眼睛窺視著我，蠢蠢欲動(dòng)。每當(dāng)天色一暗，我就在家里，不肯出去。

夜晚，媽媽為了讓我不再害怕黑暗，借著買醋的機(jī)會(huì)，想培養(yǎng)我的勇敢。可我死活不肯去，媽媽就恐嚇我:“你要是再不去，我明天就把電腦和電視送人。”我是一個(gè)電視迷，只好接過錢，向商店走去。

黑暗籠罩著大地，樹木在夜間搖擺著雙臂，想用那靈活的雙臂將我緊緊纏住，血淋淋的牙齒上下摩擦，貪婪的望著我；鳥兒全變成了烏鴉，沙啞的叫著；恍惚中，我仿佛望見了貓頭鷹那雙綠色的眼睛，用那恐怖的聲音呼喚著我的名字。我緊張極了，發(fā)了瘋似得向燈光下跑去。

我跑的沒有一點(diǎn)力氣了，在柔和的燈光下，回頭望著那個(gè)令我恐懼的地方，感到絲絲寒意。這時(shí)，爸爸的教導(dǎo)在我耳邊響起：勇氣，就是一盞希望之燈，你強(qiáng)時(shí)，它就可以照亮你整個(gè)心房，相反，你若是，它就會(huì)變得黯淡無光。是啊，爸爸說的對(duì)，“我不會(huì)輕易被打到！”我懷著這種信念，大步向商店走去，心中的恐懼感一點(diǎn)一點(diǎn)的消失，一股安全感在我的血液中流動(dòng)。

從此，我就迷上了夜晚，在群星璀璨的夏夜，一顆比一顆散發(fā)著更加迷人的光芒；冬夜，幾顆疏疏散散的星星盡自己最大努力散發(fā)著光芒，盡管微弱，但也堅(jiān)忍不拔，頑強(qiáng)的散光。

是勇氣的力量，讓我克服了上課不敢發(fā)言的恐懼；是勇氣的力量，讓我敢當(dāng)著全校師生的面，盡心盡力的朗誦演講稿；是勇氣的力量，使我不再有太多的憂慮，大方的展示自己……是這克服恐懼的勇氣，使我一次次戰(zhàn)勝心魔，展示自己！

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇十四

要怎樣克服恐懼心理呢？很多人害怕坐摩天輪、也有些人害怕站在高的地方、甚至有些人害怕小蟲子，大千世界無奇不有，總之，害怕什么的都有，平時(shí)趾高氣揚(yáng)的人，他們?cè)诿鎸?duì)自己害怕的事物時(shí)通常變得膽小懦弱、內(nèi)心充滿恐懼。那么，怎樣克服恐懼心理呢？用自我調(diào)適的方法便可以幫你消除恐懼心理。

所謂恐懼心理，是在真實(shí)或想象的危險(xiǎn)中，個(gè)人或群體深刻感受到的一種強(qiáng)烈而壓抑的情感狀態(tài)。其表現(xiàn)為：神經(jīng)高度緊張，內(nèi)心充滿害怕，注意力無法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易沖動(dòng)。

自我調(diào)適法，具體步驟如下：

怎樣克服恐懼心理第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最后面，卡片按順序依次排列好。

方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

怎樣克服恐懼心理第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。

怎樣克服恐懼心理第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。

怎樣克服恐懼心理第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。

要怎樣克服恐懼心理，相信您已經(jīng)有了初步了解。對(duì)于輕微的恐懼心理，通過上述五步方法，可以幫助您擺脫它的困擾。但是，如果您的恐懼心理很嚴(yán)重的話，它很可能就已經(jīng)發(fā)展成了恐懼癥，恐懼癥僅靠自我調(diào)適法是不能夠解決的，具體怎么治療請(qǐng)聯(lián)系本站專家。

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇十五

事情的起因是這樣的：我已經(jīng)在平老師那里學(xué)習(xí)聲樂一年半了，前幾天，我媽媽突然收到了一條短信，平老師說：子瑞媽媽，有一個(gè)演唱活動(dòng)，子瑞必須參加！我特別喜歡子瑞唱的《刺勒歌》。看到這條短信，我心提到了嗓子眼，一百萬個(gè)不想?yún)⒓印寢尠参课遥簺]事的，寶貝。只要準(zhǔn)備一下，一定可以發(fā)揮的很好。于是，媽媽就定了卡拉ok包房，帶我去練歌。

媽媽給我訂了離家最近的卡拉ok，環(huán)境很好，小吃也很美味。我首先練習(xí)了要參加表演的《刺勒歌》，其次我又練習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的《南方有座山》，媽媽也唱了幾首。然后我又唱了一首《我們不一樣》，我們練習(xí)了足足四個(gè)小時(shí)，我覺得我唱的很不錯(cuò)，應(yīng)該沒有問題。

我到了演唱現(xiàn)場(chǎng)，心里又緊張又激動(dòng)。為了克服緊張，我在心里不斷安慰自己：唱完了就沒事了，唱完了就可以玩了。我先看了前面的選手唱，感覺心里充滿了自信，我特別希望念到我的名字上去唱。終于念到我的名字了，我興奮的跑上去，拿起話筒走到舞臺(tái)中央。伴奏的音樂響起來，下面的觀眾還不知道我要唱什么，但是等我一開口，大家紛紛拿起手機(jī)對(duì)準(zhǔn)我，我唱的更起勁了！這首歌是南北朝民歌，描述了北方邊地的草原風(fēng)光。刺勒川，陰山下，天似穹廬籠蓋四野，天蒼蒼野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊。經(jīng)過現(xiàn)代音樂家創(chuàng)作和演繹，融入了更加豐富的元素：心隨天地走，意被牛羊牽。大漠的孤煙，擁抱落日?qǐng)A。在天的盡頭，與月亮聊天，篝火映著臉，醉了套馬桿。歌詞和音樂讓我感覺從古代穿越到現(xiàn)代，五千年文化，三千年詩韻，我們的文化從未斷流，我特別喜歡傳唱經(jīng)典歌曲和詩詞文化。

我在觀眾的注目中，完整的演唱了這首《刺勒歌》，下面觀眾掌聲如雷，有的聽得一腔熱血，有的還陶醉在悠揚(yáng)的音樂中，過了一會(huì)兒，他們才回過神來，紛紛夸我唱的好。我特別開心，覺得挺快樂的，還想再唱一會(huì)，發(fā)現(xiàn)登臺(tái)演唱沒那么恐怖。我很放松，一蹦一跳的去追小火車，和小伙伴們瘋狂的玩了起來。

經(jīng)歷了這次演唱，俺發(fā)現(xiàn)登臺(tái)演唱其實(shí)并不怎么恐怖，只要樂在其中，享受這樣的過程就不會(huì)擔(dān)心自己唱不好啦。以后，如果還有其他比賽的話，我再也不會(huì)害怕了！

2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇十六

恐懼、害怕是人人都有的，沒有人是天不怕、地不怕，害怕讓人像無頭蒼蠅四處亂飛，太陽怕被烏云遮蔽，花朵怕被蜜蜂襲擊！

萬物都會(huì)害怕，植物也會(huì)害怕，害怕自己曬不到太陽，無聊使我畏懼，使我感到瘋狂，有趣的的生活讓人忘記害怕，可是無聊的生活令我想東想西逼迫我做一些奇怪的事，令我說一些奇怪的話，無聊令我感到畏懼，這種事令我實(shí)在難以理解，有時(shí)我不禁問自己為什么？無聊是無形中產(chǎn)生出來，你不知道自己已經(jīng)開始覺得無聊了。

我討厭無事可做，討厭發(fā)呆，討厭閑閑沒事做的我總是積極找尋事情來做，可是有時(shí)我卻越幫越忙而被人拒絕，而這我能做就是一直跟著別人，監(jiān)視他人的一舉一動(dòng)，可是有時(shí)也會(huì)被嫌煩，如果一個(gè)人獨(dú)自生存在畏懼中，那一定會(huì)覺得孤單，他的世界也會(huì)就此失去光明。

懂得克服恐懼的才能成功，無聊雖然使我感到畏懼，可是我相信我能克服！

害怕彷非苛膠緊跟著我，使我瘋狂，使我束手無策，使我像無頭蒼蠅亂飛亂撞！離開離開！畏懼請(qǐng)你離我而去！

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2023年高中克服恐懼（模板17篇）篇十七

激發(fā)演講者的自信和能力。

人數(shù)：不限。

時(shí)間：15分鐘以上。

場(chǎng)地：教室。

材料：題板紙、筆。

1、開始游戲前主持人問參與者：“你們認(rèn)為在各自的生活圈子里，大多數(shù)人最害怕的是什么?”將答案簡(jiǎn)明地寫在題板紙上，詢問大家是否同意這些意見。告訴大家，大多數(shù)人的恐懼都是類似的。讓人們盡可能多地說出克服恐懼的方法。展示小組討論，記錄下人們認(rèn)為最有效的方法。

2、選出相對(duì)最恐懼在公眾場(chǎng)合發(fā)言的人，讓他上臺(tái)大聲朗讀這些克服恐懼的方法給大家聽。

【游戲心理分析】。

常見的恐懼心理有恐高癥、恐水癥、恐黑癥、恐曠癥、幽閉癥，等等，它們都表現(xiàn)為對(duì)某一樣?xùn)|西強(qiáng)烈的、病態(tài)的害怕。你不要為自己有某種恐懼而擔(dān)心，大多數(shù)人都承認(rèn)有過病態(tài)恐懼，只是程度輕重不同而已。恐懼自我療法的重要方法是：先分析一下產(chǎn)生某種恐懼的主要原因，如果是某事引起你的恐懼，你就將當(dāng)時(shí)的事件回想一遍，要從頭到尾仔細(xì)回想，然后再回想一遍。第三次、第四次……由于你不斷置身于恐懼環(huán)境中，就會(huì)逐漸對(duì)其環(huán)境不感到恐懼了。

許多人都有一些恐怖心理，有些人不能克服自己的恐懼，那是因?yàn)樗麄儗?duì)自己或?qū)λ朔裾J(rèn)存在恐懼。或許是在很久以前我們被教導(dǎo)過，恐懼意味著軟弱，被恐懼嚇倒是一種失敗，因此，我們找出各種各樣的方法來否認(rèn)和逃避我們的情感。擺脫恐懼的唯一方法是直接面對(duì)，并勇敢地接受，沒有任何捷徑可循。