心得體會是對思考和經驗的總結，可以幫助我們更好地認識自我、反思問題和改進方法。小編為大家精選了一些優秀的心得體會范文，希望能給大家提供一些啟發和借鑒。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇一

在過去的一個暑假中，我經歷了一個與以往完全不同的暑假。在這個暑假中，我第一次獨立進行了暑期社會實踐。在之前，暑期社會實踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對于它未知的恐懼不敢進行嘗試的原因。在這個暑假，一是感覺到自己應該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會生活的不容易；二是為了自己的自行車夢想，想通過自己的努力來完成。所以通過親戚的關系獲得了一個在家得福超市進行社會實踐的機會。

一個半月的社會實踐經歷讓我經歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學會了很多的人生道理。

超市作為服務業的行業，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什么鳥都有。超市每天大量的人流量也確實讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。

在超市社會實踐的這段時間，我發現對待不同的人有著不同的方法。每個人都有著他們自己獨特的性格特點，你不能一視同仁的對待他們，而應該及時的抓住他們的性格特點，針對他們獨自的性格特點來與這些人交流。

因為我的主要工作是在收銀線，所以每天見到的人也是最多的。見的人多了，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你，讓你不知如何應付，甚至不給你任何開口說話的機會。對待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因為這種人他就是要耍無賴然后把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然后獲得好處后還不斷挖苦你。

人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會。也許，當碰到一些自己非常討厭的人或事時，我們會有生氣憤怒的沖動，但是我們必須想好自己所作所為的后果。如果只是一味的跟隨自己的沖動走，那并不能表現出我們有多么的勇敢，反而反應出了魯莽。

在服務類行業中難免會與人發生矛盾，這個時候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發生沖突后的后果。人與人之間如果都能夠退一步，不為一些小事斤斤計較，那么人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空。

在我暑期社會實踐的期間，總是會發現許多其他的暑期工會以各種各樣的借口來逃避自己的工作。也許對于他們自己來說，這是一種聰敏的行為，因為他們能夠比別人工作更少而拿到同樣的工資，而我認為這完全是一種本末倒置的行為。首先，我們參加暑期社會實踐最主要的目的就是鍛煉自己，培養自己對人對事的能力，而他們主動放棄機會只想著自己如何舒服，完全違背了參加實踐的初衷。其次，也許你認為你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒有不透風的墻，其實你的所作所為全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以后對待你的態度。

其實有很多時候，特別在中國這個性質的社會，人的主觀意識在社會中起著很大的作用。別人對你有好的印象，別人就會給予你更多。相反的，如果別人對你只有壞的印象，那么你也會因此失去很多。

也許是現在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些臟活累活，導致了現在的年輕人在干活是總是想著討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實現實中哪有那么便宜的事，也許你認為你賺到了，但其實你已經在無形中失去了很多，并且你會在將來為你的行為感到深深的后悔。就像我在家得福社會實踐的期間，有幾個同樣班次的暑期工會找各種理由來逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然后我和許多老員工的聊天中就會提到，發現這些老員工也是非常的看不下去，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是暑期工，沒有必要過于為難他們才沒有和他們計較。雖然嘴上不說，但其實在內心里已經會非常的討厭，并且在平時的交往中也會特殊對待。

有的時候，我們不能僅僅盯著眼前的一點利益，因為我們也許會因此失去更多。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了，但是我們應該記住，吃虧是福。也許我們現在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益，但是這卻會給別人留下一些好印象，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機會能夠獲得更大的利益。

第一次的社會實踐，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯并不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對。當你真正的開始接觸這些工作的時候，你會發現原來這些工作可以這么簡單。

戰爭中，士兵們的士氣往往會決定整個戰事的走向，同樣的，對于一個人來說，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因為你想著你會成功，那么你將無所畏懼，全心全意的向著目標前進，這樣就會心無雜念，往往這種狀態會讓人事半功倍。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。

或許有的時候我們會感覺自己一無是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”，每個人都有自己擅長的地方，都有自己的獨到之處，只是你還沒有發現而已。因此我們需要經常的進行自我的思考，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什么。碰到事情要自己嘗試著去做，因為有時候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信。

自信是成功的動力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然后這份信念會幫助你克服萬難，然后通向成功。記得前不久剛看過的一段視頻，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員背著另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對一個非常強大的對手，當教練問他們有沒有信心時，他們在猶豫，僅僅將勝利寄托在對手的失誤上。然后教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米，并讓他帶上了眼罩。起初這還是個可以完成的任務，但是隊員帶上了眼罩，并不知道爬了多遠。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了，我沒力氣了。”但是教練卻只是說：“繼續爬，繼續爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的。”隊員只能繼續往前爬，并沒有放棄。直到最后，教練讓隊員停下并摘下眼罩時，隊員自己驚呆了，因為他不止爬行了五十米，而是爬過了整整一塊橄欖球場，那足有一百多米。也許我們之前并不認為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作為則極大的激發了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏。

在家得福社會實踐過程中，我發現一個很有趣的現象：一般人少的時候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換著吃飯，導致人多的時候員工反而并不多，以至于出現工作積壓，都忙不開。

我感覺這就是在工作上沒有進行合理的安排，導致了資源的緊張與浪費。合理的安排，在工作中起著很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排了如何去做，那么往往會起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦干，那么也會取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時完成工作的反效果。

俗語說的好，凡事預則立，不預則廢，這句話蘊含這深刻的哲理。對于安排工作，計劃就很重要。任何工作都應該有計劃，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進，有條不紊的進行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計劃可以使我們的工作有秩序、有節奏、有品位。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇二

暑期漫長而充滿期待，利用暑期進行實踐，以下是小編整理的暑期實踐心得，僅供大家參考。

從前期調研的準備工作到開始調研再到調研結束，近三個周的時間讓我經歷了許多、感受了許多、學到了許多。

一、實地調研的時候，每個地方的情況不一樣，調研也遇到了不同的問題，比如相關部門的不配合、不支持，比如物業主或是房主的冷言冷語，比如調研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現問題到解決問題，我覺得從中學到了不少：首先，遇到問題時我們的態度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關重要。剛開始的時候，我們在赤沙調研，對于問卷發放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發下去、做完。找居委會不成、找物業又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據點”發放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調研的女生來講，有安全的擔憂;對于參加調研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結伴，兩個人一起，一個負責敲開門，另一個負責說服填問卷，當然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態度，不管居委會、物業主或是調研對象的態度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。

二、眼見為實。調研才發現，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家嶺報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調，有廚房和衛生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻族對待生活的態度如我們預期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。

三、好的心態對生活滿意程度和幸福感至關重要。調研訪談中發現，生活條件差不多的個體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒希望”。具有的積極心理狀態的個體往往是對生活未來充滿希望，對生活現狀和未來持積極樂觀的態度，更多看到生活中好的一面，認為事情會向好的方向發展;他們積極地規劃自己的學習、生活和發展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現這個目標;在遇到困難和挫折時，能根據現實情況的變化、適當調整目標，盡快做出反應，不怨天尤人、不消極逃避。

總之，整個調研給我最大的啟示是要保持好的心態，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。

很感謝學院給提供了這次“公費旅游”的機會，讓我們毫無后顧之憂的可以在上虞這個對大多數人來說都很陌生的地方搞各種各樣的活動。事實上我有一種很深的愧疚感，覺得我們這些大學生現在所做的社會實踐并不像是一種回饋社會、幫助社會的行為，反倒像是“擾民”。我們的出現我并不覺得讓我們自己學到了多少東西，而且各類大型活動的開展所消耗的費用遠遠超過我個人的所得到的精神上的收益，不過倒是讓我看清了官方實踐的一些現狀，也算是一大收獲了吧。

個人覺得，我們的官方實踐存在著明顯的單向性。套用自己的專業——經濟學術語，這算是不根據需求提供的供給。我們搞問卷、搞調研，是我們在向社會索取，我們占用了被調查者的時間，就是增加了他人的機會成本，但是調研的結果能否給社會帶來效益或效用，我很懷疑。也許有人說這些數據和分析的效用不是立桿見影，短期所能看到的。但是有誰能用科學的方法說明這些調研和分析會在將來給社會帶來效益?恐怕從中得到效用的最直接受益者就是我們學生本身，我們，完成了課題，拿到了學分。另一方面，我們搞的西瓜燈節、晚會等活動只是我們一廂情愿的推銷，我們并沒有問社會(小到某個社區)是否需要，是否歡迎，是否會造成不好的影響……在市場需求狀況不明的情況下推出此類“產品”(或者說更像是一類服務)，有可能會帶來的相反的效果。比如西瓜燈節，我不否認活動很成功，如果作為一個有人情味的人我也不應該說自己的隊說三道四。不過有一點，我們搞完活動后，西瓜皮和瓜子可以收拾，但滿地流淌的西瓜水卻不是我們所能完全解決的。最終解決這個問題的還得是當地的環衛工人，從這個意義上來說，我們使社會付出了更高的成本來幫助我們的實踐活動。實踐原本是用來幫助社會的，但是我們的行為也許和這個初衷背道而馳。

實踐結束后我又參加了一些別的實踐活動，比如在建設銀行實習、在報社實習。自私的說，參加這些活動僅僅是為了我個人的前途和發展。但事實上，在國外，即使是這種私人目的的實習，也是有完備的制度的。至少，一個經過完備的體系所歷練出來的實習生，可以相對那些沒有實習過的學生更容易就業，從宏觀上來說就是為國家的解決了畢業生就業難的問題，這也是有利于增加社會效益的。更不用說國外還有義工制度，這是一種實實在在具有現實效用的實踐活動。經濟學上有一個重要規律就是人具有正時間偏好，即認為當下的效用大于未來的效用。對于社會活動也一樣，試問是一個在“將來”還不知道能不能給社會帶來效益的活動好呢?還是一個即使見到效益的活動好呢?至少理性的人會做出選后者的選擇。更重要的是國外的義工制度已經和人們的日常生活，特別是我們中國大學生關注的所謂“前途”緊密結合在了一起。如美國法令規定：學生參與社區服務，可以協助其就學選校，憑其對社區服務的事跡而得學校當局的認可，增加其入學獲得許可的機會。社會人士也可依其對社區服務的績效得到就職機關的認可，增加其就職的機率。可說是培養服務精神，鼓勵奉獻的最佳方法;德國則規定一個學生要申請獎學金，就必須提供他做義工的情況，沒有做過義工的學生是不可能申請到獎學金的;在香港，不少企業為培養員工的團隊和奉獻精神專門撥出一定的工作時間,讓員工去從事義務社會服務;香港的大中小學都要求學生做義工,義工的服務記錄要作為學生的品德評定和升學的依據之一。而且，在這些地區，想做義工的人可以很容易的找到相關的組織機構，并得到專業化的培訓，使自己對社會的貢獻更加有效、更加專業化。這樣就避免了“有困難的得不到幫助、想幫人的找不到對象、好心反而幫倒忙”的局面，使得全社會都形成相互幫助的良好風氣。

也許有人認為我是說大話，有人說我一點也不合群，總是發表讓人不舒服的話。歌功頌德我的確不會，展現實踐隊的成就與美好也已經有其他同學做了，我再多自吹自夸兩句也沒有什么意思。我覺得既然是心得就應該把心理最深處的思考抒發出來，就像古羅馬著名政治家、演說家西塞羅說的那樣：“活著就意味著思考。”假如實踐過了卻只有膚淺的認知而沒有深刻的思考，那還不如不去。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇三

為了更好的了解社會，認識中國的國情，增長大學生的才干，奉獻社會，鍛煉大學生毅力，xx醫藥學院社會實踐小分隊本著“在實踐中求鍛煉，在鍛煉中求進步“的原則，開展了豐富多彩的暑期社會實踐活動。

20xx年7月中旬，我很榮幸能作為院級社會實踐小分隊的一員參加了關于“兒童意外傷害”的暑期社會實踐調研活動。

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷卻能耐人尋味。活動過后，我反復回憶、思索這一路的點點滴滴，這些天的走訪調研的旅途中，我們一行6人，有愁苦、有分歧；但更多的是歡笑、是團結，同時也有沉甸甸的收獲。

活動中，我們頂著烈日，冒著暴雨，雖然很累，但我們卻毫無怨言。在走訪調研的時候，我們受到了許多相關部門及城鄉居民的熱情接待，他們盡己所能的為我們提供資料和幫助，對我們學校大力稱贊，讓我們很是感動。同樣，由于對我們活動目的不太理解，也有不少居民斷然拒絕了我們的調查，這個我們也可以理解。總的來說，社會各界對我們大學生的活動還是相當重視和支持的我們很是感謝！

對于這次活動，我們主要了解的是兒童意外傷害情況，在走訪調查過程中，讓我看到了一群天真可愛而又讓人憐惜的小朋友。在他們本應健康快樂的年齡卻遭遇了種種意外傷害。然而，這些傷害很多卻是可以避免的，拿著那份關于兒童意外傷害的統計表，看著那一串串數據，我的心不由沉重了起來。兒童意外傷害造成的傷亡人數在逐年上升，然而，當今的衛生部門對此卻沒有任何舉措;另一方面，在農村地區，許多的留守兒童都是由他們的祖輩們監護。由于其受教育程度很低，在照顧小孩的過程只能夠安全意識相對較差，對意外傷害的處理也顯得尤為不足。總而言之，兒童的安全問題讓人十分擔憂，預防兒童意外傷害顯得一場緊迫。

這次實踐活動，讓我明白了：“艱辛知人生，實踐長才干”通過參加豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干。并在社會實踐的'過程中認清了自己的位置，發現了自己的不足，感受到了團隊合作的樂趣。“千里之行，始于足下”這次短暫而又充實的實踐活動將對我走向社會起到一個橋梁的作用，他將是我人生一段不可或缺的重要歷程，對自己將來走上工作崗位也有著巨大的幫助。社會實踐也告訴了我，在新經濟時代大學生應具備新觀念，掌握成熟技術的能力，同時還應具有良好的交際、溝通能力，更要有團隊精神。在學習時也要時刻與外界保持同步發展，走到與時俱進。珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒。在學習好專業知識的同時也要努力汲取個領域的知識，努力提高自身綜合素質，進自己最大的能力去造福人類。

一路的艱辛與微笑，雖有收獲，然所學也只是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息。選擇我愛的，愛我選擇的。即使遇到困難也要付出自己最大的努力，不能讓自己年輕的時光留下什么遺憾！

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇四

從20xx年7月4號到7月19號，我們15名隊員在xx市xx縣xx小學進行了15天的支教實踐活動。這次活動有成功之處也有不足之處，主要體現在以下幾個方面。

通過15天的朝夕相處，一起生活、上課、家訪，大家的認識及感情進一步加深，成為了更好的合作伙伴們。但是這次的隊員管理也有兩點不足：

這主要體現在兩個方面：每晚的開會制度實行為要事會議制度——即有必要事情才開會；教室辦公室的一些嚴格的約束放松了，沒有做到讓所有隊員下課都到各自的班上或操場陪孩子一起，出現少部分隊員下課在辦公室扎堆現象。

從第一天開營儀式后的正副班主任的見面認識與副科（趣味科目：音樂、美術、手工等）老師上課及交流，班主任、副班主任與學生的設置以及各年級主科科目（語文、數學）試上課與了解、調整以后上課難易度及進程到學校衛生的管理再到放學后的專門隊員負責校門開放及留滯學生處理等，這些方面比較成功，2、3天便進入正軌。但不足之處有兩點：

1、有些班主任到后期對這個班級的關注度有所降低；

2、下課辦公室學生借閱學習體育用品特別是圖書沒有掌控好。

雖然要求學生排隊進行借閱，但由于有時人員眾多、學生使用體育用品不夠愛惜、后期有些隊員的倦怠感的這些原因，有時會出現借記混亂的情況。

對當地老師，從開營到期中活動到閉營儀式，以及中途和老師關于教學及生活方面的交流及改進是做到位的。但是對當地村民，由于大多村民都不會漢話，言語不通，平時我們隊員的活動半徑也主要是在學校及住宿的工廠里，以及未能找到合適的公共活動和一些對隊員安全問題的考慮，因而溝通較少。和村民的主要溝通、認識方式就是平時必要時的幾次生活物資購買（主要是食物方面）和家訪，其中家訪的走訪和溝通是比較好的方式，有較好的效果，這跟這次家訪的主旨定義也有關——單純從關心了解孩子學習角度出發和家長了解、交流、溝通孩子的學習及繼續上學情況出發，不進行貧困生及家庭敏感問題和家庭情況資料照相采集。

總體來說，這次活動最重要的是會協調處理事情，即根據實際情況作出一定的變更和調整。有些制度規定很嚴厲，有時有反彈，也必須想辦法堅持強調、貫徹直至成為習慣。還有就是必須有時間把隊員集中在一起進行討論和總結。

這次支教，我們一同帶去了一些物資，希望孩子們能夠喜歡，并收到了學校的感謝信。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇五

學生的實際操作能力與在校理論學習存在一定差距。在這次實踐中，我深深地體會到了這一點。在學校，有很多的理論研究，它是多方面的，幾乎是全方位的。在實際工作中，我們經常會遇到書本上沒有學到的情況，更有可能是書本上的`知識根本沒有用。也許只有簡單的問題可以用在工作中。只要公式能完成一項任務，有時你就會抱怨實際操作太簡單。但是為什么書本上的知識如此難學呢？也許老師是對的。雖然大學不像社會，但它是社會的一部分。我們認真地消化了課堂上的知識，補充了平時的家庭作業。我們比別人有更高的起點和更多的知識來處理各種各樣的工作問題。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇六

本人于20--年7月10日來到--公司開始了為期20天的暑期認識實習。最終由于該企業設備的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結束返校。雖然僅有短短的20天時間，可是在這段時間里，在企業導師、員工師傅的耐心指導和自我的虛心學習下，對于一些平常的理論知識最終有了必須的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫忙。下頭是我此次實習總的心得體會，期望給師弟師妹們一些啟發。

在整個實習過程中，我每一天都有很多新的體會，新的想法，我總結下來主要有以下幾點：

上學的時候，自由支配的時間很充裕，能夠適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每一天都有要完成的任務，同時有一種職責抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候能夠很有個性，但上班就必須要融入企業、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自我將來能干一番事業;上班了，才覺得自我需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的職責，所以必須少說話，多辦事。上了班才明白什么叫做現實，上了班才明白什么叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

從學校走到社會，環境、人群、職責都一下子發生了變化。對于大學生來說確實要做到盡快轉換主角，去適應急速的工作時間和節奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態。

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候必須要堅持，輕易放棄只會一向惡性循環，更不用提什么晉升了。

我們到企業工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關鍵是看你自我對待工作的態度，態度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態度。工作如此，為人處事也是如此。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇七

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

我了解到，大學生社會實踐活動的重要機制是：按需設項、據項組團、雙向受益。團隊的組建有基層的需求，按照需求招募團隊，不是什么人都可以參加。我們的項目“解壓玩具的調查與研究”屬于創新型項目，主要依賴理工科的知識。我因為學習過工程制圖，才有幸可以參加這個項目。

在活動初期，有帶隊老師給予我們總體指導；對于社會實踐備受關注的安全保障問題，學校采取購買保險的方式來保障我們的安全；我們參加了各種各樣的培訓會，給我們的實踐活動打下了堅實的基礎。

假期伊始，我們就開始進行初步的調查。了解到小朋友們每天花數個小時做作業，周末更要上各種補習班，我覺得現在的學生迫切需要一種可以減壓的玩具。聯想到同學無聊時候的轉筆，借鑒了美國的減壓魔方fidgetcube的設計，我在圓珠筆末端加上了紅色按鈕。設計期間，我向一名在設計所工作的學長請教了很多問題，盡管他和他的同事們的專業和使用的繪圖軟件與我的都不相同，但是他們都盡力幫我解答。設計的每個步驟都不容易，感覺難度可以和課設相比，可以說沒有學長們的幫助，就沒有現在的成果。我十分感謝他們的幫助。無論這次實踐活動的成果怎樣，我在此次活動中學到的遠大于活動本身。與隊員的相處過程，是大家靈感的碰撞過程，不僅要團結合作，互相體諒，更要敢于提出不凡的想法。與小朋友的互動，提高了我的溝通能力和表達能力，讓我這個性格本來有點內向的人也試著變得外向。設計建模過程更是考驗著我克服困難的決心和耐心。在善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活的同時，我也開拓了視野，增長了才干，更好的明確了自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

作為在獨生子女環境中成長起來的一代，常存在一種以自我為思考中心的認知模式，社會實踐活動會使參與者在一定場合認識到這個世界還有別人，‘我’存在的前提是通過一定的勞動為別人提供服務。這種自我更新的認知可以使參與者更好地相互了解、相互服務。

投入社會大課堂。社會是個大熔爐，我們只有要深入社會，才能切身體驗社會的發展和社會的需要。各位同學可以選擇跟自己專業興趣相近的工作，使自己的專業知識在實際鍛煉中進一步加深，發現自己的不足，從而加以修正、彌補，使自己更加適應社會競爭，更加能夠融入社會。

在實踐中鍛煉自我，在實踐中品味青春，讓我們用勤勞的雙手開創我們美好的明天！讓我們在在社會的熔爐中，彈奏一個鏗鏘的音符，譜寫一曲美妙的青春樂章！

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇八

在寫我的心得體驗之前，借此我先感謝深圳xxxx有限公司給我這次暑假實踐的機會，在感謝我們的組長、助拉、以及各位同事在工作上給予我的幫助和教導，在與你們一起工作的這段時間里將是我一生中重要的，最值得留念的時光之一。我也將永遠不會忘記。

時間似箭，日月如梭，轉眼間，我在這里的暑期實踐工作也過了一個月了，從xx月xx至xx月xx，這整整的一個月里，我比較順利的完成我的工作。也讓我感受體驗甚深，有所收獲，更值得我欣慰的是基本上達到了我暑期實踐的目的。我為什么這么說呢？有如下幾何點可以體現，也可以說是心得吧！

首先，開闊了我的視野，增長了我的見識，也加深了我對社會實現的認識。大學校園里面是一個很單純、和諧和特殊的社會環境，對現實的社會的真正體驗就相差更遠了。因此，我們學生的思想上太過于理想化，見識上存在著局限性。這次我到這里來打暑期工，這里的很多東西都是出乎我意料的，像工廠的形式狀況、工廠管理、員工的工作方式，以及不同類型的人群之間的交流與溝通等等這些都是我以前沒有體驗，想到過的。因此，在這段時間我嘗試并努力的去了解和挖掘這些，改進我的行為和思想，從而完善我的人生觀、社會觀、價值觀。

其次，讓我親身體會到公司的管理模式，工作流程設計和安排，以及實實在在的企業文化。以前這些我只在書本上看到或學到過，但不具體，過于完美，過于理想。因此也導致書本上的有些知識或概念與實際情況上有點相脫軌。所以只有將教程知識與社會實際相接合，相融合，才是我們作為學生應該要學的，應該要有的，最有價值的東西。就拿亞力盛公司的5s管理制度來說，5s管理我上大一時，在教科書上就學到過，但那些都是文字，不形象，過于空洞，想不到這次我真正的體驗到5s，并照著那樣去做了，從而加深了我對5s管理的認識。

還有，一個產品它從原材料到半成品在到制成成品這整個流程，以及從接訂單到做訂單在到完成訂單入庫這整程序都讓我體會甚深。在結合自己在書本，老師那里學到的知識，從而也加深了我的理解。再者，就是亞力盛公司的企業文化，其實每個公司都有著自己的企業文化，企化文化的好壞也將決定著這家公司的發展狀況，是壯大還是衰落，汰淘。而就我這段時間的觀察和體會了解到，每天以組為單位進行一次早會，早會期間員工的口號，公司的標語，公司的制度，公司的涉外活動，公司領導到基層的巡視等等這些都構成了亞力盛公司的企業文化。我認為這樣的企業文化都能夠被真正的，有效的落實到實處的話，應該是非常好的企業文化。還有一些其他管理規章制度，以及工作安排和不同團體間的配合與協作，也是我這次實踐所收獲的東西。

最后，認真，仔細，端正工作態度，負有工作責任感，做好自己手上的工作和事情，以及強烈的集體主義和團隊認識。不論我們做什么事都好，一定要擺正好做事的態度，這才是最重要的。既然我們選擇了這份工作，不管這份工作是多么小，多么低極，只要你用心去做，抱著一個學習的心態，你總會有所收獲的。

其實很必要這么想，為什么呢？這各種的制度只不過是由一些形式上的文字構成的。只要我們沒有違反它，它根本就不存在。再則說來，它的制定和實施對我們來說是有好處的。只要我們照著那樣去做了，我們會受益終身的。它會規范我們言行舉止，改正我們不良習慣，提高我們的素質，那怕我們沒有深厚知識，高的學歷，但也不能代表我們就沒有文化，而這些就可以幫助我們建設我們的文化。只要我們照著這些去做了，把它轉化成一種自己的東西，從而也可以提高我們今后的生活品味。接下來說的是，要時刻牢記自己是在為公司工作，可更是在我們自己在工作呀。只要是你要做的事，一定要把它當成自己的事來做，這樣才可能會高質量，高標準，高效率的完成這份工作，這件事情。工作上也一定要有集體主義精神，把集體的榮譽放在第一位。當然，在這段工作的時間里，我自己做得也不夠好，還有一些地方需用去改進。

我為公司，為我們這組制造出了不良品，對此我銘記于心，深感愧疚和歉意，有負組長對我的信任，也給我們這個集體帶來了損失。因此，在認真和仔細方面我還需要加強。卡耐基說過：“人不會因勞累過度而死，卻會因放蕩和憂煩而去。”工作雖是很辛苦，可以說這種是我以前從來都沒有嘗到過的。我每天都手痛、腰酸背痛，回去一躺下就睡著了。但我忍住了，學會了堅持，培養了吃苦耐勞的精神。可能我比我們組里的所有人都要幸運。因為我已經是大二學生了，上個學期就上大三了，而進工廠，做這種辛苦的工作還是第一次。我特別欣賞那些初中生暑期工，因為我在你們這個時候的時候每天除了在家看書，還是看書，我的父母也從不讓我做苦活。所以我真的是太幸運了。

在這期間，我的心得體會真的是太多了，想說的也太多了，但到此我也不得不停筆了。總之，這次的暑期實踐讓我學到了不少東西，對我的將來的人生會有一定的影響。最后，我再一次感謝，我們的方組長，雷組長以及統括組長，他們有很多地方都值得我去學習也值得我敬佩，管理的能力，組織的能力，豐富的社會經驗，以及很深的閱歷等等。我們的助拉他為人很好，很容易去親近，做事很到位，有次序。最后希望我們組合十一的所有同事都能夠把各自的'工作做好，為這個集體爭取更多的榮譽，為自己多掙一點錢。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇九

結束了大一之后，在大一的暑假，進行了大一甚至整個人生的第一次真正意義上的社會實踐——在“起點龍南分點暑期教輔中心”教，當了時長半個月之久的暑期輔導老師，暑期教輔中心社會實踐的心得體會。雖然時間才半個月，但是，相信這次親身經歷對于我的整個學習、工作或者整個人生，都會有意想不到的影響。但愿我的未來因此而少走彎路或者少些不必要的困難與挫折。

據此特殊而有意義的暑假經歷，在淺思后，得出以下心得體會若干。

任何事情，在通常情況下，都不是——不會是、也不可能是——你想象當中的那樣輕而易舉。

是的，這所有，對于當時那個迷迷糊糊根本不在狀況的我，是一個問題，棘手的問題，毫無一絲頭緒的問題，值得深究的問題，值得我苦惱的問題，值得我花上一夜或者更長時間來思考的問題。只是，處于當時那個情景之中，是沒有任何時間來供你思考這些在別人眼中貌似毫無任何價值的問題，即使你是有多好奇，有多想盡快了解。因為，走到那里，是星期四的下午，而次日，則是星期五，是上課的日常時間范圍，所以你必須首先考慮的是如何以恰當的言行與心態去面對你素未謀面的“學生”們。

因為，你不知道到底一個班級當中會有多少人，而你不僅擔任一個年級的班主任（雖然這一個年紀也只有一個班級），而且還是另外兩個年級的任課老師，你要上的是三個年級的課程，按常理計算，三個班級至少會有一百五十號人，是“至少”，這“至少”可以讓你，在滿滿一天上課與輔導后，而后外加備課，變得筋疲力盡，絕對不會有絲毫的夸張。而你的課程中間，你要做的不僅僅只是上好你必須完成的課程任務，還要在你上課的中間讓這群猴孩子們安靜，至少有大部分的學生是在比較認真地聽你上課，否則，在那場黑色期末考試中，你的整個暑期輔導效果將盡顯無疑，不論好與壞，不會有絲毫的掩蓋。

而這所有所有，不止需要你有足夠的耐心，還需要你有足夠的毅力。因為據我了解，在剛開始的一個星期之內有不止三個老師提出引咎辭職，而這些老師們都是在經歷了招生的痛苦經歷之后才得以留下的。這一情況，你便可以輕易的猜出這期間你的身體與內心實在承受著多大的考研與煎熬。

溫室中成長的種子或許可以開出比自然環境之下生長的種子更嬌艷的花朵，但是，那是經不起風雨考驗的花朵。即使，再怎樣嬌艷動人，都無法長久。因為，沒有風雨的洗滌，便不可能有花朵的真正的美。

我個人而言，不屬于溫室中的花朵。我有一個妹妹，我的父母在我初中與高中期間都沒有在家中。所以，在我的親戚朋友眼中，我有著一個在我這個年紀里所必需的獨立與自理能力。而我，在所謂“三人成虎”之后，也理所當然地認為自己夠獨立。至少，任何時候，我可以做到照顧好自己。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十

又經過了一個勤奮學習的學期，在進入大學后的第一個暑假也終于到來了!其實在經過了大一學年的學習后，現在的我已經對在暑假那種又長有無聊的日子已經開始反感了。每天沒有點目標，總感覺沒什么動力。但是暑假是不可避免的，那我就只好去改變自己的生活了!這次的暑假，老師只給我們布置了簡單的專業作業，輕松解決后我就開始考慮接下來的時間該做什么。考慮到最近的天氣炎熱，而且暑假也沒什么資金來源，再這樣下去連買冰棍的錢都要沒有了!所以我就決定了，要去參加一下社會實踐!也就是暑假工。

在參考了距離、工資、時間、條件多種因素后，我選擇了離家最近的冷飲專賣店作為我的工作地點。畢竟在這么熱的夏天，作為需要一直保持涼爽的冷飲店，而且還和我的專業有點掛鉤，這里簡直是最適合不過的暑假打工圣地。而且真正的開始工作之后，我得到了許多意想不到的成長和收獲。

因為是我第一次打工，所以剛去面試的時候還有點緊張，自我鼓勵了一會才走了進去。可卻沒想到這工作都還沒上，就先遇上了麻煩。兩位同是來找暑假工的大學生們看著也是來面試這份崗位的，但這個崗位卻只剩下一個了。這種時候，我就第一次見識到了在工作中與人交流的重要性，我憑著在大學中學來的經驗，自我介紹時做的非常流利，輕松的就拿下了這份工作。在正式參加了工作后，我也經歷了一些成功和失敗，有了一些心得體會，現在我就將這些都總結如下：

一、作為員工，熟悉自己的工作很重要。

作為店員，我們的作用可不只是搬運和整理貨物。因為有些顧客是給家里的孩子買，所以需要我們的推薦。可是我作為新來的員工，并不是特別熟悉店里的貨物，所以在第一次的推薦中，導致顧客并不滿意，還好有同事幫忙解了圍。所以在之后的空閑時間，我積極的把店里的商品和價格都記了下來，讓自己避免再出現“一問三不知”的情況。

二、要時刻注意店內的情況。

在盛夏的冷飲專賣店里，在中午和晚飯前一段時間，時常會出現購物的的熱潮，店里人來人往，我們這時不僅要注意店里商品的情況，還要注意人群不要發生推搡，及時調節好店內的情況。

三、總結。

總的來說作為一個店員，我的工作還是非常的簡單的。可是，麻雀雖小五臟俱全。我也在這段時間體會了非常多的感悟，體會到了在工作中的不易，這段時間的收獲不小，但我未來會朝著更高的目標前進!

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十一

通過積極參加我們班的社會暑期實踐，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。我們只有正確的深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；社會是一所沒有圍墻的課堂；實踐是一種無形的磨練。它讓我們今天付出，明天收獲黃金。

正是這樣的盛夏時節，我們的社會實踐在雙口中學和我們學校之間展開了，這次暑期實踐的主題是護蕾行動，我們的活動是維護農民工子女權益，……等活動。實踐前期我和兩位同學負責與其他兩個學校進行聯系，希望有更多的大學參與到我們的活動中去，我們借助各種同學關系，尋找天津理工大學和天津財經大學的主要學生干部的聯系方式，邀請他們參加我們的活動，經過了幾次失敗，因為我們的開啟儀式正是快考試的時間，很多大學都不愿意在考試時間來做活動，經過我們的努力，最后還是完成了任務。

開啟儀式那天，我擔任禮儀工作。因為第二天會有一個考試，但就是在考試臨近的時期，我們也沒有猶豫，積極的配合班級的各種工作，當天下午，我們很早就到了活動現場，幫助會場布置和各種彩排，在負責人的指導下，我們順利進行了頒獎等幾個項目的彩排，了解各種注意事項和應急方案。在儀式進行中，我們順利完成了各自的任務，并保持標準的站姿一直到最后，雖然中間特別累，但是儀式的順利進行的喜悅覆蓋了過程中的苦和累。

市團委為我們提供了100條躲避危險的妙招，我們準備將其拍成短片，以便能更直接的被青少年接受，一開始，我們兩三人一組，表演妙招中的場景，并通過一個個的小故事告訴青少年遇到同樣的事情后應該怎么辦，由于拍攝困難，后來又改成每個人總結一種注意事項或者妙招，通過轉述，拍成視頻，讓青少年了解各種情況的危險性和解決辦法。

最后一天是簽名活動，我們早上騎著車子，到達了奧林匹克公園，展開條幅邀請路上行人進行簽名。我們找到了很多父母帶著自己的孩子在我們的條幅上簽上了自己的名字，都各有特點，還有剛剛會寫字的小朋友把他們幼稚的字體留在了我們的條幅上，看著各種簽名，心里非常高興。

通過這次暑期實踐我學到了很多，更體會到通過自己的愛心去幫助別人而帶來的快樂，在以后的日子里，我們參與更多的活動，去幫助他人，奉獻愛心，參與實踐，得到更多的收獲。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十二

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。最初團總支老師找我讓我組建隊伍參加暑期社會實踐時，我是猶豫的，暑期已經給自己安排了電視臺的實習了，怕自己沒有時間，也怕的辜負了老師的期待。畢竟，教育學院的暑期社會實踐項目一直做的非常出色，往屆的學長學姐都交出了令人滿意的答卷。但我最終還是說服了自己，在嚴老師的幫助下，迅速確立了主題，也找到了一群可愛的隊員。

報題那會，恰是考試期間。每天在考試結束后我就和張芮跑嚴老師辦公室，討論我們確定的主題是否適宜?我們的實踐地點選在哪?如何開展各項活動?設備問題如何解決?諸如此類，林林總總，生怕漏掉某項，日后增添麻煩。記得那天嚴老師特別激動的說要給我們驚喜，我們以為是我們這個隊伍被評了校級項目，沒想到我們居然異常黑馬的進了國家級團隊之列。當時的我又驚又喜，作為隊長，一方面明顯感覺擔子更重;另一方面也在心里暗下決心，一定要帶好這支隊伍，完成高質量的視頻作品和實踐報告。

在出發前的兩個禮拜，我們就在群里討論具體的拍攝計劃，并完成了腳本的創作。有天晚上，我們從晚上8點討論到11點多，只為了討論出哪種表達方式更好，大家各抒己見，最終我們達成了一致的意見。身為隊長，對擁有這樣的嚴謹負責的隊員很是欣慰，也對我們的實踐活動充滿了期待。

8月2日，我們分別從各地趕回了學校，并在當天下午就出發去了第一站。不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫新聞稿，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉村的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，尋找有關于我們實踐主題的真正的答案。我主要負責攝影，也就是拍照片，每天脖子上掛著重重的單反，完成鏡頭里記錄美好鄉村印象的'任務。除此之外，作為隊長，還要與村委書記溝通交流，收集美好鄉村建設的資料，對村民進行采訪，同時還要負責隊員吃住以及出行等問題。每天的任務都很繁重，但有細心的劉泉、認真的張芮、主意超多的倪明亮、時不時給我們帶來歡樂的吳群、孫海龍，這一路雖然又苦又累，但我們六個人在一起面對一切的困難，所有的難題總能一一迎刃而解。現在回想起來，我們不曾有一天不是開心的度過的。泉哥在每次我要和倪明亮談崩的時候及時把我們拉了回來，一路上的冷幽默也總是讓我們忍俊不禁。倪明亮一個人承擔著攝像的任務，看著他汗流浹背的站在太陽底下一動不動的拍好幾個小時，總覺得我當初應該再拉一個攝像的人員，真的辛苦他了。張芮自己是合肥人，在我們調研合肥的木蘭村時，她作為當地人解決了我們很多生活上的問題，讓我們在經費開支上節省不少。吳群和海龍這兩個隊員雖然是大一的，但真的很認真很努力的配合著我們。我真的很感謝我的隊員，很配合我的安排，毫無怨言的堅持了下來，讓這次的實踐活動既順利又快樂。

我們橫跨安徽，從皖南到皖中再向皖北進發，從安徽省第一批美好鄉村示范點里探尋這項政策帶來的現實意義以及調研農村地區人居環境的現實情況。三個村子，三種不同的建設規劃，三種不同形式的示范影響，但都落實了房屋美化統一建設風格、環境道路四通八達、垃圾回收站分類回收、河道疏浚整治、路面綠化亮化等工程。木沖村結合自身資源優勢，以第二、三產業為主，第一產業為輔，大力發展特色農業，人均收入逐年攀升。而木蘭村成為中國第一個土地流轉示范地，把閑置農田交由林業種植大戶管理，既不浪費資源，又增加了收入。而漁民社區，則把養魚放在首位，并結合當地的旅游資源，開拓出一條適合自己的發展之路，村民年年增收。當今中國，很多地方都是通過對自然資源和環境的巨大消耗，獲得經濟收入上的可觀豐厚。但這幾個美好鄉村在發展建設的過程中，以環境治理和提升為重，既保障了人居環境，也提高了居民生活質量和水平。這一點留給我很深的印象，我希望安徽省第二批美好鄉村示范點也能學習借鑒這種模式。

為期一周的暑期社會實踐就這樣結束了，然而我依然對活動的每個場面記憶猶新，雖然是又苦又累的一周，但我覺得這是一次不錯的經歷，開闊了眼界，也從中學到了不少學校里根本學不到的東西。這次的社會實踐，讓我有很深的感悟：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐引導著我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會。而實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不再是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，慢慢成長。也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。

實踐活動結束了，我們團隊的每個人都在思考著這幾天發生在我們身上全部，只有真正經歷過，才能真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。而最重要的是，我們在這樣的實踐中，收獲友誼，是這樣的快樂。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十三

我也是在商場做暑假的一個實踐活動，主要也是在柜臺做銷售的工作，而這樣也是讓我更加的認識了社會，了解了工作，同時和同事們交流也是讓我收獲了很多的經驗，同時看到自己還需要回到學校去學習成長的地方，會去做好的，此次的商場實踐也是有一些感觸和體會。

以前覺得銷售的工作其實挺好做的，不就是給你打交道嘛，自己也是比較的外向熱情的人，這完全是可以做好的，但是到了崗位，自己確是發現，的確銷售的入門挺簡單的，但是想要去做好，真的太難太難，當然也是自己的能力的確是有很多的欠缺，這將近一個月的實踐，自己的成績說出來都是有些難看的，但是也是讓我明白，商場做柜臺的銷售，真的挺不容易的，開始也是需要對自己銷售的產品熟悉，然后掌握了一定的銷售方法才能去做好這個工作的。特別是自己本來就是學了一點理論，經驗完全沒有，可以說剛開始的時候客戶還覺得我是來搞笑的，但是這也是給予了我動力，反而沒有感到是很羞愧的，我清楚的確自己能力是不行的，那么就要學，就要更主動去鉆研，思考到底如何的來做，能讓客戶滿意，去把自己的銷售做好，達成目標。

一個月的商場銷售下來，自己也是取得了不錯的成績，特別是完成了一些任務，讓領導都是感到驚訝的，其實對于我的銷售領導一開始也是不報什么期待，只是給予了我一個學習的機會而已，但是最終的結果卻是領導說如果我不是還要學習，都想把我直接簽下來去做銷售的工作，而這期間這個肯定的付出也是格外的多，我也是清楚自己的基礎糟糕，那么就要多學，就要和同事去請教，一個月的時間，讓我和他們縮小了差距，但是也是看到了彼此之間的距離有多遠，更是讓我明白，此后的學習要朝哪些方面去付出才行的，特別是我也是知道，自己回到學校，更是要針對性的去彌補自己做的不夠的地方，去提升。

經過在商場的鍛煉，我想以后對于銷售這個工作，我也是有了更多的認識，雖然這次做的還不錯的，但是我也是看到了差距，看到了這份工作的確是要付出很多才行的，而自己也是要繼續的努力，去讓自己回到學校努力好，今后的職業之路要走好，不是那么的容易，但是我也是有信心，去學好，把能力培養好的。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十四

經過幾天的社會實踐，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，我們一個個疲憊不堪，臉和脖子都曬黑了，有得甚至還脫皮了，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。本以為滿腹經綸的我們可以借此大顯身手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空腦袋也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真正的意識到自己所學到的知識是那么的有限。

盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契似的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。

一周的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的腦海里，雖然是有苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。

這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

在今后的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十五

在這個火熱的七月，我暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。暑假假一放，經過一番準備，我便來到調研地方開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月27日到8月4日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展著，我對家鄉的古跡、文物部門進行走訪，對文物部門，當地年長百姓或對相關問題有研究的專業人員進行調查。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

十天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十六

這期間公司組織過不少集體會議，都是總公司的總裁董事過來的講演。他們不是講師卻是老師，他們將他們寶貴的經驗傳授給我們，我們一起取道也津津樂道。“聽君一言勝讀十年書”，這里有書本沒有的知識，這里有更多的實戰經驗，我們應當知道更多的不是“是什么”而是“為什么”和“怎么做”，只有這樣才能在企業在職場生存下去。

他們講了很多，一個董事主要是從馬斯洛的需求層次理論開始講的，宏觀定義了人所應當的追求和目標。人追求物質的滿足，精神的滿足，然后既定的安全感即是福利，名譽地位，人們的追崇。美國洛桑機貧民窟中的一個殺人犯有兩個兒子，成年后一個是赫赫有名的警察，一個是臭名昭著的搶劫犯，當采訪他們的時候，問他們為什么會成為今天這樣，他們的回答卻都是“因為有這樣一個家庭一個父親”。很多人都不理解，分析解得，那是每個人給自己的定位很重要，或許我們都是普通平凡的人，可是給自己的定位高點，奮斗的也就多一點，結果也就會不一樣。不是每個人都是天才，不是每個人生下來就是經理總裁，也不是一個農民就不可以當主管的，只要給自己定位好，然后朝著這個目標去努力奮斗，足夠的耐心和毅力堅持下去，成功總會有那么一天，而其中的心酸自是有的，也理應做好足夠的心理準備。

還有一個董事講了三點：用心、聆聽、團隊精神。在工作中我們要用心去做，專心把自己的事情做完，在工作中體會快樂。還要細心聆聽，無論是接受他人的指導還是他人的經驗之談，我們都得學會聆聽，聆聽是門藝術也是一門學問。香港首富李嘉成，在還是個初出茅廬的小伙子的時候，起先在一家咖啡廳打工，當時只有那些名流人士才進去的地方，他不像一般的服務員等著收取小費打工然后如此過過，他學會利用機會聆聽，在倒茶的時間聽取前輩們大半輩子的經驗，然后學會如何做人做事，最終他用這些經驗創造了今天這樣的成就，為人羨慕。最后是團隊精神，我們是一個團體，有共同的目標共同完成的任務，我們要彼此互幫互助，出現問題絕對不可以推諉。這點印象深刻，我覺得“推諉”已經成為現實中的流行文化，那是一個民族致命的要害。其實常常自省承認自己的錯誤沒什么，沒那么可怕，我們的民族缺少很多這樣的人。

實踐出真知，再多多學習進步吧！

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十七

金工實踐是一門實踐性很強的技術基礎課，我們在機械實踐中心進行了三周的實踐。實踐的工種有鉗工、鑄工、車工、銑、刨、電焊氣焊，每個部分實踐三天。我們平時所上的課程幾乎都是純理論課，這次能自己親手去實踐，不再是紙上談兵，真是一個難得的學習機會。

安全第一！這是我們實踐前及整個過程老師一直強調的，平時總有些吊兒郎當的我們這時也懂得了小心謹慎。首先進入實踐中心時一定要穿實踐的工作服，戴好帽子，女生特別要注意把頭發盤進帽子里。在進入每個車間實踐前都要先認真看安全、操作等規則，認真聽師傅的講解和要求。

鉗工——師兄師姐們傳說中最累的活，實踐證明確實夠累人的。做好手起泡的思想準備，這是他們的經驗之談。

實踐的第一天就是鉗工，真有點緊張但又有點期待。設備工具比較簡單，工事看起來似乎簡單，把一個直徑為30mm的鐵圓柱做成一個螺母，不過做起來就要費很大的功夫了。這個工種主要的是人工加工，能讓我們學一下真正的手藝，更能鍛煉我們的耐心和毅力。

圓柱兩端面已經割平行，所以兩端只需挫平滑。按著老師說的“平、穩”運動起銼刀，可發現銼刀很明顯不按自己的意愿在同一水平面上運動。剛拿銼刀，不急要求速度，先熟悉拿刀方法和挫的姿勢，慢慢挫，找平衡的感覺和姿勢。當覺得平穩了就稍加點力壓刀（力氣不夠的女生最好選利一點的銼刀，不然銼刀只在表面打滑過，徒勞），盡量保持刀面的平穩，不然稍有傾斜挫出來的面就不平了。

我挫一會就看看端面，發現主要挫到邊緣，中間略凸起來了。看來還是運刀不夠平穩，問了老師又自己慢慢的琢磨，發現銼刀前進量減小點就容易保持平穩，但要多加點力壓著銼刀，來回不停地挫，看著挫痕只在中間，這說明基本上平了。其實不一定都完全按老師說的做的進行，基本操作掌握了技巧更多的是靠自己體味和琢磨。

確實是起步難，熟悉后保持著那個姿勢和力度，不斷的重復著。用鋼尺的邊靠在平面上，面間的縫隙越小說明平面越平。我們能做的是盡量減小縫隙，設備和技術的原因，誤差還是比較大的。完成兩個平行端面后就將將其夾緊，在圓柱則面挫出兩個平行的面，寬為15mm。

平行就靠鋼尺和眼鏡，寬是挫得差不多的時候就挫一會就測一下，注意不要超過，不然尺寸不合格要扣分。我們挫了兩個平行面才劃線再挫剩下的四個面，我覺得應該是先劃六邊行再挫六個面，（可能是那天工具和場地有限，所以師傅那樣安排）這樣前面的兩個面會挫得更好點。一天下來挫出個棱柱，自己的耐心和意志也挫得差不多了，一直站著保持那個挫的姿勢，腰酸手痛。

第二天劃線，打中心點和繞中心打四個，這是方便對準鉆孔。加緊，對準中心點，慢慢把鉆頭手柄壓下，一兩分鐘就鉆通了，純手工打磨和機器打孔的效率對比，更深體味機械化的必要了。攻螺紋先用一椎再用二椎，用一攻的是時候先進一段就退幾下，以便鐵屑下落。端面倒角，銼刀45度傾斜，弧線運動銼刀，讓端面邊形成近似圓形。

最后用砂紙把挫痕磨平磨光，（實踐中心負責人也太節約了，上批剩下的砂都快掉光的砂紙還讓我們繼續試用，磨了老半天只稍有點白亮，較深的挫痕還完好），磨到最后快磨光我們的耐心了，不過磨后總算是大功告成了。兩天天半的產品，檢驗結果是部分免強算是合格，部分或是鉆孔斜了，或是面明顯不平行或不平，或是尺寸小了―――看起來簡單的工件，動手加工可不簡單啊。

鉗工有半天是拆裝變速機，師傅給我們邊看講里面的變速原理。我們自己動手拆裝主要是要先動對角的螺釘再動兩邊的，上緊的時候稍擰上固定位置，最后才用力擰緊。

在實踐過程中幫助我的朋友、我的同學致以衷心的感謝！

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十八

不知不覺得的兩個月暑假生活就這樣結束了，回首我暑假的生活體驗，只感覺一個字累，讓我這個一心想著早點出去工作的孩子，不敢再多想那個念頭，只是想著以后，我要努力學習，努力讀好書，以后出來社會才會有自己的立足之地。

以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么樣的，這次的社會實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易，不過通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今后的課程。

在這段時間的工作中我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護，社會生活中有著很大的學問，說話做事以及為人處事等方面都有不少值得我們學習的地方。

開始的工作中，自己一點都不習慣，因為工作的時候，是不能和周圍的人閑聊的，一點聲音也不能發出，比在學校上課還難受；可能因為我年紀小，而且也沒有過工作經驗，負責我們這條拉線的線長安排給我的工作屬于還是比較簡單的，這個是一個在國內還是算得上名的一個電子廠，我進的這個分廠主要生產的是dvd等家用電器，我的工作是測試dvd機芯，工作雖然是簡單，主要靠耳朵去聽聲音的，一個機芯要反復聽三次確定沒有雜音才能通過，如果遇到一些比較難聽懂的雜音，要反復聽多一兩次，不確定才另外拿起來，有時因為這樣，前面做機子快了，到我這后面就會堆積，被發現堆積還要被線長訓話；還有是工作期間要上廁所，還要申請才能去，而且時間是有規定，不能超過五分鐘，自己的座位也是有規定的，凳子的腳是不能超過過道的線，一有發現就會被大聲點名，自己位置上的東西不能亂放，不能超過別人的位置；一到下班時間，要馬上放下自己手中的工作走人，不能停留在位置上，而且還會查身，以防我們員工拿工廠里的東西，再有是工作時還會規定穿另外一個套衣服和鞋子，下班時再換過來，很繁瑣，像是機器人一樣，每天上班時還得開例會，回顧昨天的工作，再說今天工作的目標，工作不好的還經常挨罵，真是好苦，有時候還會被莫名的冤枉但又無力辯解，只能吃啞巴虧。

我好佩服自己兩個月堅持下來了，從來沒有過這樣簡直就是機器人一樣的生活，上班，下班吃飯，又上班，重復重復，一天二十四小時，睡覺可能就是不到七個小時，同宿舍的都沒有多大的交流，有可能你剛認識了這個舍友，過不到幾天，她就走了，讓我感覺很無情，不過讓我了解到了工作的辛苦和賺錢的艱辛。這次實習給我帶來了很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛煉的大舞臺；鍛煉我的動手能力，也只有在在這一次我們在第一線上的實習，真的學會了很多的東西，也讓我知道在底層工作的勞動者的種。種酸甜苦辣，這對我們后來的學習有很大的啟示，要努力學習，讀更多的書對自己的未來才會有好處，不然你這一輩子就只能處在最低層，一旦你習慣了最低層的生活，你就會慢慢地沒有追求，一輩子都只能處在最低層，而我知道，我不是這樣的一個人，我的人生不會是這樣，我的人生一定是充滿各種挑戰的。

這次實習還讓我知道了，掙錢的不容易，每一分錢的來之不易，我們揮霍的每一分錢都是父母辛辛苦苦掙來的，用血汗換來的，只有自己去經歷了掙錢的辛苦，才會懂得自己的父母的辛苦，更懂得以后要如何利用好金錢，我學會了勤儉節約的好習慣，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班工作才得到那點血汗錢時，在我自己也是辛辛苦苦地工作，拿到用自己血汗掙回來的工資時，才真正的體會到“錢”是來之不易，以后在自己買東西時，會懂得三思而后行，可以說這次實習給我上了一堂無形的思想道德課，讓我受益匪淺，教育深刻。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇十九

廈門暑期之行，是我在大學期間較為重要的一次社會實踐。這次學到了很多，收獲也不少。

在xx樂海社區，是我們做問卷調查的第一天。我們把問卷發放出去，社區居民們都很熱情的幫助我們做問卷，這種面對面之間交流做問卷的氛圍感覺很好。有了第一天的經驗，之后我們在永定和廈門的問卷和訪談都越來越順利。

這次實踐，一是開闊了我們的視野。我們去了廈門，去了鼓浪嶼，見到了傳說中浪漫唯美的大海。去了客家土樓，見到了歷史悠久的客家土樓，領略到客家人的熱情。吃到了廈門的特產和廈門最便宜的的水果。廈門真是個好地方。

其實，我覺得最重要的是，這次暑期之行，我們做到了理論跟實踐的結合。在大一學到的方法和在去之前所做的理論準備，都得到了很好的運用。在做問卷調查的過程中，我們不只是機械的發問卷，而是一邊交流一邊做問卷。我覺得走出課堂，進入社會，就是一個很大的進步。大學，就是人從學生過度到社會的一個重要階段，這樣的社會實踐，為我們以后步入社會做準備。在大學，就應該多幾次這樣的實踐。

在這次暑假實踐中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的了解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白，同學間是那么的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進入社會做好準備。

還有一個體會就是同學之間可以組織一起出去游玩，多相互了解，這樣感覺挺好的。可以加深同學們之間的感情。

在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們著幾天所做的每一件事???這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。

2023年暑期實踐心得體會（精選20篇）篇二十

七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血；無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的熱情歲月；我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。

暑假社會實踐，讓我們去關注社會，了解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了學校這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰于一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業的知識與耐心細致的態度為解決困難，贏得了廣大的好評。一絲不茍地工作態度，讓他們可以將工作限度地做到，讓限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心里播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。還有各種調研活動的成員，他們在與群眾的接觸中，了解到的需求，在文化、經濟、教育、衛生等方面深入調查，通過以調查問卷的方式為媒介，互相交流溝通為主體，得到最寶貴、最真實的回答與反饋，并總結出面、說服力的信息。

文娛匯演絢爛多姿，每個節目輝煌多彩，都深深吸引了當地，將我們學生意氣風發，朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現在他們面前，這一切的一切，都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水，他們的辛勤付出為社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人，高調做人，低調做人，無論在什么場合，什么時候都能發現他們忙碌的身影，他們就是通訊攝影組和后勤組。

實踐之旅，多姿多彩，通訊攝影組見證每個寶貴的畫面，并把它定格下來，他們忙碌在活動的最前端。后勤組，無論在什么時候，他們都在默默的付出，為我們提供一個最堅強的后盾，他們隱藏在后端，卻提供有力的保障和信念，他們是一群最可愛的人。

在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發現那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。

社會實踐：“傳服務火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收獲了精神上的升華和珍貴的友誼，它將永遠珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財富。