優秀作文是我們敢于表達個人情感和思想見解，以及具備獨立思考和深度思維的體現。以下是一些優秀作文的范文，這些范文經過精選，無論是在語言表達還是思想深度上都具有較高的水準。

告別壞習慣（精選20篇）篇一

我們都是舊縣中心小學的小主人，我們每天在這里學習，也在這里生活。為了使我們在這個大集體里能度過更溫馨更和諧更愉悅的學習時光。我們少先大隊特向全體同學發出以下倡議：

讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。

同時，我們呼吁所有的走讀同學們，請你們在家里或是校門外吃完早餐再進校園，不要把吃剩的早餐食物、塑料袋、方便盒，泡快餐面的塑料碗等一些帶進校園。因為我們全校有幾百名走讀同學，如果人人都把早餐帶進校園，給我們各班教室、清潔區的清掃工作會帶來負擔。我們少先大隊會在校門口提醒同學門們，同時也希望同學們能早日養成不帶早餐進校園的習慣。

最后，我們要倡議所有的同學們，在你們課間活動時，用你們明亮的眼睛監督，到底是哪些同學不講衛生，亂丟垃圾，破壞我們的勞動成果，讓校園變的`垃圾橫飛。對于這樣的同學，我們要嚴厲指責。也請相關清潔區的班級安排同學監督。

告別壞習慣（精選20篇）篇二

告別壞習慣（精選20篇）篇三

養成這個習慣當然還是因為在夜里可以自由自在做自己想做的事情的緣故，書簡直就是我的生命。白天感覺有些躁鬧，只有到了晚上夜深人靜的時候，我才會找到真正的感覺，那時候才是真正的自己，瘋狂地寫作業，有不會的.問題，我便拿起課外書籍看上一陣，完全忘卻時空的概念，所以時間長了，就成了所謂的陋習，并且還拖累了眼睛――我終于近視了。近視有太多的不便，自從這種壞習慣養成以來，我的眼鏡便成了我眼睛的好朋友，日夜監護我的視力安全，一到冬天，當我走進教室中，眼前就會產生一層水霧，像戴上了眼罩；當然我的所謂的惡習并沒有因此而引起我的重視，眼鏡的度數還會一年一年的增加……所以在媽媽的督促下，我多次決定要改掉這個陋習，可是一直并不堅定，每次都以失敗告終。

“我一定會改掉的！”聽了媽媽的話，我馬上坐了起來，收拾了一下散亂的書籍。心里告訴自己：現在，我要重新開始，徹底告別這個陋習。

說開始就開始。我快速地將散亂的書籍收拾到我的書包里，看著還沒有完成的作業和放在一邊的課外書籍，我不禁又翻開了課外書，看著看著，不一會兒我就開始犯困了，腰背也弓了起來，脖子也酸痛，于是我就靠在被子上了，“等我把這頁書讀完，這樣不算熬夜吧，靠著被子看書可以吧？”我心想。時間一分一秒的過去了……在一陣起床的噪雜聲中我猛然睜開眼睛，原來是父親下床上廁所的聲音，這時我竟然發現自己的臉還貼著課外書籍。“這可不行！”我一定要改掉陋習！我馬上找出一張紙，擬定了一個《告別陋習》計劃書，貼在床頭最醒目的地方，這一次我一定要堅持到底。

我就這樣一天一天的堅持著，不斷的調整自己。不求速度，只求成果。慢慢的告別著陋習。終于有一天，媽媽神秘地對我說：“女兒，你知道嗎？看你最近也不熬夜了，看書都是坐得端端正正的，完全沒有了以前的影子，看來你真的做到了‘告別陋習’。”聽了媽媽的話，我心里很高興，看著床頭上的計劃書，我大喊：“告別陋習――我做到了！”

告別壞習慣（精選20篇）篇四

學校是我家，愛護靠大家。為了使我們能夠更好地學習、生活，我們需要一個優美的'校園環境。可是在我們的身邊有許多不文明的行為，我們自己也許會說：“我從來都很文明，沒有一次是不文明的。”要是這樣想，就大錯特錯了，不文明伴隨著我們，就像一只寄生蟲，你意識不到他的存在，他卻整天讓我們不受自己的控制，做出不文明的行為。

就例如：隨地吐痰、亂扔紙屑、隨意丟棄零食袋，損壞花草樹木、給同學起外號取笑同學、出口成“臟”等等，這些行為久而久之成為了一種習慣，都意識不到是非常不文明的。其實，我們可以與不文明告別，向文明招手。我們只要在平時生活學習中注意養成良好的習慣，不文明行為完全可以改正。下面我就舉兩個能克制自己的好辦法。

一、我們感冒時，喉嚨里會會有痰，這時我們可以隨身攜帶一包餐巾紙，將痰吐在餐巾紙上，然后丟進垃圾筒便可以。二、給同學起外號倒是可以，但是不要帶臟話，可以起比如“米老鼠”等可愛一點的。我們是學校的主人，理應從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，養成良好行為習慣，告別校園不文明行為。

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告別壞習慣（精選20篇）篇五

首先，要自覺遵守交通秩序。上個世紀不應該在橋上駕駛摩托車。二是交警要加強管理，加大處罰力度，防止非機動車進入世紀橋。

尊敬的評委、老師、同學們：

今天我朗誦的題目是《告別不文明行為》從我做起。學習禮儀是我們健康生活的基礎。要學習，就要學會做人、文明、社會。只有這樣，我們才能繼承中華民族的傳統美德。

文明就像一個紙球，“撿起紙球，你撿起一種幸福；扔掉外殼，你失去美德。”我希望每個學生都能記住這句話，我希望所有的學生都能有這樣的熱情，時刻表達對自己形象的尊重和愛，表達對學校文明的尊重和熱愛，表達對社會公德的尊重和熱愛。

謝謝你！

迎著涼風，學生們迅速來到操場集合。很快，電視臺的記者來到我們的活動現場。學生們整齊地站在操場上，靜靜地聽學生代表宣讀提案。提案的內容真正代表了大多數學生的心聲，也讓很多學生感觸頗深。記得過去，罵人、亂丟垃圾、吃零食這些不文明行為曾發生在眾多學生身上。

這是一個非常有意義的活動！我會永遠記在心里。從現在起，我將堅決改變過去那些不文明的行為。

伴隨著人們的腳印，不時可以看到煙頭，這不僅破壞了環境的清潔，如果把煙頭扔在草地上，還可能引發火災。各種各樣的小廣告隨處可見，使干凈的墻壁仿佛被修補過。在廣場上，人們“隨地吐痰”、“踐踏草坪”、“亂扔垃圾”等行為既不衛生，也不文明。

即使不文明行為看似小事，“也不要作惡”。如果大家及時對不文明行為說“不”，我們的校園和生活環境就會變得更加文明和美好！讓我們從小事做起，從自己做起，告別不文明行為！

告別壞習慣（精選20篇）篇六

餐桌上，體現孩子的教養。

在用餐過程中的每一個細小動作，都反映了每個人的教養。“吃相”不是個人私事，在社交場合，與朋友一起吃飯，“吃相”便成了社交禮儀。文明的“吃相”不是即興“表演”，而是家庭長期熏陶的結果。

今天的家長，考慮最多的是如何給孩子增加營養，讓孩子吃得好一點，吃得多一點，卻很少考慮餐桌上的家庭教育。

吃是孩子的本能，不同的孩子有不同的“吃相”。有的孩子吃相不雅：趴在桌上，目中無人，把盆里的食物“翻江倒海”，有的孩子見到自己喜歡吃的，不顧他人，獨霸、獨吞、獨占、獨享，家長見怪不怪，習以為常。

其實，每個孩子從他在餐桌上的“吃相”，都可看到他背后家庭的文化，教養和每個人的修養品位，當然這不是即興“表演”，而是家庭長期熏陶的結果。

餐桌上，培養孩子的文明“吃相”

在家中，與父母共同進餐；在社會，與朋友同學一起聚餐；如果能養成一個文明，儒雅的用餐習慣，這是保證孩子將來社會規范上的適應，人際互動上的和諧，以及各種條件下事業成功的重要前提。

如果從小能養成文明的用餐習慣，對孩子來說，是父母留給孩子最有價值的無形資產，這種資產是永恒的，無限的。超越萬貫家財，是無法用金錢來衡量的。

餐桌上，培養孩子的感恩心。

餐桌是最好的課堂。重視對孩子感恩教育的.父母是絕對不會放棄餐桌上這一家庭教育的平臺，常懷感恩之心的孩子會珍惜每一粒飯，每一葉菜；常懷感恩之心的孩子，會知足常樂，珍惜今日生活來之不易。

感恩之心是一切道德的起源，“常懷感恩之心”應從生活中每一件小事起步，從節約每一粒糧食做起。

孩子在餐桌上必須養成下面的習慣。

1．用餐前（長者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，方可動筷；

3．用餐過程中，隨時保持桌面的整潔；

4．用餐時，細嚼慢咽，餐食在口中不說話；吃東西，喝湯不出聲；

5．不翻撿盤中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物時不夾菜；

6．用餐過程中要安靜（食不言）；

7．單手不可同時拿兩種餐具；

8．不可揮動餐具指人；

9．三餐定時、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪費；

10．退席時要將殘渣收拾在自己的碗內，坐椅放正，向同桌上告退說：“請慢用，我先走了”。

告別壞習慣（精選20篇）篇七

通過這次班會，讓《小學生行為規范》能夠在學生中得到更好的貫徹落實，真正用規范來指導學生平時的言行。

注重人人參與，講究活動有序，突出有聲有色。

甲：教育家葉圣陶先生說：“教育就是習慣地培養。”

乙：良好的習慣能端正學習態度，提高學習效率，還能提高修養，完善人格，使人上進。

甲：是的，良好的習慣是一個美好內心世界的自然流露，是一個人成熟的標志。

甲旁白：早晨，同學們早早的來到教室，坐在自己的位置上自習。

同學二氣喘吁吁的跑進教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟向墻角。甲旁白：上課鈴響了，同學們都在專心聽課，積極思考，認真記筆記，而他又在干什么呢？同學一專心聽講，不時地記著筆記。

同學二一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。

甲旁白：體育課上，他在做什么呢？

同學二跑去其他班的教室外面踢其他班的門，還和同學打架。

乙：看了剛才的小品，大家說說看，在他身上有哪些不良習慣？同學們自由發言：

1、亂丟垃圾。

2、上課不能專心聽講。

3、上課講話。

4、上課打瞌睡。

5、破壞公物。

6、影響其他同學上課。

7、打架。

小組討論，每組指定一學生做好記錄，然后小組代表發言。

1、說話不文明。

2、上課時故意引人發笑。

3、老師講課時隨意插嘴。

4、上課時吃東西。

5、做錯題沒有及時改正。

6、做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理。

7、對不文明行為不及時制止。

8、不熱愛勞動。

二、小品《整形醫院》。

甲：同學們，你們看，防治中心整形醫院的叔叔阿姨們十分關心同學們的身心健康，特地趕來為我們進行義務看病。希望同學們大膽說出自己的毛病，請大夫為我們進行診治，使我們早日康復，大家歡迎。

三位同學分別扮演成心理醫生、語言科醫生、行為科醫生進入教室，各雜一處，許多同學扮演成病人，分別根據自己的病情找醫生看病。愛說臟話的找語言科醫生。心理素質差的找心理科的醫生。愛打架、好若是非的找行為科醫生。最后醫生根據病人的病情開出處方。

乙：讓我們再次以熱烈的掌聲謝謝各位大夫的關心和診治。甲：但光說不作是沒有用的，關鍵要拿出行動，要有決心，更要有毅力，有恒心。

乙：對，不能做語言上的巨人，行動上的矮子。

三、快板表演：《壞習慣危害大》。

壞習慣，危害大，直接影響你我他，學習倒退直向下，思想落后表現差，表現差。

壞習慣，危害大，健康心理毛病發，一天到晚情緒差，人格修養倒地爬，倒地爬。

壞習慣，危害大，班風班貌全搞垮，不顧集體好和差，競賽紅旗全跑了，全跑了。

壞習慣，克服它，要靠全班一體化，幫你幫我也幫他，師生家長笑哈哈，笑哈哈。

甲：確實壞習慣危害大，影響我們的身心健康，學習退步，班心混亂。

乙：我們要養成良好的行為習慣，克服缺點為集體爭光。

四、我該怎么辦。

甲：聽了輕松的快板，下面我們來一個緊張一點的活動，動動腦筋，如果碰到下列情況，你該怎么辦。

1、你做作業時碰到難題，百思不得其解，同學把做好的作業讓你抄，你會怎么辦？

2、課間你在走廊中吃完桔子，剩下桔子皮，可旁邊沒有垃圾箱也沒有老師，這時你會怎么辦？請實話實說。

4、同學打架，很多同學喊加油，你怎么辦學生自由發言。

五、評選班級“文明之星”

甲：下面我們來評出班級的“文明之星”。

乙：請大家仔細考慮一下，我們班中哪個同學生活學習習慣好，每人寫一個同學的名字，得票最多的五位同學將成為文明之星。甲：通過大家投票評選，我們班的五位“文明之星”是xxx。讓我們以最熱烈的掌聲祝賀他們。

告別壞習慣（精選20篇）篇八

主題確定：通過活動，讓學生了解不良行為對我們的學習和生活所造成的危害，提高改正自己身上的不良行為習慣的自覺性，明確一些改掉不良行為習慣的好方法。

活動準備：

1、確定男女主持人一名。

2、制作報頭課件。

3、準備小品、兒歌等。活動過程：

一、導入。

男：我不是你的影子，但我和你最親密。女：我不是你的手腳，但我最聽你的話。男：對成功的人來說，我是功臣。女：對失敗的人來說，我是壞蛋。

男：伙伴們，你們猜猜，我到底是誰?全班齊：我就是習慣。

男：好習慣就像雛鷹的一雙翅膀，女：讓我們在高高的藍天上翱翔。男：壞習慣就像一只討厭的小蟲，女：讓幼小的樹苗永遠也長不高。男：好習慣就像前方的一盞明燈，女：指引著我們從優秀走向成功。男：壞習慣就像一堵厚厚的泥墻，女：把你和“優秀”無情地隔開。

男：習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴女：能讓小苗在陽光下茁壯成長。

男：讓我們告別不良行為習慣，把好習慣的種子放在心里，讓它在心中生根、發芽!女：四(2)班主題班會《告別不良行為習慣》合：現在開始。

二、體會壞習慣帶來的害處：

男：但是良好習慣的養成不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學，沒有養成良好的學習、生活習慣，不信，請看小品表演《發生在我們身邊的事情》。

女：看了剛才的表演，大家說說，在這位同學身上有哪些不良行為習慣。

女：這些不良習慣都是我們班一些同學身上表現出來的。下面分小組討論下，除上面這些不良習慣外，我們班同學中在這七個方面還存在哪些不良習慣，并說說有什么害處。

女：是呀，不良的行為習慣，給我們帶來了非常嚴重的后果。請聽：山東快板《壞習慣，危害大》。

二、改掉壞習慣的方法：

女：剛才那些同學介紹了很多種帶齊東西的方法，希望同學們多向他們學習，不丟三落四，也能保證每天把需要用的東西帶齊。下面請欣《課間安全兒歌》。

男：剛才說到了“快樂做游戲”，同學們，你們誰會玩一些適合在教室里做的游戲，快給大家介紹介紹吧。

男：希望同學們課間休息時少一些追跑打鬧，多做一些這樣的健康游戲，愉快地度過一個快樂的十分鐘。請聽張可心為大家演唱的《哦，十分鐘》。

女：大家快看王科鋒拿了那么多東西過來，他在干什么呢?

男：習慣不是一天、兩天養成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養成。女：堅持的時間越長，習慣的力量就越強。

男：有人不禁想問，什么是習慣?我能看到，感受到它嗎?女：能，當然能了，時間老人們請你們快告訴大家吧。

女：是呀，咱們班里就有一些同學，每時每刻都按照老師和學校的要求去做，養成了良好的行為習慣，下面我公布咱們班的班級文明之星的評選結果。請聽到名字的同學到前面來領獎。

男：可是，在咱們班里，還有一些同學在有些方面存在著不足，請拿到獎狀的同學看看，在你們獎狀的背面寫著咱們班一個同學的名字，請你走到他的跟前，對他說上一句鼓勵的話語，也幫他早日養成良好的行為習慣。

女：請大家坐好，相信有了這些好朋友的幫助，你們一定會很快進步的。

男：習慣不是一成不變的，壞習慣也可以改變。

女：只要有恒心，壞習慣就會和你說再見。下面請班主任講話。

班主任講話：

同學們，老師先祝賀大家活動舉行的非常成功，那是大家努力的結果。是啊，良好的行為習慣是成功的一半，良好的習慣更應該從小養成，我們應該更加嚴格要求自己，時時處處規范自己的言行，養成良好的習慣，爭取做一名合格的、優秀的少先隊員。

告別壞習慣（精選20篇）篇九

選擇能夠清除多余油脂、溶解角栓的潔面產品，洗臉時先揉出豐富泡沫，對鼻子、額頭等易出油部位應加強清潔。清潔時間不少于半分鐘。

2、調理油脂。

潔面后，局部使用控油凝露，沁涼的質地可以降低皮膚表面的溫度，使皮膚油分分泌減少。

3、補充水份。

干燥的皮膚會分泌更多的油脂來充當滋潤防御的屏障，所以不要吝惜補水面霜的用量，1角硬幣大小的用量恰好保證滋潤又不會過于油膩。

你需要：在洗澡后進行，或者用毛巾熱敷黑頭部位，在毛孔張開且皮膚還沒有完全干的時候貼上鼻貼，約10分鐘后撕去。

后續工作：撕拉鼻貼時牽動皮膚，會導致毛孔變大，之后你需要使用爽膚水收斂毛孔。

告別壞習慣（精選20篇）篇十

為進一步規范學生在校行為，培養正確的學習和集體活動各方面行為習慣，增強班級凝聚力，形成嚴謹規范，積極向上的校園風貌，我校在開學第一周進行行為習慣養成教育，具體要求如下：

1、個人習慣：穿戴整齊、正確佩戴紅領巾、個人衛生整潔，環境衛生整理；作息時間、入校時間、課間活動等。

2、課堂習慣：師生問好、坐姿、舉手、站姿、進出教室、敬禮、唱國歌；讀書和寫字的正確姿態；桌凳對齊；書包整理。

3、安全教育：疏散演練規范有序；進行防火、防觸電、惡劣天氣、交通等各方面的'安全教育，班內進行疏散演練。

4、文明禮儀教育。（與老師、長輩、同學、文明乘車等）。

5、體育常規習慣：基本動作部分（稍息、立正、向前左右看齊、向左右后轉、報數、齊步走、踏步走）；集體綜合部分（集合、解散、綜合匯報）；體委選拔；升旗程序和紀律；課間操程序和紀律。

6、語言文字習慣：推廣普通話、規范字。

7、活動習慣：文明上下樓梯；在樓道內行走靠右行不喧嘩；開展豐富多彩的課間活動。

8、創建文明城市應知應會（社會主義核心價值觀、小學生守則等）。

9、三節三愛（愛學習、愛勞動、愛祖國、節水、節糧、節電）。

二、非班主任教師責任分工情況。

年級。

一

二

三

四

五

六

輔助。

教師。

王志會。

葛金風。

楊靜。

王春艷。

張淑梅。

左賀然。

孫榮玲。

室外訓練教師。

王立軍。

李勝。

于福成。

梁建群。

張躍峰。

楊大麥。

楊順利。

宣傳。

報道。

鄭嵐（每日一篇綜合報道，要涉及各班和各個項目）。

三、人員組織及訓練形式：

養成內容。

形式。

時間。

班級。

責任人。

個人習慣。

自定。

班主任。

課堂習慣。

自定。

班主任。

安全教育。

自定。

班主任。

文明禮儀教育。

自定。

班主任。

體育常規習慣。

室外訓練。

每天。

室外教師。

語言文字習慣。

自定。

輔助教師。

活動習慣。

自定。

輔助教師。

創建文明城市應知應會。

自定。

輔助教師。

三節三愛。

自定。

輔助教師。

逃生演練。

楊順利、于福成。

考核。

楊順利、于福成。

四、宣傳報道及注意事項。

1、活動開始前，利用公眾平臺及微信群將訓練安排提前公布，()告知家長，師生知曉訓練內容，爭取廣大家長的支持和配合，提高引導學生應對困難的毅力和能力，篩查不能參加室外訓練的特殊體質學生。

2、學生穿運動鞋和運動褲，聽從指揮，注意安全；室外訓練以責任教師為主，班主任在現場輔助；輔助教師課程可合班進行。

3、班主任老師根據德育處布置完善辦工作手冊及其它教育資料；輔助教師認真備課，各思其職，根據具體要求設計教育方案，每天留存紙質材料和照片，下班后打包壓縮發至學校教師群匯報工作。

4、活動期間學校報道由鄭嵐老師負責，各班活動開展過程中留好各方面的影像資料，活動結束后可分班發公眾號一次。

五、安全保障。

成立校長為組長（電話15176330055），主任及班主任為成員的應急處置小組，聯系好村衛生所醫務人員做醫療應急保障。

六、家長配合。

1、和孩子一起學習該方案，了解學習和訓練要求。

2、督促孩子做好學習和訓練準備，如著裝、帶好白開水。

3、教育孩子聽從指揮，注意安全，訓練不適要及時告知老師。

4、每天回家及時關注孩子身體，和孩子交流練習感受，多鼓勵孩子。

5、如孩子有特殊情況要提前告知老師。

七、訓練周作息時間。

上午。

7:40進校，衛生值日，晨會。

8:00――9:40室外訓練。

10:00――10:40輔助教師室內學習。

10:50----11:30班主任室內學習、放學。

下午。

1:45進校自習。

2:00――3:00輔助教師室內學習。

3:10――3:40室外訓練。

3:50――4:20班主任室內學習、班內總結、放學。

一年級提前十分鐘放學，二年級回歸正常作息時間。

周莊小學。

2018年9月2日。

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告別壞習慣（精選20篇）篇十一

資料。

所以即便是假期，家長也應當給孩子明確規定起床的`時間。

忘記學習和做作業。

假期是孩子放松的好時機，不用去給孩子報補習班、興趣班，但是不代表對孩子的功課監督也要松懈。學校布置的寒假作業應當每天不間斷、定量完成，不能全部堆到開學前做，這樣就失去了布置寒假作業的目的了。家長可以為孩子制定一個日程表，安排每天的學習時間以及需要完成的學習任務量。

依賴心強。

不要在假期縱容孩子的依賴心理，對于幼兒園時期的孩子更應當注意。不然，孩子在幼兒園學會的自己吃飯、上廁所、收拾東西等基本技能，就會在假期里忘得一干二凈。這些行為的“退化”，對孩子是沒有任何好處的。

告別壞習慣（精選20篇）篇十二

在生活中，每個人都會遇到壞習慣，你選擇逃避，還是勇敢面對?而我，卻是成功地戰勝了它。

鬧鐘響了，媽媽來叫醒我后就走了，我看時間還早又躺在床上大睡，漸漸的，時間就過去了，我迷迷糊糊地到了夢鄉。已經六點四十了，媽媽又過來了，她見我還在睡覺，又把我叫醒，去干活了。我起來后，穿好衣服，看看鐘，才6：40，我看還早，就拿了本書，坐在床上看了起來，時間在一點一滴的慢慢地溜走。書，看完了，這時，我才抬起頭看看鬧鐘，哇!七點了!于是我馬上刷好牙洗好臉，跑到餐桌前，狼吞虎咽地干掉早飯，就匆匆上學了。因為早上我拖的時間太長了，可想而知，我遲到了!

第二天，我沒有像昨天那樣，拖拖拉拉的，等媽媽來叫醒我以后，我就迅速的爬起來，連忙穿好衣服，風馳電掣般的刷好牙洗好臉，跑到餐桌前，吃起早飯來，不一會兒就干掉，坐上汽車上學去了。可想而知，我竟是第一個到的!真是不敢想象!而且我家離學校很遠呀!從那以后，我天天這樣，再也不遲到了。

壞習慣，只不過是一種經歷，所以我要戰勝了它!

告別壞習慣（精選20篇）篇十三

我是一個比較調皮的'學生，但是呢，我的學習還是不錯的。只是不知道從什么時候有了壞習慣。怎么說呢？就是在寫字的時候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就寫的不好看了。要知道，一個人的好習慣會受用終身；如果有了壞習慣，就要努力改正。當然是很難改的。

我在家里寫作業的時候，心里總是想：坐正；要把字寫好，可是不知什么時候又斜了身子。爸爸和媽媽看見我歪著身子寫字的時候，總是拍拍我說，坐正，要不以后成羅鍋了怎么辦。不過，過不了一會兒，我就又歪著身子寫字了。我也想該掉這個壞習慣，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了決心，一定要把這個壞習慣改掉。

你看，我現在的字是不是比以前的好多了呢？

告別壞習慣（精選20篇）篇十四

護發惡習看似不起眼，但是在我們的護發過程中它卻可能無處不在，并徹底影響著我們的秀發健康。徹底告別護發不良習慣，讓你養發有道秀發更健康。

護發不良習慣1：濕頭發上用梳子梳理頭發。剛洗完頭發之后最好不要梳子梳理，即使是頭發還處在打結的狀態。當頭發還處在濕發的時候梳理頭發，會影響頭發毛鱗片的閉合，久而久之就會造成頭發分叉的后果。正確的做法是等頭發干了以后再用寬齒梳輕輕梳通。此外，濕潤的頭發更易折斷且更易受損，所以切記別在頭發半干之前就急忙把頭發梳開。

護發不良習慣2：使用吹風機頭發時將頭發完全吹干。把濕漉漉的頭發完全吹干會給頭發帶來很大傷害，甚至造成頭發干枯、毛躁的后果。正確的做法是將頭發清洗干凈后先用干毛巾把頭發包起來吹到8成干后讓頭發自然變干便好，然后再用吹風機造型。

護發不良習慣3：過于頻繁地清洗頭發。一般情況下，油性發質的人才需要每天清洗頭發以保持頭皮的干凈、頭發的清爽。但是對于干燥發質的人而言，每天清洗頭發不僅會讓頭發更加干燥，還可能造成掉發、脫發問題的產生。此外，油性頭皮的人也可以嘗試用干洗產品代替每天的洗發香波，以減少洗頭的次數。

護發不良習慣4：護發素使用過量。很多人認為，護發素用多點，護發效果就會好一點，其實不然。護發素使用過量不僅造成難以清洗的后果，還可能讓頭發顯得更加油膩。適當的用量是每次取硬幣般大小，涂抹在發梢和頭發中部，然后輕揉幾分鐘，用清水徹底沖洗干凈便可。

護發不良習慣5：洗頭過程中用指甲搔抓頭皮，并期望達到按摩的目的。按摩常常被誤解為是用指甲搔抓頭皮，其實正確的按摩方法，是在洗頭發時按照畫圓圈的方式，用指腹按摩頭皮，以此來促進血液循環，幫助頭發吸收營養成分。油性頭皮的人群應該著重清洗發根部分，干性頭皮者則不能清洗太久，干凈便止。

告別壞習慣（精選20篇）篇十五

告別壞習慣（精選20篇）篇十六

各位兄弟姐妹：

在這個丹桂飄香的秋天，我們迎著明媚的陽光又邁進了新的.學年，開始了我們人生中的又一個新起點。

菁菁校園，莘莘學子，碧樹芳草，一花一木，靠我們全體學子共同呵護。在這充滿生機、充滿希望的校園里，你忍心丟下手中的廢紙，玷污它的一塵不染嗎?你忍心大聲喧嘩，打破它的寧靜和諧嗎?你忍心做出一些不文明的行為，破壞它的美麗嗎?確實，在我們的校園還存在這樣的現象：隨意丟棄的零食袋、亂吐的口香糖、隨意踩在墻上班駁的腳印和課桌上涂寫的字跡時常可見，脫口而出的對罵和不堪入耳的.臟話時有耳聞。這些不文明的現象正蠶食著我們文明和諧的校園文化，也正污染著我們純潔的心靈。播下一種行為，收獲一個習慣;播下一種習慣，收獲一個品質;播下一種品質，收獲一種人生;為了使我們能夠更好地學習、生活，我們需要一個優美、溫馨的校園環境。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，從點滴做起，告別陋習，擁抱文明，提升個人素質，共建美好校園。在此，我以一名團員的身份向全校學生發出“告別陋習，走向文明”的倡議：

1、文明形象：裝扮得當，衣著得體。頭發整潔，梳理齊整，不染發、不燙發、不理光頭，不留長發，不留怪異的發型;服飾整潔，素雅得體;不濃裝艷抹，不戴首飾;不穿拖鞋、背心、睡衣、奇裝異服和過于暴露的服飾進入教學區。

2、文明生活：講究衛生，保潔校園。保持教室、寢室、校園干凈整潔;個人衣襪，勤換勤洗;不隨地吐痰、吐口香糖，不亂倒水，不亂扔果皮紙屑垃圾;文明用餐，不帶飯出食堂;按時作息，不在公共場所追逐、打鬧、喧嘩。

3、文明言行：語言文明，舉止有度。講究禮儀，謙虛為人，誠實守信;不罵人，不說臟話、謊話;尊敬師長，見面微笑問好;團結同學，友好和睦相處;愛護公物，節約水電;保護環境，不在公共場所亂涂亂畫。

4、文明守紀：遵章守紀，規范行為。不打人，不給別人起綽號;不吸煙，不喝酒，不賭博;不亂拿他人錢物;不進營業性網吧，拒絕“黃、毒、賭、網”。

5、文明交往：禮貌待人，文明交友。男女同學交往得體，保持距離;謹慎交友，不與社會不良分子交往，不將校外人員帶進學校;不在外留宿，亦不留宿外人。

同學們，“三中是我家，文明靠大家”，讓我們積極行動起來，樹立文明向上的美好形象，讓我們的校園“綠化、美化、文化隨處可見;樹香、花香、書香撲面而來”，讓你、我都成為三中校園一道靚麗的風景!

同學們，從此刻開始，讓我們與陋習斷交，與文明擁抱吧!

倡議人：xx。

20xx年x月xx日。

告別壞習慣（精選20篇）篇十七

我們都是舊縣中心小學的小主人，我們每天在這里學習，也在這里生活。為了使我們在這個大集體里能度過更溫馨更和諧更愉悅的學習時光。我們少先大隊特向全體同學發出以下倡議：

讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。

同時，我們呼吁所有的走讀同學們，請你們在家里或是校門外吃完早餐再進校園，不要把吃剩的早餐食物、塑料袋、方便盒，泡快餐面的塑料碗等一些帶進校園。因為我們全校有幾百名走讀同學，如果人人都把早餐帶進校園，給我們各班教室、清潔區的清掃工作會帶來負擔。我們少先大隊會在校門口提醒同學門們，同時也希望同學們能早日養成不帶早餐進校園的習慣。

最后，我們要倡議所有的同學們，在你們課間活動時，用你們明亮的眼睛監督，到底是哪些同學不講衛生，亂丟垃圾，破壞我們的勞動成果，讓校園變的垃圾橫飛。對于這樣的同學，我們要嚴厲指責。也請相關清潔區的班級安排同學監督。

倡議人：xx。

20xx年x月xx日。

告別壞習慣（精選20篇）篇十八

柔軟的沙發，是你回到家扔下包就想直接倒下去的地方，但是，它對你的臀肌沒有任何抵抗力，并且會讓你的神經完全放松，臀部也跟著放松，結果是，臀部完全變平變軟。而壞消息是，即使你每周都挪出時間鍛煉，但其他大部分時間都窩在沙發上看美劇的話，你的臀部依然會像個沙袋。

性感又過緊的牛仔褲。

一切重口味。

處處都是重口味的今天，每個女人都會在周末擁有精彩的生活，享受夜晚的美酒和夜宵，醒來時來份最大的甜甜圈。這些重口味的習慣會讓你代謝不良，導致你的臀型走向失控。

告別壞習慣（精選20篇）篇十九

“暄，再見！”

“再見”

我自己也不清楚，為什么會對前的告別這么記憶深刻。我還記得他微笑著朝我擺手，只覺得那時心里很甜，很塌實。我的笑容很燦爛，一直都向他綻放，因為，他也會還我一個smile，淡淡的，很美，盛開在純潔的童年里。我感到一種幸福。

這樣的告別說了十年，我總不厭其煩。習慣了，和他在一起；習慣了，和他一起笑；也習慣了，這樣默默的說再見。彼此間在無形中配合了良好的默契，不用多說，我們心里都明白：這份如雪，如微風般的友誼，我們要好好珍惜。

他的懷里很溫暖，還有一種淡淡的香，讓人留戀，無法忘懷。第一次，也是最后一次，，在他懷里，我感受到了安全和幸福，這么好的感覺，馬上要說再見，遺憾呀！

兩個星期后，我收到了暄的郵件，那時我已經搬走了。他告訴我，他一直把那次告別認為和原來一樣，只是，太傷感，凄涼了。他一直不解，分手那天，他期待的微笑為何沒出現。看到我的微笑，他會有勇氣把我留下，可是，沒有，他面對的只是一雙淚水模糊的眼。他說他很自責，因為一時的迷茫而失去了他的最愛。

告別壞習慣（精選20篇）篇二十

告別不良習慣，爭做文明主人，構建和諧校園致全體師生的倡議書全體師生：巴中中學是我們共同生活的美好家園，在這里，幢幢樓房聆聽著同學朗朗的書聲，蔥蔥綠樹感受著師生生命的律動，叢叢小草記錄著師生成長的足跡，在這“花園式”的校園里，我們學會了求知，學會了做人，學會了做事，學會了合作。

然而，在美好的背后，卻依然存在著一些不良習慣，如：無視校規校紀，出口成“臟”，隨地吐痰，亂扔垃圾，亂拿別人的東西，亂給別人起侮辱性的綽號，水籠頭前“常流水”，教室里“常明燈”，無故曠課，進網吧，破壞公物等現象，極大地影響了我們學校的整體形象。

為此，我們向全體師生發出以下倡議：

1、遵守紀律從我做起自古就有“沒有規矩不成方圓”的說法，作為一名中學生，《中學生日常習慣規范》和《中學生守則》就是全體學生的行動指南，我們每做一件事，都要以不違反國家法律，遵守學校紀律為原則。

2、文明養成從我做起勿以惡小而為之，勿以善小而不為，善事、惡事無論大小，都能折射出一個人的內心世界，我們每一位同學都有義務，有責任通過自己的文明言行，給自己帶來愉悅，給別人帶來溫馨，給班級增榮譽，給學校樹亮點。

3、告別陋習從我做起不知從什么時候起，出口成“臟”在我校部分同學之間盛行，零食口袋無處不，樓梯上，一口濃痰，一團鼻涕讓每位師生頓覺惡心，教室剛修好的門窗、玻璃在部分同學們鐵拳、勁腿之下滿目瘡痍，課堂上更有同學苦練凳子“單腿獨立”，聽到這些，你可能會掩口而笑，笑過之后，我們更應該對這些現象大聲說“不”，應該以這些習慣為“恥”，每一位同學都要管好自己的嘴，不說粗話、臟話，不隨地吐痰;管好自己的手，不損壞公物，不亂丟垃圾，不亂涂濫畫;管好自己的腳，不踩踏草坪。養成良好的衛生習慣和健康的生活方式，讓校園校貌更加整潔。

4、團結友善從我做起社會呼喚愛心，人人需要關愛。同在一方藍天下生活、學習，彼此之間都要互相關愛，關愛是什么?關愛是雨天里的一把傘，關愛是傷心過后的一句安慰，關愛是摔倒之后的一次攙扶，關愛更是碰撞之后的一個微笑，讓愛心、善心與我我們同在。

5、安全教育從我做起生命對于每個人來說只有一次，珍愛生命，安全常記是每一個同學的共同心聲，安全騎車、安全乘車、安全行路，防火、防電、防盜的“三安”“三防”教育我們要時刻牢記心中，特別是交通安全，寧等三分，莫搶一秒，形成“車讓人讓出一分文明，人讓車讓出一份安全，車讓車讓出一分秩序”的文明交通風尚。

6、勵行節約從我做起我國土地遼闊，物產豐富，但由于人口眾多，人均資源占有量僅排在世界第53位，因此建設節約型社會勢在必行，但是目前，我們學校依然存在著水籠頭前“常流水”，教室里“常明燈”等浪費的現象。“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”我們應該把節約當作一種美德，一種品質，一種習慣，更是一種責任.