心得體會是我們對于某個問題或某個過程的深刻理解和反思，它能夠讓我們更加明確自己的目標和方向。下面是一些關于寫心得體會的技巧和要點，希望對大家的寫作有所幫助。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇一

我有幸參加了北京殘奧會的開幕式，這是一場真正震撼人心的視覺盛宴。從一開始，莊嚴的氛圍就籠罩著整個場館。鮮艷的燈光照亮了整個夜空，閃爍的煙花在空中綻放。而龐大的舞臺上，演員們化身成各種各樣的形象，表演著精彩紛呈的節目。這場開幕式不僅展示了殘奧會的精神，更將全世界的目光聚焦在北京。

第二段：殘奧會的力量。

在開幕式上，我深深感受到了殘奧會的力量。那些殘疾人運動員們用他們的精彩表演，證明了自己同樣可以在運動領域中取得輝煌成就。無論是身體上的缺陷還是精神上的挑戰，他們都展示了頑強不屈的精神。他們的努力和堅持鼓舞著成千上萬的觀眾，告訴我們永遠不要放棄追求自己的夢想。

第三段：中華文化的傳承。

北京殘奧會開幕式還向世界展示了中華文化的瑰寶。中國象征性的舞龍舞獅，婀娜多姿的傳統舞蹈，以及華麗的京劇，都展示了中國古老而獨特的文化魅力。這些節目不只是用來裝點開幕式，更是傳承中華民族的文化精神。通過這場開幕式，我們可以感受到中華文化的獨特魅力，并讓世界對中國有更深入的了解。

第四段：全球的歡聚。

北京殘奧會開幕式讓我感受到全球的歡聚。來自各個國家的運動員們跨越了語言和文化的障礙，在這里相聚，共同慶祝殘奧會的盛大開幕。我目睹了他們揮舞著自己國家的旗幟，以及他們充滿自豪的笑容。這個世界因殘奧會的舉辦而更加緊密，我們不再只是個別的國家，而是一個偉大的大家庭。

第五段：對未來的希望與祝福。

北京殘奧會開幕式不僅帶給我震撼和感動，更是給我希望和祝福。我看到了一批批年輕的殘疾人運動員們在舞臺上展示自己的才華和激情。他們是未來之星，他們的表現預示著殘奧會的未來也會更加輝煌。我希望他們能夠不斷努力，為殘奧會帶來更多的光彩和榮耀。

總結：北京殘奧會開幕式是一場無與倫比的視覺盛宴，讓我深深感受到殘奧會的力量，傳承中華文化，全球的歡聚，以及對未來的希望與祝福。這場開幕式不僅展示了中國的實力，更向世界傳遞了一個重要信息：殘奧會不僅是一場運動盛會，更是一種精神和文化的象征。通過這次開幕式，我收獲了很多，也對殘奧會產生了更深的敬意和支持。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇二

毫無疑問，任何一個國家在北京奧運后舉辦奧運會是非常有壓力的，而且很多人也會不自覺的帶著北京奧運的比較眼神來觀看倫敦。

顯然，東京不可能有北京那么多的人力與物力投入到奧運開幕式中。開幕式中的群眾演員的確不多，但是那幅清新的倫敦郊外的田園風光，首先令人非常賞心悅目，而接下來表演的英國工業革命帶來的污染后果，非常明確的體現了這屆奧運想表達的意愿，那就是綠色健康，回歸自然。

接下來的那個五環噴射效果，以及最后的點火儀式，都體現了東京的科技與創新，非常吸引人，一點都不比北京差，甚至更好。007的出現，另我非常興奮，因為這是我在任何情況下都必須要看的電影。而憨豆先生搞怪幽默，讓人在炎炎夏日下的確是輕松了一把，全家人都在笑，全世界的人也都在笑，證明了他不可抵擋的魅力，也證明了藝術是沒有國界的。

但是如果覺得倫敦奧運開幕式就這些，那就大錯特錯了。接下來的場景才是我讓我沖動寫這篇日志的原因，盡管我已經很多年沒動筆了。

在東京奧運的圣火點燃后，保羅—麥卡特尼登場了，他坐在鋼琴前，彈唱起了《heyjude》。這首歌是麥卡特尼1968年為約翰—列儂和前妻辛西婭的兒子朱利安寫的，麥卡特尼擔心父母的婚姻變化會對孩子造成心理陰影，有感與此在車里寫下了這首傳世經典。

已經度過70年歲月滄桑的保羅看上去依然是那么年輕而富有魅力。坐在鋼琴前的他透射著一種如此從容與淡定的成熟，似乎只是在表演給他自己聽。他根本不需要刻意的去煽動現場的觀眾，也不需要去迎合。

這是一首簡單優美的歌曲，它所表達的愛的關懷與純摯的情感是如此真實，在麥卡特尼彈唱出來，再次深深感染了現場所有人。現場8萬人陪著麥卡特尼唱起這首歌，持續了7分鐘，只恨時間太快一直循環下去才好。這個場景展現出來的正是奧林匹克追求的和平，關愛，平等與人性精神，也是20__張藝謀根本達不到的高度。

說的再具體些，盡管中國的歷史悠久，有過燦爛的文明。現在的中國經濟也不錯，可以出去揚眉吐氣了。但是今天的中國在人文精神追求上與西方有著非常大的差別，或者是差距。總體體現在浮躁，自我，盲目拜金，擺闊，缺少公德意識。西方更有點返璞歸真的感覺，追求自我價值，淡泊，舒適，自然，尊重個體。

20__奧運投入的巨大人力財力追求的那種奢侈的視覺效果，在我眼里，已經被保羅—麥卡特尼的這首簡單的壓軸歌曲輕輕打敗。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇三

北京殘奧會開幕式是一場讓人難以忘懷的盛大場面。當巨大的火炬升起時，燃燒著勇氣與希望的火焰照亮了整個體育場，我仿佛看到了每一位參賽選手，在這個殘疾人體育盛會上挑戰自我、戰勝困難的決心。隨著舞臺上精彩紛呈的表演，炫目的燈光和美麗的煙花交相輝映，將整個開幕式推向了一個高潮。這一場景給我留下了深刻的印象，真正展現了中國人民對殘疾人的尊重和關懷。

第二段：卓越的運動精神令人欽佩。

正是這種運動精神，讓殘疾人運動員在比賽中展示出了非凡的實力。無論是身體缺少部分的運動員還是行動不便的運動員，他們都全身心投入到比賽中，用自己的真實行動證明了自己的實力。我記得坐在觀眾席上，看到一位沒有雙臂的選手正在進行射箭比賽。他憑借著嘴里拿著箭，用精確的眼神和手的調動，成功地射中了目標。這一幕令人震撼，也讓我深刻體會到，只要有足夠的毅力和努力，就沒有什么是不可能的。

第三段：殘奧會體現了人類平等的核心價值觀。

殘奧會是一個展示平等的舞臺，在這里，殘疾人得到了與正常人一樣的尊重和待遇。無論是比賽過程中還是頒獎典禮上，每一個運動員都能感受到來自觀眾和工作人員的熱情支持。體育無疑是一個連接人們的橋梁，而殘奧會則是人類平等的象征。每一個運動員都是勇敢的英雄，他們超越了自己的身體限制，證明了自己在體育領域的所向披靡。

第四段：殘奧會的積極影響促進了社會進步。

殘奧會不僅僅是一場運動會，更是一場讓更多人了解、關注和關心殘疾人的機會。通過媒體的報道和社交網絡的傳播，殘奧會的理念和活動得到了廣泛的宣傳和推廣。這無疑有助于減少對殘疾人的歧視和偏見，推動社會對殘疾人權益的保護和發展。殘奧會還鼓勵普通人參與到體育活動中，提高了全民健身的意識。殘奧會的積極影響促進了社會的進步，營造了一個更加公正、包容和友好的社會環境。

第五段：對殘奧會的期待與祝福。

北京殘奧會開幕式讓我深感自豪和自豪。作為中國人，我為我國能夠承辦如此盛大的體育盛會感到自豪；作為一名普通人，我為殘疾人運動員的勇氣和堅韌不拔感到自豪。我衷心希望殘奧會能夠繼續發揚和傳遞運動精神，為全球殘疾人提供更多的機會和希望。我相信，只要我們共同努力，就能夠創造一個更加平等、友愛和美好的世界。愿殘奧會永遠閃耀照耀人類的心靈，為我們帶來無盡的勇氣和希望。

（總字數：469個字）。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇四

3月5日至7日，北京冬殘奧會進行了3個完整的比賽日，全部78個小項中36個小項已經開賽，產生了34枚金牌，約占金牌總數的44%。

這些比賽中，已經有18個國家、地區的運動員獲獎，還產生了非常多精彩的、自強不息的故事。

從賽事運行來看，所有參賽的運動員、所有代表團的官員，包括國際殘奧委會和殘疾人冬季單項體育聯合會，都對北京冬殘奧會的賽事組織運行工作給予了高度評價。大家一致認為賽場非常好，雪面冰面的質量非常好，賽事組織運行非常好，各項服務工作非常好，包括城市運行，都超出了大家的預期。

參賽運動員對北京冬殘奧會的無障礙設施給予了高度評價，認為這充分體現了中國對殘疾人的關心、關愛與包容，是中國社會在關心殘疾人事業發展方面又一個了不起的成就，也是整個賽事組織運行的一個很重要方面。

從參賽運動員的年齡來看，在殘奧高山滑雪項目決出的54枚獎牌當中，有33枚是由25歲以下的運動員獲得的，有11枚獎牌得主是青少年，其中5枚獎牌還是金牌。在殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項決出的36枚獎牌中，也有17枚被青少年獲得。

“這些年輕人來到冬殘奧會，在最大的舞臺上比賽。他們的表現不僅讓我們感到驚嘆，也能改變全球上億的殘疾人，這是我們的目的，通過體育運動來改變(他們的生活)。”克萊格·斯賓塞表示。

北京冬殘奧會交通服務保障的時間是從2月24日到3月16日，總共21天。北京冬奧組委從車輛、上下客設施、人員三個方面確保冬殘奧會交通服務的平穩、有序、高效、貼心。

在車輛方面，北京冬殘奧會期間有無障礙車型近300輛，包括可放置6個輪椅座位的大巴車、可放置4個輪椅座位的中巴車、可放置2個輪椅座位的商務車以及可旋轉座椅的商務車。這些大巴車、中巴車分別在三個賽區保障運動員分賽區、分項目無障礙出行的需求，針對參賽運動員抵達訓練、比賽送機，采取最大程度的專車專用保障。另外，還準備了約100輛無障礙專用出租車，可供下單自行選擇。

在上下客設施方面，所有冬殘奧場館、酒店、機場、高鐵站都設置了無障礙通道和無障礙上落客點。冬殘奧會期間，對各場館的交通流線、停車區上落客點均進行了優化調整，最大限度方便殘疾人運動員。在接送機和跨賽區運行時，車輛途中停靠休息的三個服務區，也都設有無障礙衛生間。

在人員方面，在機場、涉冬殘奧會的場館酒店、無障礙大中巴車等必要點位，都安排了志愿者提供輪椅協助、乘降和語言支持。

“通過這三個方面充分保障了殘疾人的交通需求，努力做到交通服務平穩、有序、高效、貼心。”北京冬奧組委新聞發言人趙衛東說。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇五

“成功的花，人們只驚羨她開放時的明艷。然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

我因為對籃球運動的癡迷，進而對其他所有的運動都或多或少的有一些喜歡和了解。當20__年逐步走近，我的心里對明年在北京舉辦的冬奧會也滿滿地期待。

奧運是什么?我覺得那是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞，人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。

明年，在鳥巢，在張家口，這些沖破寒風，迎向冰雪，將汗水無數遍揮灑的健兒，將向世人明證：成功源于堅持。

“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”。每一名冬奧運動健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風與冰雪，不過是淬煉其品格罷了。

在寒雪中，我將以“積睦步，行萬里”的姿態，好好學習，為自己加油，為你們加油，為中國加油，為20__年冬殘奧會加油!

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇六

在北京冬殘奧會的冰球小組賽上，中國殘奧冰球隊將對陣排名靠前的意大利隊、捷克隊、斯洛伐克隊。這支平均年紀26歲的隊伍組建于參加過上百場境外的國際比賽，在的世錦賽上取得了全勝的成績。隊中唯一的一名女隊員叫于靜，39歲來自青島。教練尼古拉在訓練過程中加入大量的模擬比賽訓練，在8支參賽隊伍當中，提出了保六爭三的目標。

在雪上大項中，中國殘奧高山滑雪隊在北京冬殘奧會備戰周期邀請了前意大利隊主教練達里奧進行執教。雖然很多隊員都是從業余水平起步，但是他們有機會使用國內最先進的場地進行訓練，并且經常到國外進行比賽、交流，水平提升很快。在這個項目上奧地利、瑞士、挪威、瑞典等傳統強隊實力突出。

在6個大項的國家隊中，中國殘奧單板滑雪隊隊員平均年齡不到22歲，18名隊員將參加障礙追逐和坡面回轉2個大項8個小項的比賽，首次實現全項目參賽。無論是男隊員紀立家和女隊員胡年佳的個人成績，還是今年1月隊伍在世界殘疾人單板滑雪國家錦標賽上的表現，都讓人看到了這支年輕隊伍，有希望實現中國殘奧單板滑雪在冬殘奧會上的獎牌，甚至金牌零的突破。

相比之下，殘奧冬季兩項隊更重要的目標是參與。在北京冬殘奧會這個項目的每一個小項上，都可以看到我們中國運動員參賽的身影，隊中比較有名的隊員劉子旭、王濤都在月，芬蘭殘疾人北歐滑雪歐洲杯大賽中收獲了很好的成績。從這個項目的整體競爭格局來看，中國殘奧冬季兩項隊需要追趕挪威、瑞典、芬蘭、瑞士、奧地利這樣的傳統強隊。

和殘奧冬季兩項相比，中國殘奧越野滑雪隊從鹽湖城冬奧會開始參賽，成績已經接近領獎臺，在平昌冬殘奧會上被稱為斷臂飛人的馬明濤，在越野滑雪男子傳統式10公里站姿比賽中獲得第八名。整個隊伍在不少單項國際比賽當中已經取得了不錯的名次。

總體來說，參加北京冬殘奧會的6個項目集訓隊，自起就在北京、內蒙古、黑龍江等地常年堅持不間斷地訓練，并且推動了殘疾人冬季運動的發展。在即將到來的北京冬殘奧會上，希望我們的96名殘奧運動員們可以盡情地實現自我價值，書寫冰雪夢想。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇七

2021年8月24日，也就是東京奧運會圣火熄滅16天后，東京殘奧會開幕式在奧林匹克體育場舉行，我早早就等在電視機前準備觀看開幕式的盛況了！

開幕式以帕拉機場繁忙的工作場景作為開頭，帕拉就是英語殘奧會的意思。好多架飛機的影子不斷匯聚在一起，代表了全世界的殘奧運動員從世界各地趕來這里參加比賽。然后鏡頭轉向體育館大屏幕，開場之后播放了一段短片，短片里，參加競賽的殘奧運動員奔跑起步產生了風，風把羽毛和綢帶吹上了天空，天空中羽毛和綢帶悠揚的飛動著，時而順風時而逆風，象征著殘奧運動員的堅韌和戰勝逆境的能力。通過電視解說我明白了，這里出現的飛翔的羽毛也呼應了這次開幕式的主題——我們擁有翅膀！隨后鏡頭又轉回了體育館里的帕拉機場，伴隨著一聲哨響，工作人員們開始了忙碌起來，他們成功地讓螺旋槳轉動起來，產生了風，三種氣球隨風升起，組成了國際殘奧會的會徽。這個表演真的太有創意了，令人印象深刻！

接下來的運動員入場儀式，最令人期待最振奮人心的時刻當然是中國代表團入場的時候了！看到我們的旗手雖然坐著輪椅，還精神奕奕得高舉國旗入場，真是令人感動！聽解說介紹他們都是兩枚金牌的獲得者，真的很厲害呢！看到那么多運動員代表我們國家出戰，真的由衷地覺得我們國家越來越強大，我真的感到作為一個中國人的自豪與驕傲！

看完整個開幕式表演，我還沉浸在激動興奮之中，我已經有點迫不及待地想看明年在我們國家舉行的冬奧會開幕式了！

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇八

近日，南京殘障女作家王憶為北京冬殘奧會寫了一首歌曲《殘健共融擁抱未來》。歌詞發布到網上后很快引起了熱心人士的關注，經人引薦，邀請了北京外國語大學校園歌手張圣楠作曲演唱。

“總有一束光因你精彩，我們一起攜手奔向未來。”正如王憶在《殘健共融擁抱未來》的歌詞中寫的那樣，文字也是王憶的理想之光。自出生就身患小腦癱瘓的王憶，從起僅憑一根手指開啟了寫作之路，并先后出版了散文集《在輪椅上奔跑》，詩集《在靜寂里逆生長》，長篇小說《冬日焰火》，短篇小說集《不虛此行來看你》等。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇九

3月3日上午，在北京冬殘奧會張家口賽區張家口市民廣場火炬接力現場，最后一棒火炬手是來自南京市棲霞區的閆碩，最終完成了此點位的火炬接力。

對于曾在里約殘奧會奪得乒乓球男子tt7級單打銅牌、東京殘奧會上奪得乒乓球男子tt7級單打金牌和團體tt6-7級金牌的閆碩來說，對北京冬殘奧會和冰雪運動有著別樣的感情，“通過這次北京冬殘奧會火炬傳遞，我希望大眾更加關注、支持殘疾人運動員。我這次來張家口，印象特別好，張家口市民熱情好客，我想我以后還會再來這里，看看這里的冰雪，爭取也體驗一下冰雪運動。”閆碩笑著說。

閆碩也表示：“殘障人士運動員參加競技拼搏，體現了克服身體障礙、不向命運低頭的頑強不屈的精神，希望所有運動員能在北京冬殘奧會上賽出風格、賽出水平。”

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十

第13屆冬季殘疾人奧林匹克運動會(xiiiparalympicwintergames)，即2022年北京冬季殘奧會，是由中國舉辦的國際性殘疾人奧林匹克賽事，于2022年3月4日開幕，3月13日閉幕。

描寫冰墩墩雪容融的作文。

2022年冬奧會和殘奧會的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”要來天津做宣傳活動了。我喜出望外，立即報了名，并且非常幸運地在成千上萬報名者中得到了一張入場券。

活動當日，體育館里人聲鼎沸。活動開始，“冰墩墩”和“雪容融”在雷鳴般的掌聲中入場。我看到“冰墩墩”十分敦實，頭上戴著滑冰帽，很有運動范兒。“雪容融”整體看上去像一個紅彤彤的大燈籠，頭頂鑲嵌著一圈和平鴿圖案，給人一種喜氣洋洋的感覺。

互動開始，首先是自由提問環節。有個小朋友問：“你們的名字真好聽，有什么含義嗎?”“冰墩墩”微笑著說：“冰象征著純潔和堅強。墩墩意喻敦厚和可愛。”“雪容融”接著說：“雪象征著潔白和美麗，容融意喻著寬容，相知相融。”

熱烈的談話過后，主持人提議說：“冰墩墩和雪容融難得來天津，和我們熱情的小朋友們來個友誼比賽吧。”瞬間，全場歡呼雀躍起來，我激動地走向了舞臺。

“雪容融”提議打冰上網球。“冰墩墩”立刻來到主裁判所在的位置，毛遂自薦說：“主裁判，線審和鷹眼的角色都由我一人承包吧。”主持人向大家介紹說：“咱們的冰墩墩可是掌握了高科技手段哦，絕對的公正。”

比賽開始了，“冰墩墩”果然明察秋毫。“雪容融”也不愧是高手，發球時速竟然飆升到了200公里每小時，簡直就是世界頭號種子選手。突然，在我大力扣殺時，冰刀脫落了，“雪容融”連忙滑了過來接住了我。我連聲說：“謝謝!否則我會受傷的。”“不客氣!我們友誼第一，比賽第二!”觀眾們都站起來了，為“雪容融”和“冰墩墩”鼓掌稱贊。

活動進入尾聲，主持人采訪了“冰墩墩”和“雪容融”，他們激動地說：“今天與天津朋友們的互動是難忘的，我們期待著2022年能和他們一起迎接來自五湖四海的運動員們，一起見證舉世矚目的冬奧會和殘奧會。”

2022冬殘奧會金銀紀念幣多少錢。

金銀紀念幣屬于溢價購買，具體售價以經銷商定價為準。

紀念幣規格和發行量。

(一)5克圓形金質紀念幣為精制幣，含純金5克，直徑20毫米，面額80元，成色99.9%，最大發行量5000枚。

(二)15克長方形銀質紀念幣為精制幣，含純銀15克，規格32毫米×20毫米，面額5元，成色99.9%，最大發行量10000枚。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十一

“三八”國際勞動婦女節之日，是北京冬殘奧會開幕后的第四個比賽日了。在8日舉行的新聞發布會上，國際殘奧委會和北京冬奧組委向參與北京冬殘奧會的女性運動員、官員、工作人員、志愿者和媒體記者等致以節日的祝福，同時表示，北京冬殘奧會在賽事組織運行、場館服務保障等方面均獲得各相關方的高度認可。

國際殘奧委會新聞發言人克雷格·斯彭斯向北京冬奧組委表示了祝賀。他舉例說，開賽以來，每天都要召開代表團團長會議來協商解決各種問題，從往屆賽事經驗看，這個會議通常要持續幾個小時，但前一日在北京的團長會只開了22分鐘就結束了。“大家基本沒反映什么問題，團長們對流暢的賽事運行，以及組委會對運動員的關懷表示非常欽佩。”

北京冬奧組委副主席楊樹安介紹說，截至7日，北京冬殘奧會已進行3個完整比賽日，全部78個小項中有36個小項已經開賽，產生了34枚金牌。

“從三天以來的賽事運行情況看，我非常自豪地告訴大家，所有參賽運動員、官員，國際殘奧委會和殘疾人冬季單項體育聯合會，都對北京冬殘奧會的賽事組織運行給予高度評價。”楊樹安說，“大家認為我們賽場非常好，雪面、冰面的質量非常好，賽事組織運行工作非常好，各項服務工作非常好，包括我們的城市運行也超出了大家預料。”

楊樹安表示，相關各方對北京冬殘奧會的無障礙設施也給予高度評價。“這充分體現了我們社會對殘疾人的關心、關愛和包容。為殘疾人朋友提供最好的服務，是我們整個賽事組織運行的很重要的方面。”

他說，在申辦北京冬奧會和冬殘奧會時，我們向世界承諾，“兩個奧運、同樣精彩”，“我想從冬殘奧會開幕式開始，就可以感受到我們真正做到了‘兩個奧運、同樣精彩’，這是一種社會態度，也是一種社會責任”。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十二

殘奧會開幕，中國代表團分批陸續抵達東京。251名中國殘奧健兒將在殘奧會的舞臺上展示自己，他們不為打敗對手而來，而是為超越自己而來。

超越自己需要夢想來點燃。殘奧會是殘疾人運動員實現夢想的舞臺，有人的夢想是奪冠，有人的夢想是破紀錄，而有人的夢想只是站在賽場上。54歲的輪椅乒乓球運動員張巖已是第五次參加殘奧會，曾奪得過兩枚金牌。盡管巔峰狀態已過，但他沒有放棄，這五年他更加努力，為的就是能再次站在殘奧會的舞臺上。失去雙臂的游泳運動員王金剛，在倫敦殘奧會和里約殘奧會上獲得兩枚銅牌，這一次，他渴望新的突破。

超越自己需要有拼搏精神。在奧運會的'舞臺上，只有頑強拼搏才能實現自己的價值。許多殘疾人運動員說，他們拼搏的目的不僅是為了登上領獎臺，更是為了戰勝自己、超越自己。大部分殘奧運動員都經歷過人生的低谷，是體育為他們插上了翅膀，讓他們找到了方向，只有不斷地拼搏，才能將這雙翅膀鍛造得更加強壯。

超越自己需要有堅持的韌性。參加東京殘奧會的中國選手中，年齡的56歲，有些運動員已經為此堅持了20多年。張巖從2022年開始進行輪椅乒乓球的正規訓練，21年來他從未松懈，轉動輪椅的左手上布滿老繭，而這些老繭也是換了一層又一層。張巖說，年輕的時候就是一門心思沖擊金牌，現在是享受比賽，享受乒乓球給他帶來的自信和快樂。

超越自己需要熱愛來加持。生命因熱愛而精彩，許多殘疾人因為愛上了一項運動而改變命運。短跑運動員李露從小熱愛跑步，盡管缺了一側小臂，但與同齡人相比，她依然跑得很快。小學六年級時，當地殘聯找到她，讓她成為一名運動員。從此，奔跑為李露插上了翅膀，她不斷突破自己，獲得亞洲冠軍、世界冠軍，終于在2022年奪得殘奧會金牌。這一次，她向衛冕發起沖擊。李露說，她熱愛跑步，是奔跑讓她這個農村小姑娘走向了世界舞臺。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十三

北京殘奧會開幕式盛況再現：圣火剛在“鳥巢”點燃，由衷的贊美之聲就響徹環球。世人不僅為這場“視覺盛宴”的'“宏偉絢麗”、“夢幻詩意”所傾倒，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開場，無疑將使殘奧會史上規模空前的這次盛會，得到空前的關注；無疑將激勵殘奧健兒們創造出空前的佳績，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章。同時，也無疑會像北京奧運會那樣，給中國、給世界留下豐厚的遺產。

其實，不須待北京殘奧會的大幕落下，這筆巨大的“遺產”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶。

殘奧會已進入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場上，殘疾人運動員像身體健全的運動員一樣，品味競爭之烈，欣賞體育之美，點亮理想之光，分享運動之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對比賽設施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個奧運會，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個執行國際奧委會和國際殘奧委會協議的舉辦城市，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運，同樣精彩”的口號，從而在“奧運會歷史上一個新的里程碑”（國際殘奧委會主席克雷文語）上鐫刻了令人振奮的內容。

7年來，正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施；無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。

“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關注度持續“升溫”。根據中國殘聯公布的數字，2007年，全國通過實施一批重點康復工程，使535。9萬殘疾人得到不同程度的康復；順利完成中國殘聯專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益；全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優惠的單位，明確規定了“國家實行按比例安排殘疾人就業制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬殘疾人就業，農村殘疾人就業達到1696.5萬人。

由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。

而這一舉措，在過去的7年里，已經帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業予以更多的關注和支持，提升了中國社會人文關懷的整體水平，成為構建和諧社會的一項重要內容。

如今，北京殘奧會比賽已全面展開，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來一場自強不息、引發人們深化對生命思考的“精神盛會”，必將對更多的殘疾人產生巨大的激勵作用，對全社會關愛殘疾人的文明新風產生更強勁的促進作用。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十四

北京冬殘奧會已進行半程，中國代表團不斷突破歷史，超越自己。作為冬殘奧會舉辦地之一，河北籍運動員的表現也令人眼前一亮，甚至制造了一場比賽包攬“金容融”、升起三面五星紅旗的“名場面”。

冬殘奧會開幕后第一個比賽日，中國代表團的河北籍運動員就收獲1金3銀2銅共6塊獎牌;7日的單板滑雪男子障礙追逐ul級比賽中，河北籍運動員更是包攬了金銀銅牌。

和上一屆相比，河北冬殘奧項目何以“異軍突起”?河北省殘聯相關負責人介紹，一方面是提前布局，加強運動員選拔，并保障他們能夠有合適的訓練場地。20__年11月，河北組建了6支冬殘奧項目隊伍，從適齡青少年中選拔、試訓，并從田徑等夏季項目中選拔了一批適合冬季項目特點的運動員。同時，河北省殘聯在河北、黑龍江等地設立6個河北省殘疾人冰雪訓練基地，并根據季節特點，組織隊伍赴新西蘭和俄羅斯外訓，提升訓練實效。

另一方面是聘請高水平教練團隊，以賽代訓提升競技水平。河北先后從加拿大、俄羅斯聘請教練，指導冰壺隊訓練;從黑龍江、吉林等地引進7名國內高水平教練，吸收先進執教方式、管理理念。20__年以來，河北共舉辦、承辦13項國內外殘疾人冬季體育賽事，不斷讓運動員尋找大賽感覺。

該負責人表示，成績固然可喜，但更重要的是這些殘疾人運動員在備戰和比賽中表現出來的積極向上的精神面貌，這不僅改變了他們，相信也會激勵更多殘疾人乃至健全人。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十五

3月4日晚，北京冬殘奧會開幕。在開幕式上，長春大學特殊教育學院24名師生獻出了他們完美的演繹。2022級舞蹈表演專業11名聽障男生參與了手語“唱”國歌，12名聽障女生參與了《冬殘奧圓舞曲》舞蹈表演，輔導員程愛琪擔任手語指揮。他們用努力展現了勇于挑戰、不斷突破的長大人的風采。

參與表演的師生從12月末抵京后，就開始了日復一日的艱苦訓練，六十多個日日夜夜，反復推翻，反復排練，反復試動作，最后才達到了舞臺呈現效果。《冬殘奧圓舞曲》由聽障舞蹈演員演出，他們聽不到音樂，所有對節拍的感知，對動作的變化，幾乎都依靠手語老師的指揮。

開幕式結束后，師生們又馬上投入到閉幕式演出的緊張籌備中。

師生們：2022北京冬殘奧會開幕式圓滿成功。

5天磨破一雙舞蹈鞋。

王可聞：我很榮幸能夠代表長春大學參演了《冬殘奧圓舞曲》。我們的表演是與椅子共舞，看似簡單實則困難。我們數不清編了多少個版本了，每天都在改節拍、改動作，大家都很辛苦，但我們都有一個共同的目標：一定要打好這場仗！最終，我們完美呈現出來了，這也是我們向全世界的宣告：這就是生命的綻放！

徐可心：我們能代表長春大學參加這次冬殘奧會開幕式，除了激動更多的是忐忑，怕自己拖后腿。到了北京排練，老師說用椅子跳群舞，還是和不同的團隊一起完成，這對我們來說是一個巨大的挑戰，也是最珍貴的記憶。不知道你們注意沒有，我們的.雪花頭飾，有大有小，有的完整有的殘缺。化妝師曾告訴我，“每一個雪花都是不一樣的，它們和你們一樣有的殘缺有的完美，但每一朵殘缺的雪花都是獨一無二的，正如你們也是獨一無二的，綻放最美的自己……”殘缺的雪花，向全世界展示我們獨一無二的美麗。

劉巧：我是第一次參加冬殘奧會開幕式大型演出，既緊張又激動。我們的舞蹈需要旋轉椅子來完成，這對我們來說是一個高難度的挑戰，艱苦的訓練，身上的疼痛，我們沒有一個人放棄。當開幕式圓滿成功的那一刻，我和伙伴們都流下了激動的淚水，那一刻艱辛和淚水都化為笑容。這是一次意義非凡的經歷，終身難忘。

在冬殘奧會開幕式上，

他們留下了長春大學師生美麗的身影，

他們用出色表演交了一份滿意的答卷，

他們用行動詮釋了追逐夢想的堅強。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十六

2月20日，2022北京新聞中心殘疾人冰雪運動與北京冬殘奧會專場新聞發布會在京舉行。

“我國冬殘奧運動雖然起步較晚，但近年來奮起直追，逐步發展壯大。”中國殘疾人聯合會體育部副主任勇志軍說，“北京2022年冬奧會和冬殘奧會的申辦成功，既是檢驗我國冬殘奧運動水平的標志性時刻，又是更好促進我國冬殘奧運動發展的歷史機遇。”

勇志軍介紹，本次冬殘奧會將設置輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧越野滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪等6個大項78個小項的比賽。

2015年7月，北京攜手河北張家口贏得2022年冬奧會和冬殘奧會舉辦權，我國冬殘奧運動隨即迎來重大的發展機遇。

為做好北京2022年冬殘奧會備戰和籌辦工作，中國殘疾人聯合會出臺了《冬季殘奧項目振興計劃》《冬殘奧爭光行動方案》《殘疾人大眾冰雪行動方案》，在全國大力推動冬殘奧運動的發展。

在全國范圍內初選運動員、組織訓練營，聘請國內外高水平教練員、培養冬殘奧會技術官員、全項目組建國家集訓隊，建設國家殘疾人冰上運動比賽訓練館，一系列舉措使我國殘疾人冬季體育運動得以快速發展。

2016年以來，我國參加了多項冬殘奧國際賽事，獲得多枚獎牌，多個項目實現零的突破。2018年平昌冬殘奧會上，我國輪椅冰壺隊獲得冠軍，實現了我國冬殘奧會歷史上金牌和獎牌零的突破。

同時，2016年起，中國殘疾人聯合會連續6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”。“首屆只有14個省(區、市)的殘疾人參加，發展到現在有31個省(區、市)參加，已基本覆蓋全國。”勇志軍表示，“殘疾人冰雪運動季”期間，形式多樣、內容豐富的大眾冰雪活動激發了廣大殘疾人參與冬季運動的熱情，對殘疾人冬季運動的普及和發展影響深遠。

“經過努力，全國冬殘奧運動員由原來不足50人發展到近千人，冬殘奧會大項由兩個拓展到6個，實現了我國冬殘奧會大項參賽全覆蓋。”勇志軍說。

冬殘奧會即將開幕，“雙奧之城”北京正以青春昂揚的姿態迎接殘奧冰雪健兒的到來。

北京市殘疾人聯合會副理事長董連民告訴記者，目前，北京無障礙環境服務保障水平已經符合簡約、安全、精彩的辦賽要求。8個競賽場館、兩個冬奧村(冬殘奧村)實現全流線無障礙，25家冬奧定點醫院、60家冬奧會簽約飯店、7家冬殘奧會簽約飯店全部完成無障礙改造，涉奧場所周邊1公里范圍內9858個點位完成改造提升。值得一提的是，北京冬殘奧會期間，場館看臺最好的位置將留給輪椅使用者。

“北京攜手張家口共同舉辦2022年冬奧會冬殘奧會，對河北省殘疾人事業影響深遠。”河北省殘疾人聯合會副理事長楊奇峰表示，備戰籌辦冬殘奧會6年多來，河北省殘疾人冬季體育項目全部開展，競技水平快速提升;群眾性冰雪運動深入普及，全省累計50萬人次殘疾人參與了冰雪運動;無障礙環境建設成果顯著，水平明顯提升。目前，河北已有34名運動員初步入選北京冬殘奧會中國體育代表團，占代表團運動員總數的三分之一以上，并在全國省份中首次實現6個大項全覆蓋參賽。

備戰冬殘奧會期間，新冠疫情突襲而至。“但冬殘奧項目國家隊沒有放松訓練，大家都希望在北京2022年冬殘奧會上取得好成績。”勇志軍表示。

“北京2022年冬殘奧會備戰最后沖刺階段，我們將更加精細化地做好各項參賽準備工作，以中國冬奧代表團為榜樣，頑強拼搏，勇敢超越，向世界展示我國冬殘奧運動快速發展成果，展示新時代中國殘疾人精神風貌，實現運動成績與精神文明雙豐收。”勇志軍介紹，2月21日，中國冬殘奧代表團將正式成立，屆時，中國代表團人數和組成情況也將隨之公布。

2022年3月4日至13日，北京冬殘奧會將如期舉行。北京和張家口正向世界殘奧運動員張開熱情的懷抱。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十七

冬奧會開幕式來臨，奧運五環破冰而出。

奧運五環下走來了各國的運動健兒，他們在熱烈掌聲中緩緩走過。看我們中國的奧運健兒們，走著整齊歡快的步伐在觀眾的熱烈掌聲中走過。我們中國隊的運動員的到來，使現場的氣氛達到了一個新高潮。所有運動員到場并到達指定位置后，火炬傳遞手也已到位開始傳遞火炬，隨之最后一位火炬登上并點燃了象征奧運精神圣火。

隨著一陣整齊有力的步伐傳來，我知道是我們可愛的國旗護衛隊的軍人叔叔們來了。鮮艷的五星紅旗緩緩升起，并在高處隨風飄蕩，奧運五環旗幟隨之升起一起在風中飄蕩。

祝冬奧會圓滿成功，祝奧運健兒們都取得好成績。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十八

從北京殘奧會報道傳出最多的一個詞是“夢想”。曾經勇敢地和命運拔過河的殘疾運動員們，正在北京、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢想――這夢想不獨屬于他們自己，更屬于我們，屬于全人類。

11歲的李月，雙足點地時擁有的芭蕾夢想，并沒有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅。在殘奧會開幕的夜晚，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。

輪椅網球選手董福利，7歲時唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿，19歲時照顧她的母親病故，后來與她相依為命的丈夫又車禍身亡……似乎失去了一切的她，在苦難中的唯一夢想是：“重新獲得快樂和成功，絕對能！”

瑞士女孩烏秀拉酷愛登山，在阿爾卑斯山攀冰時因保險栓從冰壁脫落，她墜下深淵……失去下肢的她，歡樂地走出生命的深淵，在手動自行車的訓練與比賽之外，還在實現更輝煌的夢想：設計低能耗的環保建筑。

李月、董福利、烏秀拉……他們夢想實現的那一幕幕，是人類所有歷史收藏中、是我們所有記憶中最美妙、最動人的一瞬。從這個意義上說，他們是在幫助我們、幫助人類實現一個數千年來志士仁人共同追求的和諧夢想――人人平等，大同世界。

是的，所有的生命都需要尊重，都擁有夢想，都渴望精彩。我們知道，還有更多的李月、董福利和烏秀拉，更多沒能參加北京殘奧會的殘疾人，他們的夢想還可能是一朵朵沒有盛開的花朵，他們還在等待雨露陽光。

中國有8300萬殘疾人，這是一個極其驚人的數字。平均每五六個家庭，就有一個殘疾人。感謝北京殘奧會，使我們更加深切地關注這個龐大群體的生存狀態和他們的夢想。殘疾人火炬手金晶說過一個感受：在國外，大街上經常可以看到殘疾人；在國內，上街的殘疾人并不多。

或者可以解析一下他們不愛出門的幾個緣由：

――由于社會保障機制的不健全，如果家有殘疾人，父母和家庭就背上了沉重的物質和精神的雙重負擔。許多殘疾人的生活還相當窘迫，沒有面對陽光的勇氣和心境。

――無障礙設施仍然嚴重欠缺。北京殘奧會使北京成了一個無障礙的城市，但對全國而言，為殘疾人提供的“無障礙”環境仍然嚴重不足。殘疾人出門障礙重重，他們只能選擇居守家中。

北京殘奧會還有幾天就結束了，它不應該只是一場轉瞬即逝的盛宴，而應該是對全民的一次思想啟蒙與洗禮。希望它帶來的“殘奧效應”，能讓我們重新審視并完善面對殘疾人的社會保障體制，重新審視并完善自己的心靈與觀念。

北京冬殘奧會開幕心得體會（專業19篇）篇十九

在天壇公園圜丘進行城市火種火炬傳遞的第一棒是來自廈門的侯斌，他曾蟬聯三屆殘奧會跳高冠軍，也是2008年北京殘奧會主火炬手。

昨日，記者電話連線侯斌，他告訴記者，自從2008年傳遞火炬起，他的心就一直在傳遞著圣火。為了昨天這神圣的一刻，他在酒店做足了準備工作，小到帽子手套如何戴等細節，大到活動現場的地圖下載，并在地圖上將路線考察了一遍。

不過，到了火炬傳遞現場，還是有“意外”情況。侯斌說，現場的地面非常光滑，運動鞋踩在上面都打滑，原計劃慢跑一圈的他最后選擇了緩緩步行，順利完成了自己的`任務。結束后他深情地親吻了手上的火炬，“這件事真的特別有意義，拿著這個沉甸甸的火炬，我覺得它燃燒的是勝利的火焰。”侯斌說，北京冬奧會和冬殘奧會向世界展示了中國，他也希望大家能關注和熱愛冬殘奧會，讓更多人借此了解殘疾人運動員。

侯斌告訴記者，雖然自己不是土生土長的廈門人，但已定居廈門多年，對廈門的感情非常深厚，在為2022北京冬殘奧會拍攝《冬奧值日生》宣傳視頻時，他特地建議將拍攝點改為廈門，與奮斗在體育路上的廈門小運動員們一同出鏡。

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