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選擇需要時間（精選17篇）篇一

“青春是塊原料，遲早要制作成形?！鄙勘葋喴苍鵀樗那啻核苄?，對于普通人來說：青春需要修煉，需要時間等待。

夢想，是青春的底色。

倘若青春無夢，那你的青春也差不多荒廢了。最近瘋傳網(wǎng)絡的錦鯉楊超越是個在別人眼中傻氣卻又幸運的女孩，難道她的成功僅僅只是因為她的外表與運氣嗎？并不是，是因為她有夢。101的女孩每個都懷有出道的`夢想，而身為“全材希望”的楊超越她雖不及其他人優(yōu)秀，卻比之中任何一人都有更大的夢想與志向，這也就促使她從f班的愛哭女孩變成現(xiàn)在火箭少女中的幸運錦鯉。她的夢想為她的青春做基奠，使她一步又一步朝著成功走近。

挫折，是青春的成長。

誰的青春無淚？誰的青春無痛？誰的青春無悔？《悲傷逆流成河》的女主易遙，正值青春年華，卻因母親的過失而染上了難以啟齒的感染病，這一切猶如晴天霹靂，使她整天郁郁寡歡。更可怕的是，就因一個能治好的感染病而引起了黑暗的欺凌事件，直到最后易遙選擇用跳海結束她的生命。其實，哪個人的青春沒有挫折，正是有了這些痛苦的挫折，才有了在后來釋然的歡快，它是你青春必經(jīng)的成長，越過這重重山水，迎接光芒。

努力，是青春的船票。

在你的青蔥歲月中，是否有為什么而去努力過奮斗過？答案是必然的。那是我第一次肯定別人的努力，我也見證了他們五年的蛻變，從小小的練習室到大大的星光舞臺，從之前的不被認可到如今的傳奇故事。他們的青春是由汗與淚鋪成的大道，他們有夢有志，總手拿一張名為努力的船票，他們靜靜地拼搏，最終達到了青春勝利的彼岸。他們是我認為青春最真實的榜樣，tfboys。他們總能讓我懂得青春真正的意義,與努力的重要。

青春需要一本手冊，它承載的夢想，能戰(zhàn)勝挫折，告誡你努力。從小小的一塊泥，也能成為會發(fā)光的金子，就如郭敬明的一句話：“我不知道什么叫年少輕狂，我只知道什么是勝者為王?！?/p>

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選擇需要時間（精選17篇）篇二

想要收獲晚年幸福？快來看看這十招吧！

環(huán)境舒適陽光多。

研究發(fā)現(xiàn)，生活在陽光充足和依山傍水的環(huán)境，有益身心健康。居住小區(qū)有休閑、聚會場所，也能讓老人更幸福。

有點存款更幸福。

研究表明，新東西無論多漂亮，新鮮感最多只能維持1年；但經(jīng)濟保障永遠不會過期。老人的物質消費需求減少，存款更能讓老人增強幸福感。

早睡早起更有勁。

睡眠對長時間保持快樂感至關重要。某大學一項研究發(fā)現(xiàn)，失眠導致患抑郁癥和焦慮癥的幾率分別增加10倍和17倍。研究還發(fā)現(xiàn)，老人早睡和早起同樣重要，能讓全天更有精神。

電視少看1小時。

某雜志一項涉及4萬人的研究顯示，幸福的人每天看電視相對少1小時。少看電視就能有更多時間與家人、朋友一起聊天。

交個快樂的朋友。

一大學研究發(fā)現(xiàn)，社交圈子中每增加1個快樂好友，自身幸福感就會增加9%。多1個不快樂的朋友，自身幸福感就會降低7%。

知心愛人伴終生。

長久的婚姻不僅有助緩解壓力，而且可減少疾病。多項研究表明，結婚人群的幸福感比不結婚人群高兩倍。

多做好事心情爽。

多項研究顯示，每周至少參加1次社區(qū)服務或聚會等公益活動的人，比精神沒有寄托的老人壽命長至少7年。

家里建個“快樂角”

可以把家中某個房間或陽臺當作“快樂角”，在此可以彈奏樂器、看書讀報或與家人共享天倫。

養(yǎng)只寵物能減壓。

研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物的人血壓相對更低，血液中應激激素水平也更低。養(yǎng)寵物有助于排解孤獨，放松心情。

樂于助人獻愛心。

多項研究表明，樂于助人的人幸福度更高。一項研究發(fā)現(xiàn)，與給自己花錢相比，花錢幫助他人的人感覺更加幸福。當然，獻愛心不見得一定要出錢，去醫(yī)院做義工，向慈善組織捐物等也都是很好的選擇。

選擇需要時間（精選17篇）篇三

1、車輛交強險保單(有效期內)。

審車時需要提供交強險保單復印件，這是前提，所以要帶好了。注意一定要在有效期內的交強險，不要提交過期的，否則可能不予受理。

2、車輛行駛證。

審車時必須要車輛行駛證的，上面記錄了車輛的信息，包括車輛原始照片，所以審車時不要把車更改顏色或者帖的五顏六色的，以免影響審車了。平常車輛的行駛證應該和保險單都放在一起收好，不要隨便亂放，找不到會非常麻煩的。

3、車主身份證復印件。

4、無違章。

車輛如果有違章情況下是不予審車的，所以請廣大車主朋友注意，審車之前請做好違章處理。

b、單位車。

1、車輛交強險保單(有效期內)。

審車時需要提供交強險保單復印件，這是前提，所以要帶好了。注意一定要在有效期內的交強險，不要提交過期的，否則可能不予受理。

2、車輛行駛證。

審車時必須要車輛行駛證的，上面記錄了車輛的信息，包括車輛原始照片，所以審車時不要把車更改顏色或者帖的五顏六色的，以免影響審車了。平常車輛的行駛證應該和保險單都放在一起收好，不要隨便亂放，找不到會非常麻煩的。

3、委托書(加公章)。

4、被委托人身份證復印件。

5、組織機構代碼證復印件(加公章)。

6、無違章。

以上即為審車的必備條件，當然影響審車的因素也有其他的，比如：車燈，剎車等制動系統(tǒng)，尾氣排放等問題都有可能會影響到審車的進度，在此提醒車友朋友，在審車之前最好做一下車輛的安全性檢測，可以助您一臂之力!

1、根據(jù)新規(guī)，新上牌的小型私家客車六年內免上線，但仍需按時(六年內兩年一次)申領年檢及環(huán)保標志。若你的車是9月1日以后上牌的7座以下的非營運私家小型客車。可以享受6年免上線政策。若是208月31日以前上牌的7座以下的非營運私家小型客車，還是按照沒2年進行一次汽車年審。

2、含7座suv轎車、面包車、大型貨運車、均不在新規(guī)范圍內。

3、非營運小型客車，前6年每兩年年檢一次，第7年至第每年年檢一次。

4、非營運中、大型客車及貨車，前10年每年年檢一次，第起每半年年檢一次。

選擇需要時間（精選17篇）篇四

滄海桑田，時過境遷，這個世界不管怎么變化，人生就是要面臨一些選擇，在挫折面前，你是選擇從容面對還是自暴自棄呢?你降臨在這個世界上就不能庸庸碌碌的走過，生命是短暫的，每個人都有自己必須要完成的使命，完成了也就不枉此生。

一個小鎮(zhèn)上，三叔和山子兩個盲人相依為命買琴藝為生，三叔臨死前告訴山子，有一個神奇的秘方只要彈斷1000根弦就會顯靈。它可以使你重見光明。當他斷最后一根弦時才知道根本沒有什么秘方，這個只是三叔給他的一盞希望之燈，若沒有它就沒有現(xiàn)在的山子。他是渴望得到光明的并且他堅信;沒有永遠的黑暗，只要堅持不放棄，黑暗過去后就會是無限的光明。

希望是支撐生命的燈，有了希望就會有動力，有了動力就會堅持，即便最后并沒有得到自己想要的結果，那也是值得的，至少我已努力過，我沒有虧待自己的生命。

一個舞臺中央掉著一個巨大的鐵球，不管用什么辦法要讓鐵球動起來，上來了幾個年輕力壯的小伙子可是他們誰也不能使鐵球有分毫的移動，在大家以為沒人能夠成功的時候，一個中年男子走上臺，他用一個小鐵錘在鐵球上敲打，一段時間過去了鐵球還是分毫未動，觀眾陸續(xù)離開了，當會場只有幾百個人的時候大球開始晃動起來，現(xiàn)在在場的任何一個人都無法使鐵球停止下來。

即便簡單的事情也要重復去做，保持這樣的毅力堅持下去，當成功降臨的時候，你根本無法阻擋。堅持是你無法逃避的職責。

人生路上，一群人背著沉重的十字架在艱難行走，一個人走了一會覺得十字架是個負擔，它太重了，就鋸掉了一截，他又繼續(xù)上路了，當他走在最前面時他暗暗為自己“明智”的選擇高興，下一秒就把他擊入了“萬丈深淵”他眼睜睜的看著其他人用十字架搭成橋梁輕松的走過懸崖，自己卻因為那一時的輕松敗在了鋸掉的木塊上。

他的放棄最后就差放棄的那一點兒，所以不要放棄那一丁點的努力，不懈的堅持總有一天會看到結果。若拋棄了人生的重負，人生也會在最后拋棄你。

一切都是會過去的就如潮水終究會退去，就得看你有沒有挺過去，走出一條屬于自己的路，即便死在征途中，總比淹沒在人群中好的多。命運靠自己把握，希望靠自己爭取，選擇成功是你的報酬。

選擇需要時間（精選17篇）篇五

冬季天氣嚴寒，很多人都喜歡在這個季節(jié)鍛煉身體，增強身體抵御嚴寒的能力，而且這些人都喜歡在早上鍛煉?？墒牵驹缟襄憻挷⒉缓?，這不是最佳的鍛煉時間，即使每天堅持在這個時候鍛煉，也會傷害到自己。如此一來，大家還是按照下文描述，進而選擇出最佳的時間來鍛煉。

許多人盲目以為冬季清晨鍛煉身體不但可以呼吸新鮮空氣，而且還可能提高抗寒能力。

首先，冬季清晨過早起床鍛煉身體是有害無益的。空氣的潔凈程度是隨季節(jié)而變化的，冬季空氣的潔凈程度最差，尤其是在上午8時以前和下午5時以后最為嚴重。因為這個季節(jié)清晨的地面溫度低于空氣中溫度，空氣中有一個“逆溫層”，接近地面的污濁空氣不易稀釋擴散。污染物飄移于低空，再加上冬季綠色植物減少，空氣潔凈程度會更差。如果此時鍛煉身體，污染物會通過呼吸道被吸入體內，不但無益反而會有損健康。所以，冬季鍛煉的最佳時間應是上午10時左右。

此外，冬季鍛煉還要選擇在沒有霧的時候進行，霧是飄浮于地球表面低空中的細小水珠，水珠中溶解了許多有害物質，同時還吸附著塵埃和病原生物等有害固體微粒，如果在霧中做劇烈運動，這些有害物質會被大量吸入，從而可能引發(fā)多種疾病。

由于冬季寒冷，身體的脂肪含量較其他季節(jié)有所增長，體重和體圍相應增加，因此，冬煉應增加動作的組數(shù)和次數(shù)，同時增加有氧鍛煉的內容，相應延長鍛煉的時間（一般為2小時左右），用以改善機能，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。

冬季最佳鍛煉時間不在清晨，也不在傍晚，就在上午十點，這是有事實證明的，其他時間根本不適合人們鍛煉，因為這些時間點會有大量的污染物存在，不但不會幫助大家強身健體，反而會損害鍛煉者的身體。所以，大家選擇十點鍛煉就行。

選擇需要時間（精選17篇）篇六

詩人在詩中表達了自己的意思：拒絕做“無依無附在天宇飄行的流星”，愿意變成“扎根地層深處的樹根”。詩人清楚地知道自己需要的是什么，他選擇后者，是生活的智者。

為什么現(xiàn)在很多人活得特別累?因為他們背上了“房貸”“車貸”等包袱。其實這些都不一定是他們現(xiàn)在所一定急需的，他們選擇了，就讓自己的生命負載了沉重。為什么?因為有了這些東西。他們就感到特別驚恐，每天變得特別小心了，生怕丟了工作就無依無附了。所以一個人，不要老想著一些自己還不需要的東西，要知道，那些東西得到了也只會成為你的包袱。我們不要被“飄行在天宇的流星”迷了眼，而失去自己真正需要的`。

當你清楚地明白自己需要的是什么，并努力追求它，全世界都會為你讓路。因為一個有目標的人比任何人都強大。像鄧亞萍，她知道自己只當一個教練，以后肯定會后悔，所以她堅持退出體育界。她從一個連二十六個字母都寫不全的人轉變?yōu)橐粋€清華英語專業(yè)的學士、劍橋博士、人民搜索網(wǎng)絡股份公司的總裁。她的成功讓所有人都為之喝彩。但是，她是怎樣做到的?因為她選擇的都是自己需要的、想要的。這些讓她時刻充滿動力，為之奮斗，不知疲倦。

弄清什么是自己所需的人，才是智者。

個人只有弄清楚自己需要的是什么，他才會走向成功。因為當他知道自己的目標是什么，自然不會被“夜空的流星”迷了眼。就像比爾?蓋茨。他從名校哈佛大學退學，轉而創(chuàng)辦微軟公司，專門從事計算機軟件的編制開發(fā)，是因為他清楚自己需要的是什么——他熱愛的只有他的電腦。只有在電腦前，他才覺得自己是偉大的;只有在電腦前，他才感覺得到自己的價值。電腦意味著他全部的事業(yè)。他果敢地退學，把握住了機遇，為他開創(chuàng)軟件王國的霸業(yè)拉開了序幕，最終被譽為電腦奇才，20世紀最偉大的計算機軟件行業(yè)巨人，成為世界上最年輕的億萬富翁。如果他不懂得自己需要的是什么，或許還將一生默默無聞。還有俞敏洪，他在人生奮斗的過程中，清楚自己需要的是什么，因此，他肯放棄自己在北大當老師的機會而出來創(chuàng)辦新東方。如今，新東方成為美國上市公司，他成為當下中國青年大學生和創(chuàng)業(yè)者的“心靈導師”“精神領袖”。

生命對于我們來說是寶貴的，要讓生命煥發(fā)出光彩，我們就要選擇自己所需要的，并為之不遺余力地奮斗直至成功，這才是智者。

選擇需要時間（精選17篇）篇七

時間觀念，是“快節(jié)奏”的現(xiàn)代人非常重視的觀念，對于談判活動，時間的掌握和控制是很重要的。如外交談判開始之前的準時到達，表示對談判對方有禮貌。相反，則是不尊重。無故失約、拖延時間、姍姍來遲等，這些“時間觀”產(chǎn)生的都是負效應，只有“準時”，才體現(xiàn)出交往的誠意。

談判時間的選擇適當與否，對談判效果影響很大。

一般來說，應注意以下幾種情況：

(1)避免在身心處于低潮時進行談判。例如夏天的午飯后、人們需要休息的時候不宜進行談判;如去外鄉(xiāng)異地談判，或去國外談判，經(jīng)過長途跋涉后應避免立即開始談判，要安排充分的休整之后再進行談判。

(2)避免在一周休息日后的第一天早上進行談判，因為這個時候人們在心理上可能仍未進入工作狀態(tài)。

(3)避免在連續(xù)緊張工作后進行談判，這時，人們的思緒比較零亂。

(4)避免在身體不適時(特別是牙痛時)進行談判，因為身體不適，很難使自己專心致力于談判之中。

(5)避免在一天中最疲勞的時間進行談判?，F(xiàn)代心理學、生理學研究認為，傍晚4時至6時是人一天的疲勞在心理上、肉體上都已達頂峰的時候，容易焦躁不安，思考力減弱，工作最沒有效率，因此在這個時候進行談判是不適宜的。

(6)另外，在貿易談判中，如果是賣方談判者，則應主動避開買方市場;如果是買方談判者，則要盡量避開賣方市場，因為這兩種情況都難以進行平等互利的談判，不要在最急需某種商品或急亟出售產(chǎn)品時進行談判，要有一個適當?shù)奶崆傲?，做到“凡事預則立”。同時要注意時間因素的重要性，如夏天買棉衣，冬天買風扇，落市時去買菜，在淡季去旅游，選擇對自己最有利的時機。

談判地點的選擇。

有這樣一個例子：日本的鋼鐵和煤炭資源短缺，而澳大利亞盛產(chǎn)鐵和煤，日本渴望購買澳大利亞的鐵和煤，在國際貿易中澳大利亞一方卻不愁找不到買主。按理說，日本人的談判地位低于澳大利亞，澳大利亞一方在談判桌上占據(jù)主動地位?？墒?，日本人把澳大利亞的談判人員請到日本去談生意。一旦澳大利亞人到了日本，他們一般行為都比較謹慎，講究禮儀，而不至于過分侵犯東道主的利益，因而日本方面和澳大利亞方面在談判桌上的相互地位就發(fā)生了顯著的變化。澳大利亞人過慣了富裕舒適的生活，派出的談判代表到了日本不過幾天，就急于想回到故鄉(xiāng)去，所以在談判桌上常常表現(xiàn)出急躁的情緒，而作為東道主的日本談判代表可以不慌不忙地討價還價，他們掌握了談判桌上的主動權，結果日本方面僅僅花費了少量款待作“魚餌”，就釣到了“大魚”，取得了大量談判桌上難以獲得的東西。

以上事例正說明談判地點的選擇對談判結果具有一定影響。

所以，對一些決定性的談判，若能在自己熟悉的地點進行，可說是最為理想，但若爭取不到這個地點，則至少應選擇一個雙方都不熟悉的中性場所，以減少由于“場地劣勢”導致的錯誤，避免不必要的損失。最差的談判地點，則是在對方的“自治區(qū)域”內。如果說某項談判將要進行多次，那談判地點應該依次互換，以示公平。

談判環(huán)境的選擇。

從禮儀要求講，一般合作式談判應安排布置好談判環(huán)境，使之有利于雙方談判的順利進行。

(1)光線?？衫米匀还庠?，也可使用人造光源。利用自然光源即陽光時，應備有窗紗，以防強光刺目;而用人造光源時，要合理配置燈具，使光線盡量柔和一點。

(2)聲響。室內應保持寧靜，使談判能順利進行。房間不應臨街臨馬路，應不在施工場地附近，門窗應能隔音，周圍沒有電話鈴聲、腳步聲、人聲等噪音干擾。

(3)溫度。室內最好能使用空調機和加濕器，以使空氣的溫度與濕度保持在適宜的水平上。溫度在20℃，相對濕度在40%～60%之間是最合適的。一般的情況下，也至少要保證空氣的清新和流通。

(4)色彩。室內的家具、門窗、墻壁的色彩要力求和諧一致，陳設安裝應實用美觀，留有較大的空間，以利于人的活動。

(5)裝飾。用于談判活動的場所應力顯潔凈、典雅、莊重、大方。寬大整潔的桌子、簡單舒適的座椅(沙發(fā))，墻上可掛幾幅風格協(xié)調的書畫，室內也可裝飾適當工藝品、花卉、標志物，但不宜過多過雜，以求簡潔實用。

選擇需要時間（精選17篇）篇八

想要收獲晚年幸福？快來看看這十招吧！

晚年幸福的十招。

環(huán)境舒適陽光多。

研究發(fā)現(xiàn)，生活在陽光充足和依山傍水的環(huán)境，有益身心健康。居住小區(qū)有休閑、聚會場所，也能讓老人更幸福。

有點存款更幸福。

研究表明，新東西無論多漂亮，新鮮感最多只能維持1年；但經(jīng)濟保障永遠不會過期。老人的物質消費需求減少，存款更能讓老人增強幸福感。

早睡早起更有勁。

睡眠對長時間保持快樂感至關重要。美國北得克薩斯大學一項研究發(fā)現(xiàn)，失眠導致患抑郁癥和焦慮癥的幾率分別增加10倍和17倍。研究還發(fā)現(xiàn)，老人早睡和早起同樣重要，能讓全天更有精神。

電視少看1小時。

美國《國家地理》雜志一項涉及4萬人的研究顯示，幸福的人每天看電視相對少1小時。少看電視就能有更多時間與家人、朋友一起聊天。

交個快樂的朋友。

美國哈佛大學研究發(fā)現(xiàn)，社交圈子中每增加1個快樂好友，自身幸福感就會增加9%。多1個不快樂的朋友，自身幸福感就會降低7%。

知心愛人伴終生。

長久的婚姻不僅有助緩解壓力，而且可減少疾病。多項研究表明，結婚人群的幸福感比不結婚人群高兩倍。

多做好事心情爽。

多項研究顯示，每周至少參加1次社區(qū)服務或聚會等公益活動的人，比精神沒有寄托的老人壽命長至少7年。

家里建個“快樂角”。

可以把家中某個房間或陽臺當作“快樂角”，在此可以彈奏樂器、看書讀報或與家人共享天倫。

養(yǎng)只寵物能減壓。

研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物的人血壓相對更低，血液中應激激素水平也更低。養(yǎng)寵物有助于排解孤獨，放松心情。

樂于助人獻愛心。

多項研究表明，樂于助人的人幸福度更高。一項研究發(fā)現(xiàn)，與給自己花錢相比，花錢幫助他人的人感覺更加幸福。當然，獻愛心不見得一定要出錢，去醫(yī)院做義工，向慈善組織捐物等也都是很好的選擇。

選擇需要時間（精選17篇）篇九

2009年，對中國的企業(yè)來說，是一個煎熬，在外向經(jīng)濟占據(jù)中國65%的中國，大部分的企業(yè)是國外品牌的生產(chǎn)制造商，中國作為世界工廠的地位凸顯，隨著全球經(jīng)濟的下滑，國際消費能力的降低，大量的以外銷為主的中國行業(yè)領頭企業(yè)都陷入了前所未有的困境。現(xiàn)金少了，利潤薄了，市場沒有了，但是，眾多的負債還是要還的，大量的成本還是要付的。企業(yè)，前進不知生死，退后，死路一條。

在這個情況下，不少企業(yè)開始考慮通過咨詢公司幫助自己迅速建立起內銷體系，從而解決燃眉之急，但是這就恰恰應了那句老話：有病亂投醫(yī)。

外貿企業(yè)與內銷企業(yè)，在組織架構，管理機制，企業(yè)文化，執(zhí)行力等方面，都有顯著的差異，很多外貿企業(yè)往往拿著已經(jīng)成熟的內銷企業(yè)為模板，于是在選擇咨詢公司的時候，往往就要求，我就是要這個，其他的不要。。。。。。企業(yè)沒有錯，因為企業(yè)在轉變的過程中需要錘煉，事實上，也正是因為企業(yè)不懂才更需要咨詢公司給予全方位的扶持。

選擇咨詢公司，需要量體裁衣，只有知道自己正處在什么階段，現(xiàn)階段最需要什么，才有機會知道什么樣的服務是符合企業(yè)發(fā)展的。如果，一個咨詢公司對于企業(yè)所處的階段都不能明確辨析，就盲目的給企業(yè)下藥，這有著忽悠的嫌疑。其實，如果能擦亮眼睛，更多的企業(yè)能找到適合自己的咨詢公司，真正的對癥下藥。

下面，以家紡企業(yè)為例，對內銷和外銷的區(qū)別進行對比，也由此對所需要的服務進行明細，營銷，適合自己狀況的，才是最好的。

內銷存在的問題。

對于目前內銷家紡存在的問題，可以初步分為六類：

怎么解決？

本質來說，就是怎么讓單店賺錢，怎么實現(xiàn)系統(tǒng)的優(yōu)化，怎么實現(xiàn)招商，怎么實現(xiàn)構建品牌和怎么實現(xiàn)品牌的傳播。只有通過一系列的整合，才能真正形成家紡企業(yè)持續(xù)的競爭能力，在眾多的家紡品牌中獲得優(yōu)先發(fā)展的概率。

對于內銷問題可提供的服務。

鑒于以上，對于已經(jīng)具有國內銷售經(jīng)驗的家紡企業(yè)，可以提供如下的服務內容，以解決企業(yè)專項所需：

培訓――打造具有戰(zhàn)斗力的團隊，打造學習型團隊，這是通過培訓所能體現(xiàn)的，系統(tǒng)的培訓，對于企業(yè)的成長具有重要的意義。

總之，對于已經(jīng)在國內展開銷售的企業(yè)，如何擴大在行業(yè)的影響力，擴大終端的影響力，擴大銷售網(wǎng)絡并打造穩(wěn)定的系統(tǒng)，是至關重要的，這需要專業(yè)的營銷指導和規(guī)劃。

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選擇需要時間（精選17篇）篇十

為了幫助眾多企業(yè)走出品牌認知的迷宮，藍慧國際高乃龍認為，一個真正品牌的形成是需要時間的，也并不是切割一下就變成品牌了，他還包括眾多組合部分，如品牌認知、品牌動銷、品牌信任。

況且，電動車行業(yè)跟別的行業(yè)還有差距，藍慧國際高乃龍認為，對于電動車品牌的定義是：賣得多、修得多、騎得多就是品牌。以下是我們藍慧國際結合電動車行業(yè)的實況，并對國內外大師經(jīng)典品牌理論深度的剖析，總結出如下做強電動車品牌需要修煉的“三大功夫，以饗讀者。

第一大功夫：牌在眼中，解決品牌認知問題（廣告、陳列、終端）。

反觀電動車行業(yè)，為什么年輕一族一定要選擇愛瑪？因為愛瑪賣的不是普通的電動車，而是一種勇敢；為什么時尚一族一定要選擇雅迪？因為雅迪賣的不是普通的電動車，而是一種消費態(tài)度：從眾心理。他的廣告自問自答：現(xiàn)在哪里電動車賣得好，雅迪電動車，整個電視畫面氣勢磅礴，給人感覺一定是大企業(yè)；為什么有一部分群體一定要選擇立馬？而立馬賣的不是普通的電動車，而是一種感覺：中國好動力。

那么品牌的核心機理到底又是什么？藍慧國際高乃龍認為，品牌沒有真相，只有認知。而對于做強電動車品牌，首先要修煉好”第一大功夫”，即品牌認知，就是你等于什么？你的公司等于什么？如果你是賣普通的芹菜炒豬肉，消費者認為很普通沒什么？而且一堆，很難做到品牌或產(chǎn)品認知，但改為“有機芹菜炒萊蕪黑豬肉”是不是就不一樣了，消費者的認知肯定是不一樣。然后才是廣告、陳列、終端等布局與落地。如果不解決品牌認知，就盲目的做廣告、做陳列、做終端基本都是無效的。有時，單一做廣告，短期內有了知名度，卻沒有認知度。

第二大功夫：牌在手中，解決品牌動銷問題（買贈、試銷、試騎）。

有了品牌認知，產(chǎn)品會不會動銷？答案是否定的，需要我們解決品牌動銷問題，常見的品牌動銷手段包括買贈、試銷、試騎。概括起來說，品牌動銷將分成兩大部分，一部分是渠道商的動銷，即拉動渠道商瘋狂賣貨，另一部分是消費者的動銷，即拉動消費者瘋狂購買。對于電動車品牌的品牌動銷，通常主要是以以舊換新、廣場促銷、贈品銷售、抽獎銷售等方式及手段。

此外，電動車品牌動銷要聚合購買時機、電視、報紙、地面、活動、特價、抽獎、服務等一體化聯(lián)動，達到既做品牌又做銷量的目的。而不是相互割裂的，為了廣告而廣告、為了促銷而促銷、為了服務而服務，這樣就很難發(fā)揮效果。

另外，在策劃動銷活動時，要找一個由頭，如周年慶、節(jié)假日、感恩日、服務周、夏季特賣會等，不要讓消費者感覺到你這個品牌整天在降價，這樣消費者內心存在一種不安全感。

第三大功夫：牌在心中，解決品牌信任問題（認證，公益，承諾）。

有了前兩大功夫，是不是我們就萬事大吉了呢？no，我們還需要解決品牌信任的問題，如加入第三方組織、行業(yè)協(xié)會、聘請專家等這些都是解決品牌信任的手段，舉例，小鳥電動車曾聘請國家檢測中心的主任鄭培東出任形象代言，一句“你是相信明星，還是相信專家”瞬間引爆，藍慧國際高乃龍認為，這無疑解決的是信任及品牌認知問題。

其次是公益，如10月，娃哈哈攜手中國扶貧基金會與中央電視臺新聞中心共同發(fā)起了“筑巢行動，一瓶一分，一磚一瓦，為貧寒學子撐起一個家”，用愛心去感化消費者；還有農夫山泉的一分錢捐贈，一瓶水，一分錢，幫助1000個水源地的貧困孩子等活動均取得不錯的效果。

最后是用承諾建立信任，如家樂福承諾在周邊一定范圍里，發(fā)現(xiàn)商品價格比別人貴，雙倍返還。立馬電動車的“飛黃事件”承諾其動力性能，當然還有很多方法，建立品牌信任，如淘寶的支付寶平臺、微博的實名認證。

再比如，在，當時消費者對電動車的認知不足，很難形成購買力，我們就推出軟文營銷，采用與摩托車、自行車對比法，承諾7天試用，不滿意退換，解決消費者后顧之憂，效果尤佳。

結束語：

總之，藍慧國際高乃龍認為，要做強電動車品牌，需要修煉上述的“三大功夫”，這樣你的品牌才能不被邊緣化，才能避開廣告一停銷量就停，促銷變促“消”的陷阱，也只有這樣，電動車行業(yè)才能走出低價競爭，用品牌的力量推動行業(yè)發(fā)展，用品牌的力量智造好品牌，用品牌的力量提供好服務，只有這樣，電動車行業(yè)才能健康發(fā)展，才能迎來18大后帶來的新發(fā)展機遇期。

選擇需要時間（精選17篇）篇十一

每個人選擇的體育鍛煉時間不盡相同，很少能做到一致，畢竟每個人的條件不一樣，而且習慣也是不一樣的。可是，對大多數(shù)人來說，體育鍛煉時間多選擇在清晨，這樣做也不完全正確，即使在下午和傍晚照樣可以鍛煉，只是每個人的空閑時間都不一樣，這就要看大家是如何選擇了。

（一）清晨鍛煉。

許多人喜歡在清晨進行體育鍛煉，這首先是由于清晨的空氣新鮮，早鍛煉有助于體內的二氧化碳排出，吸入較多的氧氣，有利于體內的新陳代謝加強，提高鍛煉的效果；其次，清晨起床后大腦皮層處于抑制狀態(tài)，通過一定時間的體育鍛煉，可適度提高大腦皮層的興奮性，從而有利于一天的學習與工作。

（二）下午鍛煉。

主要適合有一定空余時間的人進行體育鍛煉，特別適合大、中、小學的師生，經(jīng)過一天緊張的工作后，下午進行一定強度的體育鍛煉，不僅可以增強體質，而且可使身心得到調整。下午進行體育鍛煉時，運動強度可大一些，青年學生可打球、做游戲，老年人可打門球，跑步。

（三）傍晚鍛煉。

晚飯后也是體育鍛煉的大好時光，特別是對那些清晨和白天工作、學習十分忙的人來說尤為如此。傍晚進行適當?shù)捏w育鍛煉，即可以健身強體，又可以幫助機體消化吸收。傍晚運動的主要形式為散步，北方一些地區(qū)在傍晚集體扭大身歌，也適合于中老年人的活動特點。傍晚進行體育活動的時間可工可短，但一般不要超過1小時，運動強度也不可大，心率應控制在120次。

下午和傍晚都適合人群鍛煉身體，這一點想必很多人都沒有料到吧，而且，在這個時候鍛煉身體對身體完全沒有傷害。不管是在哪個時候進行鍛煉都可以，這一點是不強求的，可以完全按照個人意愿選擇合適時間，只要大家覺得合適就行。

選擇需要時間（精選17篇）篇十二

材料：

做法：

1、排骨500g，甜玉米一根，胡蘿卜一根，生姜適量切片，料酒1茶匙，排骨燉料一包，白醋幾滴，鹽適量。

2、玉米切塊備用；胡蘿卜同樣切成塊。

3、放半鍋清水，放入洗凈的排骨，用大火燒開，此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關火，把排骨撈出洗凈。

4、砂鍋放適量水燒開（一次放夠，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨燉料包放入，用大火燒開后轉小火。

5、這時加入幾滴白醋，不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中，還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了，否則排骨就該變味了。

6、小火煮一小時后，再放入胡蘿卜，小火再煮1小時，放鹽調味即可。

玉米烙。

材料：玉米（鮮）2根。

輔料：玉米淀粉35克，糯米粉15克。

調料：白糖10克，植物油適量。

做法：

1、玉米放入鍋中，加入適量的水，煮熟。

2、煮熟后的玉米晾至不燙手后，先用小刀削下一行，再沿著削出來的縫隙將其一行行剝下來。

3、將粘在一起的玉米粒弄松散，準備好玉米淀粉和糯米粉。

4、將剝好的玉米粒放入漏篩中，用清水沖洗一遍，使玉米粒的表面濕潤，然后濾去多余的水分。

5、將玉米淀粉與糯米粉放入玉米粒中拌勻，使每一粒玉米上都均勻地粘上粉。

6、鍋中放入少許植物油，轉動鍋子，使油均勻地涂在鍋底，然后放入步驟（5）的玉米粒，鋪開，用手將表面壓平。

7、小火煎至玉米烙的底部開始粘連在一起后，再倒入適量的油，油的'用量要能淹至玉米表面。

8、然后轉中火，炸3至5分鐘至玉米烙金黃酥脆。

9、然后將多余的油倒出，再趁熱在表面撒入適量的白糖即可出鍋。

10、出鍋后將其放在廚房紙上吸去多余的油分后即可。

玉米汁。

材料：甜玉米半斤，白砂糖適量。

做法：

1、玉米放到鍋里加水，大火煮開后再煮5分鐘左右煮熟。

2、把玉米撈出來過冰水。

3、把玉米過冰水后放進攪拌機，玉米和水以1：1的比例，放進適量白糖。

4、高速打30秒，用笊籬過濾掉玉米渣。

玉米粥。

材料：大米，玉米粒，胡蘿卜，香菇，火腿。

做法：

1、把大米洗凈泡1個小時以上，胡蘿卜洗凈切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的；香菇、火腿也切成小粒。

2、將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒，然后開始煮。

3、開鍋后，放入胡蘿卜、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個方向。

4、感覺快熬好的時候（大概20分鐘），放入火腿丁。

5、再次開鍋后，撒入蔥花，最好用鹽調味即可。

食材：

蘋果1個，獼猴桃1個，甜玉米1根，藍莓果醬。

做法：

1、將玉米煮熟，煮玉米時加少許鹽加鹽會使玉米變得更甜）；

2、蘋果洗凈后，用挖球器挖出果肉，將果肉泡入淡鹽水中可防止蘋果氧化變黃變暗）；

3、同樣的方法，挖出獼猴桃果肉備用；

4、玉米煮熟后，取粒，和蘋果果肉、獼猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄欖油，拌勻；

5、將果醬撒入拌好的沙拉內，即可。

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選擇需要時間（精選17篇）篇十三

煮雞蛋不少人喜歡吃，那么煮雞蛋需要多長時間你了解嗎?下面是小編為大家收集的關于煮雞蛋需要多長時間，歡迎大家閱讀!

煮雞蛋最好是涼水下鍋，水開了再煮3分鐘即可。這時的雞蛋呈溏心狀，營養(yǎng)成分最高最利于人體吸收。將雞蛋洗凈后，涼水下鍋，開鍋后，分別計時3、5分鐘，撈出過涼?！?分鐘雞蛋”，蛋清熟而軟嫩，蛋黃剛要熟，略溏?！?分鐘雞蛋”，蛋清熟嫩，蛋黃熟而不硬。不同煮沸時間的雞蛋，在人體內消化時間是有差異的。“3分鐘雞蛋”是微熟，最容易消化，約需1小時30分鐘;“5分鐘”雞蛋是半熟，在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋，在人體內的消化時間相對來說要比較長一點。營養(yǎng)最豐富的是“5分鐘雞蛋”，這種雞蛋不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益人體營養(yǎng)。

如果雞蛋在沸水中煮超過10分鐘，內部會發(fā)生一系列的化學變化。蛋白質結構變得更緊密，不容易與胃液中蛋白質消化酶接觸，所以較難消化。蛋品中蛋白質含有較多的蛋氨酸，經(jīng)過長時間加熱后，它會分解出硫化物，它與蛋黃中的鐵發(fā)生反應，形成人體不易吸收的硫化鐵，營養(yǎng)損失較多。

煮不熟的雞蛋危害更大。生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題，還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。前者會影響蛋白質的消化吸收;后者能與食物中的生物素結合，導致人體生物素缺乏，產(chǎn)生精神倦怠、肌肉酸痛等癥狀。而雞蛋一經(jīng)煮熟，上述兩種物質才會被破壞。

莫“實心”，蛋白質在64℃時就要變性，而一個雞蛋則在80℃時才能凝固。所以，最好是涼水下鍋，水開了再煮3分鐘即可。這時雞蛋呈狀，營養(yǎng)成分最利于人體吸收。

將新鮮無破損的雞蛋洗凈后，涼水下鍋，開鍋后，分別計時3、5分鐘，撈出過涼?！?分鐘雞蛋”，蛋清熟而軟嫩，蛋要熟，略溏?！?分鐘雞蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黃熟而不硬。

據(jù)營養(yǎng)學家介紹：不同煮沸時間的雞蛋，在人體內消化時間是有差異的。“3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鐘;“5分鐘”雞蛋“是半熟雞蛋，在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋，人體內消化要3小時15分。

“5分鐘雞蛋”不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益人體營養(yǎng)。美國醫(yī)學界曾發(fā)表，24名成人每日吃兩個半熟蛋，6個星期后血脂并沒有上升，對人體有益的好(hdl)反增加10%。

選擇需要時間（精選17篇）篇十四

玉米中富含蛋白質，雖然缺少了賴氨酸、色氨酸，但是蛋白質的含量卻優(yōu)于小麥和粳米。因此，玉米具有增強體力、強化肝勝功能的作用。

玉米含有微量的鎂、鋅和鐵。鎮(zhèn)是維持肌肉和神經(jīng)正常運作所不可欠缺的營養(yǎng)素;鐵能預防貧血;鋅則能防冶味覺障礙。玉米中還富含b族維生素，具有消除疲勞、強化肝功能、預防便秘、治療胃潰瘍和膽結石的功效。

玉米中的鎂有助干加強腸壁竭動，促進體內廢物的排泄，而且玉米熱量的含量很低，對減肥非常有利。另外玉米成熟時的花穗玉米須，有利尿作用，也對減肥有利。玉米油可降低人體血液中膽固醇的含量，預防高血壓和冠心病的發(fā)生，還可防治動脈硬化和腦功能衰退。據(jù)說中美洲印第安人不易患高血壓，就與他們以玉米為主食有關。

以前，在市面上能看到的'玉米不外乎只有黃色和白色。如今，紫色、黑色、彩色等層出不窮。同時，品種也新增了不少，叫人聞所未聞。它們之間有什么區(qū)別嗎？因為所含的色素品種不一樣，所以不同顏色的玉米，營養(yǎng)價值也略有不同。

與白玉米相比，紫玉米中多了花青素，可抗氧化、防衰老；黃玉米所含的胡蘿卜素和玉米黃素更豐富，可維持視力健康；黑玉米所含的鐵、鋅、鈣、磷等是其他玉米的數(shù)倍。它的黑色素含量高，可激發(fā)人體細胞活性、降低血清膽固醇、防治動脈硬化、高血壓等。同時，黑玉米的vc含量高，對人體糖、蛋白質等代謝起到重要作用，能促進細胞間質的形成，還對缺鐵性貧血有療效。

在口感上，甜玉米香甜可口，其中的水果型甜玉米，可以像水果一樣生吃。甜玉米的蛋白質、維生素、硒等都高于普通玉米；糯玉米香糯，蛋白質含高；老玉米粗纖維含量較高，是減肥和糖尿病人群的好選擇。

不管是煮糯玉米還是水果玉米，玉米皮和玉米須子都不宜剝下來，尤其是對高血壓或脾胃不適者，有一定好處。玉米須有很好的降血壓功效，且兼具止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃的作用。高血壓患者可以在煮玉米時將玉米須同煮，吃玉米后喝“龍須湯”。

玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，多吃玉米能促進腸道蠕動，幫助消化，下面小編為您介紹玉米的幾種養(yǎng)生吃法。

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選擇需要時間（精選17篇）篇十五

如果您委托本站代寫競聘演講稿，至少需要提供如下材料：1）、您的個人簡介、工作經(jīng)歷――讓我們對您有個宏觀的把握，這是我們?yōu)槟峁I(yè)競聘指導的。

第一步。

這一部分越詳細越好，包括您的年齡、學歷、畢業(yè)院校及專業(yè)、是否黨員、職稱、擔任過職務、現(xiàn)任職務、所受獎勵等等。

2）、您競聘的崗位的具體職責――讓我們對您競爭的崗位有個了解，我們將根據(jù)我們的.經(jīng)驗來為您進行到位包裝。

3）、您的競聘優(yōu)勢――將您自己認為的優(yōu)勢，提綱性的寫出來，讓我們根據(jù)競聘的崗位職責，并綜合其他諸多因素來給您提煉和提升。

這一部分，您可以只列一下提綱。如果可能，您最好在每個提綱后，都附上證明該條優(yōu)勢的充分證據(jù)，即事實。

4）、您的工作思路和打算――對于志在必得的工作崗位，您一定或多或少有自己的工作思路和打算，不管現(xiàn)在清晰與否，也請您告訴我們，這將為我們提供必要的參考。

如果可能，您最好提供如下材料，以便于我們從宏觀上把握撰寫高度，并指導您的演講：1）、競聘的背景――即競聘在什么背景下進行的，這將有助于我們更快的切入主題和把握寫作方向。

2）、評委組成――請告訴我們評委的組成，都包括哪些領導，您和這些領導之間的關系如何；是否有普通員工和您的同事。

了解這些，我們在寫作時更容易把握寫作技巧，才能照顧到方方面面，不會顧此失彼，從而為您贏得更多的選票。

3）、競爭對手的情況――知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

選擇需要時間（精選17篇）篇十六

選擇需要時間（精選17篇）篇十七

人生，需要努力，更需要學會選擇。無論是在何種情況之下，生活不是簡單的取與舍，不要斤斤計較失去的，得到的要比失去的更珍貴。你只有懂得了，才會懂得擁有，懂得。

終于明白，一世人生，不要期待，不要假想，也不要強求，如果你想要什么，你必須要低調，宣布你的決心然后就開始行動。目標不只是腦力鍛煉這么簡單。若是沒有行動的意圖，目標只不過是一個謊言。

選好你自己要走的路，生命是過程，而不是結果，人類有一種偉大的情感，那就是“被感動”，人一旦被感動就會心甘情愿地去付出和奉獻，的產(chǎn)生就是人被感動后的產(chǎn)物。人可以被別人感動，被事物感動，也可以被自己感動。

每一個人的心中都有一個殘缺不全的故事，人生的堅持，就是學習的堅持，盡管是遭遇困苦，但是我們卻是能在一次次的苦難中去成長，重新的去爬起來。這就是奮斗的人生。

我們的快樂，其實是源于內心的真實，世上的事，有順的，有逆的；家，一個溫馨的字眼；一個讓不如意的人重新獲得信心，獲取勇氣的地方；一個讓經(jīng)歷了大風大浪的人酣然入夢的避風港。

眼睛里的世界只是表象；人生每一步行來，都是要付出代價的。每個人得到一些自己想要的，也會失去一些自己不想失去的。可這世上的蕓蕓眾生，誰又不是這樣呢？事無所祈，心有堅毅，盡量的快樂，才是人生的真義。

這個世上沒有一件工作不辛苦，人生，就是一個修煉的'過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養(yǎng)成“能有，很好；沒有，也沒關系”的習慣，便能轉苦為樂?；钪褪且环N修行。

這個世界，其實很簡單，人生的路上，每個人都背著一個背簍，一路走，一路撿拾那些功名利祿裝進背簍，得到的越多，我們的負擔也越重，直至舉步維艱。我們一路走來，在孤獨中尋找著美，尋求著希望。

聰明的人，凡事都會往好處想，人生有兩個至境：一個是知道，一個是知足。知道，讓人活得明白；知足，讓人活得平。醉心于名利，便會被名利所縛；太在乎褒貶毀譽，必會患得患失。欲望越多，束縛越多；欲望越少，自由越多。

一直往前走，別往后看。順其自然，內心就會逐漸清朗，時光越老，人心越淡。常懷寬容感激之心，寬容那就是一種美德是一種智慧，海納百川是多么廣闊，感激你的朋友，是他們給了你幫助；感激你的敵人，是他們是讓你變的堅強。