培訓心得是對培訓內容的再思考和歸納總結，可以幫助我們更好地掌握所學的知識和技能。接下來是一些優秀的培訓心得分享，希望能給大家帶來一些靈感和啟示。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇一

在大學已經呆了2年多了，一直都在思考自己將來的路要怎么走，自己要到哪里去實習，有時候會覺得很迷茫，找不到目標，就在近期，學校組織了計算機培訓。

我記得，當時我聽到這一消息時，第一感覺就是我也要參加培訓嗎？因為大大小小的計算機培訓、考試也經歷過好幾次了。雖然自我感覺水平不高，但總覺得這種培訓的意義不大。因為大凡這種培訓都是應付了事，教師教得不認真，學員學得也不認真。但是從學校的整體工作要求出發，我還是報名參加了培訓。

一、開卷有益，愛不釋手。

然而，在我參加培訓的第一晚上，我就發現自己錯了，此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的，實用性不強，而且那時學的東西，在工作中用的不多，時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的內容最顯著的特點，就是實用性和工具性很強，都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講，把學習內容與以前操作不規范或不熟練的地方進行對比，感覺學習效果很好，受益匪淺。特別是excel的學習，因為平時用得比較少，掌握的也不多，不想去進一步的學習，所以對excel的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。通過次培訓，使我的excil的操作有了新的認識，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的制作，原來從沒有制作過，通過這次學習發現也不是想象中的那么難。簡單的制作我已經基本上掌握。現在想起來這種培訓是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。

二、由此及彼，學以致用。

三、驀然回首，柳暗花明。

正因為學習上有所收獲，思想上也就豁然開朗起來。說實話，近幾年，覺得自已也不再年輕了，還學什么啊？得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做，但對于學習的態度則是能應付就應付，不想應付就是偷點懶吧。因為這種思想的存在，在學習上的動力就不足了。通過這次培訓，我覺得要改變這一錯誤的思想，想把各項工作做好，就必需要不斷的學習，不斷的充電，也只有不斷的學習、充電，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、學到老”，這句話是很有道理的。

2、網站建設實習報告與實習總結。

3、實習報告怎么寫？

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇二

不知不覺已經是在nibs的最后一個星期，回想這一個月以來在nibs的點點滴滴，我的腦海里只有一句話：時間過得真的太快。

然而，我們也總是在不斷的相逢和離別之中經歷，見過一程風景，領悟一點生命。

這短暫的幾周，我又見識到生命的另一種風景，也終于堅定了自己。這里，在這個很多生命科學家和有志于生命科學的學子們夢寐以求的地方，有科學，有生活，也有文化。

進入實驗室的第一天，就感受到了這里的不一樣。合作共享在這里體現得淋漓盡致。實驗室很多東西都是公用的，兩排實驗室之間的隔間也擺滿了公用儀器，實驗室之間相互“串門兒”也是再平常不過了。后來，我還了解到，這里的網絡共享相當發達，不僅是某個實驗室內部，如果誰需要什么幫助，甚至可以群發郵件，向研究所里所有的人求助。而研究所各個部門之間的合作則更加緊密，我個人甚至覺得，這里每一篇高質量的文章，都是多個實驗室和研究所的多個輔助中心共同完成的。

除了這些，讓我感受最為深刻的便是這里的pi和學生都是多么用功。很多時候，襲老師都是從早到晚一整天呆在實驗室，并且除了每周的組會和saturday talk以外，他自己一有什么新的想法，就會立即和師兄師姐交流，連我自己都被襲老師面談了好多次。我還記得來到這兒第一周的saturday talk，老師除了和師兄師姐研究相關課題的進展，還特意給我們summer還有輪轉的師兄師姐介紹了實驗室的主要研究方向和幾個較大的課題，那種感覺有點像在上一堂課，又像是在進行一個小組討論，在問與答之間，我們不僅學到了知識，也體悟到，在這里，老板和學生之間的交流是真正自由而且平等的，還有，這一次討論之后，我覺得，看起來比較沉默的襲老師其實還是很幽默的。

時間就這樣簡簡單單地走著，在實驗室做實驗、看paper，和師兄師姐們交流實驗和研究生學習心得，聽他們講研究所和各個pi的趣事兒，和師兄師姐去打球、跑步、在小食堂小聚……雖然在這里的大部分時間都在實驗室和師兄師姐們一起度過，但和舍友相處的時間當然也不只是睡覺。我們會約著去小食堂，會約著吃早餐，也會約著在周六的早上一定要一起去吃肉夾饃。在這個小小的研究所里，平凡的生活同樣有滋有味。

聊過了科學和生活，終于來到了我之前提到的文化的問題。說實話，我也很難清楚地表達出我所理解到的nibs的文化，反正是一種非常奇妙的感覺。在這個小小的世界里，人們過著平淡的生活，也做著世界一流的科學；人們享受物質生活的簡單和滿足，也品味科學世界的復雜和神奇。這里給我的印象就是，大家從容淡然，大家也積極向上，永遠有更高更遠的追求。這種印象在年會上更是得到加強。pi們一個個登臺亮相，展示自己的工作，表達自己的謝意，描繪自己前方的漫漫征途。而在poster展示中，在和很多實驗室很多的師兄師姐的交流中，我看到了他們對科學的不懈努力和執著追求。他們有的為了一個反應鏖戰通宵，有的中途無奈地更換課題也依然信心滿滿全力以赴，他們為了自己的課題所付出的心血，無論最后有沒有好的成果，在那一刻，從他們給我講解poster的認真和細致中，我看到了他們的滿足和自豪。

轉眼之間，就到了離開的時候。一個多月前，帶著希望和好奇來到這座神圣的殿堂；現在，帶著希望和信心離開。不想說太多，因為，或許，還會回來。而這一刻，只想對所有的人說一聲：幸會nibs，謝謝！

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇三

從7月21號上午來到這的那天起，還想著即將要在這里度過1個月的時間，不知道會發現什么，心有忐忑，也有些許期待，新環境，新事物，新朋友，對我來講都是一次全新的體驗。這一個月，我感受到作為nibs人，給我們summer帶來的nibs文化，對待科學的認真嚴謹，一絲不茍，對待朋友的熱情友好，對待生活的簡單樂觀積極向上的心態。一天忙碌的實驗，科學的用餐時間，當你累的時候還可以在湖邊散步，在炎熱的夏天讓焦躁的心沉靜下來，放松身心，應對新一輪的科學挑戰。pcr，酵母雙雜，電泳跑膠，dna，rna提取，點樣，壓片等等等等一系列的基礎實驗從腦海里浮現，這個暑假對于我來講一切所接受的是我所知道之外的新鮮事物，不虛此行。

我所在的是z老師的實驗室，何老師實驗室給我的感覺就是低調嚴謹，每個人都忙碌著自己的事情，在實驗室里師兄師姐都會有條不紊的去做自己的實驗。帶我的是一位師姐，師姐人很好，熱情友好，會耐心給我解答各種問題，而且師姐實驗技能也比較棒，從她身上學到好多，也從她的實驗項目中學到更多。作為一個生物人，我從師姐身上學到了些許作為生物人該有的基本科學素質與技能。對我而言，這對我幫助頗深。

來到nibs，作為一個暑期訓練學生，不得不提的就是nibs的年會文化。白天聽取各大pi精彩匯報，讓科學思維和精神在這里交流碰撞，有贊美聲，也有質疑聲，還有沉思聲，有幸參與年會活動，聽取生命科學領域最前沿的科學匯報，我深感驕傲，更深感榮幸。白天nibs人匯報和聽取一年來的的工作成果，晚上nibs人組織如ktv比賽等娛樂活動愉悅身心，既研究科研的同時又能組織活動放松身心，減緩壓力，為下一次科研繼續努力。nibs的年會文化感觸頗深，每年一次既能使我們了解到pi的工作進展狀況，又能使他們之間互相對同事有所了解，我覺得年會才是此次我作為暑期訓練學生的重點，使自己能感受nibs的年會文化，更能使自己融入nibs的年會文化中。

時光飛逝，轉眼一月之期已經快到了，在nibs的一個月已經使我慢慢適應這里的生活與科研工作，雖有不舍，但我知道仍要離開。希望自己能夠從在nibs的這一個月中夯實自己的實驗技能基礎，提高自己的實驗技能，最終的是能有自己的科研思想和方向，希望自己的科研道路越走越長，越走越好。同時，也祝愿nibs在未來的時光里能取得更加輝煌的成就，第一個十年nibs人已用時間證明了自己，希望在不久的將來nibs人能夠用自己的智慧在生命科學界寫上濃墨重彩的一筆。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇四

我在nibs待了5周而已，但我得說這是一個親切的地方，是一個能讓熱愛科學的人融化內心的隔閡，很快全身心投入科研的地方。來這里這前，我周圍的人對nibs的評價是:科研圣地。我不覺得這是一個褒義的評價，因為這樣讓nibs顯得太過高冷。而我所感受到的nibs是一個充滿輕松和愉悅，充滿自由和創新的地方，是個讓人會覺得很有親切感的地方。

這個親切的地方讓人很有歸屬感。

研究所不大，就是一棟綜合性的實驗樓，涵蓋的有健身房，實驗室，還有食堂!你不用做完實驗后跑去很遠的地方吃飯，食堂就和實驗室緊緊挨著，吃飯的路上你都不用暴露在戶外。這樣的布局是否讓你覺得作為一個科研人員，其實你已經被一個食堂所重視。

這是一個小集體，很有小國寡民的味道。整個研究所包括老師，學生就四五百人左右。一個月之內，就只需要你在實驗室間，健身房，食堂里多走動一下，你應該能和大部分人混個臉熟。時間一久，你應該會很快發現，某些人的生活規律你都開始了如指掌。你也許會覺得這樣的生活或許會有些許單調，但是我相信你會有更加特殊的感覺，因為你開始清楚地知道哪些人你曾經和他打過球，哪些人你曾經和他吃過飯，哪些人你向他借過試劑，又有哪些人陪你在同一個寢室度過了一兩年。因為人少，所以你覺得每個人你都需要認真地去對待，每個人都仿佛對你很重要，這種抬頭不見低頭見的空間關系確是讓這些科研人員聯系得更加緊密。所以你可以看到很多非常和諧的場景：你會看到各個實驗室的學生在健身房一輪輪地進行羽毛球雙打，一邊玩一邊相互切磋;你也會看到在籃球場，在足球場上，各個實驗室的pi們聚集在一起;你也會看到各個實驗室在食堂一大桌一大桌地聚集著，他們看似獨立，卻都有著共同的話題：交流實驗和生活。在這一切的一切之中，你知道最有趣的是什么么?你突然發現你在這個研究所的任何一個地方，在任何一個活動中，你感受到的都是：這是一整個研究所的活動，這是一整個研究所占領的地盤!無時無刻你感受到的都是一種融洽!

像這樣的地方怎么會沒有歸屬感。也許正是因為這個地方太像家，所以離任pi在離開時才會那樣地感謝很多人，會特地在大會的時候表達對nibs的感謝，我想這絕不只是形式上的道別，而是飽含深情的。我曾經一直覺得，nibs之所以科研成果累累完全取決于卓越的pi和研究生以及充足的科研經費。現在我開始覺得可能是因為大家內心深處都有一種nibs情結，都有一種認可nibs或被nibs認可的歸屬感在里面，所以大家忙于科研之時，會為自己貼上nibs的標簽，然后奮勇向前。

這個親切的地方也讓人有一種莊重感。

在實驗室，你會發現各個師兄師姐會有自己歸納的種種實驗技術，你會覺得他們很專業，你會遇到他們為一些實驗細節辯論然后分享各自的實驗心得。你也會發現有些老師是會很早來到實驗室，然后自己做實驗到很晚的。你也會發現老師和學生在分享papers的時候會激烈辯論的。總之你會覺得這里的實驗室有種莊重感，當你身處其中，你也會不由自主地給自己貼上nibs標簽，然后好好工作。最令人興奮的是年會的pi專題報告會，真正的學術會議，各種前沿的科研思想挑動著你的“食欲”，讓你震顫。好幾十場的學術報告會，場場座無虛席。是不是很驚奇!你會突然發現，原來你和這些人相比，你還沒有那么熱愛科學，你還沒有那么專業!

五周的nibs體驗，意猶未盡!現在的我掛著nibs的胸牌，脫去summer的短袖，進入這個研究所，我已經感覺到自己就是其中一員，然而融入之時，也是我們這些summer離去之日。五周的體驗真的收獲很大，感謝nibs!也祝愿nibs人越來越卓越!

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇五

感受最深刻的在于科研，這也是nbis的重心。來到這里，無論是實驗室的學習和年會上的報告，都讓我明白什么是真正的科研。曾經以為，這樣一個優秀的生命科學研究所里面的人大概都是每天不停看paper、做實驗的“科學狂人”吧。當我走進nibs，來到魏麗萍老師實驗室學習，才發現真實的科研生活比我想象的豐富多彩得多：實驗室的墻上掛著很多畫和照片；魏老師很親和，并不嚴厲；師兄們球技高超，師姐們工作之余也會出去玩……這讓我認識到，實驗室的生活并不是死板單調的，也是具有生活氣息的。師兄師姐們工作時，也更加兢兢業。在這個一切靠自覺的實驗室里，他們不是在壓力之下被逼迫工作，而是具有很強的主觀能動性，自己主動掌控實驗和研究進程。這種寬松的環境讓每個人都能根據自己的節奏去進行各自的課題，調整好自己的生活。這樣的科研環境，讓人很是向往。

同樣讓人印象深刻的是年會時，聽各位pi在臺上做研究報告。雖然我可能沒有每個報告都聽明白，但那些飽滿的科研熱情真是讓我很受感染。我聽到，有的pi慷慨陳詞著他最新的研究成果，有的pi娓娓道來領域內遇到的問題和困惑。科研之路不是那么平坦，但是他們，看上去都是那么堅定。實驗室的師兄師姐們的堅持也是一樣。曾聽人說要“做一件自己喜歡的事，并以此為職業”，這種美好在這里我似乎能切身地感受到。在nibs的這段經歷加深了我對真正的科研的理解，它不是死板的，也不是被動的。它一定是由一種主觀的、發自內心的能量驅動的生活方式。

另外的收獲，是可以詳細講上很久的新實驗技能和知識。曾經對生物信息學的不了解還讓我擔心來到這兒會面臨窘境。然而在師兄的指導下，我學到了pgm測序、digitalpcr等很多實驗方法。通過自學mooc，看paper，也學到了很多生信和遺傳學的相關知識。可以說是在努力之下也小有收獲。之前的擔憂也許沒有必要，不要自我設限也是我很深切的體會。

來到這里，我還收獲了天南地北的室友情誼，品嘗過分量很足的大食堂和風味獨特的小食堂，也瞟過一眼平靜的靜思湖，算是真真正正地體驗了一把nibs人的科研生活，也對未來的路更加的堅定。很感激魏老師和實驗室的師兄師姐們的指教，也很感激nibs給我們提供這樣的機會，讓我們的視野得以更開闊，行囊得以更飽滿，我也很希望將來能有機會成為一名真正的nibs人。衷心祝愿nibs的明天會更好。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇六

喬布斯引領apple走上巔峰，不僅僅因為互聯網時代的浪潮，更因為他的堅持和信仰;馬歇爾發現幽門螺桿菌，不僅僅是因為他要做好他的工作，更因為他的科學的信仰。相信每一個走進nibs的人心中也都存在著一份信仰，無論是細胞程序性死亡還是生物信息學，都將或已經在未來科學殿堂綻放光彩，甚至為人類疾病治愈做出不可替代的貢獻。而我們這些虔誠的信徒，愿能不爭榮寵，平靜而狂熱地走完這段信仰之路。

來到nibs，揭開這中國生命科學屆最高殿堂的神秘面紗，終于發現這里就是麥加圣地。

實驗樓、食堂、宿舍，任意兩點之間的路程不超過兩分鐘，所有設施24小時開放，所里健身房、籃球場一應俱全，附近更有環湖跑道供大家鍛煉。在這里，不受外界紛擾，更有眾多大牛可以請教，真是好一個生物人的世外桃源。

能來到王所的實驗室真是榮幸之至，用師兄的話說，“王所站在你面前，你就能受益良多。”切身體驗之后，果真如此。永遠充滿的正能量，時刻掛在臉上的樂觀，都帶給我們更多的前進動力。

來到nibs之后的一兩天，我驚訝于不用自己裝槍尖，自己塞棉球;習慣之后，我又驚訝于nibs人的實驗態度，有人挑燈夜戰，有人聞雞起舞;retreat時，又驚訝于nibs大牛間的思想碰撞，讓人對一個又一個新穎的課題充滿好奇。retreat上，我們不僅享受了酒店出色的設施和飲食，更獲得了一次又一次向平時接觸不到的pi們提出問題的機會，也與同一批前來的summer們相互熟識，一起參加唱歌比賽，一起在晚上玩牌，一起為pi們的舞蹈動作鼓掌。

不知不覺已經到了summer項目結束的時間，我卻實在不愿向nibs說一聲再見。這里不僅有學識淵博的pi們，也有和善可親的師兄師姐，也有一群同為summer的小伙伴。可是時光卻總不顧及落葉的留戀，只顧推動車輪繼續前行。終究是要離別的，但在這里真誠地祝愿nibs如麥加圣地一般屹立不倒，讓虔誠的信徒找到心靈的凈土。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇七

在nibs的夏令營已經接近尾聲，短暫的5周時間里我感觸頗多。不論是在科研方面還是生活方面我都受益匪淺。

初到nibs時，對nibs的了解不多，只是知道nibs是生物領域的領頭羊，在nibs有很多國內數一數二的pi，有很多先進的實驗儀器。當第一次進入實驗室時，我覺得nibs擁有的更多的是一種科研的氛圍。在nibs的大廳里掛著pi與師兄師姐們發表的文章，nibs的研究成果得到了國際的認可。在實驗室的師兄師姐的帶領下我們學習了一些實驗的基本操作和實驗的思路。以前的學習大部分是學習課本知識，但是生物方面的知識日新月異，書本的知識早已陳舊，而在實驗室里我們接觸到的是世界最前沿的發現和最先進的技術。以前在學校僅僅只是學好老師所講的，但是在nibs的這段時間里我認識到了科學研究是需要自己去思考去不斷學習，閱讀更多的文獻來不斷完善自己。

我很榮幸的去了何萬中老師實驗室，何老師研究細胞自噬方面的。主要使用電鏡來觀察細胞狀態，由于電鏡的使用方法比較復雜，所以我們主要跟著趙沛師姐做一些分子生物學實驗。以前只是在實驗課上接觸幾次分子生物學實驗，而這次的暑期夏令營讓我學習了更多的分子生物學實驗。

而在nibs的夏令營中我們度過了難忘的年會，這次年會由于是nibs的十周年所里請來了之前離開的pi，在年會上pi們講他們最近一年的實驗成果，都是世界前列的熱門研究。雖然年會中pi們講的不能完全聽懂，但是讓我們對科學研究的最新技術有了了解。而年會期間最讓我印象深刻的是與王所的座談會，作為生物領域的新人，我們對這個領域的未來充滿疑惑與矛盾，而作為這個領域的領路人，王所用他個人的經歷來告訴我們在人生的路口我們應該如何來選擇，如何來確定自己的方向和前進的步伐。未來有無數種選擇，而我們需要做的是堅定自己的選擇，但是到達目的地的路線是可以不斷改變，在人生的不同階段我們會做相應的改變。

在nibs的這五周時間里，我也認識了很多的朋友，大家來自不同的學校，卻因為同是生物人而相聚于此。大家在一起討論自己的學習方向和自己對生物的看法以及對自己未來的規劃。nibs為我們這些生物領域的新人提供了相互交流的平臺，讓我們可以暢所欲言，看看別人的學習方法和對科學的領悟。相聚是緣，大家雖然只是短暫的相聚，但是未來大家都在統一領域共同進步，相信未來的某一天我們這批人中也會有生物大牛的涌現。

在nibs的5周就要結束了，太多的感概。在這里我感受到了生命人對科學的熱愛和對科學的奉獻。希望在未來的日子里大家能夠在這條路上越走越好。

再見，nibs！

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇八

驀然回首，實習前的試講已經進人了尾聲。經過了2個星期的練習，大家都有了屬于自己的收獲。

試講不但可以訓練自己的教學技能，同時還可以在隊友的試講中學到很多東西以及技巧。

試講的主要目的是為了熟悉課本，尋找講臺的感覺，鍛煉自己的教學技能。在準備試講的過程中，自己要很認真地去看課本，看教師用書，還要上網找資料。然后寫教案、做課件。每一步下來，都能讓我更好的認識課本熟悉課本，讓我得到了不斷的.鍛煉，對課本越來越熟悉。在試講的時候，站在講臺上，自己都會去留意自己的形象，盡量地去把課講好、把課堂控制好。不過由于訓練不夠，在試講的時候，無論是我的板書，語言組織，或者教態做的都不是很好。講起課來節奏過快，還有語言表達不到位。不過我覺得還是有一點做得可以的，就是講課的思路一直都很清楚，沒有什么學術性的錯誤。通過了試講，讓我發現了自己相當多的不足，人不怕錯，怕的是錯了不會改。所以我會很虛心很誠心得去接受隊友們的評價，盡可能地去完善自己的教學素質，絕不能做出誤人子弟的事來。

至于隊友們的表現，我就覺得還是相當不錯的。講起課來都相當的順暢，思路也很清晰。還有一點感觸頗深的就是，大家的普通話說的都相當好（除了謝桂燕同學的有點不大準），相比起來，我就有點慚愧了。我的普通話一定要加強。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇九

首先，很榮幸可以成為法爾勝大家庭的一員。在為期一周的培訓之中，我學習到了很多東西，在此做下總結。

作為一名應屆畢業生，我懷揣著激動和忐忑的心情來到法爾勝，來到這個自己人生的新起點。平時我是一個性格比較內斂的人，話也不多，也不太會與其他人過多的溝通、交流。但在培訓期間，我在這里感受到了大家的熱情，慢慢的，自己也放得開了。在這里，大家營造的氛圍想當輕松，大家可以暢所欲言。培訓的形式也是多種多樣，既讓我們得到了專業只是的培訓，也不乏趣味性。

在培訓過程中，我了解到了法爾勝博大精深的企業文化，真是深深被折服了。我懂得了企業文化對一個企業的重要性。可以說，企業文化是一個企業不可或缺的靈魂!創新，極致，誠信，和諧，這簡簡單單的`八個字卻蘊含了法爾勝五十年來能夠蓬勃發展的深刻哲理。另外，各位專業的講師也給我們講解了各個生產基地的大概情況。使我們對各個基地的生產結構、工藝流程有一個大概的了解。在此之余，公司也強調了安全生產的重要性，提高了我們的安全意識，體現了以人為本的方針政策。

在最后一天，我們在農博園進行了拓展活動。在一天的活動中，我們通過風趣的游戲領悟到了如何做人做事的道理。空中斷橋：作為拓展訓練的標志性的項目，斷橋有著天然的優勢。盡管斷開的部分其實并不長，但是在三層樓的高空中跨過這看似不大的一步，卻需要很大的勇氣。這個項目更多的是一種自我的挑戰與升華，跨過了斷橋上的這一小步，也同時跨過了人生的一大步。背摔：背摔要求每個人雙手捆住，交叉放于胸前，背向倒在由全體隊員組成的人墊之上。這個項目其實是考驗背摔者的勇氣以及他(她)對其他隊員的信心。只有對其他隊員抱有高度的信任，才能義無反顧的倒向他們，將自己的安危交給他們。而當其他隊員高聲的喊出：“準備好了。”這句話時，一個堅定的信念也同時傳遞給了背摔人，整個動作才能一氣呵成。通過這個項目，隊員們相互了解，并且建立了相互之間的信任。

勇闖雷陣：這是一個需要耐心和團隊配合的項目。在一次次的原路返回之后，我們才明白，人生路上有時候要以退為進。在一次次隊友的提醒和幫助之后，我們懂得，集體的力量是強大的。在最后走出雷區的時候，我們知道了創新的思維在前進的路上必不可少。總之，這個培訓讓我受益匪淺。最后，要特別感謝人事部門的領導為了這次新員工的培訓付出極大的努力。

文檔為doc格式。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇十

實習是學生跨越校園與社會之間的重要階段，也是學生提升職場素養、增強實踐經驗的重要途徑之一。然而，實習生的實習質量卻往往參差不齊，很大程度上源于培訓不到位、實習心得缺失等原因。本文將圍繞“培訓實習生實習心得體會”主題，探討實習生應如何科學地進行實習，增強自己的實踐能力，同時讓企業也能夠得到更好的實習成果。

第二段：科學規劃實習過程。

實習生應在進入企業前，先規劃好自己的實習過程。可以根據崗位要求，有針對性地制定實習計劃，確保自己的實習時間能夠最大化地發揮作用。在實際實習過程中，應針對性地學習相關專業知識，了解企業的特點和文化，深入了解各部門的運營方式和業務先進性，為將來的職業生涯做好準備。

第三段：注重與企業員工交流。

實習生在實習期間，可以通過與企業員工交流，建立良好的人際關系，了解企業內部運營機制，學習先進的理念和技術方法，積累實踐經驗和技能。與此同時，實習生也應當主動與上司溝通，了解自己的工作情況，積極聽取指導意見和建議，并完善自己的工作方式和技能水平。

第四段：把握實習機會，增強實踐能力。

實習生應從實習中汲取經驗，抓住實習機會，多做實踐，多嘗試，多反思。只有在實踐中才能真正掌握理論知識，培養出獨立思考、發現問題、解決問題的能力。應當根據實際工作需求，結合自身特點和職業規劃，積極嘗試各種新的業務領域和工作方法，提高自己的實踐操作能力和應變能力。同時，也需要不斷地反思自己的實習過程，總結經驗和教訓，為將來的職業發展積累經驗。

第五段：結語。

通過培訓實習生實習心得體會這一主題，我們得出的結論是，實習生在實習期間必須科學規劃實習過程，注重與企業員工交流，把握實習機會，增強實踐能力。只有這樣才能在實習期間提升自己的實踐能力和經驗，為將來的職業發展奠定堅實的基礎。同時，企業也應該為實習生提供更好的培訓和指導，共同推進實習質量的提高，為更好地服務社會和促進經濟發展貢獻自己的一份力量。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇十一

在人們越來越注重自身素養的今天，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式。相信很多朋友都對寫報告感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的大學生培訓機構實習報告，歡迎大家分享。

作為同齡人的我們一路走來，有太多的感想需要訴說，面對這個話題首先我們去了常州市第十五中學找了相關部門進行了了解，但令人感到惋惜的是他們拒絕了我們，我們滿懷希望就像是被冷水潑過了一樣，多少有些失望。但是我們并沒有因此而放棄。緊接著我們去了文化宮，兩年前我在文化宮上過一個多月的課，沒想到兩年后的今天我會以不同的身份來這里進行調查，并認識到了教育參事徐琰先生。

但是我們又非常想了解整個過程，想聽聽同齡人的新聲。這不僅是學校讓我們進行實踐活動，更重要的這是我們想要的答案。小時候就聽說過上海知青把莊稼地里的青青麥苗當作韭菜的笑話，因為生長在大都市初出校門的年輕人，他從來沒有走過三月的麥地，所以他們不知道麥苗和韭菜的區別是情有可原的。由此我想到了一個非常現實的問題：一個能得到博士、碩士文憑的人，他們能通過各種考試，也許他們能把書上的東西倒背如流，無人能敵，但是他們未必能通過王小丫這一關。他們“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，最后竟然在陰溝里翻了船。

現在的教育是不是一種誤區呢？教育不僅要教給學生知識，更重要的是要讓學生們體會到做人的道理。“誠實、聰明、勤奮”，如果給現在的學生選，我相信他們一定會選擇“聰明”，他們認為現在的社會善人是做不得的；他們不懂什么叫做競爭，不知在競爭面前要叫一個條件：“公平、公正、公開”，如果沒有這三點，就不叫競爭，叫“自私”。

其實我們的要求并不高我們需要空間；需要輕松的環境；需要一個屬于自己的天空。現在父母總是幫助我們安排著一切，不去考慮我們愿不愿意，把我們自己心中的真實想法都掩藏起來，去讓我們做自己不喜歡做的事，因此讓我們叛逆心理越來越大、厭學的學生也越來越多。因為他們找不到自己想要的東西，他們沒有明確自己的目標，所以他們的潛力沒有爆發出來。記得正衡中學陳玉萍老師講過這樣一句話：每一個人的潛能都像一個無底洞，甚至自己都不知道有多大，只有自己知道下一步要做什么的時候，才是真正爆發實力的時候！作為學生的我們既不是老師也不是教育人事，我們無法改變這一狀況，但是我們所能做的只有走出校園，走向社會，與大自然親密接觸，了解一些日常知識，增加自己的課外知識和內涵。

雖然前期工作以失敗告終，但我們已經朝這個方向努力了，已經盡到自己的最大的能力去做過了，我們并沒有后悔當初定這個話題，也沒有后悔當初做過的努力，有時失敗離成功只有一步。失敗也是一種“成功”，失敗會讓你成長，失敗會讓你獲得更多的人生價值！

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇十二

不知不覺，時間從我們的指縫中悄悄溜走，短短兩三個月，經歷了多個身份的改變，從一個大學畢業生到崗前培訓生再到如今的職場新人。

原以為自己對變化如此之快的角色轉換會難以適應，但很高興也很幸運的是我加入到了團結友愛的__支行大家庭里，讓我快速平穩地度過了這個轉換期。在這一個月了，感謝我的師傅們教會了我基本的柜面業務操作，更感謝他們讓我懂得如何真正地從客戶出發，服務好客戶。

銀行服務無小事，各銀行間的產品大同小異，最能體現差別的在于服務，這也是各銀行核心競爭力的體現，這一點，流美支行讓我體會很深。比如在常見的現金匯款業務，我們會仔細詢問客戶收款卡的性質，如果是外地普通卡，我們會建議客戶先將現金存到自己的銀行卡里，在轉到對方賬戶，這樣手續費可以便宜很多;在客戶開戶的時候，如果客戶沒有大額交易的需求，我們會為客戶開通網上銀行動態口令代替網銀盾，為客戶節省費用;在大額轉賬時，我們會詢問客戶是否有手機銀行，如果客戶沒有，我們會建議客戶先開通手機銀行，再通過手機銀行轉賬，這樣手續費可以便宜70%....類似這樣的細節還有很多，真心感謝流美支行的師傅讓我體會到銀行服務的真正含義。未來，我會繼續努力，成為一名合格的建行員工。

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大學生實習培訓心得（實用15篇）篇十三

由于參加專業實習課的緣故，我在老師的指導下參加了“2019年度大學生營銷能力評比活動”，現在比賽已經接近了尾聲，我的比賽內容已經參加完了，回想一下比賽的過程，我收獲良多。

比賽伊始，我進行的第一個工作是自我推銷，我使用了各種網絡資源進行個人推廣：

一、校內上宣傳是我的首選。

二、然后我選擇的是qq。

三、我在自己的博客上發表關于自己參賽的。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇十四

xx月19日這一天，我帶著興奮的心情來到了粵暉園。來到粵暉園，看到這古代建筑心里充滿了好奇。我們一路上來到欣賞著這美麗的風景，雖然天氣炎熱，但是看著這賞心悅目的風景，身體已經忽略了這炎熱的太陽。我們首先來到了一處陰涼的地方進行拓展，教練讓我們員工之間互相認識，建立團隊和起隊名、口號，接著我們就玩起游戲來，我們團隊分工工作，七個人負責練習拋水瓶，另外七個負責解手鏈，之后就是火車接龍，最后就是拍背。我看見我的隊員很認真的`練習起來，雖然最后我們總是與第一相差幾秒，但是我們心里還是很開心因為我們很團結，這次拓展活動的意義就是增加團隊之間的凝聚力和團結精神，每一隊都非常團結的完成了任務。

下午我們吃完飯來到了另外一個地方，教練給了一條繩子給我們，我們全部人拉緊繩子，然后一個人從繩子上走一圈，這游戲叫一站到底，剛開始我是不太相信的，到最后走完一圈了我才相信可以在繩子上走，接著我們去玩真人cs比賽，雖然玩起來不好玩，因為我個人比較喜歡刺激的，覺得這個cs不是那么好玩，但是心里還是很開心。最后我們乘車回學校了，從今天一天行程來看，雖然今天一天都非常炎熱，但是玩起來的時候非常開心，而且也學到很多東西，不僅增強了團隊之間的凝聚力和團結精神，而且還可以一路欣賞美麗的粵暉園，滿滿的一天很開心，感謝大超給予的機會。

大學生實習培訓心得（實用15篇）篇十五