通過寫作培訓心得，我們可以分享自己的學習經歷和心得體會，與他人進行交流與討論。以下是小編為大家收集的培訓心得范文，供大家參考和借鑒。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇一

作為一名幸福老師，我一直以培養學生成為目標。在這個過程中，我不僅通過教誨知識，還注重培養學生的品德和情感素質。多年來，我積累了許多經驗和體會，這讓我更加堅定了自己的教育理念與方法的正確性。

第二段：傾聽學生的聲音。

作為一名幸福老師，我深知傾聽學生的聲音對于他們的成長非常重要。我班級中有一個比較內向的學生，當他遇到困難時常常選擇沉默。為了能更好地幫助他，我經常找機會與他溝通交流，關心他的學習和生活。通過傾聽他的心聲，我了解到他在學習上的困難主要是因為害怕犯錯誤而不敢嘗試。于是，我引導他逐漸改變這種心態，并告訴他，犯錯是學習的一部分，只有不斷嘗試才能取得進步。經過一段時間的培養，他逐漸變得自信，并克服了學習上的障礙。

第三段：倡導積極向上的心態。

作為一名幸福老師，我知道引導學生樹立積極向上的心態對他們的發展至關重要。有一次，我班級中的一個學生遇到了一些困難，陷入了情緒低迷的狀態。我與他進行了一次長時間的心理輔導，鼓勵他要堅持積極面對生活中的挑戰，并告訴他，遇到困難并不是一件壞事，只有經歷了困難，才能變得更加堅強。通過我的引導，他逐漸恢復了信心，并能夠以樂觀的態度面對困難。不僅在學習上取得了進步，而且在自身的價值認知上也有了較大的提升。

第四段：激發學生的內在動力。

作為一名幸福老師，我重視激發學生的內在動力。在我的班級中，有一位學生學習成績一直徘徊在中游水平，缺乏上進心。為了激發他的學習興趣，我通過鼓勵和表揚，讓他逐漸意識到自己的潛力和能力。同時，我還設計了一些有趣的學習活動，讓學生參與其中，并通過認真分析自己的學習方法和成績，找到了改進的方向。通過這樣的方式，他逐漸發現學習的樂趣，并主動去追求更高的成績，最終取得了顯著的進步。

作為一名幸福教師，我深刻體會到教育是一項與學生共同成長的事業。對學生的傾聽、引導、鼓勵與激發，是我成為一名幸福教師的重要經驗和體會。傾聽學生的聲音讓我更好地了解他們的內心需求，積極向上的心態讓學生更有信心面對困難，激發學生的內在動力讓他們主動追求進步。通過這些經驗的積累和體會，我將繼續努力成為一名更加幸福的教師，為學生成長發展盡心盡力。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇二

朱永新提倡的“新教育實驗”是一項避免道德教唆，而重在心靈滋潤的讀書工程。他運用“晨誦、午讀、暮省”等回歸自然的樸素生活方式，讓人在讀書中長智、讀書中省悟，旨在提高人的整體素養，整體素質。

倡導師生共讀、親子共讀，做“尺碼相同的人”，(有共同語言、共同追求的人)。通過聆聽朱教授“過一種幸福完整的教育生活”，回顧近三十年的教育生活，感觸頗深。過去一直認為所教的學生金榜題名時或提拔當官時，是當教師最有成就感，最幸福的時候;經過工作調整，現在在特殊學校工作，所教的學生不會參加高考，更不會金榜題名，未來的成就感無從獲得，今后的職業成就感、幸福感難以體現，有過迷茫，有過困惑。聽了朱教授的講座后，頓時醒悟。我體會到：教師是否從工作中獲得幸福感，對教師的成長、學生的發展也很重要。

不同年齡階段的教師，她們的職業幸福感會因個人經歷的不同、經驗的不同，能力和水平的不同，從而影響著她們對自我價值的認知以及對追求目標的定向。如果教師帶著對工作的一份熱情，他們的幸福就源于對學生真誠的愛與關心;教師的幸福還源于自己觀念的改變;教師的幸福還源于自己和學生的成長;教師的幸福還源于工作中獲得的發展和對教育事業的不懈追求。

寒假，通過學校領導的推薦，我悉心閱讀了《教師的幸福感》一書。《教師的幸福感》這本書，宏觀的綜合分析和解釋了教師的幸福感之定義、內容及其中的深刻含義，并舉例作了詳細的說明，真可謂是一本結合實際的好書，作為一名教師，我閱讀之后感想很深!

書中將幸福感劃分為心理幸福感、情緒幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四個方面。通過案例分析，旨在告訴人們什么是幸福感，以及什么是教師的幸福感。現在的教師面對來自各方面越來越多的壓力，在重重壓力下，要感受到幸福是不容易的，這不但需要教師自己的心理舒放，更需要學校來提供機會讓教師感到自己是幸福的。教師的幸福每個人的理解是不一樣的。但我想很多老師追求的是一種職業的幸福。有自己滿意的課堂、有自己得意的學生、有自己愛讀的書籍，有自己想寫的文字，那就是一種職業的幸福。

教師職業的幸福感，首先來源于童真童趣。孩子的天真無邪使教師看到了人本性的美并體驗到一種幸福。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，教師付出的愛有多少，將得到愛的回報也有多少，這是成正比率的。

在平時日常工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的認可。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。比如說每逢教師節或重要佳節，家長與學生都會跟我說一聲：“老師節日快樂!”只要有幾位家長發個消息祝賀一下，我就會很開心地與家人、朋友分享。我想，這就是所謂的教師幸福感的一種吧!

記得自己很小的時候就非常羨慕教師，整潔樸素的外表，和藹可親的面容，有聲有色的形態，授業解惑的文才，以致后來多次在作文“我的理想”中為長大能做老師為榮。那時候由于小，不懂得做老師有沒有幸福感。但是自從選擇了這個神圣的教師職業之后，從教以來內心已深有體會，我從沒有后悔過，因為它能給我快樂與幸福，使我獲得人生的無法形容的樂趣，孩子的點滴進步與一句感謝的話，家長的信任，領導對我工作的肯定，都將成為我生活與工作的動力，促使我更加努力學習，腳踏實地的工作，敬業愛崗的精神，熱愛教育事業，熱愛學生，竭力做好自己本職工作，為教育事業作貢獻!

通過閱讀《教師的幸福感》之后，也感受到作為教師真得很安慰，再如上能得到全社會的信任與支持，也將是我們做教師的欣慰。不管今后面對什么，也不論世道變遷如何，自己有信心和毅力像自己的老師一樣，做一名合格的人民教師!

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇三

感動大家的學習熱情，第一天的上午全體集會中，寬敞的報告廳座無虛席，1000多人，是我這幾年參加培訓中，見到人數最多的。在各個環節中，如在提問環節，大家積極提問，顯示了學習熱情的高漲，是在主持人一再控制時間的情況下才結束的，讓我感動。

記得當天下午結束后我在等車，有三人一直在談論著，聽內容，我們都是剛剛參加培訓同學的，他們三個人邊等車，邊討論著會議的內容，看得出，他們的興奮。我想，我們每個人，只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神，一定會進步成長的更快，教師的成長是學生的幸福，家庭的幸福，更是全社會的幸福。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇四

四、五月份，我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育b證培訓班，分別聆聽了華南師范大學心理學院劉志雄、陳彩琦等幾位教授的講座，通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇五

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。發脾氣是本能，控制脾氣是本領。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇六

老師們是教育事業的中堅力量，他們肩負著培養學生德智體美全面發展的重要任務。然而，隨著社會的變革和教育改革的推進，老師們的工作壓力越來越大。為了提高他們的心理素質和應對工作中的挑戰，心理培訓逐漸成為教育領域中的重要課題。本文將根據老師們參加心理培訓的心得體會，探討心理培訓在教師隊伍中的價值和作用。

段落2：心理培訓的目標和內容。

心理培訓的目標是幫助老師們提高自身的心理素質，增強應對工作壓力的能力，促進個人成長和教育教學的優化。心理培訓的內容涉及到職業心理學、溝通與人際關系、情緒管理、沖突解決、壓力管理等方面的知識和技能。通過系統學習和訓練，老師們可以更好地理解自己的職業特點和心理需求，學會與同事、學生和家長進行良好的溝通，有效地處理情緒與壓力。

段落3：心理培訓的效果和意義。

經過心理培訓，老師們普遍感受到了身心的改變和工作的提升。首先，他們更加深入地了解了自己的內心世界，掌握了一些心理學理論和方法，能夠更加科學地對待自己的情緒和壓力。其次，他們培養了一些積極心態和應對策略，能夠更加從容地應對工作中的挑戰和困難。最重要的是，心理培訓提供給他們一個良好的交流平臺，使他們能夠相互傾訴和支持，減輕內心的負擔。

段落4：心理培訓帶來的問題和挑戰。

然而，心理培訓也面臨著一些問題和挑戰。首先，一些老師對心理培訓持懷疑態度，認為這只是浪費時間和金錢。其次，一部分老師雖然參加了培訓，但在實際工作中很難應用所學的知識和技能。最后，心理培訓的效果需要持續的跟進和鞏固，這對培訓機構和學校都提出了一定的要求。因此，我們需要對心理培訓的內容和方式進行進一步的改進和創新，以更好地滿足老師們的需求。

段落5：結論。

通過心理培訓，老師們的心理素質得到了提高，工作能力得到了增強。心理培訓不僅有助于老師們更好地應對工作壓力，還對提高教育教學質量和學生全面發展具有積極的意義。然而，要充分發揮心理培訓的效果，需要加強培訓的內容和方法，提高老師們對心理培訓的意識和參與度。只有通過持續不斷的努力，我們才能建立一個相互支持、共同成長的教育環境。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇七

第一段：引言（100字）。

近年來，隨著教育領域對學生心理健康注意力的提升，越來越多的老師開始參與心理培訓。通過培訓，老師們不僅學會如何理解學生的情緒，還能更好地幫助學生解決心理問題。本文將分享老師們在心理培訓中的經歷和體會。

第二段：參與心理培訓（200字）。

在參與心理培訓的過程中，老師們從不同角度學習到了許多有關心理健康的知識。首先，我們了解到情緒管理對學生的重要性。孩子們處于成長發育期，情緒波動是很正常的。因此，作為老師，我們需要學會傾聽學生的情緒，幫助他們調節情緒，以促進學習。其次，我們還學到了一些解決沖突的技巧。當學生之間出現矛盾時，我們需要及時介入，采取適當的措施協調解決，促進和諧的班級氛圍。

第三段：與學生的互動（300字）。

在實際工作中，老師們將學到的知識與學生進行了有效的互動。我們通過引導學生的自我意識，幫助他們更好地理解自己的情緒和需求。同時，我們也通過積極的傾聽和溝通，讓學生有機會表達自己的情感和困惑。這種互動不僅促進了學生的情緒管理能力的提升，也增強了師生之間的相互理解和信任。通過與學生的互動，我們發現，學生們更愿意和我們分享他們的心理感受，并在我們的引導下逐漸成長和解決心理問題。

第四段：學生心理反饋（300字）。

通過心理培訓，老師們發現學生對心理支持及指導的積極反饋。許多學生表示，他們在遇到情緒困擾時，面對老師們的理解和關心而感到安心。學生們逐漸意識到，情緒的管理和調節對他們的學習和發展至關重要。一些學生紛紛主動向老師傾訴自己的困惑和心理問題，希望能夠得到幫助。這充分證明了心理培訓對學生心理健康的積極影響。

第五段：個人感悟與展望（300字）。

個人而言，參與心理培訓讓我受益匪淺。作為一名教師，在幫助學生解決學業問題的同時，更能關注他們的心理需求。我相信，在今后的教學工作中，我將更加注重與學生的情感互動，創造更積極向上、和諧的學習氛圍。同時，也希望能夠進一步加強學校心理教育工作，為學生提供更好的心理健康支持和服務。

總結（100字）。

通過心理培訓，老師們不僅增強了對學生情緒管理和心理問題解決的能力，也促進了與學生之間的互動與理解。學生們的積極反饋證明了心理培訓對學生心理健康的積極影響。參與心理培訓讓老師們更加注重學生的心理需求，為他們提供更好的支持和服務。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇八

以陳彩琦教授的一個例子，主題是：“教師心理問題及對策”提出了很多很好的建議和措施，其中，陳彩琦教授的講座——對積極語言的心理學研究——有助于延伸積極心理學的應有領域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中，她講了不少應用積極語言促進學校教育教學成績提高的實例，如昌平某學校，學校領導非常重視積極語言的使用，校長要求教師使用積極語言開展教育教學工作，結果，不到一年，學校的教學成績各學科全部排在第一名，讓其他學校很吃驚，問校長，采取了什么恨招，教學成績這么好?校長說，沒有采取什么，就是讓教師必須使用積極語言。

我想，教師使用積極語言方式，受益的首先是學生，也促進或轉變或更新或轉變教師的教學思想和教學行為。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇九

幸福老師是每個學生心中的夢想老師，他們不僅對學生教育有著獨特的見解，還注重培養學生的綜合素質和幸福感。在教學過程中，幸福老師們積累了豐富的經驗和心得體會，這些經驗和體會不僅可以幫助其他教師成長，還能給學生帶來更多的幸福和成長。

第二段：教育的目標。

幸福老師認為，教育的目標不僅僅是學生的學業成績，更應該是全面培養學生成為有道德、有素質、有創造力的人。幸福老師們注重開展學生綜合素質的培養，通過提供豐富的課外活動和實踐機會，激發學生的興趣和潛能，并讓他們學會自主學習和解決問題的能力。他們相信，只有全面發展的學生才能真正實現幸福。

第三段：培養學生的內外環境。

幸福老師們認為，學生的幸福感不僅取決于教育方式和教學內容，也與學生所處的內外環境息息相關。他們注重創造和營造一個積極、和諧、有愛的教育環境，讓學生在這樣的氛圍中能夠自由地展示自己、實現自己，并培養他們的情商和社交能力。與此同時，幸福老師們也鼓勵學生積極參與社會公益活動，讓他們感受到奉獻的快樂和幸福。

第四段：激發學生的內在動力。

幸福老師們懂得，真正的幸福源于學生的內在動力，而不是外界的壓力或獎勵。他們通過激發學生的學習興趣和動力，讓他們在學習中感到快樂和滿足。幸福老師們鼓勵學生設定目標并努力實現，同時注重培養學生的自律能力和樂于探索的精神，讓學生能夠自覺地去追求自己的夢想和幸福。

第五段：教師的成長與幸福。

幸福老師們相信，教育是一種奉獻的事業，而奉獻本身也是一種幸福。他們通過不斷學習和提升自己的專業知識和能力，不僅讓自己成為更好的教師，還能獲得更多的教育樂趣和成就感。幸福老師們樂于與同事分享和交流心得體會，他們相信教育事業只有大家一起努力才能更加幸福。

總結：

幸福老師們的心得體會為我們提供了寶貴的指導和借鑒，他們以自己的實踐經驗告訴我們，幸福教育是一種全新的教育理念和方法，只有注重學生全面發展和創造幸福的教育環境，才能真正培養出有道德、有素質、有創造力的學生。我們應該積極借鑒幸福老師們的經驗和體會，并將其應用到自己的教育實踐中，為學生的幸福和成長貢獻自己的力量。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十

幾天的培訓，讓我開闊了眼界，豐富了知識。本次給我們培訓的都是在這個領域中的大師級人物，讓自己領略了他們的工作風采，對心理學的認識更深了一步，第一天的培訓內容更多的是側重心理咨詢這一部分，彌補了自己對這方面知識的缺陷，初步感受到咨詢的魅力。同時也讓我認識到心理健康教育不是一門獨立的課程，在學科教學中滲透心理健康教育對于教師的教學實踐有著極大的促進作用。

正如劉志雅教授所講，家長是原件，孩子時復印件，當復印件出現問題時，請在原件上找找原因，而不是將問題推卸在打印機上。人類的學習行為都是從條件開始，喬布斯說過：給小孩一個糖，在他的眼里，一個糖就是一個世界。心理咨詢師的口頭禪一般都是：哦、嗯、繼續說等，最經典的一句就是“我覺得你一定行”。讓我突然想到一句話：不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實不少，心理咨詢技術也很多，我想，只要我們掌握了一種或多種方法，只要對我們的來訪者有效，幫助他們解除困惑或痛苦，就是的體現。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十一

作為一名教師，幸福的重要性不亞于繼續深造的專業知識。只有心中充滿了幸福，才能給予學生更多的愛和關懷，才能成為一位偉大的教育者。多年的教學經驗讓我深刻意識到，幸福的教師不僅能夠帶給學生正面的影響，還能夠在自己的職業生涯中感受到事業的成就感。

首先，幸福的老師是能夠與學生建立良好關系的。每一個孩子都渴望被理解和關愛，而幸福的老師正是能夠在教學的過程中給予足夠的關注和信任。在教學中，我努力去了解每一個學生的個體需求和興趣愛好，通過與他們的交流和互動，建立起了師生之間的信任關系。學生們則愿意積極參與課堂討論，并在學習中展現出更多的專注和熱情。

其次，幸福的老師是能夠激發學生學習興趣的。教育是激發學生的求知欲望和學習動力的過程，而幸福的老師正是通過積極樂觀的態度和愉快的學習氛圍來激發學生的學習興趣。我嘗試著將學習變得有趣和富有創造性，利用不同的教學方法和媒體資源，讓學生們參與到實際的學習中去。在我的課堂上，學生們時常發出陣陣歡笑聲，充滿好奇心和積極的討論，他們對知識的渴望也因此而觸發。

第三，幸福的老師是能夠處理挫折和壓力的。在教育過程中，老師不可避免地會遇到各種挑戰和困難。面對人際關系的復雜、學習成績的起伏和工作壓力的增加，幸福的老師懂得調整心態，保持積極的情緒狀態。我常常告訴自己要關注于學生的進步和成長，用心去體會每一個成功的瞬間，這些都是帶給我幸福感的源泉。當然，我也通過與同事交流和尋求他們的幫助，來緩解工作帶來的壓力。

第四，幸福的老師是能夠不斷成長的。教育是一個不斷學習和成長的過程，幸福的老師明白只有通過專業的發展才能夠更好地服務學生。我經常抽出時間參加各種教育培訓、學術研討和教育會議，與其他教育工作者交流心得和經驗。這些學習和交流的機會幫助我不斷更新教學內容和方法，使我的教學更具有針對性和創新性，也使我在教育領域中的地位得到了提升。

最后，幸福的老師是能夠從職業中獲得滿足感的。教育是一項充滿挑戰性和使命感的職業，幸福的老師懂得通過自身的努力和付出來實現自我價值。當學生在我的努力下取得進步時，我會感受到一種巨大的成就感和滿足感。這種滿足感激勵著我繼續投入到教育教學工作中，并以更高的標準要求自己。同時，我也明白教育是一項長遠的工作，只有通過自己的付出和努力，才能看到學生由此帶來的改變和成長。

總之，幸福的教師能夠影響著學生的成長和發展，也能夠在自己的教育事業中獲得滿足感和成就感。建立良好的師生關系，激發學生的學習興趣，處理挫折和壓力，不斷成長和進步，都是幸福老師的必備素質。相信只要我們持之以恒地追求幸福，為教育做出貢獻，我們將會成為更加幸福的教師，也將培養出更加幸福和有成就感的學生。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十二

近年來，心理健康的重要性逐漸被人們所重視，學校也越來越注重教師的心理健康培訓。心理培訓幫助老師們更好地了解自身的心理狀態及情緒，并提供專業的解決方案。在接受心理培訓的過程中，越來越多的老師們意識到了心理健康管理的重要性。以下是一些老師們在心理培訓中的心得體會。

第二段：對自我情緒的認知。

在心理培訓課程中，老師們學習了如何認知自己的情緒，并在情緒波動時保持冷靜。情緒管理是一項重要的技能，能夠幫助老師們更好地控制自己的情緒，提升工作效率。一位老師在培訓中提到：“我以前常常因為一些小事大發雷霆，現在我學會了控制自己的情緒，不再因為小事而氣餒，也能夠更好地與學生和家長溝通。”

第三段：塑造積極的心態。

心理培訓還幫助老師們擁有積極的心態，更好地面對工作和生活中的困難。在培訓中，老師們學會了積極思考和應對壓力，通過調整心態，從而提升自己的工作效果。一位老師表示：“在經歷了一些困難后，我明白了積極面對問題的重要性。現在，我能夠更加從容地面對挑戰，不再害怕困難，而是尋找解決問題的方法。”

第四段：培養人際關系的技巧。

培訓課程中老師們還學習了一些改善人際關系的技巧，這對于教師來說尤為重要。老師們需要與學生、同事和家長保持良好的關系，才能更好地開展工作。在培訓中，老師們學會了傾聽、理解和尊重他人的能力，促進了與他人的良好溝通。一位老師說道：“通過培訓，我了解到了溝通的重要性。現在，不僅與學生溝通更加流暢，與家長的交流也更加融洽，這對于學生的發展有著積極影響。”

第五段：提升自我抗壓能力。

在現代社會，壓力是難以避免的。因此，老師們需要具備較強的心理承受能力。心理培訓為老師們提供了一些化解壓力的方法和技巧。培訓課程中，老師們通過學習放松技巧，如深呼吸、冥想等，改善了自己的心理狀態，有效地緩解了壓力。一位老師說：“在培訓中，我學到了一些緩解壓力的方法，現在我能夠更好地應對工作中的壓力，保持良好的心態。”

結尾：總結和展望。

通過心理培訓，老師們不僅提高了自身的心理健康水平，還學習了一些心理技巧，使得自己的工作效果得到了提升。心理培訓不僅有助于老師們更好地管理自己的情緒和心態，還能夠幫助他們更好地與他人相處，并提高自身的心理抗壓能力。未來，我們期待更多的老師們參與心理培訓，共同推動教育事業的發展。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十三

第一段：引入幸福老師這個話題，說明幸福老師在當今社會中的重要性以及幸福老師的定義和特征。在現代競爭激烈的社會中，幸福老師不僅是一名教師，更是一位引領孩子走向幸福人生的引路人。幸福老師注重學生的心理健康和全面發展，體貼關懷學生的需要，并以積極的心態影響學生。

第二段：介紹幸福老師的具體做法和作用。幸福老師師出教高，日積月累下來，對學生的了解更多，能夠更好地照顧每一個學生的需求，讓每一個學生在學習中感受到溫暖和快樂。通過多種方式，幸福老師關注學生的情緒和心理健康，關注學生的個性和興趣愛好，提供積極的反饋和鼓勵，幫助學生建立自信和良好的人際關系。

第三段：幸福老師的存在對學生產生了積極而深遠的影響。幸福老師不僅僅關注學術上的進步，更注重培養學生的個人品格和價值觀。幸福老師以身作則，以愛心和耐心面對學生的問題和挑戰，教給學生勇敢面對困難和追求夢想的精神。孩子們在幸福老師的陪伴下，獲得了更多的自信心和勇氣，走上了成功的道路。

第四段：探討幸福老師心得體會所帶來的挑戰和改變。成為一位幸福老師并不容易，需要付出更多的努力和關注。幸福老師需要不斷學習和更新教育理念，不斷提高自己的能力和專業素養。同時，幸福老師也面臨著與學生家長的溝通和協調工作，需要解決各種問題和挑戰。但是，幸福老師的真心和努力最終會得到學生和家長的認可和贊賞，也會讓自己獲得更多的滿足和成就感。

第五段：總結幸福老師心得體會的重要性和價值。幸福老師的心得體會是教育的寶貴財富，給整個社會帶來了積極的影響。幸福老師不僅教會了學生知識，更教會了學生如何追求幸福和成為一個有價值的人。幸福老師的精神和價值觀將會傳遞給學生，讓他們在今后的人生道路上收獲更多的幸福和成功。我們應該支持和尊重幸福老師，并努力成為一位幸福老師。

通過以上五段的連貫文章，可以全面闡述了幸福老師心得體會的主題，展示了幸福老師的定義、特征以及對學生的影響和意義。這篇文章可以引發讀者對幸福老師的關注和思考，讓人們更加重視教育的核心價值，努力成為一位為學生帶來幸福和成長的老師。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十四

這學期，我有幸細讀王三陽老師編輯的一書《做幸福的教師》，使我深刻體會到：用筆耕耘，用語言播種、用汗水澆灌，用心血滋潤的收獲與幸福。

在我的印象中，學校是神圣的殿堂，當我成為老師走進課堂之時，我期待自己也在學生心中建立一座神圣的殿堂。一座讓我的學生難忘的，充滿創造靈性、充滿歡聲笑語、充滿人文關懷，啟迪智慧、塑造人格的殿堂！在教育教學實踐中，我不斷的探索并獲得了一些行之有效的教學方法。隨著不斷地修正自己的教育觀念，我越來越深刻的懂得了，要想學生學得好，更要“實踐出真知”。反思最初的困惑，不正是因為學生沒有真正參與到學習中來，沒有在學習中獲得樂趣，所以才會事倍而功半么。

只有老師一相情愿地努力是不夠的，必須讓學生這一教育主體真正動起來，積極主動的參與到學習生活的“實踐”中來，在學習中摸索方法，在獲得知識的同時獲得樂趣，獲得經驗；學會探索，學會發現，學會欣賞，學會評價，學會同情，學會體諒。說到底，這殿堂是為學生建立的，是要學生真正喜歡才行啊！我便認定了腳下的這條路，兢兢業業地工作：用真善美去啟迪一顆顆心靈，辛勤地將科學與文明的基因移植給學生。把歌聲和快樂融入學生的骨骼中。這使我領悟到了，教師的人生在講臺上是閃光的，這塊天地使苦和樂、悲和喜、失落和神圣交織在一起！達到心靈上的升華：得天下英才而教之，其樂和樂、悲和喜、失落和神圣交織在一起！是的，教師的職業是平凡而瑣碎的，教師的生活清貧而艱辛。但是我們也看到了，看到了老師們臉上卻永遠掛著晨曦般的笑容，正是因為老師們都愿自己像一片綠葉，默默地去成就果實的輝煌，才有今天的桃李滿天…有一個曾做過教師的人說：教師這工作是少有的凈土，如果能在光榮感之余再多點幸福感，是值得一直干下去的。

說起來，教師這職業到底給了我們許多，比如一份可以矜持一些的心態，一種相對安定的生活，一個三餐準時的習慣……所以，那些多年不見的朋友聽說我做了老師，往往都會問：你的薪水高嗎？你的待遇不錯吧？可是，即使是再關心我的好友，也無人問及，你幸福嗎？我幸福嗎？我又可以為什么感到幸福？你們呢？又有沒有一個可以不假思索就說出來的答案呢？幸福是什么？也許我們記住了許多快樂的場面，可幸福卻是一種自己靈魂的問答。于是，我問我自己：你因為愛人而幸福過嗎？當然，你完全可以選擇愛家人，愛朋友。但當你身為一名教師，就有了一份以愛為主題的職業，那就去愛你身邊的孩子吧，像寬容你好友的小脾氣，和原諒你朋友的惡作劇一樣，去接納他們的優點和缺點。

記得有這樣一篇課文《假如給我三天光明》，作者海倫·凱勒身受盲聾啞三重殘障，七歲以前一直生活在無聲無息、沒有光明的混沌里，直至遇到了生命中的天使——她的老師沙利文。沙利文老師用了畢生陪伴這可憐的孩子，將她由一個無知、粗魯、暴躁的動物，變成了一個勇敢博愛的偉大的作家。如果不是愛，如何有這么巨大的奇跡？如果不是有愛，怎能在黑暗的心中灌注光明，在殘缺的軀體上播種健康的靈魂？愛別人，是一種發自靈魂的芬芳，一種深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就會縈繞成一團幸福，緊緊裹住你的心靈。

你因為被愛而幸福過嗎？工作累了，父母來電話，朋友來短信，如果不是做老師，這也許就是全部。可教師這份職業，讓我獲得了額外的關愛。可以做一個簡單的計算：工作幾年來教過很多個班，多少學生呢？假定其中有一半是愛我的，那么在親人朋友之外，我的人生額外的收獲了多少份關愛？當然，在這里我可能引用了一個相當自負的計算公式，但在座的各位老師，你們送出去了一屆又一屆的學生，他們將要回報給你們的愛是無法估量的。收獲別人的關愛，這是一筆曠世的財富啊！你因為工作著而幸福過嗎？你因為改變著世界而幸福過嗎？有一句話非常中聽：工作著的女人是美麗的。工作著的人緣何而美麗？那是因為她專注，因為她目的明確，因為她渾身散發出價值的光芒。有一年，巴爾的摩貧民區的200名少年接受了一位社會學教授的調查，25年后這位教授在后續調查中驚奇的發現，除20人不知去向或死亡外，剩下180人中有178人已成為各行各業的佼佼者。

于是他拜訪了其中的許多人，問他們：你成功的關鍵是什么？答案驚人的一致，他們說：因為我遇到了一個好老師。多少次，當你辛勤的工作日見成效，當你發現孩子們一個小小的進步時，無不歡欣雀躍，這樣巨大的幸福感難道還不夠嗎？你因為付出而幸福過嗎？你因為失去而幸福過嗎？我身邊的年輕朋友，崇尚前衛的生活，酒吧disco是他們熱衷的場所。

其實，我也向往過這樣的浮華，可作為一個老師，卻無法忘情于享受；這樣的經歷也使我懂得，一樣流逝的青春，可以用來虛擲，也可以用來奉獻。我們那么多帶著病堅持著工作的老師，誰曾因為她疲憊的病容就覺得她缺少魅力呢？不，她身上濃濃的書卷味和強大的人格力量，只會讓人想要親近他，想要信賴他；一樣翻轉的年輪，可以碌碌無為，也可以永遠被銘記。這樣的付出，這樣的失去，我愿意。很多的老師們，每天早上看見你們自信的笑容，從容的腳步，我想，你們一定已找到幸福的所在；而我，仍像一只小鳥，有時低落有時高翔，那是我還在尋找；年輕的我，不再為一時挫折蒙蔽了視線，而是為自己的選擇找一個理直氣壯的理由！——找尋那隱藏已久的幸福的種子，它就會成為你源源不斷的能量，于是，那花白的頭發，佝僂的背影，將不再是老師唯一的形象；那一盞清燈，伏案深夜，將不再是老師單調的寫照。我們應該長久的擁有年輕的光芒，青春的朝氣，蓬勃的活力；我們應當驕傲的招展博大的關愛，美麗的心靈，磊落的胸懷。

前人已為我們刻下了一個個崇高的標尺：有教無類，誨人不倦，春風化雨，蠟炬成灰。而今天，我們當以全新的教師形象匯聚成一幕嶄新的特寫：一名幸福的教師，僅多少年來的工作經歷，使我深深懂得，教育是愛的事業，教師的愛不同于一般的愛，她高于母愛、大于友愛、勝于情愛。不是嗎？母愛容易出現溺愛，友愛需要回報，情愛是專一、自私的愛。而師愛是嚴與愛的結合，是理智的科學的愛，是積極主動的愛。這種愛是教育的橋梁，是教育的推動力，是后進生轉變的催化劑；這種愛是“一切為了學生，為了一切的學生，為了學生的一切”，的博大無私的愛，它包涵了崇高的使命感和責任感。一位哲人說過“教師的愛能使犯了錯誤的學生重新振作起來，教師的愛是用深情溶化學生心靈上久積而成的‘堅冰’，教師的愛是打開學生心靈大門的蜜鑰。”“起始于辛勞，收結于平淡”。這正是我們教育工作者的人生寫照。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十五

作為一名老師，我一直認為教育不僅僅是知識的傳授，更是引領學生追求幸福的人生態度。因此，我始終努力做一名幸福的老師，并將這一理念融入到我的教育工作中。經過多年的實踐和積累，我深刻體會到了做幸福老師的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經驗和教訓。

首先，作為一名幸福老師，我堅信教育是激發學生內在潛能的藝術。每個孩子都是一個獨特的個體，擁有獨特的天賦和潛能。作為老師，我們應該通過提供溫暖的學習環境和積極的激勵方式，激發學生的學習興趣，讓他們能夠充分發揮自己的才能。只有這樣，學生才能在學習中感受到成就感和快樂，從而找到屬于自己的幸福之道。

其次，我們還應該注重培養學生的情感與品格素養。盡管學習知識是教育的重要部分，但人生的幸福不僅僅取決于知識的豐富與否，更多地取決于學生的情感狀態和品格素養。作為幸福的老師，我們應該注重培養學生的情感智慧和人格品質，使他們學會理解與接納他人，學會懂得感恩與分享，學會積極面對困難與挫折。只有這樣，學生才能真正做到心態平和，主動追求幸福，做個幸福的人。

此外，做幸福老師也意味著將自身的心理健康與幸福感傳遞給學生。教育工作者自身的幸福感和心理健康對學生成長具有重要的影響力。快樂的老師能夠以積極的態度面對工作和生活，給學生帶來正能量；而悲傷的老師則往往帶給學生負面情緒。因此，作為一名幸福的老師，我們應該注重自身的心理調節和健康管理，努力保持一個積極、健康的狀態，用自己的行動和態度影響和激勵學生追求幸福。

最后，做幸福老師需要不斷反思和提升自身的教育理念和方法。教育是一個不斷發展的過程，我們應該及時反思自己的教學方法是否適用于學生的需要，并不斷探索和嘗試新的教育方法。作為幸福的老師，我們需要不斷學習和成長，提升自身的專業素養，為學生提供更好的教育服務。只有這樣，我們才能更好地引導學生走向幸福之路。

總之，做幸福的老師不僅僅是傳授知識和技能，更是引導學生追求幸福的人生態度。通過關注學生的潛能發展、情感品格培養、心理健康傳遞和不斷反思提升，我深切體會到了做幸福老師的重要性。我將繼續努力，以激發學生的潛能為己任，培養他們健康的情感和品格素養，為他們鋪就通向幸福之路的橋梁。同時，我也將持續不斷地提升自我，以更好地引領學生發現和追求幸福。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十六

今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的聽了主任的講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當前學校教育面臨的新任務和新要求，心理健康教育是素質教育的重要內容。在現今的學校里，如何開展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

（一）結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。

在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關知識，為學校心理咨詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十七

為提高我區中小學全體教師對學生心理危機的識別與干預技能，早預防、早發現、早干預校園心理危機，保障學生健康成長。xxx市教育局特別為我區中小學全體教師開展了校園心理危機識別與干預培訓線上講座，活動邀請了xxx市中小學心理健康教育指導中心副主任xxx老師。講座主要圍繞校園心理危機的類型與識別、自殺風險的評估與訪談、心理危機干預的原則與技術等內容。其中涵蓋了很多理論、專業技能、實踐體驗以及現場案例督導等。

通過這次的培訓使我收獲良多，第一：從曾老師的經驗和所折射出來的敬業精神，讓我深深地感到要成為一名好的心理老師，是需要用心、細心、暖心、耐心和真心的。第二：對心理危機的相關術語有了進一步的理解和界定能力。如非自殺性自殘、危機、心理危機、抑郁情緒、抑郁癥、雙相障礙、認知功能、社會功能、pdst(創傷后應激障礙)等。第三：對平時心理工作的一些困惑有了進一步的認識。

提升了對心理危機的識別、評估和干預能力。如對校園危機的識別，疫情下較為突出的應激性危機頻發，如親子關系所導致的危機是我們當前亟待解決的危機。

結合本人的工作崗位，通過這一次較為系統的`實效性培訓學習，使自己的心理學理論和心理危機干預知識都得到一定程度的提升，同時也讓自己深深地認識到專業知識的匱乏，明確了自己的短板和下一步的努力方向。

1、努力學習，提升心理學基礎知識和專業技能。為了提升自己的專業水平，我決心多看書，多思考，多反思，多積累材料。如趙教授的《還有路可走》心理學基礎理論：如《普通心理學》《社會心理學》《發展心理學》《異常心理學》《健康心理學》《咨詢心理學》《測量心理學》。

2、把自己的心理調適好，做一名陽光樂觀的老師。在培養心理健康的學生，我們應該先有健康的心理，教師對待自己要做到會適當的控制自己的情緒，不要輕易被小事激怒，甚至做出有失教師職業道德的行為，工作生活中我們總會遇到困惑和煩惱，特別是疫情下遇到的煩惱會更多，作為學生心理導師的我們唯有做好心理調適，才能更好地為學生服務。

3、營造公平學習生活氛圍，使學生心理平衡。對學生應該做到對待任何一個學生都要平等、公平，要學會尊重學生。對待任何一個孩子，不能有私心有偏見，要給孩子創設一個和諧、宜人的教育教學物質環境。順孩子之天性，讓孩子們快樂地成長。真誠是最重要的，與孩子進行平等對話，設身處地地為孩子著想，想孩子之所想，知孩子之所需。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十八

近期我有幸在參加了“鄭州市農村小學班主任遠程培訓”的學習。首先感謝市教育局和市繼續教育中心領導給我這樣的學習機會。在學習中，我認真聽取了有關班主任工作的講座，告訴我們作為班主任該如何科學有效地開展工作，如何做好學生的心理健康輔導，讓我對班主任工作有了更深刻的認識和理解。

作為老師，尤其是班主任老師，就要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學識、情感人格、言行舉止等都會給學生留下深遠的影響。其中王教授講到“培養孩子將來成為一個什么樣的人永遠比孩子現在的成績是怎樣的更為重要”，一個好的班級評判標準，不在成績的高低，名利的多少，則應該是能讓學生快樂成長的園地，在這個班級中，老師，學生都應該感到幸福，快樂。作為班主任，擔任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務。掌握班主任的基本要素，就能把握好班級營造的`訣竅。班級中應該時刻充滿歌聲，掌聲和笑聲。此外，還應該關注每一個學生，了解每個學生的心理，尤其是潛能生，鼓勵其舉手，善于觀察，用其所長補其所短。再者，告訴學生握手能廣交朋友，培養其少先隊合作精神。班級的文化建設是重中之重。我班以小組為單位制作了文化展示臺，由個人簽名和小組照片組成，讓孩子們感覺在學校也像是生活在一個家一樣，讓班級擁有家的溫馨。

開展豐富多彩的班級活動，如花樣跳繩，無敵風火輪等，引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策，培養班級主人翁意識、集體的力量，共同開創獨特的班級。

本次培訓對自己今后教育教學工作中有很大幫助。我將繼續努力學習，更好地投入到工作中。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇十九

告訴學生生本教育是應試教育與素質教育的最佳結合點，開展生本教學的老師著眼于學生的一生。

郭思樂教授說過：什么是生本教育?按我們的說法，就是“為學生好學而設計的教育”。有的人說，我們的教育向來依靠教，現在強調以生為本，在教者的幫助下主要依靠學，這是“劍走偏鋒”，言下之意是權宜之計，是一種不得不采取的策略。我們并不排除這是在教育處于需要改革的困境之中的一種解脫的策略，但認為它更是教育的本質的回歸。

通過曾接受生本教育的學生對生本的認識來告訴新學生開展生本教育的必要性，在心理上接受生本教學，從而認識到改變自身學習方式的必要性和迫切性，學習應從“主動學習”開始。

引導學生開展生本教學的方法和策略：

1.講清道理。

2.落實措施、多種形式加以引導。

(1)剛開始以點名和自主上臺相結合，統計個人上臺次數等形式，迫使其去嘗試。

(2)適當調控：點名上臺一段時間，讓學生主動上臺。

(3)榜樣引領：以做的好的、成績進步快的學生為榜樣，激發其他學生自主學習的內在動力。

3.與學生做真心朋友。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇二十

4月24日~26日，很榮幸參加了“20xx年浙江省中小學心理危機干預培訓。

這次培訓的內容很豐富，講座從理論到實踐，從理念到實際操作步驟和方法，從個案到親身體驗，教師豐富的經驗，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我。激情的口號、積極的心態、有趣的游戲、巧妙的活動，這些培訓內容不僅讓我開拓了眼界，還為我們這些心理健康教育門外漢指出了實際操作的方向及方法。現代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視，作為教師，應該要做學生心理健康的導師。我們教育的目的是什么？是教會學生如何做人！不懂做人的道理，學知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康的發展，改善學生的心理素質，因此，在課程內容安排上必須以學生的需要為出發點，以學生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內容去吸引學生，提高學生自助和互助的能力。使學生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。

培訓及實踐后更加體會到：

一、教師自己必須是心理健康的人通過教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個盡職的教師需要休息和放松，開拓的視野、平和的心態對維護心理健康有重要的意義，積極的情緒能更好的促進教育工作。

二、心理健康教育滲透于日常活動中。

游戲是校園的基本活動，是小學生身心發展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。小學生日常活動中蘊藏著許多心理健康教育的內容。在教學活動中，我們把心理健康教育的目標和內容融入其中，制定出切實可行的周教育目標和教學計劃。

三、經常關注特殊學生的心理輔導教書育人是我們的天職，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的`形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。團體輔導活動，不僅能讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。學后時常勉勵自己要重視自己的心理，正視自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，保持開闊的心境，用積極的心態對待每一件事！以上，體會可能膚淺，學習還不夠深刻，用以后的實踐慢慢體會吧。

做幸福的老師心理培訓心得（通用21篇）篇二十一

今日晚上業務例會，難得校長和教科室如此愛護，知道六一排節目，大家心情有些急躁，特意安排我校心理詢問師周社梅教師對我們進展心理培訓；難得社梅教師細心預備，精彩共享——享受幸福，讓我受益匪淺，心中產生無限感慨，不由得想一吐為快。

首先是培訓前帶大家做的拍拍操我覺得很有意思。“頭頭拍拍，肩肩拍拍，頭拍肩拍，頭肩拍拍；大拇指拍拍，小拇指拍拍，大拇指拍，小拇指拍，大拇指小拇指拍拍；左邊拍拍，右邊拍拍，左邊拍，右邊拍，左邊右邊拍拍。”雖然我有點跟不上，但我還是和大家一樣，很喜愛這節操。由于它激活了大家包括我身體內的運動細胞，使會場的氣氛一下子變得輕松起來，教師們的精氣神被提了起來。可見，運動真的是一件大好事。通過運動，可以增加人們的幸福感。建議大家以后多多在運動中享受幸福。

培訓中，社梅教師對我們說，我們通常所說的幸福，往往是別人眼中的幸福。她讓我們問自己：你幸福嗎？面對這個問題，我還真是難以真正地發自內心地確定地大聲地說——我很幸福。由于生活中的我，還不能真正做到與自己、與四周的人和事和諧相處。比方我常常會怨恨自己的笨拙，對老公抽煙的`行為很是看不慣，面對一些不順心的事經常會耿耿于懷，鉆牛角尖等。用國際幸福感標準來說，我不能完全接納自己，愉悅自己；用劉主任的話來說，我不能完全地接納四周的人和事；用魏書生教師的話來說，我還不能把四周的人當天使，我的心中還有一個魔鬼。今后我肯定要加油，讓天使永駐我心，努力把自己變成天使，讓自己身上布滿正能量！

幸福究竟是什么？培訓后，我突然領悟到了一個道理——幸福就是合理思維，就是遇事多替別人想，同時也不讓自己受委屈，不讓自己有內疚感、負罪感。即使是自己做的不對，承受便是，改正就好，不會懊悔，不會自責；就是擁有一個良好的心態，不管遇到什么事都能做到心平氣和，冷靜處之。不管在什么樣的環境下，都能做到不以物喜，不為己悲。在這里，我要為自己點贊的是，今日下午做版面時，大家的心情都不是很好，時不時會有一些言語上的小摩擦，但我始終保持緘默，保持心情安靜；隨后，當我聽說有領導在指名道姓地“指責”我時，我竟然一點也沒生氣，更沒難過。我為自己的冷靜而傲慢！

今日的培訓，使我對幸福有了更深一層的理解，讓我的思想更開闊了一些，想問題更加朝著積極的方向。一句話，今日的培訓，增加了我的幸福感！這節課我沒有白聽！