教學(xué)工作計(jì)劃的不斷調(diào)整和完善是教師提高教學(xué)質(zhì)量和適應(yīng)學(xué)生需求的重要途徑。請(qǐng)大家對(duì)以下教學(xué)工作計(jì)劃范文進(jìn)行參考和評(píng)價(jià)，提出自己的想法和意見(jiàn)。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇一

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)新課程標(biāo)理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過(guò)有效的自主合作學(xué)習(xí)來(lái)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育的宗旨，使學(xué)生在不知不覺(jué)中主動(dòng)掌握技能。達(dá)到“玩中練、玩中學(xué)、玩中樂(lè)、玩中悟”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的合作意識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。二、課的構(gòu)思：

本節(jié)課用“單雙腳跳”作為主教材，將“玩與練”作為手段，貫穿整節(jié)課，從由情境導(dǎo)入——跳兔子舞——原地練習(xí)——分小組連續(xù)單腳跳——合作游戲跳——放松結(jié)束本課。始終把學(xué)生的主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，把學(xué)生當(dāng)作完整的人來(lái)看待，讓學(xué)生在玩中摸索、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在玩中學(xué)會(huì)技能，在玩中受到教育。并且在注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，又特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，從而達(dá)到“快樂(lè)體育”的境界。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2、使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳單雙腳跳的動(dòng)作方法和規(guī)則，發(fā)展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、遵守規(guī)則、友好團(tuán)結(jié)合作和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：前腳掌著地。

難點(diǎn)：前腳掌著地后，腿自然屈膝。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇二

本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教學(xué)融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法，手腳支撐越過(guò)障礙法，蕩繩越過(guò)障礙法，撐桿越過(guò)障礙法，踏上越過(guò)障礙法等等。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。爭(zhēng)對(duì)這些，本課將從前面幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。

1.重點(diǎn)：初步了解跨、鉆、繞、躍等方法通過(guò)障礙物。

2.難點(diǎn)：通過(guò)跨越障礙物時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢。

1.趣味點(diǎn)：

a.將情景化、游戲化的教學(xué)方法和小戰(zhàn)士闖關(guān)的“一材多用”靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。

b.靈活的將學(xué)生個(gè)體作為障礙，使得枯燥的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。

c.運(yùn)用游戲放松法，大膽改變體育公開(kāi)課的音樂(lè)放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實(shí)性、常規(guī)性。

2.注意點(diǎn)：

a.明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。

b.周密設(shè)計(jì)：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。

c.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：本課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。

1.認(rèn)知目標(biāo)：了解障礙跑的意義和通過(guò)障礙物的方法。

2.技能目標(biāo)：通過(guò)體驗(yàn)是學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3.情感目標(biāo)：在清靜的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

1.一般的障礙跑公開(kāi)課會(huì)用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過(guò)障礙的時(shí)候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。

2.爭(zhēng)對(duì)以上所有內(nèi)容，本課改變傳統(tǒng)公開(kāi)課的形式，以多種游戲練習(xí)為主線，真實(shí)化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問(wèn)題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，適當(dāng)時(shí)候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表?yè)P(yáng)與批評(píng)教育，營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛(ài)的氛圍。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置障礙。

3.注意降低成人過(guò)障礙難度的要求，設(shè)計(jì)符合小學(xué)二年級(jí)學(xué)生過(guò)障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵(lì)的措施，幫助學(xué)生樹(shù)立信心。

田徑場(chǎng)器材：定位樁20；跨欄架12；墊子12；接力環(huán)4個(gè)。

練習(xí)密度：40%左右運(yùn)動(dòng)量：中等。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇三

本單元設(shè)計(jì)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“課堂應(yīng)適合學(xué)生”的課程理念，結(jié)合小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的身心以及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，以學(xué)生發(fā)展為本，以互動(dòng)學(xué)習(xí)為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，讓學(xué)生在“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的手段，而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵;采用指令性集體練習(xí)與非指令性的自由結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。

障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng)，途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過(guò)障礙物，是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能克服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。小學(xué)低年級(jí)主要是讓學(xué)生能知道障礙跑的意義和做出以鉆、跨、繞、滾等為主的簡(jiǎn)單障礙跑的動(dòng)作。基于此，本主題單元教學(xué)的重難點(diǎn)為，通過(guò)教學(xué)學(xué)生能掌握鉆、跳、繞、爬等過(guò)障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過(guò)障礙物，并能保持身體的平衡和正確的姿勢(shì)。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):知道障礙跑的意義和通過(guò)簡(jiǎn)單障礙物的方法，了解所做簡(jiǎn)單鉆、跳、繞、爬等動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)，明白安全運(yùn)動(dòng)的重要性，具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度，樂(lè)于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡(jiǎn)單障礙跑方法，跑中始終身體的平衡，體驗(yàn)過(guò)障礙成功時(shí)帶來(lái)的快樂(lè)，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過(guò)障礙的基本活動(dòng)能力。

身體健康目標(biāo):體驗(yàn)過(guò)障礙成功帶來(lái)的快樂(lè)，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在富有個(gè)性的、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有熱愛(ài)大自然的意識(shí)和想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。

低年級(jí)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們年齡小，自控能力和認(rèn)知能力均較差，但他們想像力豐富，具有好玩、好動(dòng)、好思考、勇于表現(xiàn)自己等特點(diǎn)。我校二年級(jí)共4個(gè)班，本主題單元是選擇二(4)班組織教學(xué)，從課前了解情況看，班級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好，已具備一定的活動(dòng)能力。以鉆、跨、繞、滾為主的障礙跑動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于二年級(jí)同學(xué)來(lái)說(shuō)仍然有一定難的。因此，本單元教學(xué)，設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，以主題游戲貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，這樣能帶來(lái)“身臨其境”的感覺(jué)，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。

本節(jié)課是以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以“動(dòng)中思、動(dòng)中健、動(dòng)中樂(lè)”為主題，以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)中以游戲?yàn)橹骶€，采用多種練習(xí)形式和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念于課堂教學(xué)之中。力爭(zhēng)在“障礙跑”教學(xué)過(guò)程中展現(xiàn)一堂鍛煉大家戰(zhàn)勝困難、克服困難的信心和能力的體育課。

具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、新穎的游戲?qū)霝橹鳌?/p>

游戲是小學(xué)課堂教學(xué)中常用的教學(xué)手段，靈活運(yùn)用游戲化的教學(xué)方法，將枯燥的快速跑和障礙跑變得生動(dòng)而有趣味。在障礙跑教學(xué)中，努力激發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)動(dòng)手能力和創(chuàng)新意識(shí)。因此，我在課中以游戲培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，并及時(shí)改變教學(xué)中游戲的規(guī)則，使得游戲變得更加緊張、激烈、有趣，學(xué)生參與度高，積極性得到增強(qiáng)。這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且讓學(xué)生學(xué)到了許多知識(shí)，取得了很好的教學(xué)效果。

2、玩中學(xué)，學(xué)中玩。

在教師的引導(dǎo)下，使學(xué)生玩出更多的、更有鍛煉價(jià)值的方法，在練習(xí)中進(jìn)行自主探索，讓學(xué)生在相互合作、相互交流、相互競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)，擴(kuò)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。并通過(guò)比賽的形式讓學(xué)生集中表演，給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)了學(xué)生的自尊心和自信心，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

3、德育滲透，促進(jìn)學(xué)生良好思想品德的形成。

發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，在游戲的練習(xí)過(guò)程中得到發(fā)展。在整個(gè)教學(xué)的過(guò)程中，我們清楚的認(rèn)識(shí)到：競(jìng)爭(zhēng)是重點(diǎn)，合作是關(guān)鍵，教師應(yīng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)合作，勇敢頑強(qiáng)，才能與強(qiáng)者做斗爭(zhēng)，才能取得勝利。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇四

活動(dòng)目的：1，發(fā)展左右腳，單雙腳跳的能力，培養(yǎng)方位知覺(jué)感，提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。

2，增強(qiáng)上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機(jī)能，強(qiáng)壯骨骼。

活動(dòng)準(zhǔn)備：無(wú)障礙的室外大場(chǎng)地，呼啦圈若干。

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

1，慢跑2~3圈。

2，徒手熱身操。

二、基本部分：

1，在場(chǎng)地一端畫(huà)一條起點(diǎn)線，幼兒每8人一組，排隊(duì)站在起點(diǎn)線后，在場(chǎng)地上分別將呼啦圈一個(gè)連一個(gè)地?cái)[成兩條直線，教師發(fā)出口令后，每個(gè)小組的幼兒按先后順序，一個(gè)接一個(gè)地用右腳連續(xù)地從第一個(gè)呼啦圈跳到第十個(gè)，再用雙腳跳回來(lái)，回到起點(diǎn)等待。

2，當(dāng)教師發(fā)出口令后，幼兒?jiǎn)坞p腳交替的跳過(guò)擺放好的呼啦圈。

三、結(jié)束部分：

1，教師點(diǎn)評(píng)本堂課。

2，師生問(wèn)好下課。

執(zhí)教老師：小托班班主任老師。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇五

本課是人教版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教材，本課是障礙跑的教學(xué)內(nèi)容。障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。

2、游戲：動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

靈巧、協(xié)調(diào)地跨、鉆、爬、繞過(guò)單個(gè)障礙物，并能掌握過(guò)障礙物的正確方法。

能靈活運(yùn)用跨、鉆、爬、繞的方法連續(xù)過(guò)多個(gè)障礙物，并能做到動(dòng)作準(zhǔn)、速度快。

過(guò)程內(nèi)容：

1、師生問(wèn)好。

2、提出本課要求。

情境導(dǎo)入階段：

1、引入故事情境。

2、慢跑——?jiǎng)游锬７戮毩?xí)。

3、熱身操。

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

3、配合音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

教師活動(dòng)：

1、教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。

2、教師情景導(dǎo)入，語(yǔ)言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行模仿練習(xí)。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身操。

要求：

1、活而不亂。

2、精力集中，認(rèn)真聽(tīng)、看。

3、教導(dǎo)有方、模仿形象。

4、組織隊(duì)形與要求：學(xué)生站四列橫隊(duì)。

5、模仿時(shí)注意安全。

情境展開(kāi)階段：

1、跨（小溪）。

2、鉆（山洞）。

3、爬（高山）。

4、繞（樹(shù)林）。

1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員到指定場(chǎng)地進(jìn)行自由練習(xí)單項(xiàng)練習(xí)。

2、小組逐一請(qǐng)生展示——他生點(diǎn)評(píng)——師評(píng)。

3、分組輪換練習(xí)。

4、創(chuàng)設(shè)情景，讓“小動(dòng)物”循環(huán)練習(xí)本領(lǐng)，

5、教師巡視并引導(dǎo)評(píng)議。

自主、合作學(xué)習(xí)：團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參與；互相評(píng)價(jià)，提示改進(jìn)。

組織：分小組同時(shí)練習(xí)。

要求：1、積極練習(xí)，積極評(píng)價(jià)，注意安全2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組紀(jì)律。

巴班斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有也不可能有同樣有效的解決一切教學(xué)任務(wù)的萬(wàn)能教學(xué)結(jié)構(gòu)”。確實(shí)，每一種模式的策略都有其利弊，在什么環(huán)節(jié)用什么策略，要遵循一個(gè)原則，那就是看能否使學(xué)生得到發(fā)展，是否體現(xiàn)了教育的全面性、合作性、主動(dòng)性和充分性。充分讓師生參與互動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性和創(chuàng)造性，充分發(fā)揮班級(jí)群體效應(yīng)，使學(xué)生最大限度投入教學(xué)活動(dòng)中，同時(shí)發(fā)揮個(gè)體思維的作用，互相啟發(fā)，互相幫助，讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。

本堂課我在上體育課中的障礙跑的教材中，不讓學(xué)生運(yùn)用規(guī)定動(dòng)作模式完成穿越障礙，而是讓學(xué)生積極動(dòng)腦，充分拓寬動(dòng)作面，讓他們自由發(fā)揮．接著采用“比賽教學(xué)法”，讓學(xué)生動(dòng)作做得好的同學(xué)先示范最佳動(dòng)作，然后分組進(jìn)行比賽，這樣既起到了激勵(lì)的作用，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的觀察力，同時(shí)也就很自然地進(jìn)入到我們上課的內(nèi)容然后采用“比較法”來(lái)提高動(dòng)作的質(zhì)量。讓學(xué)生在不斷的觀察、比較中體會(huì)動(dòng)作。

總之這堂課：

1.學(xué)生興趣較濃，上課比較認(rèn)真，常規(guī)紀(jì)律基本達(dá)到預(yù)期要求；

2.有一定的負(fù)荷強(qiáng)度，對(duì)學(xué)生身心起到了一定的鍛煉作用；

3.不足之處仍然有些細(xì)節(jié)地方?jīng)]有考慮周全，雖無(wú)大礙但對(duì)課堂的連貫性也有一定影響，在以后教學(xué)中需改進(jìn)加強(qiáng)。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇六

1、通過(guò)游戲提升身體跑、跳、鉆能力。

2、能夠分辨不同顏色的彩帶，做不同的動(dòng)作。

3、跟著音樂(lè)的節(jié)奏不同，做動(dòng)作的速度也不同。

游戲準(zhǔn)備。

1、紅、黃、藍(lán)彩帶。

2、節(jié)奏感不同的音樂(lè)。

游戲玩法。

1、不同顏色的彩帶，代表要做不同的動(dòng)作。

2、在跑道上用彩帶設(shè)上不同的障礙。

3、跟著音樂(lè)的節(jié)奏不同，做動(dòng)作的速度也不同。

4、紅、黃、藍(lán)分別代表跑、跳、鉆。

5、在玩的`過(guò)程中，在游戲中做錯(cuò)者要從頭開(kāi)始做。

6、小朋友在跑到準(zhǔn)備好，音樂(lè)響起看好眼前的彩帶，要做什么動(dòng)作，還要跟著節(jié)奏的快慢去做，可以讓小朋友先上場(chǎng)試玩一遍，在開(kāi)始游戲，第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的為勝。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇七

1、練習(xí)鉆過(guò)離地60m高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。

2、通過(guò)健身館的游戲提高身體的協(xié)調(diào)性。

3、享受自選活動(dòng)的樂(lè)趣，愿意參加鍛煉。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、用十張小椅子分別拉好四根離地60m的松緊帶。

2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。

3、錄音機(jī)|、磁帶。

活動(dòng)過(guò)程。

1、開(kāi)始部分。

老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂(lè)的伴奏下做“小豬操”。（頭部、上肢|擴(kuò)胸、腹背、下肢等等）。

教師：“今天天氣真好，豬寶寶們和媽媽一起去活動(dòng)活動(dòng)吧。”

2、基本部分。

（1）幼兒討論減肥的辦法：

教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢？”讓幼兒回答。（例如：有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。）。

（2）讓幼兒練習(xí)在離地60m的松緊帶下側(cè)鉆。（場(chǎng)地有兩根可供練習(xí)的松緊帶。）。

教師：“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀。”幼兒開(kāi)始的練習(xí)，什么樣的鉆法都可以。（如：正鉆、側(cè)鉆、爬等。）。

（3）師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范并講解鉆的方法：

師：“你們是怎么鉆出去的`？誰(shuí)能做給大家看看？”

選請(qǐng)幼兒用語(yǔ)言說(shuō)說(shuō)，在請(qǐng)幼兒鉆。

教師邊講解邊動(dòng)作。（先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶下移過(guò)去，在收回另一條腿。）。

（4）幼兒分組進(jìn)行側(cè)鉆練習(xí)。（場(chǎng)地上有五根松緊帶。）。

（5）游戲：“健身館。”

教師：“你們都能鉆出籬笆了，那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧。”

4、結(jié)束部分。

豬媽媽提醒寶寶“健身房”關(guān)門了，我們要回家了。

（提醒幼兒物歸原處）游戲：“看火車。”

活動(dòng)反思。

活動(dòng)內(nèi)容來(lái)源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)，大大促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們大膽想，勇敢做，氣氛輕松活躍，玩得盡興，體現(xiàn)了老師的快樂(lè)教學(xué)與幼兒的快樂(lè)學(xué)習(xí)。在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，身心也得到了健康發(fā)展。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇八

扮演運(yùn)動(dòng)員，穿有劉翔畫(huà)像的衣服，在教師帶領(lǐng)下，做舉重、打排球、打乒乓等上肢模仿動(dòng)作。

二、探索練習(xí)。

小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒，找一個(gè)地方去嘗試跳過(guò)有一定高度的'障礙物，幼兒自由選擇。

三、運(yùn)動(dòng)員示范。

1、請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流，并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運(yùn)動(dòng)方式。

2、請(qǐng)幾名小運(yùn)動(dòng)員示范。

3、這幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員，他們跨跳的方法和我們有什么不同（教師示范并講解，同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落）。

4.小運(yùn)動(dòng)員嘗試練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。（全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作，可以單獨(dú)跳，也可以合作跳。）。

四、小運(yùn)動(dòng)員選擇練習(xí)。

1、出示比原來(lái)再高一點(diǎn)的障礙物（兩個(gè)皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面），引導(dǎo)幼兒自由選擇跳。

2、可選擇原來(lái)高度的障礙物進(jìn)行垮跳，也可選擇更高障礙物垮跳。

五、游戲。

跳過(guò)有一定高度的障礙物，跑到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購(gòu)一樣物品（皮球、繩子、圈、飲料瓶等），然后返回。

六、交流，放松。

1、相互交流本次跨跳的情況。

2、跟著音樂(lè)節(jié)奏做放松動(dòng)作。

3、一起整理運(yùn)動(dòng)器械，物歸原處，活動(dòng)結(jié)束回教室。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇九

1.使幼兒熟悉活動(dòng)材料的使用方法，并在熟悉的游戲中與教師一起添加輔助材料，激發(fā)幼兒活動(dòng)的參與性，提高幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。

2.通過(guò)鉆山洞、繞障礙、走平衡等動(dòng)作，豐富幼兒的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，發(fā)展幼兒的平衡能力以及身體動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3.了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇十

1、師：小朋友，你們都喜歡小動(dòng)物嗎?今天老師就帶來(lái)了一些可愛(ài)的小動(dòng)物，我們一看吧!(出示圖片)。

(二)小動(dòng)物吃點(diǎn)心。

1、師：大家看看，我們班來(lái)了哪些小動(dòng)物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。

2、師：恩，那他們分別都來(lái)了幾只呢?

3、師：現(xiàn)在小動(dòng)物的肚子有點(diǎn)餓了，它們想請(qǐng)小朋友幫忙分一下點(diǎn)心，你們?cè)敢鈳蛶退鼈儐?要求一只小動(dòng)物分到一個(gè)點(diǎn)心，我請(qǐng)小朋友來(lái)分一分。(個(gè)別操作，用線連接)。

4、：一個(gè)小動(dòng)物吃一個(gè)東西，幾個(gè)小動(dòng)物吃幾個(gè)東西。

(三)小動(dòng)物去旅行。

1、師：嗯，剛才小動(dòng)物們都吃幫他們分的點(diǎn)心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動(dòng)物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因?yàn)閯偛拍銈儙退鼈兎贮c(diǎn)心分的很好，沒(méi)有分錯(cuò)，每一個(gè)小動(dòng)物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請(qǐng)你們幫它們分一下旅游時(shí)的車子!

2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動(dòng)物的`數(shù)量和車子的數(shù)量。

3、師：現(xiàn)在要請(qǐng)小朋友來(lái)幫動(dòng)物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動(dòng)物分點(diǎn)心的，那么我們就用同樣的方法幫小動(dòng)物分小車。

4、幼兒實(shí)踐，獨(dú)自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。

(四)、

1、幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯(cuò)誤的探討原因，一起分析解決。

2、本次活動(dòng)情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動(dòng)成果等。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇十一

跑動(dòng)中安全地通過(guò)障礙。

我動(dòng)體、我動(dòng)腦、我動(dòng)心。

掌握安全過(guò)障礙的方法。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)障礙跑的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對(duì)過(guò)障礙等內(nèi)容的思考，提高學(xué)習(xí)效率。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生知道幾個(gè)簡(jiǎn)單體育運(yùn)動(dòng)的術(shù)語(yǔ)，了解規(guī)則，安全的進(jìn)行游戲和運(yùn)動(dòng)，80%的學(xué)生能夠初步掌握2到3種簡(jiǎn)單的過(guò)障礙的方法。

3、身體健康目標(biāo)：在趣味操和隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的變速跑動(dòng)中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑能力和心肺耐力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，鼓勵(lì)學(xué)生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗(yàn)在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂(lè)趣和成功的喜悅。

5、社會(huì)適應(yīng)能力目標(biāo)：努力與他人合作擺好障礙，關(guān)心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的碰撞。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)終身體育意識(shí)的形式。

順序。

教學(xué)內(nèi)容。

目標(biāo)達(dá)成。

教師主體。

學(xué)生主導(dǎo)。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

組織形式及安全措施。

準(zhǔn)備。

課堂常規(guī)。

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。

指定集合地點(diǎn)，

向?qū)W生問(wèn)好。

檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

體委整隊(duì)集合。

向教師問(wèn)好！

見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課。

時(shí)間1。

強(qiáng)度：小。

四列橫隊(duì)。

游戲串串串。

腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

心情樂(lè)樂(lè)樂(lè)。

1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夾盒跳。

充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學(xué)生有自己“動(dòng)體”的能力。

1、教師用各種的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生去積極練習(xí)，同時(shí)要讓學(xué)生有創(chuàng)新意識(shí)，改變出多種玩法。

1、跟著老師積極的動(dòng)腦又動(dòng)體，認(rèn)真的模仿練習(xí)。

時(shí)間4。

練習(xí)2。

強(qiáng)度：小。

1、四列橫隊(duì)。

教師在前面示范，注意與學(xué)生的距離。

2、隊(duì)列隊(duì)形與游戲：慢跑繞過(guò)障礙。

隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，安全繞過(guò)障礙。

2、教基本體操中的報(bào)數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強(qiáng)調(diào)是安全的繞過(guò)同伴，不碰撞。

2、認(rèn)真聽(tīng)，記住簡(jiǎn)單的隊(duì)列與隊(duì)形。明確游戲方法與要求。

時(shí)間3。

練習(xí)4。

強(qiáng)度：小。

2、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)，不要碰撞，安全的過(guò)每個(gè)同學(xué)。

3、語(yǔ)言過(guò)渡。

積極進(jìn)行思考和探究，有“動(dòng)腦”的能力。

3、講解與引導(dǎo)得出下面的教學(xué)內(nèi)容與要求。

3、認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，回答問(wèn)題，記清要求。

時(shí)間1。

強(qiáng)度：小。

3、四列橫隊(duì)。

4、快速跑過(guò)障礙。

注意安全、團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)展快速跑過(guò)障礙的能力。

4、教師組織學(xué)生，快速跑過(guò)障礙。講解方法與要求。

4、聽(tīng)哨音，一個(gè)一個(gè)跑過(guò)障礙，然后從無(wú)障礙區(qū)快跑回來(lái)。

時(shí)間3。

練習(xí)2。

強(qiáng)度：中。

4、強(qiáng)調(diào)左右、前后的距離，安全過(guò)障礙。

5、講解總結(jié)，過(guò)渡到游戲。

關(guān)心他人，會(huì)動(dòng)腦。

5、認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。

時(shí)間1。

練習(xí)1。

強(qiáng)度：小。

散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。

6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點(diǎn)種？

2、注意安全、相互合作。

3、關(guān)心他人，會(huì)動(dòng)腦。

4、集體會(huì)鉆過(guò)障礙。

6、教師組織學(xué)生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學(xué)生在游戲中跨越障礙，生成自己過(guò)障礙的方法。注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。

遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。

時(shí)間4。

練習(xí)4。

強(qiáng)度：中大。

散點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過(guò)障礙。

7、語(yǔ)言調(diào)動(dòng)。

7、教師用語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生繼續(xù)玩游戲。

休息聽(tīng)老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。

時(shí)間2。

練習(xí)1。

強(qiáng)度：小。

散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。

8、鉆過(guò)障礙游戲：城門，城門，幾丈高？

8、教師組織學(xué)生分成四個(gè)組玩游戲，讓學(xué)生在游戲中鉆過(guò)障礙。觀察四個(gè)組的練習(xí)情況并且指導(dǎo)，注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。

8、在老師和小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。

時(shí)間4。

練習(xí)1。

強(qiáng)度：中大。

防止碰撞，分成四個(gè)組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。

綜合運(yùn)用。

努力與他人合作擺好障礙，

教師講解并組織學(xué)生分成四個(gè)組，在指定的跑道上擺好2到3個(gè)障礙。

團(tuán)結(jié)合作，快速的擺好2到3個(gè)障礙。

時(shí)間3。

練習(xí)1。

強(qiáng)度：小。

四路縱隊(duì)。

1、障礙要求：，第一個(gè)：“鞋盒子山洞”，第二個(gè)：“鞋盒子山”。（第三個(gè)機(jī)動(dòng)）。

2、方法與要求要將清楚。

10、接力競(jìng)賽：

30米內(nèi)過(guò)2—3個(gè)障礙。

注意安全、團(tuán)結(jié)合作，綜合運(yùn)用幾種簡(jiǎn)單的過(guò)障礙的方法。

教師組織學(xué)生在30米內(nèi)過(guò)2—3個(gè)障礙。比一比，那組快。強(qiáng)調(diào)：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。

迅速過(guò)障礙與下一個(gè)同學(xué)擊掌回到隊(duì)尾。為本組和其他組同學(xué)加油。

時(shí)間8。

練習(xí)。

1到2。

強(qiáng)度：中小。

收心。

11、游戲放松。

恢復(fù)身心，有運(yùn)動(dòng)后的愉快感。

教師組織學(xué)生做游戲放松，分清好集體的與兩個(gè)人合作的。

學(xué)生做游戲，使身心得到恢復(fù)。

時(shí)間5。

練習(xí)2。

強(qiáng)度：由中小到小。

還原四列橫隊(duì)。

12、總結(jié)評(píng)議、下課。

知道優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，收獲多。

教師總結(jié)評(píng)議本課，收器材，向?qū)W生再見(jiàn)。

聽(tīng)教師評(píng)議，自評(píng)與互評(píng)，還器材，向老師再見(jiàn)。

時(shí)間1。

四列橫隊(duì)。

器材。

鞋盒子61只，彩色膠帶6米。

場(chǎng)地。

實(shí)小田經(jīng)場(chǎng)，長(zhǎng)方形長(zhǎng)60米寬20米。

負(fù)荷。

密度：控制75%左右。

心率：控制140次/秒左右。

強(qiáng)度：中大強(qiáng)度。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇十二

1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。幼兒自由散開(kāi)，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。

2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)：頭頸運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)、前后壓腿、左右壓腿(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng))。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇十三

1、能夠通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)小動(dòng)物、不同的點(diǎn)心和車子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。

2、能夠在活動(dòng)中手口一致地?cái)?shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。

3、能通過(guò)活動(dòng)對(duì)數(shù)學(xué)、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動(dòng)，并且喜歡幫助別人，喜愛(ài)小動(dòng)物。

4、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

5、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。

教材、動(dòng)物與點(diǎn)心的圖片若干。

(一)引出話題，激發(fā)興趣。

1、師：小朋友，你們都喜歡小動(dòng)物嗎?今天老師就給大家?guī)?lái)了一些可愛(ài)的小動(dòng)物，我們一起來(lái)看看吧!(出示圖片)。

(二)小動(dòng)物吃點(diǎn)心。

1、師：大家看看，我們班來(lái)了哪些小動(dòng)物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。

2、師：恩，那他們分別都來(lái)了幾只呢?

3、師：現(xiàn)在小動(dòng)物的肚子有點(diǎn)餓了，它們想請(qǐng)小朋友幫忙分一下點(diǎn)心，你們?cè)敢鈳蛶退鼈儐?要求一只小動(dòng)物分到一個(gè)點(diǎn)心，我請(qǐng)小朋友來(lái)分一分。(個(gè)別操作，用線連接)。

4、總結(jié)：一個(gè)小動(dòng)物吃一個(gè)東西，幾個(gè)小動(dòng)物吃幾個(gè)東西。

(三)小動(dòng)物去旅行。

1、師：嗯，剛才小動(dòng)物們都吃到大家?guī)退麄兎值狞c(diǎn)心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動(dòng)物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因?yàn)閯偛拍銈儙退鼈兎贮c(diǎn)心分的很好，沒(méi)有分錯(cuò)，每一個(gè)小動(dòng)物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請(qǐng)你們幫它們分一下旅游時(shí)的車子!

2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動(dòng)物的數(shù)量和車子的數(shù)量。

3、師：現(xiàn)在要請(qǐng)小朋友來(lái)幫動(dòng)物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動(dòng)物分點(diǎn)心的，那么我們就用同樣的方法幫小動(dòng)物分小車。

4、幼兒實(shí)踐，獨(dú)自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。

(四)評(píng)價(jià)、小結(jié)。

1、評(píng)價(jià)幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯(cuò)誤的探討原因，一起分析解決。

2、總結(jié)本次活動(dòng)情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動(dòng)成果等。

嘗試五以內(nèi)的數(shù)量的點(diǎn)數(shù)。

興趣是孩子們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，大班健康活動(dòng)，對(duì)孩子們進(jìn)行跑，跳，跨的練習(xí)，跨越障礙過(guò)程中，部分幼兒對(duì)障礙產(chǎn)生恐懼，在練習(xí)中給予指導(dǎo)與鼓勵(lì)，幫助幼兒戰(zhàn)勝恐懼，讓他們感受到教師的關(guān)注，增強(qiáng)跨越障礙物的自信心。發(fā)展孩子們的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇十四

外國(guó)語(yǔ)小學(xué)三年級(jí)(2)班汪蔚然。

今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級(jí)的小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過(guò)三道障礙：第一道障礙是鉆過(guò)呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過(guò)一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過(guò)四個(gè)擺成“s”形的呼啦圈。

各班的運(yùn)動(dòng)員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭(zhēng)光。比賽馬上就要開(kāi)始了，只聽(tīng)裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過(guò)一道道“防線”，飛快地奔向終點(diǎn)。我是“啦啦隊(duì)”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊(duì)員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的。班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。

天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個(gè)時(shí)候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時(shí)，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見(jiàn)她迅速地站了起來(lái)繼續(xù)向前沖去。“張鈺杰加油！”“張鈺杰加油！”加油聲時(shí)起時(shí)伏，在校園的上空回蕩。

比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！

(投稿：xszw于-5-2918:48:52編審：)。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇十五

外國(guó)語(yǔ)小學(xué)三年級(jí)(2)班汪蔚然。

今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級(jí)的小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過(guò)三道障礙：第一道障礙是鉆過(guò)呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過(guò)一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過(guò)四個(gè)擺成“s”形的呼啦圈。

各班的運(yùn)動(dòng)員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭(zhēng)光。比賽馬上就要開(kāi)始了，只聽(tīng)裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過(guò)一道道“防線”，飛快地奔向終點(diǎn)。我是“啦啦隊(duì)”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊(duì)員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的.班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。

天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個(gè)時(shí)候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時(shí)，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見(jiàn)她迅速地站了起來(lái)繼續(xù)向前沖去。“張鈺杰加油！”“張鈺杰加油！”加油聲時(shí)起時(shí)伏，在校園的上空回蕩。

比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！

(投稿：xszw于2006-5-2918:48:52編審:)。

障礙跑教案米障礙跑教案（通用16篇）篇十六

教學(xué)內(nèi)容。

2．復(fù)習(xí)：動(dòng)感搏擊操。

1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)能力。

3．培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

部分。

教學(xué)內(nèi)容。

組織形式。

教師活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)。

時(shí)間。

次數(shù)。

強(qiáng)度。

開(kāi)始部分。

1．集合整隊(duì)。

2．開(kāi)課常規(guī)。

3．師生問(wèn)好。

4．宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。

5．點(diǎn)名。

6．安排見(jiàn)習(xí)生。

7．安排學(xué)生借器材。

xxxxxx。

xxxxxx。

xxxxxx。

xxxxxx。

t

1．開(kāi)課禮儀。

2．宣布本次課的內(nèi)容、要求、任務(wù)。

3．點(diǎn)名。

4．安排見(jiàn)習(xí)生。

5．組織學(xué)生借器材。

6．語(yǔ)言清晰、教態(tài)端莊。

1．集合快、靜、齊，精神飽滿。

2．開(kāi)課禮儀。

3．認(rèn)真聽(tīng)取老師講話。

4到5分鐘。

1

小

準(zhǔn)備部分。

游戲：貼膏藥。

學(xué)生2到4個(gè)不等為一組，組成若干個(gè)小組，然后以老師為圓心圍成一個(gè)圓圈。

1．以1個(gè)或多個(gè)學(xué)生做膏藥，其于學(xué)生站在原地準(zhǔn)備游戲。

2．組織學(xué)生站好位置后，隨即講解游戲規(guī)則，然后開(kāi)始游戲。

3．在游戲過(guò)程中，教師不僅要隨時(shí)注意學(xué)生安全，還可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加入其中。

1．照老師安排快速把自己的.位置站好。

2．認(rèn)真聽(tīng)取老師所講解的游戲規(guī)則。

3．游戲時(shí)應(yīng)該注意自我保護(hù)，以免在游戲時(shí)受傷。

4到5分鐘。

1

小

1．專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)（頭部、頸部、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、側(cè)壓、膝關(guān)節(jié)、手指、腳踝）。

2．其目的是為了熱身，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。

3．圖略。

xxxxxxx。

xxxxxxx。

xxxxxxx。

xxxxxxx。

t

1．組織學(xué)生站好隊(duì)形。

2．教師在隊(duì)伍前方領(lǐng)操。

1．在老師的組織下迅速站好隊(duì)伍。

2．認(rèn)真做好徒手操。

3．與老師口令協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

6到8分鐘。

1

小

基本部分。

復(fù)習(xí)教材：健美操（動(dòng)感搏擊：搏擊操基本步伐、基本動(dòng)作。如：馬步、直拳、勾拳、擺拳）。

圖略。

xxxxx。

xxxxx。

xxxxx。

xxxxx。

t

1．通過(guò)示范讓學(xué)生盡快的回憶起上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。

2．復(fù)習(xí)幾次后讓學(xué)生獨(dú)立練習(xí)幾次。

3．巡視學(xué)生的動(dòng)作是否有錯(cuò)誤，及時(shí)糾正。

4．糾正錯(cuò)誤后再讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。

1．仔細(xì)觀察老師動(dòng)作，注意力集中。

2．練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作到位。

3．反復(fù)琢磨錯(cuò)誤動(dòng)作，觀察同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，糾正自己的易犯錯(cuò)誤。

4．反復(fù)練習(xí)加深印象。

6到8分鐘。

2到4次。

中

新授教材：40米趣味障礙跑（教師通過(guò)“小紅帽”的故事導(dǎo)入本次新授課的教學(xué)，要求學(xué)生盡快掌握技術(shù)動(dòng)作，在練習(xí)過(guò)程中深入體會(huì)要領(lǐng)，盡量能夠獨(dú)立完成動(dòng)作。）。

組織形式：

hh。

mm。

rr。

tt。

ss。

（起點(diǎn)）。

1．講一個(gè)童話故事“小紅帽”，進(jìn)行角色的分工。

2．男女生分開(kāi)分組，組織學(xué)生合作參與。

3．巡視學(xué)生安全，同時(shí)也可以參與其中。

4．小結(jié)之前的練習(xí)，鼓勵(lì)。

5．若還有時(shí)間可以繼續(xù)練習(xí)，若沒(méi)有則可總結(jié)。

1．認(rèn)真聽(tīng)取老師所講的故事，體會(huì)其中的意思，配合老師進(jìn)行角色分工。

2．自覺(jué)地按照老師意思分組。

3．練習(xí)時(shí)應(yīng)該注意安全。

4．專心聽(tīng)老師小結(jié)。戒驕戒躁。

9到10分鐘。

2到4次。

中

結(jié)束部分。

1．放松。

2．小結(jié)。

3．下課。

組織形式：

xxxxxx。

xxxxxx。

xxxxxx。

xxxxxx。

t

1．組織放松。

2．總結(jié)本次課的內(nèi)容。

3．布置課外作業(yè)。

4．鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生進(jìn)步。

5．組織學(xué)生回收器材。

6．師生再見(jiàn)。

1．集中精力跟老師一起放松。

2．認(rèn)真聽(tīng)老師總結(jié)。

3．記下課外作業(yè)。

4．幫助老師收還器材。

5．師生再見(jiàn)。

3到5分鐘。

1

小

備用器材。

一個(gè)空曠場(chǎng)地。

兩條跑道。

六個(gè)標(biāo)志物。

圖略。

教學(xué)回顧。

通過(guò)簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作可以讓學(xué)生在短短的課堂時(shí)間內(nèi)充分的達(dá)到鍛煉的目的。