優(yōu)秀作文不僅要有新穎的觀點和見解，還要有豐富的事實例證和引人深思的總結(jié)。下面是一些成功的作家為我們提供的優(yōu)秀作文范本，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇一

在我們的生活中，每一件事都是我們成長的關(guān)鍵，好習(xí)慣能讓我們成長得更快，我有一段從壞習(xí)慣的經(jīng)歷。周一至周五是我們小學(xué)生上學(xué)的日子，我必須起得很早，凌晨五點五十九時我看了一下手機確認(rèn)過，還有一分鐘的睡覺時間，一分等于60秒，我仿佛把這寶貴的一分鐘看作了60分鐘，我心里異常高興，哪怕只有一分鐘，這么短暫的時間，因為我還能睡一下，可我那討人厭的鬧鐘卻打斷了我這一分鐘的美夢，丁丁，我的'美夢像被鬧鐘插上了一對強勁有力的翅膀，在鬧鈴響的一瞬間不翼而飛。

六點我也無奈起了床，可是周末就不一樣了，我總在星期五晚上就把鬧鐘的鬧鈴關(guān)了，這表示星期六我要睡一大覺，星期六早晨8:43時，我的眼睛莫名其妙的在沒有經(jīng)過我同意的情況下睜開了，從那以后我再也沒有睡著過，我心里不由自主的說了一句：該死的眼睛，誰允許你睜開的!我眨了眨眼，眼睛里有些淚花，原本這說明我很困，但我卻覺得這是眼睛的委屈，我實在睡不著便起床喝了杯熱可可，我開始困了，走進臥室便倒床而睡，想不到一睡睡到大中午，當(dāng)我醒來看手機時21:24了，我翻咕嚕的爬起來穿好了衣服走出臥室便感到有一股殺氣，我扭頭一看奶奶在用兇惡的眼神看著我說到：你看看幾點了?我說：11:29，咋啦?中午飯都吃過了，你是豬嗎?可糊涂的我卻聽成了你很困嗎?就回應(yīng)了一聲：嗯。奶奶先是一愣，最后大笑起來，但當(dāng)時我并不知道她在笑什么，就跟著笑了笑，即使我很傻，奶奶說我這是個壞習(xí)慣，我便執(zhí)意要改掉這個壞毛病，第二個星期我將鬧鐘設(shè)置在8點半，但周末早晨卻不見有效果，反而是從床頭柜里拿了我的一本課外書，像鬧鐘雜卻達到了鬧鐘的小鬧鐘，掉到了地上，我像被雷劈了一樣，立刻坐起來把鬧鐘放回原位，可這樣持續(xù)了兩個星期，到第三個星期，我的壞毛病終于改掉了，我興奮不已，我養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。要想讓壞習(xí)慣，不難，難的是我們不想做懶得做，這樣就不能成功，一次不行再試一次，相信好習(xí)慣就離我們不遠(yuǎn)了。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇二

大家早上好：

今天講話的題目是《》。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的`業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。

我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習(xí)時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會使你終生受益。

好的習(xí)慣其實有很多，比如，當(dāng)你遇到不認(rèn)識的字時，要養(yǎng)成勤查字典的習(xí)慣;學(xué)習(xí)過程中，不凡對自己多問幾個“為什么”，養(yǎng)成勤思善問的習(xí)慣;課余時間里，養(yǎng)成多看課外書的習(xí)慣;早上到校的時間，養(yǎng)成晨讀的習(xí)慣等等。這些好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你將受益無窮。

昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!謝謝大家!

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇三

周五又考試了。

一說要考試，孩子們都很期待，我呢只能在忐忑中等待，既想快點考完，又怕孩子們考砸了，時間短，內(nèi)容多，試卷題量又非常大，孩子們能行嗎？我心里還真沒底。試卷批改完，結(jié)果我非常滿意。我現(xiàn)在最想說的話只有一句：孩子們，你們真棒！

我佩服這些孩子：曲逸翔、劉沛洋、張的聰、陳子涵、郭明宇、陳瑞希、嚴(yán)海銘，他們注重細(xì)節(jié)，完美交卷。

我也佩服這些孩子：趙勁喆、秦梓童、李泊萱、朱成漢、魏靖琳、李依珂、曹源、李雨涵、金玥依、杜宛瑩、王英兆、趙原劍、付曉喆、劉家成、易音童、劉晨迪、秦家昊、肖子軒。雖有一點遺憾，但能把初次見到題型做得如此完美，也已經(jīng)很不簡單了。

這張第九、十單元的考卷，主要知識點是20以內(nèi)的進位加法，偏重于計算。新課雖然只用了幾個課時，但孩子們卻已經(jīng)完全掌握了，純計算性的錯誤非常少，就連難度較大的填加數(shù)如7+（）=15這樣的題，正確率幾乎100%。第九大題的解決問題，是以往孩子們的難點，這次孩子們都能用正確的'方法快速解決問題，這也是我沒有想到的。我佩服孩子們的計算速度，更佩服孩子們正確分析問題的能力！從本次考試中我看到了孩子們好的習(xí)慣正在一步步養(yǎng)成，計算不慌張，問題慢慢想，能細(xì)心，更會動腦。照此堅持下去，不僅孩子們在學(xué)習(xí)中會受益多多，我在教學(xué)上也能更加輕松！

孩子們的好習(xí)慣之所以能養(yǎng)成得這么快，與家長的支持和配合是分不開的。開學(xué)至今，家長們和我溝通不斷，交流不停，打電話、發(fā)短信、上博客、接送孩子的時間，下班、周末的閑暇，交流無處不在。為了共同的目標(biāo)——孩子，家長們真的是用心良苦。孩子們一點一滴的進步真的與家長的辛勤付出密不可分！孩子是一張白紙，最新最美的圖畫需要老師的無私教育，更需要家長的精心培養(yǎng)。我愿意和我們負(fù)責(zé)任的家長們一起，畫出一張張最新最美的圖畫！

學(xué)習(xí)不可能一路坦途。不會才要學(xué)習(xí)，所以我們不怕孩子不會，只要我們下功夫，肯付出，一定會有所收獲。就說這次讓我非常滿意的試卷吧，問題依然存在，如第三題的連環(huán)計算，第八題的看數(shù)軸圖寫算式，第九題的你還能提出什么樣的問題，是卷面上問題最多的，但不能責(zé)怪孩子，這是孩子第一次遇到此類問題，不會很正常。考試中出錯的地方他會記憶更深刻，學(xué)習(xí)中他也會更加重視，一旦學(xué)會了，他便會牢牢記住。

分?jǐn)?shù)不重要，重要的是有一個好習(xí)慣。，學(xué)習(xí)更輕松！

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇四

“性格決定命運，習(xí)慣決定未來。”的確，一個好的習(xí)慣將會是你打開成功之門的金鑰匙，會是你走上成功大道的鋪路石，只有養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，你才能成功，才能完成你夢想已久的宏圖大志，才能擁有一個好的未來，才能完成祖國托付給我的重任。

作為小學(xué)生，需要我們養(yǎng)成的好習(xí)慣有很多，按時完成作業(yè)的好習(xí)慣，上課認(rèn)真聽講的好習(xí)慣，書寫習(xí)慣，記憶習(xí)慣，思考習(xí)慣……其實，你知道嗎？讀書也是一種很好的習(xí)慣，古語說的好“讀書破萬卷，下筆如有神”，可見讀書的好處有多么大。我國著名的教育家葉圣陶先生就明確提出“學(xué)習(xí)語文的目標(biāo)就是得到閱讀和寫作的知識，從而養(yǎng)成讀書的習(xí)慣”。我們現(xiàn)在正處在身心快速發(fā)展的階段，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣對我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作將會產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。事實告訴我們，良好的讀書習(xí)慣，將會使我們終生受益。

以前，我沒有養(yǎng)成讀書習(xí)慣的時候，老師如果布置作文，我一定一回到家就要愁眉苦臉的想啊想啊，但到寫完的時候讀一讀，感覺像嚼蠟一般無味。于是，我向?qū)懽鞅容^好的同學(xué)請教，他們說的話如出一轍：多讀書，養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，你就知道我們作文寫好的訣竅了。我半信半疑，讓媽媽給我買了幾本課外書，我看著看著就進入了書的海洋，行駛在字里行間。每天下午放學(xué)回到家，我為了抓緊時間讀書，連脫衣服都來不及，拿出本子就寫作業(yè)，為的就是多擠出一點時間看書。到了晚上，洗腳拿著書看，洗臉要拿著書看，刷牙還要拿出書看，總之已經(jīng)入迷了。睡覺時，總是趁著媽媽不注意偷偷看幾眼，許多次，媽媽發(fā)現(xiàn)了，害怕對眼睛不好，就把書給收了，我只能滿肚子不情愿，遺憾的睡了。我早晨6點半就起來了，拿起書就看，用“癡”這個字眼來形容再合適不過了。從此，我不但作文一次寫的比一次好，而且還讓我懂得如何珍惜時間，知道了許多做人的'道理。這都是我養(yǎng)成讀書這個好習(xí)慣的緣故。

好的習(xí)慣似乎是一種頑強而巨大的力量，他會讓老師和同學(xué)都認(rèn)為你是一個好孩子、一個善于發(fā)現(xiàn)的人，讓你得到大家的贊揚、夸獎。正如英國作家薩克雷所說：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”可以看出，一個好的習(xí)慣在你的生活中有著巨大的作用。也許，一個孩子成功的教育，就要從好習(xí)慣開始培養(yǎng)。

每一個人都要，然后做出對人民、社會、祖國等應(yīng)有的貢獻。如果你還沒有，那就從現(xiàn)在開始培養(yǎng)，去幫助更多人，明白更多道理！

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇五

如果學(xué)生沒有充分的課前準(zhǔn)備，那么在課堂中的學(xué)習(xí)也是低效率的，課前準(zhǔn)備做得越充分、課堂教學(xué)效果就越好，這一點我們大部分教師都有體會。我在每節(jié)課前讓課代表在班上布置一個題，然后在課前的幾分鐘進行測試。這樣即可以讓他們早進入狀態(tài)，也不至于課間的秩序較差。

來到咱學(xué)校我知道了還有限時記憶這種方法，而限時記憶對我們背的學(xué)科來說真的是很實用。這種方法可以讓課堂容量大，可以讓學(xué)生沒有空余的時間偷懶，還可以養(yǎng)成學(xué)生快速做事情的習(xí)慣，我在課堂上一般采用對單個小問題進行限時1分鐘，大問題進行限時3，4分鐘的方法進行記憶，學(xué)生也對我的這種方法早已習(xí)慣，他們知道我一定會到點就提問的。

規(guī)范的書寫可以讓人眼前一亮，字跡潦草讓人很厭惡，這一點在正式批卷時表現(xiàn)的最明顯，一樣的答案對于卷面不好的學(xué)生老師給的分一定少。所以我在課堂上會時常提醒學(xué)生的書寫，在考完試后再找?guī)追輰W(xué)生的優(yōu)秀試卷在班上傳看，這樣學(xué)生也會知道老師在意這個事，明白做好與否真的是不一樣的。再就是對于我們歷史學(xué)科來說，寫錯字可真的是致命的缺點，比如王羲之的羲字如果寫錯了，這個題就不得分，不管你背的有多好都等于零。那么我在課堂上會經(jīng)常提醒學(xué)生背書就一定要動筆寫，對于易錯的字我會經(jīng)常檢測，學(xué)生邊背邊書寫既可以使學(xué)生記的牢，還可以讓學(xué)生少丟分，從而穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)。

我有時也會發(fā)火，但我更多的是對學(xué)生進行鼓勵引導(dǎo)，因為人都是愛聽好話的，對于這一點我真的是深有體會，我媽常說我是屬驢的，給我口好氣能累死，而對于我不愛聽的話，不管你在我的耳邊說多少遍我都是聽不見的，同時還會引起我的反感和敵對，所以我在教學(xué)中大多是表揚學(xué)生，哪怕他做的不好我也不是直接地去批評他，而是趕緊從他身上找找有什么可以表揚的地方去忽悠他兩句，這樣他也就不大好意思去犯錯了，因為畢竟他想受表揚的欲望比受批評會更大一些。同時我還會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你表揚過的學(xué)生，即使你有時候可能在哪個地方做的不好，他也不會那么較真，不會和我們針鋒相對，我在每節(jié)課后都會表揚幾名學(xué)生，我也會讓學(xué)生去表揚并讓他說說表揚的理由，時間一長，學(xué)生也會不自覺的養(yǎng)成習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)并模仿，因為他期待著有一天也能得到別人的認(rèn)可。要想成績好只靠我們老師的一人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因為沒有一個人是靠單打獨斗而成功的，他必須要學(xué)會合作，我們要想成績好就必須和學(xué)生搞好關(guān)系，融洽相處，大家都知道家和萬事興，那么我想說的是班和萬事順。

喜劇學(xué)院的武文老師經(jīng)常說的一句話是：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，我也從我們辦公室老師身上學(xué)到不少東西，像蘇主任的積極上進，善于反思，茉莉的愛崗敬業(yè)，珊珊的樂于助人，瑛姐的高效課堂，宋正的干練，張麗的兢兢業(yè)業(yè)，鄭萍的無私奉獻，劉的好學(xué)，董的勤勤懇懇，馬紅的認(rèn)真，我還學(xué)到學(xué)校很多老師的優(yōu)點，在這里由于時間的關(guān)系我就不一一羅列了，我感謝所有幫助過我的人。我相信當(dāng)我們把別人的優(yōu)點變成了自己的優(yōu)點，那我們想不優(yōu)秀也是很困難的。

我沒有什么高深的理論，有的只是樸實和真誠，我沒有什么較高的水平，有的只是可以保證原創(chuàng)和絕對的接地氣。我沒有改變世界的能力，但是我可以改變我的習(xí)慣，改變學(xué)生的習(xí)慣。我相信當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的時候，那么他們一定會成為非常優(yōu)秀的人。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇六

彈指間一個假期又過來了，40多天就這么過來了。

30天中，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣——每日閱讀30分鐘。

看起來不可思議——30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37.5小時——不可能啊。

其實我所說的每日30分鐘是建立在每日一定閱讀量的基礎(chǔ)上的，從夾縫中擠出的30分鐘。事實上，我堅持把平時看電視的30分鐘變成看書的過程中，大約快3周時，我就能自動抵抗誘人的電視節(jié)目了。所以，我也可以說成21天養(yǎng)成一個習(xí)慣。

可這是為什么呢?我上網(wǎng)查到了這樣的資料：

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作;同樣道理，任何一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗證21次，就會變成習(xí)慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個階段：

第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。

看完之后我恍然大悟——一個習(xí)慣的形成只需21天!

一個假期是40多天，2個習(xí)慣養(yǎng)成周期啊!要是我早點知道，早點利用，到現(xiàn)在我不一定能添加多少個好習(xí)慣呢!廖主任常說：“好習(xí)慣，好人生”，確實是這樣，有了好的'生活習(xí)慣才能有好的身體，更加飽滿的熱情來面對人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨;有了好的生活習(xí)慣就會養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就無悔的人生。

如果你只做一個暫時性的改變，然后就回到老習(xí)慣當(dāng)中——你認(rèn)為怎么樣?這個看起來就不再那么困難了：堅持21天運動，然后就可以放棄了;保持書桌21天整潔有序，然后就不用管它了;堅持每天閱讀一小時，21天后照舊看電視——這倒是簡單了，可好習(xí)慣呢?終究未養(yǎng)成。

改掉自己的老毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但只要堅持，就一定能戰(zhàn)勝自己。

雖然中國有句古訓(xùn)叫“江山易改，本性難移”。但這句話的含義有兩層：一是人的本性是很難改變的;二是人的本性雖然很難改變，但并非改變不了，只是難了一點而已。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失敗?如果你對改變自己的劣根性沒有信心，裹足不前，請捫心自問：我是要成功，還是要失敗?不改變，就意味著失敗;要成功，就別無選擇，立即改變。改變習(xí)慣其實是簡單的，成功其實也是簡單的。成功，就是簡單的事情反復(fù)地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些簡單而重復(fù)的事情。

為了未來的成功，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)個人的好習(xí)慣，相信一定會受益匪淺。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇七

老師告訴一位家長說他的孩子老是不好好學(xué)習(xí)。那位家長說：“老師，我知道我的孩子很不聽話，常常給您添麻煩。不過我想他現(xiàn)在不過十一歲，等孩子長大了，就會變乖了……”老師聽了這位家長的話，吃了一驚，說：“你做錯了，你要讓你的孩子，如果像你說的那樣培養(yǎng)孩子，恐怕以后再改也來不及了!”那位家長說：“不!這孩子的哥哥十一歲的時候也很調(diào)皮，但到十八歲成年的時候?qū)W習(xí)卻很好。我這樣就不行嗎?”“這件事是偶然的，大部分的人都不會這樣的!”老師說。“我明白了。”那位家長說，“我以后會改的!”

回去后他被家長狠狠地批評了一頓，兒子終于明白了要，不打人，不罵人做個好學(xué)生。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇八

職場新人最重要的是在第一時間培養(yǎng)自己的職業(yè)素養(yǎng)和其他“軟”技能，為長遠(yuǎn)的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，使自己終生受益；而不是一味地把“硬”技能放在首位，因為“硬”技能能首一時，不能首一世。

根據(jù)多年的積累，我總結(jié)了12個職場新人必備的好習(xí)慣。如果您認(rèn)為他們有價值，就請轉(zhuǎn)給更多的職場新人或他們的老板，為了使更多的職場新鮮人少走彎路；如果您覺得膚淺，就請一笑了之吧。

1．為自己而工作，為自己而學(xué)習(xí)。

初來乍到，多下功夫，甚至要利用自己的私人時間，千萬不要患得患失。最后受益的一定是自己，雖然在當(dāng)下的視野范圍內(nèi)不一定看得到。遠(yuǎn)見決定速度。

2．處處講禮貌。

一直尊敬領(lǐng)導(dǎo)和長輩、滿懷感恩之心，是第一時間要做的功課。對其他人，在其他場合，也如是。由不禮貌的“你”改為稱呼“您”；有直呼其名改為稱呼其職位。

3．對每件事的結(jié)果負(fù)責(zé)。

自己直接負(fù)責(zé)的事，要自己及時而圓滿地劃上句號；

自己間接負(fù)責(zé)的事，要開動機器、主動推動，直至拿到滿意結(jié)果；決不可推卸責(zé)任。

4．迅速學(xué)會優(yōu)先級排序。

工作第一，學(xué)習(xí)第二；公司目標(biāo)第一，個人目標(biāo)第二；公事在先，私事在后。

5．舉一反三。

聰明地學(xué)習(xí)，經(jīng)驗遷移很重要；老板糾正了一次之后，一定馬上改正并把相關(guān)的方面一次性更正，無需多次提示。

6．只出選擇題。

請教別人之前，自己要有想法，不論是否成熟，通常老板喜歡做選擇題；盡量避免提wh-或yes/no問題。

7．時刻挑戰(zhàn)自己的效率。

如果把自己定義為低成本的勞動力，那就錯了；如果認(rèn)為自己很年輕，時間花不完，也錯了。聚焦在每件小事、每個流程的改進，才是體現(xiàn)附加值的做法。

8．每天匯報5分鐘。

向領(lǐng)導(dǎo)匯報的目的是督促自己有計劃、有系統(tǒng)、有頭腦地工作和學(xué)習(xí)，自覺管理好自己的工作和成長并且能夠及時得到高人的指點，一定會突飛猛進地提高。另外，有質(zhì)量的周報、月報、季報也很重要。

9．用to-dolist管理自己。

在最顯眼的地方貼上不斷更新的《待辦事項表》，今日事今日閉，督促自己的目標(biāo)、結(jié)果和行動導(dǎo)向。

10．分類記筆記。

還要準(zhǔn)備一個精美的《經(jīng)典帖示》本，把每個月總結(jié)的超精華的職場帖示寫在上面，隨身攜帶，3年為一個階段。

11．學(xué)會主動分享。

把學(xué)到的有用的知識、經(jīng)驗、技能和體會等及時總結(jié)分享給同伴，“臺上一分鐘，臺下十年功”，很有助于鞏固自己的收獲。

12．每天職業(yè)著裝。

每天的職業(yè)狀態(tài)預(yù)示著美好的開始，從步入職場的第一天開始養(yǎng)成著職業(yè)裝的習(xí)慣，會很快脫穎而出。

職場大忌：體味、口味，白襪子，黑絲襪，超短裙，涼鞋，無領(lǐng)無袖，夸張配飾，“大白臉”，卡通隨身帶（沒完成職業(yè)心理斷奶）等。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇九

有很多事情，就發(fā)生在我們身邊。也許就是你自己，家長叫你來吃飯，你看著課外書只應(yīng)了一聲，然后便把吃飯這件事情忘了個干凈—原來是因為看書入了迷。當(dāng)然事后免不了被一頓教訓(xùn)。

看書竟有這么大魔力嗎？當(dāng)然了，愛看書的人都有種感受，一天不看書就不自在，高爾基有句話說得好；“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上”看書，對于上癮的人來說，就幾乎和吃飯一樣重要。

課外書有什么令人著迷呢？是引人發(fā)笑的故事，還是有關(guān)其它的雜談？不，不止，形形色色的知識，引人深思的真理，亦或是對生命的感悟，對社會的反映，對夢想的追求……都匯成一支美妙的舞曲引人入勝。

怎樣看書呢？有一個詞叫“煮書”那么，應(yīng)該怎么煮呢？什么書不該煮呢？讀書要反復(fù)品味，直到讀熟了。而那種恐怖小說、暴力的武俠小說，就不用再“煮”了。

勤看書，會看書，你才能和大千世界連接，才能成為學(xué)習(xí)真正的主人。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十

想讓孩子養(yǎng)成樸素的好習(xí)慣，要從生活中開始培養(yǎng)，而父母是孩子最好的老師，想讓孩子學(xué)會樸素，作為媽媽當(dāng)然就要從自身做起，不但要自己也節(jié)儉樸素，還要在平常的生活中對著孩子也嚴(yán)格的要求，之后還要堅持做下去，孩子慢慢的自然就會養(yǎng)成樸素的好習(xí)慣了。

不管是家里再如何的富有，在平時的生活中媽媽也要做到樸素，不能隨意浪費，父母就是孩子最好的榜樣，只要媽媽以身作則，那么孩子自然也就會學(xué)著樸素起來。像以下這個例子就是如此。

小紅是一個愛美的女孩子，夏天來了看到別的同學(xué)天天都有新衣服換穿，而自己穿的還是去年的裙子，就想要開口讓媽媽也給自己買新的衣服，但是卻看到媽媽自己穿的衣服也是去年的，就問媽媽，為什么不買新的衣服呢，咱家也不是沒錢買呀？而媽媽卻告訴她，不是媽媽不喜歡新衣服，也不是沒錢可以買新的，而是現(xiàn)在的衣服還可以穿，而且看著也并不舊，如果買了新的，那就是浪費了。

媽媽這樣做出了榜樣，小紅也打消了買新衣服的念頭，由此可以看出來，媽媽的平時的行為舉止，對于孩子的影響很大，想要讓孩子樸素，自己就先要節(jié)儉。

而除了以身作則，要讓孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣，還要讓孩子了解節(jié)儉樸素的意義所在。節(jié)儉是我們中華民族的一項優(yōu)良的傳統(tǒng)，如果老一輩人的節(jié)儉樸素還有艱苦奮斗，就沒有我們現(xiàn)在所擁有的美好生活。所以只要有機會，就要跟孩子講述一些有關(guān)節(jié)儉樸素的故事，學(xué)會憶苦思甜，幫助孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣。

而想要幫助孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣，還要讓孩子了解到錢財來之不易，孩子還小，不知道掙錢的不易，只知道沒錢了就可以找家長要，如果家長不讓孩子了解到錢財來之不易，而是對孩子有求必應(yīng)，那孩子就一定會養(yǎng)成大手大腳的壞毛病，更加不可能會樸素，所以要讓孩子認(rèn)識到，父母的每一分錢都是辛苦掙來的，是要付出很多的時間與努力才換來的報酬，如果可以，還可以帶著孩子到自己工作的地方，親眼看到媽媽工作時的辛苦。

而想要讓孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣，并不是一朝一夕就可以完成的，而是要在日常生活中長久的培養(yǎng)，因此，父母要耐心，在平常的日子中注意提醒孩子，那么慢慢的孩子也就會養(yǎng)成樸素的習(xí)慣了。

好習(xí)慣的養(yǎng)成就要從小培養(yǎng)，在于家長怎么教育，教育出一個好習(xí)慣的孩子是不容易的，要讓自家的孩子就需要我們做家長的辛苦一點，也要把孩子的習(xí)慣培養(yǎng)好。如果孩子形成了好習(xí)慣，無論上學(xué)讀書還是將來工作都會受益的。

注意/方法。

培養(yǎng)孩子的自理能力；自理能力要從小培養(yǎng)，自己的事情自己做。從3歲起，我們一家人都在努力的培養(yǎng)兒子的自理能力。現(xiàn)在以初見成效，兒子可以自己穿衣服，就是穿的不太好，夏天的衣服穿的還可以，冬天的衣服穿的很邋遢，有待加強培養(yǎng)。基本上兒子睡前可以自己完成洗臉洗腳刷牙等事情。尤其是睡前洗漱，養(yǎng)成了這個好習(xí)慣，將受益一輩子。

要讓孩子自己收拾自己的東西；自打孩子有意識以后，就應(yīng)該培養(yǎng)孩子玩完一個玩具收拾好了再拿一個玩具玩，看完一本書放好后再拿一本書看。這個習(xí)慣非常的重要，上了小學(xué)后，如果這個孩子從小培養(yǎng)收拾東西的好習(xí)慣，那自己的小書包會非常的整齊，如果沒有養(yǎng)成這個習(xí)慣，那這個孩子一定是丟三落四的，找啥啥找不到。長大后工作同樣受用，自己的辦公桌永遠(yuǎn)是干凈整潔，沒有的，那辦公桌就睜不開眼了，我就看到過這樣的人。說到辦公桌讓我想起了這樣一個說法，如果辦公桌干凈整潔，抽屜亂七八糟的說明這個人只注重外表，不注重內(nèi)涵。如果看到辦公桌和抽屜都亂，說明這個人辦事沒有條理性。如果看到這個人辦公桌和抽屜都干凈，說明這個人辦事情非常的嚴(yán)謹(jǐn)，也有內(nèi)涵。所以從小養(yǎng)成愛收拾東西的習(xí)慣很重要。

培養(yǎng)孩子的選擇能力；家長們認(rèn)為為孩子安排好一切是對孩子最好的愛，孰不知，這樣會害了一個好孩子的，該讓孩子自己拿主意就要讓孩子自己拿主意。例如，孩子可以自己選擇喜歡的衣服，早上穿什么自己來決定，對喜歡的東西可以自己來選擇，當(dāng)然這些都要大人給把把關(guān)。我身邊有很多的人不會選擇，不知道自己該干什么該穿什么，很茫然。所以這個能力就要從小培養(yǎng)，長達后就不會茫然了。

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣；飯前飯后要洗手，減少細(xì)菌對孩子的傷害。吃飯要干凈俐艘，不要掉到衣服上飯湯飯粒，注意不要讓孩子隨地就坐，要找干凈的地方。一但養(yǎng)成了好的習(xí)慣，大人就輕省很多，如果孩子在外邊玩，時時刻刻注意自己的衣服，那家長真的可以少洗很多的衣服了。

和別人分享物品；幼兒園也在培養(yǎng)這個，現(xiàn)在一般一個家里都是一個孩子，孩子從小獨慣了，不肯和他人分享自己的東西，甚至連父母都不可以碰自己的東西，自己的東西只屬于自己，誰要碰就和誰急。這樣的孩子真的不可取。我曾經(jīng)在報紙上看到這樣一篇報道，一個13歲的女孩，媽媽給做了一盤大蝦，端到桌子上來的時候，媽媽拿起一個大蝦嘗了一口，這時這個小女孩不干了，把大蝦盤子一摔，生氣的回自己屋子了。要從小培養(yǎng)孩子的分享習(xí)慣，在吃蘋果的時候，把蘋果切成幾半，大家一塊吃，不要單獨給孩子買吃的，時時刻刻想著要和孩子一塊分享。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十一

同學(xué)們，今天我們這堂班會課的內(nèi)容是“，學(xué)校更美好”。

學(xué)校是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的樂園。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多方籌措資金，進行校園建設(shè)，給同學(xué)們創(chuàng)設(shè)了舒適、優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，下面老師帶著大家一起去欣賞一下我們校園。(學(xué)校校園環(huán)境視頻播放)。

你覺得我們的校園美麗嗎？

二、為了讓我們學(xué)校變得更美好，同學(xué)們需要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。同學(xué)們文明良好的行為習(xí)慣會給我們美麗的校園增光添彩。

1、在學(xué)校里，我們需要養(yǎng)成哪些方面的好的行為習(xí)慣。

2、下面，請同學(xué)們從安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、上操五個方面，分組討論一下，我們班的哪些同學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。

小組討論，全班交流。

3、討論：自己身上還有那些壞習(xí)慣，破壞了我們班級和學(xué)校的形象。小組討論，全班交流。

4、聽了剛才同學(xué)們的發(fā)言，我們發(fā)現(xiàn)在同學(xué)們的身上還存在許多的不足。為了讓自己得到更好的發(fā)展，讓我們的校園更文明、更美麗，我們還要明確學(xué)校和班級的要求，積極改正不足。（課件出示，學(xué)生齊讀）。

見到老師問聲好，做到文明有禮貌。

語文英語同重要，書聲瑯瑯氣氛好。

天天鍛煉身體好，身體好學(xué)習(xí)才好。

積極舉手敢發(fā)言，尊敬師長聽教導(dǎo)。

文明游戲講團結(jié)，追逐打鬧不能要。

預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)要自覺，環(huán)環(huán)相扣才生效。

課本整潔字端正，保質(zhì)保量按時交。

打架罵人臟話綽號咱不做。

干好值日不應(yīng)付，自覺撿拾維護好。

橫穿馬路不亂跑，安全法規(guī)要記牢。

三、因為我們是自己的主人，是學(xué)校的主人，我們有責(zé)任和義務(wù)改掉壞習(xí)慣，。下面請班長向全體班干部發(fā)出倡議：（班級干部起立）。

班長：我是一名班級干部，同時我又是班長。以后我要嚴(yán)格要求自己，做好同學(xué)的榜樣，做好老師的小助手，下面我向全體班級干部發(fā)出倡議：

在班級活動中，我們要。

齊：嚴(yán)格要求自己，做好同學(xué)的榜樣。做好老師的小助手。

在班級管理中，我們要。

齊：想同學(xué)之所想，急同學(xué)之所急，認(rèn)真為每個同學(xué)服務(wù)。

在勞動中，我們要。

齊：不怕苦，不怕累，臟活累活我先來！

在學(xué)習(xí)中，我們要。

齊：刻苦努力，永爭第一！

我們是自己的主人，我們相信自己會做得最好，為自己爭光，為家長爭光，為五年四班爭光，為學(xué)校爭光！

主持人：聽了班級干部的決心，我相信我們班級會越來越好！

剛才是班級干部的發(fā)言，現(xiàn)在我們來聽聽普通同學(xué)的決心。

王文宇：我是五年四班的一名普通同學(xué)，我以班級為家，我以班級為榮，為了這個家的榮譽和未來，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

習(xí)慣是最重要的學(xué)習(xí)保障。

齊：我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，文明、自理、自立、自律！

行為體現(xiàn)內(nèi)心的想法。

齊：我們要遵守班級紀(jì)律，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，嚴(yán)格按照《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生行為規(guī)范》來嚴(yán)格要求自己，做自己行動的主人。

班級和學(xué)校是我們大家的家，我們要為班級爭光，為學(xué)校爭光，為自己爭光！

四、班主任總結(jié)：今天我們的班會開得很成功，相信大家都在我們的班會中受到了教育和促動，我相信我們學(xué)校的未來會更美好！我宣布主題班會到此結(jié)束。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十二

尊敬的老師和親愛的同學(xué)們：

早上好！

葉圣陶先生說過：“什么是教育？簡單地說，就是養(yǎng)成習(xí)慣”。從一定意義上講，習(xí)慣是素質(zhì)的體現(xiàn)，素質(zhì)是習(xí)慣的綜合。為了大家能夠健康、安全、快樂的成長和學(xué)習(xí)，今天我想嘮叨幾個老生常談的話題：安全，紀(jì)律，衛(wèi)生和學(xué)習(xí)。

一、安全重于泰山，加強自我保護。

安全問題是一個老生常談的問題，同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，當(dāng)我們還小的時候，我們的生命在父母的呵護下成長，那么現(xiàn)在，當(dāng)我們長大了，離開了父母靠誰來呵護我們的生命？得靠自己，因此，我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點：

1、每位同學(xué)樹立”熱愛生命,關(guān)注安全”意識，把安全擺在學(xué)習(xí)及各類活動的首位。

2、全體同學(xué)要樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)樂觀向上的品格，不吸煙、不喝酒、不打架罵人，不看不健康的書籍，不拉幫結(jié)伙，不進入網(wǎng)吧及游戲廳。在這里，我要重點強調(diào)，同學(xué)之間相處要友善互助，不能以大欺小，以強凌弱，強討惡要。同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，凡是與同學(xué)發(fā)生矛盾時，糾集團伙甚至勾結(jié)社會上的人參與打架斗毆的。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，參與者一律給予嚴(yán)肅處理。

3、關(guān)于課間安全。請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。

4、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。

5、各班主任及課任教師要進一步提高對安全工作重要性的認(rèn)識，本著對生命負(fù)責(zé)的態(tài)度，經(jīng)常性對學(xué)生進行安全教育，加強對學(xué)生的安全管理。要注意安全教育的廣度及深度，安全工作要想全做細(xì)，真正把安全工作放在一切工作的首位來抓，并且要做好各種記載。真正做到：“放在心上，講在口上，寫在紙上，落實在行動上！”

二、遵規(guī)守紀(jì)，完善自我俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，這個“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。在一個有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個紀(jì)律泛散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來維持。作為一名學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校及班級的各項規(guī)章制度，切實做到：尊師愛友，自強自律；誠實守信，文明禮貌；遵守公德，愛護公物。

目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅決制止。

一是有的同學(xué)出言不遜，動手打人；以大欺小，以強凌弱，強討惡要等。

三是不按時完成作業(yè)，不思進取，渾渾噩噩等。

以上種種現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校將嚴(yán)肅處理；情節(jié)嚴(yán)重者，無條件讓家長領(lǐng)回反省教育，勸其轉(zhuǎn)學(xué)等根據(jù)情節(jié)給予不同程度處理。

除此之外，還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課遲到早退，不假而歸，上課睡覺，損壞公物、隨手丟棄垃圾等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn)，這些都是不允許出現(xiàn)的。以上種種違紀(jì)現(xiàn)象，都是我們應(yīng)當(dāng)注意的，希望我們嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣，同時也發(fā)動全校同學(xué)之間相互監(jiān)督，對違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時檢舉揭發(fā)，共同營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，共創(chuàng)和諧校園。另外，希望班主任老師要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生請銷假制度，時時掌握本班學(xué)生的在校情況。學(xué)校保安人員嚴(yán)格學(xué)生進出校門管理，和學(xué)生安全隱患工作的監(jiān)督管理。

三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

（1）希望大家講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不在校外的攤點上吃飯.同學(xué)們，你們大家處于長身體，發(fā)展智力的關(guān)鍵時期，大家一定要保證飲食營養(yǎng)。希望大家三餐都到食堂就餐，不要在小賣部買零食代替正餐，少吃麻辣食品和膨化食品等。學(xué)校食堂已經(jīng)對食品質(zhì)量進行嚴(yán)格把關(guān)，同學(xué)們可以放心食用。

（2）各班要認(rèn)真搞好校園衛(wèi)生，要每天堅持打掃。要求教室桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門窗干凈無灰塵，無蛛網(wǎng)，地面保持干燥無積水；清潔區(qū)要做到無塑料袋、無果皮紙屑，無衛(wèi)生死角。

（3）同學(xué)們，希望認(rèn)真搞好個人衛(wèi)生，培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不亂倒垃圾和污物，做到勤換衣物、勤洗頭、洗澡，勤剪指甲。不隨地吐痰，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，按時作息，講究用眼用腦衛(wèi)生。

（4）建立晨檢，做好晨檢工作，要發(fā)揮班主任的作用，堅持每天對學(xué)生的到校情況進行填表登記，對“因病缺席”的學(xué)生要做好跟蹤調(diào)查和記錄。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)熱、發(fā)燒、嘔吐等現(xiàn)象，要及時通知家長帶回就醫(yī)，并做好跟蹤調(diào)查臺帳，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供準(zhǔn)確信息。

四.關(guān)于學(xué)習(xí)。

在這里我送幾句話和同學(xué)們共勉：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！相信你們，你們每一個同學(xué)都是這世界上獨一無二的！最后，預(yù)祝大家在中期考試中考出最好的成績。

謝謝大家！

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十三

“人的本性是相近的，是習(xí)慣將人們區(qū)分開來。”——孔夫子。

有誰沒有一兩個壞習(xí)慣呢?有誰又不希望改掉它們呢?那你又是如何去做的呢?今天我想與你分享一些對我自己以及我身邊的人都帶來了很大幫助的粉碎壞習(xí)慣的方法。下面就是能夠幫助你最終擺脫那些壞習(xí)慣的小貼士。

1、把自己的目標(biāo)說給親朋好友聽。

要是你把開始戒煙或一周至少鍛煉3次這些計劃告訴你身邊的人，他們也就會幫忙監(jiān)督你。這樣，你就會有一種壓力感，因為你把自己的目標(biāo)公之于眾了，而且你要信守自己的承諾。我只建議你把自己的行動目標(biāo)告訴給會支持你或保持中立的那些人聽。消極的人只會讓事情變得更糟糕。

2、要是沒有信守諾言就給自己一些懲罰。

這一條或許并不適合于所有人，但你也可以考慮一下，就是向某個人作出承諾。例如，你的目標(biāo)是更健康的生活方式，而你卻破例吃了炸薯條或抽了煙，那么作為懲罰你就要給你的朋友100塊或500塊罰金。其中要點就是要讓自己明白如果膽敢越雷池一步的話就會遭受痛苦的懲罰。

3、聽取過來人的經(jīng)驗教訓(xùn)。

你可以向自己身邊的過來征詢意見，或是從好書中獲取相關(guān)的信息，此外你還可以到博客或論壇上去尋求幫助。

4、如果不作出改變的話，五年后，十年后情況又會怎樣呢?

5、抵制誘惑。

6、用一個新習(xí)慣來替代舊習(xí)慣。

要是你停止去做一件事，那么在你的生活中自然會出現(xiàn)一塊空白。要是你用一個新習(xí)慣來補缺這個空檔，那么你自然就很難舊病復(fù)發(fā)了。要是你家里儲存有薯片，糖果之類的零食的話，就用水果和堅果取代它們。要是你不再花費晚上的數(shù)小時時間網(wǎng)上沖浪或查看社交媒體的話，你就可以利用這部分空出來的時間去閱讀更多的書籍，或是加入一個俱樂部，參加一項運動也可以，上夜校也可以。

7、一次只改變一個壞習(xí)慣，而不是兩個或兩個以上。

一次性就修正好你的人生這個想法是很不錯。只不過，一旦回歸到現(xiàn)實生活，你就會在壓力和筋疲力竭之中看到這樣的美夢徹底破滅。不要去裝超人或神奇女俠。從簡單入手，一步一步來，你最終就會看到最后勝利的曙光。

8、不要把改變壞習(xí)慣這件事看得太過嚴(yán)重。

要是你老是思考著改變習(xí)慣這件事，或是老是對此嘮叨個不停，你就會感覺到它好像變成了你人生中的頭等大事那樣重要。這只會在心理上讓你遭受每日的壓抑情緒。你不該這樣做，而是要意識到這樣一個簡單的事實：你想要改變的那個壞習(xí)慣，沒什么大不了的，因為過去也有無數(shù)人和你一樣都被它困擾著。

沒錯，有時事情確實會變得越來越糟糕。但也沒有必要夸大事實的嚴(yán)重性，也沒有必要讓事情變得比實際情況更復(fù)雜。

為積極有益的生活習(xí)慣喝彩吧!

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十四

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十五

【教學(xué)目標(biāo)】讓家長了解學(xué)生上課愛做小動作習(xí)慣形成的原因及應(yīng)采取的辦法。

【教學(xué)重點】讓家長了解孩子上課愛做小動作習(xí)慣形成的原因。

教學(xué)難點：如何針對孩子上課愛做小動作形成的原因做到對癥下藥。

【教學(xué)方法】案例分析法、談話法、情景演義法。

【教學(xué)過程】。

一、導(dǎo)語設(shè)計。

尊敬的各位家長，大家好！很高興能和大家一起探討孩子的養(yǎng)成習(xí)慣問題。作為家長，家庭教育的主導(dǎo)者，是怎樣影響子女的成長的呢？在多大程度上影響到了孩子的學(xué)業(yè)成績呢？什么樣的家庭教育環(huán)境更有利于促使孩子成才？我想，通過今天的座談，和大家一起解決這些問題。首先請各位家長先聽下面一個故事。

二、故事啟發(fā)，激活談話。

1、講述案例。

上課總是愛講話。

家長會后，媽媽鐵青著臉回到了家中。

媽媽嚴(yán)厲的對兒子說：“為什么上課不遵守紀(jì)律？為什么不認(rèn)真聽講和同桌說話？”兒子低著頭，不敢看媽媽。

媽媽生氣的說：“老師今天點明批評了幾個課堂不守紀(jì)律的孩子，你是第一個被點名的。媽媽的臉都被你丟盡了，真是氣死我了！”

兒子：“??”

媽媽：“老師說你上課總是找前后左右的同學(xué)說話，人家的家長已經(jīng)向老師多次反映，希望能給孩子調(diào)調(diào)位。你自己說說看你光榮不光榮？同學(xué)們都能守紀(jì)律，怎么你就不行呢？”兒子小聲嘟囔著：“老師講的沒意思??”

媽媽提高了聲音：“你嘟囔什么？老師講的沒意思？你都會了嗎？看看你的考試成績，哪次好過？我警告你，下次老師再反映你不守紀(jì)律，我就讓老師把你調(diào)到教室最后一位。你自己單獨做，免得影響別的同學(xué)！”

兒子：“??”

媽媽：“你再不把壞毛病改了，以后我不會為你開家長會了。”

說完媽媽生氣的去廚房做飯了，孩子耷拉著腦袋進了自己的房間??。

2、提出問題，家長互動交流。

（1）您的孩子有沒有愛做小動作的習(xí)慣？您是怎么做的？

（2）請幾名家長就以上問題進行交流。

師小結(jié)：的確，有不少家長為孩子愛做小動作的問題犯頭疼，做作業(yè)邊做邊玩，做事磨蹭，好動，經(jīng)常與別同學(xué)打鬧，使家長和孩子這間的親子關(guān)系很緊張。

師：哪位家長說一說你的孩子做什么事愛做小動作，您認(rèn)為孩子愛作小動作的原因有哪些？

找?guī)孜惶厥獾暮⒆拥募议L說一說。

師小結(jié)：剛才，幾位家長談得很好。學(xué)生愛做小動作的原因不外乎有以下幾種：

（1）自制力差。自制力就在于自我控制的能力。孩子年齡小，自我控制的能力比較低，表現(xiàn)在上課亂說話、做小動作、甚至隨意下座走動，亂發(fā)脾氣、自私、任性等也是自控力低下的一種表現(xiàn)。自控力是需要培養(yǎng)的，培養(yǎng)的過程也就是社會化的過程，教育的一大目的，就是都會孩子學(xué)會控制自己，克服任性、隨意的毛病，逐步形成自我控制、自我約束的意志和能力。

（2）溺愛。上課愛講話愛做小動作的孩子一般是在學(xué)齡前沒有形成好的習(xí)慣。這與家庭及幼兒園的教育不當(dāng)有關(guān)。有的家長特別溺愛孩子，孩子想怎樣就怎樣，玩具隨便扔，吃飯時家長追著喂，睡覺不按時，要什么給什么，養(yǎng)成了孩子以自我為中心的壞毛病。上課想說話就說話，想做小動作就做小動作，意識不到這樣做會影響老師講課和同學(xué)聽課。

（3）抵觸老師。古人說：“親其師，信其道。”對小學(xué)生來說尤其如此。有時候，由于老師教育方法簡單或工作不慎，對某些孩子批評、責(zé)備過多，或?qū)⒆拥膯栴}處理不公正，使孩子與老師之間感情疏遠(yuǎn)，甚至反感、對立，往往在紀(jì)律性上表現(xiàn)出來。解決這樣的紀(jì)律問題，必須從建立師生感情入手。首先，家長不要對老師反感，不要當(dāng)著孩子的面說長論短，應(yīng)以再解的態(tài)度對待老師。其次，要給孩子耐心講尊師道理，講“程門立雪”等尊師故事，說服孩子消除對立情緒。再次，對老師的缺點進行客觀分析，適當(dāng)時機以委婉的方式跟老師做一些事情。一旦師生之間隔閡化解，孩子的紀(jì)律情況會越來越好。

（4）孩子缺乏學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣是一種動力，對感興趣的學(xué)科，孩子上課就遵守紀(jì)律，不感興趣的學(xué)科上課就可能亂說亂動。意志品質(zhì)好的孩子自我控制力強，表現(xiàn)不明顯；意志品質(zhì)差的孩子自我控制力弱，問題就大。解決這些孩子的紀(jì)律問題，應(yīng)該從培養(yǎng)、強化孩子的學(xué)習(xí)興趣入手。值得注意的是，孩子的學(xué)習(xí)興趣，跟老師的感情疏密有關(guān)。對某一學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣與教這一學(xué)科老師的感情是互相促進的關(guān)系。因此，建議家長從兩方面去做工作，效果會更好。此外，有些孩子不遵守紀(jì)律，不僅表現(xiàn)在課堂上，課后也常有違紀(jì)現(xiàn)象。這涉及到孩子的道德是非觀念淡薄，思想意識有偏差。家長應(yīng)與班主任教師認(rèn)真交談，仔細(xì)研究，共同幫助孩子分清是非，提出改正措施。對這樣的孩子，建議老師在班上安排合適的工兒任務(wù)，使他在為同學(xué)服務(wù)中提高自信，提高威信，從而提高自我約束的能力。

3、請各位家長年p60頁上的教育故事，看看文中的父親是怎樣做的。

師小結(jié)：教育故事中父親的做法真是拍案叫絕。為了糾正孩子上課亂說話的壞習(xí)慣，父親可謂煞費苦心。這位父親的做法是在呵護孩子自尊心的前提下，和老師默契配合，以不斷地通過正強化幫助孩子一點點克服上課亂講話的壞習(xí)慣，最終做到自覺自制，起到了非常滿意的教育效果。所謂教育無痕，下是如此。

上課總愛講話、愛做小動作、愛走神在低年級的孩子中非常普遍，這與孩子的年齡特點有關(guān)。這時，家長老師的正確引導(dǎo)就顯得非常重要。有的老師方法很生硬，只要孩子上課說話就嚴(yán)厲批評甚至罰站，或者像情景對話中媽媽說的那樣，讓孩子自己做到教室最后一位，這些做法都是不妥的。嚴(yán)厲的批評和懲罰往往會增加孩子的逆反心理，更加變本加厲地“和老師對著干”。有的老師在萬般無耐中將難提推給家長，讓家長嚴(yán)格管教孩子。殊不知，孩子的教育是必須依靠學(xué)校和家庭雙方面的有效配合才能取得良好的效果的，缺一不可。從教育故事中，我們可以看出，教師在家長會上一定身父親反映了孩子上課愛說話的問題，于是父親想出了這樣一個妙法。對待孩子的問題，老師和家庭都應(yīng)擔(dān)起責(zé)任。從中也看出學(xué)校和家長及時溝通是非常必要的。

三、以互動的親子活動，促使學(xué)生最終改變。

師：教材中的教育活動從家長和學(xué)生兩個方面，提出了一些具體的做法，很有針對性和操作性，如能積極采用，肯定能很快促進學(xué)生不良習(xí)慣的改變。

師：任何一個習(xí)慣的形成不是一蹴而就的，需要經(jīng)過最少一個月的強化訓(xùn)練后，方才能變成自動化行為。這需要家長能天天堅持。

四、家長轉(zhuǎn)換角色，做生活中的有心人。

師：家長手中的這套教材就是培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣。作為家長，面對孩子的問題，要平和心態(tài)，事情的成功率就大；家長焦急暴躁，事情的成功率就低，家長要多做自我批評，少批評孩子。

家長做生活中的有心人，要透過生活中的點點滴滴，細(xì)致入微的觀察子解孩子，在解決。

孩子愛做小動作的過程中尋求最佳方法來幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。您如果能這樣做，肯定能教子成功。

五、作業(yè)：

1、為每位家長布置作業(yè)。

（1）聽了今天我們一起交流的內(nèi)容，您有什么收獲？

（2）您對今天交流的內(nèi)容還有哪些困惑？

（3）您孩子身上還有哪些問題，您感到苦無對策？

2、請家長一周內(nèi)將作業(yè)交給孩子帶來，您按時上交作業(yè)，將成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，會使孩子受益匪淺。

二年級二班。

劉清春。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十六

“家”是一個人生命中最重要的場所，它不是市場，不是單位，不是圈子，“感情”是家人的凝結(jié)劑和潤滑劑，是家庭生活中的必需品和奢侈品。之所以是家，就是因為有愛，家人都愿意讓它更好，為了它變得更好不斷地付出他所能做的一切的付出，而這種付出并不求回報。因為有愛，因為是家，更因為愛著這個家里的每一個人。

心理學(xué)里有一個內(nèi)在激勵和外在激勵之說，強化外在激勵（如金錢或禮物）會慢慢削弱孩子內(nèi)在的動力，讓孩子忽視做這件事的真正理由，所以這種方式短期有效，長期有害。但是相反，如果能讓孩子在勞動本身中收獲快樂、收獲成就感、收獲自信，那才是理想的狀態(tài)。經(jīng)常聽說有些家長要孩子通過做家務(wù)來賺取他們的零花錢，付出勞動得到報酬，這看起來似乎很合理，似乎對培養(yǎng)孩子的金錢觀念也起到了一定作用。但這種做法長時間下去會影響到孩子正確的判斷和成長觀念。

應(yīng)該如何激勵孩子呢？

一、金錢不能成為孩子做家務(wù)的誘餌。

社會上的工作當(dāng)然是需要金錢作為報酬的（當(dāng)然志愿者除外），一個家庭需要合作，信任，承擔(dān)。用金錢獎勵孩子是在削弱他們的主動性，這并不是內(nèi)在激勵。家庭內(nèi)的任何工作都是需要合作的。在一個家庭中生活，已經(jīng)是對孩子很好的獎勵了，所以他更需要父母對他所做的事給予認(rèn)可，而不是用金錢敷衍了事。

二、讓孩子體會勞動被認(rèn)可的喜悅。

家長可通過正確合適的引導(dǎo)方式培養(yǎng)孩子做家務(wù)。家長是孩子的啟蒙老師，應(yīng)為孩子樹立榜樣，干家務(wù)時可教育孩子勞動是美德，在自己干家務(wù)時可抓住機會讓孩子一起勞動，讓他感到做家務(wù)的快樂。孩子在參與家務(wù)后更多的以口頭表揚為主，其實孩子能得到家長的贊揚與肯定已經(jīng)很滿意了。當(dāng)孩子幫大人做完事，說一句“孩子你真棒”，或許他就會很高興，找到成就感。

三、培養(yǎng)孩子自己事情自己做的好習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子日常的房間自己整理、洗自己衣物等。當(dāng)然孩子畢竟是孩子，可在孩子做了一些家務(wù)后，給他們一點鼓勵，如獎勵小禮物，或帶孩子出去玩。或用累計獎?wù)碌姆绞剑鐾暌惶斓募覄?wù)就給一個獎?wù)禄蛘咭欢湫〖t花，累計一定數(shù)量的獎?wù)潞缶涂梢該Q取獎品。同時，玩游戲、講故事等也都是鼓勵孩子做家務(wù)很好的形式。

四、制定詳細(xì)的計劃并執(zhí)行。

爸媽們想要改掉孩子的壞習(xí)慣，就需要將細(xì)節(jié)落到實處。要達到最終的目標(biāo)，需要哪些相關(guān)資料，要先完成哪些小的目標(biāo)，每周、每天有什么具體的安排……這些都需要考慮到，并且一旦制定出來，就要嚴(yán)格執(zhí)行。

五、將你要完成的目標(biāo)告訴他人。

讓孩子把自己要達到的目標(biāo)告訴合適的人選后，這樣孩子自己就會在無形中也產(chǎn)生了壓力，為了遵守已經(jīng)說出去的話就不得不做到，同時身邊的人也可以起到幫忙監(jiān)督的作用。

六、聽取已經(jīng)改掉壞習(xí)慣的人的經(jīng)驗。

如果孩子身邊有人成功改掉了某些壞習(xí)慣，可以讓孩子向他討教一些好的經(jīng)驗和建議，也可以從書中或是網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)一些案例，從中找到適合自己孩子方法，貫徹方法讓孩子改掉壞習(xí)慣。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十七

摘要：現(xiàn)在的學(xué)生行為習(xí)慣普遍較差，需要開展養(yǎng)成教育。教師寬容的習(xí)慣，言行舉止的習(xí)慣，耐心的習(xí)慣，欣賞別人的習(xí)慣對學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成有特別重要的影響。教師身教重于言教，行為習(xí)慣對學(xué)生潛移默化的影響是終生的，好的習(xí)慣會讓人終生受益，使社會更和諧，祖國更繁榮。教師要從復(fù)興祖國的高度重視習(xí)慣的養(yǎng)成，要求學(xué)生養(yǎng)成的習(xí)慣，自己先養(yǎng)成。師生都養(yǎng)成好習(xí)慣，公民會更文明。

陶行知先生曾諄諄教導(dǎo)教師:“要學(xué)生做的事，教職員躬親共做；要學(xué)生學(xué)的知識，教職員躬親共學(xué)；要學(xué)生守的規(guī)則，教職員躬親共守。”所以說，要把學(xué)生造就成什么樣的人，自己就應(yīng)當(dāng)是什么人。如果我們每個教師都成為學(xué)生的楷模，那學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)則“一發(fā)破的”！。

陶行知先生還說：“教育無小事，事事皆育人；教師無小節(jié)，處處皆楷模。”所謂習(xí)慣，指由于無數(shù)次的重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來變成自動化了的行為方式。良好的行為習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就具有極其巨大的能動力量。培根說：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣”。葉圣陶指出：“教育，就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”良好的行為習(xí)慣是一個人健康成長乃至人生成功的基礎(chǔ)。現(xiàn)在的學(xué)生行為習(xí)慣普遍較差，需要開展養(yǎng)成教育。教師的習(xí)慣對學(xué)生影響極大，甚至可能改變學(xué)生的一生。

小學(xué)生的模仿能力極強。他們把老師想象得近乎神圣和完美，他們對教師特有的期望和依賴，往往使他們在觀察老師時會產(chǎn)生一種“放大效應(yīng)”和“模仿效應(yīng)”。老師說的每一句話，做的每一件事，走的每一步路都直接影響著學(xué)生，在他們眼里，老師就是他們的榜樣，他們千方百計地學(xué)著老師，模仿著老師。也就是說，老師一言一行都處在最嚴(yán)格的“監(jiān)督”之下。我們要規(guī)范學(xué)生行為，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，就要充分利用這種“放大效應(yīng)”和“模仿效應(yīng)”。學(xué)生是一張白紙，可塑性非常大。老師的言行都會影響到他們，教師是學(xué)生心中的偶像，教師良好的習(xí)慣對學(xué)生的行為習(xí)慣起著潛移默化的影響作用。在整個行為習(xí)慣養(yǎng)成過程中，教師的示范作用是對學(xué)生最好的教育。下文主要談四種習(xí)慣。

一、寬容的習(xí)慣。

陶行知先生的“四塊糖果”的故事告訴我們：寬容應(yīng)該是每位教師的責(zé)任，寬容是建立和諧師生關(guān)系的良方，學(xué)生需要寬容，教育更需要寬容。盡管寬容的途徑和方法不同，但我們的目的是一致的，都在尋找一條走進學(xué)生內(nèi)心的育人之路。

蘇霍姆林斯基說：有時寬容所引起的道德震撼比懲罰更為強烈。

當(dāng)然，老師對學(xué)生的寬容，絕不是對學(xué)生所犯的錯誤進行袒護和放縱，而是尊重、信任、理解學(xué)生，讓學(xué)生的自尊從自卑、恐懼中擺脫出來，消除顧慮，解除因為犯錯誤、挨批評而形成的心理壓力，恢復(fù)師生間正常交流，還給學(xué)生一份尊重、信任和理解，喚起學(xué)生對老師的尊重、信任和理解。“海納百川，有容乃大”。蘇霍姆林斯基指出：“每個孩子都是一個完全特殊、獨一無二的世界。”一個學(xué)生不僅是一個鮮活的生命，而且是一個豐富多彩的世界。換言之，每個學(xué)生都是一個豐富多彩、千差萬別的個性世界。“沒有差別的世界是一個孤寂的世界，沒有差別的人只是一尊沒有個性的木偶”。作為教師，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同個性，走進他們獨特的個性世界，對他們加以引導(dǎo)和幫助，給以悅納和確認(rèn)，予以延伸和發(fā)展，讓每一個學(xué)生都享受到愛的陽光雨露，在溫暖、滋潤的環(huán)境中茁壯成長。

如果教師能夠在學(xué)生面前，用自身的習(xí)慣關(guān)心他們、幫助他們，這個孩子將來也會用同樣的方式來對待他人。每個人都有長處和短處，所以作為教師就應(yīng)該擁有一顆平常心，全面、公平、公正地對待每一個學(xué)生。寬容的習(xí)慣，使人更快樂。

二、良好的言行舉止習(xí)慣。

教師，要有品位。有品位的教師，猶如一杯淳香的酒，讓人回味、沁人心脾。教師的品位從哪里來，從良好的行為習(xí)慣中來。教師應(yīng)具有良好的行為習(xí)慣，不斷提升自己，使自己成為有品位的人。

老師不僅要在課堂上“傳道，授業(yè)，解惑”，更要時時處處嚴(yán)格要求自己，把更多的健康暗示帶給學(xué)生。老師與學(xué)生關(guān)系密切，接觸頻繁，所以，教師的形象在學(xué)生的心目中是偉大的，教師的儀表、衣著打扮實際上是心靈的展示，對學(xué)生的暗示特別明顯。教師的喜惡愛恨常常通過儀表暗示給學(xué)生。學(xué)生接受這種暗示并不是簡單的模仿，它使?jié)撘庾R受到內(nèi)在強化，從而影響學(xué)生的發(fā)展。一般情況下，不修邊幅的老師，帶出的學(xué)生通常不拘小節(jié)，不文明的語言和行為發(fā)生率較高，紀(jì)律性較差；衣著華麗，打扮時尚的老師帶出的學(xué)生，一般喜歡新潮，但適應(yīng)力差，克服困難的能力較差；衣著整潔大方，儀表莊重的教師帶出來的學(xué)生，注重內(nèi)在美和外在美的結(jié)合，對生活和學(xué)習(xí)充滿信心，并且有堅強的心理承受力和耐挫力。不少學(xué)校對教師的儀表要求很嚴(yán)，除了為避免分散學(xué)生的精力外，最主要的則是怕給學(xué)生造成負(fù)面暗示。因此，為了向?qū)W生提供健康的暗示，老師的儀表必須有所講究。

為覺而不察，那么，他很可能充當(dāng)?shù)氖切熋瘛⑿【乒怼⑿≠€徒的塑造者，而與自己的高尚事業(yè)背道而馳。

教師只有以自己言行統(tǒng)一，表里一致的美好品德為載體，才能在學(xué)生身上產(chǎn)生“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的良好教育效果，使他們在對真理的信奉中也對教師產(chǎn)生敬仰之情。著名教育家陶行知先生也曾說過：“教師個人一舉一動，一言一行都要修養(yǎng)到不愧人師的地步。”教師只有完善自身素質(zhì)，才能讓學(xué)生從高尚的人格魅力中汲取有益的營養(yǎng)。“教育無小事”，己不正焉能正人。再說“小事”不小。“小事”做好了，就能拓展教育空間，縮短師生距離，贏得學(xué)生的信賴，對學(xué)生的知、情、意、行方面將起到潛移默化的教育作用。

我國著名的教育家孔子說得好：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”的確，一個正直善良，胸襟坦蕩，公正為人的好教師必定會贏得學(xué)生的尊重、信任和愛戴，他本身就是活的教材。因此，我們必需樹立起這樣一個信念：“用崇高去培養(yǎng)崇高，用真誠去換取真誠，只有寬容的土壤才能培育出富有愛心的靈魂。”用教師自身的言行，去教育學(xué)生學(xué)會寬容，學(xué)會做人，學(xué)會求知；去保護學(xué)生的自尊與自信；去激發(fā)他們的夢想與激情，這才是一名教育者最大的成就。因此教師必須隨時隨地加強自己的修養(yǎng)，以身立教。其中特別要做到：以德育德，以行導(dǎo)行，以學(xué)促學(xué)，以趣激趣，以情動情，以意志訓(xùn)練意志，以性格培養(yǎng)性格。

有人說過：“一個學(xué)生喜歡一位老師，就會按這位老師的要求去做，爭取做一名老師也喜歡的學(xué)生。”作為教師，就應(yīng)該讓學(xué)生在敬重你的基礎(chǔ)上再喜歡你。那么做起管理工作和傳授知識來就事半功倍了。

這里特別提一下微笑的習(xí)慣。“微笑，是世上最美麗的語言。當(dāng)你微笑時，世界愛上了你”（泰戈爾）。教師是一份極為特殊的職業(yè)，更需要發(fā)揮微笑的魅力。教師每天必須面對的是一個個向往未來的學(xué)生，其一言一行對學(xué)生都是潛移默化的教育。面對著學(xué)生，老師的一個微笑能夠使他們感受到，老師的心與他們心相連。老師帶著微笑，能給學(xué)生一種強大的親和力，而這種親和力一定使老師的魅力倍增。也必將給學(xué)生帶來巨大的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力，毫無疑問，教學(xué)質(zhì)量將可能得到提高。許多優(yōu)秀教師，外表雖不同，卻都擁有那親切而又令人難以忘懷的微笑。那微笑似春風(fēng)，催開學(xué)生那智慧的蓓蕾；那微笑如紐帶，溝通師生之間的心靈；那微笑猶如軍號，帶給學(xué)生以信心和力量，那微笑好比那陽光，喚起學(xué)生對理想的追求！微笑就是一種欣賞，一種鼓勵，一種信念，一種活力，一種關(guān)愛，一種坦蕩，一種寬容，一種幸福的體驗，一種詩意的享受。學(xué)生養(yǎng)成微笑的習(xí)慣，會微笑著面對一切困難和厄運，那是一種了不起的心態(tài)。

學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的解決辦法很多，但關(guān)鍵是教師幾十年如一日地給學(xué)生示范。

三、耐心的習(xí)慣。

或具有耐心的程度怎樣，如實反映出了一個教師自我修養(yǎng)的程度。因此，耐心是一名教師的一個重要素質(zhì)，是師德修養(yǎng)的一個方面。教書育人，為人師表，教師特別需要有耐心。要處驚不變，處煩不怒，處忙不躁，方能隨遇而安。要能曉之以理，動之以情，苦口婆心，不厭其煩，因勢利導(dǎo)。切忌簡單粗暴，急功近利，“欲速則不達”。

四、欣賞別人的習(xí)慣。

學(xué)會欣賞，才能為特殊學(xué)生消除自卑，給他們帶來希望。要讓每個生命都擁有陽光，把愛撒給每一個學(xué)生，一視同仁，公正的對待每一個學(xué)生，把特別的愛給特別的學(xué)生會有特別的回報。欣賞別人是美德，欣賞別人絕不是逢迎與敷衍，專撿別人愛聽的說。欣賞別人是一種真誠的贊美，努力地發(fā)現(xiàn)他人的長處，并從心里承認(rèn)它。自覺地學(xué)人之長，補己之短。生活中每一個人都希望得到別人的欣賞，這其實是希望得到他人對自己的認(rèn)可。人們也對能夠欣賞他人的做法表示由衷的贊美。欣賞別人也是一種智慧。你付出了贊美，這非但不會損傷自尊，相反還將收獲友誼與合作，贊美別人的過程，其實也是矯正狹隘自私和嫉妒心理，從而培養(yǎng)大家風(fēng)范的過程。在老師的影響下，學(xué)生相互欣賞，會更自信，更有活力。

薩克雷說過：“播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。”愿我們每一位教師在好的教育習(xí)慣中成長為一名智慧的教育者，用我們的智慧來培養(yǎng)學(xué)生，使他們養(yǎng)成各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣和行為習(xí)慣，為他們的健康成長奠基。教師在教育過程中，使自己更完美。正是“習(xí)慣同養(yǎng)成，師生共提升”。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十八

著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而形成的較為穩(wěn)定的行為特征，學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生為達到好的學(xué)習(xí)效果而形成的一種學(xué)習(xí)上的自動傾向性。我們常說“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”中學(xué)生在學(xué)習(xí)物理學(xué)科時必須，養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很重要的。在多年的教學(xué)中，我堅持培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。下面將我的點滴做法與體會與大家分享。

我主要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀自學(xué)、及時鞏固、觀察思考和練后反思的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一、閱讀自學(xué)習(xí)慣。

我讓學(xué)生明白自學(xué)的重要性。強調(diào)自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要。閱讀自學(xué)還有幾個層次，課前閱讀是預(yù)習(xí)；課后閱讀是鞏固；考前閱讀是補漏。而且不同階段的閱讀要求也應(yīng)該不同，預(yù)習(xí)階段要求粗中有細(xì)，把握內(nèi)容的大概；課后閱讀要細(xì)中有點，即回味老師上課的思路，又抓住重點、難點；考前的閱讀，要即從課本出發(fā)，又要不拘泥于課本，在補上自己大腦中的薄弱點外，還要補上針對性的典型問題。事實上物理解題過程的第一步就是通過閱讀題目來理解題意，也常有學(xué)生就是因為題目看錯、題意理解錯誤而做錯。

二、及時鞏固的習(xí)慣。

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。我反復(fù)向?qū)W生說明觀察的重要性。要求每一位同學(xué)都要學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。物理學(xué)是實驗學(xué)科，通過觀察自然現(xiàn)象、進行演示和學(xué)生實驗，能夠使學(xué)生對物理知識獲得具體的、明確的認(rèn)識。這是理解物理概念和物理規(guī)律的必要基礎(chǔ)。進行演示和學(xué)生實驗對于培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和實驗?zāi)芰Γ囵B(yǎng)學(xué)生的實事求是的科學(xué)態(tài)度，和提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣以及學(xué)習(xí)的積極性和主動性，都具有不可替代的重要作用。因此，必須要大力加強演示和學(xué)生實驗。要注意克服目前在某些中學(xué)物理教學(xué)中存在的，對要求學(xué)生實際動手操作學(xué)生實驗不夠重視的傾向。如何真正將實驗教學(xué)落到實處，而不是“紙上談兵”，最重要的是讓學(xué)生親自動手到實驗室中去做一做。所以每個學(xué)生實驗都必須要由每個學(xué)生實際動手操作，決不能用黑板上講實驗或電視里看實驗來代替學(xué)生做實驗。演示實驗也要盡可能讓學(xué)生自己動手做。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。對觀察到的現(xiàn)象要進行認(rèn)真的分析，做到觀察和思考有機結(jié)合，通過大腦進行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。只有這樣，實驗?zāi)芰Α⒂^察能力才能真正提高。總之實驗教學(xué)要落實到學(xué)生動腦動手上。

四、練后反思的習(xí)慣。

有的學(xué)生認(rèn)為自己獨立處理問題的能力較差的原因是難的習(xí)題做得少了。于。

是便花很大力氣去攻難題，解一道難題，記住一種解法。這些學(xué)生腦子中雖有許多解難題和復(fù)雜題的方法，但一旦遇到自己沒有見過的情景，腦子里的記住的各種題型和解法與不熟悉的物理情景對不上號，仍毫無辦法，于是更加認(rèn)為自己做過的難題還不夠多。其實這些學(xué)生可能根本沒有找到自己獨立處理問題能力差的癥結(jié)所在。如果學(xué)生對一些基本的問題和比較簡單的習(xí)題，都是自己經(jīng)過仔細(xì)分析后獨立解答的，如果學(xué)生對求解過程中的依據(jù)，每一步涉及的基本的物理概念和基本的物理規(guī)律都有深刻的理解，那么他就具備了獨立解決較難的問題的基礎(chǔ)，再經(jīng)過解答一定數(shù)量復(fù)雜問題的鍛煉，一般他就可能具有較強的獨立處理問題的能力。所以練后反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，我知道學(xué)生要從五個層次反思：

1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；

2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；

3、為什么想到這種方法？想解題的思路；

4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；

5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？如果平時缺乏獨立的反思、獨立處理問題的素質(zhì)與習(xí)慣，那么在碰到陌生的或者復(fù)雜的情景時，首先就會從心理上感到畏懼，缺乏獨立思考、獨立分析問題與獨立解決問題的勇氣和能力。這也可算是一種非智力因素，但它卻是與智力因素緊密地聯(lián)系在一起，是要通過教育和教學(xué)來加以培養(yǎng)的。

當(dāng)然這四點我是根據(jù)物理學(xué)科的特點，著重培養(yǎng)學(xué)生的。我日常上課還在細(xì)節(jié)方面作了一定的規(guī)定，慢慢地也成為了學(xué)生們的習(xí)慣，這些小細(xì)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成，我覺得對我的教學(xué)工作也帶來了方便和好的效率。比如說，我在課堂上訂正作業(yè)或檢測題，遇到選擇題，我的學(xué)生就很習(xí)慣用一個手指代表答案是a，兩個手指代表b，三個手指代表c，四個手指代表d，并且要求他們在出示答案是低下頭，不看別人的答案，這樣做的好處是學(xué)生不會人云亦云，我也能很清楚的了解學(xué)生的掌握情況，從而確定那些題略講，那些重點講解，那些學(xué)生掌握了，那些學(xué)生掌握的不好。再就是面對我的任課情況，所任班級數(shù)目多，班級內(nèi)人數(shù)多的情況，我要求學(xué)生依據(jù)我在學(xué)年之初規(guī)定的學(xué)號交作業(yè)（每接一屆學(xué)生我都給學(xué)生公布學(xué)號，學(xué)好的確定依據(jù)學(xué)業(yè)情況和開始的幾節(jié)物理課的接受情況），這樣既便于查作業(yè)的數(shù)量，又利于我了解各個層次學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量情況，一目了然且有的放矢。

俗語說得好，“江山易改，本性難移”，良好的習(xí)慣不是老師說說，學(xué)生就能馬上做到的，這需要我們老師，經(jīng)常講，反復(fù)引導(dǎo)，不斷督促，持之以恒，才能真正成為學(xué)生的自覺行為，即成為學(xué)生自己的、自然的、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇十九

擺脫壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（匯總20篇）篇二十

7.誠實守信，不說謊話，知錯就改；

8.學(xué)會傾聽，不隨意打斷別人講話。

（二）遵規(guī)守紀(jì)習(xí)慣。

1.遵守作息時間，不遲到、不早退、不曠課，有事請假，少先隊要服從隊的決議；

2.走路、上下樓梯靠右行，不擁擠推搡；

3.公共場所禮讓，遵守交通規(guī)則，不妨礙別人；

4.保護環(huán)境，愛護花草樹木、莊稼和有益動物；

5.愛護公物和公共設(shè)施，不亂涂抹、刻畫。

（三）衛(wèi)生健康習(xí)慣。

1.衣著整潔，勤洗手臉，勤剪指甲，早晚刷牙，不吃零食，經(jīng)常洗澡；

2.自己的事情自己做，主動做一些力所能及的家務(wù)；

3.認(rèn)真值日，不隨地吐痰，不亂扔雜物，保持教室、校。

園整潔；

5.課間要充分休息，自覺到室外呼吸新鮮空氣，做有益于健康的活動；

6.坐、立、行、走、看書、寫字時坐姿端正；

7.樂觀、向上，遇到問題學(xué)會傾訴，能進行自我心理調(diào)節(jié)，樂于與人交往。

（四）學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.寫字、計算習(xí)慣：書寫姿勢要端正，字跡工整，字體規(guī)范，不寫錯別字；計算準(zhǔn)確，速度快，認(rèn)真檢查、驗算。

5.讀記習(xí)慣：堅持每天閱讀課外讀物20分鐘，每周誦記一條名言警句或一首詩歌；

6.演講習(xí)慣：堅持每天演講不少于1分鐘；