優秀的作文應該有一定的邏輯性，各個段落之間要有銜接，使整篇作文連貫流暢。在這里，小編為大家精心挑選了一些優秀作文范文，希望能夠給大家提供一些寫作的啟示和靈感。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇一

現在當我在游泳池中熟練地操縱我的手腳，這讓我想起的情景。

那時，我跟小靜穿著泳衣輕輕巧巧地下了游泳池，小靜一下游泳池，就向遠處游走了，我急忙喊到：“你別走啊，來幫幫我啊！”只見小靜回過頭，對我耍了個鬼臉，吐了吐舌頭，頑皮地說：“有本事來追我啊！”像旱鴨子的我自以為是地說：“來就來，我也不是好欺負的，哼！我還怕你不成？”我大聲爭辯到，我似乎忘記了自己不會游泳。“咚”的一下子，我跳進了水里，頓時，水花四濺。這是，我才感覺到有些不對勁，原來是我下水是不小心喝了一口水！嗆得我喘不過氣了！

小靜看見了，就像夏天的石榴一樣，笑開了花。而我呢，感覺臉上有一團火在燃燒，越來越熱，我都覺得頭暈腦脹。

我干脆不學了，一個人坐在池邊的小涼凳上。小靜看見了，走過來說：“別生氣啦，大不了我教你學游泳啊！”我慢慢地站起來，又恢復了燦爛的笑容。我笑聲對自己說：要勇敢，不能氣餒，以后我還會經歷比游泳更大的`磨難哩！

這下我不怕了，直接往水哩一跳，“咦？我怎么可以浮起來啊？”一看，原來我在亂撲騰，不過我還在享受著浮起來的快樂呢！“好了，我要教你憋氣了！首先呼一口氣，然后不要呼吸，不頭放進水里，就行了。”小靜嚴肅地說，“你不會怕了吧？”我心里想：誰怕呀，我才不會半途而廢呢說干就干，我呼一口氣下水，雙眼緊閉，不久，頭就抬起來了，原來是我是在憋不住了，臉都漲紅了。

“不怕，再來”小靜用手幫我把臉上的水珠擦掉，說：“沒有人那么輕易就學會游泳的。”我又呼一口氣，沉到水里，同時，手還不停地向前劃，起來之后，我發現我游了5米，小靜也跑上來鼓勵我，當然，我也不會得意忘形，繼續學。

這次，雖然我只可以劃5米，但是，這比起還是旱鴨子的我，已經大有成就了，但還需要努力！畢竟，有志者事竟成嘛！！

第一次上游泳課（優秀20篇）篇二

我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的。

那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看著我們。

到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備活動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會有點兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

教練帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。

表哥一下水就到了深水區，而我只能在淺水區練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我趕快擦了擦眼淚。

這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。可是，媽媽溫和地對我說：“雖然表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！你以后一定會學得更好的！要加油噢！”

我以后還會經歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經歷過像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！

第一次上游泳課（優秀20篇）篇三

人生有許許多多的'第一次，而給我留下最深印象的是，因為那次游泳，還懂得了一些道理，收獲了一些啟示，這其實是我終身受益。

有一次，媽媽說轉天去游泳，我興奮極了。轉天早上，我，媽媽，和舅舅去了游泳館，哪里人真不少，許多人在游泳，我想：游泳不就在是水面上擺擺手，上下游動嗎？有些、什么難的？于是，我進了兒童池，坐在水里玩。

舅舅說：“游泳先學閉氣，深吸一口氣，進到水里，受不了了就出來換氣。”我聽了，想：這有什么了？很簡單嗎，小菜一碟，便撇了撇嘴，試了一下，可吸完氣后，勇氣全無。舅舅說：“男子漢，別怕。”我又試了一次，可兩秒就上來了，喝了好幾口水，鼻子，耳朵，都進了水。我有些灰心，自己盤算：我不是游泳的料，算了吧。反正這輩子學不會了。我玩了一會，看到旁邊有個六年級小孩，他也是學不好而灰心了。

他的媽媽說：“你記得《桃花心木》那篇課文嗎？文中那句‘在不確定中生活的人，能比較經得起生活得考驗，會鍛煉吃一顆獨立自主的心。’那些游泳運動員，剛學時也是這樣，但他們有毅力，不向困難低頭，不向挫折認輸，如果都像這樣遇到困難就放棄，那游泳這項運動不早就”絕跡“了嗎？”他好像恍然大悟，練習起來。我茅塞頓開，是啊，那位母親說的有道理，我一定努力學游泳，堅持就是勝利。我繼續過去向舅舅學游泳，終于學會了。

我給我留下了難忘的記憶，在以后的生活中，每每遇到困難，我總會想到那位母親的一番話，那幾句話給我的啟示我永遠不會忘記。我懂的在困難面前不屈服，要勇敢克服困難，挑戰失敗，不在困難面前低頭。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇四

今天，是我期待了很久的一天，因為我早就盼望著能去學游泳。

坐在媽媽的車上，我的心里一直在打鼓。，會不會發生嗆水、抽筋之類的情形呢？媽媽看我這么不安，撫摸著我的頭說：“丁丁，沒事，只要掌握游泳的要領，你一定能成功的！”聽了媽媽的話，我心中的不安從10分減到了3分。

來到游泳館，我看到了一個超大的游泳池，游泳池分為兩個區――淺水區和深水區。只見有的人在蛙泳，有的人在自由泳，還有的在玩水球。

換好衣服后，我來到游泳池邊，想起媽媽對我說過下水前要做熱身運動，于是我就沿著游泳池跑了三圈，再伸伸腿，彎彎腰，做足了準備。

就要下水了，下去后是浮起來，還是沉下去呢？忐忑不安的我一咬牙，往水里一跳，“撲通”水花四濺，“好冷呀！”水是冰涼的，不過興奮的心情很快占居了上風，第一步進水成功。

第二步就是學會游泳了。媽媽告訴我，可以模仿那些會游泳的人的動作，于是，我開始尋找目標，哈哈！旁邊正好有一位20雖樣子的小伙子在學“狗刨”――初學者都是這樣。只見他趴在水面上，使勁揮舞著雙臂，前后劃動，雙腳不停蹬著水，看樣子挺費力的。我學著他的樣子，可剛劃了幾下，就沉入了水中，難道動作慢了，我又試了幾次，仍不見成效。我決定再去“取取經”，仔細看看周圍的人，發現他們在淺水前都是先吸一口氣。我也照葫蘆畫瓢，猛吸一口氣，扎入水中，奇怪的事發生了：我的身體像充了氣的氣球一樣浮了起來，我又用力一劃，游出去了！我猛地從水里跳出來，叫道：“太好了，我終于會游泳了！”我真想讓全世界都知道。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇五

人的一生有許多第一次，第一次走路，第一次說話，第一次哭，第一次笑……這個暑假我又經歷了一個有趣的第一次——游泳。

每到夏季，我就特別羨慕那些可以游泳的人，由于我的身體原因，媽媽不敢輕易讓我嘗試。早就聽說大酒店建了一個露天游泳池，在爸爸朋友的邀請下，我有幸到此一游。做好一些準備工作后，我們就興奮地奔向游泳池，可是一條水道擋住了我們的去路。水淺淺的，涼涼的，剛好沒過我的腳背，我還來不及細細體會流水輕撫腳背的感覺，就已經穿越了它。立馬呈現在我眼前的是三個深淺不一的游泳池，藍藍的池水在太陽的余暉下閃閃發光，十分美麗。

雖然沒學會游，可是我收獲了快樂和經驗。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇六

每個人都會掌握一些本領，但每個本領不是一開始就會的，總會有第一次，總會有一些困難要克服。今天，我就來講我的經歷。

初到游泳館，興奮又害怕，興奮的是我又能學一項新的本領，害怕的是我怕嗆到水。沒過一會，就來了一個戴眼鏡的教練，他姓黃，高個子，有點帥，這就是我的'教練了。黃教練和我相互做了介紹，就帶我去脫鞋換泳衣。

換好泳衣，戴上頭罩和護目鏡，黃教練帶我來到泳池邊，先在岸上教我如何劃水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我來做，沒想到我做的很不錯，很快掌握了要領。幾次練習后，就準備下水了，天啦，我緊張極了！

站在泳池邊，我磨磨蹭蹭不敢下去，黃教練鼓勵我不用害怕。此時，我仿佛像一條快要下鍋的魚還在鍋邊掙扎。沒辦法，只好硬著頭皮下去了。

剛一下去，泳池的水從腿部浸到胸部，感覺像是有無數的冰包圍著我，在我身上滑來滑去，簡直冷得要命。過了一會，身體適應了水溫，就不冷了，反而有一種暖暖的感覺，很神奇！

黃教練教我如何水下憋氣，給我演示了幾遍后，就該我上了。我一直擔心地問他：“不會嗆水吧？”，教練看出我的害怕，鼓勵我說：“不會的，相信自己！”在他的鼓勵下，我鼓起勇氣，深吸了一口氣，把頭埋進水里。幾次練習之后，我不害怕了，一次憋氣可以堅持二十秒了，甚至還敢睜開眼睛看水下，還別說，水很清澈，池底還挺漂亮的啊...

這就是我的，是不是有點搞笑？原來游泳不僅不可怕，相反還挺有樂趣啊！

第一次上游泳課（優秀20篇）篇七

我國慶節，我和爸爸媽媽去了千島湖，坐了快艇，坐了纜車，看了鳥島，晚上在酒店的游泳池，我和爸爸媽媽一塊游泳，這是我。

剛開始我很緊張，我游著游著我就不緊張了，我還給媽媽濺了一臉的水，媽媽夸我游得好，我覺的游泳很好玩。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇八

人生中都有第一次，如：第一次爬山，第一次播音，第一次騎馬，第一次坐飛機……而我，卻是。

有一次，爸爸帶我去香格里拉游泳池里游泳，我在淺水中學游泳，我要爸爸來教我學，我拿著游泳圈進入淺水中游泳。

我游呀游！我學地是仰泳，我用手劃呀劃，不管我怎么劃都是在原地，我有點兒喪失信心地說：“爸，爸爸，這是怎么回事？”爸爸笑著說：“你沒蹬腿，你只是單單的用手劃，卻沒注意蹬腿，我來給你做個示范，先深呼一口氣，再用手劃，注意，首先手要不斷劃，再劃地過程中，要不斷地蹬腿。我學著爸爸的樣子，還沒游前，我心想：“會不會我正學得時候，會不會……”我最后還是還是游了下去，我先從岸上跳下水，再用手劃呀劃，邊劃邊蹬腿。“哎呀！身體太過了，在水里翻了個跟頭，喝了許多的水。

我害怕的對爸爸說:“爸爸，我——我再也不想學了，這學游泳比我想象中還要難。爸爸生氣了，說：“雯雯，你不能知難而退呀！不要遇到一點點小小的挫折就放棄，再說，你也是第一次學游泳，偶爾會遇到一點困難，沒有什么東西一學就會，只要你有信心，有不放棄的思想就一定會做好一件事！我恍然大悟的說：“對呀！不管學什么，只要是第一次學，難免會碰到一些困難，沒有什么一學就會。于是，我重新站起來，開始學。

功夫不負有心人，經過我堅持不懈的努力，終于學會了！

只有堅持不懈，才能做好一件事！

第一次上游泳課（優秀20篇）篇九

我很好玩，是和我舅舅一起去的，還有我的表弟，準備好了東西，整裝待發！

我們坐在公車上，欣賞著路邊的風景，突然，車上的廣播播了：“xxx路到了，有轉乘x路、xx路的乘客請下車！”只見后車門的人一窩蜂地下了車。又有幾個人上了車，我們繼續欣賞風景，不一會就到了。

一進去，打開水龍頭就開始沖，見我老舅進去了，我也跟進去了。

該走了，我依依不舍的從游泳池里出來，和我的老舅、表弟一起走了，撐著公交車走滴！

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十

“嘩啦啦，嘩啦啦……”游泳池內的一個身影正用蛙泳的方式在水里快活地游著，他的雙手不斷地撐開合攏，雙腳也默契地配合著，是那么的諧調，那么的自在與優美。他就是我，別看如今我是游泳高手，但是以前的場景還是辛苦的。

盛夏，游泳是必不缺少的一項運動。幾年前的一天，我興高采烈地和爸爸一起來到游泳館學游泳，這可是我的呢！

泳池內，有老人，有青年人，有兒童；有自由泳的，有仰泳的……都輕松自在地游著。“挺簡單嘛！”我自言自語道。看著看著，心里不由地泛起一陣激動，真想現在就沖進去游個痛快。

壓制住心頭的激動，換好泳褲，“撲通”一聲泛起許些波浪，便學著旁人蛙泳的姿勢游了起來，可是，剛比劃幾下，便沉了下去。“咳咳……”幾聲咳嗽，心里一陣不甘。

“哈哈哈，不會游泳跑這來干嘛？”旁邊的幾人嘲笑道。爸爸走了過來，語重心長地說：“兒子，‘失敗乃成功之母’，經過不斷地失敗，不斷地總結經驗，你就能成功。”

聽著爸爸的一番話，心潮澎湃，便再試了起來，但還是失敗了，可我并沒有傷感，而是面帶微笑，因為我知道“失敗乃成功之母”。

不知道過了多少分鐘，不知道喝了多少口水，不知道試了多少次。我終于成功了。

在以后的日子里，“”這件事我總會想起，每每想起，心頭總會泛起一陣波浪……。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十一

今天上午吃過飯，我就和媽媽去超市了，到了超市，媽媽說要去買泳褲，我問媽媽：“是不是要去游泳。”媽媽說：“是的。”

我和妹妹先在一樓樂園那里玩一會，不久媽媽就和阿姨從樓上下來了，阿姨也帶了兩個孩子，我們要一起去游泳了。到了室內游泳的地方，我是男生就去了男更衣室，我換好衣服之后就去找媽媽她們了，很快我在一個大的游泳池面前找到了媽媽和阿姨她們，媽媽給我們帶上游泳圈，我和阿姨的孩子還有妹妹就下水游泳了，有了游泳圈也不怕淹著了，我們就在水里各自玩水，我試著看看能不能游泳，然后媽媽教我用兩腿一伸一曲，就這樣我慢慢向前走了一點，很快我掌握了技巧，就開始自己來回滑，在水里真的很好玩，由于外面三四十度的高溫，我在水里既涼爽又舒服，真是美極了。雖然是，阿姨也夸我學會的.真快。

過了不久，我和妹妹還有阿姨的孩子們開始戲水打鬧，我們相互潑水，一會兒頭發也濕了，我怕耳朵進水就提議去玩一下別的新鮮項目，我和阿姨家孩子就去玩闖關了，第一關是一個大水桶往下倒水，人從底下過的時候不能讓水桶里的水澆在身上，當我和朋友從下過時，一個大水桶開始往下倒水，非常的刺激，我們躲閃不及就被澆成了落湯雞，我們只有望而卻步，從那里就走開了。我們開始泡溫泉了，一看水是綠色的，很是奇怪，抬頭一看，標牌上寫著艾葉池三個大字，我們這才放心下水。我們在那里也不知道泡了多長時間，很快就到了該回去的時間了，我們在水里很舒服，都不愿意離開這里了，但最后還是戀戀不舍的回家了。

今天玩的真開心啊！很順利，雖然是室內游泳，游泳池，等著我我還會再來的！

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十二

我很多朋友都會游泳，就我不會，每次跟朋友去海邊玩的時候，我總是負責看衣服的。好郁悶！為了改變一下旱鴨子的形象，我決定學游泳！

我看了一些關于游泳的視頻，知道蛙泳、蝶泳、自由泳。手腳如何擺動的，也請教了一些會游的朋友，感覺游泳也沒有想像的那么難啊！于是，我就花300大洋一次性買了20張磨鑫山泳券！

第一次去是跟幾個同事一起去的，看著水面上快活的游來游去的小朋友，我不假思索就往里蹦，那里的泳池好深啊！站著剛好淹到我的脖子！但是，我并沒有退縮！我閉上眼睛，憋一口氣，往水里一沉，腦子里幻想著我就是菲爾普斯，腳用力在泳池壁上一蹬！身子就飄出去了~然后就是使勁的踢水，擺手，感覺自己已經游了好遠！劃了大約又20秒，憋不住了，腳探到池底，站了起來！我一抹臉上的水，睜開眼，看到岸邊盡是驚愕的表情！我回頭一看，咦？怎么還在原地？！

同事笑完了，告訴我：我一下水就沉下去，然后在水里使勁撲騰著，濺起很大的水花，把旁邊的人都嚇跑了！他們想來救我，又怕被我打到，正不知怎么辦的時候，我自己停下來了。我暈。

后來，在他們的指導下，我終于學會了怎么劃水了，就是怎么也學不會邊游邊換氣。于是，我就發揮我的特長，練潛泳！就是憋一口氣，在水里游到憋不住了趕緊爬起來換氣！一次不小心潛到深水區，憋不住了，腳卻怎么也探不到底，心一慌，喝了好幾口水。看到同事游過來，我知道我得救了！在岸上休息了一下，我又繼續發揚不怕苦，不怕累，不怕喝水的精神，投入了緊張的學習中。

一直游到下午18點，我可以潛泳20~30米了！時間不早了，有同事提議回家了。于是我拖著疲憊的身子，打著飽嗝，依依不舍的上岸了。

第一次去游泳就會潛泳了！原來游泳這么簡單啊！

前兩天又去游泳了！水沒喝多少，就是忘記帶泳鏡，回家后雙眼通紅。從18；00游到22；00！撲騰了三四個小時，回家幾乎虛脫，現在眼睛里面盡是紅血絲，難受死了，可能事長時間潛水，耳朵進了好多水，聽力下降好多，估計里面都可以養魚了。兩天過去了，還依然渾身酸痛！不過我學會了狗刨式了，就是用腳踢水，手一上一下的刨水，就是太費力了。

昨天又跟倆比較會游泳的朋友去練習了！結果我學會了蛙泳，自由永。很簡單，還沒學會的yuyu，我教你們一個秘籍：憋一口氣，讓身體漂浮在水面上，然后就做蛙泳，自由永的動作，很快就會了！！！

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十三

人人都有過第一次的經歷，而最令我難忘的應該是我了。

去年暑假的一個炎炎夏日，爸爸叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽了后，被爸爸說的心癢癢的`，真想迫不及待的去游泳。可我轉念一想，我不會游泳，萬一出了事，哪可怎么辦呀。想到這兒，我一點兒也不想去了，于是我便故意找了一個借口，對爸爸說：“我家庭作業還沒做完呢，我……我不去了，你們去吧，我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思，笑著對我說：“古誠康，我猜你是擔心自己不會游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我聽了后，只得點點頭跟著他們走了。

到了游泳館，和爸爸換上泳裝后我們兩個人，就直奔游泳區。到了那兒，我環視四周一看水里全是亮光一片，無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時，才發現爸爸在水里叫我下來呢！可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深，會把我淹死；我怕水太涼，會在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。我頓時委屈極了，不爭氣的眼淚一下子涌了出來，怪爸爸明明知道我不會游泳，還故意把我推向水中。爸爸見對我“硬”的不行，便等我“風平浪靜”以后，軟硬兼施。“乖兒子，爸爸來好好教你游泳。”我聽了后，點點頭答應了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著爸爸說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學，我就不學了。于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時，我意外發現我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神，我的心情仿佛來了一個360度的大轉彎，有陰轉晴，一次兩次三次，再嘗試了很多遍失敗以后，我終于學會了游泳。回家后我一進家門就興奮地對著媽媽大叫：“媽媽，我終于學會游泳了。”媽媽也直夸我：“孩子，你真棒！”

雖然我嗆了許多水，不過我終于不怕水了，盡管不想別人那樣如魚得水，但是我相信，有了這一次的經歷，下一次，我一定能有得更好。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十四

今天，烈日當空，酷暑難耐，爸爸媽媽決定帶我去游泳館游泳。天生愛水的我聽了興奮至極，一路上嘰嘰喳喳，快樂得像一只小燕子。

一進游泳館大門，就看見售票處排起了“長龍”，哇！好多人啊！待爸爸買好票，我們迅速地去更衣室換好了泳衣，就風一般地往游泳池跑去。游泳池很大，是長方形的，一半是淺水區，一半是深水區。泳池里的水藍湛湛的，清澈見底。前來游泳的人是絡繹不絕，泳池里頓時變得熱鬧非凡。你看，有年邁的爺爺奶奶，有年輕力壯的叔叔伯伯，有漂亮的阿姨、還有活潑可愛的孩子們，他們穿著五顏六色的泳衣，有的在比賽游泳、有的在學游泳、有的在嬉戲打鬧，處處水花四濺，看得我眼花繚亂，迫不及待地想加入其中。

我先戴好泳圈坐在池邊，把腳伸到水里，準備慢慢滑下去，誰知媽媽從背后一推，“撲通”一聲，我掉進了泳池里，尖叫起來：“啊……”泳池里的水涼涼的，好爽呀！我仿佛到了另一個清涼的世界，同時似乎還有一雙有力的大手將我輕輕地向上托起，爸爸告訴我：“這是水的浮力。”爸爸還說：“今天是，先不教你，自己先熟悉熟悉水性。”說完，一潛水就游出好遠去深水區了。因為是，我游得是手忙腳亂，卻怎么也游不遠，媽媽見了耐心地說：“雙手要用力向外打圈，雙腿使勁往后蹬，才能慢慢游動。”照著媽媽說的我練習了好多次，漸漸地，我有點會游了，也越來越輕松，覺得自己就像一只可愛的`小青蛙在水中快活得游來游去。游累了，我就靜靜地躺在水面上，隨波飄動，舒服極了！心想：要是天天都能這樣與水為伴，那該多好啊！再看看那些會游泳的人，游起來真是得心應手，時而蛙泳、時而仰泳、時而自由泳，像一條條美人魚，做著各種各樣優美的動作，令我羨慕不已。

轉眼間，一下午的時間悄然而逝，游泳館里想起了結束的哨聲，但是我還沒有玩夠，最后在媽媽的再三催促下，我們依依不舍地離開了游泳館。

讓我感到很開心、很快樂；讓我流連忘返、回味無窮。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十五

去年暑假的時候，我是第一次游泳，那真是一場驚心動魄的游泳，令我難忘。

極其爽快的答：“當然了，媽媽還能騙你?走吧!看著媽媽拿著早已準備好的游泳衣，我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。

坐到車上，我終于忍不住問：“媽媽，為什么以前我請求您帶我來游泳，您都不答應，而這次卻主動帶我來呢?媽媽聽了，并沒有回答我的問題，而是笑瞇瞇的對我說：“到了游泳館你就知道了。

聽了媽媽的話，我心想媽媽還給我留點懸念，這到底是什么原因呢?終于到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鉆了出來，嘴里還不停的嘟囔：“啊!這水真涼啊!真涼!

不一會，我又大聲問媽媽“老媽你也真是的，怎么就不早點告訴我水這么呢!可老媽卻無奈地聳了聳肩，說：“我正要告訴你，你已經下水了。

我適應了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且帶著游泳圈還能自由自在的游動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂!這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳!

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十六

星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶著我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕。”爸爸說：“別怕，要掌握平衡。”過了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右搖擺了，還可以向后轉了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做，我真地游起來了。爸爸說：“可以呀，學的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的腿用力一蹬就游起來了，不像自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這么開心！不過，最后我要告訴你，我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十七

“撲通！”“撲通！”一聲聲下水聲回蕩在我的腦海里。每個人都有第一次，第一次呼吸、第一次學會走路、第一次會跑、第一次學會說話，等等。這些時刻在我們的家人眼中是十分快樂、妙不可言的。而我這第一次下水游泳，卻是十分尷尬的。

“哇啊啊啊！”看著深深的泳池，已經五歲的我驚恐地大叫一聲，在我心里，我一直在想：天啊！我又沒下過水，會不會溺水啊？各種疑問塞滿了我的腦袋，雖然看過泳池里這么多小朋友、大人在游泳，但我仍然害怕下水。

我十分害怕，一直尖叫著，掙扎著，要死要活都不要下水，媽媽看罷，不再逼我下水，自己在泳池里游了起來。乍看之下，我才發現，原來淺水區的水并沒有我想的那么深，于是我的好奇心戰勝了恐懼，叫住了爸爸和媽媽，慢慢的移動著腳步，向泳池走去。

我試著將腳先放進水里，感覺到水冰涼涼的，很舒服，于是大膽嘗試，“撲通”一聲跳進了水里。“咳咳咳！”我嗆了好幾口水，本以為自己死定了，要沉到池底去了，卻沒想到，水的浮力把我又推到了水面上。

“怎樣，好玩吧？”媽媽樂的臉上笑開了花，爸爸抓著我的兩個小手，拉著我慢慢的游，好幾次我都轉了個身，落到水里，引得所有人都嘻嘻地笑起來，我的臉紅通通的，寫的滿是不服氣。就這樣，失敗一次又一次后，我終于學會了“水上漂”。在接下來幾天里，媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了，我的膽子也越來越大了。有一天，爸爸教我“蛙泳”，看完爸爸的'示范后，我躍躍欲試，不管嗆了多少口水，都努力把動作做到位。三天后，我竟然學會蛙泳了！我十分高興。看來努力還是有結果的。

每個人都有第一次，只有嘗試了第一次，才會有第二次，第三次，才會有成功與失敗，在我心里，第一次永遠都是最美好的，又是最勇氣十足的一刻。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十八

我是一只標準“旱鴨子”，爸爸每次想把我拖下水學游泳，我都以各種借口推脫逃避，我可不想嘗試嗆水的滋味，也不想試一試溺水的驚險，這不，今年暑假老爸不知怎么了，非要我學游泳，我當然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗，可是，道高一尺，魔高一丈。老爸竟然偷著給我報了游泳班，我心里真叫個“冤”啊。可不去又不行，在老媽的“鼓”動下我只好硬著頭皮去了。

終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上，我愁眉苦臉，想：“教練會不會很兇”“我能不能學好”突然，一個更恐怖的念頭閃過“我會不會淹死啊！老天！不要啊！這個恐怖的念頭一直揮之不去，一直伴隨到我進游泳池。

等我進去的時候，教練早已在那里等候了，見我們來了，嚴厲的對我們說：“男女生站成兩排，然后坐下跟我學收翻，蹬夾，現在在這邊練，學會之后到水里練。學不好發一百個蹲起！”這最后一句話太有震撼力了。我們一聽，全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊！等做完，我大小腿又酸又疼。可冷漠的教練根本不理解我們，又讓我們到水里練。

好不容易熬到了休息時間，我們像一群歡樂的魚。開心地玩起了水仗。可玩的時間總是那么少，不知不覺中就過去了，又上課了，這次學換氣，我深深的吸了一口氣把頭鉆進水里，然后再抬起來，在鉆進水里。反復做幾次，我便學會了。

以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發現，原本討厭游泳的我，竟然慢慢的喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。

教練的聲音響起：“今天，我們在深水區里游一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫地望著那深深的池水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去，我懷著“風蕭蕭兮水寒，壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下水了，深吸一口氣向前游去。可能是因為緊張的原因吧，我的手腳開始不配合起來撲騰了幾下就站了起來。我感到教練在狠狠地瞪著我，我不禁一陣發冷，不敢多想，馬上又游了起來，還好后面比較順利，沒出什么差錯。

又經過幾次訓練，我終于學會了游泳。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇十九

大家好，我叫陳晗悅，是個勇敢的小姑娘。今天，我來給大家講一講我第一次學游泳的故事吧。

在我八歲的時候，媽媽就給我報了一個游泳培訓班。第一次來到游泳館，就被告知家長不能陪同進入。我一聽，就回頭對媽媽說：“媽媽，你就在場館外面等我吧，我自己進去。”說著，我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心，交代我訓練結束后去門口找她。我揮手告別了媽媽，走進了游泳館。

來到游泳館，我發現我的眼睛不夠看了。這里好大啊，四面是潔白的墻壁，游泳池里蕩漾著清澈的池水，在燈光的照耀下，水波閃閃發光。池中已經聚集了好些人，有大人，有小孩，有幾個還是游泳健將呢。他們在蔚藍的池水里上下翻騰，雙手在身側不停地劈開水波，那揚起的水花比學校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉睛的時候，一個教練模樣的叔叔走過來問我是不是學游泳的，我忙回答“是的”。隨后，我就被教練帶到了一旁。

在這里，我和十幾個年紀差不多的小朋友一起跟著教練做熱身運動，動動手啊，動動腳啊，勤做深呼吸。“好了，小朋友們，熱身運動做完了，我們準備下水吧。”終于聽到教練說要下水了，我真是太激動了。我迫不及待地往游泳池走去，準備像那些游泳健將一樣，來個“花式入水”。就在我起跳的剎那，教練把我攔住了。他說我是第一次游泳，這樣跳下去太危險了，要我慢慢滑下去，而且要先在游泳池邊上學會憋氣。聽到教練這樣說，我只好慢慢悠悠地往水里滑去了，這水可真夠涼快的。

到了水里，教練開始給我們講憋氣的要領，并且挨個進行指導。在教練的悉心指導下，我很快就學會了憋氣，不過我能堅持的時間還不是很長，教練說我還要多多練習。于是，我就一個人在游泳池邊不斷練習憋氣。漸漸地，我憋氣的時間能堅持三四十秒了，比原來的十秒鐘進步了好多呢。

時間飛逝，現在回想，我的第一次學游泳只學會了憋氣。但我相信，只要多練習，很快我就能像那些運動員一樣在水里自由翱翔了，因為我是個勇敢的女孩呀。

第一次上游泳課（優秀20篇）篇二十

你會游泳嗎？說起我，我至今難以忘懷，記憶猶新。

那是在去年暑假的一天，媽媽叫我去學蛙泳。我一聽高興壞了，心想：太好了，終于可以去游泳館了！

第二天一早，我帶上游泳的用品來到了游泳館。遠遠望去，整座樓是拱形設計，比我家那整棟樓還大。走進大門，我和爸爸向售票處走去。爸爸給了那位衣著華麗的服務生六十元，買了門票和衣柜。我們更完衣，就來到了游泳室內。只見這里有三個泳池，一個比較大的可以健身用，一個水深不超過我的身高的是用來練習或玩耍的，另一個非常淺，兒童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教練，教練快四十歲了，臉上有一些皺紋。他叫我進到那個比較淺的`水池里去健身。我在水里一會兒彎彎腿，一會兒揉揉手，想著學會游泳后的喜悅心情。這時，教練走過來，叫我把頭扎進水里。我早就練習過了，輕而易舉地把頭扎進水里，教練的臉上露出了滿意的笑容。接著叫我浮起來，還給我做示范。只見他用腳蹬一下地，身體向前移動了很遠，最后浮在水面上。我覺得有些神奇，按他的方法去做。果然，我也浮在了水面上。

我高興極了，心想：這離成功又近了一步，我回頭一望，爸爸還不會浮起來呢！教練又教我做動作，叫我和爸爸趴在地上，讓我們學習蹬腿。教練用雙手抓著我的兩只腿，一邊擺動作，一邊喊口令，我練習了一會兒，他也找出了我的錯誤，叫我改正過來。然后，教練讓我下水嘗試，果然，我就會向前游了。最后，教練教我劃臂，然后對我說：“今天下課，一會兒你自己練習，明天上課時我檢查。”我按教練的方法練習，真的向前游了好幾米，我感到無比高興。過一會兒，爸爸也學會了游泳，我們載著滿滿的收獲回家了。

讓我感受到了游泳的樂趣。現在我每周都去游泳因為家長們說游泳非常鍛煉身體。