心得體會(huì)是從實(shí)踐中汲取的寶貴經(jīng)驗(yàn)，可以為我們未來(lái)的發(fā)展指明方向。借助以下范文的參考，我們可以學(xué)習(xí)和借鑒他人的寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，在自己的心得體會(huì)中做出更好的表達(dá)。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇一

高考結(jié)束了，這一刻對(duì)于每個(gè)參加高考的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)特別的時(shí)刻。高考是人生中重要的一站，也是最重要的一站。經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備，終于到了那一天。我想，大家一定會(huì)有很多心得體會(huì)，下面是我對(duì)高考完后的心得體會(huì)。

首先，高考結(jié)束了，但我們的學(xué)習(xí)之路并沒(méi)有結(jié)束。高考不是人生的終點(diǎn)，而是新人生的起點(diǎn)。我們還有更大的舞臺(tái)需要展示自己的才華。不論考試結(jié)果如何，我們都應(yīng)該積極面對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。

其次，高考期間，我們都有自己的壓力和焦慮。但是，不管你的考試結(jié)果怎么樣，我們都應(yīng)該向前看，學(xué)會(huì)釋放壓力和放松自己。高考或許只是一場(chǎng)考試，但它卻是生命中很小的一部分。放松心情，享受生活，是我們?cè)诟咧幸约叭松幸獙W(xué)會(huì)的一種價(jià)值。

再次，即使是高考已結(jié)束，要好好珍惜友情和家庭。人生中有許多寶貴的東西可以帶給我們快樂(lè)和能力，比如家人和朋友。好的人際關(guān)系會(huì)帶給我們精神上的慰藉和支持。

最后，要學(xué)會(huì)信任自己和尊重自己的選擇。每個(gè)人的人生都是自己的，我們不應(yīng)該在他人的意見(jiàn)中失去自我，因?yàn)槊總€(gè)人的道路都是不同的。無(wú)論我們選擇的道路有多困難，還是值得一試的，這是行動(dòng)中難以重復(fù)的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。

總之，高考的終結(jié)并不代表學(xué)習(xí)的結(jié)束，我們應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)和修身，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，也要在學(xué)習(xí)和生活中享受快樂(lè)，體驗(yàn)美好的人生。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇二

高考是每個(gè)學(xué)生都需要經(jīng)歷的一次重要考試，它不僅關(guān)乎著學(xué)生個(gè)人的未來(lái)，也關(guān)系著國(guó)家的發(fā)展。近日，我和全國(guó)的高中畢業(yè)生們一起走過(guò)了這一艱辛的考試，深深地感受到了高考的重要性和與眾不同。今天，我想和大家分享一下我在高考完后得到的一些心得體會(huì)。

第二段：攻堅(jiān)克難汲取經(jīng)驗(yàn)。

高考是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的考試。為了能夠在這場(chǎng)考試中取得好成績(jī)，我在備考階段經(jīng)歷了許多困難和挫折。高中三年的學(xué)習(xí)壓力讓我備考的過(guò)程異常艱辛，多次感到疲憊和力不從心。然而，正是在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了適當(dāng)調(diào)整自己的狀態(tài)。我學(xué)會(huì)了分解任務(wù)，制定計(jì)劃，并且堅(jiān)持不懈地去執(zhí)行。通過(guò)攻堅(jiān)克難的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)只要心中有目標(biāo)，只要堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠克服任何困難。

第三段：分享方法提供建議。

備考高考的過(guò)程中，我也積累了一些備考策略和學(xué)習(xí)方法。首先，合理規(guī)劃時(shí)間是非常重要的。要根據(jù)自身情況合理安排每天的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，做到工作有序進(jìn)行。其次，合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容也是必不可少的。將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分類(lèi)、歸納和總結(jié)，可以幫助我們更好地掌握知識(shí)。此外，要保持一顆平常心。高考是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，不是一次短跑，我們不能因一時(shí)的不順心而氣餒，要時(shí)刻保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

第四段：成果展示展現(xiàn)收獲。

付出終究會(huì)有回報(bào)。在高考完后，我感到非常慶幸和滿(mǎn)足，因?yàn)槲蚁嘈抛约阂呀?jīng)盡力了。高考過(guò)程中的每一次努力和付出都不會(huì)白費(fèi)，不論成績(jī)?nèi)绾危鼈兌际俏胰松袑氋F的財(cái)富，讓我在成長(zhǎng)的道路上更加堅(jiān)定自信。高考之后，我重新審視了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也更加清晰地明確了未來(lái)的發(fā)展方向。

第五段：展望未來(lái)傳遞啟示。

高考完畢并不意味著一切結(jié)束，而是新生活的開(kāi)始。無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危覀兌紤?yīng)該篤定自己的志愿和興趣，堅(jiān)定地走好自己的人生路。同時(shí)，我們也應(yīng)該知道，高考只是人生中的一次小小的起點(diǎn)，我們還將面對(duì)更多挑戰(zhàn)和困難。因此，我們要以樂(lè)觀和積極的心態(tài)，去面對(duì)困難，去追逐夢(mèng)想。只要我們保持自己的努力和奮斗，成功就會(huì)不斷向我們招手。

高考完之后，我從中得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。這場(chǎng)考試讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的努力的重要性和自我激勵(lì)的力量。未來(lái)的道路雖然未知，但我深信只要堅(jiān)持努力，執(zhí)著追求，每個(gè)人都能夠在自己的人生中獲得成功。而這次高考，也將成為我人生中一段美好的回憶。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇三

隨著高考的結(jié)束，我迫不及待地開(kāi)始了我的暑期兼職生活。在這段時(shí)間里，我選擇了一份與教育相關(guān)的工作，作為志愿者在一家學(xué)習(xí)中心里輔導(dǎo)學(xué)生。通過(guò)這段經(jīng)歷，我深深地感受到了兼職工作的價(jià)值和意義，同時(shí)也收獲了很多寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

首先，我的兼職工作讓我深刻認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的價(jià)值。我的工作主要是輔導(dǎo)學(xué)生完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。我每天都會(huì)和他們一起學(xué)習(xí)，并幫助他們理解和解答問(wèn)題。每當(dāng)我看到他們因?yàn)樽约旱呐Χ〉眠M(jìn)步的時(shí)候，我都感到非常的欣慰和滿(mǎn)足。這讓我明白，只有通過(guò)付出和努力，我們才能收獲到真正的成果，才能真正理解到勞動(dòng)的價(jià)值和意義。

其次，兼職讓我更好地鍛煉了自己的能力和技巧。在工作中，我需要不斷地和學(xué)生們進(jìn)行溝通和交流，幫助他們解決問(wèn)題和提高學(xué)習(xí)能力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)和理解別人的需求，提出有效的解決方案，培養(yǎng)了很好的溝通能力。同時(shí)，我也提高了自己的組織和管理能力，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間和任務(wù)，有效地提高工作效率。這些能力和技巧對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的意義。

此外，通過(guò)兼職工作，我還拓寬了自己的眼界和見(jiàn)識(shí)。在學(xué)習(xí)中心里，我接觸到了各種各樣的學(xué)生，他們來(lái)自不同的家庭和環(huán)境。在與他們的交流中，我聽(tīng)到了不同的聲音和觀點(diǎn)，也了解到了他們的困惑和煩惱。這些經(jīng)歷讓我更加理解和關(guān)注社會(huì)的多樣性，培養(yǎng)了我的同理心和包容心。同時(shí)，我也通過(guò)和其他志愿者的合作，學(xué)會(huì)了與他人共同努力和追求共同目標(biāo)的重要性。這樣的經(jīng)歷不僅擴(kuò)寬了我的眼界，還增強(qiáng)了我的責(zé)任感和使命感。

最后，兼職工作讓我更加珍惜時(shí)間和機(jī)會(huì)。在忙碌的高中生活中，我往往會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用，總是匆忙地度過(guò)每一天。但是通過(guò)兼職工作，我意識(shí)到時(shí)間是可以被很好地利用的。盡管我每天只有有限的時(shí)間來(lái)工作，但只要我合理安排，就能夠完成較多的任務(wù)。這種高效率的工作讓我更加珍惜每一刻，更加明白時(shí)間的寶貴和不可復(fù)制。同時(shí)，兼職工作也讓我意識(shí)到機(jī)會(huì)是需要自己主動(dòng)爭(zhēng)取的。只有敢于追求機(jī)會(huì)，才能發(fā)現(xiàn)人生的更多可能性和機(jī)遇。

總的來(lái)說(shuō)，我的高考完兼職工作給我?guī)?lái)了很多寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)勞動(dòng)我認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的價(jià)值，通過(guò)工作鍛煉了自身的能力和技巧，通過(guò)與他人共事拓寬了自己的眼界和見(jiàn)識(shí)，通過(guò)珍惜時(shí)間和追求機(jī)遇學(xué)會(huì)了更好地利用時(shí)間和機(jī)會(huì)。這些寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)將成為我的寶貴財(cái)富，對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都具有重要的意義和價(jià)值。通過(guò)這段兼職經(jīng)歷，我對(duì)自己的未來(lái)充滿(mǎn)了信心和希望。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇四

高考是每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中最為重要的一次考試，也是一個(gè)艱辛而充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的過(guò)程。回顧這段經(jīng)歷，我不禁感慨萬(wàn)分。首先，我要感謝我的老師們，他們辛勤付出，不斷給予我們指導(dǎo)和鼓勵(lì)。其次，我感謝我的家人和朋友們，他們一直支持我，給予我溫暖和鼓勵(lì)。最后，我也要感謝自己，因?yàn)槲以诟呖计陂g做出了巨大的努力和付出。無(wú)論結(jié)果如何，我都會(huì)心存感激，因?yàn)檫@段經(jīng)歷成就了我。

第二段：挑戰(zhàn)和困難，我是如何克服的。

高考是一場(chǎng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和困難的考試。在備考期間，我常常面臨著精神和身體的雙重壓力。為了應(yīng)對(duì)這些困難，我制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。我每天按時(shí)起床，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每次集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。我還利用碎片時(shí)間，如上學(xué)途中和午休時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)和背誦。此外，我還找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，如劃重點(diǎn)、做習(xí)題等。通過(guò)這些努力，我能夠更好地掌握知識(shí)，并在考試中表現(xiàn)出色。

第三段：良好心態(tài)的重要性和我是如何保持的。

在高考備考過(guò)程中，我意識(shí)到保持良好的心態(tài)是至關(guān)重要的。壓力和焦慮常常會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和發(fā)揮。因此，我經(jīng)常告誡自己要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。首先，我每天都給自己找到一些時(shí)間放松，如聽(tīng)音樂(lè)、看喜劇等。這些活動(dòng)可以緩解壓力，讓我重新煥發(fā)精神。其次，我也與同學(xué)們保持交流和分享，相互鼓勵(lì)和支持。我們共同面對(duì)著同樣的挑戰(zhàn)，共同度過(guò)了這段艱難的時(shí)光。通過(guò)這種方式，我能夠保持積極的心態(tài)，并堅(jiān)信自己一定能夠成功。

第四段：考試結(jié)束后的期待和規(guī)劃。

高考結(jié)束后，我內(nèi)心充滿(mǎn)了期待和希望。首先，我希望自己能夠取得理想的成績(jī)，達(dá)到自己的目標(biāo)。其次，我期待能夠進(jìn)入一所好大學(xué)，繼續(xù)深造。我希望能夠?qū)W習(xí)到更多的知識(shí)，培養(yǎng)自己的專(zhuān)業(yè)能力，并為社會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。除此之外，我還計(jì)劃在大學(xué)期間參加各種社團(tuán)活動(dòng)和實(shí)習(xí)，拓寬自己的視野和增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我相信未來(lái)會(huì)有更多的機(jī)遇等待著我，我希望能夠抓住這些機(jī)遇，為自己的人生鋪就一條光明的道路。

第五段：對(duì)高考者的忠告和展望。

高考是人生中的重要一步，然而并不是唯一的一步。無(wú)論你取得了怎樣的成績(jī)，都不要過(guò)分沉浸在其中。高考只是生活的一個(gè)階段，我們要著眼于更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心態(tài)，做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、有理想的人。不管高考結(jié)果如何，都應(yīng)該相信自己的潛力和能力，繼續(xù)努力向前。未來(lái)充滿(mǎn)著無(wú)限的可能性，只要我們堅(jiān)持不懈地追求，成功將會(huì)屬于我們。

高考完心得體會(huì)的五段式文章就是這樣。回顧高考過(guò)程，我感嘆付出與感恩；面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我努力克服并取得優(yōu)異成績(jī)；保持良好心態(tài)是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵；考試結(jié)束后，我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)期待和規(guī)劃；最后，我給高考者提出了忠告，希望他們不要局限于高考成績(jī)，而是為自己的人生奮斗。高考只是我們?nèi)松械囊恍〔糠郑匾氖俏覀円粩喑砷L(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇五

高考是每個(gè)中國(guó)學(xué)生都必須面對(duì)的一場(chǎng)重要考試。這是我人生中最為緊張、艱難的一段時(shí)間。幾個(gè)月的努力和準(zhǔn)備，終于在高考結(jié)束后，在我的心中留下了很多寶貴的體會(huì)和教訓(xùn)。

第一段：準(zhǔn)備階段。

校園里的高考氛圍讓我感到壓力非常大。在這個(gè)階段，我常常感到焦慮和緊張。為了更好地備考，我制定了一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。我發(fā)現(xiàn)，制定一個(gè)明確的目標(biāo)，并給自己一定的時(shí)間限制，可以讓我更加集中精力。此外，我還利用各種復(fù)習(xí)資料和模擬試卷來(lái)提高自己的做題技巧和考試策略。準(zhǔn)備階段的艱苦奮斗，讓我明白了“前期工作決定后期成功”的道理。

第二段：考試期間。

高考期間，每一天都是緊張而充實(shí)的。我盡量保持良好的精神狀態(tài)，保證睡眠和飲食。考場(chǎng)上的每一次考試，我都盡力發(fā)揮自己的實(shí)力，用信心和冷靜面對(duì)每一道題目。在緊張的情況下，又要處理好時(shí)間的分配和題目的選擇是一項(xiàng)非常困難的任務(wù)。但是，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)多做模擬試題，提高答題速度和敏捷度，可以有效地應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題。

第三段：失利與反思。

高考結(jié)束后，我的心情格外沉重。雖然我盡力了，但我意識(shí)到自己還是有一些失誤。我對(duì)自己的不足進(jìn)行了深刻的反思，并從中吸取了寶貴的教訓(xùn)。我意識(shí)到我在備考期間，有時(shí)候過(guò)于焦慮和緊張，導(dǎo)致我在考場(chǎng)上無(wú)法發(fā)揮出自己的最佳水平。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在知識(shí)積累方面存在一些漏洞，需要更加努力。這次的失敗讓我明白了“失敗乃成功之母”的道理。

第四段：珍惜眼前的時(shí)光。

高考結(jié)束后的暑假，我終于能夠放松一下自己了。為了展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和興趣，我參加了各種夏令營(yíng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，并獲得了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社交技巧。我明白了高考只是人生中的一小部分，珍惜眼前的時(shí)光，讓自己發(fā)展得更加全面，這才是最重要的。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望。

高考完心得體會(huì)簡(jiǎn)短，我對(duì)未來(lái)的展望更加明確和積極。無(wú)論我取得怎樣的成績(jī)，我都希望能夠懷著一顆樂(lè)觀向上的心態(tài)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。我相信，無(wú)論經(jīng)歷了怎樣的困難和挫折，只要我堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標(biāo)。我迫不及待地期待著未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)，我會(huì)用實(shí)際行動(dòng)去證明自己，不負(fù)美好的時(shí)光和未來(lái)的希望。

高考完后，我明白了許多道理。準(zhǔn)備階段的艱苦讓我學(xué)會(huì)了制定目標(biāo)和規(guī)劃時(shí)間，考試期間的壓力讓我變得更加勇敢和淡定，失敗的經(jīng)歷讓我明白了失敗是成功的一部分，珍惜眼前的時(shí)光讓我發(fā)現(xiàn)了更多的興趣和潛力。無(wú)論經(jīng)歷了怎樣的考驗(yàn)和困難，我相信勇氣和堅(jiān)持是成功的保證。高考雖然結(jié)束了，但我的未來(lái)才剛剛開(kāi)始。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇六

高考，是每個(gè)中國(guó)學(xué)子走過(guò)的一道坎，是人生轉(zhuǎn)折的一次重要考驗(yàn)。歷經(jīng)三年的備考，終于等到了高考結(jié)束的那一刻。在這個(gè)重要的時(shí)刻里，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，無(wú)疑能夠幫助我們更好地理解自己的成長(zhǎng)過(guò)程，并為未來(lái)的道路做好準(zhǔn)備。

首先，高考讓我明白了努力的重要性。努力不僅僅是為了得到一個(gè)好成績(jī)的回報(bào)，更是一次對(duì)自己毅力的考驗(yàn)。這三年來(lái)，我日復(fù)一日地堅(jiān)持學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研各個(gè)學(xué)科的知識(shí)，不管是天氣的寒冷還是身體的疲憊，都沒(méi)有讓我動(dòng)搖。而高考正是因?yàn)檫@份堅(jiān)持，讓我有勇氣面對(duì)未知的挑戰(zhàn)。努力造就了我今天的成果，讓我明白了人生沒(méi)有天生的天賦，只有時(shí)時(shí)刻刻的堅(jiān)持與努力才能真正實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

其次，高考讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。高考是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，而不是短程的沖刺。從初一開(kāi)始，我就明白只有每天積累，不斷提高自己的能力，才能在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上立于不敗之地。這個(gè)過(guò)程給了我很大的壓力，但我也發(fā)現(xiàn)壓力是一把雙刃劍，它既能將人壓垮，也能幫助人突破自己。正是這些壓力讓我明白，高考只是人生中的一個(gè)小插曲，只有堅(jiān)持不懈的努力，才能找到自己的方向，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

然后，高考讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。高考是一場(chǎng)較量，也是一次團(tuán)結(jié)的洗禮。三年來(lái)，我和同學(xué)們一起度過(guò)了無(wú)數(shù)個(gè)日夜，我們?cè)谝黄鹩懻搯?wèn)題，互相幫助，共同進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論是復(fù)習(xí)一道難題還是應(yīng)對(duì)考試的緊張氣氛，只有相互合作，才能得到更好的效果。在相互鼓勵(lì)與支持下，我相信我才能堅(jiān)持下去，面對(duì)高考的壓力，充滿(mǎn)信心和勇氣。

最后，高考讓我明白了人生的多樣性和包容性。高考不是終點(diǎn)，而是新生活的起點(diǎn)。經(jīng)歷高考我認(rèn)識(shí)到，人生的道路并不只有一種。高考成績(jī)只是評(píng)判我們的一種方式，而我們真正的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在一個(gè)數(shù)字上。無(wú)論是高校還是社會(huì)，都需要各種各樣的人才來(lái)推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。在高考后，我們應(yīng)該選擇適合自己的路，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

通過(guò)高考的經(jīng)歷，我明白了努力與堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、人生多樣性與包容性的重要性。這些體會(huì)不僅僅是對(duì)高考的回顧，更是對(duì)未來(lái)的啟示。無(wú)論在什么場(chǎng)合，我們都應(yīng)該時(shí)刻謹(jǐn)記這些經(jīng)驗(yàn)，不斷努力，不斷追求自己的夢(mèng)想。不論未來(lái)的道路如何曲折，只要我們保持初心，用心去拼搏，成功將會(huì)屬于我們。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇七

高考結(jié)束后，要說(shuō)最重要的事情，非填報(bào)高考志愿莫屬。

高考出成績(jī)以后，全國(guó)上下，幾家歡樂(lè)幾家愁。全省狀元不用愁，愛(ài)報(bào)哪里報(bào)哪里，都是巴巴錄取。競(jìng)爭(zhēng)壓力在中上游、中游，這部分學(xué)生和家長(zhǎng)填報(bào)志愿最難最愁。

這里有幾點(diǎn)看法，希望對(duì)你們有幫助!

1.不可貪心，不可冒險(xiǎn)，以穩(wěn)為主。

填報(bào)高考志愿不能貪心，希望“貼著頭皮”錄取，最低錄取分?jǐn)?shù)是550分，我的分?jǐn)?shù)也是550，這樣分?jǐn)?shù)一分不浪費(fèi)。這種希望是一種貪心，實(shí)際上并占不到便宜。雖然能夠錄取到大學(xué)，但是專(zhuān)業(yè)很難保證。以最后一名進(jìn)入大學(xué)，在新一輪競(jìng)爭(zhēng)中一般不占優(yōu)勢(shì)。看似占便宜，實(shí)際上是吃虧。以中間分?jǐn)?shù)進(jìn)入較好，也就是錄取區(qū)間是550——590，570分左右算志愿填報(bào)成功。

有的學(xué)生填報(bào)志愿喜歡賭一把，沖擊對(duì)自己分?jǐn)?shù)來(lái)說(shuō)錄取率較低的大學(xué)，把希望寄托在沒(méi)人報(bào)考這所大學(xué)。省外大學(xué)錄取人數(shù)一般較少，有的專(zhuān)業(yè)就三五個(gè)，在分?jǐn)?shù)不占優(yōu)勢(shì)情況下，填報(bào)這樣學(xué)校，很容易出現(xiàn)問(wèn)題。

現(xiàn)在實(shí)行平行志愿，各大學(xué)錄取層次比以前要明朗的多。什么分?jǐn)?shù)能上什么的大學(xué)基本可以提前估算出來(lái)。填報(bào)高考志愿以穩(wěn)為主，可以適當(dāng)保守。“塞翁失馬，焉知非福”，以最高分進(jìn)入大學(xué)不見(jiàn)得是壞事，大學(xué)也是一個(gè)講究成績(jī)的地方。

2.專(zhuān)業(yè)比學(xué)校重要。

專(zhuān)業(yè)代表著將來(lái)職業(yè)，歷來(lái)有“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”的說(shuō)話(huà)，現(xiàn)在男女都怕干錯(cuò)行。專(zhuān)業(yè)要跟自己興趣愛(ài)好相符合，跟自己性格特點(diǎn)、知識(shí)構(gòu)成、發(fā)展?jié)摿ο嗥鹾稀?/p>

如何判斷自己適合哪一個(gè)專(zhuān)業(yè)?由于專(zhuān)業(yè)屬于將來(lái)要學(xué)習(xí)的，學(xué)生在這一時(shí)期也會(huì)出現(xiàn)很多改變，不能說(shuō)一定適合哪個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)。但是，雖不能準(zhǔn)確判斷，但是填報(bào)志愿必須選擇專(zhuān)業(yè)，所以只能進(jìn)行初步判斷。判斷的依據(jù)就是學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果那個(gè)學(xué)科學(xué)起來(lái)很輕松，很感興趣，成績(jī)又好，大概率是適合學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)。如果學(xué)生擅長(zhǎng)語(yǔ)文學(xué)習(xí)，志愿專(zhuān)業(yè)就要選擇語(yǔ)文方向。如果數(shù)學(xué)不擅長(zhǎng)，自己也不喜歡，那么高考志愿填報(bào)時(shí)，盡可能避開(kāi)這樣的專(zhuān)業(yè)。

排名中國(guó)第一的大學(xué)，并不是所有專(zhuān)業(yè)都排第一。好大學(xué)也有一些垃圾專(zhuān)業(yè)，實(shí)力差水平低。如果為了追求大學(xué)而被錄到水平不高、自己又不喜歡的專(zhuān)業(yè)，那就是填報(bào)志愿的失敗。

北上廣深歷來(lái)是高考考生競(jìng)爭(zhēng)的熱點(diǎn)，為了去這些地方，很多學(xué)生犧牲了專(zhuān)業(yè)，這就有點(diǎn)得不償失。一則其他地方也有很優(yōu)秀的大學(xué)，二則保證不了專(zhuān)業(yè)是自己發(fā)展最大的障礙。

專(zhuān)業(yè)比學(xué)校重要，一定在保證專(zhuān)業(yè)情況下，在選擇適合自己的專(zhuān)業(yè)。

3.不盲目追求熱門(mén)專(zhuān)業(yè)。

很多家長(zhǎng)和學(xué)生在填報(bào)志愿時(shí)候，以就業(yè)和薪酬情況作為依據(jù)去參考，追求一些熱門(mén)專(zhuān)業(yè)。這樣做很難說(shuō)對(duì)錯(cuò)，但是家長(zhǎng)和學(xué)生還應(yīng)該多考慮幾個(gè)問(wèn)題。

首先，今天的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，幾年以后是否還是熱門(mén)?社會(huì)發(fā)展很快，知識(shí)更新?lián)Q代周期短，熱門(mén)專(zhuān)業(yè)幾年后是否會(huì)被新技術(shù)取代?熱門(mén)專(zhuān)業(yè)招生人數(shù)較多，幾年以后人才需要是否會(huì)飽和?這些都需要家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行研究和準(zhǔn)確判斷。今年好就業(yè)不代表四年后還好就業(yè)。

其次，自己孩子是否適合學(xué)習(xí)該專(zhuān)業(yè)，這就是上面那個(gè)問(wèn)題了。適合自己才是最好的!

有的省份已經(jīng)進(jìn)行新高考改革，有的省份還沒(méi)進(jìn)行。下面會(huì)有兩篇文章專(zhuān)門(mén)介紹填報(bào)志愿的技術(shù)操作環(huán)節(jié)，希望家長(zhǎng)關(guān)注!無(wú)論是否進(jìn)行了高考改革，填報(bào)志愿的原則都是一樣的。

填報(bào)志愿最成功者，或者好運(yùn)氣的，跟買(mǎi)彩票差不多，雖然有但絕對(duì)稀少。對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，填報(bào)志愿或許可以說(shuō)沒(méi)有成功者，因?yàn)榈蠕浫〗Y(jié)果出來(lái)后，看看自己分?jǐn)?shù)，還能錄取到更好學(xué)校。填報(bào)資源或許說(shuō)大部分是成功者，只要不是調(diào)劑志愿，錄取到自己選的學(xué)校，錄取了自己選的專(zhuān)業(yè)，這就很成功了!

就個(gè)人感受而言，填報(bào)志愿更重要的是心態(tài)!選擇了就要接受的結(jié)果，人生選擇是最不能假設(shè)的東西，一假設(shè)就全是失敗!即使填報(bào)志愿失敗，只要努力，還是會(huì)有翻盤(pán)的機(jī)會(huì)。大學(xué)畢竟只是起點(diǎn)而不是終點(diǎn)!

如果在填志愿的時(shí)候依然感覺(jué)迷茫，也可以使用一些比較好的app，比如hope這款應(yīng)用，通過(guò)挖時(shí)間膠囊的方式，你可以多了解一下與自己同齡的人是怎么做選擇的，然后做個(gè)參考。

二..高考之后做什么相關(guān)內(nèi)容。

填寫(xiě)志愿;。

首先，高考之后對(duì)于我們最重要的就是填寫(xiě)志愿了，填寫(xiě)志愿需要綜合考慮個(gè)人興趣、規(guī)劃、高校、專(zhuān)業(yè)以及地域因素，如何填寫(xiě)志愿在我的其他經(jīng)驗(yàn)中有所提及，在這里就不多贅述了!

出行旅游，釋放壓力;。

高考之后，我們會(huì)度過(guò)我們最長(zhǎng)的一個(gè)暑假，難得有這么多時(shí)間怎么能不好好利用起來(lái)，可以和同學(xué)或者父母，一起旅游，去享受一下視覺(jué)盛宴，體味各種風(fēng)土人情，把過(guò)去積攢在心理的壓力通通釋放出來(lái)，去迎接我們更加美好的未來(lái)!

get新技能;。

高考之前，我們所有的時(shí)間都會(huì)用在學(xué)習(xí)考試方面，現(xiàn)在我們終于可以做一些其他事情了，如果我們對(duì)什么技能感到好奇，那么就努力學(xué)習(xí)吧，讓自己獲得一項(xiàng)新技能，學(xué)車(chē)也好，學(xué)樂(lè)器也好，無(wú)論是什么，相信都會(huì)對(duì)自己邁向大學(xué)生活會(huì)帶來(lái)意想不到的幫助。

找兼職;。

找份兼職也是一個(gè)不錯(cuò)的想法，這樣不僅可以賺點(diǎn)零花錢(qián)，還可以體驗(yàn)社會(huì)，一箭雙雕!

做自己愛(ài)做的事;。

我們又充足的時(shí)間去做自己感興趣的事，無(wú)論是打籃球、聽(tīng)音樂(lè)還是其他。

justdoit!

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇八

高考，是每個(gè)即將步入大學(xué)的年輕人必須面對(duì)的一場(chǎng)考試，也是人生中最為重要，最能決定未來(lái)發(fā)展的一次考試。我在經(jīng)歷了高三的繁忙而又充實(shí)的學(xué)習(xí)生活后，終于迎來(lái)了高考的結(jié)束。回顧這段時(shí)間的經(jīng)歷，我深深地體會(huì)到了高考的辛苦和重要性。在這里，我想分享一下我高考完的心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到高考是一次全方位能力的考驗(yàn)。除了在學(xué)科上的知識(shí)儲(chǔ)備外，高考還要求我們?cè)诳紙?chǎng)上的應(yīng)對(duì)能力、心理素質(zhì)、時(shí)間管理等方面具備一定的能力。在高考的考試過(guò)程中，我越發(fā)感受到做好復(fù)習(xí)只是一個(gè)條件，而掌握考試技巧和心態(tài)調(diào)整同樣重要。例如，在面對(duì)難題時(shí)，不要慌亂，要冷靜地分析問(wèn)題，想出解決辦法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，保持積極向上的信念，才能發(fā)揮自己最高的實(shí)力。高考讓我明白了學(xué)習(xí)不是孤立的，而是需要結(jié)合自己的能力和心理素質(zhì)的。

其次，我認(rèn)識(shí)到高考是一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)。雖然每個(gè)人都是獨(dú)立進(jìn)行考試，但成功與否的背后離不開(kāi)老師、家人和朋友的支持和幫助。在復(fù)習(xí)期間，老師們的耐心指導(dǎo)和細(xì)心講解為我打下了堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。家人們無(wú)私的關(guān)懷與支持給予了我精神上的激勵(lì)和溫暖。而和朋友們一起備戰(zhàn)高考則讓我感受到團(tuán)結(jié)合作的力量。他們?yōu)槲医獯鹨苫螅窒韺W(xué)習(xí)心得，并且一起鼓勵(lì)和努力。這一切的支持讓我在高考中感受到了前所未有的溫暖和力量。

第三，我體會(huì)到高考是一場(chǎng)對(duì)自己的全面考驗(yàn)。高考不僅僅是對(duì)知識(shí)的考察，更是對(duì)一個(gè)人思維的拓展、表達(dá)的能力、邏輯思維、判斷力等多個(gè)方面的考驗(yàn)。在應(yīng)試過(guò)程中，我對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)更加深刻。高考讓我明白了我的不足之處，并激勵(lì)我不斷努力提升自己。同時(shí)，高考也讓我意識(shí)到自己的潛力是無(wú)窮的，只要我持續(xù)努力，就一定能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。在高考中，我切實(shí)感受到了突破自我的力量。

此外，我認(rèn)為高考是個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)和追求。高考成績(jī)的好壞可能決定著個(gè)人的前途和命運(yùn)，但更重要的是，高考的背后代表著個(gè)人困難、付出和奮斗。無(wú)論最終成績(jī)?nèi)绾危呖级紩?huì)給我們帶來(lái)更多的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，令自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。而高考的過(guò)程是個(gè)人價(jià)值觀的檢驗(yàn)和考驗(yàn)，我們要根據(jù)自己的情況和能力去追求夢(mèng)想，并且在追夢(mèng)的道路上奮力前行。

總之，高考對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次不能忽視的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，也是一個(gè)讓我學(xué)到最多的階段。在這里，我體驗(yàn)到了各種各樣的成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)高考，我意識(shí)到高考是一次全方位能力的考驗(yàn)、一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、一次對(duì)自己的全面考驗(yàn)和個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)和追求。高考過(guò)后，我更加確定了自己的方向和目標(biāo)，并且對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了信心和期待。高考也讓我明白了努力是有價(jià)值的，只有腳踏實(shí)地，才能逐步走向成功和幸福的彼岸。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇九

高考完了，我的內(nèi)心感到既興奮又忐忑，興奮是因?yàn)榻Y(jié)束了七年之久的學(xué)習(xí)壓力，忐忑則是因?yàn)樽约旱某煽?jī)尚不確定。這也許是每個(gè)高考考生的心情所在吧。不過(guò)回首這七年的學(xué)習(xí)生涯，我覺(jué)得還是有一些東西值得我們深思。

首先是偏科。現(xiàn)在流行談“全面發(fā)展”，但事實(shí)上，很多同學(xué)都會(huì)有明顯的偏科傾向，這在高考時(shí)十分致命。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真思考，為何出現(xiàn)偏科，如何避免偏科，并付諸行動(dòng)。

其次是知識(shí)面。我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常強(qiáng)調(diào)深度，但很多時(shí)候忽略了廣泛性。其實(shí)，廣泛的知識(shí)面對(duì)我們今后的成長(zhǎng)也十分重要。我們應(yīng)該更多地關(guān)注外部世界，了解時(shí)事，學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)。這不僅能夠拓寬我們的視野，還能在一些情況下為我們提供幫助。

第三是對(duì)專(zhuān)業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們?cè)诟咧羞x擇課程的時(shí)候，經(jīng)常聽(tīng)到“科班出身”的說(shuō)法，但現(xiàn)實(shí)是，很少有人真正讀透所學(xué)專(zhuān)業(yè)的本質(zhì)。我認(rèn)為，無(wú)論以后從事何種職業(yè)，我們都應(yīng)該對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，例如具體工作內(nèi)容、工作前景、行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)等等，這樣才能在學(xué)習(xí)和工作中有所作為。

最后，我認(rèn)為應(yīng)該多思考自己的未來(lái)方向。高考僅是人生中的一次考試，我們應(yīng)該更多地思考自己的未來(lái)規(guī)劃，不要僅僅為了分?jǐn)?shù)而求學(xué)。我們應(yīng)該多了解自己，了解外部環(huán)境，為未來(lái)規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

高考完了，是時(shí)候給自己放松一下，煥發(fā)新的精神面貌，去發(fā)現(xiàn)新的世界！

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十

聊完了迪士尼定價(jià)，再來(lái)說(shuō)說(shuō)學(xué)校體育場(chǎng)收費(fèi)的問(wèn)題。現(xiàn)在全國(guó)不少地方都在推廣將學(xué)校體育設(shè)施向社會(huì)開(kāi)放，進(jìn)行市場(chǎng)化運(yùn)營(yíng)管理，但是，學(xué)校該怎么定價(jià)呢?據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》的報(bào)道，廣州市有關(guān)部門(mén)近日給出了一個(gè)政府指導(dǎo)價(jià)，只設(shè)最高價(jià)格上限，不設(shè)下限，最貴的是11人足球場(chǎng)夜場(chǎng)，900元/小時(shí)。

《廣州日?qǐng)?bào)》評(píng)論認(rèn)為，學(xué)校開(kāi)放體育設(shè)施，是一種公益性舉措，可以按照保本微利的原則運(yùn)行，絕不是要指著場(chǎng)館賺錢(qián)，要尊重民情民意。

那么，廣州現(xiàn)在給出的最高指導(dǎo)價(jià)，大家買(mǎi)賬嗎?記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有的市民反映官方指導(dǎo)價(jià)過(guò)高，還有的市民說(shuō)，有些學(xué)校的體育場(chǎng)收費(fèi)比社會(huì)場(chǎng)館還貴。

廣州市人大代表李志明說(shuō)，官方出臺(tái)指導(dǎo)價(jià)前，應(yīng)該做一個(gè)“接地氣”的調(diào)研，對(duì)于不同區(qū)域應(yīng)根據(jù)各自情況制定合適的價(jià)格，不能一概而論。也就是說(shuō)，這個(gè)指導(dǎo)價(jià)，可以再細(xì)一點(diǎn)。

指導(dǎo)價(jià)的存在，其實(shí)給了學(xué)校定價(jià)很大的自主空間。市民當(dāng)然希望價(jià)格越低越好，但是學(xué)校也不能吃悶虧。

自主定價(jià)的下限，是體育場(chǎng)運(yùn)營(yíng)“不虧本”，賬本算得清;別忘了這是惠民之舉，而不是商業(yè)操作。也就是說(shuō)，定價(jià)要尊重民情民意，也要從實(shí)際出發(fā)，要有透明的機(jī)制，要體現(xiàn)惠民的初衷。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十一

高考是每一個(gè)學(xué)生人生中至關(guān)重要的一件事情，而今年的高考則有著更為特殊的意義——那便是“雙減”政策的實(shí)行。在這樣的背景下，我也成功地走過(guò)了高考這一道難關(guān)，成為了某位大學(xué)的一名新生。今天，在這個(gè)歷經(jīng)磨難的過(guò)程中，我想分享一下我這位普通準(zhǔn)大學(xué)生的心得和體會(huì)。

第二段：雙減政策。

首先，我想說(shuō)一說(shuō)雙減政策對(duì)我的影響。雙減政策的實(shí)施對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一項(xiàng)永久而不可逆轉(zhuǎn)的改變。比如說(shuō)，每門(mén)學(xué)科的平均分?jǐn)?shù)線(xiàn)被降低、免試進(jìn)入大學(xué)的政策被取消，以及招錄比例的調(diào)整等措施，這些政策讓我們和教育體制更加貼近，并且也是對(duì)于學(xué)生個(gè)體差異的尊重和包容。但是雙減政策的推行也使得高考更加抉擇，每一分每一秒都要珍惜，以后的人生道路也更加充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，需要更加努力和堅(jiān)定的信念。

第三段：準(zhǔn)備工作。

其次，我想談一下高考的準(zhǔn)備工作。在備戰(zhàn)高考的過(guò)程中，我除了要嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)之外，更重要的是調(diào)節(jié)自己的情緒，保證自己的身體健康。因?yàn)槲颐靼琢己玫纳硇慕】祵?duì)于考試成績(jī)有著非常大的影響。另外，我也十分注重自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，將自己置身于一個(gè)有條理，安靜、舒適而不失效率的環(huán)境中。音樂(lè)聲聽(tīng)不聽(tīng)、手機(jī)關(guān)不關(guān)機(jī)、坐姿對(duì)不對(duì)等等都會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)造成影響。

第四段：應(yīng)考技巧。

為了在高考中更好地發(fā)揮自己的水平，我還掌握了一些應(yīng)考技巧。比如，試卷上的題目要仔細(xì)審查，看清楚題目的要求，正確理解考試內(nèi)容，避免過(guò)分分心。同時(shí)，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约海婢徸约旱那榫w，保持穩(wěn)定和清醒的心態(tài)。在備戰(zhàn)高考的過(guò)程中，學(xué)會(huì)設(shè)定小目標(biāo)、定期檢查與總結(jié)，也是極為重要的一步。

第五段：結(jié)尾。

總的來(lái)說(shuō)，考試之所以考試，就在于它是檢驗(yàn)一名學(xué)生幾年的蓄積與積累的過(guò)程。雙減政策對(duì)于我們每個(gè)學(xué)生都是一份責(zé)任和機(jī)遇，不論如何，我們都不應(yīng)該忘記自己的初心，努力向前。最終，我也希望在未來(lái)的學(xué)習(xí)中能夠不斷進(jìn)步，不斷超越自我，豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)，成為一名有價(jià)值的人。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十二

近年來(lái)，我國(guó)高中教育領(lǐng)域?qū)嵭辛恕半p減”政策，即減少考試和作業(yè)的數(shù)量。這一政策旨在緩解教育過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)、減輕學(xué)生壓力，更加關(guān)注學(xué)生素質(zhì)和全面發(fā)展。在本次高考之后，可以感受到雙減政策帶來(lái)的積極影響。

第二段：堅(jiān)定自信，穩(wěn)定情緒。

高考是一個(gè)非常重要的考試，它不僅僅是一次普通的考試，同時(shí)也代表著我的學(xué)業(yè)的高度，以及我的未來(lái)。因此，在考場(chǎng)之前，我需要保持自己的穩(wěn)定情緒和信心。在雙減政策下，考前準(zhǔn)備時(shí)間更加充足，同時(shí)減少了大量的考試和作業(yè)壓力，讓我有更多的時(shí)間去調(diào)整和準(zhǔn)備自己。

第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。

高考是一次大考，它考察了我們多年來(lái)的學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中，我們經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在雙減政策的影響下，除了要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，在調(diào)整自己心態(tài)和情緒上也更具優(yōu)勢(shì)。在實(shí)際考試中，我發(fā)現(xiàn)減少作業(yè)和考試的壓力讓我得以更加專(zhuān)注于考試，充分利用自己的知識(shí)儲(chǔ)備和能力，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我更加自信、沉著，而對(duì)于機(jī)會(huì)的利用，我也得到了更多的空間。

第四段：全面發(fā)展，自我肯定。

雙減政策倡導(dǎo)的是多維度的教育和全面的發(fā)展。在備考期間，我不僅僅注重學(xué)術(shù)成績(jī)的提高，同時(shí)在技能、體育、語(yǔ)言等方面也做了一些較為系統(tǒng)和規(guī)劃性的提高；而在考試中，我也有意識(shí)地追求與時(shí)俱進(jìn)的眼界和知識(shí)點(diǎn)的積累。在雙減政策下，我發(fā)現(xiàn)自己有更多的時(shí)間去發(fā)掘自己的潛能和才華，得到了更多的自我肯定和認(rèn)知。

第五段：未來(lái)規(guī)劃，繼續(xù)努力。

雖然高考已經(jīng)結(jié)束了，但我們的人生之路還在繼續(xù)。在雙減政策下，我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)業(yè)和個(gè)人發(fā)展上都有了更加綜合和豐富的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知。在未來(lái)，我們需要繼續(xù)努力，做好規(guī)劃和決策，為我們的未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這將是我們?nèi)松芯哂兄匾饬x的一步，也帶來(lái)更加廣闊和充實(shí)的可能。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十三

喝糖水。

在勞動(dòng)或鍛煉之后到底該吃什么東西好呢？應(yīng)當(dāng)吃堿性食品。在動(dòng)物性食品中，只有奶類(lèi)和動(dòng)物血屬堿性食品，其他都屬酸性食品。在飲料方面，最好是喝牛奶、豆?jié){和飲茶水、果汁（不加糖）、喝礦泉水或白開(kāi)水亦可。

至于運(yùn)動(dòng)后喝鹽水好還是喝糖水好，應(yīng)根據(jù)具體情況靈活掌握。

一般來(lái)說(shuō)，在出汗較多的情況下，應(yīng)適當(dāng)喝些淡鹽水。在強(qiáng)度不太大、時(shí)間不太長(zhǎng)、環(huán)境溫度不太高的情況下運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量較少，不會(huì)產(chǎn)生大量排汗和無(wú)機(jī)鹽丟失現(xiàn)象。這時(shí)，既不需要喝鹽水，也不需要喝糖水。

運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)會(huì)引起出汗，特別是在夏天外界氣溫高、濕度大的情況下，出汗量更多，隨著出汗，體內(nèi)的水分和電解質(zhì)(主要是鈉鹽)大量丟失，提倡補(bǔ)液的目的就是使這些丟失的物質(zhì)得到及時(shí)的補(bǔ)充，使身體內(nèi)的環(huán)境保持穩(wěn)定。這對(duì)保持生理功能和健康是最基本的條件。

清水是一種常用的補(bǔ)液飲料，它可以快速被吸收而改善身體的缺水狀態(tài)，并且，水容易得到且價(jià)格便宜：但是清水作為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或體力勞動(dòng)時(shí)的飲料，有些局限性或不足之處，清水沒(méi)有味道，喝多了有時(shí)會(huì)引起一些惡心的感覺(jué)，因此運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)在達(dá)到體液恢復(fù)之前就停止進(jìn)水。清水是不含糖的飲料，故而不能為人在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)情況下提供能量，也就如同汽車(chē)在跑，加不上油。

另外，清水的成分沒(méi)有電解質(zhì)的，清水適合運(yùn)動(dòng)員，能達(dá)到解渴的目的，也能激活腎臟功能，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好不要空腹，在飯后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間運(yùn)動(dòng)，這樣能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果，也能促進(jìn)消化的。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十四

未曾想過(guò)這三年的高中學(xué)習(xí)，隨著高考結(jié)束，在此時(shí)此刻徹底的落下帷幕，我一直都希望在這樣的環(huán)境下面會(huì)遇到的問(wèn)題，高考的結(jié)束之后我我是非常感慨的，我也一直都對(duì)自己很有信心，我認(rèn)為有很多事情可以逐漸的去提高，讓自己一點(diǎn)點(diǎn)去積累這方面的知識(shí)，隨著高考的結(jié)束，我想我也會(huì)有一些自己的想法，我認(rèn)為自己的有很多方面都是可以做的更好，這讓我感覺(jué)非常的有意義，我也有一些感想。

步入考場(chǎng)的時(shí)候我是非常的緊張，現(xiàn)在我也是能夠清楚的體會(huì)到這一點(diǎn)，我希望能夠做好這些事情，能夠考的一個(gè)好成績(jī)，但是隨著高考的結(jié)束，我更加是能夠清楚的感受到這些，我希望在這個(gè)好的環(huán)境下面所經(jīng)歷的一切，這對(duì)我的幫助很大，此時(shí)此刻我是非常輕松的，長(zhǎng)期積累的一些壓力甚至讓我感覺(jué)自己是喘不過(guò)氣的，這段時(shí)間我確實(shí)深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，我一直都在好好的復(fù)習(xí)，這對(duì)我來(lái)講有很大的幫助，也是非常有意義的一件事情，我經(jīng)常都會(huì)考慮到很多，在這些事情上面這是非常難得的，我想要讓自己一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就必須要去提高，現(xiàn)在雖然卸下了千斤重?fù)?dān)，但是我一直都沒(méi)有覺(jué)得自己是做不好的，沒(méi)有什么的太多的心理負(fù)擔(dān)，這種感覺(jué)是非常的好。

隨著高考的結(jié)束，我也會(huì)想了過(guò)去的很多事情，有很多真的是讓我印象深刻，這段時(shí)間讓我非常的有成就感，考試結(jié)束也是讓我有非常多的想法，高中這一階段的學(xué)習(xí)結(jié)束，有些事情我心里是非常的清楚的，當(dāng)我回想過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，確實(shí)是讓感慨很多，有些事情是沒(méi)有辦法嘗試的，這讓我感覺(jué)無(wú)比的深刻，在這一點(diǎn)上面我對(duì)自己很是有信心，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我非常堅(jiān)定態(tài)度，有些事情是沒(méi)有辦法去估量的，過(guò)去確實(shí)是有很多的壓力，但是我也是過(guò)得非常的充實(shí)，我在學(xué)習(xí)當(dāng)中也非常看中對(duì)自身能力的提高，在考試結(jié)束之后真的是無(wú)比的有感慨，我所做的一些事情都是在為自己各個(gè)方賣(mài)弄考慮，現(xiàn)在我也想把這些事情做好，只想好好的調(diào)整心態(tài)，然后等待考試成績(jī)，這讓我無(wú)比的堅(jiān)定自己的態(tài)度，我也會(huì)繼續(xù)去落實(shí)好相關(guān)的準(zhǔn)備，不管是能不能考上大學(xué)我都會(huì)努力的去提高自己，對(duì)自己要求嚴(yán)格一點(diǎn)，這非常的關(guān)鍵，感激高中三年，懷念這段青春。

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考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十五

高考脫離焦慮后，很多學(xué)生選擇通過(guò)兼職來(lái)充實(shí)自己，一方面賺取零花錢(qián)，另一方面也鍛煉自己的社會(huì)能力。這段時(shí)間的兼職經(jīng)歷，不僅讓我明白了勞動(dòng)的意義，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，總結(jié)出一些建議，并分享一些心得體會(huì)。

第一段：挑選兼職時(shí)需明確目的踏踏實(shí)實(shí)做好每一份工作。

選擇適合自己的兼職是非常重要的。在我選擇兼職的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到了目的的重要性。盡管有很多兼職機(jī)會(huì)，但是我逐漸明白，選擇一個(gè)自己感興趣、有學(xué)習(xí)價(jià)值并能得到踏實(shí)成長(zhǎng)的兼職，對(duì)自己今后的發(fā)展是極有益處的。在兼職中，我保持了謙虛的態(tài)度，認(rèn)真對(duì)待每一份工作，雖然有時(shí)候工作很累，但是我必須做好每一份工作，踏實(shí)的去完成，這也是對(duì)自己負(fù)責(zé)的一種體現(xiàn)。

第二段：提高效率靠自律讓時(shí)間管理成為自己的助力。

學(xué)習(xí)和兼職共存，如何合理安排時(shí)間成為了我面臨的一個(gè)重要問(wèn)題。在兼職過(guò)程中，我懂得了自律的重要性。我學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，明確每一天的目標(biāo)，合理分配兼職和學(xué)習(xí)的時(shí)間。我不再滿(mǎn)足于渾渾噩噩地度過(guò)每一天，而是設(shè)定清晰的目標(biāo)，并努力去實(shí)現(xiàn)。這樣的自律讓我在兼職中提高了工作效率，也培養(yǎng)了我自主學(xué)習(xí)的能力。

第三段：鍛煉社交技巧兼職是很好的人際交往平臺(tái)。

通過(guò)兼職，我認(rèn)識(shí)到了社交技巧的重要性。在兼職工作中，我和各種各樣的人打交道，從中學(xué)到了很多與人相處的技巧。與不同背景、不同性格的人相處，鍛煉了我的應(yīng)變能力和溝通能力。我學(xué)會(huì)了如何與人合作、如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。通過(guò)和各類(lèi)人員的交流，我增進(jìn)了對(duì)社會(huì)的了解，也培養(yǎng)了自己的社交能力。

第四段：體驗(yàn)勞動(dòng)的意義領(lǐng)悟到工作的不易。

曾經(jīng)以為做一份兼職是很輕松的事情，直到親身經(jīng)歷后才發(fā)現(xiàn)，工作并不輕松。不論是體力勞動(dòng)，還是腦力勞動(dòng)，都需要耐心與毅力。在兼職中，我體驗(yàn)到了辛勤工作的辛苦和繁瑣，并從中意識(shí)到，別人的努力和辛勤付出換來(lái)的往往是世界上不可替代的珍貴財(cái)富。現(xiàn)在每次我看到別人努力工作時(shí)，我都會(huì)更加珍惜自己所擁有的一切。

第五段：給學(xué)弟學(xué)妹們的建議溫故而知新，勇于嘗試兼職。

對(duì)于即將高考完的學(xué)弟學(xué)妹們，我想給予一些建議。首先，挑選合適的兼職，在充實(shí)自己的同時(shí)，也要有所收獲。其次，要善于管理自己的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和兼職。再次，要積極參與社交活動(dòng)，提高自己的溝通能力。最后，要珍惜這段兼職經(jīng)歷，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一份工作，向著自己的目標(biāo)努力前進(jìn)。

通過(guò)兼職的經(jīng)歷，我不僅獲得了金錢(qián)上的收益，更重要的是鍛煉了自己的社會(huì)能力和責(zé)任感。我相信，這段兼職經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富，對(duì)我今后的發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。我也希望我的經(jīng)驗(yàn)和心得能為即將踏入社會(huì)的學(xué)弟學(xué)妹們提供一些參考和啟示，勇于拓展自己的經(jīng)歷，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十六

現(xiàn)在有很多男性朋友每天下班之后就會(huì)泡在健身房里，經(jīng)過(guò)艱苦的鍛煉，相信身上的肌肉肯定會(huì)變得十分發(fā)達(dá)，一絲贅肉都沒(méi)有。但是，不是所有人都有這樣的條件，可以去器材齊全的健身房，有專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)。因此，一些在家里鍛煉的人當(dāng)胸肌鍛煉出來(lái)之后，就不知道該鍛煉哪個(gè)部位了。

通過(guò)自身的鍛煉胸肌練出來(lái)之后，那么可以選擇去練腹肌，這樣整體看上去身材會(huì)更健壯。

腹肌鍛煉方法。

仰臥起坐：

主要鍛煉上腹部肌肉。上體緩慢抬起，收腹，頭盡量向雙膝靠近，后仰還原時(shí)，背部觸板面。對(duì)有鍛煉基礎(chǔ)的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的難度。

舉腿收腹：

主要是發(fā)展下腹部肌肉。身體平臥，雙腿伸直盡可能抬高.接著再緩慢放下，反復(fù)多次。雙膝彎屈做同樣的動(dòng)作，效果更好。

屈膝團(tuán)身：

重在鍛煉腹部肌肉。坐式伸直膝蓋，上身后仰，保持身體平衡，然后屈膝收腹，使腹肌盡量折屈。練習(xí)中腳始終不能觸及地面。

交替觸腳尖：

平躺，兩腳伸直兩手置于身體兩側(cè)。抬起身，同時(shí)舉左腿，并且用你的右手碰你的左腳趾;恢復(fù)原狀，再抬起上身，同時(shí)舉右腿，并用左手碰右腳趾。重復(fù)做數(shù)次。

除了上述的運(yùn)動(dòng)方法，最簡(jiǎn)單也是比較實(shí)用的鍛煉腹肌方法就是扭腰。如今小區(qū)里面也會(huì)放置一些公用的健身器材，當(dāng)中有一種就是可以扭腰的。只要站在圓盤(pán)上面，就可以左右的扭動(dòng)腰部，每天只要做這樣的運(yùn)動(dòng)，同樣也可以鍛煉腹部的肌肉。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十七

時(shí)光荏苒，不知不覺(jué)間，我已經(jīng)走過(guò)了13年的學(xué)校生涯，成為了一個(gè)準(zhǔn)高中生。這一年，我和全國(guó)的高中生一起面臨著雙減政策的考驗(yàn)。經(jīng)歷了初中三年的學(xué)習(xí)和生活，我對(duì)未來(lái)的高中生活充滿(mǎn)期待和希望。然而，隨著高中教育的日益普及和競(jìng)爭(zhēng)的激烈，我也深感自己的不足和壓力。在這次高考中，我收獲了很多，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)與不足。

第二段：復(fù)習(xí)備考。

高考是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，需要我們艱苦的復(fù)習(xí)備考。由于雙減政策的實(shí)施，我對(duì)自己的確切位置有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我開(kāi)始規(guī)劃復(fù)習(xí)和備考的計(jì)劃，明確每一個(gè)學(xué)科的弱項(xiàng)和重點(diǎn)，并有針對(duì)性地進(jìn)行做題、背誦和整理知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，我還利用了各種復(fù)習(xí)資料，例如試卷分析、名校試題等，來(lái)幫助自己更有效地復(fù)習(xí)。這樣的復(fù)習(xí)備考讓我更加自信地面對(duì)高考。

第三段：考試經(jīng)歷。

高考的考場(chǎng)是一片嚴(yán)肅且莊嚴(yán)的氛圍。面對(duì)3天的高考，我努力保持心態(tài)和體力的穩(wěn)定，克服了緊張和失誤，同時(shí)也學(xué)會(huì)了掌控自己的情緒和思維。到了每個(gè)科目的考試時(shí)間，我盡可能把自己的知識(shí)和思路發(fā)揮到最大，盡管有些考題難度較大，但我仍然堅(jiān)持不放棄，有條不紊地完成每道題目。考試結(jié)束后，我感到輕松和釋然，因?yàn)槲抑牢乙呀?jīng)盡力了。

第四段：結(jié)果與感受。

高考的結(jié)果與我們的努力和實(shí)力緊密相關(guān)。我收到了自己的高考成績(jī)，結(jié)果并非自己預(yù)想的那樣好，但我仍然達(dá)成了自己心里的最低目標(biāo)。在接收高考成績(jī)的過(guò)程中，我也吸取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我明白了不僅自己的知識(shí)水平和實(shí)力是極為重要的，良好的心態(tài)、較高的自省意識(shí)和應(yīng)變能力更加關(guān)鍵。因此，我非常感恩在高考之前遇到的困難，也感謝自己在自我修煉和心理調(diào)整上的不斷進(jìn)步。

第五段：展望未來(lái)。

考完高考，不代表我們?nèi)松呀?jīng)結(jié)束。相反，這只是人生的一個(gè)大關(guān)卡。高考僅僅是我們?nèi)松械囊淮谓?jīng)歷和見(jiàn)證。展望未來(lái)，我們還有大學(xué)和社會(huì)的挑戰(zhàn)，需要我們不斷拓展自己的視野和思維，增強(qiáng)自己的自信。此外，隨著社會(huì)的發(fā)展和變革，很多職業(yè)的門(mén)檻逐漸變得低，需要我們更加積極主動(dòng)地?fù)肀ё兏铮喾矫嫣嵘约旱闹R(shí)和實(shí)力。只有不斷堅(jiān)持努力、充滿(mǎn)韌性和進(jìn)取心，我們才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)生活和工作的挑戰(zhàn)。

考完高考之后高考心得（實(shí)用18篇）篇十八

2016高考考完之后，有了大量自由的時(shí)間，趁此機(jī)會(huì)，讓我們通過(guò)閱讀，讓思想也變得更自由吧。張佳瑋推薦了一系列精彩的短篇小說(shuō)書(shū)單。

浙江文藝出過(guò)的馬爾克斯短篇集《超越愛(ài)情的永恒之死》，當(dāng)然里面最有價(jià)值的篇目是《沒(méi)有人給他寫(xiě)信的上校》。

胡安魯爾福的《烈火平原》。當(dāng)然偉大的《佩德羅巴勒莫》算中篇你得另找來(lái)看。

譯林社卡爾維諾那套都很好，尤其是《命運(yùn)交叉的城堡/飯館+看不見(jiàn)的城市+宇宙奇趣》，另外臺(tái)灣出過(guò)馬克瓦爾多全集。

還是浙江文藝出版社，納博科夫《菲雅爾塔的春天》。

上海譯文的海明威短篇集，雖然我是建議直接讀原文的，尤其是前49個(gè)短篇小說(shuō)。

浙江文藝出過(guò)的博爾赫斯集子。

譯林的歐亨利集子。

人民文學(xué)出版社記得出過(guò)一套很好的契訶夫集子。

托爾斯泰的中短篇集，好像也是人民社的。

天津人民社出過(guò)一套綠封的川端康成。雖然許多人都在說(shuō)葉和唐的翻譯一般，但還是看吧。

麥克尤恩的《最初的愛(ài)情，最后的儀式》，忘了哪個(gè)社的了，反正國(guó)內(nèi)應(yīng)該找得到。

喬伊斯《都柏林人》，建議看原文。

莫泊桑的集子，我印象里除了傅雷先生之外，鮮有好譯本，但傅雷先生譯得不全。法語(yǔ)有心得的話(huà)，直接ibook書(shū)庫(kù)里下吧。

人民文學(xué)社出過(guò)一套灰綠封面的巴爾扎克中短篇集，是《人間喜劇》里收的短篇，純當(dāng)故事看很好玩的。

愛(ài)倫坡和霍桑，國(guó)內(nèi)應(yīng)該都出過(guò)短篇集吧。不過(guò)愛(ài)倫坡似乎鮮有好譯本，建議讀原文，這廝的韻律太難翻了。

屠格涅夫《獵人筆記》算短篇集吧，挺好的。

巴別爾《紅色騎兵軍》篇篇出色。

浙江文藝還出過(guò)皮里尼亞克的一個(gè)短篇集，《不滅的月亮的故事》。

科塔薩爾有個(gè)口袋本《南方高速公路》，該有的都有了。

卡彭鐵爾和富恩特斯分別出過(guò)同樣的口袋本，《歐拉》和《追擊》，建議收。

卡佛的集子近來(lái)國(guó)內(nèi)很紅，就不說(shuō)了。村上春樹(shù)的集子很零散，一般《旋轉(zhuǎn)木馬鏖戰(zhàn)記》和《東京奇談?dòng)洝范疾诲e(cuò)的。

芥川龍之介的集子不曉得有沒(méi)有，我都是看的網(wǎng)上零散文章。

厄普代克和菲茨杰拉德記得譯文社都有出，而且菲茨杰拉德選本很分散。

塞林格《九故事》名氣太大不提了。

魯迅《故事新編》。

汪曾祺的小說(shuō)集，他的都是短篇。

張愛(ài)玲的小說(shuō)集，她的都是短篇。花城社《傾城之戀》收得較齊吧。

余華有不少選本，建議照篇目抓，比如《現(xiàn)實(shí)一種》。

朱文《人民為什么需要桑拿》——是這題目吧，一整個(gè)集子蠻好玩。

蘇童的香椿街系列其實(shí)寫(xiě)挺好，但我不是太喜歡那風(fēng)格。各有所好吧。

《世說(shuō)新語(yǔ)》其實(shí)可以算短篇小說(shuō)集來(lái)著……。

漓江社出過(guò)一個(gè)沈從文的集子，開(kāi)頭里有《丈夫》那就對(duì)了。

單篇推薦。依然是個(gè)人喜好。

喬伊斯《阿拉比》、《死者》。

馬爾克斯《流光如水》、《巨翅老人》、《瘋狂時(shí)期的大海》。

卡爾維諾《恐龍》、《月亮的距離》。

海明威《雨中貓》、《白象般的群山》、《殺手》。

博爾赫斯《第三者》、《無(wú)禮的掌禮官上野介》、《南方》。

納博科夫《菲雅爾塔的春天》、《奧勒留》。

昆德拉《愛(ài)德華和他的上帝》(似乎是這篇名，忘了)。

村上春樹(shù)《盲柳與睡女》、《象的失蹤》。

川端康成《睡美人》(這玩意更像中篇了……)。

莫泊桑《項(xiàng)鏈》、《首飾》。

契訶夫《農(nóng)民》。

麥克尤恩《立體幾何》。

巴別爾《鹽》。

皮里尼亞克《紅木》。

塞林格《捕捉香蕉魚(yú)的季節(jié)》和《給艾斯美的故事》名氣極大，但如果非要我選，《木匠們，把房梁抬高些》最好。

卡佛的《真跑了那么多英里嗎》很好，但我很鐘意他寫(xiě)他父親那篇，非常真情流露。

魯爾福《烈火平原》。

魯迅《鑄劍》。

汪曾祺《受戒》。

張愛(ài)玲《鴻鸞喜》。

余華《朋友》。

沈從文《丈夫》。