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瑜伽策劃方案(匯總17篇)

時(shí)間:2025-07-22 作者:MJ筆神

在各個(gè)領(lǐng)域中,策劃方案都扮演著重要的角色,它可以幫助我們有條不紊地完成任務(wù)。閱讀下面給出的一些策劃方案實(shí)施中遇到的問題和解決方法,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍﹨⒖肌?/p>

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇一

一路有你,是一種緣分,也是一個(gè)冥冥中的約定。我們,如歲月長河的小溪,在春暖花開的季節(jié)里,在李磊瑜伽相遇,帶著驚喜,帶著甜蜜,帶著好奇,匯成了一個(gè)主題曲。從此,一起聽風(fēng)吟,一起聽雨唱,一起妝紅窗,一起夜未央。一路有你,一路花開,一路綻放,一路故事,一路收藏。

活動(dòng)內(nèi)容:

1,活動(dòng)期間僅需38元就可購買價(jià)值388元的李磊瑜伽周卡一張,可任意選取私教老師,免費(fèi)聽課一次。同時(shí)贈(zèng)送李磊瑜伽心靈音樂光盤一套。

2,3月1日~4月1日,為李磊瑜伽私教月。每周推出一位私教老師,每周三開設(shè)私教公開課,課時(shí)為50分鐘。本周簽約私教老師課的會(huì)員,每2節(jié)減38元,每日限1個(gè)名額。

3,活動(dòng)期間,與李磊瑜伽老師簽約私教課程十節(jié)以上的,買五贈(zèng)一。

4,活動(dòng)期間,購買李磊瑜伽各類年卡類的會(huì)員,只需支付38元,就可獲贈(zèng)瑜伽服一套。其它卡類,支付3元~8元,可獲贈(zèng)李磊瑜伽專屬產(chǎn)品。

5,3月8日下午特推出唱誦冥想瑜伽課程,限18個(gè)名額。費(fèi)用:隨喜。

活動(dòng)時(shí)間:

20xx年3月1日至4月1日。開卡日期最晚4月8日。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇二

[專題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

20xx-x-x。

以森林公園或者其他公園為佳。

9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)。

9:15集合完畢,延順時(shí)針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。

10:00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11:30再聊會(huì)天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。

13:00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座。

14:00開始我們的“愛心手工坊”活動(dòng)。

16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。

完全免費(fèi),自帶瑜伽墊。

1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇三

一、活動(dòng)主題:

遇見最美“伽”人·煙臺(tái)芝罘萬達(dá)廣場戶外瑜伽秀。

二、活動(dòng)時(shí)間:

三、活動(dòng)地點(diǎn):

煙臺(tái)芝罘萬達(dá)廣場1號(hào)廳室外。

四、參與人數(shù):

100人。

五、合作機(jī)構(gòu):

煙臺(tái)健美健身協(xié)會(huì)、煙臺(tái)市馬拉松協(xié)會(huì)、紀(jì)明麗健身俱樂部。

六、活動(dòng)內(nèi)容:

百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽。

七、活動(dòng)介紹:

瑜伽是一種深受女性朋友喜愛的運(yùn)動(dòng),它將形體與冥想完美結(jié)合,對(duì)環(huán)節(jié)壓力,提升健康具有積極的作用。xxx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺(tái)芝罘萬達(dá)廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動(dòng)。面向全市瑜伽愛好者招募100名女性參與,由煙臺(tái)著名健美健身教練:紀(jì)明麗老師帶領(lǐng)瑜伽愛好者進(jìn)行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式,呼吁大家在快時(shí)代,享受慢生活。尤其對(duì)于女性朋友要從在忙碌的生活中學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,在舒緩的瑜伽中放松身心,愉悅自己。

八、活動(dòng)流程:

百人瑜伽秀:在老師帶領(lǐng)下,舞臺(tái)上由5名瑜伽老師組成導(dǎo)師團(tuán)。所有瑜伽愛好者按照隊(duì)形,整齊擺放好瑜伽墊。由導(dǎo)師團(tuán)老師的引領(lǐng)下所有瑜伽愛好者一同進(jìn)行瑜伽表演。每個(gè)瑜伽動(dòng)作持續(xù)1-2分鐘,不斷進(jìn)行動(dòng)作更換,讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來的片刻安寧。

解鎖高難度瑜伽:活動(dòng)現(xiàn)場瑜伽愛好者們將組隊(duì)完成高難度瑜伽動(dòng)作展示,并且由專業(yè)老師對(duì)高難度瑜伽動(dòng)作進(jìn)行講解。既吸引更多市民駐足觀看,也向大家普及瑜伽知識(shí)。讓人驚嘆的高難度瑜伽動(dòng)作更具話題炒作點(diǎn),便于后期傳播使用。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇四

活動(dòng)宗旨:

春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,

[專題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

活動(dòng)時(shí)間:

20____-__-__。

活動(dòng)地點(diǎn):

以森林公園或者其他公園為佳。

活動(dòng)過程:

9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)。

9:15集合完畢,延順時(shí)針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。

10:00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11:30再聊會(huì)天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。

13:00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座。

14:00開始我們的“愛心手工坊”活動(dòng)。

16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。

活動(dòng)費(fèi)用:

完全免費(fèi),自帶瑜伽墊。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇五

活動(dòng)宗旨:

春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

活動(dòng)時(shí)間:

20xx年x月x日。

活動(dòng)地點(diǎn):

以森林公園或者其他公園為佳。

活動(dòng)過程:

9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)。

9:15集合完畢,延順時(shí)針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。

10:00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的"意境吧。

11:30再聊會(huì)天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。

12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。

13:00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座。

14:00開始我們的“愛心手工坊”活動(dòng)。

16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。

活動(dòng)費(fèi)用:

完全免費(fèi),自帶瑜伽墊。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇六

瑜伽是一種深受女性朋友喜愛的運(yùn)動(dòng),它將形體與冥想完美結(jié)合,對(duì)環(huán)節(jié)壓力,提升健康具有積極的作用。xxx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺(tái)芝罘萬達(dá)廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動(dòng)。面向全市瑜伽愛好者招募100名女性參與,由煙臺(tái)著名健美健身教練:紀(jì)明麗老師帶領(lǐng)瑜伽愛好者進(jìn)行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式,呼吁大家在快時(shí)代,享受慢生活。尤其對(duì)于女性朋友要從在忙碌的生活中學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,在舒緩的瑜伽中放松身心,愉悅自己。

百人瑜伽秀:在老師帶領(lǐng)下,舞臺(tái)上由5名瑜伽老師組成導(dǎo)師團(tuán)。所有瑜伽愛好者按照隊(duì)形,整齊擺放好瑜伽墊。由導(dǎo)師團(tuán)老師的引領(lǐng)下所有瑜伽愛好者一同進(jìn)行瑜伽表演。每個(gè)瑜伽動(dòng)作持續(xù)1-2分鐘,不斷進(jìn)行動(dòng)作更換,讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來的片刻安寧。

解鎖高難度瑜伽:活動(dòng)現(xiàn)場瑜伽愛好者們將組隊(duì)完成高難度瑜伽動(dòng)作展示,并且由專業(yè)老師對(duì)高難度瑜伽動(dòng)作進(jìn)行講解。既吸引更多市民駐足觀看,也向大家普及瑜伽知識(shí)。讓人驚嘆的高難度瑜伽動(dòng)作更具話題炒作點(diǎn),便于后期傳播使用。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇七

瑜伽,發(fā)源于5000年前古印度,風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美,21世紀(jì)在我國迅猛發(fā)展,掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。

市場龐大前景誘人。

隨著中國經(jīng)濟(jì)躍升,瑜伽這一古老而又時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)越來越受到歡迎。當(dāng)前,全國各地開設(shè)的專業(yè)瑜伽館大約3萬間(不包括健身場所內(nèi)的瑜伽項(xiàng)目),瑜伽教練達(dá)30萬人,長期從事瑜伽運(yùn)動(dòng)的人達(dá)5000萬(接觸過瑜伽的人超過2億)。龐大的產(chǎn)業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景,令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強(qiáng)興奮不已,紛紛前來掘金。狼煙四起,競相角逐。

超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂。

瑜伽屬于服務(wù)行業(yè),不需要高科技,也不需要高投入,入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過快,帶來一系列問題,諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平,低價(jià)位競爭惡性循環(huán)。整個(gè)瑜伽行業(yè)良莠不齊,亂象叢生。

資源整合行業(yè)洗牌。

雖然,國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識(shí)、不斷發(fā)展的初級(jí)階段,但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實(shí)力雄厚專業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn),以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),促進(jìn)行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。

依托xx長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟(jì)發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢,依托xx得天獨(dú)厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢,依托“東方品質(zhì)之城,和諧幸福xx”的城市品牌影響力,通過舉辦“第一屆xx(國際)瑜伽大會(huì)”,打造xx“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌,構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺(tái),催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌,推動(dòng)行業(yè)健康有序發(fā)展。

加強(qiáng)國際文化交流。

現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ),融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式,進(jìn)入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會(huì)專設(shè)國際瑜伽論壇,邀請國際瑜伽界大師、專家、學(xué)者,開展瑜伽文化交流,確立本土瑜伽文化的價(jià)值體系和國際地位,提升行業(yè)專業(yè)化水平。

促進(jìn)城市觀光旅游。

以瑜伽大會(huì)為載體,吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參與,整合xx各種旅游資源,形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項(xiàng)目,拉動(dòng)吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè),豐富xx國際旅游城市的內(nèi)涵,促進(jìn)城市旅游業(yè)發(fā)展。

普及體育健身運(yùn)動(dòng)。

瑜伽運(yùn)動(dòng)的良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏快、工作壓力大,瑜伽運(yùn)動(dòng)能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會(huì),廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運(yùn)動(dòng)知識(shí),吸引更多的人加入瑜伽健身隊(duì)伍,推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

推動(dòng)產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展。

瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運(yùn)動(dòng),同時(shí)衍生出一系列周邊產(chǎn)品:瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會(huì),將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源,推動(dòng)本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)模化發(fā)展。

主辦單位:xxxx。

承辦單位:xxxx。

協(xié)辦單位:

支持單位:

10月x日——10月x日。

2014xx(國際)瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)。

主要內(nèi)容:

展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請國內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機(jī)構(gòu)和生產(chǎn)商參展。

時(shí)間:

地點(diǎn):

2014xx(國際)瑜伽表演大會(huì)。

主要內(nèi)容:

特邀1000名來自國內(nèi)外的瑜伽愛好者進(jìn)行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。

時(shí)間:

地點(diǎn):

2014xx(國際)瑜伽論壇。

主要內(nèi)容:

以“瑜伽,全球視野與中國未來”為題,邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內(nèi)的專家進(jìn)行演講。

時(shí)間:

地點(diǎn):

第一屆xx(國際)瑜伽大會(huì)組織委員會(huì)。

主任:

委員:

“組委會(huì)”下設(shè):

宣傳組。

營銷組。

接待組。

安保組。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇八

練習(xí)常規(guī)瑜伽,調(diào)養(yǎng)身心,緩解壓力,放松心情。

瑜伽是一種生活,是一種寧靜,是一種美,是一種專汪。

學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸,熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì)靜心養(yǎng)氣,動(dòng)作協(xié)調(diào),以平衡身心,達(dá)到健康的作用。使內(nèi)分泌平衡,身體四肢均衡發(fā)展。全身舒暢,心靈平靜,內(nèi)在充滿能量;睡眠時(shí)間不需要太長。學(xué)會(huì)以瑜伽活動(dòng)消除煩惱,平靜心境。維持姿勢平穩(wěn),能夠凈化血液、凈化肉體、調(diào)節(jié)人的體重。

主辦單位:四川工商學(xué)院校團(tuán)委學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦單位:律動(dòng)健身協(xié)會(huì)。

星期一中午12:00~13:00,星期三12:30~13:30。

2教2c602。

領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:何雪。

副組長:宋玉。

參與人:律動(dòng)健身協(xié)會(huì)所有會(huì)員及干事。

活動(dòng)前期:

活動(dòng)中期:學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸,熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì)靜心養(yǎng)氣,動(dòng)作協(xié)調(diào),以平衡身心,達(dá)到健康的作用。

活動(dòng)后期:保持場地的整潔,收取各會(huì)員意見,便于改進(jìn)。

1、活動(dòng)部負(fù)責(zé)寫活動(dòng)策劃和場地申請。

2、監(jiān)察部負(fù)責(zé)做好記錄,檢查人數(shù)。

3、財(cái)務(wù)部做好財(cái)務(wù)收支。

伍佰元整。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇九

第一步:印制帶有微信二維碼的代金券、瑜伽免費(fèi)體驗(yàn)課等信息的宣傳材料。

第二步:把宣傳材料分發(fā)給到周邊商家,由商家當(dāng)成福利送給當(dāng)時(shí)在自己店消費(fèi)的客戶。同時(shí)好友向商家承諾,一年之內(nèi),瑜伽館內(nèi)客戶可隨時(shí)在瑜伽館領(lǐng)取20元該店代金券,幫助友商老板引流,帶動(dòng)友商客流。——這么做的目的是促使周邊商家配合自己做獲客冷啟動(dòng)。

具體活動(dòng)策劃分兩條線同時(shí)并行:

第一、掃碼加瑜伽館微信好友,免費(fèi)體驗(yàn)一周瑜伽課程。

第二、充值100元,便可獲得一個(gè)月瑜伽課程練習(xí)時(shí)間,一個(gè)月內(nèi)隨時(shí)蒞臨館內(nèi),均可享受超級(jí)vip服務(wù)。

活動(dòng)設(shè)計(jì)目的是:為瑜伽館冷啟動(dòng)做人氣鋪墊,前期客流不大時(shí),一定要通過大力度的營銷把客戶吸引過來,吸引過來之后要通過微信留住客戶,再通過課程內(nèi)容、服務(wù)以及客戶習(xí)慣的養(yǎng)成來轉(zhuǎn)化客戶付費(fèi)消費(fèi)!因?yàn)樵谏獠缓脮r(shí),你每天的日常開支就在那里——不離不棄!既然如此,為什么不想辦法把客戶吸引過來呢?又不會(huì)增加太多成本!坐等只可能被市場淘汰!

通過冷啟動(dòng)的活動(dòng)執(zhí)行,一周的時(shí)間有300多名客戶添加微信。添加微信后,朋友建立微信群,把客戶都引流至微信群。每天都會(huì)找一些與專業(yè)相關(guān)的知識(shí)分享在群內(nèi),保持社群內(nèi)的活躍。客戶有疑問,在社群內(nèi)都能第一時(shí)間得到專業(yè)解答。

瑜伽館課程的vip體系課程,主推體驗(yàn)課。

朋友瑜伽館制定了3種課程,分別是體驗(yàn)課、大班會(huì)員課和精品小班會(huì)員課。(這里的課程可以再細(xì)分為哈他瑜伽、空中瑜伽、維密、輪瑜伽等課程,這里不再細(xì)分)。同時(shí),價(jià)格也設(shè)定為:體驗(yàn)課低于大班課低于精品課。如圖:

陌生女性消費(fèi)者在選擇的時(shí)候,一般比較偏重于體驗(yàn)課。因此會(huì):通過體驗(yàn)課進(jìn)入中間的大班課最終進(jìn)入高客單價(jià)的精品小班。而體驗(yàn)課是經(jīng)過了特別的包裝設(shè)計(jì)和服務(wù)維護(hù),目的是讓第一次來體驗(yàn)的人,得到價(jià)值滿足其需求。圍繞這個(gè)流向,我展開做個(gè)分析:

我們都知道,向新會(huì)員推薦瑜伽課的時(shí)候往往是一步一步的完成,我們很難上來直接就給新會(huì)員推薦高客單價(jià)的卡項(xiàng)。

理由是:擔(dān)心跑路、擔(dān)心不專業(yè)、擔(dān)心環(huán)境不好等等,總之沒有建立信任基礎(chǔ)。比如,如果我們?nèi)⒂^一家新瑜伽館,一個(gè)是9.9元的體驗(yàn)課,一個(gè)是3999元的年卡,你第一個(gè)會(huì)為哪一個(gè)卡買單?因此,客單價(jià)最低的體驗(yàn)課是最好推的。通過體驗(yàn)課把人引到大班課最終精品課。沒有引進(jìn)去的人可以通過個(gè)人微信號(hào)、社群或者其他渠道暫時(shí)圈住,慢慢引導(dǎo)。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇十

主辦單位:**************溢修瑜伽社二0一三年十一月。

目錄。

一、活動(dòng)背景。

二、活動(dòng)目的。

三、活動(dòng)主題。

四、宣傳計(jì)劃。

五、時(shí)間地點(diǎn)。

六、主辦單位。

一、活動(dòng)背景。

瑜伽這個(gè)詞,是從印度梵語而來,其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度文化,是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元前3,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》,印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí),幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達(dá)至身心的合一。

因此為了讓我校學(xué)生更加全面的了解瑜伽,知道有關(guān)瑜伽的一些益處,特舉辦此次瑜伽講座活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的。

豐富大學(xué)生的校園生活,讓更多的人能沉下思想,放松身心,在學(xué)習(xí)之余,能過通過瑜伽來領(lǐng)悟自然帶給人身心的改變,也能讓更多的人參與瑜伽這項(xiàng)活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題。

品味生活冥想瑜伽。

四、宣傳計(jì)劃。

一、在一號(hào)食堂前進(jìn)行集中宣傳,可以派發(fā)宣傳單給本校的學(xué)生。

二、制作海報(bào)貼在學(xué)校的海報(bào)宣傳欄上,還可以通過微博、人人等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來宣傳我們的講座活動(dòng)。

五、時(shí)間地點(diǎn)。

十一月中旬,教學(xué)樓內(nèi)舉行。

六、主辦單位。

******************溢修瑜伽社。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇十一

瑜伽起源于印度,流行于世界。在印度有著淵遠(yuǎn)的歷史,在古印度婆羅門體系中與其有密切的關(guān)系。在印度人們相信通過瑜伽可以擺脫輪回的痛苦,實(shí)現(xiàn)內(nèi)在的自我與宇宙的和諧。

瑜伽的含義:是“結(jié)合”,有自我實(shí)現(xiàn)的含義。不可否認(rèn)的是練習(xí)瑜伽確有許多好處:

1.調(diào)節(jié)生理,達(dá)到平衡。瑜伽強(qiáng)調(diào)身體是一個(gè)廣大系統(tǒng),而通過瑜伽的體位法,調(diào)息等方法,可以調(diào)節(jié)整個(gè)器官的生理器官,達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

2.消除緊張,平靜內(nèi)心。瑜伽完全呼吸法,打坐和各種體位法,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到消除緊張。

3.修身養(yǎng)性,特別功法,特別功效。瑜伽提倡一種健康生活態(tài)度,加強(qiáng)超越自我的練習(xí),使人充滿自信,另外瑜伽對(duì)塑型失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥都有非常好的功效。

目前在南昌大學(xué)(前湖校區(qū))瑜伽學(xué)生聯(lián)合會(huì)于20xx年10月15日正式成立,極具年輕和活力于一體。同時(shí)不可避免的是,遭遇到諸多的誤解和不少人還不是很清楚瑜伽的好處。例如:有許多人認(rèn)為瑜伽只是女生練的活動(dòng);有人認(rèn)為練瑜伽得要很好的柔韌性;更有些人認(rèn)為瑜伽的動(dòng)作都太簡單了等等。

剛剛成立的協(xié)會(huì),亟需要擴(kuò)大協(xié)會(huì)的影響力,吸納一批優(yōu)秀的新成員,也需要將瑜伽的精神,益處讓更多的人受益。讓更多的人了解瑜伽、練習(xí)瑜伽、愛上瑜伽。

響應(yīng)素質(zhì)教育的號(hào)召,豐富校園文化生活,讓更多的人了解瑜伽,練習(xí)瑜伽,愛上瑜伽,受益于瑜伽。擴(kuò)大瑜伽協(xié)會(huì)的影響力,為今后能夠?yàn)樯缏?lián)出更高質(zhì)量的節(jié)目,為學(xué)校展示更豐富、更高水平、更具有生命力的社團(tuán)豐采。

(一)、由負(fù)責(zé)人申請大學(xué)生活動(dòng)中心作為活動(dòng)場地,確定公開課的時(shí)間是xxxx年xx月xx日xx點(diǎn)到xxxx年xx月xx日xx點(diǎn),授課老師xxx。

(二)、制作宣傳海報(bào)和橫幅,并有工作人員貼海報(bào)和掛橫幅。(1)宣傳海報(bào)20張,橫幅5x0.5m的要5條,宣傳單600份。

(2)用展板在商業(yè)街口、九食堂、一食堂各貼一張宣傳海報(bào),剩余的就貼在各宿舍的樓梯口展板。

(3)橫幅分別掛在橋頭、九食堂對(duì)面、醫(yī)學(xué)院兩條、休閑廣場。橫幅掛三天就有掛橫幅的同學(xué)收好,放在社聯(lián)辦公室。

(4)人員的安排:

1.海報(bào)由三名同學(xué)制作好,并由四名同學(xué)利用中午的空閑時(shí)間貼在各樓棟及主要位置。

2.橫幅設(shè)計(jì)由活動(dòng)負(fù)責(zé)人制定,并由三名同學(xué)負(fù)責(zé)每天橋頭的'橫幅,兩名同學(xué)負(fù)責(zé)天健園的橫幅,三名同學(xué)負(fù)責(zé)醫(yī)學(xué)院的橫幅。

3.宣傳單掃樓式的發(fā)放。休閑廣場附近樓棟由四名同學(xué)負(fù)責(zé),天健園由三名同學(xué)負(fù)責(zé),醫(yī)學(xué)院三名同學(xué)負(fù)責(zé),每人50份宣傳單。

(三)、在公開課的前一天(xxxx年xx月xx日)準(zhǔn)備好150張瑜伽墊。由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)登記借來的瑜伽墊,并做好標(biāo)示。

(四)、在公開課前一小時(shí)工作人員要到場做準(zhǔn)備工作。由四名同學(xué)負(fù)責(zé)檢查安全設(shè)施和音響設(shè)備,整理場地,貼好標(biāo)簽和圖示。安排兩名同學(xué)在在門口迎接。

(五)、由一名同學(xué)負(fù)責(zé)兩位主持人選擇。老師的邀請及出場費(fèi)由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)。

(六)、由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)投影儀,兩名同學(xué)負(fù)責(zé)公開課過程中的背景音樂、視頻(要能和老師授課內(nèi)容相匹配)。話筒、音響、服裝由三人負(fù)責(zé)。

(七)、安排5~10名工作人員負(fù)責(zé)突發(fā)事件的預(yù)防,維護(hù)現(xiàn)場秩序,組織人員進(jìn)場,以及瑜伽練習(xí)的監(jiān)督和保護(hù)。

(1)主持人宣講開場白。(5分鐘左右)。

(2)老師教授瑜伽課,并簡述注意事項(xiàng)。(80分鐘左右)。

(3)主持人詳細(xì)解說練習(xí)瑜伽的注意事項(xiàng)。(5分鐘左右)。

(4)現(xiàn)場互動(dòng)環(huán)節(jié)“五小五禮”。(5-15分鐘)。

(5)瑜伽的表演。(8-10分鐘左右)。

(6)會(huì)長上臺(tái)退場感謝。(2-3分鐘)注:詳細(xì)信息見附錄1。

(1)送老師回去退場,引導(dǎo)學(xué)生順序退場。

(2)活動(dòng)結(jié)束后,有負(fù)責(zé)現(xiàn)場音樂同學(xué)負(fù)責(zé)投影儀整理。

(3)整理場地,退場。

(4)登記瑜伽墊的同學(xué)確認(rèn)瑜伽墊,收好。第二天送回,并謝謝他/她。

海報(bào)20x10元=200元。

橫幅5x25元=125元。

宣傳單600x0.08元=48、元。

老師出場費(fèi):100元。

租話筒、音響、服裝、投影儀費(fèi)用:0.00元共計(jì):473.00元。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇十二

養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增加了解

.1

廣州松田職業(yè)學(xué)院瑜伽協(xié)會(huì)

瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運(yùn)動(dòng),通過在輕柔的音樂聲中,舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài),建立時(shí)尚健康的生活。喚醒沉睡的身體,傾聽身體的聲音!其中含有舞韻瑜伽,纖體瑜伽,養(yǎng)生瑜伽,普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習(xí),充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康!

為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量!

瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在.15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強(qiáng)了解瑜伽的更方面知識(shí),從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái),談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!

地點(diǎn):宿舍樓四棟一樓

負(fù)責(zé)人:何碧寧

1、活動(dòng)申請;

2、前期準(zhǔn)備:準(zhǔn)備好活動(dòng)的各集資料,如動(dòng)作,講解,音樂,保持環(huán)境的整潔舒適!

3、宣傳通知會(huì)員消息,征集各會(huì)員對(duì)活動(dòng)有什么建議或意見,以達(dá)到更好的效果!

4、在課堂上與會(huì)員們充分的交流與溝通,了解各會(huì)員的身體狀況,以及了解各會(huì)員練習(xí)瑜伽后的感想感受,為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整。

5、最后以最放松的形式讓會(huì)員們從緊張的運(yùn)動(dòng)過后進(jìn)入放松享受的狀態(tài),接下來就是對(duì)該活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。

3、在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義;

1、保持場地最后的整潔;

2、資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補(bǔ)短;積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇十三

瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運(yùn)動(dòng),通過在輕柔的音樂聲中,舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài),建立時(shí)尚健康的生活。喚醒沉睡的身體,傾聽身體的聲音!其中含有舞韻瑜伽,纖體瑜伽,養(yǎng)生瑜伽,普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習(xí),充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康!

一:活動(dòng)內(nèi)容:養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽。

二:活動(dòng)時(shí)間:

三:舉辦單位:

四:活動(dòng)目的:

為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量!

五:活動(dòng)簡介:

瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在11月15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽,從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái),談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!

六:活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人。

地點(diǎn):江蘇科技大學(xué)東校區(qū)。

負(fù)責(zé)人:張煜。

七:活動(dòng)步驟:

1.宣傳安排。

1.1由組織部出面租借帳篷2頂,辦公室負(fù)責(zé)同其他社團(tuán)協(xié)調(diào)場地。

1.2宣傳部對(duì)宣傳海報(bào)進(jìn)行設(shè)計(jì)。

要求,撇去以往大紅大紫的夸張?jiān)O(shè)計(jì),力求簡樸、迎合廣大同學(xué)(尤其是大一新入學(xué)同學(xué)),可考慮采用實(shí)物模型吸引大家眼球。

1.3宣傳部在報(bào)名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動(dòng)。

要求,禁止使用擴(kuò)音喇叭等易煩躁工具。

1.4由總會(huì)長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商,爭取廣播宣傳。

2.比賽場地安排。

本次大賽對(duì)于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。

2.1由總會(huì)長與組織部長出面,盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的使用權(quán)。

2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的秩序維護(hù)。

要求,出場號(hào)為前10位的參賽隊(duì)伍入座前階梯會(huì)場,其余隊(duì)伍按順序坐在后階梯會(huì)場。各部門干事控制會(huì)場紀(jì)律,嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。

2.3宣傳部早大賽開始前1個(gè)小時(shí)入場,布置賽場氛圍。

要求,力求簡單樸素、避免夸張浪浪費(fèi)。

3.報(bào)名工作。

3.1報(bào)名表力求最簡潔。要求,不打宣傳口號(hào),只出現(xiàn)大賽內(nèi)容,將獲獎(jiǎng)所得獎(jiǎng)勵(lì)放于最顯眼處。

3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大,故在報(bào)名期間先進(jìn)行隨機(jī)選號(hào)。此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊!

4.物品采購。

八:活動(dòng)實(shí)踐:

1:11月10日前完成前期宣傳工作,務(wù)必通知到位,各項(xiàng)準(zhǔn)備工作積極配合完成,收集好資料。

2:確定固定各步驟是否安排妥當(dāng),由工作部員記錄拍攝留念,便于該活動(dòng)的長期開展。

3:在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義。

九:注意事項(xiàng)。

1:保持場地最后的整潔。

2:資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補(bǔ)短;積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇十四

學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。

一、活動(dòng)背景。

練習(xí)常規(guī)瑜伽,調(diào)養(yǎng)身心,緩解壓力,放松心情。

二、活動(dòng)主題。

瑜伽是一種生活,是一種寧靜,是一種美,是一種專汪。

三、活動(dòng)目的及意義。

學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸,熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì)靜心養(yǎng)氣,動(dòng)作協(xié)調(diào),以平衡身心,達(dá)到健康的作用。使內(nèi)分泌平衡,身體四肢均衡發(fā)展。全身舒暢,心靈平靜,內(nèi)在充滿能量;睡眠時(shí)間不需要太長。學(xué)會(huì)以瑜伽活動(dòng)消除煩惱,平靜心境。維持姿勢平穩(wěn),能夠凈化血液、凈化肉體、調(diào)節(jié)人的體重。

四、活動(dòng)單位。

主辦單位:四川工商學(xué)院校團(tuán)委學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。

承辦單位:律動(dòng)健身協(xié)會(huì)。

五、活動(dòng)時(shí)間。

星期一中午12:00~13:00,星期三12:30~13:30。

六、活動(dòng)地點(diǎn)。

2教2c602。

七、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及參與人。

領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:何雪。

副組長:宋玉。

參與人:律動(dòng)健身協(xié)會(huì)所有會(huì)員及干事。

八、活動(dòng)流程。

活動(dòng)前期:

活動(dòng)中期:。

學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸,熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì)靜心養(yǎng)氣,動(dòng)作協(xié)調(diào),以平衡身心,達(dá)到健康的作用。

活動(dòng)后期:。

保持場地的整潔,收取各會(huì)員意見,便于改進(jìn)。

九、活動(dòng)安排。

1、活動(dòng)部負(fù)責(zé)寫活動(dòng)策劃和場地申請。

2、監(jiān)察部負(fù)責(zé)做好記錄,檢查人數(shù)。

3、財(cái)務(wù)部做好財(cái)務(wù)收支。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

伍佰元整。

學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。

203月31日。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇十五

二:活動(dòng)時(shí)間:.11.15。

三:舉辦單位:廣州松田職業(yè)學(xué)院。

四:瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運(yùn)動(dòng),通過在輕柔的音樂聲中,舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài),建立時(shí)尚健康的生活。喚醒沉睡的身體,傾聽身體的聲音!其中含有舞韻瑜伽,纖體瑜伽,養(yǎng)生瑜伽,普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習(xí),充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康!

五:活動(dòng)目的:為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量!

六:活動(dòng)簡介:瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在2011.11.15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強(qiáng)了解瑜伽的更方面知識(shí),從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái),談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!

七:活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人:

地點(diǎn):宿舍樓四棟一樓。

負(fù)責(zé)人:何碧寧。

八:活動(dòng)步驟:

1:活動(dòng)申請;

2:前期準(zhǔn)備:準(zhǔn)備好活動(dòng)的各集資料,如動(dòng)作,講解,音樂,保持環(huán)境的整潔舒適!

3:宣傳通知會(huì)員消息,征集各會(huì)員對(duì)活動(dòng)有什么建議或意見,以達(dá)到更好的效果!

4:在課堂上與會(huì)員們充分的交流與溝通,了解各會(huì)員的身體狀況,以及了解各會(huì)員練習(xí)瑜伽后的感想感受,為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整。

5最后以最放松的形式讓會(huì)員們從緊張的運(yùn)動(dòng)過后進(jìn)入放松享受的狀態(tài),接下來就是對(duì)該活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。

九:活動(dòng)實(shí)施:

2:確定固定各步驟是否安排妥當(dāng),由工作部員記錄拍攝留念,便于該活動(dòng)的長期開展;

3:在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義;

十:注意事項(xiàng)。

1:保持場地最后的整潔;

2:資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補(bǔ)短;積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇十六

15。

江蘇科技大學(xué)外國語學(xué)院。

為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量!

15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽,從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的'平臺(tái),談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!

地點(diǎn):江蘇科技大學(xué)東校區(qū)負(fù)責(zé)人:張煜。

1.宣傳安排。

1.1由組織部出面租借帳篷2頂,辦公室負(fù)責(zé)同其他社團(tuán)協(xié)調(diào)場地;

1.2宣傳部對(duì)宣傳海報(bào)進(jìn)行設(shè)計(jì)。要求,撇去以往大紅大紫的夸張?jiān)O(shè)計(jì),力求簡樸、迎合廣大同學(xué)(尤其是大一新入學(xué)同學(xué)),可考慮采用實(shí)物模型吸引大家眼球。

1.3宣傳部在報(bào)名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動(dòng)。要求,禁止使用擴(kuò)音喇叭等易煩躁工具。

1.4由總會(huì)長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商,爭取廣播宣傳。

2.比賽場地安排。

本次大賽對(duì)于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。

2.1由總會(huì)長與組織部長出面,盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的使用權(quán)。

2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的秩序維護(hù)。

要求,出場號(hào)為前10位的參賽隊(duì)伍入座前階梯會(huì)場,其余隊(duì)伍按順序坐在后階梯會(huì)場。各部門干事控制會(huì)場紀(jì)律,嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。2.3宣傳部早大賽開始前1個(gè)小時(shí)入場,布置賽場氛圍。

要求,力求簡單樸素、避免夸張浪浪費(fèi)。

3.報(bào)名工作。

3.1報(bào)名表力求最簡潔。要求,不打宣傳口號(hào),只出現(xiàn)大賽內(nèi)容,將獲獎(jiǎng)所得獎(jiǎng)勵(lì)放于最顯眼處。(宣傳部負(fù)責(zé)排版)。

3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大,故在報(bào)名期間先進(jìn)行隨機(jī)選號(hào)。

此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊!

4.物品采購。

2、確定固定各步驟是否安排妥當(dāng),由工作部員記錄拍攝留念,便于該活動(dòng)的長期開展;

3、在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義;

1、保持場地最后的整潔;

2、資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補(bǔ)短;積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。

瑜伽策劃方案(匯總17篇)篇十七

養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽

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江蘇科技大學(xué)外國語學(xué)院

為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量!

瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在.15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽,從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的`知識(shí)要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái),談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!

地點(diǎn):江蘇科技大學(xué)東校區(qū)負(fù)責(zé)人:張煜

1.宣傳安排

1.1由組織部出面租借帳篷2頂,辦公室負(fù)責(zé)同其他社團(tuán)協(xié)調(diào)場地;

1.2宣傳部對(duì)宣傳海報(bào)進(jìn)行設(shè)計(jì)。要求,撇去以往大紅大紫的夸張?jiān)O(shè)計(jì),力求簡樸、迎合廣大同學(xué)(尤其是大一新入學(xué)同學(xué)),可考慮采用實(shí)物模型吸引大家眼球。

1.3宣傳部在報(bào)名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動(dòng)。要求,禁止使用擴(kuò)音喇叭等易煩躁工具。

1.4由總會(huì)長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商,爭取廣播宣傳。

2.比賽場地安排

本次大賽對(duì)于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。

2.1由總會(huì)長與組織部長出面,盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的使用權(quán)。

2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的秩序維護(hù)。

要求,出場號(hào)為前10位的參賽隊(duì)伍入座前階梯會(huì)場,其余隊(duì)伍按順序坐在后階梯會(huì)場。各部門干事控制會(huì)場紀(jì)律,嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。2.3宣傳部早大賽開始前1個(gè)小時(shí)入場,布置賽場氛圍。

要求,力求簡單樸素、避免夸張浪浪費(fèi)。

3.報(bào)名工作

3.1報(bào)名表力求最簡潔。要求,不打宣傳口號(hào),只出現(xiàn)大賽內(nèi)容,將獲獎(jiǎng)所得獎(jiǎng)勵(lì)放于最顯眼處。(宣傳部負(fù)責(zé)排版)

3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大,故在報(bào)名期間先進(jìn)行隨機(jī)選號(hào)。

此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊!

4.物品采購

3、在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義;

1、保持場地最后的整潔;

2、資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補(bǔ)短;積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。

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工作心得體會(huì)是一種自我提升和進(jìn)步的機(jī)會(huì),可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和成長空間。下面是一些成功人士的工作心得體會(huì),希望能對(duì)大家的職業(yè)發(fā)展有所幫助。
通過寫心得體會(huì),可以激發(fā)和培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)造力。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文,希望能夠給大家提供一些參考。大家一起來看看吧,或許可以從中獲得
發(fā)言稿的語言風(fēng)格應(yīng)與演講場合相匹配,既要莊重得體,又要親切自然。以下是小編為大家精心收集和整理的一些優(yōu)秀發(fā)言稿范文,希望對(duì)大家寫作發(fā)言稿有所啟發(fā)。敬愛的老師,親
讀后感不僅僅是對(duì)書本的評(píng)論,更是對(duì)自己閱讀理解和思辨能力的一種檢驗(yàn)。以下是一些讀后感范文,讓我們一起來看看其他讀者對(duì)于相同作品的感受和理解。在悲痛籠罩下仍然也要
入黨積極分子是指在黨的發(fā)展中表現(xiàn)積極、具有較高思想覺悟和組織紀(jì)律性的黨員候選人。在這里,小編為大家提供一些提高入黨積極分子素質(zhì)的方法和途徑,供大家參考學(xué)習(xí)。
讀后感是對(duì)書中情節(jié)、人物和主題的理解和感悟的表達(dá)方式。小編為大家搜集了一些感人至深的讀后感范文,它們表達(dá)了作者對(duì)書籍情感的真摯和深沉,也將觸動(dòng)你內(nèi)心深處的共鳴。
編寫工作計(jì)劃書可以讓我們對(duì)工作目標(biāo)進(jìn)行明確和具體的規(guī)劃,更好地實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的達(dá)成。請看以下的工作計(jì)劃書參考文獻(xiàn),里面有許多案例和經(jīng)驗(yàn)可以幫助您更好地完成工作計(jì)劃
個(gè)人總結(jié)是一個(gè)自我反思的過程,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢,進(jìn)而制定下一步的計(jì)劃和目標(biāo)。在下面的范文中,可以看到一個(gè)相對(duì)較好的個(gè)人總結(jié)是如何結(jié)構(gòu)和展開的。
心得體會(huì)是一種反思和總結(jié)的方式,能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。以下是一些成功者的心得體會(huì),希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍╈`感和思考。楊絳曾說:“我走過一道道驛站,一路上都
心得體會(huì)是對(duì)自己在某一領(lǐng)域中獲得的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷的總結(jié)和梳理,可以幫助我們更好地應(yīng)用和拓展所學(xué)知識(shí)。接下來是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎?/div>
月工作總結(jié)是我們對(duì)過去一個(gè)月的付出和努力的概括,也是對(duì)自己工作能力的一種評(píng)估。小編為大家整理了一些寫月工作總結(jié)的常見誤區(qū)和注意事項(xiàng),希望能幫到大家。
優(yōu)秀作文不僅僅是寫字,更是情感的宣泄,是人類思維和感知的抒發(fā)。以下是一些值得一讀的優(yōu)秀作文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┬┰S幫助。上個(gè)星期六,我跟朋友去深圳南山書城
月工作總結(jié)是在每個(gè)月結(jié)束時(shí)對(duì)過去一個(gè)月的工作進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種書面材料,它可以幫助我們回顧過去的工作表現(xiàn),找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。在這里,我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些月
學(xué)期計(jì)劃可以幫助我們更好地掌握知識(shí),提高學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)自信心和積極向上的心態(tài)。在下面,小編為大家分享一些成功者的學(xué)期計(jì)劃心得和經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家有所幫助。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告是對(duì)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的整體經(jīng)歷和心得體會(huì)的總結(jié),它能夠幫助我們回顧所學(xué)所悟,加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和理解。2.接下來,請大家跟隨我一起來看看這些精選的社會(huì)
軍訓(xùn)心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解軍事訓(xùn)練的意義和價(jià)值,增強(qiáng)對(duì)國家安全的責(zé)任感和使命感。以下是小編為大家收集的一些軍訓(xùn)心得體會(huì)范文,供大家參考和借鑒。
報(bào)告范文的寫作不僅要注重內(nèi)容的準(zhǔn)確性和全面性,還要注意語言的清晰簡潔。接下來,請大家一起來看看下面這篇寫得非常不錯(cuò)的報(bào)告范文。(一)項(xiàng)目總體情況。20xx年我縣
寫心得體會(huì)需要我們深入思考和分析,將自己的見解和觀點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)和概括。這些心得體會(huì)范文涵蓋了不同主題和領(lǐng)域,希望能給大家?guī)硪恍┬碌乃伎肌?0xx年1月14日上午
優(yōu)秀作文通過細(xì)膩的描寫和精準(zhǔn)的表達(dá),能夠讓讀者身臨其境,感受到作者的情感共鳴。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家閱讀欣賞。摘要:本人一直以來在農(nóng)村高
自我介紹是一種禮貌和尊重他人的方式,可以讓別人感受到我們的關(guān)注和關(guān)心。以下是多個(gè)場合適用的自我介紹范文,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭UZ言是求職者在求職面試中與招聘人
學(xué)期總結(jié)的目的是讓我們更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)習(xí)狀況,找到問題并加以解決,以便能夠更好地應(yīng)對(duì)未來的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。為了幫助同學(xué)們更好地寫學(xué)期總結(jié),小編整理了一些范文,
通過年度總結(jié),我們可以準(zhǔn)確地掌握自己的優(yōu)勢和劣勢,以便更好地發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀年度總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。20xx年我鎮(zhèn)在
軍訓(xùn)心得體會(huì)是在軍事訓(xùn)練結(jié)束后對(duì)整個(gè)過程進(jìn)行總結(jié)和反思的一種表達(dá)方式。接下來請大家聽我朗讀一篇軍訓(xùn)心得范文,希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯膮⒖己徒梃b。
自查報(bào)告能提升我們的自我管理能力和自我認(rèn)識(shí)能力,對(duì)個(gè)人成長和發(fā)展具有積極意義。以下是小編為大家收集的自查報(bào)告范文,僅供參考,大家一起來看看吧。我院自六月份起按照
個(gè)人簡歷是一份記錄個(gè)人學(xué)習(xí)、工作經(jīng)歷等情況的重要材料,是求職、升學(xué)等過程中必不可少的一部分。接下來,我將為您介紹一些來自頂尖公司的個(gè)人簡歷模板,以幫助您打造出與
發(fā)言稿不僅要具備邏輯性和說服力,還要引起聽眾的興趣和共鳴,讓大家對(duì)演講內(nèi)容產(chǎn)生共同的認(rèn)同感。請您看看下面這些發(fā)言稿樣本,它們展示了各種不同的演講風(fēng)格和技巧,希望
感恩是一種修煉心靈的方法,它能夠幫助我們擺脫負(fù)面情緒、培養(yǎng)樂觀心態(tài)。以下是一些關(guān)于感恩的真實(shí)故事,希望能夠給大家以啟示。每當(dāng)我靜靜的躺在床上,等著睡神襲來時(shí),我
活動(dòng)總結(jié)是對(duì)活動(dòng)過程中所取得成果和遇到的困難進(jìn)行分析和總結(jié)的過程。接下來,請大家一起來閱讀以下精彩的活動(dòng)總結(jié)范文,相信會(huì)對(duì)大家的活動(dòng)總結(jié)有所幫助。今年4月是全國
中班教案是中班教師為了培養(yǎng)幼兒的觀察、思考、判斷和表達(dá)能力,設(shè)計(jì)的教學(xué)方案。以下是小編為大家整理的中班教案范例,供大家參考和借鑒。希望能夠幫助到教師們更好地進(jìn)行
祝福是一種對(duì)他人順利的預(yù)祝,我們希望對(duì)方在事業(yè)和學(xué)業(yè)上能夠一帆風(fēng)順,取得更大的成就。祝福語是心靈的交流,它可以穿越時(shí)間和空間,傳遞希望與溫馨。一、第一眼見到你,
通過月工作總結(jié),可以更好地了解自己在過去一個(gè)月的工作中的不足和優(yōu)勢,有針對(duì)性地改進(jìn)和提高。小編精選了一些典型的月工作總結(jié)范文,在下方供大家參考并借鑒。
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