通過月工作總結(jié)，我們可以對自己的工作目標(biāo)和計劃進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。趕緊來看看小編為大家整理的這些月工作總結(jié)范文，或許能給大家?guī)硪恍懽魃系男滤悸贰?/p>

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇一

光陰荏苒，白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬間,年已經(jīng)過去。逝去的年也是我在教學(xué)領(lǐng)域履行中學(xué)三級教師職責(zé)，勉力耕耘、不斷進(jìn)取的一年，現(xiàn)將一年的工作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)師德修養(yǎng)，提高道德素質(zhì)。

過去的一年中，我一直擔(dān)任高中語文、政治教學(xué)。在實踐過程中，我認(rèn)真加強(qiáng)師德修養(yǎng)，提高道德素質(zhì)。我認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論;認(rèn)真學(xué)習(xí)《義務(wù)教育法》、《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等教育法律法規(guī);嚴(yán)格按照有事業(yè)心、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、愛校、愛崗、愛生、團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂于奉獻(xiàn)、勇于探索、積極進(jìn)取的要求去規(guī)范自己的行為。對待學(xué)生做到：民主平等，公正合理，嚴(yán)格要求，耐心教導(dǎo);對待同事做到：團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相尊重、友好相處;對待家長做到：主動協(xié)調(diào)，積極溝通;對待自己做到：嚴(yán)于律已、以身作則、為人師表。

二、加強(qiáng)教學(xué)理論學(xué)習(xí)，練好扎實的教學(xué)基本功。

在教育教學(xué)方面，我努力加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平。要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

1、課前準(zhǔn)備：備好課。認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材。了解教材的基本思想、基本概念、結(jié)構(gòu)、重點與難點，掌握知識的邏輯。

了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的措施。

考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教學(xué)、如何安排每節(jié)課的活動。

2、課堂上的情況。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的注意力，使其保持相對穩(wěn)定性。同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好課外作業(yè)，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

3、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作。高中的學(xué)生愛動、好玩，缺乏自控能力，有的不能按時完成作業(yè)，有的抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作貫徹到對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，對后進(jìn)生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重。

為了不斷提高自己的教學(xué)水平，我都努力去聽其他老師的課，以向他們學(xué)習(xí)好的教育理論、方法，彌補(bǔ)自己在教學(xué)過程中的不足之處。上課時務(wù)求每一課都上得生動、活潑、高效，力爭通俗易懂，深入淺出，耐心對待每一個學(xué)生提出的問題。我真正做到了每一位學(xué)生都喜歡我上的每一節(jié)課。幾年下來，我任教的班級，學(xué)生成績明顯上升，每次考試成績均居全校同學(xué)科前列，得到了師生的好評。

三、加強(qiáng)素質(zhì)教育理論學(xué)習(xí)，提高教育教學(xué)水平。

年11月，我承擔(dān)高一3個班語文教學(xué)。高涉語文學(xué)科，這既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)，尤其是學(xué)生剛剛進(jìn)入高中，需要完成的是從是什么到為什么的轉(zhuǎn)變。我積極投入到素質(zhì)教育的探索中，學(xué)習(xí)、貫徹教學(xué)大綱，加快教育、教學(xué)方法的研究，更新教育觀念，掌握教學(xué)改革的方式方法，提高了駕馭課程的能力。在教學(xué)中，我大膽探索適合于學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方法。

首先加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。提高學(xué)生自學(xué)能力;給學(xué)生提供合作學(xué)習(xí)的氛圍，在學(xué)生自學(xué)的基礎(chǔ)上，組成3-5人的學(xué)習(xí)小組，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和糾正錯誤的能力;為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。

其次加強(qiáng)教法研究，提高教學(xué)質(zhì)量。如何在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，是素質(zhì)教育成敗的關(guān)鍵。為此，我在教學(xué)中著重采取了問題--討論式教學(xué)法，通過以下幾個環(huán)節(jié)進(jìn)行操作：指導(dǎo)讀書方法，培養(yǎng)問題意識;創(chuàng)設(shè)探究環(huán)境，全員質(zhì)凝研討;補(bǔ)充遺缺遺漏，歸納知識要點。由于我在實施語文素質(zhì)教育的積極嘗試，主動采用創(chuàng)設(shè)問題情景引發(fā)學(xué)生討論、思維的方法，訓(xùn)練學(xué)生能力，所教班級的學(xué)生成績得到了充分的肯定和體現(xiàn)，近幾年參加學(xué)校組織的語文教師公開課、教學(xué)基本功競賽都名列前列。歷年統(tǒng)考成績均居全校前列，其中年居五校聯(lián)考同等班級第一名。年所教學(xué)生段成績又獲大豐收。

四、加強(qiáng)教育教學(xué)研究，提高教育科研能力實施語文素質(zhì)教育，為教育改革指明了方向。

在教育教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些新問題，運用素質(zhì)教育的觀點、方法分析這些問題，通過教學(xué)總結(jié)提出了自己的觀點和看法，并從理論的角度加以升華。我的教學(xué)過程，多注重發(fā)現(xiàn)新問題，解決新問題，以素質(zhì)教育為出發(fā)點，提出的觀點、建議也較為符合客觀實際，具有一定的實用價值。

總之，作為一名教師，教學(xué)是我的基本工作，而教與學(xué)是一個良性互動的過程，在教中學(xué)，在學(xué)中教，才能實現(xiàn)自己在業(yè)務(wù)上的進(jìn)步與飛躍。走進(jìn)21世紀(jì)，實施素質(zhì)教育對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)中，我將嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，開拓前進(jìn)，為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。

我深知，自己目前的水平距離我夢想的目標(biāo)還遠(yuǎn)，前面的路還很長。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”!

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇二

我是2009級護(hù)理系的xxx，通過四年的理論知識學(xué)習(xí)之后，根據(jù)學(xué)習(xí)的需要，學(xué)校為我們安排了為期1年的臨床實踐學(xué)習(xí)。我們于2013年1月份進(jìn)入海安人民醫(yī)院進(jìn)行了為期1年的臨床護(hù)理實踐。

臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強(qiáng)，也是對護(hù)理技能操作的培養(yǎng)與鍛煉，同時也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉的機(jī)會。實習(xí)快接近尾聲，原來的我迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。在這里我們要感謝海安人民醫(yī)院給我們提供了這樣好的實習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越的實習(xí)條件，在醫(yī)院實習(xí)的這段時間里，根據(jù)護(hù)理部的精心安排，我們把所有科室都輪流進(jìn)行了熟悉。也要感謝所有的帶教老師對我們的悉心指導(dǎo)和耐心帶教，讓我們能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機(jī)會。

在忙碌而充實的實習(xí)生活中，時間總是過的特別快。帶著一份希望和一份茫然來到了海安人民醫(yī)院，開始了我們的實習(xí)生活。我們的身份從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻麑嵙?xí)護(hù)士，生活的環(huán)境也從學(xué)校轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)院，接觸的對象從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生、護(hù)士和病人。雖然在實習(xí)前學(xué)校已經(jīng)召開了動員大會及培訓(xùn)，老師對我們也是千叮嚀萬囑咐，但是對于如何適應(yīng)這三大轉(zhuǎn)變，做一名合格的實習(xí)護(hù)士，我們心里仍是忐忑不安。剛進(jìn)入病房，總要一種茫然的感覺，對于護(hù)理的工作我們處于比較陌生的狀態(tài)。

慶幸的是，有老師為我們介紹各班工作，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科室的護(hù)理工作，能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這也算是實習(xí)階段的第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。隨著時間的腳步，環(huán)境已熟悉，學(xué)習(xí)也逐漸進(jìn)入正規(guī)軌道，在各個科室的病房實習(xí)階段，了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物，如藥物的用法及用量。掌握各項護(hù)理的基本操作。

實習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護(hù)理的工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機(jī)會，如口腔護(hù)理、靜脈輸液、鼻飼、肌肉注射等各種基礎(chǔ)護(hù)理的操作。我們知道護(hù)士的工作是非常繁重與復(fù)雜的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進(jìn)入病房后，感觸有更深了。

的確，護(hù)士的活很零碎，很雜亂，還可以說是低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護(hù)士有著其獨特的魅力。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，醫(yī)院不可以沒有護(hù)士，整個環(huán)境都離不開護(hù)士，這說明了護(hù)士的重要性，可謂麻雀雖小，五臟俱全呀!也正因如此，才能發(fā)揮其不可或缺的作用。因為有了臨床的實習(xí)，我們才更全面、深刻地了解護(hù)理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。

進(jìn)入臨床的第二個收獲：正確認(rèn)識護(hù)理，養(yǎng)成良好的工作態(tài)度。在帶教老師的耐心指導(dǎo)下，同學(xué)們的無菌技術(shù)、配藥液技術(shù)、靜脈輸液等有了質(zhì)的飛躍，掌握了其技術(shù)的要領(lǐng)，知道如何做好一個操作。通過實習(xí)，我們深刻地認(rèn)識到了護(hù)士這個職業(yè)很平凡卻又很偉大，一個好的護(hù)士一定要踏踏實實地做好每一項工作，每做一件事都要帶著心做，因為每一個動作、每一件小事都關(guān)乎著病人的生命。

在工作中我們時常受氣，受累，所以溝通也尤為重要，而我也在帶教老師的指導(dǎo)下學(xué)會主動和病人溝通，使病人得到滿意的護(hù)理服務(wù)，并能大膽的提出自己的想法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在護(hù)理操作中有不規(guī)范的地方時，能及時向帶教老師請教。我知道自己還有許多需要改進(jìn)的地方，在今后的工作中我會更加努力，不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務(wù)于患者，爭取做一名優(yōu)秀的護(hù)理人員。

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇三

20__年__月在學(xué)校的組織，教師的帶領(lǐng)下，我們到__市水保站進(jìn)行見習(xí)實習(xí)，主要是為了掌握水文觀測的常用方法和手段，在條件允許的情景下實地觀察和動手操作并根據(jù)所學(xué)專業(yè)知識，分析當(dāng)?shù)氐膹搅鞒ＴO(shè)計的優(yōu)缺點，了解水土堅持的基本工作資料及其發(fā)展前景;試驗分析不一樣植物的截留，和土壤下滲情景。短暫的實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，經(jīng)過我們的認(rèn)真實驗，使我們到達(dá)了預(yù)期的目標(biāo)，下頭就是實習(xí)鑒定。

首先我們對實習(xí)單位進(jìn)行實地考察，大概過程是觀察水保站水文觀測設(shè)施，聽教師和技術(shù)人員講解其觀測對象和使用方法。為了觀測土地利用對水量和水質(zhì)的影響，水文當(dāng)中常經(jīng)過修建徑流小區(qū)(徑流場)測定不一樣類型的土地利用的徑流量、泥沙含量等資料。

徑流場由保護(hù)帶、護(hù)埂、承水槽、導(dǎo)水管、觀測室等幾部分組成。水保站里的徑流小區(qū)相對集中，設(shè)置了很多對照組。參觀時發(fā)現(xiàn)，對照組設(shè)置合理，一組的試驗區(qū)數(shù)目有為2區(qū)，有的為4區(qū)，每一組較為集中，方便對照觀測。

主要同坡度坡向的徑流小區(qū)對照：自然狀態(tài)下的裸地、有工程措施(水平條)的裸地、有農(nóng)作物(玉米)的土地、有小喬木(刺柏)的土地、有工程措施(魚鱗坑)和小喬木(刺柏)的土地。

教師讓我們親眼目睹了測坡面徑流量的九孔分水箱。九孔分水箱為體積法測徑流量的裝置，在徑流場產(chǎn)生的徑流量較大時，能夠經(jīng)過分流，只取小部分經(jīng)過量水設(shè)施。為了使分流具有很高的準(zhǔn)確性，安裝設(shè)施時須注意分水箱必須水平，以確保每個孔流出的水量一致。

分水箱上方還安裝了超聲波測距儀，解決了體積法只能測到必須時間內(nèi)徑流總量而不能反映過程的難題。超聲波儀工作所需要的電能來自于太陽能電板，把新型能源用到了科學(xué)試驗上。

經(jīng)過對不一樣小區(qū)的流量的分析，就能夠得出不一樣狀態(tài)的土地產(chǎn)生的徑流多少，從而得出不一樣土地利用類型對水分下滲的影響，為水土堅持供給理論依據(jù)。

本次實習(xí)共三天，野外部分兩天，在之前我們還前面進(jìn)行了《土壤侵蝕原理》的實習(xí)，都在同一地點，但課程資料不一樣所以實習(xí)的資料也不一樣。

第一天上午主要是對水保站里的各種水文觀測方法的熟悉，實地參觀了氣象站、徑流小區(qū)，看到了水保站里的很多設(shè)備及其使用，_教師給我們講到了每一種設(shè)備觀測的對象、方法，和它的有缺點，讓我們課堂上學(xué)到的知識有一個實踐的機(jī)會，有些有和書本上的不完全一樣，讓我們思考，經(jīng)過這個過程，對水文觀測的方法有了更深的了解和記憶。第一天午時我們做了一些試驗，測量了不一樣植物的截流量、土壤的下滲速率等。

第二天我們參觀了水保站，站長為我們演示了流速儀法測流速。然后我們又自我用簡單的方法測量了流速。

第三天我們小組做了討論，整理了數(shù)據(jù)。教師對我們做了很多的指導(dǎo)，一向帶領(lǐng)著我們上坡下坎，對大家也十分好。水保，讓人走過了很多的山山水水，讓人的性格也跟自然一樣，心胸寬廣、腳踏實地。

實習(xí)生活盡管短暫，但卻給我?guī)砹松羁痰挠绊懀瑢ξ覍淼墓ぷ饔兄种匾闹笇?dǎo)作用。

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇四

我于xx年3月4號至xx年7月1號在獻(xiàn)縣一中進(jìn)行了三個多月的頂崗實習(xí)。從腳步邁向這個學(xué)校的大門開始，我就知道自己不僅僅是一名大學(xué)生了，我現(xiàn)在是一名老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習(xí)生涯。

大三的頂崗實習(xí)是我們踏上工作崗前培訓(xùn)，是學(xué)生到老師的角色之間的轉(zhuǎn)換，更是學(xué)校到社會環(huán)境的轉(zhuǎn)變。不短不長的三個多月實習(xí)對我來說是進(jìn)入職場前的培訓(xùn)，但是我已經(jīng)體驗到了當(dāng)一名老師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當(dāng)一名教師所擔(dān)任的責(zé)任。作為一名實習(xí)老師，我深感責(zé)任的重大。因此，腳踏實地，虛心學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，不斷磨練自己的意志。我以教師的身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，注意自己的言行和舉止，愛護(hù)自己的學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡自己的最大的努力去幫助他們。同時作為一名實習(xí)生，我們必須遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，和尊重實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師。虛心聽取他們的意見和見解，并且和其他實習(xí)生團(tuán)結(jié)完成實習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù)，很好的塑造了我們河北師范大學(xué)的化學(xué)學(xué)院的形象，給實習(xí)學(xué)校留下很好的印象。

實習(xí)中我們實習(xí)生也開展了各項活動。訪英烈活動中，我們一起參觀了馬本齋紀(jì)念館，對組織回民支隊抗日的馬本齋同志以及絕食殉國的馬母有了進(jìn)一步的了解，讓我們對英雄產(chǎn)生了深深的敬意。讓我們更加珍惜現(xiàn)在的美好生活，努力奮斗。我們還組織了以“教師夢，青春夢”為主題的團(tuán)日活動，通過這次團(tuán)日活動，讓我們深刻體會到作為一名人民教師的責(zé)任，讓我們充滿激情，信心滿懷的投身的實習(xí)工作中，立志成為一名優(yōu)秀教師，為中國的教育事業(yè)貢獻(xiàn)青春。

這半年的實習(xí)，我收獲了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識，綜合素質(zhì)也有了很大的提高，體會到了做一名教師的光榮與責(zé)任，以及明白了成為一名優(yōu)秀教師的艱辛與勞累。通過本次實習(xí)，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進(jìn)，完善自己。相信：我一定能行，我是最棒的。

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇五

夏花的絢爛羞澀于我們的熱情，秋葉的靜美遜于我們的堅持，冬日的暖陽也在我們的面前悄悄遮住了臉，三個不同的季節(jié)里我們演繹著一樣的熱情與堅持，一樣的付出與欣慰，一樣的收獲與自豪。每一個瞬間都如此美好，惹人記憶。

之前的陌生隨著時間的流逝被彼此的溫暖替代了，在全呼中學(xué)，在對未來的頂崗實習(xí)生活，我們四個人心里心懷著各自的夢想，卻有著共同的愿望與憧憬。在一起到來的那天起，就注定了我們未來的工作，生活是那樣的密不可分，而心靈上更是出自同一個聲音，那就是為了頂崗而付出，為了實習(xí)而鍛煉，為了夢想而拼搏！

在全呼中學(xué)的實習(xí)半年里我們在同樣地教學(xué)樓里做著一樣卻又不同的工作。丹丹擔(dān)任八年級的物理，柴旭蓬擔(dān)任一年級的語文教學(xué)，崔偉擔(dān)任五年級的數(shù)學(xué)教學(xué)，而我則是哪里需要去哪里，剛開始的時候我?guī)吣昙壍臄?shù)學(xué)，后來賈校長培訓(xùn)回來我就負(fù)責(zé)九年級化學(xué)，到了實習(xí)后期我的指導(dǎo)老師回來了，劉校長去培訓(xùn)，我又幫著帶了兩個月的英語課，這半年里我和丹丹還一個人帶了三年級的一個班的數(shù)學(xué)課。這樣一周下來每個人的課程安排也都達(dá)到了二十節(jié)。工作上的負(fù)擔(dān)讓我們感到的除了壓力和累之外，其實更多的還是對學(xué)生們的責(zé)任，有壓力是很正常的一件事，可是因為我們滿懷的熱情并沒有感覺到很大負(fù)擔(dān)。在這里我們小心翼翼的設(shè)計出了自己的第一個教案，完完整整的講了第一節(jié)課，認(rèn)認(rèn)真真的批改了第一份作業(yè)，有著和學(xué)生們的第一次互動，第一次感動，第一份收獲，第一次成就…每天我們都會對自己的工作做一次總結(jié)，看著溫暖的太陽，早已散去滿身的疲憊。重復(fù)著每一天的工作，圍繞著學(xué)生們轉(zhuǎn)，使我們樂此不疲的一件事，工作中的樂趣似乎只有我們自己才可以感受得到，看著學(xué)生們求知的眼睛我們的信心會更加堅定。

在生活方面，我們互相照顧，從一開始的大家一起做值日到現(xiàn)在的每人一天，這樣就節(jié)省了不少時間，也有更多的時間做好自己的工作。難忘我們一起做的第一頓飯菜，一起打的第一桶水，一起洗的第一次碗，一起做的第一次值日，一起買的第一次菜…我們四個之間的感情親如兄弟姐妹，面對困難我們一起解決，遇到問題我們一起想辦法，心情不好我們一起唱歌，難過的時候一起放縱，開心的時候一起大笑，在我們的生活方面給予最大幫助的是秦建強(qiáng)秦校長，給我們提供米面油，詢問我們生活方面有哪些問題，對我們的生活很是關(guān)心，所以我們也一直很感謝秦校長在生活上給予我們?nèi)绱舜蟮膸椭?/p>

對于小組工作方面，我們每個人都很積極，集體榮譽(yù)感特別強(qiáng)，我為有這樣的隊友們而自豪和驕傲。蔡老師要求的日志，博文，周匯報，月總結(jié)，我們每天都積極完成，到今天為止，我們每位隊員的博文和稿件都已經(jīng)超過了規(guī)定的數(shù)量，看著我們自己的出色工作心里很高興。還有愛心家教等活動我們也是積極參加，對于蔡老師每次任務(wù)的布置于安排，我們都會認(rèn)真去完成，努力去做好，對于學(xué)校的任何工作都抱著認(rèn)真對待的態(tài)度，并且高效率高質(zhì)量的去完成，這不僅要求我們組長的帶領(lǐng)號召，還要求我們各個成員的`積極配合，才使得我們能夠很好的完成學(xué)校布置的任何作業(yè)，因為我們追求的不是最好，而是更好！這不僅鍛煉了我們每個人的能力與素質(zhì)，更加體現(xiàn)了我們的團(tuán)隊協(xié)作精神和我們每個人的集體榮譽(yù)感。

回顧半年的頂崗實習(xí)生活我們也是有得有失，在整體和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)上我們?nèi)源嬖谥恍﹩栴}，總結(jié)如下：

首先，工作態(tài)度認(rèn)真，但交流溝通局限。我們的工作態(tài)度很認(rèn)真，和帶隊老師的溝通以及交流也很及時，使得我們自己學(xué)校的工作很完美，可是和全呼中學(xué)的溝通相對較少，和指導(dǎo)老師的交流也只是停留在表面，沒有深入地去探討過有關(guān)教學(xué)的技能與技巧方面的問題，這樣不利于我們教學(xué)技能的提高與進(jìn)步，是我們應(yīng)該提出自我批評的地方。

其次，教學(xué)技能有待提高。我們四個人的專業(yè)知識水平并不能代表我們的課堂效率，為了把自己從知識的持有者轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的傳播者，我們必須杜絕只可意會不可言傳的教學(xué)模式，這就要求我們必須掌握一定的教學(xué)技能，作為一名未來的準(zhǔn)教師，我們應(yīng)該時刻嚴(yán)格要求自己，在剩下的十幾天中通過實踐提升自己的教學(xué)技能。

第三，有關(guān)課堂紀(jì)律的方面。課堂效率是在教學(xué)中最注重的一個層次，課堂上如果能夠把知識記住，那么學(xué)生課下就很輕松。而課堂效率的一個最大的保障就是課堂紀(jì)律。課堂紀(jì)律對于我們五個實習(xí)生真的是一個很大的挑戰(zhàn)，從最初的無法控制課堂到現(xiàn)在的可以有效的調(diào)控，從中的紀(jì)律問題時不容忽視的，雖然和以前相比有進(jìn)步，但是還是會因個別學(xué)生而影響整節(jié)課的進(jìn)度，所以在課堂紀(jì)律管理方面我們還要在最后的日子里努力。

半年的頂崗實習(xí)工作一晃而過，回首過去的實習(xí)工作我們每個人都有不同的感受，也有不一樣的收獲，但我們有著共同的回憶與拼搏的汗水，有著共同的努力與奮斗，工作上我們互相支持，互相勉勵，互相鼓勵，共同進(jìn)步，生活上我們互相幫助，互相扶持，共同面對。工作上的得與失，生活中的苦與甜，我們從中得到的感受和啟發(fā)，值得我們一生去品味去珍惜。

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇六

時間的速度雖然的不變，但卻從未停下過它的腳步。而在大學(xué)的這段時間中，我們也通過自己的腳步一步步的走向了未來，走到了大學(xué)的尾聲。

今年xx月，我為了能完成畢業(yè)實習(xí)的目標(biāo)開始邁進(jìn)社會之中。但社會并沒有我想象的那么容易，及時在臨行前做了充足的準(zhǔn)備，我也是在耗費了xx個月的時候后才終于進(jìn)入了如今的xxxx公司，并正式開始了自己的實習(xí)工作。

如今回顧過去xx個月來的工作經(jīng)歷，雖然只是實習(xí)的工作，但在工作中我卻充分體會到了社會環(huán)境以及工作環(huán)境中的不同給自己帶來的成長。現(xiàn)對我自己的情況做如下總結(jié)：

我的工作是從培訓(xùn)開始的`，漫長的實習(xí)工作中也一直伴隨著培訓(xùn)的教導(dǎo)。不斷的培訓(xùn)讓我深刻的感受到工作的成長性，即使是一些正式的員工，也要參加培訓(xùn)，因為公司在不斷的發(fā)展，我們的工作能力以及工作要求都要積極跟進(jìn)。

在我的培訓(xùn)中，雖然大部分都是實習(xí)期的基礎(chǔ)培訓(xùn)，但領(lǐng)導(dǎo)細(xì)致的介紹不僅沒有讓我感到枯燥，反而更加充實了自己的認(rèn)識，清晰的認(rèn)識到了自己將要從事的工作。在培訓(xùn)的學(xué)習(xí)上我一直都非常的努力，從基礎(chǔ)到復(fù)雜，我一邊配合著學(xué)習(xí)一邊在工作中鍛煉自己，遇上自己不了解的地方的時候，也會積極的向領(lǐng)導(dǎo)和前輩請教，這讓我對這份工作的技巧有了更多的了解，也在工作中取得了更多的成績。

在工作中，我嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)的要求自己。起初，因為對工作我還有太多不了解的地方，為此我在工作中嚴(yán)格遵守工作要求，遵守領(lǐng)導(dǎo)的安排，不輕易去做自己不了解的事情。而在后來有了了解之后，我對規(guī)則和規(guī)定也更加重視，因為我從工作中學(xué)到了責(zé)任，能清楚的認(rèn)識到在工作中犯錯會導(dǎo)致怎樣的后果。

實習(xí)期間，我積極的發(fā)揮了自己的自學(xué)能力，在工作的空閑中積極反思自己的工作，并將自己的疑惑和想法積極和領(lǐng)導(dǎo)交流。此外，我還經(jīng)常和同事們聯(lián)系感情，主動做一些小事，增加自己的團(tuán)隊貢獻(xiàn)，不僅加強(qiáng)了和同事們的關(guān)系，也同和他們的交流中學(xué)到了更多的知識。

對于實習(xí)期在外獨自的生活我一直以來都是較為抵觸的。但如今，回顧自己的經(jīng)歷，通過獨立的生活，我不僅鍛煉了自己的膽量，也讓自己接觸到了更多生活中的瑣事，大大的提高了自身的獨立能力。相信這在今后我在社會的長久生活中會給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

如今實習(xí)結(jié)束了，對比實習(xí)前后的自己，雖不說判若兩人，但我卻是變得更充實，也更加自信，實習(xí)的收獲讓我補(bǔ)足了對社會的不了解，今后我在工作中的表現(xiàn)也一定會更加出色!

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇七

時間如白駒過隙，倏忽間，我們已在錦連律所實習(xí)了一個月。這一個月，我有懵懂，有成長，有苦惱，有快樂，有收獲的喜悅，也有對未來的思索。

很多人說，法學(xué)院是一個與“最”和“前三名”分不開的地方：高考時，法學(xué)院高居“最難考專業(yè)”前三名;好不容易考進(jìn)了，原來還位列“最辛苦專業(yè)”前三名，大學(xué)四年要背的書堆積如山;一番努力終于熬到畢業(yè)，結(jié)果就業(yè)率排在“最難就業(yè)專業(yè)”前三名。以我自身的經(jīng)歷來說，現(xiàn)實雖未如此殘酷，卻也給了我一記當(dāng)頭棒喝——在校四年，我的成績名列前茅，大小活動也參加不少，在畢業(yè)前又通過了司法考試。但當(dāng)步入律所大門，我才發(fā)現(xiàn)自己對于法律職業(yè)和實務(wù)技能依然還是霧里看花，如何與當(dāng)事人交流、如何思考和分析法律問題、如何寫出既漂亮又實用的法律文書、乃至如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯等，依然茫然不知所措。

幸運的是，在即將真正獨立步入社會之前，我來到了錦連律所實習(xí)。這里祥和的氛圍、律師們親切的態(tài)度，尤其是孫律師有意地指導(dǎo)與栽培，令我們成長很多。在這里，我學(xué)習(xí)了諸如整理、裝訂卷宗，書寫不同類別的法律文書，與當(dāng)事人交流等律師所應(yīng)具備的基本實務(wù)技能，亦開始慢慢學(xué)著構(gòu)建自己的法律思維，學(xué)著像一個真正的法律人一樣思考。我獲得了這樣的啟示：在我今后的職業(yè)生涯中，首先我應(yīng)堅持以誠信為本，謹(jǐn)守生命當(dāng)中那些基本的、良好的法律職業(yè)價值觀念——正直和誠實，并將之貫徹于整個職業(yè)生涯當(dāng)中;其次，我要培養(yǎng)自己耐心、嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致的工作作風(fēng)，腳踏實地地做好每一項或繁瑣或枯燥的工作，因為律師生涯從來只有小律師，沒有小案件。態(tài)度，將決定我未來職業(yè)生涯的高度和寬度;同時，我的理論基礎(chǔ)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠扎實，我需要時時跟進(jìn)學(xué)習(xí)新的法律法規(guī)，并抓住自己感興趣的兩、三個領(lǐng)域吃透，構(gòu)建起一個完整的法律思維框架，以便在為當(dāng)事人服務(wù)時能及時調(diào)取腦中的數(shù)據(jù)和資源，給其以滿意的答復(fù)。

其實在這里的實習(xí)生活，最重要的一點是，激發(fā)起了我對律師職業(yè)由衷的熱愛。我至今仍記得，在行政大廳值班時，四個中年男子站成一排，向我咨詢一起交通肇事事故賠償時那殷切的眼神。我深深的感受到律師所肩負(fù)的社會使命與責(zé)任，亦深深為這份職業(yè)所能體現(xiàn)的價值而吸引。我知道，要實現(xiàn)整個社會的公平正義也許很難，但每一個律師辦案的過程，其實就是幫助社會群體實現(xiàn)個別正義的過程，我們也就向心中匡扶正義的夢想走近了一步。我也知道，自己離一個合格的律師還有很大的差距，這條路還任重而道遠(yuǎn)，但我會堅定地、一步一個腳印地走下去，雖然走得慢，但走得穩(wěn)，最終才能走得遠(yuǎn)。

通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué)。謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習(xí)結(jié)束了，我在2個月的實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，收益非淺。現(xiàn)在我對這2個月的實習(xí)做一個工作小結(jié)。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。

本次實習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識與實際的應(yīng)用，理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識，也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

我會把這此實習(xí)作為我人生的起點，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

11月15日上午我們班組織參觀了成都蜀都客車廠。在成都公交車發(fā)生自燃后，參觀它的制造廠，我們的都懷著激動的心情，畢竟這也是我們進(jìn)入大學(xué)以來第一次參觀實習(xí)，我們都很珍惜這次機(jī)會。

大概9點多，我們到達(dá)了，兩位負(fù)責(zé)人迎接了我們，向我們簡單介紹了這個廠的一些情況，然后開始帶我們參觀了各個車間。

我們第一個進(jìn)入的是制件車間，也許因為我們以前從未涉及到這方面的東西，很驚奇，和我想象中的有些不同。我看到工人都專心自己的工作，基本上和其他工人沒什么交流，而且整個工廠給人感覺很干凈，有次序，不凌亂。一件件東西整齊擺放，并標(biāo)明是什么。還看到工程力學(xué)里面分析的吊車梁等其他結(jié)構(gòu)，讓人浮想聯(lián)翩。又讓我記起曾經(jīng)讀到的一本小說——《目標(biāo)》，其中主要談到管理方法似乎我們早已在用，幾乎沒什么新鮮，但我想我們從中看到的是我們目前習(xí)以為常的方法是如何被發(fā)現(xiàn)，問題是如何被解決的。每個人時時刻刻都在工作的工廠是非常沒有效率的工廠。所以我想，即使我們看到一個整齊有素的工廠，我們還是可以想盡辦法再提高它的生產(chǎn)效率，因為工人完全可能因為有我們來參觀實習(xí)，所以會比平時表現(xiàn)得更專心一點。

一路上，那位已經(jīng)在里面工作的學(xué)長細(xì)心的給我們講解了一些流程和制造中我們不太明白的地方，其實我們還是什么也不明白，但對汽車的制造有了一個大概，整體上的了解。一輛汽車是由許多小的部件構(gòu)成的，最后要組裝成一輛車，每一個部件都應(yīng)該符合相應(yīng)規(guī)格，只有每一個器件都是合格的才能保證車的質(zhì)量。質(zhì)量檢驗就必不可少，似乎我們沒有看到專門的檢驗儀器，我想，如果一個器件要經(jīng)過好幾個加工步驟，那最好還是先檢驗的好。我們還沒有上工程訓(xùn)練，到那時我們就可以真的親自體驗一下機(jī)器了。

后來我們參觀了焊接車間，映入眼簾的就是大家都在燒電焊，刺眼的光，刺激的氣味，讓人不禁擔(dān)心這些電焊工人的身體健康，入口處雖然有必須戴口罩，頭罩，耳塞什么的，但似乎還是有些工人沒有戴。每間廠房墻壁上的橫幅就特別顯眼，我現(xiàn)在忘記了是什么，應(yīng)該每個工廠都會有自己的一些口號，目標(biāo)，理念。我們只是迅速的走完，大致了解了焊接的情況，還有邊加工，邊降溫是怎么做到的，等等。還了解了一個5s，整理，整頓，清掃，清潔，素養(yǎng)。在第一個制件車間和這個焊接車間，我想我們已經(jīng)能體會這五個詞意味著什么，當(dāng)你看到工人嚴(yán)肅、專注的表情，不得不肅然起敬，這些生產(chǎn)一線上的員工們，對于這個汽車廠，他們才是寶啊!

接著是涂裝車間，就是如何給汽車上漆，平時我們想，刷漆多容易，但當(dāng)你看到這么復(fù)雜的程序，就不會這么覺得。它不僅僅是上漆那么簡單，還在車頂、座椅等處涂上一種類似泡沫的材料，這一步驟就叫“發(fā)泡”。主要是用來保溫并且隔熱。刺激我大腦的不是這些，而是一個很簡單的軌道，在車間之間，為了方便已經(jīng)大致成型的汽車而建的。我原本以為，安裝固定的軌道就可以了，為什么要可以滑動到，但當(dāng)我們親眼看到工人是怎樣通過滑道，輕松地將車從一個車間運到下一個車間，我瞬時明白了，有了這個轉(zhuǎn)運通道就不必按照固定的模式而有了更多的靈活性。霎時覺得自己好傻，頓時感受到人的智慧的無窮，相信車間還可以改裝的更好。能合理的計劃每輛車的加工流程，也許就可以減少已加工的車的等待時間。隨后我們還簡單的看了一下烘干室，水旋噴漆室，刮灰等。

最后就參觀的總裝車間，安裝上方向盤，座椅，發(fā)動機(jī)等等，一步一步，看著一輛車就這么在我們眼前造好了，感覺很興奮。

第一天我們分別學(xué)習(xí)了數(shù)車，銑磨、磨削。數(shù)車是先自己或和自己的團(tuán)隊設(shè)計一個工件，然后再在電腦上生成g代碼，最后直接由各個數(shù)控機(jī)床加工出來。這些是我們接觸的比較現(xiàn)代的一些生產(chǎn)設(shè)備，確實給我們帶來了新鮮感和震撼感，使我們感覺到科學(xué)真的很偉大。學(xué)習(xí)銑磨、磨削時，由于時間有限，有很多機(jī)器我們只是看了一下老師的操作，了解了一下機(jī)器的性能。

再就是真真正正的勞動苦力鉗工了，這個項目是在這兩天時間里要做自己的一把錘子和起子。開始老師讓我們組裝了一個零件，然后又給我們每人發(fā)了塊鐵條，教了我們怎樣使用各種工具，并告訴了我們怎樣制錘子，之后我們便開始制做。鉗工說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼。不過鉗工老師很好，我們都喜歡他。經(jīng)過一天的時間，錘子便做好了。第二天的鉗工實習(xí)中，我們又做了起子。

接下來就是到危險的項目了——焊接。學(xué)電焊首先是要注意安全，電弧和電火花是主要的危險。為防止電焊時弧光“放”了眼睛和電火花把我們的衣服和皮膚燒傷，金工為我們準(zhǔn)備了面罩、“圍群”、手套、腳套。穿上這些，我感到很溫暖，我為金工老師們的細(xì)心、體貼而感動。通過聽老師講解，我知道了電弧焊時首先要引弧，引弧時要用焊條劃一下或輕點一下被焊的工具，之后要保持焊條距離工具2mm~10mm左右，不可太近，也不可太遠(yuǎn)，太近易把焊條吸在工具上，太遠(yuǎn)電弧易滅。

在第6、7天的實習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了鑄造。通過老師仔細(xì)地講解，我知道鑄造是很多機(jī)器零件的基礎(chǔ)，主要有砂型鑄造和特種鑄造兩類。我們學(xué)的是砂型鑄造，它分為造型、造下箱、造上箱、起模、合箱幾個步驟。用型砂造模是一件很耗手力的活動，因為對于這些沙子，我們要以均衡的力來錘擊，力量太大會造成沙子密度大，對澆鐵水等溶液成型造成氣孔等，力量太小，鐵水就會流出來，造不了形體，所以錘擊一天沙子也是很累人的。

在鑄造之后是車工實習(xí)，這個實習(xí)就比較簡單，只要按幾個把手就可以了。車工的老師對我們很認(rèn)真，我們很快就學(xué)會了控制車床。知道了車削步驟：

第一，開車對零點;。

第二，沿進(jìn)給反方向移出車刀;。

第三，進(jìn)切深;。

第四，走刀切削。

車工主要加工回轉(zhuǎn)表面，用途十分廣泛。

作為自動化專業(yè)的一名學(xué)生，在學(xué)好理論知識的同時提高動手能力也是至關(guān)重要的。就像現(xiàn)在的很多大學(xué)生，平時自己動手的機(jī)會少，動手的能力差，很難適應(yīng)以后社會對全面人才的需求。而金工實習(xí)課程為我們帶來了實際鍛煉的機(jī)會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車間里，自己動手，親身體驗，同時我也要感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會，也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。在我金工實習(xí)的日子里，我們有過艱辛和勞累，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動手經(jīng)驗。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切和體驗，是我人生里永恒的回憶。

總體上感覺我在金工實習(xí)的日子很充實，在學(xué)到知識和技能的同時也收獲了很多快樂。我難忘我們的師傅，難忘在金工實習(xí)的日子，那些擺在我抽屜里的工具是你我友誼的象征!

在實習(xí)期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，鞏固了所學(xué)的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業(yè)設(shè)計的順利進(jìn)行總結(jié)了經(jīng)驗。

首先，畢業(yè)實習(xí)的順利進(jìn)行得益于扎實的專業(yè)知識。用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應(yīng)聘者中有來自不同學(xué)校的同學(xué)，有一部分同學(xué)就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落眩因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應(yīng)手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓(xùn)一個員工。

第二，在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。

第三，良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強(qiáng)實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。

通過這次畢業(yè)實習(xí)，把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計做好準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會接軌做好準(zhǔn)備。畢業(yè)實習(xí)是我們從學(xué)校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務(wù)做好了準(zhǔn)備。

對自己的要求。

經(jīng)過過去一個月的實踐和實習(xí)，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名年輕人更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動性。

一個月的實習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。

最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。

20__年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。

本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機(jī)會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的.操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

金工實習(xí)報告鑄工一共十二天的金工實習(xí)結(jié)束了，在短短的時間內(nèi)那么完整的體驗到當(dāng)今工業(yè)界普遍所應(yīng)用的方法，總的來說這次實習(xí)活動是一次有趣且必將影響今后學(xué)習(xí)和工作的重要實踐經(jīng)驗。

“金工實習(xí)”是一門實踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。金工實習(xí)不僅可以讓我們獲得機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識，了解機(jī)械制造的一般操作，而且還可以提高自己的操作技能和動手能力，而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實際的鍛煉，提高了我們的工程實踐能力，培養(yǎng)了我們的工程素質(zhì)。金工實習(xí)是一次我們學(xué)習(xí)、鍛煉的好機(jī)會。通過這次雖短而充實的實習(xí)我懂得了很多。

品的過程，我們在老師們耐心細(xì)致地指導(dǎo)下，很順利的完成各自的實習(xí)內(nèi)容，并且基本上都達(dá)到了老師預(yù)期的實習(xí)要求，圓滿地完成了實習(xí)。在實習(xí)期間，通過學(xué)習(xí)車工、鉗工的操作，我們做出了自己的工件，雖然這幾個星期的金工實習(xí)是對我們的一個很大的考驗，但是看到自己平生第一次在車間中做出的工件，我們都喜不自禁，感到很有成就感。

在金工實習(xí)中，安全是第一位，這是每個老師給我們的第一忠告。金工實習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的有效途徑，又是我們工科類大學(xué)生非常重要的也特別有意義的實習(xí)課，也是我們一次，離開課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，感受到車間的氣氛，親手掌握知識的機(jī)會。

1、鑄造實習(xí)。

第一天的金工實習(xí)是挖砂鑄造成型，鑄造成型就是將液態(tài)金屬澆注到鑄型中待金屬冷卻、凝固后獲得鑄件的生產(chǎn)方法。這可是個不輕松的活，要把那些特殊的砂子變成我們想要的模具，要我們好好動一動腦子的，它需要的不僅是我們的體力，更需要我們的耐心和細(xì)心，來不得半點馬虎。

老師講解完一些基本操作后，讓我們自己動手操作，我們從最基本的模型開始練習(xí)，在最基本的練習(xí)中我們學(xué)會鑄造的基本工序和基本方法，為我們以后做更復(fù)雜的鑄型打下了良好的基礎(chǔ)。看起來挖砂鑄造成型就是簡單的四步：造下沙型、造上沙型、打通氣孔、開箱起模與合型，但是要想做出讓大家嘆為觀止的模具來，不通過反反復(fù)復(fù)地修整是不可能得到的。撒分型砂后，不能低頭用口去吹走分型砂，以免砂塵入眼，已翻轉(zhuǎn)后的上砂型應(yīng)按統(tǒng)一規(guī)定位置放好，以免頂裂或碰壞，將模型埋入砂型時，不能用鐵錘猛擊，以免損壞模樣，在制作木模時要考慮起模斜度、加工余量、收縮余量、分型面及澆注系統(tǒng)等技術(shù)要求。在實踐中任何一點小錯誤都有可能出現(xiàn)殘次品，造成了極大的浪費。有時候因為你的一點點修補(bǔ)會讓你前功盡棄，懊悔不已。

2、了解機(jī)械設(shè)備。

第二天實習(xí)老師只是讓我們熟悉一下車工、鍛工、磨工，銑工等機(jī)械設(shè)備的構(gòu)造、工作原理、基本操作和基本功能，等以后實習(xí)的時候再讓我們實際操作。通過老師的講解，我們熟悉了普通車刀的組成、安裝與刃磨，了解了車刀的主要角度及作用，刀具切削部分材料的性能和要求以及常用刀具材料，車削時常用的工件裝夾方法、特點和應(yīng)用，常用量具的種類和方法，了解了車外圓、車端面、車內(nèi)孔、鉆孔、車螺紋以及車槽、車斷、車圓錐面、車成形面的車削方法和測量方法，了解了常用銑床、刨床、磨床的加工方法和測量方法。

比如在使用磨床機(jī)床工作時，頭不能太靠近砂輪，以防止切屑飛入眼睛，磨鑄鐵時要戴上防護(hù)眼鏡，不要用手摸或測量正在切削的工件，不要用手直接清除切屑，應(yīng)用刷子或?qū)Ｓ霉ぞ咔宄瑖?yán)禁用手去剎住轉(zhuǎn)動著的砂輪及工件，開機(jī)前必須檢查砂輪是否正常，有無裂痕，檢查工件是否安裝牢固，各手柄位置是否正確。開動銑床機(jī)床前，要檢查銑床傳動部件和潤滑系統(tǒng)是否正常，各操作手柄是否正確，工件、夾具及刀具是否已夾持牢固等，檢查周圍有無障礙物，才可正常使用，變速、更換銑刀、裝卸工件、變更進(jìn)給量或測量工件時，都必須停車。更換銑刀時，要仔細(xì)檢查刀具是否夾持牢固，同時注意不要被銑刀刃口割傷。銑削時，要選擇合適的刀具旋轉(zhuǎn)方向和工件進(jìn)給方向，切削速度、切削深度、進(jìn)給量選擇要適當(dāng)，要用鐵勾或毛刷清理鐵屑，不能用手拉或用嘴吹鐵屑，工作加工后的毛刺應(yīng)夾持在虎鉗上用銼刀銼削，小心毛刺割手。銑齒輪時，必須等銑刀完全離開工件后，方可轉(zhuǎn)動分度頭手柄。

車工、鍛工、磨工，銑工實習(xí)是切削加工技術(shù)的必要途徑之一，可以培養(yǎng)我們的觀察能力、動手能力，開拓我們的視野，使我們平時學(xué)習(xí)的理論知識和操作實踐得到有效的結(jié)合。

3、鉗工實習(xí)。

鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機(jī)械加工相比，勞動強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低，但是可以完成機(jī)械加工不便加工或難以完成的工作，同時設(shè)備簡單，故在機(jī)械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。在鉗工實習(xí)中，我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔、攻絲、套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線，了解了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測，了解鉗工在機(jī)器制造和設(shè)備維修中的地位和重要作用。

我們在實習(xí)中，已經(jīng)熟悉并能選用劃線、鋸削、銼削、鉆孔、擴(kuò)孔、鉸孔、锪孔、攻絲、套扣、刮削、裝配與拆卸等加工工具夾具，掌握了鉗工的主要基本操作，根據(jù)簡單零件圖可以進(jìn)行銼削、鋸削、鉆孔、劃線、攻絲、套扣的工件加工。

首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大，銼刀返回時不施加壓力，這樣我們銼削也就比較簡單了，接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、攻螺紋等。鉗工的實習(xí)說實話是很枯燥的而且很累，可能干一個上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個動作，還要有力氣，還要做到位，要根據(jù)圖紙的尺寸不能有太大的誤差。

鉗工的實習(xí)說實話是很枯燥的而且很累，可能干一個上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個動作，還要有力氣，還要做到位，要根據(jù)圖紙的尺寸不能有太大的誤差。

學(xué)校組織了我們大一生戶外實習(xí)，我又一次去到公司了，因為我之前也是試過在公司工作。可是，這一次讓我學(xué)會了很多東西，讓我清醒了。

實習(xí)，是一件很有意義的事情，我們可以了解公司的運作，了解公司需要什么人才，了解自己在那方面要改進(jìn)。學(xué)到很多學(xué)校學(xué)不到的東西。我們大學(xué)面臨就業(yè)應(yīng)該更好地體會下。

一家企業(yè)就像一個錄影廠，里面每個人就像一個演員，他們擔(dān)任著不同的角色。很多時候，都不能在公司或企業(yè)里面表露自己的本性或者喜怒，這樣，很容易被別人利用。或者，被別人盯上。如果做不到，可能出賣勞動之外卻得不到相應(yīng)的報酬。喜怒形于色，是最低級的做法了，因為你的臉色告訴了別人你正在想什么，想做什么。

因為我自己找不到實習(xí)崗位，聽從老師安排，來到佛山市___有限公司。這是一家說小不小，說大不大的公司。從里面的擺設(shè)，感覺他們有較多客戶。在老師和這家公司的老板談話中，公司的老板似乎對我們的專業(yè)很了解，而且對我們的實習(xí)很重視。而且他說了很多動漫這方面的產(chǎn)業(yè)發(fā)展，用了很多專業(yè)的術(shù)語和修飾詞。在表面上，很多人認(rèn)為他的公司是做動漫設(shè)計的，是一家比較有頭腦有產(chǎn)業(yè)意識的公司。我對這方面的發(fā)展也比較了解，所以我看了公司的設(shè)備，我心理暗示這位公司老板在欺騙老師，在欺騙學(xué)生。還有一位同學(xué)想問：“這里招不招繪畫的?”。他們的工具、他們的設(shè)備，只是用來搞網(wǎng)絡(luò)維護(hù)與建設(shè)的。老板對老師講了很多東西，但在我眼中只是空想，沒有實際的行動想法。但他的目的很明確，讓我們眼前一亮，讓我們覺得他很專業(yè)，讓我們覺得他的公司很龐大。老師更是忽悠的對象了。但是，他那樣過分假裝，我覺得他會得不償失!其他同學(xué)隨著時間推移，也對他很大意見。直到我們離開的時候，他的形象在我們心里已經(jīng)破滅。

所以，需要認(rèn)清誰是導(dǎo)演誰是演員。相對高層來說，他們的是拿奧斯卡的演員。

在實習(xí)的十天中，了解到成功的企業(yè)需要什么。我覺得：老板在員工的心中需要扮演朋友的角色，同時老板也需要信任員工，更重要的是：老板不要空想。因為這樣只會浪費時間。成功的企業(yè)對時間觀念很重視。可是，我所在的實習(xí)的單位做不到。公司的幸福指數(shù)不高，留不住員工，因此里面的員工每年都是新的。我只可總結(jié)地說：老板一“語”驚人，卻坐等閑聊，只可以說他的思想比較前，嘴巴比較會說話，但缺少了實際行動，更不好的一點他經(jīng)常喜怒形于色。

在這次實習(xí)里，我的精神和物質(zhì)作為代價換取了一些網(wǎng)絡(luò)工程的知識外，還學(xué)會了實事求事，不要把心情總是掛在面上。實習(xí)，不只是到公司或則學(xué)校提供的，我們身邊很多工作都可以當(dāng)作一次實習(xí)。

實習(xí)要務(wù)實，做人更要務(wù)實!

為期六周的塑料模具設(shè)計制造實訓(xùn)在大家的依依不舍中落下了帷幕!想想這短暫的六周，讓我們真正領(lǐng)略并學(xué)習(xí)到了模具設(shè)計與制造的流程，讓我們大開眼界，起初，對于模具，我也是一只半解!經(jīng)過此次實訓(xùn)，不僅僅讓我看到了世界先進(jìn)國家模具發(fā)展的快速和高質(zhì)量高標(biāo)準(zhǔn)，也讓我看到我國模具行業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀以及存在的問題!引發(fā)、堅定了__后倍加努力鉆研，開拓創(chuàng)新，投身模具行業(yè)的活力和信念!

前三周，塑料模設(shè)計。在設(shè)計之前，教師給我們詳細(xì)講解了塑料模具的結(jié)構(gòu)和組成以及各個零部件的功能。讓我們在腦海中產(chǎn)生一種塑料模具的框架，在設(shè)計的時候能夠清晰明了!畫圖一向不是我的強(qiáng)項，以前學(xué)習(xí)的畫圖軟件cad、ug的一些指令都已忘記的差不多了，猛地用起來，還真是很生硬!可是還好，在其他組員的幫忙下，我又重新熟悉了軟件的功能，慢慢嘗試，用起來竟得心應(yīng)手，不僅僅完成了任務(wù)并且回顧了從前的知識!這次設(shè)計中，在組長帶領(lǐng)下，大家協(xié)手同心，分工明確，計算，畫圖……讓我們感受到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，更增強(qiáng)了我們的團(tuán)體譽(yù)感!

后三周，塑料模具制造。設(shè)計好的圖紙在教師們的細(xì)心審閱下不斷被修復(fù)，最終審閱過關(guān)!在加工的階段，我看到了久違沒碰的數(shù)控銑床直往后退，以前的手工編程早已忘卻，但總是不想重拾起來!懶惰，惶恐不安一向籠罩我!看到周圍同學(xué)樂此不疲，虛心請教，不斷提高自我，我也克服心理障礙，翻閱編程書，又重新學(xué)習(xí)了解并掌握了數(shù)控銑床的基本操作流程……不僅僅是數(shù)控銑床，對于模具的其他加工工藝，線切割，車床，磨床等等我們都有涉及到，真正做到了大融合大貫通!看著最終設(shè)計好的模具安裝成功，看著產(chǎn)品在出爐，我們真的是長長的舒了一口氣，一身的疲憊都被拋到九霄云外……辛勤的付出換來了甜蜜的回報，值了!

這次實習(xí)中，真的很感激季進(jìn)軍教師、王迪教師的辛勤講解跟熱情的幫忙，讓我們大家看到了無限的期望!教師們，您們辛苦啦!還要感激組長張聰?shù)挠⒚黝I(lǐng)導(dǎo)，組員崔盼盼的殷切指導(dǎo)和點播，以及其他組員們的配合和熱情的幫忙!

我的專業(yè)是__，在__工作也多少算是專業(yè)對口。“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的本事”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。

我的工作都是些類似文員的工作，平時就是處理各種文件和接聽電話，大多的時間是配合著我們部門的工作任務(wù)進(jìn)行的，最初的兩到三周都是在整理20__年我們部門的檔案，這是一個十分需要細(xì)心的工作，要嚴(yán)格按照獨墅湖圖書館的檔案整理規(guī)則進(jìn)行。每一卷檔案的封面上的名稱、封面及卷內(nèi)備考表的頁眉和頁腳都要和檔案盒上的名稱一致，這是一個小細(xì)節(jié)，但也正是因為沒有注意到這個小細(xì)節(jié)，才導(dǎo)致我要把已經(jīng)整理好的檔案都要重新改過。起初，我覺得沒有必要改，可是突然想到上課的時候教師講過的，檔案的保存之所以要嚴(yán)格按照規(guī)定，是因為在以后的工作中便于人們查閱，于是，我靜下心來改正了所有的錯誤。同時，經(jīng)過對我們部門檔案的整理，我也基本了解了我們部門的各項工作的流程和工作任務(wù)，使我對圖書館的工作有了一個全新的認(rèn)識。

之后我參與到我們部門的一些業(yè)務(wù)工作，如科技查新、原文傳遞等，這時候會用到一些我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的專業(yè)知識，也感覺到理論和實踐相結(jié)合的成就感。在__的指導(dǎo)下我嘗試著做一個課題的查新，首先在中國期刊網(wǎng)上查找與該課題比較相關(guān)的論文，這個工作沒有難倒我，很快我就查到了約十篇相關(guān)文獻(xiàn)。之后，__讓我在dialog免費平臺上查找與該課題相關(guān)的外文文獻(xiàn)，這時，我遇到了難題——我從來沒有在dialog上檢索過文獻(xiàn)。于是，在__的指導(dǎo)下我開始了學(xué)習(xí)如何在dialog免費平臺上檢索自我所需要的文獻(xiàn)，首先要學(xué)會制定檢索策略，最初是用標(biāo)題檢索，在輸入相應(yīng)的檢索詞、檢索式，能夠根據(jù)檢索結(jié)果直觀地確定自我制定的檢索策略與查新課題的相關(guān)性。在每一宗查新業(yè)務(wù)里，都要有相關(guān)的專利，因為查新就是要看課題是否具有新穎性，專利是確定查新課題是否具有新穎性的主要依據(jù)之一。以前從來沒有接觸過專利查詢，在__的指導(dǎo)下，我在drugfuture網(wǎng)站和國家知識產(chǎn)權(quán)局——專利檢索網(wǎng)站上查找了幾個課題的專利信息，基本熟悉了專利檢索的流程。這些信息檢索的基本技能和技巧的實踐加深了我對學(xué)校理論知識的理解，以前覺得抽象地知識在這些實踐中突然就具體、鮮活起來，我想，這些必定會對我以后的工作有很大的影響。

然后是參與了我們部門的__活動，之前在整理我們部門檔案的時候我就初步了解了舉辦一個活動的流程，此刻參與進(jìn)來，才發(fā)現(xiàn)有許多都不是表面上看起來那么容易得。從做預(yù)決算到發(fā)送邀請函到布置會場再到工作收尾寫新聞稿，每一個分支都滲透著我們部門每一個人的汗水。整個活動舉辦地十分成功，大多參加的人員都反應(yīng)很好。我也從中學(xué)到了許多關(guān)于舉辦活動的知識和經(jīng)驗，這些和在學(xué)校里舉辦活動是完全不一樣的。

最終，在對人事局會員的電話反饋的工作中我也認(rèn)識到了自我工作的不足，沒有充分了解工作所需要的背景知識，以致許多用戶的提問我要請__來回答，這些都是要在以后的工作中需要改善的，這也告訴我，無論以后做什么工作，都要有充分的準(zhǔn)備才能勝任，絕不能有半點僥幸心理。

總的來說，在實習(xí)的這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是期望自我在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自我走創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇八

經(jīng)過為期三個月的實習(xí)，讓我對xx這個大家庭有了初步的了解，也對自我有了深刻的認(rèn)識。以下是我的實習(xí)總結(jié)。

嚴(yán)格遵守單位各項規(guī)章制度。上班伊始，我認(rèn)真學(xué)習(xí)《辦公室人員日常行為規(guī)范》等各項規(guī)章制度，并牢記于心，時刻提醒自我嚴(yán)格遵守單位各項規(guī)章制度。如堅持每一天上班提早到單位，打掃辦公室衛(wèi)生，為同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識。我在xx辦公室經(jīng)常看一些關(guān)于寫作的書籍，參考一些機(jī)關(guān)文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩教師請教寫作相關(guān)的知識。主動與同事交流，了解單位情景，聽取同事對自我的批評和提議。積極參加單位組織的活動，如井下義務(wù)勞動。

首先，心態(tài)的轉(zhuǎn)變。要明白作為一個已經(jīng)畢業(yè)的大學(xué)生，通常對自我的今后，感到很迷茫，并且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這三個月的實習(xí)鍛煉，讓我認(rèn)清了自我，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎(chǔ)做起，從小事做起。

其次、對自我的崗位有了初步的認(rèn)識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔(dān)負(fù)著上情下達(dá)、下情上報、對外交往和后勤服務(wù)等繁重工作，處于協(xié)調(diào)機(jī)關(guān)各部門、連接領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位，是機(jī)關(guān)的信息中心、服務(wù)中心、參謀中心、運轉(zhuǎn)中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發(fā)發(fā)文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。所以，今后我要加強(qiáng)這方面的鍛煉與學(xué)習(xí)。

適應(yīng)新的工作環(huán)境。以往自我總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事必須會“船到橋頭自然直”，所以實習(xí)期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫忙，自我漸漸的適應(yīng)了新的工作環(huán)境，也學(xué)到了學(xué)校書本上沒有的知識，與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。

經(jīng)過三個月的實習(xí)，收獲良多，同時也認(rèn)識到自我的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細(xì)心，干事謹(jǐn)慎有余，以至于縮手縮腳；在生活上，對于自我要求不太嚴(yán)格，在學(xué)校的一些壞毛病沒有徹底改正，自我做錯事時，帶有一種得過且過的心態(tài)；在寫作上，基礎(chǔ)比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。

加強(qiáng)相關(guān)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，提高寫作本事。多看有關(guān)寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀機(jī)關(guān)文件，了解公司發(fā)展歷史、人文文化、人際交往等，充實自我的寫作素材。積極參加自學(xué)考試，從中提高自我的認(rèn)知水平，改變心態(tài)。

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇九

剛到義馬氣化廠實踐不到半年，且沒有其他的實踐經(jīng)驗，要提出什么工藝技術(shù)上的合理化建議是很難的，僅就我的所見所聞及所想，簡述如下。

一、某些儀表的選型和安裝不太合理。如某些儀表的量程選擇不當(dāng)，量程過大，讀數(shù)只在較小的低數(shù)值范圍內(nèi)波動，準(zhǔn)確性不夠。在安裝儀表時，儀表的前后都應(yīng)該有一定長度的直管距離。然而在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)，某些儀表安裝在管道彎曲處，于此會影響儀表的正常運作。

二、現(xiàn)場的儀表設(shè)備標(biāo)示不夠健全。例如某些管道未有任何標(biāo)志；儀表上未標(biāo)有有效地使用期限、檢修時間等；在某些危險源的地方未有警示牌和有害物質(zhì)的性質(zhì)介紹等。后來廠里進(jìn)行“雙基”建設(shè)，這些標(biāo)示逐漸的健全。

三、有些師傅違章操作。例如在高空作業(yè)時未佩戴安全帶，就進(jìn)行高空作業(yè)；為戴安全帽就進(jìn)入裝置區(qū)。這些都是安全隱患。

四、某些操作規(guī)定不太現(xiàn)實，可操作性差。例如，在巡檢時，要求要帶測溫儀、聽棒、巡檢牌等東西，既要做好巡檢，又要做好記錄。手里拿的東西很多，記錄就成了問題。而在巡檢的時候還喲啊清除裝置區(qū)的大垃圾，疲于應(yīng)付。在規(guī)定的時間內(nèi)必須掛巡檢牌，就是由其它的活也必須停下來，于是有的師傅只好先掛牌，再去干活。掛牌是為了更好的巡檢，若是為了掛牌而掛牌，就是掛得及時，不去很好的巡檢，那掛牌又有何用。

凈化車間也有值得借鑒的地方。如設(shè)備和現(xiàn)場衛(wèi)生與檢修承包到人；采用多種形式進(jìn)行安全教育，但大多流于形式，效果不太好；實行作業(yè)票據(jù)制，加強(qiáng)了安全管理；領(lǐng)導(dǎo)帶班制，廠領(lǐng)帶負(fù)責(zé)車間，車間領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)班組，這樣不僅增加了員工的信心，也充分的調(diào)動了員工的積極性。

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇十

隨著時間的流逝，20x年即將過去，在這辭舊迎新之際，016地塊項目部在總公司領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，在公司領(lǐng)導(dǎo)正確帶領(lǐng)下，在全體員工的共同努力下，各部門通力協(xié)作，通過全體工作人員的共同努力，克服困難，努力進(jìn)取，圓滿完成了今年的工作指標(biāo)。本著回顧過去，總結(jié)經(jīng)驗，找出不足，豐富自己，特對今年的工作總結(jié)如下：

我在采育安置房項目建設(shè)過程中擔(dān)任暖通工程師。主要負(fù)責(zé)按照公司規(guī)章和領(lǐng)導(dǎo)要求完成項目暖通專業(yè)的施工管理及協(xié)調(diào)解決施工中遇到的技術(shù)問題。入職到公司后，項目已正式進(jìn)入施工階段，此期間我完成的主要工作有：

（一）暖通專業(yè)的技術(shù)工作。

審核施工圖紙，對于圖紙的錯誤或不合理，要根據(jù)。

我方要求及時出具變更、技術(shù)核定通知。審核施工過程施工組織設(shè)計，水暖專業(yè)的專項方案。深入施工現(xiàn)場，參與到施工現(xiàn)場管理、監(jiān)督中去，確保工程的安裝質(zhì)量，以保證使用過程中的質(zhì)量，避免漏水等事故的發(fā)生。

對于我方指定材料，整理和審核施工單位上報的廠。

家資質(zhì)，仔細(xì)進(jìn)行市場調(diào)研、比較。嚴(yán)格監(jiān)督施工方設(shè)備、管材、管件的質(zhì)量，偽劣產(chǎn)品堅決杜絕進(jìn)入施工現(xiàn)場，對工程設(shè)計方案變更的審核工作。配合其他專業(yè)，確保工程整體的質(zhì)量、效果。

（二）暖通專業(yè)的施工管理。

現(xiàn)階段安裝工程部分主要工作是跟隨土建進(jìn)度的預(yù)留洞與預(yù)埋套管、前期材料選型工作。于9月中旬對排水用機(jī)制鑄鐵管廠家進(jìn)行了現(xiàn)場考察，主要考察內(nèi)容包括廠家資質(zhì)等級、產(chǎn)能、管材質(zhì)量等。于11月參觀了rpap5鋁塑復(fù)合管的施工安裝過程及經(jīng)過一個采暖季的工程，在此過程中，我主要抓好材料驗收、施工隊伍技術(shù)水平幾個環(huán)節(jié)，確保工程保質(zhì)保量按部就班完成。材料的選擇嚴(yán)格按照公司制定的安置房項目標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，確保公司成本目標(biāo)的實現(xiàn)。

安裝工程部分只有人防衛(wèi)生間排水鑄鐵管已完成，

同時于近期組織鋁塑復(fù)合管等管材的考察，為樣板間的施工做好準(zhǔn)備。

（三）項目管理中的其他工作。

核工作比較倉促，施工圖紙中還存在一些不明確的問題，于9月初又重新組織施工單位與監(jiān)理單位水暖專業(yè)人員重新審核施工圖紙，現(xiàn)已基本完成。

總結(jié)三個月來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進(jìn)步，但是還存在著以下不足：

（一）由于工作時間短，個人能力素質(zhì)不夠全面，

對土建和電氣專業(yè)知識還相對缺乏，對于處理現(xiàn)場問題的經(jīng)驗還不夠豐富。有時工作的質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定差距。

（二）對于現(xiàn)場實際情況的預(yù)見性還有待加強(qiáng)。有時工作敏感性還不是很強(qiáng)。有時工作沒有提前量，上報情況不夠及時。

（三）對全局工作情況掌握不細(xì)，還不能主動、提。

前的謀思路、想辦法。

改進(jìn)措施：多深入到工地現(xiàn)場，實地發(fā)現(xiàn)問題并及時協(xié)調(diào)參建單位進(jìn)行整改。多聽取公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和多汲取同事的經(jīng)驗，使自己無論從管理方面還是技術(shù)方面都有一定進(jìn)步。在今后的工作中，繼續(xù)認(rèn)真的審核圖紙，多向土建和電氣專業(yè)工程師學(xué)習(xí)專業(yè)知識、向項目經(jīng)理學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗，逐步提高個人綜合能力，不斷的進(jìn)行知識和經(jīng)驗的積累，切實完善自身的各項素質(zhì)。

（一）從對a地塊一項目部的管理中不斷的完善自身，從安全和文明施工抓起，綜合的了解和掌握土建與電氣等相關(guān)專業(yè)知識，提高自身的綜合管理能力，使一項目部能按照公司的要求，在求安全、保質(zhì)量的情況下穩(wěn)步的推進(jìn)施工進(jìn)度。

（二）協(xié)助項目經(jīng)理做好工程的安全、質(zhì)量、進(jìn)度的管理工作。同時不斷的完善自身，逐步學(xué)習(xí)與掌握項目管理。

（三）與公司各專業(yè)工程師及時的溝通。對工程中出現(xiàn)的各種暖通專業(yè)的問題，及時協(xié)調(diào)參建單位研究并進(jìn)行妥善處理。

（四）加強(qiáng)與公司合同預(yù)算部和開發(fā)部等部門之間的協(xié)同配合，及時的了解各部門的信息，把各項工作有機(jī)地結(jié)合起來，理清工作思路，提高辦事效率，增強(qiáng)工作實效。在這里也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)對我工作的支持。在以后的工作中，我也會繼續(xù)努力，和我們的公司一起成長！一起進(jìn)步！

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇十一

我以一個實習(xí)生的身份體驗了一回組織工作的任務(wù)。努力將自我在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)與實習(xí)工作，在得到實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)與同事好評的同時，也發(fā)現(xiàn)了自身的很多不足。此次社會實踐給予我很大的幫忙。我加深了對社會的認(rèn)識，漸漸熟悉了公司辦事程序。對于工作助手的要求來說，我用心配合辦公室其他人員參加文件處理工作，整理檔案，將文件分發(fā)至各科室，并做一些文字修改工作。透過反復(fù)的計算機(jī)操作，我已能十分熟練地使用word2010和excel2010。實習(xí)期間我用心打掃辦公室的衛(wèi)生，負(fù)責(zé)收發(fā)辦公室郵件、傳真，打印復(fù)印材料，接聽電話并作筆錄、進(jìn)行電話會議通知等等。

透過此次社會實踐，我學(xué)到了很多實踐經(jīng)驗：

第一，耐心。辦公人員需要批復(fù)超多文件，簡單重復(fù)的工作是主題。浮躁缺乏耐心是無法做好工作的。由于辦公室所處的是一個特殊的場所，工作環(huán)境狹小，呆久了難免感到疲倦。然而即使這樣還是務(wù)必有充分的耐心，否則工作是無法完成的。

第二，細(xì)心。在整理文件，統(tǒng)計數(shù)據(jù)時，其他同事細(xì)心認(rèn)真的態(tài)度深深感染了我。透過二個月的工作，我將會逐步改掉了粗心的壞毛病，這對我在今后的學(xué)習(xí)和工作中定是一筆不小的財富。

第三，要有相當(dāng)?shù)匚淖止Φ住＿@是對工作助手崗位的基本要求，對于我來講，更是好處深刻。在我實習(xí)的第一篇稿子中，對于“的”“地”“得”三個常用副詞，我就被好好地上了一課。促使我放下了實習(xí)大學(xué)生的架子，虛心學(xué)習(xí)實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)同事的文字材料，努力使自我更加適合工作需要。

第四，對新事物的學(xué)習(xí)和理解，盡快熟悉辦公環(huán)境和工作過程。例如打印復(fù)印文件材料和理解傳真等等是我以前沒有操作過的，此次實踐活動給了我一個很好的實際操作機(jī)會，我已經(jīng)能夠熟練使用這些設(shè)備。

透過這次實踐有收獲同時自身也還存在很問題，還需進(jìn)一步學(xué)習(xí)與努力。此次實習(xí)引發(fā)我想到了一些實際問題：該怎樣完成所需的知識積累以及明確今后的努力方向，這將是我下一次社會實踐的主題。

先來說說我的收獲吧。首先是最細(xì)微的，我學(xué)會了復(fù)印機(jī)，傳真機(jī)，掃描機(jī)的基本使用，之前的我是一點常識也沒有。之后是最基本的，透過二個月的實習(xí)，在工作中，我學(xué)會了認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，學(xué)會了怎樣和他人相處，看到了自我的不足，也找到了要學(xué)習(xí)的地方。都說態(tài)度決定一切，能夠在這樣一個環(huán)境中培養(yǎng)自我良好的工作態(tài)度對今后的我是很有幫忙的。為人處事是一門學(xué)問，能夠說辦公室里的每一個教師在這方面都相當(dāng)出色，他們要應(yīng)對形形色色的任務(wù)，處理好各種突發(fā)狀況，所以應(yīng)變潛力和解決問題的潛力可想而知，而這方面我很欠缺，所以從中我收獲很多。

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇十二

個人實習(xí)工作總結(jié)大全（13篇）篇十三

心里充滿了迷茫，不知道今后的路將走向何方？一個偶然的機(jī)會：我在20xx年12月底參加奧捷五金江蘇有限公司的招聘考試，通過考試來到奧捷五金江蘇有限公司，在領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和幫助下，于1月4日到奧捷五金江蘇有限公司實習(xí)三個月，經(jīng)過這三個月的實習(xí)，讓我對五金這個大家庭有了初步的了解，也對自己有了深刻的認(rèn)識。

實習(xí)的時間快而又短暫，不知不覺實習(xí)的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認(rèn)真過，很高興過，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗。馬上就要回學(xué)校了，還有很多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對這段實習(xí)時間做個報告，也是對自己實習(xí)的鑒定。

高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。

在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此我要努力獲取更多的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

1、嚴(yán)格遵守單位各項規(guī)章制度。上班伊始，我認(rèn)真學(xué)習(xí)《辦公室人員日常行為規(guī)范》等各項規(guī)章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴(yán)格遵守單位各項規(guī)章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃辦公室衛(wèi)生，為同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識。我在制造二部辦公室經(jīng)常看一些關(guān)于寫作的書籍，參考一些機(jī)關(guān)文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關(guān)的知識。

3、主動與同事交流，了解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。

4、積極參加單位組織的活動，如去產(chǎn)線支緩的義務(wù)勞動。

首先，心態(tài)的轉(zhuǎn)變。要知道作為一個已經(jīng)畢業(yè)的大學(xué)生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這三個月的實習(xí)鍛煉，讓我認(rèn)清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎(chǔ)做起，從小事做起。

處于協(xié)調(diào)各部門、連接領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位，是公司的信息中心、服務(wù)中心、參謀中心、運轉(zhuǎn)中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發(fā)發(fā)文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強(qiáng)這方面的鍛煉與學(xué)習(xí)。

第三、適應(yīng)新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習(xí)期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助，自己漸漸的適應(yīng)了新的工作環(huán)境，也學(xué)到了學(xué)校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。

經(jīng)過三個月的實習(xí)，收獲良多，同時也認(rèn)識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細(xì)心，干事謹(jǐn)慎有余，以至于縮手縮腳；在生活上，對于自己要求不太嚴(yán)格，在學(xué)校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態(tài)；在寫作上，基礎(chǔ)比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。

1、加強(qiáng)相關(guān)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，提高寫作能力。多看有關(guān)寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀文件，了解公司發(fā)展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。

2、積極參加自學(xué)考試，從中提高自己的認(rèn)知水平，改變心態(tài)。

3、愛崗敬業(yè)。