比賽是一個展現個人才華和能力的舞臺，也是一個交流和學習的平臺。如果你對比賽的組織和流程不清楚，以下是一些參賽指南，供你參考和理解。

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇一

今天下午，令人膽戰心驚的時刻到了，跳遠比賽開始了！

呼喊聲一陣一陣涌來，接著，男生的比拼開始了！我在一旁觀看著，只見他們像一只只正在奔跑的貓似的，從地飛躍起來，又踏實地落地了。有個四班的男生跳了1米80，整個現場不禁發出一聲聲贊嘆。

輪到女同學了，我有點緊張，很快，就輪到我們班了，我一跳，跳了1米46，我安慰自己不要氣餒，繼續努力，果然第二次跳得好多了。

這次比賽，我雖然沒有拿到名次，但是，我相信，我會努力，總有一天會超過他們的！

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇二

悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧！你們最幫。

勇敢的躍過那根沖向勝利的`桿吧，

我們期待著你們的勝利！

致跳高者。

在步伐優美的助跑后，

一躍，

身體在空中劃出一道弧線，

迅速沉身，收腳。

過。

真是優美的跳高姿勢。

每一次，

都是挑戰，是超越。

為了每一次超越喝彩。

一根細細的桿子橫放在半空中，

它細，然而卻像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有決心，

只要你有信心，

這又算得了什么？

沒有經歷過坎坷就不會有成功的喜悅，

一次次的戰勝，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

去燃燒你的青春！

左手遮不住汗水。

右手遮不住太陽。

滿場的眼睛。

是滿場的渴望。

跨出的腳踩在云層。

飛躍的心兒在沸騰。

輕捷如燕。

威猛如鷹。

歡樂揚起了臂膀。

沉浸在反復輪回的場面中。

汗水淌過，

淚水泡過。

在太陽下發出光芒。

超越——致跳高運動員。

在陽光的照耀下，

運動健兒們，

用那矯鍵的身軀，

沖刺著一個又一個的高度。

沒有嘗試，

怎會知道自己是否為強者，

超越自己，

也許會創造一番新天地！

運動健兒們加油吧，

去創造一份份奇奇跡，

去創造一份份驚喜！

好似猛虎跳閘。

恰似虎躍深潭。

你這奮力一躍。

猶如天堂一道閃電。

跳吧！

奔向新的目標。

跳吧！

飛向新的起點。

站在跳遠板處，你突然發力。

向前跳出，啊，那動作。

教人快樂無比，無法自控。

隨著雙腳著地，一道美麗的。

“彩虹”產生了。

這是成功后的嬉樂。

這是愛的奉獻。

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

第一步，跳出你積攢的力量；

第二步，跨出你心中的夢想；

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳吧，運動員，

跳出一個屬于自己的距離！

助跑、踏條、騰空、落地。

一條美麗的弧線。

一個輕捷的身影。

從眼前掠過。

踏在沙坑。

走向勝利！

一陣有力的助跑后。

你騰空躍起。

頓時——。

然后——。

就會有個屬于你的距離。

無論遠近。

都是青春的風采。

無論勝負。

都是動人的旋律。

文檔為doc格式。

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇三

秋高氣爽，風和日麗，動物學校里正在舉行一年一度的運動會。

沙坑這邊，跳遠比賽在緊張激烈地進行著。

第一位出場的選手是青蛙，青蛙雖然個子比較矮小，可后腿一蹬就能跳出老遠。這不，只見青蛙縱身一躍，就跳到了20米遠。輪到第二位選手袋鼠上場了，袋鼠身體龐大，擁有粗壯的大腿，他可是跳遠家族里的冠軍呢！袋鼠輕輕松松就跳到了80米。觀眾席里響起熱烈的掌聲。

此時，第三位選手也上場了，他是籍籍無名的桂寶。大家并不看好他。只見桂寶從容不迫地上場了——沉下身、助跑、起跳、騰空，一氣呵成。隨著“噗”的一聲，桂寶居然跳過了沙坑。

場上的觀眾和選手，頓時目瞪口呆。“哇！哇！哇！”幾秒鐘后，歡呼聲此起彼伏，整個運動場沸騰了。突然，大家被一陣巨臭熏得七倒八歪。與此同時，大家發現桂寶的褲子破了一個洞。原來，桂寶在空中放了一個屁！這是一個神奇的屁！一個力大無窮的屁！它居然推著桂寶往前竄，在空中劃出了一條很完美的弧線，把桂寶送上了冠軍寶座！

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇四

那是一個烈日炎炎的下午，學校正在舉行一年一度的田徑運動會。我也是本次比賽的一名運動員，參賽的項目是三級跳遠。經過檢錄后，我們六年級女子三級跳遠組的運動員們排成一條長長的隊伍，跟隨老師來到比賽場地。一來到比賽場地，我的心就開始怦怦直跳。前面的運動員們都已經跳過了，接著就輪到我了。我心里暗暗地想著：“靜下那顆繃得緊緊的心，慢慢地向前跑去，跑到一半時，加快步伐。左腳踩在木板上，接著用力一蹬。

然后縱身一躍。”啊!由于重心不穩，落地時我摔在了沙坑中。幸好我用雙手努力支撐，否則我非要被摔個“狗”不可。當我從沙坑上爬起來時，我又再次摔在了沙坑上。我的腿部傳來一陣徹骨的疼痛，也許我的腳扭傷了。我咬緊牙關再次爬了起來，來到旁邊休息。班級里的同學們把沙坑四周圍得水泄不通。有的同學立馬跑到我身邊關切地向我詢問傷情;有的同學高聲吶喊為我助威加油;有的同學則端著開水向我遞過來。我忍受著腿部的劇烈疼痛信心十足地對同學們說：“沒關系，我只是一點腿部輕傷。我要繼續參加比賽!”我心里暗想：“我一定要繼續比賽，怎么可以半途而廢呢?”我一瘸一拐地向起點處走去，雖然我的.大腿劇烈作痛，但是我卻自信滿懷與無比堅定。隨著我前面的那位選手的背影漸漸遠去，又該輪到我了。我咬緊牙關，忍著劇痛，慢慢地向前跑去。當我把左腳踩在木板的那一瞬間，沙坑四周響起了同學們高聲的吶喊聲與加油聲。我從眼睛的余光中發現我們的班主任老師也站在旁邊為我吶喊助威呢!頓時，我信心大增，使出我渾身的力氣往前一跳，我又重重地摔在了沙坑上。與上一次不同的是這次我成功了。雖然我得的是第二名，但是我很滿足。因為我戰勝了傷痛，打敗了畏懼，超越了自己。那已經過去多年，我卻依然記憶猶新，因為它讓我懂得何為挑戰自己，何為超越自我。

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇五

記得三年級的時候，我發明了一個游戲，立定。

我拉來李翔，對他說：“我們來比立定跳遠吧。”“可以呀！”李翔說道。

我們在走廊里比賽。只見李翔一個深蹲，用力一跳。真厲害，李翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝視，盯著兩格，我想著那就是我的目標。我用力一跳，閉著眼睛落地，因為我不敢直視我的成績。幾秒鐘后，我慢慢地睜開了眼睛，我比李翔遠了一點兒，但還是沒達到心里的目標。我有一絲絲的遺憾。

輪到我了，我用舌頭舔了一下嘴唇，一下子蹲了下來跳了出去。我感覺腳底有一陣風，把我托了出去。我睜開眼睛看了下，居然跳了兩格多呢，還不錯啊，這是我的最好成績！

后來，又加了好多成員進來，我們快樂地喊著叫著，游戲在上課鈴聲響起來的時候結束！

快樂的時光總是短暫的！

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇六

上一屆體育節，我和向來參加了。

開始了，同學們歡呼著，三年級一班的隊員先跳，他一躍，躍到了一米八了，我心里沒有底，看著這么多跳遠高手，我的手直發抖，正當我失去信心的時候，突然傳來了一陣聲音：“三三班，加油！三三班，加油！”看著同學們渴望得第一的神情，我不由自主地鼓足了勇氣，自言自語地說：“你一定能行，你一定能行！”輪到我跳了，我定了定神，使出了吃奶的勁兒，縱身向前一躍，躍到了一米八五，我頓時感到高興，全班同學也興奮地鼓起掌來。

到宣布結果的時候了，我心里非常緊張。最后趙老師在講臺上念到了我的名字，我高興極了，我的心就像油鍋里倒進爆玉米——炸開了花，但是我的雙腿又好象在說：“你不能滿足，要繼續把我練得更強呀。”

那時，我也暗自下定決心，悄悄地說：好伙伴，相信我吧，我一定會加倍努力的，我一定要讓我們班得到更多的榮譽！

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇七

金秋時節，天高云淡，我們學校迎來了第44屆運動會。今年我特別興奮，經過層層選拔，我將代表二8班參加比賽。星期四早上，激動人心的跳遠比賽開始了，我是最后一個出場的，看到前面所有同學的.出色表現，我更加緊張了。終于輪到我了，我深吸一口氣，邁開腳步向沙坑沖去。踏板、起跳、落地，令人傷心的是我沒有踩到踏板。值得慶幸的是這只是試跳。比賽正式進行，我連跳三次，前兩次我犯了同試跳類似的錯誤，成績很不如意。最后一次機會來了，我的心里像裝著一個大鼓咚咚敲個不停。我暗暗告訴自己一定要跳好。我咬緊牙關，沖刺、起跳、落地，兩米三！啊，我高興地跳了起來！比賽結束了，雖然我沒有進入決賽，但是我仍然很高興。

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寫跳遠比賽（匯總15篇）篇八

三級跳是由兩部分組成即一段長距離的助跑和盡可能遠得向著陸區域的跳躍。在三級跳中運動員從起跳線起要三步入坑，就像它的名字一樣。這意味著他們必須首先踏下最終將起跳的腳，而后大跨步換腳，最后躍入坑內。在這項運動中，只有運動員最好的那次成績被記錄下來。三輪過后，前8名進入最中三輪的角逐。接著他們按前三輪排名的相反順序出場比賽。

任何平局都由比較次好成績決出勝負。如果還不能解決問題，就比較第三好的成績，以此類推。如果還是平局，就是并列冠軍，除非金牌不夠發。如果不能并列，那么運動員就繼續比賽直到分出勝負。

跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現非整數的情況，則長度數值應四舍五入到最接近的厘米數。

如果運動員踏過了跑道盡頭的起跳線，或者碰到了沙坑最近標記后面的坑外場地就構成了犯規。后一種情況常常發生在運動員想伸出手支撐身體以維持平衡的'時候。

三級跳的成績在順風風速超過7.2公里/秒的時候不能承認為新的世界紀錄。

如果運動員在跳躍時遇到障礙，裁判員可以判妨礙并給與第二次試跳機會。運動員在比賽期間可以離開賽區，但必須經過裁判的批準并由裁判陪同離開。比賽進行過程中運動員不能接受幫助。除非是經過指定的醫務人員進行身體檢查或者與不在比賽區里的個人進行交談或其他通訊聯絡。裁判可以因運動員超過比賽時間限制而不按規定跳躍判罰試跳無效。如果在時間用盡前已經起跑則成績算數。

三級跳的助跑至少40米長。犯規線是20厘米寬的起跳板的遠端線，跳遠運動員落到長方形的柔軟、潮濕的沙坑里。在三級跳比賽中，男子比賽的沙坑離起跳板13米遠，女子比賽則是11米遠。起跳板遠端有一道粘土制作的犯規線以辨別運動員是否在起跳時犯規。

三級跳遠的成績也是取決于助跑時所獲得的水平速度和起跳產生的垂直速度，同時還與每一個動作完成的質量，維持身體平衡的能力和三跳的比例有關。由于從助跑中獲得的水平速度在三跳的過程中不斷降低，所以如何減少水平速度的損失而又獲得合理的垂直速度，是三級跳遠技術中要解決的主要問題。

一般地說，三級跳遠的騰起角為：單腳跳時十六到十八度，跨步跳時十二到十五度，跳躍時十六到二十度。三跳的長度比例是單腳跳最長，跨步跳最短，跳躍次長。

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇九

留下一條美麗的彩虹。

那七彩的色澤，

就是你燦爛的笑容。

也許，

那是一條完美的拋物線，

那均勻的尺度，

盡在你的把握之中，

或許，那是一條盤旋的dna。

生命存在的`意義，

被你細細描述。運動會立定跳遠廣播稿。

同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻!

為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業余時間，付出了不少努力!

在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧!加油!

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇十

在春暖花開的季節，我們學校舉辦了為期兩天的春季運動會。星期一下午，跑步比賽剛結束，主席臺的廣播就叫到：“六年級男子跳遠比賽就要開始了，請運動員們做好準備。”一聽到廣播，我們立即興奮起來。

全班都盼望著我們班的運動員能得冠軍，在上次學校舉行的運動會上，我們班的沈超同學得了第二名，這次很有希望能拿第一。我們飛快地跑到沙坑前，等待著那個激動人心的時刻。過了一會，運動員們排著隊過來了，我們很快就找到了我們班的兩員跳遠大將——沈超和薛愷。我們情不自禁地喊到：“六(二)班必勝!”沈超和薛愷同學也很自信地對著我們伸出勝利的手指。

比賽開始了，只見一個又一個運動員助跑、沖刺、起跳、騰空、落地……他們使出渾身解數，比賽異常激烈。終于輪到沈超了，他猶如一支離弦的箭沖向沙坑，快到起跳板時，只見他雙腿一瞪，宛如一只輕快的飛鹿落向沙坑。可是，由于沈超起跳過早，結果跳得并不遠，大家繼續對他給予鼓勵：“沈超別灰心，沒關系，還有兩次機會，加油!”下面是薛愷，只見他身輕如燕，如風般地飛跑，腿一瞪，就跳入了沙坑。好極了!跳得很遠，我們歡呼起來，可裁判員卻宣判說：“犯規!成績無效。”犯規?咋回事!我上前問明情況，才知道薛愷在起跳時腳過線了，按規則，成績無效。

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇十一

立定跳遠比賽開始了，我和其他班的女同學開展了一場激烈的爭奪。

第一名開始跳的人是黃琦鑫，只見他兩手用力地甩了甩，便輕輕的跳了起來，一米五六，天哪！這么差的分數怎么練出來的！我驚訝地張大了嘴巴。那下一個人呢，跳了一米七二。我心里好像壓了塊石頭一樣，想：啊哦，這分數好像和我不分上下啊，好吧那加油，我相信自己一定能超過她的。時間過得好快啊，不一會就輪到我了。我站在了起跳的位置上，甩了三下就輕巧的跳了起來。“好的，一米七五。”陳老師說，耶！太棒了！姜天憫你超過了她。我暗暗自喜。可是還有一個高手謝雨欣怎么辦？嗯----只能再加把勁了，姜天憫。

就這樣我有了莫大的勇氣，跳得一次比一次遠，雖然我趕不上她，但我相信我下一次比賽我一定能把她干掉！

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇十二

今天是星期五，我參加校運會的幾個項目都在今天進行。其中，讓我記憶最深的比賽，還是那次跳遠比賽。

下午的陽光格外的猛烈，曬的人們都有點頭腦發昏。在這炎炎烈日之下，我頂著火辣辣的太陽，參加完了八百米與兩百米的長跑比賽之后，我已累得快不行了，但我還有一個重要的比賽要參加，那就是跳遠。

別看我個子小小的，在跳遠這方面，我還是挺有天賦的。在太陽的炙烤下，又加上我非常的疲勞，結果會如何呢?哎!真是憂心忡忡。但是我想，既然參加了，就要拼盡全力去跳。不要刻意追求成績，只要我努力了，就不會有遺憾。

比賽開始了!大家都快速地助跑，并高高跳起。每個人都取得了好成績。

輪到我時，我一鼓作氣，快速地沖了過去，縱身一躍--“天啊!”我簡直不敢相信，我居然跳了這么遠。

正當我為我的成績而感到得意時，裁判卻判我踩線了。這真讓我哭笑不得。剛才還笑容滿面的我，現在又愁眉苦臉的了。

最終，我獲得了這個項目的第二名。我感到非常滿意，因為我盡力了。運動會在意的并不是你所獲得的獎項，而是頑強拼搏的精神。拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富，無論結果如何，只要自己盡了一份力，就不會留下遺憾。

5月24日上午，我們學校一年一度的校運會拉開了序幕。

運動場上掌聲雷動，到處都呈現出熱火朝天的景象。

“預備---嘟---”五年級組的跳遠比賽正在進行中。

只見五(4)班的四號選手文希，緩沖了1米多，踩到跳板上，左腳用力一蹬，縱身一跳，身輕如燕的`文希選手這一跳---竟跳出了一米八六的絕好成績。

頓時，五(4)班的拉拉隊狂叫起來，他們跑到沙地里，捧起文希往天上拋起來。

我班的三個參賽者中有兩個看得目瞪口呆，只有另外一個高個子陳樺杰不甘示弱。

“六號，陳樺杰!六號，陳樺杰!”裁判對著喇叭喊道。

我們同學和啦啦隊都失去了信心，有的同學垂頭喪氣地說著:“那(4)班的文希，哪是人哪!簡直就是一袋鼠，跳那么遠。”

有的說:“這下我們班絕對沒戲了!”.......可我班的陳樺杰卻信心滿滿地對我們大家說:“大家不要灰心，不是還有我嗎?我一定會為我們班爭一口氣的!”老師也對我們說道:“陳樺杰說得對，就算我們拿不了第一，不，我們一定要拿第一，現在，我們就盡我們的力量，為我們的希望之星加油吧!”同學們頓時都揚起了信心，就連那兩個被文希的絕好成績嚇壞的參賽選手也重振了信心，一起為陳樺杰加油。

在我們的加油聲中，陳樺杰輕快地跑到比賽場地，對著我們大家做了一個勝利的手勢，然后在裁判的哨聲下開始助跑，似離弦的箭一樣向跳臺沖去，只見他腳踏上跳臺，使出“九牛二虎之力”縱身一躍，陳樺杰像飛人一樣順利從空中落到沙地里，等裁判拿卷尺一量，這時，全場鴉雀無聲，等候裁判公布成績。

這個成績讓我們反敗為勝——我班陳樺杰竟跳出了一米九三的高分。

那時我班啦啦隊和同學們也狂叫起來，為從參賽場地凱旋歸來的陳樺杰喝彩......比賽結束了，裁判對著喇叭大聲公布道:“這場五年級組的跳遠比賽，毋庸置疑，冠軍得主是——五(2)班的陳樺杰!”瞬間，全場歡呼聲蜂擁如浪，就連文希同學也甘拜下風，連聲叫好。

同學們的掌聲、歡呼還在繼續，運動會還沒有結束......

今天,我們學校三年級舉行了一場體育比賽。

整個操場上掌聲陣陣，助威聲此起彼伏，到處呈現出一派熱火朝天的場面。

我參加的是跳遠比賽，剛練習了幾次，就聽見“張雯、陸雯穎、伊瀏嘉······準備立定跳遠。”跳遠老師大聲喊道。

老師還說，“下面你們輪流跳遠，每個人只能跳兩次，跳不好就是c等，會記到你的檔案里的。”我聽了心里“怦怦”直跳。

我前面的陸雯穎跳到了1.40米。

“啊!”頓時我驚呼了一聲，“陸雯穎好有本領啊!她平時可沒有這么好。”看到陸雯穎跳這么好的成績，給我帶來了很大的壓力。

“張雯，該你跳了。”我在心里暗暗叫苦，幾乎是顫抖著走到起跳線。

體育老師見我一副緊張的樣子，就給我做了一次示范，只見她蹲下身，用力一跳，整個動作干凈利落。

我回頭看了看同學們，只見他們嘴里不停喊著，“張雯，加油!加油!”同學們飽滿的熱情鼓舞著我，我不禁心頭一熱。

大聲我什么也不顧了，不再想那跳后的結果。

按照老師的示范，用力一天一跳，我覺得自己飛了起來你也可以投稿，穩穩地跳過了1.40米。

“啊，我跳了個a等。”我跳躍著向歡呼的同學們揮手······。

這真是一場讓我最緊張的比賽。

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇十三

今天，我們學校舉行運動會，我和宋璐謠代表我們班參加了立定跳遠的比賽項目。

比賽開始了，我第一個跳，心里非常緊張，老師對我說：“不要緊張，要放松。”我點點頭，穩了穩情緒。我站到線邊，兩腳分開與肩同寬，舉起雙手，屈腿，甩臂的'同時，兩腳快速地用力蹬地，猛然一跳，一下子跳了1米59。第二次我跳了1米65。第三次跳的時候，我鼓足全身的力氣，忘了周圍的一切，心中只有一個念頭就是要跳得更遠。跳過后，工作人員經過測量，說：“1米72”。同學們馬上鼓掌歡呼。當我知道這個結果之后，非常驚訝，但我也很高興。連數學老師都給我一個大拇指呢！

比賽結束后，老師對全班同學說，我以1米72的跳遠成績取得了三年級女生立定跳遠的第一名。

放學了，我抑制不住內心的喜悅，像小鳥一樣向家飛去。我要把這個好消息告訴爸爸媽媽，讓爸爸媽媽和我一起分享這個快樂。

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇十四

老師說一二年級在五一節后要舉行一個趣味運動會，全班同學都可以參加。全班同學都歡呼著、雀躍著，我更是一蹦三尺高。

到了體育課上，老師把同學進行了分組：有的參加跳遠，有的參加跳繩，有的參加接力賽，還有的參加兩人三足。我被安排到跳遠組。為了取得好的成績，所以我回家一有空就練習跳遠。

今天就要比賽了，我心里好緊張啊！輪到我了，同學們在旁邊大喊：“加油，邱子涵！加油，邱子涵！”我聽到同學們的吶喊聲，心想：一定要為班級爭光，不能讓同學失望。我深吸一口氣，竭盡全力的向前跳。回頭一看，哇，我跳了一百六十厘米！同學們鼓起掌來。這時我信心十足，又跳了一次，居然更遠了。我的心里像吃了蜜一樣甜。

比賽結束了，我從這次比賽中深深的體會到：同學的鼓勵太重要了，團結就是力量。

指導老師：張秋月。

你也可以投稿哦^_^

寫跳遠比賽（匯總15篇）篇十五

星期五中午，我要代表班級參加立定跳遠的比賽項目。

李老師幫我別好參賽編號，讓我在教室里休息。我想到比賽馬上要開始了，心里感到很激動，真希望比賽能快點到來。一會兒，廣播里傳出通知：請參加立定跳遠比賽的小朋友趕快到風雨操場集合。這時，我和同學向箭一樣沖出了教室。我第一個來到風雨操場，排在了第一個位置。比賽開始了，老師讓我第一個跳。我站在起跳線后，雙手握拳，雙臂擺動，眼睛盯著前面地上的標尺線，使勁向前一跳，結果跳了1米40，后來我又跳了兩次，成績都和第一次一樣。

跳完后，我覺得這次比賽沒有跳出自己平時的成績，可能拿不到好的名次了。我跑回教室等待著比賽結果。過了一會兒，其他班的同學送來了一張獎狀，交給了胡老師。我想，這張獎狀會是我的嗎？快要放學了，胡老師把獎狀發給了我。我拿到獎狀仔細一看，原來我立定跳遠拿了第五名，心里感到特別開心，我在前幾天的努力練習總算有了回報。