無論是組織一次公司會議還是策劃一次社區(qū)活動，都需要一個完善的策劃方案。下面是一些優(yōu)秀的策劃方案案例，希望能夠為大家提供一些借鑒和參考。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇一

根據《xx區(qū)全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發(fā)揚團隊協(xié)助精神，增進教職工之間的團結友誼，經學校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康我快樂！運動會的相關事宜通知如下：

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇二

2、釣魚：

一人一組，手持提瓶棒站于起跑線后，比賽開始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起，跑至終點為結束，不可用木棒將繩子卷起，不可用手輔助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脫落，必須在原地將瓶子扶起，手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續(xù)比賽，也不得用手輔助。

3、籃球運球接力。

五人一組，往返運球接力，如果球跑出，將在求跑出的位置繼續(xù)，交接球時雙手遞球，不許提前跑出起點，用時最短為勝。

4、袋鼠跳：

一人一組，用兩腿中間部位夾住一個沙包，不許用手扶，球如果掉落從掉落地點夾好在繼續(xù)進行，所用時間最短為勝。

5、呼啦圈過河：

6、滾雪球：

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇三

（一）、裁判：吳軍（總施令員）周禮德（計數、看到達順序）。

陳剛（計數、看到達順序）周英（計數、看到達順序）。

趙小遠（指揮提醒自愿者）程露露（指揮提醒自愿者）。

（二）、自愿者：六年級一班6人。人員待定。

（三）、活動內容：

一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）。

方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則：

1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

二年級：寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發(fā)科、胡萬品負責道具到位）。

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則:。

1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

三年級：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）。

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則:。

1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、接球手必須用背簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進球不算。

5、以投進球的個數總計得出名次。

6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。

四年級：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負責道具到位）。

方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則：

1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。

五年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負責道具到位）。

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"球"趕到終點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則：

1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）。

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進入進球區(qū)的要在趕入區(qū)重新進球。

5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

六年級、齊心協(xié)力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)。

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個"小船"在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使"小船"向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則:。

1、小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

2、組成"小船"的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。

4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇四

比賽規(guī)則：

（一）投籃者在籃球場三秒區(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；

（三）每人連續(xù)投5個球，以參賽運動員投中球的總數計算成績，投中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個人成績決定名次。

2.項目名稱：《跳大繩》。

參賽人數：10人，至少一名男運動員。

比賽規(guī)則：

（一）比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；

（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；

（三）比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內可以繼續(xù)重跳，跳動個數連續(xù)計算；

（四）在限定時間內所跳總次數多者為勝，若出現成績相同，則抽簽決定名次。

3.項目名稱：《踢準》。

參賽人數：5人，男女不限。

比賽規(guī)則：

（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

（二）每人連續(xù)踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數相加計算成績，踢中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個人成績決定名次。

4.項目名稱：《串燒接力》。

參賽人員：男女不限，5人。

比賽規(guī)則：

（一）五個點站五個人，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個人處把接力棒給第二個人，第二個人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個人，第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人，第四個人用雙腳夾住球，跳起扔到框內，共三個球，扔進為止，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第四個人跑到終點。

（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時最少的隊獲勝。

注：以上四項比賽項目因男女比例不協(xié)調，女可以代男，男不可以代女。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇五

橫山中心小學趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現，又是踐行我校創(chuàng)設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營造一個良好的育人環(huán)境。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇六

以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

備注：

1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數。

3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇七

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇八

1、低年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。

2、中年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。

3、高年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。

注：拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇九

1、項目一：

《懶惰的自行車》在前面車筐上放標志規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(約。

50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數：不限。

2、項目二：《串珍珠》有道具器械。

針線若干規(guī)則：比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處首先把線穿。

到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。

3、項目三：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報比賽人數及分組：每隊5名隊員道具：一張大小適合的宣傳海報規(guī)則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。

4、項目四：《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報掛鑼的地方設置海報。

要求：

1.比賽人數及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進行。

2.比賽賽距：距離6米。

3.比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。

比賽規(guī)則：1)。

2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分數1分/次犯規(guī)。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

5、項目五：《趕球》中間設置宣傳海報障。

1.比賽人數及分組：每隊5名隊員。

2.比賽距離：20米(于10米處設置障礙物)。

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。

4.比賽規(guī)則：每個隊。

5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木。

棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

6項目六：《鯉魚戲珠》。

用宣傳海報制作紙簍方法：制作四個鯉魚頭飾。每隊5人，一個網球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點后將網球用力擲向地面，網球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么時間往回跑，以此類推完成比賽。

7項目七：盛水接力。

小學各年級課件。

教案。

習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級方法：跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內盛水后返回倒入塑料瓶內依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內設若干漏點)。

8、項目八：《2人3足》。

2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。參賽人數：2人一組組數不限。

9、項目九：《乒乓接力賽》。

球拍上設置海報規(guī)則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。

11、項目十一：《背球接力賽》。

規(guī)則：

12、項目十二：《包裝木乃伊》。

規(guī)則：

2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。參賽人數：2人為一組。

13、項目十三：《海底傳月》。

3.比賽規(guī)則：

1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。

3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

14、項目十四：《小馬過河》接力賽。

游泳圈上粘貼海報。

道具：游泳圈。

規(guī)則：

分四組同時進行，每一組4人參加，第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放，

籃板上設置宣傳海報。

規(guī)則：

每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。

16項目十六：踩氣球。

方法：

在一個5平方米的區(qū)域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結束。

規(guī)則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈，只能用。

腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。

時間用一塊總表計算。

17、項目十七：小型保齡球。

道具：籃球。

18、十八：夾乒乓球。

鐘內用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

19、項目十九：同舟共濟:(3人)。

器械:木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

20、項目二十：運球”接力。

器械道具參賽隊員站在起點，把起點處的道具運到終點用時少者獲勝。

21項目二十一：袋鼠跳接力。

:(1)必須繞過標志物。

(2)必須在起跑線后交接。

(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

22、項目二十二：車輪滾滾。

:器械輪胎。

學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志物。比賽開始，

排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。

23、項目二十三：腳夾球跳接力賽：

參賽隊每隊共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。

24項目二十四：拔河比賽。

一、個人項目：、沙包擲準。

項目名稱：沙包擲準。

參與人員：員工及家屬。

參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。

2、滾鐵環(huán)，回味無憂的童年。

比賽規(guī)則：

50米滾鐵環(huán)競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環(huán)2次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況，需取消比賽資格。

3、自行車慢騎。

比賽規(guī)則：

賽道：20米長。用時最長者獲勝。

比賽使用的自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。

二、團體賽：

1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女。

游戲規(guī)則：

每組5人，每隔20米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒;裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。

2、呼啦圈過山車。

每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。

一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。

比賽規(guī)則：

1)16名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。

2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間5秒。

5.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

3、企鵝漫步(4男4女)。

參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。

比賽項目。

游戲一翻山越嶺。

1、每小班6名男生參加，1至6依次編號。

2、比賽開始前6名選手等距站在場地內，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀。

4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手。

5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分。

游戲二翻江倒海。

5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋。

游戲三兔子舞步。

1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生。

4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。

游戲四踩氣球。

1、每小班4名選手，2名男生，2名女生。

2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘。

3、規(guī)則你們懂得···。

4、結束后，每剩余一個氣球，得一分。

游戲五七拼八湊。

1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數不限。

2、比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準備。

4、如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記。

5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數量，每一件記一分。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十

活動時間 x月x日(周日)

活動地點 文化廣場

活動內容

1、主持人介紹此次親子趣味活動的規(guī)則、參賽來訪客戶(帶子女)進行登記

2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分

3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎

4、現場置業(yè)顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對項目的認可

1、參加對象：

2、參加辦法：由置業(yè)顧問對個人客戶進行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。

3、評分評委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人

一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學習桌一套

三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份

主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照報名數量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結束后取前8名參加第三關，第三關結束后取前6名參加第四關，第四關結束后取前5名參加第五關，第五關結束根據總分評選出第一二三名。

道具：手絹1個(所有家庭參賽)

比賽規(guī)則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內，每捉到一個人增加一分。

道具：繩子15根(前10名參賽)

道具：至少100組題目、秒表1個。(前8名參賽)

比賽規(guī)則： 以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。

道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)

道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)

比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內，家長在固定的圈內可以移動接球，規(guī)定時間2分鐘，比比哪組接球數最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的范圍只能在圈子內，不可出圈;孩子投球不可超線。

一、個人項目：

1、夾彈子：

比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮?，否則視為違例夾到的彈珠不計總數，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內完成個數多的為優(yōu)勝者。

賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。

2、穿針眼：

比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內穿針成功多者為優(yōu)勝者。

賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。

3、投準：

比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數不計入總分在規(guī)定的1分鐘內，投中多者為優(yōu)勝者。

賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。

1、兩人三足迎面接力賽：

比賽規(guī)則：

每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米

2.隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑

2、托球跑迎面接力賽

每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米

比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。

賽場道具：羽毛球拍乒乓球

3、足球射門比賽

1．比賽方法：

參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。

2．比賽器材：球門，足球，木板。

3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十一

20xx年x月x日上午(視天氣情況調整)

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節(jié))

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

籃球場地：x沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

本校小學部全體師生

x.活動方案及內容的確定。

2.器材準備。

3.根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4.組織比賽。

組長：

成員：全體小學部教師

紀律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：xxx

場地器材：xxx

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)

二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：x0人

按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

一年級

集體項目：x.定點投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底撈月每班20人，男女不限

3.合作運球(20米)每班x6人，男女各8人

4沙包至盤每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級：

集體項目：x.陽光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月每班x6人，男女不限

3.合作運球(20米)每班x2人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項目：x.陽光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班x6人，男女各8人;4人一組學生自由組合

3.合作運球(20米)每班x2人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

x.先集體項目后個人項目原則

2.二、三年級同時進行。一年級最后進行

3各年級項目順序

三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

x.陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——x0條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

單程x5米，往返30米。按x班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、x分。

裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

x)以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分x名吹哨、計時x名巡視、檢查名(志愿者)

3.定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

裁判：吹哨x名，計數3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規(guī)則：學生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學生原地運球，以單位時間(x分鐘)以內拍球次數多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內跳個數多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球x個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。

7.春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈x5個

規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8.兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

9.合作接力運球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程x0米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。

望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十二

盡可能具體的寫出策劃名稱，如“xxxx年xx月xx大學xx活動策劃書”，置于頁面中央，當然可以寫出正標題后將此作為副標題寫在下面。

這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執(zhí)行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內在優(yōu)勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析，將內容重點放在環(huán)境分析的各項因素上，對過去現在的情況進行詳細的描述，并通過對情況的預測制定計劃。如環(huán)境不明，則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。

活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義（經濟效益、社會利益、媒體效應等）都應該明確寫出?；顒幽繕艘唧w化，并需要滿足重要性、可行性、時效性。

列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動中心都詳細列出。可以列為已有資源和需要資源兩部分。

作為策劃的正文部分，表現方式要簡潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點能設想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當加入統(tǒng)計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執(zhí)行的應變程序也應該在這部分加以考慮。

這里可以提供一些參考方面：會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領導講話、司儀、會場服務、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯絡、技術支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現場氣氛調節(jié)、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯絡等。請根據實情自行調節(jié)。

活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算后，用清晰明了的'形式列出。

內外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應急措施等也應在策劃中加以說明。

注組織者、參與者姓名、嘉賓、單位（如果是小組策劃應注明小組名稱、負責人）。

注意：

3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨裝訂；

4、策劃書需從紙張的長邊裝訂；

5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。

上面就是怎么寫活動策劃書的，如果你按照上面的格式和方法來寫，那么你的策劃書寫的一定是十拿九穩(wěn)的事情，這你要放心，只是你態(tài)度問題。

大學活動策劃書，只要有機會就可以多寫幾份，畢竟這是一次很鍛煉人的機會，在你工作后你會有很多的策劃書要寫，現在寫好了，將來害怕寫策劃書嗎。

所以說讓自己忙碌一些，多學點東西，對任何人是沒有任何壞處的。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十三

“5.12”國際護士節(jié)是全世界護士的共同節(jié)日，是為了紀念近代護理的創(chuàng)始人dd英國護士弗洛倫斯南丁格爾而設立的。1912年，國際護士理事會將南丁格爾的誕生日的5月12日定為國際護士節(jié)，旨在激勵廣大護士繼承和發(fā)揚護理事業(yè)的光榮傳統(tǒng)，以＂愛心、耐心、細心、責任心＂對待每一位病人，做好護理工作。在這天，大力宣傳護理工作，鼓勵護士們學習救死扶傷的人道主義精神，已經成為世界各國護理界的一件盛事。

在“5.12”國際護士節(jié)到來之際，為了弘揚南丁格爾精神，傳承護理文化，豐富校園生活，使學生穩(wěn)固職業(yè)思想，強化職業(yè)技能，提升職業(yè)素養(yǎng)，塑造職業(yè)形象，培育爭先創(chuàng)優(yōu)意識。護理系特舉辦豐富多彩的系列活動，具體方案如下：

“追尋南丁格爾足跡，弘揚人道主義精神”“5.12”國際護士節(jié)系列活動。

宣傳口號：大力弘揚南丁格爾精神立志做優(yōu)秀護理人才。

最牛女生評選活動；首屆護理技能大賽；“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯誼活動；首屆“天使載青春，夢想駐永恒”演講比賽；首屆“弘揚人道主義精神”主題班會大賽；首屆護士禮儀大賽；文明之家；“生命因我而精彩”征文賽；“祖國在我心中”合唱比賽；“5.12”國際護士節(jié)慶祝晚會及“中國南丁格爾服務總隊鶴壁分隊”授旗儀式。

20xx年x月x日—20xx年x月xx日。

總策劃：xx。

組長：xx。

副組長：xx。

成員：xxx。

活動辦公室：xxx。

1、護理系最牛女生評選活動。

活動時間：初賽：x月x日。

復賽：x月x日。

決賽：x月x日。

主辦單位：護理系學生會。

承辦單位：體育部、文藝部。

指導老師：xx。

責任人：xx。

參賽對象：全體護理系同學。

參賽方式：由參賽人員報出自己所選項目、班級、姓名、聯系方式。由班長或體育委員統(tǒng)計交給體育部。

表彰與獎勵：評出一等獎、二等獎各一名。（具體實施方案見附件1）。

2、首屆護理技能大賽。

活動時間：20xx年x月xx日—20xx年x月xx日。

主辦單位：護理系學生會。

責任人：xx。

活動內容和方法：本次大賽以護理學基礎，常用護理技術為基礎進行比賽。初賽以技能展示為主，采取試卷的形式，從初賽中造出5%優(yōu)秀選手參加復賽。復賽以展示技能為主，內容為常用護理技術。

表彰與獎勵：評出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，優(yōu)秀獎10名，組織獎若干名。（具體實施方案見附件2）。

3、“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯誼活動。

活動時間：20xx年x月至x月。

責任人：xxx。

指導老師：xx。

活動內容：

1、健康知識講座。

2、健康洗手七步法。

3、不可小視的刷牙。

4、健康護眼齊分享。

5、健康知識大講堂。（具體實施方案見方案3）。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十四

二、簡要流程。

三、現場布置。

四、流程掌控。

五、物料配置。

活動時間：20xx年8月26日（暫定）活動地點：宿舍籃球場。

游戲區(qū)：游戲主要活動區(qū)。

服務區(qū)：提供參賽者休息、飲水。

主持人：******（主要負責調動現場氣氛，講解游戲規(guī)則）裁判：***（主要負責發(fā)游戲指令，評判游戲過程中的犯規(guī)行為）。

后勤人員：保潔員、物料采購員、場地規(guī)劃人員、道具準備人員、桌椅還原人員。

（1）運動會開幕式致詞(2)宣布游戲規(guī)則：

a比賽采取積分方式，六個游戲按照比賽排名進行相應積分。（第一名至第六名積分對應：10，8，6，4，2，0）。

b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀念品發(fā)放。

名稱：袋鼠跳。

道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出10人參加）。

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米。

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，a1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向a2對前進，中途布袋不得脫離雙腿，至a2對時脫去布袋，由a2隊隊員套上布袋向a1對前進，循環(huán)至最后一名隊員。

比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。

游戲評分規(guī)則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

名稱：凌波微步。

道具：乒乓球6個（球上標記1—6），乒乓球拍6只（標記1—6）參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出10人參加）。

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米（沿用游戲一場地，詳見圖2）游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，a1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給a2第一名隊員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當前隊員開始位置重新跑向終點。

游戲評分規(guī)則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

名稱：龍珠戲水。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出5人參加）。

場地要求：比賽場地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯（標示0—10），排成一條直線。杯子中裝滿水。

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組5人參加。比如a組，比賽開始前，a1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最后一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應積分。若20秒內把球吹到最后一個杯子，可以繼續(xù)重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進行接力。游戲評分規(guī)則：限時積分制。將每組5人的積分加起來，總分最高的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

名稱：奪寶奇兵。

道具：椅子6*5=30把，氣球18個。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出6人參加）。

場地要求：比賽場地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊。每塊賽區(qū)內放置五把椅子。

游戲規(guī)則：

比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次兩個人搭檔。比如a組，比賽開始前，a組派出a1,a2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他組隊員調整a區(qū)域內的。椅子位置。a2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后，a2通過語言指引讓a1依此到達五個椅子并坐下。最后走向a2。將氣球弄破，此組結束，a組下面兩名隊員準備。直到第三個氣球破時，游戲結束。

游戲評分規(guī)則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

名稱：憤怒的氣球。

道具：氣球6*3*6=108個，細繩一扎。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出3人參加）。

場地要求：比賽場地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊，分為比賽區(qū)和準備區(qū)。（比賽沿用游戲四場地）。

游戲規(guī)則：

比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比如a組，比賽開始前，a組派出a1,有隊員協(xié)作給a1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊員a1、b1、c1、d1、e1、f1進入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準備去內的第二名隊員進入比賽區(qū)。依此進行游戲。

游戲評分規(guī)則：限時積分制。游戲時間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項游戲的冠軍。若出現平分則按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

名稱：背運氣球。

道具：大號氣球3*6=18個，椅子3把。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出3男3女人參加）。

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1.2*3=3.6米（沿用游戲一場地）。

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組6人參加。比如a組，比賽開始前，a組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點一路夾到終點，到了終點后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來從當組隊員開始位置重新跑向終點。

游戲評分規(guī)則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

（1）主持人宣布比賽結果，積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發(fā)放紀念品(2)后勤人員清理現場，將游戲道具清理，桌椅還原。

1，游戲道具統(tǒng)計。

（1）總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個，細繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒。

（2）各游戲環(huán)節(jié)道具a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個。

b凌波微步：乒乓球6個（球上標記1—6），乒乓球拍6只。

統(tǒng)計：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。2，獎品：

冠軍：***，亞軍：***，季軍：***。

單項游戲冠軍紀念品：10+10+5+6+3+6=40個紀念品。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十五

參加人數：5人/隊(三男二女)。

比賽規(guī)則：

2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。

3.比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網球，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4.在跑動的過程中，隊員一旦出現掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。

5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。

器械:跳帶若干。

參賽人數：4人/隊(二男二女)。

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。

2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。

3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4.比賽過程要求。

(1)必須跳動繞過標志物;。

(2)必須在起跑線后交接;。

(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳;。

(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。

5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。

器械:踏板若干。

參賽人數：4人/隊(二男二女)。

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。

2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。

3.比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側前方鋪放，照此循環(huán)運作前行繞過折返點繼續(xù)回到起點，后續(xù)隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結束。

4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。

5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。

器材：籃球(或排球)若干。

參賽人數：2人/隊(一男一女)。

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成;。

2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。

3.比賽要求。

(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;。

(3)抱球跑者取消比賽資格。

4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

器材：鐵環(huán)、推鉤若干。

參賽人數：5人/隊(男、女不限)。

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。

2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。

3.比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4.比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或將鐵環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。

5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十六

一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點：學?；@球場

四、比賽內容：(跳繩方法附頁)

x、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)x分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)x分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各x0人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。

七、獎項設置：

x、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計時員：蔣雄英、唐秋艷

計數員：由學生擔任(4-6年級各班報x0人擔任計數員，并于9月2x日課間操時間在體育組參加培訓)。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計員：張文、李亞軍

宣告：劉運程 學生兩人

學生紀律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

x、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于9月2x日前上交到教務科。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十七

二、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）。

三、參賽對象：全校教職工。

四、活動形式及要求：

2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。

五、活動形式：

1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。

2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。

3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。

2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。

五、比賽項目：心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。

2.趕籃球接力跑（王玉坤）。

十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

規(guī)則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

六、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領?。晃传@等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

八、備注：

1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。

3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和-諧的氛圍中參與比賽。

4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。

校工會。

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十八

2、比賽開始前6名選手等距站在場地內，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀。

4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手。

5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分。

5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋。

1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生。

4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。

1、每小班4名選手，2名男生，2名女生。

2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘。

3、規(guī)則你們懂得···。

4、結束后，每剩余一個氣球，得一分。

1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數不限。

2、比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準備。

4、如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記。

5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數量，每一件記一分。

方案為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小......

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇十九

三．活動時間：9月1號。

四．活動背景：xxxxxxxxx。

豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

五．活動目的：

1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。

2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中，注重個人的奉獻和集體的協(xié)作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。

3、當前，新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點，在運動會上設臵這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發(fā)展，又有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。

五．活動流程：

（一）活動前期準備：

1、三月中旬申請場地。

2、三月11號開始進行活動宣傳。

（1）在風味食堂前主干道分發(fā)趣味運動會的宣傳單。

（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳。

（3）懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。

3、購臵以及安排好運動會所需物品。

4、準備攝像機記錄活動過程。

1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；

2、提前準備好活動場地；

3、提前準備好獎品以及一些紀念品；

4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；

5、主持人及裁判做好相應準備；

（三）開幕式流程：

1、主持人（待定）；

2、領導發(fā)言；

3、學生代表發(fā)言；

一、活動名稱：滾雪球。

1、比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行。

2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

4、比賽規(guī)則：

1)每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5、全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

二、活動名稱：心心相?。ū硦A球）：

1、比賽人數：每隊12人，男女各半。

2、比賽賽距：20米距離。

3、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。

4、比賽規(guī)則：

1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；

2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

5、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

三、活動名稱：心心相?。ū硦A球）：

1、比賽人數：每隊12人，男女各半。

2、比賽賽距：20米距離。

3、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。

4、比賽規(guī)則：

1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；

2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

5、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

四、活動名稱：海底傳月。

1、比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少3名女生）。

2、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。

3、比賽規(guī)則：

1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；

趣味運動會項目策劃方案（通用20篇）篇二十

參加人數：5人/隊(三男二女)。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。

2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。

3、比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網球，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、在跑動的過程中，隊員一旦出現掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。

5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。

器械:跳帶若干。

參賽人數：4人/隊(二男二女)。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。

2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。

3、參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程要求。

(1)必須跳動繞過標志物;。

(2)必須在起跑線后交接;。

(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳;。

(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。

5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。

器械:踏板若干。

參賽人數：4人/隊(二男二女)。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。

2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。

3、比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側前方鋪放，照此循環(huán)運作前行繞過折返點繼續(xù)回到起點，后續(xù)隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。

5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。

器材：籃球(或排球)若干。

參賽人數：2人/隊(一男一女)。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成;。

2、參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。

3、比賽要求。

(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;。

(3)抱球跑者取消比賽資格。

4、以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

器材：鐵環(huán)、推鉤若干。

參賽人數：5人/隊(男、女不限)。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。

2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。

3、比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或將鐵環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。

5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。