寫心得體會可以幫助我們真實地了解自己的內(nèi)心感受和觀點，對以后的學(xué)習(xí)和工作有更明確的目標(biāo)和方向。以下是一些精選的心得體會例文，希望能給大家提供一些靈感和思路。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇一

在初中階段，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和特長選擇一門喜歡的選修課程。對于我來說，數(shù)學(xué)一直是我最感興趣的學(xué)科之一。通過選修初中數(shù)學(xué)課程，我希望可以更深入地了解數(shù)學(xué)的奧秘，提高自己的數(shù)學(xué)素養(yǎng)和解題能力。

選修課程為我提供了更廣闊的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)平臺，使我能夠接觸到更多深入的數(shù)學(xué)知識。在選修課中，老師不僅會講解課本中的知識，還會引導(dǎo)我們進行一些有趣的數(shù)學(xué)實踐活動。這些實踐活動鍛煉了我們的動手能力和團隊合作精神，同時也讓我們更好地理解了數(shù)學(xué)知識的應(yīng)用。

第三段：選修課對解題思維的培養(yǎng)。

選修課中，老師注重培養(yǎng)我們的解題思維。相比于課堂上的例題講解，選修課更加注重培養(yǎng)我們的獨立思考和解題能力。老師會給出一些挑戰(zhàn)性的問題，讓我們嘗試不同的解法，并鼓勵我們對問題進行思考和探索。通過反復(fù)的練習(xí)和思考，我們的解題能力得到了相應(yīng)的提升。

第四段：選修課對我的成長與影響。

通過選修初中數(shù)學(xué)課程，我不僅對數(shù)學(xué)有了更深入的了解，還培養(yǎng)了我在解題方面的自信心和耐心。剛開始接觸一些較難的數(shù)學(xué)問題時，我往往感到無從下手，但通過和同學(xué)的互相討論和老師的引導(dǎo)，我逐漸學(xué)會了采用不同的解題方法和思維邏輯。這種經(jīng)歷讓我明白，只要付出足夠的努力和堅持，任何問題都可以迎刃而解。

第五段：對未來學(xué)習(xí)的啟示與規(guī)劃。

通過選修初中數(shù)學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我意識到數(shù)學(xué)對于日常生活和未來學(xué)習(xí)的重要性。數(shù)學(xué)是一種思維方式和工具，可以培養(yǎng)邏輯思維、分析問題和解決問題的能力。因此，我決定在中學(xué)階段繼續(xù)選擇相關(guān)的數(shù)學(xué)選修課程，并將數(shù)學(xué)作為未來進一步學(xué)習(xí)和考研的重要基礎(chǔ)。

總結(jié)：選修初中數(shù)學(xué)課程對我個人的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與成長產(chǎn)生了積極的影響。通過選修，我更加深入地了解了數(shù)學(xué)的奧妙，提高了自己的數(shù)學(xué)素養(yǎng)和解題能力。這使我更加自信地面對數(shù)學(xué)問題，并激發(fā)了我對未來學(xué)習(xí)的熱情和動力。盡管數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)仍然存在一定的挑戰(zhàn)，但我相信只要堅持不懈努力學(xué)習(xí)，我一定能在數(shù)學(xué)領(lǐng)域中不斷進步。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇二

8月28日，我參加了靈源講堂“數(shù)學(xué)專場”的學(xué)習(xí)，又一次有幸地聽到了林培育老師的精彩講座《依課標(biāo)抓本質(zhì)促教學(xué)》，他以教師該如何學(xué)習(xí)課標(biāo)的方式給我們闡述了在學(xué)習(xí)課標(biāo)時的幾個重點。

我最大的感受就是數(shù)學(xué)教學(xué)要抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，數(shù)學(xué)的本質(zhì)是什么呢?數(shù)學(xué)不僅僅是科學(xué)知識的體系，更是人類文化的組成部分，這就要求我們的教育觀念要變化，要把學(xué)生培養(yǎng)成為具有數(shù)學(xué)素養(yǎng)的人，要讓學(xué)生學(xué)會數(shù)學(xué)思考的模式，這才是更重要的內(nèi)容，尤其是數(shù)學(xué)思想的滲透更好的說明了這點。要教給學(xué)生思考的方法，這樣學(xué)生學(xué)到的數(shù)學(xué)才是活的數(shù)學(xué)，才能在以后的學(xué)習(xí)中靈活運用所學(xué)知識。

林老師又從四基的基本理念揭示數(shù)學(xué)課程中如何貫徹數(shù)學(xué)的基本本質(zhì)，課標(biāo)理念：人人都能獲得良好的數(shù)學(xué)教育，不同人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。林老師強調(diào)要讓數(shù)學(xué)回歸本真與簡單，讓有價值的數(shù)學(xué)給孩子們帶來信心與樂趣。在講座中，他通過生動的課堂實錄、課例，給我們一一展示了在教學(xué)中如何來體現(xiàn)四基，認(rèn)為數(shù)學(xué)從現(xiàn)實世界中來，要加強內(nèi)在邏輯的內(nèi)化形成新理論，讓學(xué)生掌握數(shù)學(xué)的根，再應(yīng)用到現(xiàn)實生活中去。

聽了林老師的講座，我深刻地體會到學(xué)習(xí)的重要性。只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷加強修養(yǎng)才能提升自己的教學(xué)能力。也只有真正讀懂學(xué)生、讀懂教材、讀懂課堂，才能為孩子們奉獻出既“好吃”又“有營養(yǎng)”的數(shù)學(xué)，讓學(xué)生享受“快樂數(shù)學(xué)”。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇三

數(shù)學(xué)模型選修課是一門極富挑戰(zhàn)性的課程，通過數(shù)學(xué)的工具和方法來描述和解決現(xiàn)實生活中的問題。在這門課上，我受益匪淺，不僅對數(shù)學(xué)領(lǐng)域有了更深刻的理解，而且也培養(yǎng)了解決實際問題的能力。下面我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和體會，總結(jié)出了以下幾點心得體會。

首先，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)模型選修課讓我深刻認(rèn)識到數(shù)學(xué)的應(yīng)用和重要性。在過去的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，我更多地關(guān)注于理論的推導(dǎo)和運算技巧，但沒有能夠直接將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際中。而通過學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)模型選修課，我明白了數(shù)學(xué)在現(xiàn)實生活中的廣泛應(yīng)用。無論是經(jīng)濟學(xué)、物理學(xué)還是工程學(xué)，都需要運用數(shù)學(xué)來構(gòu)建模型、預(yù)測結(jié)果、優(yōu)化方案。因此，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)模型選修課不僅僅是為了獲得一個好的成績，更是為了將所學(xué)的數(shù)學(xué)知識應(yīng)用到實際中，解決現(xiàn)實生活中的問題。

其次，數(shù)學(xué)模型選修課培養(yǎng)了我們解決實際問題的能力。在課程中，我們需要在現(xiàn)實問題的基礎(chǔ)上，抽象化、建立數(shù)學(xué)模型，再根據(jù)模型解決問題。這個過程需要我們分析問題、挖掘問題的本質(zhì)，并將其轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)語言。然后，我們需要運用相關(guān)的數(shù)學(xué)方法和工具來解決模型，最終得到問題的答案。這個過程讓我學(xué)會了在面對問題時能夠深入思考、耐心求解，并培養(yǎng)了抽象思維和邏輯思維的能力，這對我今后的學(xué)習(xí)和工作都將大有幫助。

另外，數(shù)學(xué)模型選修課也鍛煉了我們的團隊合作能力。在解決復(fù)雜的數(shù)學(xué)模型問題時，往往需要團隊合作來完成。每個人在團隊中都起到重要的作用，大家需要相互配合、相互協(xié)作，在問題的建模、求解、分析過程中相互交流和討論。在這個過程中，我們互相啟發(fā)，互相學(xué)習(xí)，共同解決問題。通過團隊合作，不僅能夠?qū)€人的能力最大化地發(fā)揮出來，而且也能夠培養(yǎng)我們的合作意識和溝通能力，這種能力對我們將來的工作和生活都至關(guān)重要。

最后，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)模型選修課讓我對數(shù)學(xué)有了更深刻的理解和興趣。在過去的學(xué)習(xí)中，數(shù)學(xué)更多地是在課堂上堆砌和死記硬背公式和定理。而通過學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)模型選修課，我意識到數(shù)學(xué)不僅僅是一門工具性的學(xué)科，更是一門富有創(chuàng)造性和探索性的學(xué)科。數(shù)學(xué)模型的建立需要我們運用創(chuàng)造力和想象力，通過不同的思維角度來解決問題。這讓我對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，也激發(fā)了我繼續(xù)深入學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動力。

綜上所述，數(shù)學(xué)模型選修課讓我對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識和理解。通過學(xué)習(xí)這門課程，我不僅培養(yǎng)了解決實際問題的能力，還鍛煉了團隊合作能力，并對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。希望在今后的學(xué)習(xí)中，能夠?qū)?shù)學(xué)模型的思維方法和能力應(yīng)用到更多的領(lǐng)域，為解決現(xiàn)實生活中的問題貢獻自己的力量。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇四

12月11日，我有幸在灣子參加了數(shù)學(xué)名師教學(xué)觀摩課活動。幾位名師用他們獨特的教學(xué)藝術(shù)給我們呈現(xiàn)了一節(jié)節(jié)精彩紛呈的課堂，使我陶醉在他們教學(xué)藝術(shù)的旋律之中，引領(lǐng)我們朝著課堂教學(xué)所蘊涵的教學(xué)理念進行深層次的思考。下面我就結(jié)合實際來談?wù)勛约旱囊恍w會。

課前教師同學(xué)生交流，讓學(xué)生的身心愉悅，以飽滿的熱情，亢奮的斗志投入新授學(xué)習(xí)這一點值得學(xué)習(xí)。每位教師上課前都與學(xué)生交流教材以外的話題，比如：你知道老師叫什么，你了解老師多少等話題，以示緩解學(xué)生的緊張感，為學(xué)生在課堂上正常的思考問題、解決問題搭好橋、鋪好路。

每一位上課的老師都能根據(jù)小學(xué)生的特點為學(xué)生創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學(xué)習(xí)情景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。注重從學(xué)生的生活實際出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。

數(shù)學(xué)源于生活，生活中處處有數(shù)學(xué)。在我們?nèi)粘Ｉ钪谐錆M著許多數(shù)學(xué)知識，在教學(xué)時融入生活中的數(shù)學(xué)，使他們感到生活與數(shù)學(xué)密切相關(guān)的道理，感到數(shù)學(xué)就在身邊，對數(shù)學(xué)產(chǎn)生親切感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的愿望。借助于學(xué)生的生活經(jīng)驗，把數(shù)學(xué)課題用學(xué)生熟悉的、感興趣的、貼近于他們實際生活的素材來取代。

活動是學(xué)生所喜歡的學(xué)習(xí)形式。創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜歡的活動，使其在自由、放松、活躍的學(xué)習(xí)氛圍中積極主動地感知、探究、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)問題、從而創(chuàng)造性地解決問題。有的教師把學(xué)生分成幾組，以便于學(xué)生交流討論，提高學(xué)生解決問題的能力。

在這些觀摩課當(dāng)中，我看到的是老師與學(xué)生真實的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問題，教學(xué)中遇到一些簡單的問題，就讓學(xué)生自己通過動口、動手、動腦去解決，為學(xué)生提供了自由發(fā)揮，處理問題的空間，并且老師不斷鼓勵學(xué)生積極嘗試，主動去探索問題，讓每個學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見的機會，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對于學(xué)生一時想不出來的問題，每一位教師都很有耐性的對學(xué)生進行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。

（1）合理使用教材，大膽選取學(xué)生身邊的素材充實課堂，能更好的體現(xiàn)數(shù)學(xué)的生活化。

（2）信息窗信息的收集與問題提出的操作策略。以前我就提倡教師引導(dǎo)學(xué)生觀察信息窗收集信息，提出問題。除了科學(xué)引導(dǎo)，適時激勵外教師要重視板書的作用。要把信息窗中的主信息、主問題板書在黑板上，形成一個完整的傳統(tǒng)樣的文字應(yīng)用題模式，引導(dǎo)學(xué)時理解圖意。這次聽課找到了這樣的佐證，且效果很好。

（3）探究與滲透的關(guān)系怎樣更合理？數(shù)學(xué)課需要探究，但絕不是最原始的經(jīng)歷，這種探究需要教師適時的鋪墊引導(dǎo)。如果坎過大，溝過深，教師就要幫學(xué)生找一梯子，放一小船，引導(dǎo)學(xué)生思考的方向，從而達(dá)到成功的彼岸。從外省老師的講課中體會較深華。

總之，通過這次學(xué)習(xí)，令我的眼界大開，領(lǐng)略了許多優(yōu)秀老師的教學(xué)風(fēng)采，為我的課堂教學(xué)增加了大量的寶貴經(jīng)驗。希望今后類似的活動還能有機會參加，我會將學(xué)到的經(jīng)驗運用到自己的課堂教學(xué)中，不斷提高自己的教學(xué)水平。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇五

最近選修課也開始考試了，我選的其中一個是創(chuàng)業(yè)管理，選這個課的初衷很簡單，想要在學(xué)習(xí)專業(yè)課之余，了解一下關(guān)于創(chuàng)業(yè)的知識，方便以后自己去過有這方面需要的時候也有一定的理論基礎(chǔ)，不會那么盲目。

聽完這個創(chuàng)業(yè)選修課以后，我收獲頗豐，更加了解了創(chuàng)業(yè)的不易性。首先創(chuàng)業(yè)要有良好的心理素質(zhì)，要做好長期打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，同時要結(jié)合自己的專業(yè)特長，整合自身資源，勇敢嘗試。

同時要把握好自己的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)定位，想好針對的適合人群。

其次，現(xiàn)在這個社會創(chuàng)業(yè)并不容易，一個人的力量是渺小的，但如果是一個團隊，集思廣益，效果可能就不一樣了。俗話說，人多力量大，眾人拾柴火焰高。一個人創(chuàng)業(yè)成功與否不僅在于他自身的能力資金技術(shù)還包含很多方面，比如社會關(guān)系，資源等等。所以說團隊的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一個人創(chuàng)業(yè)好的多。

在這個社會上，也沒有人會隨隨便便成功，有的人遇到了挫折，臨陣逃脫。有的人，堅持不懈，最終成功了。一個團隊里要有統(tǒng)一的價值觀，然后每個人發(fā)揮每個人的特長和作用，就像新東方的董事長俞敏洪，為大家所熟知，但新東方有今天肯定不是俞敏洪一個人的功勞，其實是一個團隊在發(fā)揮作用。

最后，當(dāng)然是要不斷的學(xué)習(xí)，充實自己的知識，努力跟上時代，扎穩(wěn)自己的技術(shù)，才不會被淘汰，才有創(chuàng)業(yè)成功的機會。

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數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇六

過幾天的初中數(shù)學(xué)培訓(xùn)，我受益匪淺，感受很多。近幾年來，伴隨著新的課程改革的實施，教材內(nèi)容也不斷變化，為了適應(yīng)這一變化改革的趨勢，我在教學(xué)理念和教學(xué)方法上也發(fā)生了相應(yīng)的轉(zhuǎn)變，同時也產(chǎn)生了一些困惑和疑問。而恰在這樣的時候，培訓(xùn)班開課了，我十分榮幸的成為了其中的一名成員。在培訓(xùn)期間，我克服了家庭、生活上和工作中的各種困難，每天準(zhǔn)時到校，在課堂上我們認(rèn)真聆聽了一些數(shù)學(xué)專家、教授和名師的講座和講課，讓我更加深入理解和掌握新課程的理念，提高了對新課程的認(rèn)識.下面是我這幾天培訓(xùn)的一些粗淺的體會：

一.經(jīng)過專家的講解，使我清晰地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程的大致內(nèi)容。

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程內(nèi)容的增減與知識的分布。使我不僅要從思想上認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為初中數(shù)學(xué)新課程改革作好充分的準(zhǔn)備。一成不變的教材與教法是不能適應(yīng)于社會的發(fā)展與需求的。哪些是中考必考內(nèi)容，哪些是選講內(nèi)容，應(yīng)該分別講解到什么程度，都要做到心中有數(shù)。這樣才能做到面對新教材中的新內(nèi)容不急不躁、從容不迫，不至于面對新問題產(chǎn)生陌生感和緊張感。通過學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程的組成模塊及知識點，明白了各知識點之間又有的聯(lián)系與區(qū)別。對于課程必須講深講透，對于部分選學(xué)內(nèi)容，應(yīng)視學(xué)校和學(xué)生的具體情況而定。初中數(shù)學(xué)新課程的改革是為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與人才需求而制定的。為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與需求，作為教師理應(yīng)先行一步，為社會的發(fā)展與變革作出自己的一份貢獻。

二.通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到整體把握初中數(shù)學(xué)新課程的重要性及其常用法。

整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以使我們清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)的主要脈絡(luò)，而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態(tài)來面對初中數(shù)學(xué)新課程，提高教師自身的素質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。只有清晰地認(rèn)識并把握好數(shù)學(xué)的主線，才能更好地將知識有機地聯(lián)系起來。較好的整體把握初中數(shù)學(xué)新課程、清晰地認(rèn)識并把握好數(shù)學(xué)的主線，對于一個初中數(shù)學(xué)教師是非常有必要的，也是非常有意義的。

三、通過老師具體的課堂案例學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到應(yīng)該如何把握中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)。

通過專家的經(jīng)典點評剖析，明白了怎樣才能突破教材的重點難點;怎樣才能深入淺出;怎樣才能順利打通學(xué)生的思維通道、掌握一定的學(xué)習(xí)要領(lǐng)，形成良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng);怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學(xué)過程之中。我們已經(jīng)認(rèn)識到新的中考越來越傾向于“重視基礎(chǔ)，能力立意”。“重視基礎(chǔ)”，意思就是從最基本的知識出發(fā)。從近幾年的中考試題中不難發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的試題，追根求源，都能在課本中找到它的“根”;所謂“能力立意”，意思是說試題不是基礎(chǔ)知識的簡單堆砌，而是精心巧妙的組裝，通過這種組裝，題目就給人一種新穎、陌生感。“重視基礎(chǔ)，能力立意”不但是高等學(xué)府選拔人才的需要，也是莘莘學(xué)子將來從事各種工作研究和解決生活、社會問題的需要。因此，一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該通過把握課堂教學(xué)來達(dá)到以下兩個目標(biāo)：一方面，通過我們的日常教學(xué)，能有效地幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績，以便升入理想的大學(xué)繼續(xù)深造;另一方面，從根本上提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為將來的持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

總之，通過此次學(xué)習(xí)，不僅使自己的眼界得以開闊，而且使自己對初中數(shù)學(xué)新課程有了更深層次的認(rèn)識和理解，這無疑將對我今后的教學(xué)工作產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。在今后的教學(xué)工作中我還會進行不斷的反思與改進，讓自己的教學(xué)教育工作日趨成熟。

同時，也希望以后經(jīng)常有機會參這樣加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇七

選修數(shù)學(xué)模型課是大學(xué)數(shù)學(xué)課程中的一種特殊課程，它旨在培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)建模能力和解決實際問題的能力。這門課程不僅僅是傳授理論知識，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實踐操作能力。在這門課上，我們學(xué)會了如何將實際問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)模型，并運用數(shù)學(xué)方法求解問題。通過選擇這門課程，我期望能夠更加深入地了解數(shù)學(xué)模型的本質(zhì)，并提高自己的數(shù)學(xué)建模能力。

數(shù)學(xué)模型選修課的內(nèi)容非常豐富多樣，涵蓋了各個領(lǐng)域的實際問題。在課程中，我們學(xué)習(xí)了線性規(guī)劃模型、非線性規(guī)劃模型、整數(shù)規(guī)劃模型等各種數(shù)學(xué)模型的建立和求解方法。我們使用MATLAB和Python等軟件進行編程實現(xiàn)，通過計算機仿真來解決實際問題。在學(xué)習(xí)過程中，老師給予了我們很多實際問題的案例，并通過課堂討論和小組合作來解決這些實際問題。這種學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)了我們的團隊合作能力和問題解決能力。

通過選修數(shù)學(xué)模型課，我不僅僅學(xué)到了理論知識，更重要的是學(xué)會了如何將理論知識應(yīng)用于實際問題的解決中。我學(xué)會了如何分析問題、建立模型、選擇適當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)方法來求解問題，并通過計算機編程實現(xiàn)模型的求解。這門課程培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和動手能力，讓我更加熟悉和了解數(shù)學(xué)在實際問題中的應(yīng)用。同時，通過與同學(xué)的合作討論，我也學(xué)到了很多與他人合作解決問題的技巧和方法。

數(shù)學(xué)模型選修課雖然收獲很多，但也存在一些不足之處。首先，由于實際問題的復(fù)雜性，課程中的案例討論可能無法覆蓋所有情況，導(dǎo)致學(xué)生在遇到新問題時缺乏解決思路。其次，課程中的編程實現(xiàn)部分也可以進一步加強，引入更多的編程練習(xí)和挑戰(zhàn)性項目，提高學(xué)生的編程能力。最后，數(shù)學(xué)模型選修課的實踐性稍有不足，可以增加更多的實際項目和實地考察，讓學(xué)生能夠更加深入地了解實際問題和解決方法。

第五段：總結(jié)數(shù)學(xué)模型選修課的重要性和未來發(fā)展（200字）。

數(shù)學(xué)模型選修課是一門非常重要的課程，它能夠培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)建模能力和實際問題解決能力。在未來的發(fā)展中，數(shù)學(xué)模型選修課應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和動手能力，結(jié)合工程、經(jīng)濟和管理等實際領(lǐng)域，提供更多真實的案例和項目，引導(dǎo)學(xué)生運用數(shù)學(xué)模型來解決實際問題。通過不斷改進和創(chuàng)新，數(shù)學(xué)模型選修課將會培養(yǎng)更多具有創(chuàng)新能力和實踐能力的數(shù)學(xué)人才，為社會和國家的發(fā)展做出更大的貢獻。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇八

通過這幾節(jié)課數(shù)學(xué)建模選修的學(xué)習(xí)，我了解到數(shù)學(xué)建模的以下基本要素(數(shù)模的一般過程)。

1.形成問題了解實際背景明確建模目的搜集有關(guān)信息掌握對象特征

2.假設(shè)與簡化針對問題特點和建模目的作出合理的、簡化的假設(shè)作出合理的、簡化的假設(shè)

3.建立模型用數(shù)學(xué)的語言、符號描述問題發(fā)揮想像力使用類比法盡量采用簡單的數(shù)學(xué)工具

5.模型的改進

6.模型的求解各種數(shù)學(xué)方法、軟件和計算機技術(shù)

簡而言之，數(shù)學(xué)建模的全過程：表述、求解、解釋、驗證。

數(shù)學(xué)建模常用軟件的特點:

功能全面，系統(tǒng)地集成了多種成熟的統(tǒng)計分析方法;有完善的數(shù)據(jù)定義、操作和管理功能;方便地生成各種統(tǒng)計圖形和統(tǒng)計表格;使用方式簡單，有完備的聯(lián)機幫助功能;軟件開放性好，能方便地和其他軟件進行數(shù)據(jù)交換(優(yōu)點：統(tǒng)計軟件中的貴族;操作界面極為友好;所有統(tǒng)計軟件中最友好的;精心設(shè)計的圖形操作界面;美觀的結(jié)果輸出便于非統(tǒng)計專業(yè)人員掌握使用。缺點：菜單所列的統(tǒng)計方法有限;中間結(jié)果不能單獨輸出;不利于重復(fù)操作;幫助系統(tǒng)沒有統(tǒng)計學(xué)知識;各種模塊彼此獨立.)。

(statisticalanalysissystem)真正的巨無霸。被譽為國際上的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計軟件和最權(quán)威的組合式優(yōu)秀統(tǒng)計軟件。人機對話界面太不友好;學(xué)習(xí)起來較困難(編程);說明書非常難懂。

既能求解線性規(guī)劃問題，也有較強的求解非線性規(guī)劃問題的能力;輸入模型簡練直觀;運行速度快，計算能力強;內(nèi)置建模語言，提供幾十個內(nèi)部函數(shù)，從而能以較少將集合的概念引入編程語言，很容易將實際問題轉(zhuǎn)換為lingo模型;語句較直觀的方式描述較大規(guī)模的優(yōu)化模型;能方便地與excel、文本文件等其他軟件交換數(shù)據(jù)。

對數(shù)學(xué)建模課的看法和建議：首先，感謝郭老師抽出寶貴的周末休息時間來為我們做講座。在本期的數(shù)模課中，我獲益匪淺。既了解了數(shù)學(xué)建模的基本知識——數(shù)學(xué)建模的含義與意義、數(shù)模的基本要素。數(shù)學(xué)建模的基本過程、建模過程中軟件的使用及數(shù)模競賽論文的寫作。

并且有幸在建模選修課期間參加了數(shù)學(xué)建模競賽，體驗了一次真正的對于問題的提出、模型的假設(shè)、模型的建立、模型的檢驗與評價、模型的改進的數(shù)學(xué)建模競賽。其間，遇到了“問題的出現(xiàn)—問題的解決—新問題的出現(xiàn)—再次解決……”的挑戰(zhàn)，與隊友不斷地思考、討論、查閱資料，與時間賽跑，甚至通宵“作戰(zhàn)”。最后，“功夫不負(fù)有心人”終于完成了論文的寫作，提交了答卷。

雖然只是第一次參加數(shù)模競賽，但是，此次比賽的經(jīng)歷和經(jīng)驗卻讓我終生受益——我不僅在短短的今天內(nèi)收獲了以前不知道的建模知識，而且知道了該怎樣與隊友合作共同完成工作，收獲了一段珍貴的友情;競賽期間，分秒必爭，與時間賽跑，知道了什么叫“珍惜時間”，什么叫“時間可貴”，它讓我在以后的生活中學(xué)會怎樣去珍惜時間、怎樣去延長生命;競賽時，對于遇到的重重困難，我們秉著“不拋棄，不放棄”的態(tài)度，不斷接受挑戰(zhàn)，個個擊破困難，最后終于解決問題，它讓我知道在以后的生活中，要“迎難而上”、“越挫越勇”，不懼一切困難。

最后，我想說，對于對數(shù)模感興趣的學(xué)子來說，10個課時的選修課講座時間實在太短，對于，軟件知識的學(xué)習(xí)實在太少，希望學(xué)校能專門開設(shè)一門長課時的建模選修課以滿足更多數(shù)模愛好者的對數(shù)學(xué)知識的研究、探索熱情。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇九

選修課的感想 有些選修課是為介紹先進科學(xué)技術(shù)和最新科學(xué)成果；有些選修課是為擴大學(xué)生知識面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學(xué)計劃規(guī)定高年級學(xué)生須在某一專門組或選修組中選修若干門課程。國外高等學(xué)校往往規(guī)定學(xué)生須在自然科學(xué)和社會科學(xué)領(lǐng)域中選修若干學(xué)分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應(yīng)個別差異，因材施教，發(fā)揮專長，學(xué)生修習(xí)的選修課在專業(yè)教學(xué)計劃中應(yīng)占一定比例。但也不應(yīng)過多，以免影響培養(yǎng)專門人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學(xué)校以及普通中學(xué)高中的教學(xué)計劃中,在具備條件的情況下也可設(shè)置少量選修課。

老實說， 一聽到 “選修課” 這個詞我就有一種輕松、 自由的感覺， 因為我認(rèn)為選修課是自己根據(jù)自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就 會花時間和精力去學(xué)習(xí)這門課。我們也清楚的知道，不管是任何事、 任何工作，只要我們能夠用時間去學(xué)習(xí)它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個工作的基礎(chǔ)條件。 在人生的大道上，一路走來，不僅是自己，還有身邊的親人，朋友，都會時而不時地遇上安全事故。由于自己所掌握的安全知識甚少，所以，每當(dāng)面對這種境況時，往往都束手無措！于是，自己就在本學(xué)期開學(xué)之初，報選了《大學(xué)生安全文化》這門選修課。

但是，現(xiàn)今有許多大學(xué)生對待選修課的態(tài)度是不正確的！他們往往忽視其的重要性。有些人是被動的，他們選擇上選修課不是根據(jù)自己的興趣愛好，不是為了學(xué)點知識，而是根據(jù)選修課的上課時間和地點，看哪個更方便自己？這才做出定奪；還有一些人，雖然選了課，但他們卻不來上課，他們認(rèn)為這是在浪費他們的時間！于是，他們要么在上課之前簽個到就走人，要么找個朋友代替一下，等等。另外，有少部分人，雖然來上課，但卻做其他方面的事，比如說，看小說，聽音樂，吃東西，睡覺......總之，他們這種態(tài)度，其實是對自己不負(fù)責(zé)任，是不尊師重教的表現(xiàn)，終究不利于自身的長遠(yuǎn)進步與發(fā)展。 下面就來談?wù)劇洞髮W(xué)生安全文化》這門課吧：

安全是生命之源，幸福之本。健康長壽是人類永恒的追求。大學(xué)生具備較高的安全文化，不僅能夠使自己終生受益，而且能為社會消除不安全隱患和減少事故做出更大的貢獻。于是，田兆君老師對我們說：“大千世界，各種文化千奇百態(tài)，不勝枚舉。不過，請你們記住，你們可以沒有其他文化，但你們不能沒有安全文化，因為它是人類生存本能需要的文化。”

通過近十周的學(xué)習(xí)，我感覺自己真的獲益匪淺！首先要感謝田老師為我們提供了這門課程，在他精辟地講解下，我從中學(xué)到不少。再次得感謝我自己，因為自己選了這門課。自己雖然沒有將每一堂課的內(nèi)容全部吸收，但其實掌握了不少精華。

總體而言，這門課程涵蓋了基礎(chǔ)安全文化和專業(yè)安全文化。其中包括安全文化概論、校園期間的安全、心理與生理安全、就業(yè)必備的職業(yè)安全知識、抵御危機的安全等內(nèi)容。

首先，通過學(xué)習(xí)讓我了解到什么是安全文化？所謂安全文化，就是一種元文化。元文化是人類進化過程首批創(chuàng)造的文化，是人類創(chuàng)造自身一起而創(chuàng)造的文化。安全文化是人類自覺行為的產(chǎn)物，是追求和獲得安全的結(jié)果。

其次，田老師制作的課件非常精美，能夠吸引同學(xué)們的注意力；又非常實用，最有趣的是在其制作的ppt的頁面左側(cè)有一行行華東的字----警句諺語。這些語句簡短精煉，通俗易懂。讓我們這些學(xué)生能夠更方便地接收信息。其中，我認(rèn)為對自己非常有用的句子有“愛惜生命，勿忘安全”、“安規(guī)是個寶，安全離不了”、“安全伴著幸福，安全創(chuàng)造財富”、“謹(jǐn)慎走遍天下，魯莽寸步難行”等。這些看似簡單的道理，但人們時常將之拋到腦外。于是，我對自己說，在以后的日子里，我要常常把它們掛在嘴邊，就像田老師所說的“安全常掛號，不吃后悔藥”。

最后，我想著重講述“學(xué)生宿舍如何預(yù)防盜竊”的問題，因為我覺得它是最貼近大學(xué)生日常生活的安全問題之一。進入大學(xué)已經(jīng)兩年了，不僅是我自己，還包括我的室友們，同學(xué)們，都經(jīng)常遇到失竊的境況。比如說，室友a在上學(xué)期丟失了一臺筆記本電腦；隔壁宿舍的b的手機被偷；而我自己更是悲劇了：向朋友借來的兩部自行車，放在宿舍樓下，不料次日早晨就無影無蹤了！更可怕的是，那些小偷連衣物也偷。所以，我不得不認(rèn)真對待這個問題了。于是，當(dāng)田老師講到第二章第二節(jié)有關(guān)“失竊預(yù)防”的知識時，我聽得格外認(rèn)真。老師給我們講了關(guān)于學(xué)生宿舍盜竊案的常見類型及特點。其內(nèi)容如下：一方面，從作案時間上分析，主要有以下幾種情況：剛開學(xué)或快放假時段易發(fā)案。另一方面，從被盜學(xué)生宿舍類型來看，一般有以下幾種宿舍易發(fā)生盜竊：居住成員混雜，不屬于同一個班級甚至不屬于一屆的學(xué)生宿舍；互不關(guān)心，同學(xué)關(guān)系緊張的宿舍；隨意留宿他人或鑰匙管理不嚴(yán)的宿舍；門窗不嚴(yán)，宿舍管理制度不健全及值班人員責(zé)任心不強的宿舍。既然已經(jīng)了解了這些常見的盜竊類型，自己以后在這些方面會更加謹(jǐn)慎，小心！極力保護自己及他人的財產(chǎn)物品安全。那么，如何進行宿舍失竊預(yù)防呢？通過學(xué)習(xí)，我才知道應(yīng)該怎么做：第一，主動配合宿舍樓管理人員，認(rèn)真履行學(xué)生宿舍樓來客來訪出入登記制度，主動阻止閑雜人等進入制度，落實盤查制度 。第二，不帶不了解的、不熟悉的人進入學(xué)生宿舍。對于熟人也要聽其言，觀其行，不要輕信，提高防范意識。堅決杜絕學(xué)生宿舍入住外人。第三，在積極預(yù)防的基礎(chǔ)上，對于那些詐騙分子也要嚴(yán)厲打擊，同學(xué)中一旦有人受騙，其他知情同學(xué)及時向?qū)W校保衛(wèi)部門報案，而平時，學(xué)校要充分發(fā)揮保衛(wèi)隊的作用。

當(dāng)然，從這門課程中學(xué)到的知識永不止這些......其實，不管上哪一門選修課，都有其的重要性。具體而言，為培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造能力打下良好的基礎(chǔ)；教會學(xué)生如何認(rèn)識和把握現(xiàn)實世界，幫助學(xué)生形成先進的人生觀和世界觀，形成正確的價值評判標(biāo)準(zhǔn)和取向；有利于促進學(xué)生的全面成長，促進學(xué)生認(rèn)知、情感、態(tài)度與技能等方面的和諧發(fā)展；是獲得學(xué)分，順利完成畢業(yè)的保證；此外，還有利于開拓自己的視野，拓寬自己的交際，等等。

既然選修課的作用如此之大！那么，作為一名大學(xué)生就不能忽視它的存在。而要端正自己對選修課的態(tài)度。大學(xué)生對其的學(xué)習(xí)，應(yīng)該注意不要僅僅停留在淺層的了解和獲知上，更要杜絕為了撈取學(xué)分，為了方便自己才選修某些課程、“選而不修”的現(xiàn)象；要充分認(rèn)識到選修課的實用價值及對自己的意義，改掉對其消極應(yīng)付的態(tài)度，把聽課當(dāng)成是一種享受或是對自己專業(yè)的調(diào)劑。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇十

張海迪說過：“一個熱愛音樂的人一定是一個熱愛生活的人。”我深以為然。

從小，我就喜歡唱歌。幾乎于音樂一切有關(guān)的東西，我都喜歡。我現(xiàn)在回憶起我童年時記憶最深的歌曲，不是什么《丟手絹》《兩只老虎》之類，而應(yīng)該是哥哥們教唱的《小背簍》。可以想見，這首歌在那個年代肯定非常流行。《小背簍》旋律優(yōu)美，朗朗上口；歌詞也清新活潑，也容易被同樣是山里孩子的我所理解。盡管高音部分可能唱不上去，但被天真爛漫的兒童唱來，想來別有一番情趣。以至我覺得自己長大后偏愛民歌、老歌的欣賞傾向與童年的啟蒙是不無關(guān)系的。

這學(xué)期，我上了劉老師的音樂選修課。一開始,老師詳細(xì)、系統(tǒng)地給我們講解一些理論方面的音樂基礎(chǔ)與簡譜知識。我當(dāng)然非常有興趣的來學(xué)習(xí)怎樣識簡譜。因為我向來只會唱最簡單的簡譜，或者先會唱歌再會識譜。通過學(xué)習(xí)我知道，和語言一樣，不同民族都有過自己創(chuàng)立并傳承下來的記錄音樂的方式---記譜法。各民族的記譜方式各有千秋，但是目前被更廣泛使用的是五線譜和簡譜（據(jù)說簡譜是由法國思想家盧梭于1742年發(fā)明的）。有一點很有趣，即簡譜雖然不是出現(xiàn)在中國，但是好象只有在中國得到非常廣泛的傳播。老師先告訴一些入門知識，如音高、音質(zhì)、音符、節(jié)奏、休止符等。同時，輔以鋼琴伴奏，從簡單常見的兒童歌曲的簡譜入手。

另外，劉老師設(shè)立的“中外名曲欣賞”這一環(huán)節(jié)是我最喜歡的。老師給我們介紹了古琴、古箏、琵琶、二胡、巴烏等多種樂器的來源、演奏特點以及各自的經(jīng)度代表曲目。在著名的二胡曲《二泉映月》的樂聲中，我仿佛看到了街頭一位飽嘗人間辛酸和痛苦的盲藝人，以一種抒情式的音樂語言，向我們描繪了月映山泉的景色和藝人那飽含滄桑、無限深邃的感情。古箏曲《高山流水》讓我不得不聯(lián)想到“伯牙鼓琴覓知音”的故事，古詩詞里也有“欲取鳴琴彈，恨無知音少”，“知音少，弦斷有誰聽”之句，難怪有人感慨：人生得一知己足矣,斯世當(dāng)以同懷視之，我想這對于我們肯定是有啟示的。我們還欣賞了琵琶《陽春白雪》、葫蘆絲《竹林深處》、嗩吶《百鳥朝鳳》等，領(lǐng)略了各具特色的民族樂器的最著名最經(jīng)典的樂曲。特別一提的是，廣東樂曲《步步高》歡快活潑，昂揚向上，疊起疊落，一張一弛，讓人格外精神爽朗。

我們在課堂上還觀看了歌劇《貓》，音樂電影《洪湖水浪打浪》。說實話，對《貓》我并不是很喜歡，但《貓》里面的那首主題曲〈〈memory〉〉特別讓我感動，很有感染力，真的很棒。我想，同文學(xué)作品一樣，往往那些有故事的、悲劇性的、失意時的情感更加震撼人心，盡管人們在現(xiàn)實世界里強調(diào)成功、看重名利，但不可否認(rèn)，其實誰不渴望被人關(guān)愛、誰不喜歡被人肯定呢，誰沒有一個自己向往的世界呢？而現(xiàn)實與理想總是隔有許多路，因此，，正因為這路上布滿荊棘、充滿泥濘，人們更容易被那些敢于堅持、追求夢想的人所感動。

總的來說，音樂課帶給了我不少美好的感受。我覺得音樂也是一種語言，當(dāng)然就像說話寫字一樣，帶有感情與思想的語言，才是最動聽的語言。我仍然相信，熱愛音樂的人，一定是熱愛生活、并能感受生活的人。

后記：實在沒時間寫自己的文章，所以就貼了一篇“論文” 。呵呵，大家不要全信。要給老師看啊，不完全客觀，當(dāng)然盡量寫好的一面啦。其實這個課是有點枯燥的，盡管我很喜歡音樂。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇十一

這個學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。

中國古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有“鞠域”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從19的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。195月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。

從此，現(xiàn)代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。

起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過。看了無數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質(zhì)的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?/p>

首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手。看看綠茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，足球講究的是個人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)。看看鏡頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術(shù)的體現(xiàn)。個人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。

足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。

足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。

荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因為訓(xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力，尤其是進行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運動負(fù)荷和動作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進行較好的身體監(jiān)測。

足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經(jīng)常參加能增強體質(zhì)，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇十二

"考什么，教什么;考什么，學(xué)什么"這種觀念在老師和學(xué)生心目中根深蒂固，你要搞新的，可能老師不歡迎，學(xué)生不認(rèn)同，家長不答應(yīng)。所以只有從制度層面去設(shè)計，它的推動力才是最大的。

教什么?以前不是學(xué)校所能定的，是上面說了算。但是現(xiàn)在課程改革要求老師能夠自己開設(shè)一門或多門選修課，內(nèi)容可以自己定，這給我們老師帶來了很多機遇，也給學(xué)生帶來了更多的可能，可以拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)的知識面，就拿我們信息技術(shù)老師而言，有個別老師在編程方面非常有專長、有的老師在做動畫方面非常有專長、也有老師在多媒體作品制作方面非常厲害、還有老師對硬件非常有研究等等，像以前我們只能按照教材的要求或者會考高考的要求來進行教學(xué)，現(xiàn)在就可以根據(jù)自己的特長設(shè)計一門對學(xué)生非常實用的選修課來豐富學(xué)生在信息技術(shù)方面的知識，可謂一舉兩得。

在課程改革之前，常見課程往往有一些固定的方式方法，老師能否透徹掌握這些方法將直接影響到老師能否真正上好對應(yīng)課程的內(nèi)容，方法幾乎已經(jīng)確定，好壞幾乎可以立判。但是課程改革之后對于選修課程怎么教的問題就更加靈活了，這是老師的事，是教研室、教研組的事，是學(xué)校的事。也是之前教師提高培訓(xùn)的重點。

以我信息技術(shù)老師為例，假設(shè)我的課程是《硬件的認(rèn)識及系統(tǒng)的安裝》，就完全可以在條件不是很苛刻的情況下，由自己來設(shè)計怎么教，如我們學(xué)校這幾年下來往往會有不少老機器被淘汰，這是現(xiàn)存的硬件設(shè)備，我就可以把學(xué)生帶到這個被淘汰的機房進行拆卸來認(rèn)識計算機的一些必備零件，并講解各零件的作用，以及怎么樣把他們組裝起來等等。

選修課的評價也將非常靈活，可以根據(jù)平時學(xué)生選修課報道的情況來評價，也可以設(shè)計試卷進行評價，還可以根據(jù)學(xué)生完成的實踐作業(yè)進行評價等等。

總之，我會努力將課堂上所學(xué)的知識和平時生活實踐中得到的經(jīng)驗教訓(xùn)應(yīng)用到實際教學(xué)中，這將使我更加熱愛教育事業(yè)，我相信，只要我們夠努力，我們一定可以當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇十三

為期十周的日語選修課就要結(jié)束了，在這兩個多月的學(xué)習(xí)中，我收獲了很多。剛來的時候聽學(xué)長學(xué)姐說，選修課都學(xué)不到什么東西。而佟老師的第一節(jié)課就讓我對日本產(chǎn)生了前所未有的向往。從日本這個千島之國的地形，溫泉密布的特征，到發(fā)音好聽的日語，日本的大和民族文化，以及老師在異國生活的經(jīng)歷都深深吸引著我。上完第一節(jié)課以后回寢室，我大聲地對室友說，這次誤打誤撞居然選對了課。也就是從那個時間開始，我的人生又多了一個目標(biāo)，那就是學(xué)好日語，像老師一樣，以后去那里了解更多。

先來說說佟老師，他是一個值得我尊敬的人。上課時，他總是風(fēng)趣幽默得營造出輕松的學(xué)習(xí)氛圍，這在很大程度上挑起了大家聽課的積極性。而他卻說自己其實內(nèi)心不是很自信，也不是那么快樂的一個人。說這些的時候，他很坦然，我不知道這種坦然是因為歲月的積淀還是什么，只是當(dāng)時就特別的感動，覺得一個人可以把情緒和工作分得這么開，這是特別不容易的。

而佟老師不只是和藹的佟老師，在原則問題上他沒有任何退步。他說我們學(xué)個初級日語入門總要入個門吧，不然也太不像樣子了。后來要求大家背五十音圖的清音部分，還是豎著背，并且一個一個過關(guān)。說來也神奇，在高壓下，我居然十分鐘就背出來了，人果然是要被逼一把，不然都不知道自己有多厲害。

印象最深的是有一次課上，老師給我們放了一個視頻《那些年，我們好像很有錢》，視頻效果并不好，我一直對音像之類的要求都挺高，心底流出了一股不屑。然而隨著視頻的播放，我逐漸明白了老師的用意。我開始反思自己，是啊，我們好像很有錢。可是現(xiàn)在享受的一切都來源于父母，那一年，我們真的沒有錢。后來，我在花錢方面有了一些節(jié)制，真的很感謝這一堂課。佟老師教給我們的不止是初級日語入門，還有更多。他從來不說教，用恰當(dāng)?shù)姆绞剑屛覀冏约喝ニ伎肌Ｄ軌蛴龅竭@樣一位好老師，真的很感激。

前九節(jié)課學(xué)習(xí)了五十音圖，并且每學(xué)一行，老師就會教一些對應(yīng)的新詞，幫助加強記憶發(fā)音。日語發(fā)音真的很奇怪，沒有卷舌音，還有半濁音的真的很難發(fā)。日語文字的平假名也非常有意思，它不像中文一樣端正，多了一些隨意與俏皮，但是日本人平時給人的.印象是很禮貌很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模蚁耄俏淖趾臀幕倪@種結(jié)合才使得日本不過于刻板。這就是異域文化帶來的不同感受，吸引人，然而又充滿了挑戰(zhàn)。

我們的課堂總是充滿了歡聲笑語，還記得老師放過一個關(guān)于如何吃壽司的視頻，男主角夸張的表情讓大家笑翻了，在歡笑中倒是真正深刻了解到日本人待人接物的一些習(xí)慣。還有看的一集動漫叫《陰守護》，一直都很喜歡動漫，雖然這種類型的覺得好幼稚，但也很感動，日本武士的精神，保護，恪守，堅持。這些都是很可貴的品質(zhì)。還是要說下不滿意的地方，就是《黑色皮革手冊》，覺得好無聊，真心不喜歡復(fù)雜的劇情，其實我們可以選更好看的。希望老師以后能多征求大家的意見啦。

日語初級入門這堂課帶給我的有很多，還有一些感覺難以用言語表達(dá)。或許，這些收獲在潛移默化中已經(jīng)使我有了一些變化，以上只是說了一些印象比較深刻的。我想，每一件事物都會帶來一種收獲，每一個人都會影響另一個人的人生。還是不得不說感謝，感謝遇到佟老師。祝愿在今后的生活中，我們都能越來越好。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇十四

我從小時候便開始接觸乒乓球，并且很上癮。在后來的初高中階段，乒乓球一直是我的首選運動項目。那時候只是為了好玩，并沒有特意進行專門的訓(xùn)練。雖然有一定的基礎(chǔ)，但仍覺得很是不足。比如，我的推打挺不錯的，但這只能使防御比較有力，進攻就顯得沒有氣勢，不能有效的應(yīng)付對手。同時，因為功課比較緊，就沒有過多的時間來訓(xùn)練，很大程度上阻礙了乒乓球技術(shù)的提高。

進大學(xué)之后，我一直在尋找機會來提高乒乓球技術(shù)。這學(xué)期我選了這門體育課，終于得到比較系統(tǒng)的訓(xùn)練。我感到受益頗多，對老師的悉心教導(dǎo)深感謝意，另外也得到其他學(xué)友很大的幫助，使我的乒乓球水平有了較大的提高。（如果再勤奮、努力一點，我的收獲會更大）

我覺得老師的訓(xùn)練方法很是可行。首先，他從最基本的動作開始教起，每個基本的動作都得到不斷的加強練習(xí)，這就為后來的難度大的動作打下一個良好的基礎(chǔ)。我以前打球時，離臺很遠(yuǎn)，并且站的姿勢也不對，打球時用不上力，進攻的強度就很弱。經(jīng)過訓(xùn)練，我的姿勢得到了矯正，現(xiàn)在打起球來很順手。除此之外，我還掌握了搓球和拉球，提高了削球的水平。其次，對于難的動作，老師先是進行示范，然后是強度較大的練習(xí)。在練習(xí)中他對每個學(xué)員的動作都加以細(xì)心的指導(dǎo)，以致最終掌握。在學(xué)習(xí)弧旋球時，由于這個技術(shù)比較難掌握，他就不斷的做示范，讓我們看清楚每一個細(xì)節(jié)。這樣對沒有接觸過弧旋球的來說，很有效。最后，突出實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)。對技術(shù)的訓(xùn)練固然重要，但實戰(zhàn)則能更快的提高能力，因為乒乓球需要很好的應(yīng)變能力。除了不斷訓(xùn)練、不斷與人交手才能真正提高水平。在學(xué)習(xí)的最后階段，他組織我們進行比賽，大家的積極性一下子就提高許多。學(xué)習(xí)看起來并不是很強學(xué)員，一比賽卻是那樣的強，令我很是驚訝。這就讓我認(rèn)識到：“天外有天，人外有人。”只有和他們切磋，才能提高自己！最后我總結(jié)一下學(xué)習(xí)到的技巧和方法：

一、打下鞏固的基礎(chǔ)是關(guān)鍵。沒有堅固的地基，很難建造高樓。因此，需要首先把乒乓球的基本動作、基本技術(shù)掌握牢固，并能靈活運用。

二、肯下工夫，努力練習(xí)。一些動作、技術(shù)，需要不斷的練習(xí)才能夠運用自如。如果三天打魚，兩天曬網(wǎng)，就會對最基本的動作生疏，失去應(yīng)有的素質(zhì)。這也是我為大二第二學(xué)期制定訓(xùn)練計劃的出發(fā)點。

三、與高手切磋。訓(xùn)練的時候，如果能夠得到高手的陪練，將會得到意想不到的進步。有時候，高手的輕描淡寫的指點，就有可能“點醒夢中人”，讓你豁然開朗。因此，在進行單獨練習(xí)時，盡可能的找高手過著。

四、組織比賽。很多情況下，比賽更能體現(xiàn)一個人的水平，也更能在比賽中提高自己。

數(shù)學(xué)選修課心得體會（實用15篇）篇十五

今年，我選了網(wǎng)站設(shè)計選修課，每節(jié)課都認(rèn)真的聽完了，學(xué)習(xí)到了很多網(wǎng)站設(shè)計方面的知識。這里，我不做技術(shù)方面的討論，只就對網(wǎng)站設(shè)計的總體把握說一說我的心得。

1 網(wǎng)頁成功的首要條件便是主題清晰。如果你只不過是做一個個人網(wǎng)頁，你的內(nèi)容很雜，這也無可厚非。如果你想吸引更多人，就要寫得專業(yè)點，要有特色，不要把一些毫無關(guān)系的內(nèi)容放在一起，不如做多一個網(wǎng)站。個人的精力有限的。嘗試做一個精而專的網(wǎng)站，既可以使你的知識和能力獲得更大的提升，網(wǎng)友也可以從中受益。

2 不要制作一些無聊或言之無物的網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò)上這類網(wǎng)頁很多，若你不潔身自愛也加入的話，實屬不智。可嘗試制作有意義的網(wǎng)頁，如個人介紹、收藏、明星網(wǎng)頁等等，對于初學(xué)者，網(wǎng)頁的主題、取材是最大的困惑，不妨多看看別人的網(wǎng)頁規(guī)劃及內(nèi)容。

3 不要使用本地化、口語化的文字，別以為所有的瀏覽者都能看懂這些所謂的親切的口語。個性的反映不只在于網(wǎng)頁的整體設(shè)計，你的文字表達(dá)風(fēng)格也是一個非常直接的因素。

1 不要先決定網(wǎng)頁的外觀，然后強迫自己甚至是強迫別人去適應(yīng)它。應(yīng)該從網(wǎng)站的瀏覽者、網(wǎng)站要傳達(dá)的信息以及網(wǎng)站的發(fā)展目標(biāo)考慮，設(shè)計出一個最適合的網(wǎng)頁架構(gòu)。

2 不要每頁都采用不同的背景圖片，以免每次轉(zhuǎn)頁都要花時間去下載。采用相同的背景色及近似的按鈕都能增加網(wǎng)頁一致性，樹立統(tǒng)一的風(fēng)格。這也是最基本的網(wǎng)站vi設(shè)計(視覺識別系統(tǒng))。

3 底色或背景須與文字顏色形成明顯對比，方便閱讀。若你的網(wǎng)頁里有較多文字，不妨在這方面下多點功夫，力求讓瀏覽者能舒適閱讀你的文章。

4 每頁的排版不要太疏或用太大的字，盡量避免看網(wǎng)頁的時候要作很大的卷動。

5 太長的一頁要使用內(nèi)部鏈接，聰明的網(wǎng)頁設(shè)計者不會讓瀏覽者在看網(wǎng)頁時太多卷動。常見的內(nèi)部鏈接例子如 faq、或名詞解釋。

7 不要于每頁插入太多的廣告牌。相信你也不會喜歡貼滿廣告的網(wǎng)頁。什么廣告交換、點錢banner、彈出窗口，還有時下最流行卻又最討厭的浮動廣告，還是少放為妙。