初中教案是教師教學的重要依據之一，能夠幫助教師合理組織課程內容，提高教學效果。初中教案的范文可以幫助教師更好地了解教案的編寫要點和具體操作。

初中體育課教案范文（21篇）篇一

能夠說出中長跑的動作要領，能夠學會呼吸方法和步伐節奏的配合。

【過程與方法】。

通過分組練習，學練結合，發展體能，提高有氧代謝能力。

【情感態度與價值觀】。

在練習過程中形成互幫互助的意識，養成勇于克服困難的優良品質。

【重點】。

途中跑，中長跑的呼吸與步伐節奏的合理配合。

【難點】。

合理分配體力。

（一）開始部分。

1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

同學們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎？對！“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團體，多次在國際大賽上獲得團體、個人冠軍，同學們課外知識非常豐富。其實，我們的中長跑運動員之所以能獲得世界大賽的勝利，不僅要經歷長期的訓練，具備相應的技術，還要具有較強的意志品質。今天我們就在學習中長跑技術中，來看看我們班哪位同學具有超強的意志力！

2、隊列隊形練習：進行原地轉法練習。

教學組織：四列橫隊。

教學要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準備部分。

1、游戲—捕魚。

游戲方法：學生在指定的區域充當魚，可以隨意跑動，2名同學手牽手做漁網，一起跑動進行捉魚。

游戲規則：學生不能跑出指定區域，按教師要求進行。

2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

教學組織：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

教學要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

（三）基本部分。

1、學生自主嘗試800米跑。

提問：同學們剛剛在跑800米時遇到什么問題？

學生回答：呼吸沒有節奏，沒有合理分配體力。

教學組織：呈兩列縱隊進行。

2、教師總結講解技術動作。

動作要點。

起跑：站立式起跑，兩腿前后開立站立。

途中跑：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協調自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節奏穩定，合理分配體力。

終點跑：接近終點時加強擺臂沖過終點。

3、學生根據教師講解示范進行分解練習。

(1)400米慢速跑。

教學組織：慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節奏配合。

教學要求：教師帶領下進行，強調呼吸節奏。

(2)800米距離，男女分組結隊跑。

教學組織：6人一個小組，自己討論奔跑過程中，呼吸與擺臂的節奏與技巧，

教學要求：擺臂不可過大，呼吸與擺臂擺腿協調。

（3）優秀組展示，組間相互評價。

教學組織：先討論，后一路縱隊依次進行驗證，得出最佳奔跑方式。

教學要求：解決呼吸深度不夠，步頻過快，手臂擺動幅度小等問題。

（4）定時跑。

教學組織：男1000米5分鐘，女800米4分30秒。

教學要求：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協調自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節奏穩定，合理分配體力。

4、輔助教材—肩肘倒立、手倒立。

（四）結束部分。

1、放松活動—輕音樂拉伸練習。

教學組織：四列橫隊體操隊形。

教學要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

練習密度：35%～40%；平均心率：125～140次/分；運動強度：中等偏上。

標志物2個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

初中體育課教案范文（21篇）篇二

一、指導思想。

深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創新精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教學模式進行探索，通過課程教學，培養學生的體育興趣，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，培養終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識，技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一些運動技術、技能。

二、教材分析。

足球運動的特點是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學生的生理和心理的發展特點，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。

三、學情分析。

本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學生對足球有過接觸，有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標。

1.知識目標：90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。

2.技術技能目標：70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。

3.情感目標：利用游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、教學重、難點。

重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。

難點：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。

六、教學策略本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育等，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

七、教學過程。

（一）導入與熱身階段（10’）。

1、課堂常規。

2、本課的教學內容目標及要求(二)實踐與提高階段（15’+15’）。

1、嘗試性踢、停球練習。

2、腳內側踢、停球。

3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習.（2）拓展與延伸練習.

4、游戲（點球射門）。

（三）結束與評價階段（5’）。

1、放松操.在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復.

2、對本課進行小結，布置收回器材.

八、運動負荷。

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現在第二。

十、三十五分鐘運動密度約為50%，運動負荷為中等。

九、場地器材足球40個。

足球場。

訓練背心。

標志盤若干。

初中體育課教案范文（21篇）篇三

教學目標：

1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。

2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。

3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！

難點：爭取了解自己的體能！

教學任務：

1、參加體育鍛煉的益處。

2、體育鍛煉重在參與。

3、了解自己的體能。

教學內容：

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：

“如果你想強壯，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聰明，跑步吧！

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有積極參與體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中！

3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！

4、課堂常規：上好體育課的基本要求為了完成學習任務，必須認真上好體育課。體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：

（1）要端正學習態度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。

（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。

（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）提前2-3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。

（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。

（5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內外所學的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。6服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課后作業：

1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活、2、學會發展健康體能的方法！

初中體育課教案范文（21篇）篇四

二、教學內容。

1、體力活動的概念。

2、體力活動對健康的意義。

經常性地、有規律地進行體力活動對人體的直接好處有：見教參。

3、體能的概念及分類。

體能是人體應對各種體力活動任務的能力。強悍的體能是良好體質的重要組成部分。經常性地進行勞動或運動等體力活動，能夠保持一定的體能和促進體能的發展，并能使一些個體差異縮小甚至超越；而平時很少進行勞動或運動能體力活動，則會使體能下降。

體能按其所體現出的組成內容可分成兩大部分：基礎體能和特殊體能。

4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。

基礎體能可以反映一個人的健康狀態，與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關系，內容包括心肺耐力、肌肉力量等。

特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業領域中需要的體能，以應對其特殊的體力活動需要，內容包括靈敏性、速度等。

5、影響體能發展的因素。

若要達到和維持良好的體能，必須做到以下三點：良好的營養、合理的體力活動、足夠的休息。

一般有計劃和設計的鍛煉和訓練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化，并越來越科學合理。在進行較為劇烈的體力活動前后，分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。

6、發展體能的fitt原則。

頻率：一周內鍛煉的天數，如心肺耐力鍛煉是3―5天，而抗阻力練習是2―3；

強度：運動時的強度，不同運動形式的強度有所不同；

時間：運動的持續時間，如30分鐘；

類型：運動類型，如跑步、游泳、跳繩，還是提拉重物；

7、體能發展應注意的幾個問題。

（1）安全第一；

（3）已經獲得的體能是暫時的，如不堅持進行鍛煉或訓練，體能會退化。

（4）尋找適合自己的運動模式；

（5）自我評判；

（6）自我調整。

（7）男女平等；

（8）當獲得一定體能并適應了相應的冬運負荷或強度以后，應該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷，體能才會不斷地增強。

（9）全面發展。

初中體育課教案范文（21篇）篇五

文章一：

教學目標：通過籃球聯賽的學習不僅能夠在團結能力上得到了提升，采用此方法進行更好的學習和應用，往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。

教學準備：老師可以準備三個左右的籃球，以及打氣筒和衛生箱的準備。避免因為一些客觀上的因素，造成籃球比賽不能如期進行。

教學過程：

1、老師首先將籃球比賽的規則進行簡單的描述，并且要確保賽場上每一位學生的安全，再三強調比賽期間要注重同學的友誼之情，千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。

2、老師可以身為裁判，將男女生加入到隊伍當中去，分為a隊和b隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當的安排，這樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。

3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘，可以分為上半場和下半場兩組比賽，在中間有十分鐘的休息時間，確保比賽的正規性和公平性得到了有效的體現。

4、籃球比賽期間一旦出現了打平的情況出現，最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇，可以有效的確保籃球聯賽的如期進行。

結束：玩樂籃球聯賽講究的是方式和方法，通過這樣的友誼賽，對于同學們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應用此種方法來試試看，這對于日后的比賽任務得以很好的進行，相信取得了很大的幫助和提高。

文章二：

體育與健康課程目標、注意事項及要求。

初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。

通過體育與健康課程學習、學生將：

(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;。

(2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;。

(3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;。

(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;。

(5)發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。

上課的注意事項及要求：

(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。

(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。

(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。

(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。

體育健康課達到的其他教育效果：

(1)培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。

(2)養成力爭上游、不服輸的思想品德。

(3)加強道德情操的養成、創造能力的培養。

為什么體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?

適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。

體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。

初中生形體練習中應注意的事項。

初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：

養成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢，注意全面發展。

文章三：

教學內容。

一、投擲：投準???二、跑：變向跑（沿圓圈跑）。

教學目標。

1、認知目標：理解投擲的基本技術原理和變向跑的技術要素。

2、技能目標：初步學會合理的投擲技術動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術動作，掌握好適當的身體傾斜角度和合理的擺臂方法。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等身體素質。

3、情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結協作精神，勇于克服困難等意志品質。

課的部分與時間。

教學內容與練習手段。

組織教法、學法和要求。

各項內容安排時間。

運動負荷。

教學目的。

時間。

次數。

強度。

開始部分。

(4)。

一、體育委員整隊，報告人數。

二、師生問好，宣布課的內容和要求。

三、處理與安排見習生。

四、隊列練習：蹲下及起立。

五、反應練習：彈鋼琴。

方法：學生的四列橫隊依次。

代表簡譜“do,re,mi,。

fa”四個音符，老師唱。

某音時代表該音的一列。

學生下蹲，其余為立正。

姿勢。

組織：成四列橫隊集（圖示一）。

要求：隊列整齊，精神飽滿，見習生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動。

組織：同上。

教法：聽教師的口令集體進行練習。

要求：注意力集中，步調一致。

組織：同上。

教法：教師講解方法，學生聽口令練習。

要求：注意力集中，反應迅速。

2

1

1

30”

30”

3次。

2

|

3次。

小

小

加強組織紀律，明確課的內容和目的。

集中注意力，振奮學生精神。

檢驗隊列練習效果，提高學生練習興趣。

準備部分。

7’。

一、游戲：組點著地。

方法：在慢跑中，學生聽教師。

喊數，按數目用身體任。

何部分接觸地面。

二、配樂韻律操：

1、肩部運動。

2、體側運動。

3、體轉運動。

4、側壓腿運動。

5、跳躍運動。

一、組織：圓圈隊形（如圖示二）。

教法：教師講解游戲方法，然后學生按教師的方法練習。

要求：反應迅速，組對著地點。

二、組織：同上。

教法：教師邊講解邊示范，學生跟著教師一起做。

要求：動作到位、準確、協調。

3’。

4’。

2’。

3’。

均

為

4*8。

拍

中

中

激發創造性思維，活躍課堂氣氛。

為以下的教學活動做好身心準備，預防和減少運動損傷的發生。

基本部分。

30’。

一、投擲：投準。

重點：投擲的準確性。

難點：控制投擲的力量和出。

手的角度。

1）將投擲物上拋接住練習。

a.上拋接住練習。

b.上拋擊掌兩次接住練習。

c.上拋后轉體360o接住練習。

d.自創動作上拋接住練習。

2）學生練習對地投。

3）將投擲物投中地上小圈。

4）將投擲物投中目標練習。

二、變向跑（沿圓圈快跑）。

重點：合理的身體傾斜角度和。

正確的擺臂動作。

難點：控制重心，克服離心力。

1）原地練習沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作。

2）逆時針方向跑動練習。

3）順時針方向跑動練習。

4）沿圓圈快跑接力。

一、組織：同心圓（圖示三）。

教法：

1、教師講解示范、學生練習（1）。

2、教師講解示范、學生練習（2）。

3、教師講解示范、學生練習（3）。

4、教師講解示范、學生練習（4）。

5、教師巡回指導，講評問題。

6、分組進行投準比賽。

要求：上、下肢協調用力。

二、組織：圓圈隊形。

教法：

1、教師講解示范完整動作。

2、教師講解示范、學生練習（1）。

3、教師講解示范、學生練習（2）。

4、教師講解示范、學生練習（3）。

5、針對出現問題教師講評。

6、學生練習（4）。

要求：動作正確，認真練習。

2’。

2’。

4’。

8’。

3’。

1’。

1’。

9’。

1’。

30”

1’。

1’30”

30”

30”

30”

30”

2’。

中

中

|

大

提高學生練習興趣，發展上肢力量。

發展學生思維能力，發展學生個性。

體會揮臂、鞭打、協調用力。

控制投的力量和出手角度，提高投擲的準確性。

調動學生學習積極性，培養學生創造性思維。

激發學生練習興趣，培養學生集體榮譽感和良好組織紀律觀念。

體會正確的動作要領，讓學生建立正確的動作表象。

全面發展學生身體素質和控制身體能力，培養學生遵守規則、尊重對手，競爭意識和團結協作精神。

結束部分。

4’。

一、集合放松。

舞蹈《幸福拍手歌》。

方法：隨《幸福拍手歌》樂曲起，學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。

二、本課小結。

三、收集器材。

四、師生道別。

組織：圓圈隊形（如圖示五）。

教法：1、教師邊講解邊示范，學生跟著教師做。

2、在音樂伴奏下師生一起做。

要求：輕松、快樂、聽講時認真。

4’。

1’。

1次。

小

培養學生韻律感、協調性和美感，使學生的生理、心理都得到放松。

場地器材。

體育場。

自制沙包每人一只。

撥河繩一根。

氣球4只。

錄音機一臺。

錄音帶1盒。

預計練習密度：35%左右。

預計生理負荷曲線。

略

文章四：

通過以上的練習,學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術基礎是跟我學的。

在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術,具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎抓起,學習籃球運動的各種攻防技術。而運球是一個非常重要的進攻技術,也是掌握籃球技術的基礎,可要讓學生運好球,在教學中要狠下工夫才能實現。

一、進行原地運球練習。

首先,練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。

其次,進行全身協調性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協調,為合理、熟練運球打下良好的基礎。這時可采用單臂支撐旋轉運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。

最后,復習鞏固前面的運球技術,待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經常改變練習的節奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。

二、行進中運球。

在練習中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習的質量,在對學生的評價時要把技術評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優劣,及時調整自己的動作技術。經過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。

三、綜合性的提高應用練習,采用的方案有:。

1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。

2.跨下左、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。

3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結合的過障礙練習(連續晃動)。

四、較高難度的運球,練習的方法有:。

1.環繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。

2.采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉身過人。此時,我們在教學中必須根據學生個人水平、籃球技術發展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創新,不斷提高籃球運球技術。

通過以上的練習,學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術基礎是跟我學的。

初中體育課教案范文（21篇）篇六

1、通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養學生的自信心、靈活性和習慣性。

一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？

二、正課：體育課安全教育常識。

（一）著裝安全。

體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，，為了學生的安全，上課時著裝必須注意安全。

1、衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。

2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。

3、患有近視眼的同學，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。

4、不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應當穿運動鞋或布鞋。

5、衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應穿運動裝或校服。

（二）安全措施。

1、要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。

2、要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。

3、要求學生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。

4、運動前要認真做好準備活動，易受傷的關節、部位要充分活動開，預防傷害發生。

5、教師認真做好示范動作，使學生建立好穩定的動作表象，同時要規定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害。

6、體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。

7、體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學生膽大、好勝出危險。

8、體育課上搖及時鼓勵學生，幫助學生克服心理恐懼，樹立學生的自信心。

9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發生安全事故。

初中體育課教案范文（21篇）篇七

班級：高三《31》班教材。

2、障礙接力、1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。組織：成四列橫隊集合，開始。

2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，如圖：以及注意事項部分要求：精神飽滿，注意2’力集中。

一、組織：如圖教法：講解，示范，師生按規則集體練習。要求：圈外同學要機智、靈活、勇敢。圈內同學要動腦筋、協力、果斷、快速。

一、組織：在籃球場內四列隊形，二組為一隊進行練習教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯并給予學生提示與鼓勵。

2、搶運球（7’）4人一球，每一位傳球的同學防守接球的同學，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。依次防守后回到原位。重點：對球的控制與掌握難點：技術要準確熟練要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。教法：教師講解、示范、學生練習。先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”將學生分為四小隊，每一隊由小隊長帶要求：嚴格按照規則進行。領各隊成員進行行進間的運球上籃。

3、行進間的運球后上籃（8`）教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。

二、障礙跑接力比賽（7’）。

一、整理運動：伸展放松操部分。

2、運動負荷：中上；

3、平均心率：130次/分左右預計。

初中體育課教案范文（21篇）篇八

1.教材分析：遠撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學生身體的協調與控制能力有很好的促進作用。本節課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法，男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。

教學重點：遠撐前滾翻：有力的蹬地和遠撐。魚躍前滾翻：蹬地躍起。

教學難點：遠撐前滾翻：兩手前撐的位置（遠離身體重心）。魚躍前滾翻：身體騰起后再支撐的動作。

2.學情分析：本課是借班上課。因此，班情生疏，在教學中通過觀察學生學習能力，逐漸提出練習方式。但是滾翻是學生平時比較喜愛的運動項目之一。而且，學生在小學已經學過前滾翻動作技術，中學階段學生應該具備了學習遠撐前滾和魚躍前滾翻的能力。

初中體育課教案范文（21篇）篇九

1、參與目標：通過活動，讓大多數學生積極參與，并具有良好的學習態度和行為。

2、運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧。

3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質。

4、社會適應目標：建立和諧的同學之間的關系，培養互幫互助團結協作的能力。

5、通過自由引導，拓展學生思維能力和創造才能。

課的部分學生學習與活動形式時間次數隊形教師指導導入常規。

1、體育委員，檢查人數、服裝。

2、師生問好。

3、教師宣布課的內容、目標。

分組練習。

1、提前一節課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動（由各小組長負責）。要求：活動人數多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。

2、引導學生分組并參與游戲活動。

3、引導學生在原有游戲規則的基礎上，改進練習方法，增加趣味性。

一、耐久跑。

1、對角線變速跑（80m+40m×6）方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習（如圖）要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。適合對象：此練習強度較大，適合體質和心肺功能較好的學生。

2、6分鐘跳長繩練習方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩（或請見習的同學幫忙），其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側，依次進行“8”跑動。要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。適合對象：此練習由于人數被限制，所以練習強度也較大，適合于體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。

二、“搬運輕傷員”練習方法：由1—2名同搬運一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地（30m），搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。要求：

1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。

2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。

1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。

2、指導學生根據自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。

3、根據學生的選擇項目，進行分組，設立小組長。

4、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地進行練習。

初中體育課教案范文（21篇）篇十

一、教學指導思想：

二、教材及學情分析：

本節課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內容是一年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。

2、發展學生的靈敏性和協調性。

3、培養學生積極參與、努力進取的優良品質。

四、教學內容：前滾翻成屈腿坐撐。

五、組織與教法：

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

本節課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

六、教學流程：

初中體育課教案范文（21篇）篇十一

通過以上的練習，學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升，對籃球運動產生很高的興趣，就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生，從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中，籃球打的特棒，但他們的技術基礎是跟我學的。

在初中體育教學中，籃球運動是一個非常重要的內容。在初學階段，要想把學生的興趣引到籃球上來，真正喜歡上這項運動，必須讓他們了解這項運動，并掌握一些簡單技術，具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎抓起，學習籃球運動的各種攻防技術。而運球是一個非常重要的進攻技術，也是掌握籃球技術的基礎，可要讓學生運好球，在教學中要狠下工夫才能實現。

首先，練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。

其次，進行全身協調性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協調，為合理、熟練運球打下良好的基礎。這時可采用單臂支撐旋轉運球，原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球，原地跨下前、后運球，原地背后換手變向運球。

最后，復習鞏固前面的運球技術，待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環繞兩腿做8字運球，原地同時運兩球。運兩球時要經常改變練習的節奏，可做兩球同時起落、交替起落的運球。

在練習中選定15—20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習，先練持單球的高運球、低運球，跨下左、右運球。此時為了加強練習的質量，在對學生的評價時要把技術評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習，識別同學的動作優劣，及時調整自己的動作技術。經過一至二個單元練習后，學生運球能力有了大幅度的提升時，可再練雙球運球。練習方法同上，用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。

1、快速高運球（15米）————低運球（5米）————遇障礙做變向突破運球（4次）。變向時先做左、右手體前變向過障礙，再做左、右手背后變向運球。

2、跨下左、右運球（5米）———單手低運球———不換手的變向運球2次（兩手交替練習）。

3、快速運球———做體前換手變向與背后換手變向結合的過障礙練習（連續晃動）。

1、環繞兩腿做8字運球，先練直線行進運球，再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。

2、采用消極防守的形式，讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉身過人。此時，我們在教學中必須根據學生個人水平、籃球技術發展的快慢，讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發揮他們的積極主動性，在練習中才能不斷創新，不斷提高籃球運球技術。

初中體育課教案范文（21篇）篇十二

本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據，發揮學生的認識能力為核心，培養學生的基本活動能力為目的，采用自主、合作、探究的教學方法，充分發揮教師的主導作用和學生的主體地位，積極培養學生的興趣和愛好。

（二）教學目標：

1、認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握擲實心球的技術動作要領。

2、技能目標：發展學生的投擲能力、協調性、靈敏性，提高學生上肢力量和擲實心球水平。

3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識，增強集體榮譽感。

（三）教學重點、難點：

依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度，確定的依據主要有兩個方面：一是力度是決定擲實心球成績的關鍵，因此定為本節課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決；二是由于學生體質較弱，做到奮力一擲有些難度，因此定為本節課的難點。

（四）教法：

將整個教學內容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要采用以下幾種教法：

1、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。

2、啟發嘗試教學法：依據“實踐-認知-在實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啟發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的基本原則。

3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范，激發學生的學習興趣。

4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范動作。

5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性教學過程。

1、收心熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是游戲。然后是徒手操練習。

2、情緒發展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。

（五）設計意圖：

以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習，這樣能使學生迅速調整心態，從心理和生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又能快速地調整學生的注意力。

（六）預計課的效果：

預計教學目標基本實現，90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術要領；40%的學生能熟練的掌握，并能優美的完成動作，從而提高學生的投擲能力。

（七）反思：

學生在實際體育課中，學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠，大多數時間都是老師強迫性去教學，這就給我們當老師的一個提醒：在教學中多給學生游戲之類的東西，培養學生的興趣，才能更好的去教學。最終達到教學目的。

文檔為doc格式。

初中體育課教案范文（21篇）篇十三

“好的開始是成功的一半”，一個系統周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省中考體育項目之一，為了保證學生體育鍛煉的科學性，以及提高初三學生的運動成績，現將水平五運動參與目標“依據科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內容提前列入水平四（初三）的年度教學計劃中。

本節課教師選用立定跳遠技術為教材，以提高立定跳遠成績為載體，在教師或同伴的幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示，拓寬思路，把制訂個人鍛煉計劃的理念應用到生活中的方方面面。

河北省石家莊外國語學校時東良。

河北省石家莊外國語學校樊江波。

制訂鍛煉計劃。

立定跳遠。

水平四初三年級人數40。

沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干（正誤對比、計劃表格）。

立定跳遠測試墊子4塊。

制訂鍛煉計劃的步驟。

初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素。

1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的基本過程。

2、在教師和同伴的幫助下，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。

3、發展學生的下肢力量。

1、力量不足標準：動作標準，協調連貫，但成績不理想。

2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關節充分蹬直，擺臂快速到位。如圖。

不協調的圖片（擺臂不到位、踝膝髖三關節蹬不充分等）。

3、兩者兼而有之。

a、擺臂速度慢，不充分，影響用力。

b、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關節沒有充分蹬直。

c、先蹬地后擺臂，動作極不協調。

4、學生鍛煉計劃樣表。

（）組，目標：立定跳遠滿分。

注意事項：準備活動充分、充分放松消除疲勞。

鍛煉計劃如下：

診斷弱點。

運動形式。

運動強度。

運動時間。

運動頻率。

自我反彈。

及修正。

初中體育課教案范文（21篇）篇十四

跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發展是非常有價值的體育活動。根據本課的指導思想，將民間體育跳繩安排在教學單元計劃中，也是對我國民間體育得到更好的發展。復習單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術。跳繩可以促進生長發育，可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展，通過跳繩課程來培養學生的合作、創新意識，發展靈敏性等身體素質，提高技能的一個縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協作精神。

學情分析。

1、教學對象，九年級學生，實踐課。

2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。九年級學生，通過前段時間的學習，體能普遍較好，對跳繩有關的練習方式都有較強的興趣。

跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術動作學生都有較濃的興趣。

3、另外中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質相對其他年級有一定的優勢。因此，我根據學生的實際情況，安排本節課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，九年級學生正處自身發育的高峰期，靈敏，協調素質的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發展。

教學目標。

1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育打基礎。

4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節奏，為中考體育加試作好準備。

教學重點和難點。

“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

教學內容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節奏。

教學過程。

（一）準備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。

1、課堂常規1---2’。

2、跳繩慢跑2---3’。

學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。

4、繩操2—3（分鐘）。

用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節的目的。

（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩。

1、復習(1)原地的單人跳繩5—6’。

目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的.精神。

(2)跑步跳繩5—6’。

目的：發展學生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節奏。

2、嘗試雙人跳繩6—7’。

目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

3、快速跳繩10---12’。

目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。

（三）結束部分4—5’體驗收獲。

目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。

（四）效果預計：

1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預計每一組學生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。

3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。

4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。

板書設計。

學校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。

初中體育課教案范文（21篇）篇十五

新的一學期開始了，作為工作在第一線的體育教師，已盡快入了角色，為了教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，特制定了本學期的體育教學工作計劃：

一、基本情況：

1、學生情況：初一年級六個班，每個班六十名學生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。

2、技能情況：初一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

根據義務教育初中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求：

1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛煉身體的態度。

2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守游戲規則，團結協作等優良品質。

四、主要工作：

1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。

2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。

3、寫課后反思，心得，總結等理論。

五、具體安排：

1、抓好七、八年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等)。

2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。

3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛煉身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。

4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的欲望。

5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

六、教學措施：

1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。

2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。

3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上。

初中體育課教案范文（21篇）篇十六

：教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生，通過他們的展示，將滾翻滲透于生活中，讓學生掌握自我保護的技能。

情景展開：

引導學生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學生的游戲興趣，培養學生遵守規則，尊重同伴的優良品質，滲透安全教育，鼓勵學生大膽創新，積極協作，勇于顯示個體的價值。

情景結束：

最后在優美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習。

1、在運動技能教學中，應抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術動作，而是通過學習學會鍛煉身體的方法，引導學生去聯系生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術動作而學習，就失去了學習鍛煉的價值。

2、在滾翻中，有的學生會出現“頭手倒立”的現象，（其它運動技能的教學中，都存在不安全因素。）教師應及時制止進行講解提示，給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生，而不考慮學生的安全，造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學當中，對學生學練安全因素考慮不周到，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患。

3、前滾翻動作由于枯燥無味，學生容易厭倦，教師在練習中，要善于發現學生的閃光點，及時進行表揚鼓勵，對學生的動作、練習態度、情緒給予肯定，激發學生的練習興趣。如：“你做得真棒。”“同學們，看某某同學雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習得非常認真，這種精神值得我們學習。”等等。讓學生從心理上得到滿足。

4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討，由于教師設計和講解不夠仔細，活動時學生秩序有點混亂，沒有達到預期的效果。

5、對整節課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關系。

6、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環節進入下一個內容的過渡語需要教師繼續提高，這樣才會使整節課銜接更加緊湊，看起來更合理。

初中體育課教案范文（21篇）篇十七

一、教學指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發學生運動的積極性。教學過程中體現以學生為本，在教師指導下，發揮學生自主學習的積極性，努力培養學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。

二、教材及學情分析：

本節課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內容是一年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。

2、發展學生的靈敏性和協調性。

3、培養學生積極參與、努力進取的優良品質。

四、教學內容：前滾翻成屈腿坐撐。

五、組織與教法：

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

本節課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

六、教學流程：

初中體育課教案范文（21篇）篇十八

籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的，創設樂學情境，并充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養學生的自主性、創造性和獨立性。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球，通過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。

本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。

教法：語言啟發、模仿練習，小群體學習，游戲。學法：完整法、分解法，合作學習。

重點：技術的規范性

難點：傳接球時機與整體配合意識

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的'主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

初中體育課教案范文（21篇）篇十九

本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據，發揮學生的認識能力為核心，培養學生的基本活動能力為目的，采用自主、合作、探究的教學方法，充分發揮教師的主導作用和學生的主體地位，積極培養學生的興趣和愛好。

1、認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握擲實心球的技術動作要領。

2、技能目標：發展學生的投擲能力、協調性、靈敏性，提高學生上肢力量和擲實心球水平。

3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識，增強集體榮譽感。

依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度，確定的依據主要有兩個方面：一是力度是決定擲實心球成績的關鍵，因此定為本節課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決；二是由于學生體質較弱，做到奮力一擲有些難度，因此定為本節課的難點。

將整個教學內容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要采用以下幾種教法：

1、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。

2、啟發嘗試教學法：依據“實踐-認知-在實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啟發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的基本原則。

3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范，激發學生的學習興趣。

4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范動作。

5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性教學過程。

以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習，這樣能使學生迅速調整心態，https:///從心理和生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又能快速地調整學生的注意力。

預計教學目標基本實現，90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術要領；40%的學生能熟練的掌握，并能優美的完成動作，從而提高學生的投擲能力。

學生在實際體育課中，學習積極性不夠強烈，學習濃度不夠，大多數時間都是老師強迫性去教學，這就給我們當老師的一個提醒：在教學中多給學生游戲之類的東西，培養學生的興趣，才能更好的去教學。最終達到教學目的。

初中體育課教案范文（21篇）篇二十

教學目標。

1、95%的學生掌握二過一戰術要領及要求。

2、20%的學生能順利完成邊路進攻戰術配合及變化。

3、在練習過程中，全體學生能互相配合，緊密合作，體現良好的團隊精神。

重點難點。

二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰術運用中的活與變。

教學準備。

足球場、足球20個、足球障礙物8個。

教學過程。

一、課堂常規：

整隊集合，檢查人數宣布內容，提出要求。

二、準備活動：

搶球游戲：在20x10cm的長方形場地內進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調換。

三、短傳練習：

要求：先用腳內側傳球，十次對傳不失誤后換腳背正面傳球，接換腳背外側傳球。

四、二過一攻防練習：

在邊長都為20米的菱形范圍內，設a與b一攻一防，a控球可與c、d、e、f任何人做“二過一”配合，b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球，且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時互相交換攻防位置。

五、邊路進攻練習：

六、放松活動：

1、慢跑放松。

2、互相放松。

3、集中講評本次課情況，布置課外任務。

4、安排學生歸還器材，師生道再見下課。

初中體育課教案范文（21篇）篇二十一

學習目標：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。

學習步驟：

一、統一規章，身體力行。

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉法。

2、組織學生進行反應練習看手勢移動，講解游戲方法及規則。

3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

2、能快速做出反應，快速移動腳步。

3、認真做好準備活動操。

組織：四列橫隊。

二、合作探究，掌握技能。

教師活動：

1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復習前后滾動。

2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。

3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生分組進行下顎夾紅領巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。

6、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。

8、再次組織學生進行前滾翻練習。

學生活動：

1、認真做好準備活動，通過游戲和前后滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。

2、練習中能相互幫助，相互指導。

3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、在小組長帶領下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。

6、樂于反復練習，掌握方法。

7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

8、在練習中，注意安全，依次進行練習。

組織：八小組分組練習。

三、活躍身心，快樂放松。

教師活動：

1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、再次組織學生進行接力比賽。

4、點評各組的比賽情況。

學生活動：

1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、認真投入到比賽中去。

組織：四路縱隊。

四、交流評價，總結經驗。

教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊。

五、反思。

我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發現在我演示了猴子滾動后，大部分學生都明白滾翻時要團身的要領，但是在實際的練習中，依然有不少學生不能完成完整動作。關鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個學生上前展示自己的動作，一位學生低頭團身，完成了動作；而另一位學生盡管團身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對這樣的現象，很多的學生明白了低頭的要領，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學生充分體驗到了后腦勺著地的要領，盡管有些學生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。

在這樣的初步體驗的基礎上，我嘗試讓學生滾翻以后能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去，但是由于團身不緊，無法很好的站起。學生明白了動作要領，在后來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學生能在滾翻后站起，還有部分學生就差一點點就成功，這時候，我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較，動作快的學生很容易就滾翻過去，而動作慢的學生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什么秘密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地。”通過對比引導，超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領，出色的掌握前滾翻的技巧。

在這節課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上，我采用發現問題――對比分析――改進方法――成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示范，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領，最后掌握前滾翻的技術要領，出色完成動作。在技能指導上，我充分強調要低頭、團身、蹬地等要領，或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領，突破重點，克服難點，最后順利掌握前滾翻技術。

二是學生在自主練習時，我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”游戲，使學生理解前滾翻中低頭的重要性，強調在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去后不能順利站起時，又通過分析比較，讓學生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標，學生對于動作的掌握就更容易。