心得體會是我們在學習和工作生活中得出的寶貴經驗和教訓。在下面的范文中，可以看到一些作者對自己經歷的真實感悟和深刻思考。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇一

除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》、《發展心理學》、小學語文、數學教學法等專業書籍，上網查詢了有關經驗交流，在充分尊重兒童身心發展規律的前提下開展教學活動。

第二，從事教學工作需要“耐心”：面對一個年僅7歲的一年級的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。

另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。

同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高?？梢哉f，這次實踐讓我是“受益匪淺”。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇二

在現代社會中，因城市化的快速發展，農村地區的衰落問題越來越嚴重。許多城市的青少年缺乏與鄉村地區的接觸，這使得他們缺乏對鄉村地區的真實了解。因此，寒假鄉村實踐活動為此而出現。其目的是幫助青少年更了解農村地區和農民的生活狀態，加深對鄉村地區的認識，同時也為青少年提供一個機會來展示自己的社會責任感和實踐能力。

在寒假期間，我和同學們加入了一項鄉村實踐活動。我們首先來到了一個小村莊，開始了我們的實踐活動。我們的任務是為當地老人們提供幫助，包括在農田里幫助收割農作物、給老人提供醫療衛生服務和在小學幫助學生們漢語和英語的學習等等。

在整個實踐活動中，我們收獲了很多。我們發現，這個小村莊中的老人們如此勤勞，樂觀而又堅忍不拔。他們雖然貧窮，但是純潔而幸福的生活狀態給了我們極大的震撼。我們也感受到了鄉村地區的生態環境和建筑風格的獨特之處以及對社會的貢獻。

三、實踐活動的意義與價值。

這次參與鄉村實踐活動不僅幫助了當地老人們，更重要的是提高了我們的社會責任感和實踐能力。在實踐中，我們更加深入地學習了人與人之間的關系和互相溝通的重要性。我們還學會了怎樣在不同環境中相互合作，如何在團隊中有效地協作。這一系列的經歷并不僅僅是我們作為一個人增長的經驗，還對我們的成長和未來的發展有鎮定的指引和幫助。

盡管我們的活動得到了一定程度的成功，但是還存在一些不足之處。最主要的是我們的實踐能力還需要進一步的提高。同時，我們還需要更好地理解鄉村地區和農民的需求。這是一項長期而不斷的努力。

五、實踐活動的結論與建議。

總的來說，寒假鄉村實踐是一場很有意義的活動。鄉村地區和農民的生活是我們應該知道和了解的，同時我們也應該更好地展現出自己的實踐能力和社會責任感。未來，我們應該在課堂和實踐活動中加強這類經歷，幫助學生們成長和發展。我們也應該多跟當地老人們交流，更好地了解他們的需求，并為他們提供更多的幫助和支持。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇三

愉快的寒假生活已經結束，為了讓每個少先隊員度過一個“安全、充實、健康、文明”的假期，結合慈溪市少工委有關工作要求，20__年的寒假，__小學少先隊大隊部為孩子們制定了“踐行尚德教育歡度猴年寒假”的活動方案。

開學伊始，孩子們帶著微笑，帶著寒假的收獲回到了春意初顯的校園，交上了一份令人滿意的“寒假答卷”。

這次寒假活動，大隊部分四部分要求學生過一個有意義的寒假。

一是開展“尚德”活動，奉獻一片愛心，爭當“尚德小標兵”。要爭當“尚德小標兵”得從三個方面入手，那就是“敬老人，孝父母，愛同伴”。孩子們通過送老人禮物，給老人表演節目，陪老人吃飯等形式給村里的孤寡老人帶去了春節的喜氣;通過幫助父母勞動，對父母說感謝等形式向父母回報了恩情;通過為同伴制作賀卡、禮物等形式增進了同伴間的友情。這項活動，全校有335名隊員參加活動，大隊部擇優選出了64位“尚德小標兵”。

二是開展實踐活動，發揚傳統美德。大隊部鼓勵學生積極參與社會實踐活動，爭當“小小踐行家”;合理利用壓歲錢，爭當“小小理財家”;學會當家作主，爭當“能干的小管家”;開展環?；顒?，爭當“環保小衛士”。隊員們通過照片、寫理財經、制作環保作品等形式，認真完成了這項活動。

三是開展讀書活動，建設書香家庭。大隊部給各個年段推薦了優秀書目，建議全體學生寒假讀好書，好讀書，爭當“小小閱讀家”;一到四年級找爸爸讀、找媽媽讀，爭當“書香家庭”;五、六年級讀書寫感受，爭當“未來小作家”。隊員們用照片、讀后感的形式，充分展現了自己過了一個有意義的寒假。

四是增強自護意識，加強安全教育。要求隊員們做到綠色上網;歡度春節;注意安全;文明衛生。

這次活動的展現形式除了發各類獎狀外，大隊部還把各項資料收集起來，制作成手抄報在櫥窗展出。最特別的是，大隊部還將精美的賀卡、禮物、環保作品等收集起來，進行了一次展覽，號召全體隊員利用中午時間參觀各類優秀作品。隊員們在欣賞交流的同時，也得到啟發，為下一次的寒暑假活動儲備了知識和能力。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇四

今天，我們班的綜合實踐活動——“生活中的垃圾”完成了成果展示課的內容。同學們因為親自去活動了，所以匯報起來很有條理。我原本以為農村的孩子在成果展示課上的表現不及城市的孩子，但今天的表現我很滿意。

本次活動同學們通過上網查詢，看電視，訪談資深人士，查課外書，走訪調查，實施考察，親自實驗等方式分別對垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的變廢為寶等內容進行了研究。全班共分為五個組，分別設立趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏艷為組長組織研究。

在開題課上，大家對我班每天產生的垃圾，我班的高峰家庭一周產生的垃圾和我校每天產生的垃圾情況進行了了解。通過了解發現我們日常生活中產生了許多的垃圾，于是我們設立了本次綜合實踐活動的主題——“生活中的垃圾”。然后我充分放手，讓學生各抒己見，說明自己真心想要研究的有關生活中的垃圾的問題。

同學們暢所欲言，最后在教師的引導下設立了本次活動的五個子課題，即垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的變廢為寶。然后我們全體同學以最想要研究的子課題為載體開始自由結組，然后從組員中舉手表決了該組的組長趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏艷。然后每組的組員在組長的帶領下，在教師的指導下撰寫了研究計劃，組員們也都建立了聯系卡?？粗麄兊姆e極勁，我真的很高興。

此后同學們利用了一個多月的時間進入研究活動，教師也及時了解同學們的活動情況，并給給予了他們相應的指導，還有很多的同學為了研究共同的子課題互相通了電話，那勁頭真是十足。

在成果展示課上，各位組長先介紹了本組的研究課題及分工情況，然后各成員分別闡述了自己的活動情況，他們的語言雖不是很精煉，但都介紹的條理很清晰，在同學們的匯報過程中，我感到同學們是真心投入到活動中了，并把自己的活動過程記錄了下來。

其中研究垃圾的變廢為寶的那一組，有很多成員是親自動手做了一些作品。吳迪、劉碩等同學的作品還不錯呢?他們通過展示實物和介紹制作過程還進行的。同學們都聽得很認真，時常對他們的介紹和作品報以掌聲。

通過本次活動，同學們更深層次地認識到了垃圾的有關知識，從學生了解垃圾的種類，認識垃圾與生活環境的關系;提高環境保護能力、社會實踐能力;培養學生收集、分析和利用信息的能力。

通過上網，走訪調查，實施考察等活動，考察身邊的環境，認識人們日常生活環境中的問題;再組織學生開展社會宣傳活動，增強社會責任感。同時也讓孩子們熱愛大自然、理解人與自然和諧發展的意義;自覺的從身邊小事開始，關注周圍、國家乃至世界性的環境問題;提高環保意識、養成環保習慣。

寒假實踐體會。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇五

今天，我們班的綜合實踐活動——“生活中的垃圾”完成了成果展示課的內容。同學們因為親自去活動了，所以匯報起來很有條理。我原本以為農村的孩子在成果展示課上的表現不及城市的孩子，但今天的表現我很滿意。

本次活動同學們通過上網查詢，看電視，訪談資深人士，查課外書，走訪調查，實施考察，親自實驗等方式分別對垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的變廢為寶等內容進行了研究。全班共分為五個組，分別設立趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏艷為組長組織研究。

在開題課上，大家對我班每天產生的垃圾，我班的高峰家庭一周產生的垃圾和我校每天產生的垃圾情況進行了了解。通過了解發現我們日常生活中產生了許多的垃圾，于是我們設立了本次綜合實踐活動的主題——“生活中的垃圾”。然后我充分放手，讓學生各抒己見，說明自己真心想要研究的有關生活中的垃圾的問題。

同學們暢所欲言，最后在教師的引導下設立了本次活動的五個子課題，即垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的變廢為寶。然后我們全體同學以最想要研究的子課題為載體開始自由結組，然后從組員中舉手表決了該組的組長趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏艷。然后每組的組員在組長的帶領下，在教師的指導下撰寫了研究計劃，組員們也都建立了聯系卡。看著他們的積極勁，我真的很高興。

此后同學們利用了一個多月的時間進入研究活動，教師也及時了解同學們的活動情況，并給給予了他們相應的指導，還有很多的同學為了研究共同的子課題互相通了電話，那勁頭真是十足。

在成果展示課上，各位組長先介紹了本組的研究課題及分工情況，然后各成員分別闡述了自己的活動情況，他們的語言雖不是很精煉，但都介紹的條理很清晰，在同學們的匯報過程中，我感到同學們是真心投入到活動中了，并把自己的活動過程記錄了下來。

其中研究垃圾的變廢為寶的那一組，有很多成員是親自動手做了一些作品。吳迪、劉碩等同學的作品還不錯呢?他們通過展示實物和介紹制作過程還進行的。同學們都聽得很認真，時常對他們的介紹和作品報以掌聲。

通過本次活動，同學們更深層次地認識到了垃圾的有關知識，從學生了解垃圾的種類，認識垃圾與生活環境的關系;提高環境保護能力、社會實踐能力;培養學生收集、分析和利用信息的能力。

通過上網，走訪調查，實施考察等活動，考察身邊的環境，認識人們日常生活環境中的問題;再組織學生開展社會宣傳活動，增強社會責任感。同時也讓孩子們熱愛大自然、理解人與自然和諧發展的意義;自覺的從身邊小事開始，關注周圍、國家乃至世界性的環境問題;提高環保意識、養成環保習慣。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇六

今日學習了《習近平治國方略：中國這五年》的相關內容，開始真正具體的理解了中國的民主。

在世界政壇上，中國式的民主和西方的民主一直被拿來比較討論，而大多數其實也不能說出個所以然來。在觀看了有關中國這五年變化的紀錄片學習了習近平總書記的治國方略和理念，我對于兩個民主有了自己淺薄的理解。

中國的民主思想是由馬克思主義中的共產主義這一目標以及中國文化中的兼愛非攻等傳統思想共同交織形成的，它帶有獨特的中國色彩。其中，最鮮明的一點就是“我為人人，人人為我”，中國的民主具體完整產生的時間是中國民主革命時期，它的出發點和目的是為了能夠團結所有能團結的力量。而西方民主不同，它的出現是為了能夠對抗皇權對資本主義的壓制，它本身帶有資本主義的特點，權利在其中占有很大的比重。

“共同富?！本褪侵袊裰髯詈玫膶懻?，這一遠大而又堅定的目標是中國現在乃至未來長時間所要奮斗的方向，而習近平總書記帶領中國向這一目標邁進的具體方略就是與人民同行，就是做到不放棄任何一個人，要做到任何一個人不掉隊，少了任何一個人都不能說是共同富裕。

我們可以從中國脫貧攻堅戰中看到這一信念的堅定程度，無論是小山溝還是偏遠海島亦或是邊境村莊，只要是中國國土上的地方都不能掉隊，都要跟上“共同富裕”，而實現這一切的方法就是扶貧。

在擁有960萬平方千米的土地、14億人口的中國進行扶貧，其中的困難可想而知，但是黨中央就是義無反顧，這就是中國民主。領導階層要全心全意為人民服務，所以在脫貧攻堅戰中許許多多的村支書倒在了脫貧攻堅戰勝利的前夕。我個人認為中國的民主是犧牲，某些人的犧牲才能獲得利益最大化從而能夠聚集一切能夠聚集的力量，做到真正的勁兒往一處使。

而現在的疫情，中國的民主又發揮了巨大的作用，是因為中國理念里的我為人人，人人為我，讓大家自愿隔離接受檢查，人民和國家站在一起。我們不會覺得自己的利益受到侵害，因為我們犧牲一部分利益是為了獲得全體人民的共同利益。

而作為當今大學生我們對于習近平總書記這一治國理念，需要學習領悟的是，進入社會發揮自己作用的時候，我們要能夠做到與人民群體站在一起，不能單純地考慮自己的利益是否會受到損害，而是要思考如何為大眾群體贏得多一點的利益，只有這樣，我們的中國才會愈發進步，繼續發展。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇七

短短三周的寒假生活轉眼就過去了，這對我們來說是進入高中后的第一個寒假。在這個假期里我們參加了很多社會實踐活動，過得頗有意義。

1。豐富的團隊活動。

在這個寒假我們高一（十）班的團員同學參加了學校布置的一個名為經典尋訪的活動，我們選定的目標是位于黃浦區的外灘。剛開始大家覺得黃浦區是我們土生土長的地方，對于外灘也已了解得十分透徹，沒有意義。不過當我們到達目的地之后，我們發現我們對于外灘得了解并沒有我們想象中的那么多。通過尋訪和資料搜集我們了解到外灘是這座東方大都會最的景觀，它東起中山東一路，北起外白渡橋，南至金陵東路，面對開闊的母親河黃浦江，背倚造型嚴謹、風格迥異的建筑群。是上海具有萬國建筑博覽標志性的建筑群之一，是人類歷史的文化遺產。在我們的尋訪過程中，我們看到了一幢幢復古優美的高樓大廈和優美的綠化設施。而且我們還發現在新年之際來這里的旅客中有不少都是老外，可見如今的上海已是受全世界矚目的國際大都市。

春節是舉家團圓的日子，可是還有一些老人由于種種原因只能孤單一人度過春節，所以團支部開展了一班一老人的活動。計劃給這些老人送去溫暖和關懷，而我們班所負責的是一位家住新華路的名叫任瑛的老人，那是一個頭發花白和藹可親的老人。我們一行7人代表所有高一（十）班的同學來到了老人的家中，除了噓寒問暖之外還帶去了所有同學寫給她的祝福。為了讓老人過一個團圓歡樂的大年，我們還準備了一些好吃的東西與老人一同分享。臨近尾聲之時，大家一同圍在老人身旁，為老人唱了一首飽含祝福的歌曲?？吹嚼先烁吲d得笑著，連聲得感謝我們，大家也都不好意思地笑了。

2。多彩的社區活動。

除了以上的團體活動之外，我們班的每一位同學在假期里也都參加了所在社區開展的多彩的社會實踐活動。有的為社區打掃樓道，有的則積極為社區出黑板報，還有的則跟隨著社區里的居委們一起去慰問孤老，有些愛學習的同學即使在放假的時候也沒有閑著，整天穿梭于社區圖書館間……尤為可貴的是幾乎所有的同學都在居委會的號召下為社區困難群眾捐獻了自己的一份愛心。

就這樣，短暫而豐富有益的寒假生活過去了，新的學期到來了，所有的同學帶著對這次假期的美好回憶，準備迎接新學期的挑戰。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇八

今天是媽媽工作的最后一天，明天就放假了，我決定上午幫媽媽送報紙，下午和媽媽一起大掃除。

我早早的爬起床等著媽媽的召令，快過年了，我的身心都在沸騰著。手機一響，我就迫不及待的騎著自行車狂奔，只想著快點送完，就可以快點過年了?？墒屡c愿違，時間一分一秒過去，報紙卻沒見多少。我從沒想過送報紙也會這么累，我原以為只要把報紙投入報箱就可以了，想著從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報箱，我對此充滿了憧憬。可如今看來，那情節完全是騙小孩的。報箱就那么點空，要是能隨便一甩就能進去，那我只能說你是神搶手。而且就算你能甩準，可那愈來愈高的樓層絕對不只是擺設，關閉的嚴嚴實實的窗戶也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進去，那我就相信世上有神仙。盡管已經到了冬天，我的背仍然有一層薄汗，一陣冷風拂過，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人??！想到媽媽每天都要送這么長的路程，工作總結我的心暖烘烘的，媽媽為了我付出了那么多，我一定要更努力一點，也許我沒有別人那么聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了…終于送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因為長時間運動還是心里的暖流流遍了全身。

回到家我立馬用熱水泡了泡腳，酸痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來不及休息，開始給我做飯。我心里實在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當我準備看電視的時候，不經意瞄到餐桌上還沒來的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽，我小心翼翼的拿起碗向廚房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗潔晶就開始猛刷。手有些裂開了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發揮著忍者神龜的精神，總算結束了，看著被洗刷的干干凈凈的碗筷，我感受到了什么叫痛并快樂著！被媽媽用贊賞眼光看著的我頓時感覺到輕飄飄的，可下句就直接把我從天堂打入地獄。“快吃飯，等下還要大掃除呢”唉，我知道今天能不能瘦個幾斤肉下來。我立刻開始狼吞虎咽，開玩笑，不吃飽點，等下怎么干活啊！解決完食物，我就開始想怎么對付這些頑固分子，賴在我家快一星期了，最全面的參考網站也沒見做了什么貢獻，凈搞一些破壞。注意到門上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒辦法，實力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦！可解決一個兩個沒問題！一網打盡還真需要力氣，手實在拿不起來了，坐在沙發上休息了哈，又開始幫媽媽擺鞋子，打打下手。不知不覺天已經黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡著了。大概是真的累了吧！一夜無夢。

經過今天的事，我深切了解到媽媽工作的辛苦和不易，作為子女的我們不僅要好好學習來回報父母，在當下也要抽時間為父母做些力所能及的事，為父母分憂！

文檔為doc格式。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇九

本著回報社會，奉獻社會的原則，我們部開始了我們有意義的寒假生活。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。人際交流與溝通，是每一個護理專業學生的必修課，可將其真正靈活的應用到實踐中真的很不容易，也讓我們領悟到了，講話這真是一門藝術啊~毋庸置疑，我們的實踐活動在各所在地市醫院展開。

經過社會實踐，我們從中能學到很多，從我們接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自我的本事得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。每一個大學生好高騖遠的缺點在此也得到了很好的教育。在實踐中，我們不僅僅能將課堂知識有意義的運用，還能親近社會，提前了解醫護，護患之間的一系列日常問題。

寒假期間，那些堅守崗位的工作者，是我們學習的的榜樣。愛崗敬業，我們每一個人都應當踐行的價值觀念，在實踐中讓我們受到了熏陶和感染。也縱觀了社會各界的百態。在學校封閉的環境中，我們無法接觸形形色色的人，可如今我們有機會了。在他們的身上，都有著這樣或那樣的閃光點……社會真的是一本百科全書，讓我們了解實時新聞，增長經驗，奉獻自我，服務大眾。在實踐中不斷成長，在成長中不斷領悟。唯有這樣，我們才能算是真正的大學生，真正的四有青年!

贈人玫瑰，手有余香。遠處的余香飄近，我們的青春在燃燒~用熱血揮灑舞出了活力青春，用汗水淋漓譜寫了奉獻贊歌。人生的意義不在于索取，而在于奉獻。經過社會實踐，我們找到了新的舞臺，我們得到了新的收獲，我們學到了新的知識。作為共青團員，我們要有先鋒模范之帶頭作用，在廣大青年學生中作出表率與榜樣，并在社會實踐中鍛煉自我，為祖國完美的明天奮斗!

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇十

本次我進行寒假實踐活動的單位是xxx超市。它是位于我們市中心的一家綜合性的購物中心。我在這家超市的工作崗位有導購員、收銀員，還有保潔員。本次我的實踐活動圓滿結束，并且達到了我預期的目的。實踐的內容包括了主體、總結以及實踐體會等內容，并且附實踐論文一篇。以下是我對此次為期2周的實踐活動的具體說明。

主體主體內容共包括了3個方面：實踐前期工作、實踐過程以及實踐的體會。以下我將會分別從這三個方面來談談我此次實踐的收獲。

實踐前期工作在實踐前，我先了解了下附近幾家超市的情況，并通過分析自身的條件，最終選擇了較為合適的一家進行寒假實踐活動。在確認了進行社會實踐的地點之后，我聯系了超市的負責人，并對實踐一事征得其同意，自己是無償對超市義務勞動，他也表示愿意提供力所能及的幫助。

在正式超市進行實踐活動前，我首先向相關負責人了解些具體的情況，包括工作人員的概況，工作的日常以及對自己所要進行的工作的規章熟悉。其中，我認為對超市內秩序的維持和收銀，是我此次實踐活動的重點。為此，我首先了解了超市管理規范并記錄了其中重要的幾點：

1.服務態度要認真，要謹記顧客就是上帝。

4.應當按時上下班，不可遲到早退，有違者扣獎金。

5.超市內保持清潔，禁止抽煙明火。

以上就是我根據超市內的條例自己簡單記下來的幾點。從事超市工作是一件簡單但是重要的事情，直接關系到了社會的穩定和發展，我整理好了自己的狀態，準備投入到這為期兩周的實踐活動中。

實踐過程今天是我實踐活動的第一天，也就是上班的第一天吧。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理簡單的給我介紹了超市內各方面的工作，總結起來大概分了5類：一類是關于貨物的存取和搬運工作，一類是關于超市內清潔和物品分類及標價擺放的問題，一類是超市收銀問題，一類是關于超市內保安問題，最后一類是關于超市內的秩序維持問題。因為是第一天來，他先讓我熟悉下超市內的各方面環境以及各個環節的大概工作流程，好在心里有個底。我大概在經理部呆了多半天，聽了經理的介紹后，對這里的工作有了大概的了解，并認識到，其中兩類是適合我們女生的工作，今后的實踐重點也就放在了這兩個方面，當然其它方面也會簡單的涉及一點，用來全面的完成我的實踐活動。隨后的一天時間里，我在超市的各個崗位都流動了一遍，做到了初步的熟悉，我知道接下來的將會是幾天忙碌的實踐活動了。

超市的上班時間是8點整，我早上起來收拾好后就來到了超市內，經理在昨天就交代我今后幾天的實踐內容就是在超市正式員工的幫助下進行其中一類的工作就是關于對超市內物品的擺放以及標價問題。這是一項看似簡單實際操作起來卻又十分繁瑣的事情，首先，物品種類繁多，雖然有專門的區域共你來區別擺放，但是由于現在臨近新年，某些東西的消耗特別巨大，就需要我們特別的忙著補齊所消耗的貨物，以求做到供需平衡，要把需要的東西擺放正確，才不會誤導顧客，才能避免不必要的麻煩，總之這是一種一刻也不能停下來的活，還需要你集中精力去認真的做；其次就是物品的標價問題，這是整個環節的重中之重，因為在超市買東西，上面的標價一定要正確，避免標價錯誤導致不必要的`糾紛，而超市內形形色色的各類物品多如牛毛，就需要一個人的耐心和細心，才能完全勝任這項工作的。我花了很多時間在記住某件物品的價格，可是有時候還會記錯，在其它姐姐的幫助下，我才能順利的完成，這里不得不佩服這些超市的工作人員。接下來的幾天我一直在這個崗位上工作，跟著姐姐們學習到了不少東西，也從中吸取了不少經驗。在這個崗位工作的同時，有時其它崗位有需要幫助的時候我也會幫助，比如超市內貨物的搬運，由于人手的短缺，我也幫忙搬運小件物品，那天還是我身體最累的一天，不過，這類工作一般是有男生來做的，我們只能幫著搬運或者暫時看管的。其中還有幫助保安維持超市秩序的工作，當帶上那個袖標的時候，感覺還真有一種沉甸甸的責任感，過年了人流特別的多，我們主要進行了人員的疏散和引導，以維持超市內正常活動秩序。

前面的工作大概持續了一周多，在接下來的幾天，經理把我安排到了收銀臺，讓我在一位姐姐的指導下進行收銀結賬的工作。這是另一個適合女生的工作類別，是特別需要細心才能夠勝任的工作。不用說，這是超市內最簡單最繁瑣卻又最重要的工作。這個工作不僅要對顧客保持著幾乎機械式的微笑，還要求反映迅速而不出錯，在實際工作的時候，我心里是十分的緊張，連手心都捏著一把汗。這個工作是在反復的對賬與收賬重復的，如果沒有耐心，是不能順利的完成這項工作的。此外做這個工作還要在之前的工作的基礎上才能做，因為你要了解一下物品的大概價位，才能對特別的顧客的一些突發事故做出相應的反應來。總之，這個工作我一直做到我實踐2周結束，感覺每天都提心吊膽的，生怕收賬時會出什么問題，還好，我堅持到了最后，并且我的工作得到了李經理的肯定，自己的付出總算也沒有白費。

實踐體會這就是我的第一次社會實踐，它引導我走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會。這次社會實踐活動讓我更新了觀念，吸收了新的思想與知識。讓我明白社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現，在那片廣闊的天地里，我的勞動，我的付出得到了讓我興奮的回報。

而且在這個過程中，我也深深認識到了作為一個從事超市工作者的辛苦，做工作沒有簡單與難之分，只要有付出，就一定能都得到回報的。

總結在這為期14天的實踐活動中，使我充分認識到，沒有任何一項工作是輕松的，雖然是這種從事超市工作的人，他們的辛苦不僅僅身體上的，因為我深深的感覺到，要做好自己手頭的工作，履行好自己的職責，是件多么不容易的事：我們必須要具有很好的耐心和毅力，并且要足夠的細心才能夠很好的完成這項看似簡單的工作。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇十一

寒假是一年之中最令人期待的時刻，它為我們提供了與家人共度時光的絕佳機會。在這個特殊時刻，許多學校和社區組織都會安排一些親情實踐活動，旨在加強親子關系、培養孩子們的實踐能力和品德素質。這個寒假，我參加了一次親情實踐活動，并深感其對我個人和家庭的積極影響。在以下的文章中，我將分享我的心得體會。

1.組織的背景和介紹。

我參加的親情實踐活動是由我們學校的家長委員會組織的。該活動旨在提供一個親子互動的平臺，讓家長和孩子們一起參與有意義的實踐活動，并促進他們之間的交流和了解。在此活動中，我們被邀請參觀當地的一家養老院，并為那里的老人們提供一些幫助和陪伴。

2.活動的過程和收獲。

參觀養老院的過程中，我們可以看到老人們和他們的家屬之間的深厚情感。一位老人告訴我，他的孩子們平時工作太忙，很少回家看望他，甚至在寒假期間也不常來。這讓我意識到，我們年輕人常常忙于自己的事務，很容易忽視了親情的重要性。通過與老人們交流，我深刻認識到親情的珍貴，并決心要更加關心家人，多陪伴他們。

在為老人們提供幫助和陪伴的過程中，我也學會了如何傾聽他們的需求和關注他們的感受。這使我更加明白，尊重和關心老年人是我們應盡的責任。通過與老人們交流，我也學到了許多生活的智慧和道理，這些經驗值得我細心傾聽和體驗。

3.個人的收獲和反思。

這次親情實踐活動使我從忙碌的學習和生活中走出來，真正認識到了家人的重要性。有時候，我們被日?，嵤潞妥约旱男枨笏?，很容易忽略了對家人的關心和陪伴。同時，在與老人們交流的過程中，我也學到了如何更好地尊重他人、傾聽他人和關心他人的需要。這些領悟將伴隨我一生，并對我未來的人際關系和親子關系產生深遠的影響。

4.家庭的變化和感受。

親情實踐活動對我的家庭產生了積極的影響。在活動之后，我和我的家人更加關心彼此，互相留意對方的需求和想法。我們經常一起聚餐，分享彼此的經歷和感受。這不僅增進了我們之間的感情，還讓我們更加了解彼此的價值觀和個性特點。我的父母也更加重視和關心我的成長和發展。他們更積極地參與我的學習和生活，并給予我更多的支持和鼓勵。

5.展望未來和建議。

通過參與這次親情實踐活動，我更加明白了親情的重要性，并意識到我們年輕人要多陪伴家人、關心家人。我希望能把這種關心和陪伴轉化為行動，多一些精力和時間投入到家庭中。同時，我也建議其他學生和他們的家人應該積極參與類似的親情實踐活動，通過親自體驗和交流，來增進彼此的感情和了解。

總結起來，這次寒假親情實踐活動對我產生了深遠的影響。我不僅更加珍惜和關心家人，也學到了如何更好地尊重和關心他人。這次活動讓我明白了親情的意義和珍貴，也給了我一個展望未來的機會和動力。我希望未來能繼續積極參與類似的活動，為更多的人帶去溫暖和希望。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇十二

寒假即將結束，這是一個充實的假期，我參加了學校舉辦的寒假閱讀實踐活動。通過閱讀，我不僅增長了見識，還培養了自己的閱讀興趣和閱讀能力。在這個寒假閱讀實踐活動中，我深深地體會到了閱讀的樂趣和閱讀的重要性。

首先，通過閱讀，我充實了假期。在寒假這個長達一個月的時間里，如果沒有閱讀的活動，我可能會覺得很無聊，并且時間過得很慢。然而參加了閱讀實踐活動后，我將自己沉浸在書海中，借助書中的故事和知識，我仿佛穿越了時空，去了許多未曾到過的地方，經歷了許多鮮為人知的事情。每天都有新的書籍等著我去閱讀，每天都有新的故事等著我去品味。寒假成為了一個豐富多彩的假期，我時刻都可以感受到快樂和滿足。

其次，通過閱讀，我培養了自己的閱讀習慣和閱讀能力。在閱讀實踐活動中，老師要求我們每天讀一本書，并寫一篇讀書筆記。起初，我覺得這個要求太高了，因為我之前并沒有養成每天讀書的習慣，而且寫筆記也需要花費很多時間。然而，當我真正開始讀書的時候，我發現自己無法自拔。每當我讀到一個新鮮有趣的故事時，我會忍不住沉浸其中，往往一口氣讀完整本書。而寫筆記則是讓我思考和總結的過程，通過寫作，我能更好地理解和記憶所讀的內容。通過這樣的閱讀實踐活動，我逐漸養成了每天讀書的習慣，也提高了自己的閱讀能力。

再次，通過閱讀，我增長了見識。在閱讀實踐活動中，我們每天都可以選擇各種各樣的書籍來閱讀，包括文學、歷史、科學等不同領域的書籍。每本書都給我帶來了新的知識和視野。例如，在一本歷史書中，我了解到了一些以前從未聽說過的歷史事件和人物；在一本科學書中，我學到了一些有趣的科學知識和實驗方法。通過閱讀，我不僅開拓了自己的視野，還增加了自己的知識儲備，這對我今后的學習和成長都有著重要的意義。

此外，通過閱讀，我培養了自己的思考能力。在閱讀實踐活動中，我們不僅要讀書，還要寫讀書筆記，這要求我們對所讀的內容進行思考和總結。我通過讀書，學會了思考，學會了關注和分析，學會了思辨。通過對書中的情節、人物、主題等進行思考，我能夠更好地理解和反思自己的所思所得。這樣的思考能力不僅在閱讀中有用，也對我今后的學習和生活中都有著重要的幫助。

總之，寒假閱讀實踐活動讓我收獲頗豐。通過閱讀，我不僅充實了假期，還培養了自己的閱讀習慣和閱讀能力，增長了見識，培養了思考能力。我相信這次寒假閱讀實踐活動不僅為我的個人成長打下了堅實的基礎，也為我今后在學習和生活中積累了豐富的知識和經驗。我將繼續保持閱讀的習慣，不斷豐富自己的閱讀內容，拓寬自己的視野，為未來的發展打下更加堅實的基礎。

2023年寒假五個一活動實踐心得體會（通用13篇）篇十三

這個寒假，由于假期時間比較長，還包括春節、元宵節，為了能夠多一些和家人相處的時間，我并沒有參加任何寒假社會實踐調研小組，而是選擇了在家附近的社區里當志愿服務者進行我的寒假社會實踐。

當我在社區工作的阿姨向我提及要不要到她們社區去實習時，我認為社區工作也是一個不容錯過的很好的自我鍛煉機會，所以當即請求去給她們當志愿者幫助工作。這是我第一次體驗上班族的感覺，整整二十天的志愿工作，使我的假期很充實，也使我很有收獲。

初到社區報到時，陌生的環境和陌生的人讓我很緊張。雖然在學校里也會經常的遇到這樣的情況，但與此不同的是遇到的都是同齡人，而社區工作著的都是我的長輩，因此我很放不開，一直都默默的不敢說話。但是我知道面對新環境這樣扭捏是不對的，克服自己心里的障礙是首要的，所以我鼓起勇氣、拿出真誠的笑容向大家問好，做。

自我介紹。

并時常虛心的請教阿姨們不懂的地方在工作空閑的時候給阿姨們唱歌、講笑話。隨著相處的時間增長阿姨們都很喜歡我說我給她們的工作增添了樂趣、給她們增添了活力。

在社區，我負責的是資料的整理和輸入電腦，任務雖然看似簡單，但是真正做起來時真的很吃力。正值年末，社區各項工作到了總結整理的時候，繁復甬多的資料需要分類歸置，有的需要輸入電腦中保存。我在工作的時候發現，在學校學習的知識技能就算是在非專業的工作上也是能夠發揮很大作用的，尤其是計算機的運用。在輸入資料的時候懂得運用些技巧，就會使工作效率提升很多!理論應用于實際讓我很有成就感，但掌握別人沒有的技能并沒有令我驕傲，我希望大家共同進步。于是在工作之余，我將我所掌握的電腦軟件的應用方法一一交給社區工作的阿姨們，雖然阿姨們是剛剛接觸電腦，但她們對新事物的學習掌握能力非常的強，很快的大家都能夠順利的運用技巧工作，大大縮短了工作時間。

由于我是剛接手社區的工作，并且我并非學習與此相關的專業，很多東西都不明白，阿姨們總是很熱心的為我排疑解難，告訴我一個事情要事先想出多種解決方法以防意外事件的發生，教給我與人交流的正確態度和有效方法等等，讓我不僅在工作上獲益良多，還在人生哲理上有所領悟。這讓我想起我媽媽常常告誡我的話：切忌自大，虛心受教，必定獲益良多。

工作中，另一個關鍵是細心負責。記得從小學到高中，都會常常聽到老師跟我們說：細節決定成敗。這句話不管對于學生還是上班族來說，永遠成立。不細心復習考試，就會丟三落四，拉低分數;不細心工作校對，就會導致工作失誤引起不好的影響。在我的工作中，很大一部分是需要打字輸入資料。有一次，我因為沒有校對好資料，輸入電腦的與原始資料不符，造成了別人的工作不便，那時候很是愧疚。因此，專心工作，細心、細心、再細心，是多么的重要。

寒假社會實踐告一段落了，在社區工作的這段日子里，有苦更有樂。我通過自己的努力圓滿完成了社區交付給我的任務;我通過社區這個平臺認識了那么多的人，并與他們成為了朋友;我遇到了那么多的事情，有預料中的，也有意料之外的，我能夠通過自己的思考獨立的將事情合理的處理，而不是像往常一樣依賴于別人的幫助。我成熟了，我學到了很多書本上沒有的知識，特別還學會了包容。我第一次如此關注身邊的人和事，用還不夠深邃的眼睛去觀察，去發現，去思考。我真的感到很開心，為自己，也為別人、社會。我們這個社會，雖然還有很多問題，但有了我們共同的努力，我相信，這些問題終將曇花一現，終將在我們善于思考的頭腦中，在我們勤于改造的雙手里灰飛煙滅。

社區的阿姨們都很滿意我這個大學生——小志愿者，當我與她們告別時，她們問我暑假還遠不愿意幫她們的忙，我欣然答應了。我知道我的程度還遠遠不夠，離合格的社區工作者還有段距離，但是我真心的喜歡為大家服務，我也會努力的完善自己，在經過半年的大學學習鍛煉，我想暑期回去會給阿姨們不一樣的感覺的。

通過這次的社會實踐，通過對社區阿姨們的觀察，我還深切的感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，了解到了有時工作的辛苦艱辛，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，接觸社會，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。與此同時，我更加的心疼我的父母，他們為我能更好的生活每天每天的奮斗著，辛苦的工作著，我工作以后一定要回報他們的恩情，好好的孝順他們。想起來，還是覺得自己的環境現在真的很不錯，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。這讓我想到了學校安排假期社會實踐的目的之一：實踐活動提高了我們的社會實踐能力，引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。我想經過了這樣的鍛煉的我們這一代，一定會扛起社會進步建設的重任，迎接更美好的未來!

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