人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大專實訓(xùn)心得篇一

炎夏，烈日炙烤大地，馬路上除了來去的車輛及熱浪，還有安監(jiān)辦的工作人員。他們在馬路上巡查是否有違反交通法律法規(guī)的村民，提高村民的交通安全意識，對人民群眾的生命安全負(fù)責(zé)。檢查道路橋梁是否存在安全隱患并及時進(jìn)行修繕，為人民群眾的日常出行提供方便。落實好道路勸導(dǎo)站工作人員的工作，保障人民群眾安全出行。烈日讓人目眩，豆子大顆的汗水順著臉頰砸進(jìn)土地里。但是，人民群眾的一句“辛苦了”，如清涼的微風(fēng)吹散了夏日的炎熱與工作的疲憊。他們身上吃苦耐勞的品質(zhì)是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。

安監(jiān)辦需要定期或不定期監(jiān)督檢查有管轄權(quán)的生產(chǎn)經(jīng)營單位安全生產(chǎn)情況，并做好記錄;及時總結(jié)上報安全生產(chǎn)檢查情況，分析轄區(qū)內(nèi)的安全生產(chǎn)工作形勢。驅(qū)車數(shù)里去檢查鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)對于安監(jiān)辦的工作人員而言已是家常便飯，他們熟絡(luò)的村民交談，認(rèn)真檢查居民生活環(huán)境中存在的安全隱患。檢查煙花爆竹店鋪，查看消防設(shè)備是否符合規(guī)格，是否有人居住在店鋪內(nèi)，是否存在火苗等威脅人民群眾生命安全。安監(jiān)辦人員盡自己的努力為人民群眾的幸福生活提供安全保障，讓人民生活得開心、放心、安心。

外界的幫助固然重要，但自身的意識起決定性作用。正所謂：“授人以魚不如授人以漁。”為了提高人民群眾的安全意識，安監(jiān)辦舉辦了一次消防安全知識講座。各個參會群眾準(zhǔn)時參加這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，因為參會群眾水平不是很高，宣講人員以通俗易懂的及生動的語言傳授消防安全知識。安監(jiān)辦工作人員希望從源頭加強(qiáng)人民群眾的自我保護(hù)意識及安全意識，意識與實際相結(jié)合，通過消防安全意識知道人民群眾的日常生活。意識的能動作用告誡我們應(yīng)該樹立正確的消防安全意識，作為一名大學(xué)生我們應(yīng)該學(xué)習(xí)相應(yīng)的消防知識，在災(zāi)難面前學(xué)會自救。

此次實習(xí)，讓我深刻感受到政府人員認(rèn)真貫徹為人民服務(wù)，走進(jìn)人民群眾，從人民群眾中來到人民群眾去的準(zhǔn)則。他們身上吃苦耐勞，勇于奉獻(xiàn)的精神值得廣大學(xué)生學(xué)習(xí)。這短短一個月的實習(xí)，讓我的責(zé)任感與使命感不斷加強(qiáng)。作為當(dāng)代大學(xué)生，我應(yīng)該承擔(dān)起自身的責(zé)任，努力學(xué)習(xí)、不斷奮斗，盡早投入社會建設(shè)中，發(fā)揮自己的力量。先天下之憂而憂后天下之樂而樂，努力為人民群眾辦實事、辦好事。

大專實訓(xùn)心得篇二

大二下半學(xué)期，按照學(xué)校教學(xué)要求，我們動本0923班全體在老師的'帶領(lǐng)下于_月__日對太原第一發(fā)電廠和太原第二發(fā)電廠進(jìn)行了參觀實習(xí)。通過這次實習(xí)我們初步了解了太原市電力行業(yè)的歷史以及現(xiàn)狀，接觸了電廠生產(chǎn)的整個流程，認(rèn)識到了當(dāng)今電力行業(yè)所面臨的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。整個實習(xí)收獲頗豐，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、對電廠的大體認(rèn)識

我們此次參觀實習(xí)的電廠均為熱電廠，且兩個電廠都是利用煤作為燃料生產(chǎn)電能，它的基本生產(chǎn)過程可概括為：燃料在鍋爐中燃燒加熱水使之成為蒸汽，將燃料的化學(xué)能轉(zhuǎn)變成熱能，蒸汽壓力推動汽輪機(jī)旋轉(zhuǎn)，熱能轉(zhuǎn)換成機(jī)械能，然后汽輪機(jī)帶動發(fā)電機(jī)旋轉(zhuǎn)，將機(jī)械能轉(zhuǎn)變成電能。概括的講，電廠就是能量轉(zhuǎn)化的工廠，而具體到我們太原的一電廠與二電廠，就是將儲存在煤礦中的化學(xué)能轉(zhuǎn)換為電能與熱能的工廠。

二、國電太原第一熱電廠

在上午的行程中，我們坐車去了位于晉祠路上的太原第一熱電廠。到達(dá)電廠之后我們并沒有被安排立刻開始參觀整個廠房，而是由老師帶隊到電廠的辦公樓去聽電廠的師傅給我們先進(jìn)行理論上的講解。

這期間我們了解到了許多關(guān)于一電廠的歷史與發(fā)展軌跡，得知太原第一熱電廠創(chuàng)建于1953年，屬"一.五"期間國家156項重點工程之一。五十年來，經(jīng)過六期擴(kuò)建，逐步發(fā)展成為擁有裝機(jī)容量127.5萬千瓦的現(xiàn)代化大型熱電聯(lián)產(chǎn)企業(yè)。至20__年底，為國家發(fā)電1020.53億千瓦時，供熱2.63億百萬千焦，負(fù)擔(dān)著太原市1000萬平方米，80萬居民的集中采暖供熱和部分工業(yè)熱負(fù)荷，為省城清潔生產(chǎn)和全省的經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了突出貢獻(xiàn)。20__年全廠發(fā)電量突破80億千瓦時大關(guān)，20__年全廠實現(xiàn)安全生產(chǎn)600天。

之后師傅又給我們講解了太原一電廠現(xiàn)今正在運行的機(jī)組以及工作原理，這在后面的段落我會做具體報告。最后是強(qiáng)調(diào)安全，雖然是老生常談，但是依然需要我們?nèi)f分注意。師傅給我們提出了要檢查自己的鞋帶是否系好，安全帽是否戴規(guī)范，以及行進(jìn)中的種種要求。總結(jié)為“四不傷害”即“不傷害自己，不傷害別人，不讓別人傷害自己，保護(hù)別人不被傷害。”

講解完之后就是由師傅及老師帶領(lǐng)我們參觀整個電廠的生產(chǎn)流程了，我們由廠門進(jìn)入依次參觀了原煤倉，運輸皮帶，磨煤機(jī)，送煤器，鍋爐，汽輪機(jī)與發(fā)電機(jī)，水冷塔等機(jī)組。對這些之前只是在書本上有所學(xué)習(xí)，卻從未謀面的機(jī)器見了第一次面，現(xiàn)場切身感受到了電廠的工作環(huán)境。真正的感覺到了現(xiàn)實與書本的差別是多么巨大，上午的實習(xí)可以說主要是開闊了視野，在琳瑯滿目的機(jī)器面前，我還是有些暈，不能完全跟上思路。

在參觀完整個電廠之后，我們就乘車回到了學(xué)校，準(zhǔn)備下午再參觀太原第二熱電廠。

三、大唐太原第二熱電廠

午休之后的我們帶著略微的倦意登上了參觀太原第二電廠的旅程，到電廠之后依然是由一位電廠的工程師為大家講解第二電廠的歷史：太原第二電廠始建于1956年，地處山西省太原市西北方向尖草坪區(qū)，是中國大唐集團(tuán)公司全資直屬企業(yè)，注冊資本金5340萬元，先后經(jīng)過幾代人五十余年的艱苦奮斗，歷經(jīng)六期建設(shè)，截至20__年底，在役總裝機(jī)容量110萬千瓦。一期、二期機(jī)組現(xiàn)已退役;三期三臺5萬千瓦機(jī)組于1967～1971年投產(chǎn);四期兩臺20萬千瓦機(jī)組于1994年投產(chǎn);五期一臺20萬千瓦機(jī)組于20__年6月投產(chǎn);六期兩臺30萬千瓦空冷供熱脫硫機(jī)組，第一臺于20__年12月22日順利投產(chǎn)，標(biāo)志著我國首臺30萬千瓦直接空冷供熱機(jī)組投產(chǎn)發(fā)電，第二臺計劃20__年3月投產(chǎn)。全廠現(xiàn)有員工2900余人。

了解了太原第二電廠的歷史之后，我們由師傅帶領(lǐng)著參觀二電廠的生產(chǎn)線，與上午的感覺不同的是，這次我們與這些機(jī)組不再是初次見面，同學(xué)們的眼光中更多的不再是驚訝，而是回憶與思考我們所學(xué)的知識，在腦海中過整個理論的流程與實際的區(qū)別與聯(lián)系。參觀了磨滅機(jī)、鍋爐、汽

輪機(jī)等機(jī)組之后，我們主要又參觀了二電廠的水冷設(shè)備。這里冷卻的方法有直接水冷，間接水冷以及直接空冷三種。三種方法效果不一，但耗費的成本也高低不同。這三種方式同時存在于二電也有其歷史原因，這讓我們更加了解到一個電廠不是理論上建立起來就一成不變的，而是也在隨著時代的發(fā)展再進(jìn)步，他有稍顯落后的機(jī)組在運行，也有極為先進(jìn)的機(jī)組在工作，他是一個有機(jī)的，時間與空間上結(jié)合的整體。

整個參觀過程中，不同于電廠嘈雜的環(huán)境，電廠工作人員的工作環(huán)境還是很舒適的，在控制室中用計算機(jī)遠(yuǎn)程控制檢測著電廠各個環(huán)節(jié)的運行，而不是我們原先想象的那樣要在炙熱的鍋爐旁盯著儀表。這讓我們了解到現(xiàn)代電廠的工作也是人性化的，也讓我們對自己將來的工作有了更多的期待。

四、電廠運行流程：

之所以要把這部分拿出來單獨報告，是因為上午下午主要參觀實習(xí)的內(nèi)容就是參觀電廠工作流程，而兩個電廠的機(jī)組雖然有一定的差別但是大致相同。所以我認(rèn)為總結(jié)的談?wù)勎覀冋J(rèn)識到的電廠運行流程，會比具體講哪個電廠采用的哪套方式，哪套機(jī)組更為現(xiàn)實，也更具有實際意義。

火力發(fā)電廠在鍋爐爐膛四周密布著水管，稱為水冷壁。水冷壁水管的上下兩端均通過聯(lián)箱與汽包連通，汽包內(nèi)的水經(jīng)由水冷壁不斷循環(huán)，吸收著煤愛燃燒過程中放出的熱量。部分水在冷壁中被加熱沸騰后汽化成水蒸汽，這些飽和蒸汽由汽包上部流出進(jìn)入過熱器中。飽和蒸汽在過熱器中繼續(xù)吸熱，成為過熱蒸汽。過熱蒸汽有很高的壓力和溫度，因此有很大的熱勢能。具有熱勢能的過熱蒸汽經(jīng)管道引入汽輪機(jī)后，便將熱勢能轉(zhuǎn)變成動能。高速流動的蒸汽推動汽輪機(jī)轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動，形成機(jī)械能。

談到電廠運行的大致過程，則是由燃料的運輸開始的：將燃煤用輸煤皮帶從煤場運至煤斗中。大型火電廠為提高燃煤效率都是燃燒煤粉。因此，煤斗中的原煤要先送至磨煤機(jī)內(nèi)磨成煤粉。磨碎的煤粉由熱空氣攜帶經(jīng)排粉風(fēng)機(jī)送入鍋爐的爐膛內(nèi)燃燒。煤粉燃燒后形成的熱煙氣沿鍋爐的水平煙道和尾部煙道流動，放出熱量，最后進(jìn)入除塵器，將燃燒后的煤灰分離出來。

汽輪機(jī)的轉(zhuǎn)子與發(fā)電機(jī)的轉(zhuǎn)子通過連軸器聯(lián)在一起。當(dāng)汽輪機(jī)轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動時便帶動發(fā)電機(jī)轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動。這樣，發(fā)電機(jī)便把汽輪機(jī)的機(jī)械能轉(zhuǎn)變?yōu)殡娔堋ｋ娔芙?jīng)變壓器將電壓升壓后，由輸電線送至電用戶。

從能量轉(zhuǎn)換的角度看，整個過程可簡化為：燃料的化學(xué)能→蒸汽的熱勢能→機(jī)械能→電能。在鍋爐中，燃料的化學(xué)能轉(zhuǎn)變?yōu)檎羝臒崮?在汽輪機(jī)中，蒸汽的熱能轉(zhuǎn)變?yōu)檩喿有D(zhuǎn)的機(jī)械能;在發(fā)電機(jī)中機(jī)械能轉(zhuǎn)變?yōu)殡娔堋t、機(jī)、電是火電廠中的主要設(shè)備，亦稱三大主機(jī)。與三大主機(jī)相輔工作的設(shè)備成為輔助設(shè)備或稱輔機(jī)。主機(jī)與輔機(jī)及其相連的管道、線路等稱為系統(tǒng)。火電廠的主要系統(tǒng)有燃燒系統(tǒng)、汽水系統(tǒng)、電氣系統(tǒng)等。

五、實習(xí)總結(jié)：

這次我自己總結(jié)的實習(xí)目的是理論聯(lián)系實際，增強(qiáng)我們對電廠的了解;使我們擴(kuò)寬視野，鞏固和運用所學(xué)過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實際工作能力和創(chuàng)新精神;本次實習(xí)在我們完成專業(yè)基礎(chǔ)課后進(jìn)行，通過本次實習(xí)，使我們所學(xué)的理論知識得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專業(yè)實際知識;為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ);進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)理論知識分析產(chǎn)生實際問題的能力。

熱力發(fā)電廠是由愈多熱力設(shè)備和電氣設(shè)備所組成的整體，從某種意義上講，熱力的設(shè)備更多也更容易故障和事故，熱力和環(huán)境保護(hù)彼此間的關(guān)系式密切的。實習(xí)對電廠安全運行的認(rèn)識，嚴(yán)肅的工作作風(fēng)都有一定的培養(yǎng)。作為一種先進(jìn)的生產(chǎn)力和基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)，電力行業(yè)與社會經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展有著密切的關(guān)系，他不僅是關(guān)系國際經(jīng)濟(jì)安全的戰(zhàn)略大問題，而且與人們的日常生活、社會穩(wěn)定密切相關(guān)。

通過這次認(rèn)識實習(xí)，我對動力工程在電力生產(chǎn)方面有了很深刻的認(rèn)識，也對自己的就業(yè)前景充滿了希望。為人人類的生存需要能源的供給，而生產(chǎn)高品質(zhì)，低污染的能源的責(zé)任就落在我們肩上。因此我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識并掌握好所學(xué)的專業(yè)知識，在實踐中磨練自己，是的所學(xué)到的知識可以融會貫通，學(xué)以致用，讓自己成為一名合格的電力工作者，一名合格的動力工程師，為人類的能源事業(yè)做出貢獻(xiàn)!

2021專科大學(xué)生實習(xí)心得體會5

大專實訓(xùn)心得篇三

轉(zhuǎn)眼間實習(xí)就結(jié)束了，每一份實習(xí)工作，對于一個大學(xué)生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。進(jìn)行了辛勤的實習(xí)工作后，如何來進(jìn)行呢?實習(xí)為大家?guī)硪韵逻@篇大學(xué)生實習(xí)的實習(xí)總結(jié)可以可以供大家作為參考。

前言：“ 沒有實習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán) ” ,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學(xué)校要求我們參加認(rèn)識實習(xí) , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實際當(dāng)會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。 中不能靈活運用，那就等于沒有學(xué)。實習(xí)就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\用到生活、工作當(dāng)中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實踐里我得到了許多體會與認(rèn)識，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實踐報告如下，請老師予以指導(dǎo)。

一、實習(xí)目的：

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進(jìn)了與社會的距離，認(rèn)清一些社會問題,看清一些社會現(xiàn)象,在社會大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會責(zé)任感。在實踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會鋪定基石。

二、實習(xí)內(nèi)容：

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習(xí)，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

2021專科大學(xué)生實習(xí)心得體會4

大專實訓(xùn)心得篇四

當(dāng)我和其他三名同學(xué)滿懷期待來到磁器口街道辦事處報道，負(fù)責(zé)我實習(xí)的人熱情地招待了我們，在幫我們分配完工作后，我們各自去到了各自的崗位。我負(fù)責(zé)區(qū)域的領(lǐng)導(dǎo)人為我介紹了一些基本情況和注意事項后，我的工作就開始了。剛開始做的就是一些簡單的事，在適應(yīng)了環(huán)境之后，我便開始和前來咨詢的居民、游客交流，解答他們的問題，剛開始一些不熟悉的業(yè)務(wù)也開始慢慢變得得心應(yīng)手。在這里工作的每一天都可以接觸到不同的人，大家不同的需求不同的事也幫助我積累了許多經(jīng)驗。

在和大家工作的這段時間里,她們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、熱心的工作態(tài)度給我留下了深刻的印象，我也從她們身上學(xué)到了許多。在這里不僅僅只有志愿的工作，我也參加了其它一些活動，有了更多的收獲。

2019年7月17日，我在磁器口街道參加了磁器口學(xué)習(xí)貫徹習(xí)總書記視察重慶重要講話精神宣講會。習(xí)近平總書記視察重慶重要講話精神充分肯定了黨的十八大以來重慶改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作取得的成績，站在全局和戰(zhàn)略的高度為重慶把脈定向，明確了重慶發(fā)展的總體要求，提出了“四個扎實”的重點任務(wù)，為各部門進(jìn)一步做好各項工作增添了信心，推動實現(xiàn)新的更大發(fā)展指明了方向。

近期以來，大家都紛紛通過報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)app等方式學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記重要講話精神，習(xí)近平總書記的重要講話令人備受鼓舞、倍感振奮，為打贏打好脫貧攻堅戰(zhàn)指明了方向、提供了遵循，街道的工作人員都表示將認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹總書記的重要講話精神，用心將工作做到群眾們的心里。

在2019年7月20日，我在沙坪壩區(qū)紅巖廣場參加了慶祝祖國成立七十周年的快閃活動。通過這次活動，我深深的感受到了祖國70年的輝煌，70年的光輝。彈指一瞬間，我們的祖國又將迎來她的70歲生日，這些年來的風(fēng)風(fēng)雨雨，點點滴滴，不僅是一段歷史，更是一段輝煌，一份共同的夢想，我們的祖國由百廢待興走向繁榮富強(qiáng)，我們的祖國成為了一條東方巨龍。

不參加實踐很多問題都考慮不到，參加實踐后才知道什么情況都可能遇到，通過實習(xí)，我對待工作的態(tài)度也有了改變，有了正確的認(rèn)識，積極的心態(tài)，希望在以后我能學(xué)習(xí)到更多，有更大的進(jìn)步。

2021專科大學(xué)生實習(xí)心得體會3