心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

精選職業健康培訓心得體會范本一

通過工作經驗的積累而形成的職業錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩定的職業貢獻區，從而決定自己將來的職業選擇。

職業錨清楚地反映出個人的職業追求與目標，同時，根據職業錨還可以判斷個人達到職業成功的標準。例如技術/職能型職業錨的人，其志向和抱負在于專業技術方面的事業有成;而管理型的人，其職業成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機會。因此明確自己的職業錨，可以幫助確定自己的職業目標及成功的標準，從而確定職業角色形象。

職業錨是個人經過長期尋找所形成的職業工作定位，是個人的長期貢獻區。職業錨形成后，個人便會相對穩定地從事某種職業，這樣必然累積工作經驗、知識與技能。隨著個人工作經驗的豐富、知識的擴張，個人的職業技能將不斷增強，個人職業競爭力也隨之增加。

精選職業健康培訓心得體會范本二

一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

如今，中國社會的就業形勢嚴峻、就業市場環境惡劣。大學生很多，現在也有很多找不到工作的，更何況像我們這種連高中都沒有考上的人就更難找到工作了吧！因此，我們應該認清現實，做好充分的準備，做好一份職業生涯規劃。要知道，一份科學的職業人生規劃在其成長中起到了不可估量的效用。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。人生的精彩讓我不斷地渴望“飛得更高”“飛得更遠”。

求知、探索，實踐、起步，成就、發展，收獲、享受，漫漫人生路，每個人都有不同的理想和經歷，有的成功，有的失敗，有的得到收獲的歡欣，有的卻廢然而返。

我學習的專業是電子商務，以后找工作，基本就是以在電商專業范圍中的工作。因此，我就更應該學習專業知識，爭做一個掌握計算機信息技術、市場營銷、國際貿易、管理、法律和現代物流的基本理論及基礎知識，具有具有利用網絡開展商務活動的能力和利用計算機信息技術、現代物流方法改善企業管理方法來提高企業管理水平能力的創新型復合型電子商務高級的專門人才。

這種專業主要學習的知識有很多，比如：基礎知識、經濟數學、英語、經濟法、經濟寫作等知識；商業企業經營與管理理論知識；計算機基礎知識；電子商務概論；計算機網絡與網絡營銷知識；市場營銷知識。

我覺得只要我努力做到確立的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業后找不到一些電子商務有關的工作，到時我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環境及自己人生某一階段出現何樣的變化都應該善于發現其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

計劃固然好，但重要的，在于其具體實踐并取得成效，更要持之以恒。人生貴在堅持嘛。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。無論何時何地，都要牢記：成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影；未來，要靠自己去打拼！

精選職業健康培訓心得體會范本三

前言：

現今的社會是一個職業競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優勢。這就需要我們對未來有一個長久的規劃，對現有的資源和時間有一個合理的統籌規劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業生涯規劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。

一、個人評估

1、自我評估

要更好地做好將來從事的職業，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。

2、自身發展條件

家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。

3、學習基礎

中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。

4、學校環境分析

學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優美的校園環境。

二、職業分析

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展，所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。

2、衛生職業特殊社會環境：

由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。

3、行業環境分析

行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

三、確定目標和制定發展措施

1、近期目標：（20xx——20xx年）

確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能；實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作；以達到順利地考過執業資格護士證。

制定發展措施：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。

2、中期目標：（20xx—20xx年）

確定目標：攻讀并取得大專文憑；通過考核后有一份穩定的工作；考取編制護士證；取得護師資格證。

制定發展措施：

3、中長目標：（20xx—20xx年）

確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。

制定發展措施：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇；了解國內外護理學專業的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

4、長期目標：（20xx年之后—）

長期目標：考到護師資格證，成為護士長

確定目標：職業目標分解與組合

職業目標：業務能力高的護理人士，優秀的護理教育者。

1.成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論

學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

職務目標：護士長

能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經驗；具備精湛的業務能力；有一定的科研能力，發表2篇以上論文。

經濟目標：20xx-5000元/月

2.學歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。

職務目標：護士長，優秀教師

能力目標：熟練處理醫務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；成為受歡迎的教師。

經濟目標：4000-7000元/月

3.學歷目標：攻讀并取得博士學位

職務目標：大學高級講師

制定發展措施：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：6000-10000元/月

四、成功標準：

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。順利進入醫院，掌握總結經驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

五、結束語：

一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生規劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發展，并為自己人做好規劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。

精選職業健康培訓心得體會范本四

本人職業傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。

護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質不僅與醫療護理質量有密切的關系，而且是護理學科發展的決定性要素。所以作為一名護生我們要掌握扎實的專業技術，具備良好的素質。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎上爭取給病人最貼心的關懷。護士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作，是為病人服務的工作，和諧的護患關系是做好護理工作的前提，因此，親和力是護士必備的素質要求，它可以贏得病人的信任與尊重，獲得寬容與理解。然而，在臨床工作中，少數親和力差的護士，表現為表情冷漠，沉默少言，高噪門，快言快語，不修邊幅，愛沉臉等，常被病人指責為態度不好，而護士感到委屈，自己并沒做錯什么呀?護士長也鳴不平，認為護士能力強，辦事效率高，是病人太敏感，要求太高了。護士的親和力本質上是對病人的一種態度，一種關愛的情感表露，常表現為：外表端莊、語言親切、態度和藹、熱情大方、善解人意、平易近人，使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決于個人的性格特征，有的人天性活潑，喜歡與人交往，而有的人則沉默寡言，不善與人親近。親和力也與個人的后天修養有關，是長期修養而成的人格魅力。親和力高被認同為人緣好，與人相處融洽。相反，親和力低的人人際關系緊張，與人相處不和諧。在此方面我可以相當自信的說我的親和力很好，這也是我當初選擇護士這個和特殊人群打交道的行業的原因之一，我喜歡他我才能去努力的做好他。而護士這個行業真的讓我覺得神圣而親切。

( 1)本人的職業規劃圖及職業目標

根據自己所學專業，在未來應該會向護理事業發展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規劃如下：

1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

2、20xx-20xx年

熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

主要完成內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業技能熟練。英語四級爭取考好，開始接觸和熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動。

3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量。

(2)調整與評估

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負;若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

(3)成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

(4)職業生涯規劃實施方案

實施存在的障礙：

1、缺乏豐富臨床經驗;

2、缺少技能、創新能力;

3、快速適應能力欠缺;

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太窄。

(5)解決方法

1.充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學

2.在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3.養成良好的學習習慣，多總結，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。

精選職業健康培訓心得體會范本五

未來的路怎么走 ？這是沒一個大學生必須面臨的問題，脫離了高中的學習再學習，大學是讓你探索自己的興趣幷為將來從事的事業打基礎，明目標的場所。我們不能再迷茫下去、頹廢不堪。該好好計劃自己的職業生涯規劃，落實具體的行動，歲月不饒人，大學兩年的時間眨眼即逝，我們沒有太多的時間浪費，畢竟我們已經是成年人樂。

一、 自我評價

1、我的性格： 大家都說我是一個活潑開朗的人，善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合總是缺乏自信，不夠大膽地表現。有的時候總是考慮的太多，不能果斷的作出抉擇，其實我是知道自己想要的是什么，只是考慮的太多 。從小到大都比較要強，不服輸，總想比別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽率真，容易相處， 做事踏實認真，工作上的事情都會認真對待。

2、我的興趣愛好： 喜歡聽歌、服裝欣賞與設計 ，打羽毛球等。喜歡去閱覽室看一些書籍

3、我自己認為所具有的能力： 組織部干事，在這一年里，自己的各方面的能力都有所提高。比如，在工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

4、我的座右銘： 不在競爭中求成，就在沉默中泯滅。與其默默無聞的無為，不如把勇敢的把自己推銷出去，相信自己，相信有付出才有收獲。

5、我的優勢和劣勢： 優勢： 樂觀開朗，善于與人交流，能夠調節自己的心情。有責任心 ，做事踏實。 劣勢：有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

二、 專業就業前景分析

目前，我國的汽車產業迅猛發展，但無論是技術還是銷售都與國際不在同一起跑線上，汽車行業能否與國際接軌這就要求大量的相關專業人才以開發技術，開辟市場。從這個角度看，汽車服務技術與營銷專業就業前景一片光明。的一步步規范化，無論是國有企業、民營企業還是外資企業都站在同一起跑線上參與市場競爭——其核心就是營銷人才的競爭。

汽車后服務市場需要大量的從業人員，未來相當長的時間內，涉及汽車后市場的汽車企業業務管理、汽車技術服務與貿易、汽車保險與理賠等內容的企業市場行為越來越多，也急需大量相關懂得汽車專業知識的專門人才。汽車技術服務與營銷人員需求量將持續上升，人才需求將達到較大規模。同時但是目前的人員素質遠遠滿足不了行業發展需要，由于經過系統學習的專業人員供不應求，導致大量未經任何培訓的人員進入汽車服務行業。我國從事汽車服務行業人員中，初中及以下文化程度的占38.5%，高中文化程度的占51.5%，大專及以上文化程度的則僅占10%(其中專科層次的占了大多數，而本科層次的更少)，結構比例約為4：5：1。在發達國家，這一比例一般為2：4：4。從業人員中的技能等級狀況同樣令人擔憂，技師和高級技師僅占技工總數的8%。由于從業人員總體素質較差，導致勞動生產效率低、管理水平不高、服務質量不到位。最近幾年由于汽車類的中職和高職專業畢業生進入市場，這一狀況有所改觀，但是高素質的專業人才尤其是掌握多種專業知識和技能的復合型人才仍然非常緊缺。

今年的汽車服務企業需要的畢業生仍然供不應求 近來，汽車行業發展迅速，競爭也愈發激烈。這也讓汽車銷售速，成為了廠家能否占有市場的重要環節。然而，目前我省汽車銷售人員專業性不強、無資質證書的現象普遍存在，這也大大制約了我省汽車行業的發展。

如今，隨著消費者消費觀念的不斷成熟，單純在價格層面上的低級競爭已經不被消費者所接受。因此，汽車營銷師的出現是汽車市場整個流程走向成熟的表現，從培養汽車銷售人才入手是要比采取價格戰更為有效的市場手段。

目前，全國有二十多萬人從事汽車銷售工作，而接受過系統培訓的汽車營銷人員還不到從業人員的百分之十，特別是經過專業化培訓的優秀汽車營銷人員，具備專業汽車營銷能力，能夠從事市場調研、營銷策劃、廣告促銷、網絡建設、產品服務和技術培訓、咨詢、管理的不同等級的復合型人才十分匱乏。黑龍江省汽車流通行業協會負責人分析說，未來五年我國汽車生產、銷售量將近翻番，而且利潤點逐漸向售后服務轉移，汽車市場的擴大，使汽車營銷人員成為就業市場上的搶手貨。比如如何在銷售的過程中將品牌更廣泛地推廣、如何建立消費者對品牌的良好認知度以及如何更好地體現品牌服務等等，不僅僅只是價格一個層面，這些都需要有相對專業的營銷人才來支撐。這也是為什么有專業資質的汽車營銷師搶手的關鍵所在。

三、銷售崗位要求

要做好汽車銷售，至少要做到“六懂”，即一懂汽車掌握構造、性能、性價比分析工具，二懂市場掌握行業背景市場大局與市場動態，三懂營銷掌握和恰當地運用市場營銷的精髓，四懂銷售掌握銷售流程銷售話術與銷售技巧，五懂服務掌握銷售過程服務與售后服務方法，六懂客戶掌握客戶心態消費心理與決策方式。要把汽車銷售做優秀，還需要“三有”，即：一、有計劃 遵循銷售規律有計劃扎實推進工作，二、有技巧 遵循客戶心理針對性采取攻心戰術，三、有恒心 遵循成功規律不斷改進工作和提升

四、職業選擇分析

1、 在選擇職業時遇到的最大困難和困惑：汽車保險雖然是比較適合我的性格，但我覺得汽車銷售的挑戰性更大，更有魅力，而且更能鍛煉人，所以我傾向于銷售方面的。不過這只是我目前的想法，因為還沒真正接觸到銷售方面的工作，那種壓力與競爭我不知道承不承受得住，但我鑒于我所學的專業汽車商務形象與營銷，我更希望專業與工作對口 。

2、 我的職業選擇：

第一，汽車銷售 ；

第二，汽車保險

3、我還缺失的方面：一方面，我對本專業的知識掌握的還不是很鞏固與深入，相關的技能還有待提高；另外，我的口才方面還不是很好，與人交流的能力還須進一步提高

五、我的計劃

短期目標規劃—大二

1、平時，多參加學校舉行的活動，鍛煉自己各方面的能力，豐富課余生活。

2、多看與專業相關的知識，擴展自己專業方面的知識而不僅僅局限于學校所教授

3、在校好好表現，爭取早日入黨，成為一名黨員

4、爭取更加努力學習，拿到獎學金。

5、完成英語四級考試 、計算機一級考試

6、考取c牌駕照，這是從事汽車銷售必備的

7、假期，盡量去打工，提早體驗社會的工作，增加一些社會經驗，為以后找工作做準備。

精選職業健康培訓心得體會范本六

一、確定志向白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

目前，隨著社會的進步和整體教育水平的提高，高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養高素質的護理人才投身于護理實踐，并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺，我會珍惜青春時光，跟上時代發展的潮流，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰，在事業上勇攀高峰醫學。

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中，職業生活占據了絕大多數的時間，做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

二、專業環境分析在全球衛生事業發展迅速的形勢下，我國護理專業在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發展，我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至2007年底，全國護士共154.3萬名，占衛生技術人員的34%，根據2007年衛生部對全國696所三級綜合醫院的調查顯示，護士中具備大專以上學歷的護士比例占57.5%，我國護理碩士教育起于90年代，現在已經基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業范圍業已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的專科化程度不斷提高，許多領域都培養了專科護士，同時，社區護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾，尤其是社區護理，2008年“5.12”國際護士節主題為“提高社區護理品質，引領初級衛生保健”，可見社區將成為最大的護理需求市場，二級醫院和社區衛生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛生事業的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環境下，究竟發展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業勝任能力。

三、自我盤點我的優勢及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；學歷層次較高；有很強的責任感和領導能力；有很大的自信心和美好的職業向往；有強烈的團隊精神和協作能力；有較強的創新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。

我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經驗；技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。

四、職業規劃圖正確適當的目標是職業生涯規劃的核心，一個人事業的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下：

（一）2008年——2009年（第一年）

1、2008年8月—2008年12月（第一個月至第四個月）

學習目標：熟悉醫院、護理部和科室的規章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統的使用方法。

能力目標：和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。

行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。

2、2009年1月－2009年8月（第五個月至第一年）

學習目標：基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作；能力目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。

行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇；了解國內外護理學專業的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

（二）2009年——2013年（第二年至第五年）

學習目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業英語水平。

能力目標：知識廣博，臨床經驗豐富，操作準確、效率高；培養“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發揮科研能力。

職稱目標：主管護師職務目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續教育學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經驗，探索科室專業技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養溝通交流能力和組織協調能力；協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經驗的同時，鞭策自己對專科知識的掌握；通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習；每年至少在核心期刊發表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

（三）2013年——2018年（第六年至第十年）

學習目標：國內外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念。

能力目標：個人職業能力穩步提高，責任心增強；精通本科室的業務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。

職稱目標：主管護師或副主任護師職務目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。

（四）2018年――2028年（第十一年至第二十年）

學習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。

能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

職稱目標：副主任護師職務目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態，重新認識環境、評估自我，尋找新的挑戰，保持職業新鮮感；與兄弟醫院交流管理經驗，定期參加護理管理培訓班；發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關書籍的編寫工作。

五、結束語總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業生涯規劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。

精選職業健康培訓心得體會范本七

現在社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

1、職業興趣：我適合在人際友好、環境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環境與我最看重的價值觀保持一致。喜歡能充分發揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環境和別人的支持。

2、職業能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。

4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5、勝任能力：

1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的發展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創造性地解決問題的技能，具有探險精神、創造意識以及克服

困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事。交際能力較強。對自己要求嚴格。有強烈的上進心。

2）能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統的、公式化的方式來辦事。一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過于執著固執，積極主動性不夠。

自我分析小結：我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的不足，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。

1、家庭環境分析：

家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。

2、學校環境分析：

我就讀于南昌理工學院，生活環境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的。空乘專業的就業前景不錯，就業率比較高。

3、社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在畢業大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下：

內部因素：優勢因素（s）弱勢因素（w）

頭腦靈活，邏輯推理能力較強有時過于理性，會忽略別人的感受

工作有毅力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創造力，領導能力不錯理

人際關系處理得當

威脅因素（t）

社會環境不斷變化

競爭激烈，就業形勢日益嚴峻

1、大學期間：xx年～xx年

1）學好本專業的專業知識，掌握空乘行業的基本知識。

2）英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。

3）從大二開始，積極準備考多種有關的證書。

4）從現在起，關注各種信息，研習關于人力資源與行政管理方面的書籍。

5）假期打工（和本人專業相符合的工作）積累社會經驗。

6）不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富扎實。

2、大學畢業的五年：xx年～xx年

1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2）若參加工作，則踏實從事工作。

3、長期計劃：

1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。

2）努力工作，積極博取提升的機會。

3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。

5）不斷發現自己的不足，并不大的予以改正。

6）建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創業提供契機。

7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到目標。

8）如果條件成熟，自主創業。

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：

大學畢業后，沒有考上研究生，則：

1）直接參加工作，累積資本，為日后自主創業打下基礎。

2）一方面可以在國內找工作。

3）同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續深造。

4）在眾人的幫助下自主創業。自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

有了職業規劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！一個人對自己的目標不清晰，那么無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業生涯的規劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設計系的時候，我知道我已經離這個夢想不遠了。

成功與失敗的區別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業生涯規劃會給我的發展指帶來更明確明確的方向。

夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。

精選職業健康培訓心得體會范本八

為加強職業病防治工作，落實用人單位的主體責任，規范用人單位職業健康管理行為，提高職業健康監管工作水平，預防、控制、減少和消除職業危害，保障勞動者的生命健康權益，按照縣安監局年初下發的《20xx年a縣職業衛生監管工作意見》（余安監管字[20xx]05號），我縣半年來開展了職業健康監管各項工作，現總結于下：

我縣年初與市局簽定申報職業危害企業100家的任務，從20xx年3月份起，我縣開展了存在職業危害企業的職業危害申報、登記、備案工作，召開了申報工作專題會議，下達了各鄉鎮申報任務，縣安監局職業健康監管人員下到各鄉鎮指導企業完成申報，對企業生產工藝中存在的職業危害進行認真辨別，協助企業填寫申報表冊，然后根據企業所填的申報表冊完成網上申報，截止6月20日共申報備案企業共計63家。

為擴大宣傳力度，讓廣大職工深入了解《職業病防治法》，維護自己的合法權益，20xx年4月24日，我局與縣衛生局等相關職能部門工作人員在人員密集的農貿市場開展了職業病防治宣傳活動。活動期間懸掛橫幅兩條，發放各種宣傳材料1000余份，接受現場咨詢群眾及職工400余人。以“五一”安全大檢查為契機，進企業宣傳講解預防職業病的相關知識，發放各種宣傳材料，重點企業發放宣傳標語，并接受現場咨詢。共發放宣傳材料1000余份，標語10條，接受現場咨詢人數200余人。我縣職業健康培訓分為三部分，一是職業健康監管人員的培訓，二是企業主要負責人和安全管理人員的培訓，三是從業人員的培訓，職業健康監管人員和企業主要負責人、安全管理人員的培訓均安排在下半年分別完成，從業人員的培訓由企業自行培訓。

上半年職業健康日常監管工作重點放在了存在粉塵和使用高毒化學物等嚴重職業危害的企業，共檢查企業106次，下達現場檢查記錄106份，責令改正書61份，整改復查意見書19份，處罰企業22家次。通過嚴肅查處相關違法行為，使企業逐步落實生產經營單位職業健康安全主體責任，認真采取工程技術、個體防護、綜合治理等措施，預防控制職業危害。

我縣成立了以分管衛生、安全工作的副縣長為組長，以安監、衛生、工商、勞動保障、縣工會等部門主要負責人為成員的工作領導小組。組織對轄區內的存在粉塵與高毒物品危害企業進行監督管理和安全整治。同時，進一步落實責任，

按照屬地管理的原則，各鎮人民政府、各有關部門履職履責，督促有關企業落實職業病防控和安全生產的各項措施，共整治非煤礦山企業56家，水泥生產企業1家，木材加工企業13家。

按照遵市衛發《關于開展職業健康狀況調查工作的通知》（20xx）92號文件精神，進一步加強職業病防治工作，切實保護勞動者健康權益，了解和掌握我縣職業健康狀況，我縣從20xx年6月中旬開展了職業健康現狀調查工作，成立了領導小組和組織機構，對參加調查的安監干部進行培訓，下發了調查工作表冊，各鄉鎮按照縣局統一布署制定了工作方案，成立了相應工作機構，召開了會議，目前各鄉鎮正在開展此項工作。

今年我縣共試點建設1家職業健康標準化企業，積極推進建立職業健康監督員崗位制度及企業職業健康監督員崗位職業化，這家企業現已設立職業健康監督員崗位，聘請了專職職業健康監督員從事企業職業健康工作管理，目前正在開展現場評價和自評工作。

一是職業病防治形勢嚴峻，少數企業生產設備簡陋，所采用的生產工藝、技術落后，沒有配備基本的防護設施及個

人防護用品，極易引發職業病危害，二是少數企業負責人對職業病防治工作的重要性認識不足，沒有履行《職業病防治法》規定的義務，勞動用工管理不規范，未簽訂勞動合同，無職工健康監護檔案；三是勞動者自我維權意識不強，個人防護意識不足，不能正確購買、使用防護用品，缺乏自我保護能力；四是我縣職業健康監管與面臨的職業健康監管執法任務不相適應，監督人員的專業知識和執法水平也有待提高。

一是進一步加大宣傳力度。繼續在全社會廣泛深入地宣傳國家安監總局第23號令《作業場所職業健康監督管理暫行規定》、第27號令《作業場所職業危害申報管理辦法》和《職業病防治法》等法律法規，進一步增強用人單位自覺守法的意識和廣大勞動者的自我維權意識，營造一個自覺抵制、投訴舉報侵害勞動者健康權益行為的良好社會氛圍；二是加強監督隊伍建設，進一步完善并建立申報企業職業衛生管理檔案，提高作業場所職業危害監督隊伍的執法能力和水平提高服務能力與水平，使職業健康監督執法能力和職業健康服務能力適應我縣職業健康監管工作的需要，切實維護好廣大勞動者的合法權益；三是緊抓源頭管理，推進職業衛生規范化創建，開展生產企業新建、改建、擴建工程項目和技術改造職業衛生“三同時”審查及監督檢查，依法督促用人單位開展職業危害評價和職業健康監護，督促生產經營單位建立健全職業衛生管理體系；四是進一步推進作業場所職業衛生監管進程，開展職業衛生標準化試點工作；五是分行業選擇職業衛生管理相對完善企業，建立職業衛生管理示范單位，以點促面開展職業健康管理工作。

精選職業健康培訓心得體會范本九

請描述你的職業興趣、個人能力、特質、價值觀等。

綜合朋友和自我詳細認知，我對自己的特點如下概括：

真誠、重感情，個性隨和，觀念開明，行事低調，崇尚健康、簡單的生活方式，對未來充滿期待；相信自己的能力，人際關系良好，做事認真，責任感強，具備團隊協作能力，注重自己的思想不盲從。

我比較熱忠于實際操作的工作。我的動手能力很一般不是很強，所以在大學期間我著重培養自己的動手實踐能力，為未來的職業奠定良好的基礎。我一直很相信自己的能力，對待事情也十分認真，追求能夠把事情做到更好，對待事情有自己的見解，也能借鑒別人的好方法，聽取別人的建議。

對于職業的價值，我認為一份好的職業的最終目的是帶來可觀的經濟回報，就目前來說，電信業依然是發展蓬勃的行業。隨著3g和數字影音技術的發展與普及，還將會在一定時間內帶動電信業的興旺。如今的我必須認真學好自己的專業知識，為將來的就業打下堅實的基礎！

請對影響自己職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。包括家庭環境分析（如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響）、學校環境分析（如學校特色、專業學習、實踐經驗等）、社會環境分析（如就業形勢、就業政策、競爭對手等）、職業環境分析（行業分析、職業分析、企業分析、地域分析）

工業與電氣工程有關的運動控制、工業過程控制、電氣工程、電力電子技術、檢測與自動化儀表、電子與計算機技術等領域從事工程設計、系統分析、系統運行、研制開發、經濟管理等方面的工作。

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業定位的swot分析：

優勢因素（s）：

弱勢因素（w）：

機會因素（o）：

威脅因素（t）：

根據上述分析，做出決策（選擇2—3種職業發展方向）：

例如：工程師，程序設計師，系統工程師，電信產業技術人員等，在某些具有良好企業文化，社會影響力的資深企業當小的技術人員，再努力地向更高職位發展。

a、計劃名稱：

b、時間跨度：

c、總目標：

d、計劃內容：

備注

xx年至xx年（22歲——23歲）

在大學最后一年時間，多參加社會實踐活動，課余時間兼職工作，提高實踐能力；參加計算機等級考試；英語通過四六級考試；多了解人才市場招聘信息。

xx年——xx年（23歲——26歲）

希望畢業后找到一份不錯的工作，在有競爭里的單位做技術人員，施展個人能力；熟悉工作環境和行業特點；積累工作經驗。

20xx年——20xx年（27歲——35歲）

事業有成，有個幸福家庭，成為企業高級技術領導人才。

最后，我們都知道職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。