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2023年體育測試總結(jié)報告(三篇)

時間:2025-07-23 作者:儲xy
簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《2023年體育測試總結(jié)報告(三篇)》及擴(kuò)展資料,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在百分文庫還可以找到更多《2023年體育測試總結(jié)報告(三篇)》。

總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

體育測試總結(jié)篇一

這次的體育測試我可是準(zhǔn)備已久,而且啊,天天訓(xùn)練800米呢……

第一個就是仰臥起坐。好吧,仰臥起坐就仰臥起坐,可是老師還要我們男女混合!天哪,變態(tài),不行啊……我不接受!

還好,和我對應(yīng)的是周哲賢。看著他一下下地坐起來又倒回去,真是可樂死了。實在不行,我就只好抓他,搞的他笑死了,更沒力氣了。

不過這下我笑不出來了。一下,一下,起初我的力氣很多,但做十幾個就不行了。唉,加油!為了及格,為了及格!我使勁用力,肚肚痛痛的。加油,為了及格……終于,我25個了!慶幸啊,及格了!

“消毒味兒!”什么?沒聞到。什么消毒味啊?幸好我鼻塞,嘿嘿……

第一次,我搞不懂怎么弄,沒有貼緊,只有1880。教練不可置信地望著我:“太少了,再來!”好吧,我慌亂中沒鼓足力氣,一下子吹了,還吹了2350!o(∩_∩)o哈哈,我心滿意足啊!

跑了一會,我沒什么感覺,似乎沒跑。但是漸漸的,我的小腿僵硬了。一圈結(jié)束,我已經(jīng)氣喘不已了。烈日下。我還是拼命跑。眼看那么多人都在我后面,至少我還有墊底的。路過我們班坐的地方,女生們都在喊:李佳璐,加油!偶爾有一兩個喊我的。聽到鼓勵聲,我一邊是滿身恨意,一邊是精神振奮。管他呢,李佳璐在我老后面。哼哼,關(guān)鍵時候不行了吧?還老跟我對著干,跟老子對著干的下場就是死的很慘!我心里有了絲絲恨意,更加努力地沖。不行了,不行了,我快game over了!管他呢,沖啊!好吧,1′53″!及格了!

這次體育測試,還是比較不錯的哦。

體育測試總結(jié)篇二

這個學(xué)期的一節(jié)體育課上,老師宣布進(jìn)行肺活量的體育測試。我非常緊張,因為我的體育成績一貫不好,而且體育的分?jǐn)?shù)和“三好學(xué)生”有著很大的聯(lián)系。

我的學(xué)號是6,也就是說排在第6位測驗。輪到我了,我有兩次機(jī)會。第一次,我一開始就使勁吹氣。可沒想到因為壓力太大,氣竟然從吹管的旁邊漏了出來。等我反應(yīng)過來時,為時已晚,讓我在第一輪的指數(shù)只有411點(diǎn)。第二輪,我掌握了一點(diǎn)技巧:開始要慢一些,不要讓氣漏出去。等氣吸滿以后,我一邊慢慢向管子里吐氣,一邊注視著肺活量指數(shù)表上的指數(shù)。我的氣快吐完了,只好用力地噴了一下。我一看,指數(shù)表上的數(shù)字令我大吃一驚:2719點(diǎn)。這是暫列第一的。我興奮地回到座位上寫作業(yè),可是我的這個難得一見的好成績讓我興奮得坐不住,經(jīng)常跑到講臺上看其他同學(xué)的成績。終于,在所有同學(xué)都測試完以后,我得到了我的名次:第四名。經(jīng)過計算后,我獲得了這項測試的滿分。這已經(jīng)是“老天”在這個學(xué)期第二次向我“開恩”,讓我在最不擅長的項目——體育上得到了兩個滿分。

我真高興!我離“三好學(xué)生”又近了一步!

帶隊老師先讓我們做了一會熱身運(yùn)動,我們依次按順序做了起來,還真是整齊呀,好像之前就訓(xùn)練過一樣,我們做完了熱身運(yùn)動后,帶隊老師把我們帶到了立定跳遠(yuǎn)的地方,先讓我們練習(xí)一下,這樣到了真正比賽時,不會再么的緊張了,我站到了起跳線前,做好了預(yù)備的姿勢,一跳-------嘣,我第一跳只有1米多點(diǎn),連續(xù)幾次都是這樣,沒有很大的變化,很快考試就要開始了,當(dāng)老師叫到我名字的時候,我緊張的站了出來,老師輕輕的拍了一下我的肩膀說:“加油,不要緊張”。我站在了線的下面,做好了預(yù)備的姿勢,想起剛才老師對我的鼓勵,我突然有如神助,奮力的往有一跳,這一跳比剛才的幾次訓(xùn)練都好,我成功了。

接下來的考驗更加嚴(yán)峻了,那就是要做俯臥撐,當(dāng)再一次叫到我的名字的時候,我自己已經(jīng)精疲力勁了。我趴在柜子上,做起了俯臥撐,好難呀,我的身體就像一塊大大的石頭,一點(diǎn)都撐不起來,更何況大力士了,但也不知道怎么回事,我不知不覺地做出了22個,奇跡不斷的在我身上發(fā)生。

我們還考了跑步,對于跑步我不陌生,也不緊張,并順利的取得了小組第一名,抽查結(jié)束了,我按到要求完成了所有的抽查項目,并很好的完成了。

最后,我在操場上玩了一會,不過以為要科學(xué)考試就回去了,誰知道不用考試早知道就在下面玩整個上午了。

不過我還是很開心,這幾天我的'腿有些酸痛,這可能是玩后的正常反應(yīng)吧,想想我玩的時候,現(xiàn)在的這點(diǎn)酸痛算不了什么。

今天下午,我們體育測試了。

下午,我們正在做老師布置的數(shù)學(xué)作業(yè),忽然聽到“楊浩琛,呂蘇杭……出來。”我以開一以為他們犯了錯誤了,老師要批評他們,可是牛浩鑫說是體育測試了,我一聽體育測試,興奮了,不用寫“金鑰匙”了,可是讓我失望的是,一波又一波的人走了,可就是沒有我,到了最后,還在班里的男生就只剩下我和牛浩鑫了,還好我和牛浩鑫挨著,我們快步走到下面開始測試,先測肺活量,該我的時候,我正準(zhǔn)備吸氣,老師就催促我快點(diǎn),我一緊張,沒有吸氣就開始吹,結(jié)果我的肺活量被他們寫成了20xx,要不是我沒有吸氣,我的肺活量至少是20xx,接著又測了跳遠(yuǎn)、身高、體重……測完這些后,我們又跑去后院測試跑步,可是4班的還在那里測,由于我們是5班的,要等一等,嗨!又要寫“金鑰匙”了!

你體育測試了嗎?測得怎么樣?

我們六年級體質(zhì)健康測試跑的路程是400米。而400米,對我們班的有些同學(xué)是個難題,所以,我們要練習(xí),不要到體質(zhì)健康測試的時候再著急。

到了最后一趟的時候,我本想停下歇一會,可是我想,既然我筋疲力盡了,那么其他的同學(xué)肯定也像我一樣筋疲力盡了。當(dāng)時我的腦子里只想了兩個字:堅持!于是,我奮力一跑,最后終于獲得了第五名。

我終于停了下來,這次50×8米跑給了我很大的啟示:堅持就是勝利!在我們快要放棄的時候,不能放棄,只有堅持才能勝利!

今天是體育測試,我跑了個第二名,而且我明白了一個道理“堅持就是勝利”。每學(xué)期我們都有體育課,體育課對于我們小學(xué)生來說是一門喜歡的科目,今天又是一堂體育課,我特別開心,結(jié)果,上課的時候,老師說:“我們這節(jié)體育課測試。”我們都傻眼了,尤其是我,因為我的身體稍微有點(diǎn)胖,成績肯定不太理想,但是已經(jīng)來了,還是要面對,但是我還要跑個理想的好成績。

測試開始了,同學(xué)們站在起跑線上,排成一排,只聽老師說:“預(yù)備——跑。”我和同學(xué)們都非常努力地跑起來,同學(xué)們都在你追我趕,都想跑到最前面,但是被我跑到了第一名,跑到一半的時候,有的同學(xué)開始慢慢地跑不動了,我也是,我累的腿上想掛了個鉛球似的,我想休息一下,我想放棄這次測驗,但是其他同學(xué)給我打氣,我一下子想起來:“堅持就是勝利。”我的信心又回來了,我的身體慢慢又有勁了,快到?jīng)_刺的時候,有一位同學(xué)跑到了我的前面,因為我體力不支,所以我沒能跑第一,我跑了第二名。通過這次比賽,我懂得了“堅持就是勝利”、“世上無難事,只怕有心人”的道理,我跑步過程中,是同學(xué)們給我打氣,所以我才會跑第二名。我相信無論做任何事,只要有信心,一定都能做好。

體育測試總結(jié)篇三

盼望著,盼望著,周二過去了,迎來了周三的體育課,我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課,我找到了兩個伙伴,郝宇涵和王紫欣,我們一起結(jié)伴下樓下走去,走出了教學(xué)樓,只見不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢?好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦,原來是在測肺活量呢,我想一定不會很難吧。

“叮鈴鈴”上課了!只聽見張樂濤喊:“站好隊。”對隊伍立馬站的很齊,這時一個老師喊道:“你們是七1班的吧?來這站成兩隊。”我們又迅速走過去站好隊,老師念誰的名字,誰就過去。

我疑惑的看著面前的器材,只聽老師給我們說了怎么用,老師開始念了,我的心也開始緊張了,莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后,終于念到了我,我過去后按照老師說的做了,那刻,我感覺人生燦爛。

又到了去測肺活量了啦!我本以為多么簡單呢,可是,并非我想的那么簡單,我深吸了一口氣,我使勁吹,第一次沒吹進(jìn)去,后來我又深吸了一口氣,一直向里面灌氣,終于成功了,吹完還沒緩過來氣,就又要去力定跳遠(yuǎn)了!跳遠(yuǎn)好可怕,我沒有跳過,手已經(jīng)發(fā)麻了,幾乎沒有感覺了,但我還是跳了跳的不太好,但畢竟是第一次,。又去一百米跑步了,跑著跑著感覺鞋子都要掉了。

體育測評其實并不可怕。,取決于你看待這件事的態(tài)度。

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總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫?以下
心得體會是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,
隨著法律觀念的日漸普及,我們用到合同的地方越來越多,正常情況下,簽訂合同必須經(jīng)過規(guī)定的方式。相信很多朋友都對擬合同感到非常苦惱吧。以下是我為大家搜集的合同范文,
隨著法治精神地不斷發(fā)揚(yáng),人們愈發(fā)重視合同,越來越多的人通過合同來調(diào)和民事關(guān)系,合同能夠促使雙方正確行使權(quán)力,嚴(yán)格履行義務(wù)。合同對于我們的幫助很大,所以我們要好好
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?那么下面我
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?這里我整
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀
體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)
體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)
隨著社會一步步向前發(fā)展,報告不再是罕見的東西,多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪0澹M軌?/div>
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大
在婚禮策劃中,我們需要考慮新人的喜好、預(yù)算、場地選擇等各種因素。請注意,以下是一些經(jīng)過實踐驗證的營銷策劃方案,具有一定的參考價值。九重陽,是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,又稱
總結(jié)是對過去的回顧和對未來的規(guī)劃,是我們向前邁進(jìn)的重要一步。在寫總結(jié)時,應(yīng)當(dāng)客觀記錄事實,不偏不倚地評估自己的表現(xiàn)。閱讀以下的總結(jié)范文,你將會發(fā)現(xiàn)不同行業(yè)、不同
學(xué)習(xí)心得的寫作可以讓我們更加深入地思考學(xué)習(xí)的意義和目標(biāo),更好地明確自己的學(xué)習(xí)方向。此次總結(jié)中,我收集了一些學(xué)習(xí)心得范文,希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽5谝欢危阂裕?/div>
報告在傳達(dá)信息、分析問題和提出建議方面發(fā)揮著重要作用。那么報告應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編幫大家整理的最新報告范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。農(nóng)資銷售人
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。既然教案這么重要,那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢?下面是小編
工作心得是在工作過程中經(jīng)驗總結(jié)和心得體會的記錄,它能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題,提高工作效率和質(zhì)量。以下是一些實習(xí)心得的總結(jié),希望能夠給正在實習(xí)的同學(xué)們一些參考和思考。
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
當(dāng)品味完一部作品后,一定對生活有了新的感悟和看法吧,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲感想寫下來吧。如何才能寫出一篇讓人動容的讀后感文章呢?下面是小編為大家?guī)淼?/div>
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家
“報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項任務(wù),一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,以
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)
隨著社會不斷地進(jìn)步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點(diǎn)。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大
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我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比
要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實際問題。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一
當(dāng)品味完一部作品后,一定對生活有了新的感悟和看法吧,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲感想寫下來吧。什么樣的讀后感才能對得起這個作品所表達(dá)的含義呢?接下來我就給大
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
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