我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

版畫創(chuàng)作心得體會篇一

“五十六個民族，五十六支花……”每當(dāng)我聽到這首歌時，都會不由得心潮澎湃，為自己的祖國感到自豪。

巴比倫的銷聲匿跡，天竺國的日漸衰落，尼羅河谷地的名不見經(jīng)傳，似乎讓人們忘卻了那四大文明古國。然而，唯有一個國家，在經(jīng)過了五千年的文明史、五千年的起起伏伏之時，日漸走向繁榮富強(qiáng)。她，就是我們可敬可親的祖國——中國!

中國的國土，有著很高的價值，正是因?yàn)檫@個，才招來了許多帝國主義的侵略，但是，我們并沒有退縮，而是頑強(qiáng)抵抗敵人的侵略……經(jīng)過了多年的堅(jiān)持、多年的奮斗，才取得了戰(zhàn)爭的勝利，贏得了1949年的開國大典!中國，是我們千千萬萬個中國人的鮮血換來的!

自1949年開國以來，中國發(fā)生了扭轉(zhuǎn)乾坤之變。且不說遠(yuǎn)的，就拿這幾年的歷史來說。以前，在我們村里，無論你身在何處，都能看到四處的高山，讓人望而長嘆：“這個地方太落后了!”可是，就在近十幾年，由一幢讓人羨慕不已的兩層樓到現(xiàn)在的六、七層高樓。就拿我們農(nóng)村的小學(xué)來說，以前是一排排破爛的小平房，現(xiàn)在卻是兩幢高大的教學(xué)樓;以前是“很多孩子失學(xué)”，現(xiàn)在是“每個孩子都坐在教室里享受九年制義務(wù)教育”。差點(diǎn)說漏了，還有我們的鄉(xiāng)間小道呢，噢，那已經(jīng)是一條水泥路了，路邊裝點(diǎn)著很多路燈，美不勝收!還有呢，以前富貴人家擁有的家用電器，現(xiàn)在我們也擁有了。

我欣賞我的祖國，是因?yàn)樗?jīng)歷了多少滄桑從容不迫;我熱愛我的祖國，是因?yàn)樗跉v代主席的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)生了翻天覆地的變化;我喜歡我的祖國，是因?yàn)樗膲邀愶L(fēng)景使人心曠神怡……“少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”所以，我從小就要好好學(xué)習(xí)，爭取以后為祖國作貢獻(xiàn)!

版畫創(chuàng)作心得體會篇二

——題記

又一個春天，又一次感動。一座座獎杯頒給了他們，留給我們的是：相信，他們讓我們相信這是一個有愛的世界，他們讓我們相信這是一個有愛的未來。這是感動中國的結(jié)束語。

上上下下五千年的子孫。

感動中國。這足以證明，我們有心改變，我們也希望向好的方向努力，我們的靈魂在與現(xiàn)實(shí)接近，我們的美好品質(zhì)在發(fā)揚(yáng)，我們的身邊有可愛的人。就像屏幕中一次次出現(xiàn)的花，像馬蘭堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，擁有著對生命的珍惜;像蒲公英平凡、堅(jiān)韌，擁有著對美好的向往;像海棠潔白、純凈，擁有著天使般的善良;像玫瑰熱情、執(zhí)著，擁有著對愛的呵護(hù);像青松偉岸、正直，擁有著對祖國的奉獻(xiàn)。我們是平凡人，但平凡的人就是庸俗嗎?不!我們應(yīng)該像這顆顆植物，頑強(qiáng)，執(zhí)著，用我們的微薄之力，共譜美好的人生!

謝謝!

版畫創(chuàng)作心得體會篇三

“和”是儒、佛、道三教共通的哲學(xué)理念。茶道追求的“和”源于《周易》中的“保合大和”“保合大和”的意思指實(shí)踐萬物皆有陰陽兩要素構(gòu)成，陰陽協(xié)調(diào)，保全大和之元?dú)庖云绽f物才是人間真道。陸羽在《茶經(jīng)》中對此論述的很明白。惜墨如金的陸羽不惜傭金二百五十個字來描述它設(shè)計(jì)的風(fēng)爐。指出，風(fēng)爐用鐵鑄從“金”;放置在地上從“土”;爐中燒的木炭從“木”木炭燃燒從“火”;風(fēng)爐上煮的茶湯從“水”。煮茶的過程就是金木水火土悟心相生相克并達(dá)到和諧平衡的過程。可見五行調(diào)和等理念是茶道的哲學(xué)基礎(chǔ)。

儒家從“大和”的哲學(xué)理念中推出“中庸之道”的中和思想。在儒家眼里和是中，和是度，和是宜，和是當(dāng)，和是一切恰到好處，無過亦無不及。儒家對和的詮釋，在茶是活動中表現(xiàn)得淋漓盡致。在泡茶時，表現(xiàn)為“酸甜苦澀調(diào)太和，掌握遲速量適中”的中庸之美。在待客是表現(xiàn)為“奉茶為禮尊長者，備茶濃意表濃情”的明禮之倫。在飲茶過程中表現(xiàn)為“飲罷佳茗方知深，贊嘆此乃草中英”的謙和之禮。在品茗的環(huán)境與心境方面表現(xiàn)為“普事故雅去虛華，寧靜致遠(yuǎn)隱沉毅”的儉德之行。

二、“靜”中國茶道修習(xí)的必由之徑

中國茶道是修身養(yǎng)性，追尋自我之道。靜是中國茶道修習(xí)的必由途徑。如何從小小的茶壺中去體悟宇宙的奧秘?如何從淡淡的茶湯中去品位人生?如何在茶事活動中明心見性?如何通過茶道的修習(xí)來澡雪精神，鍛煉人格，超越自我?答案只有一個——靜。

老子說：“至虛極，守靜篤，萬物并作，吾以觀其復(fù)。夫物蕓蕓，各復(fù)歸其根。歸根曰靜，靜曰復(fù)命。”莊子說：“水靜則明燭須眉，平中準(zhǔn)，愛貓撲.愛生活焉。水靜伏明，而況精神。圣人之心，靜，天地之鑒也，萬物之鏡。”老子和莊子所啟示的“虛靜觀復(fù)法”是人們明心見性，洞察自然，反觀自我，體悟道德的無上妙法。

道家的“虛靜觀復(fù)法”在中國的茶道中演化為“茶須靜品”的理論實(shí)踐。宋徽宗趙佶在《大觀茶論》中寫道：“茶之為物，……沖淡閑潔，韻高致靜。”徐禎卿《秋夜試茶》詩云：靜院涼生冷燭花，風(fēng)吹翠竹月光華。

悶來無伴傾云液，銅葉閑嘗字筍茶。

梅妻鶴子的林逋在《嘗茶次寄越僧靈皎》的詩中云：白云南風(fēng)雨槍新，膩綠長鮮谷雨春。

靜試卻如湖上雪，對嘗兼憶剡中人。

詩中無一靜字，但意境卻幽極靜篤。

戴昺的《賞茶》詩：自汲香泉帶落花，漫燒石鼎試新茶。

綠陰天氣閑庭院，臥聽黃蜂報晚衙。

連黃蜂飛動的聲音都清晰可聞，可見虛靜至極。“臥聽黃蜂報晚衙”真可與王維的“蟬噪林欲靜，鳥鳴山更幽”相比美。

蘇東坡在《汲江煎茶》詩中寫道：活水還須活火烹，自臨釣石汲深清。

大瓢貯月歸春甕，小勺分江入夜瓶。

雪乳已翻煎處腳，松風(fēng)忽作寫時聲。

枯腸未易禁散碗，臥聽山城長短更。

生動描寫了蘇東坡在幽靜的月夜臨江汲水煎茶品茶的妙趣，堪稱描寫茶境虛靜清幽的千古絕唱。

中國茶道正是通過茶事創(chuàng)造一種寧靜的氛圍和一個空靈虛靜的心境，當(dāng)茶的清香靜靜地浸潤你的心田和肺腑的每一個角落的時候，你的心靈便在虛靜中顯得空明，你的精神便在虛靜升華凈化，你將在虛靜中與大自然融涵玄會，達(dá)到“天人和一”的“天樂”境界。

得一靜字，便可洞察萬物、道銅天地、思如風(fēng)云，心中常樂，且可成為男兒中之豪情。道家主靜，儒家主靜，佛教更主靜。我們常說：“禪茶一味”。在茶道中以靜為本，以靜為美的詩句還很多，唐代皇甫曾的《陸鴻漸采茶相遇》云：千峰待逋客，香茗復(fù)叢生。

采摘知深處，煙霞羨獨(dú)行。

幽期山寺遠(yuǎn)，野飯石泉清。

寂寂燃燈夜，相思一磐聲。

這首詩寫的是境之靜。

宋代杜小山有詩云：寒夜客來茶當(dāng)酒，竹爐湯沸火初紅。

尋常一樣窗前月，才有梅花便不同。

寫的是夜之靜。

清代鄭板橋詩云：不風(fēng)不雨正清和，翠竹亭亭好節(jié)柯。

最愛晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。

寫的是心之靜。

在茶道中，靜與美常相得益彰。古往今來，無論是羽士還是高僧或儒生，都殊途同歸地把“靜”作為茶道修習(xí)的必經(jīng)大道。因?yàn)殪o則明，靜則虛，靜可虛懷若谷，靜課內(nèi)斂含藏，靜可洞察明激，體道入微。可以說：“欲達(dá)茶道通玄境，除卻靜字無妙法”。

版畫創(chuàng)作心得體會篇四

20xx年前，面對高風(fēng)險的艾滋病監(jiān)區(qū)，他主動請纓，擔(dān)起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊(duì)民警、三級高級警長。20xx年來，他累計(jì)管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結(jié)出艾滋病犯管教工作“五心法”，為浙江省特殊監(jiān)管對象的管理工作和經(jīng)驗(yàn)探索提供有力助益。

8月8日下午，毛卓云先進(jìn)事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現(xiàn)場聆聽了毛卓云的英雄故事。

媒體記者代表、毛卓云在市看守所的領(lǐng)導(dǎo)和同事，以及在大榭公安分局做民警的兒子，分別從不同角度和側(cè)面講述了毛卓云的先進(jìn)事跡，充分展現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員對黨忠誠、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

毛卓云在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達(dá)了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監(jiān)管事業(yè)孜孜不倦的執(zhí)著追求，感人肺腑，令現(xiàn)場觀眾無不為之動容。

今天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在報告會上，毛卓云第一次給妻子徐愛英送上生日的鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康。

“毛卓云同志是我市公安戰(zhàn)線涌現(xiàn)出來的又一先進(jìn)典型。”市委常委、公安局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實(shí)質(zhì)樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學(xué)，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

黎偉挺號召全市公安機(jī)關(guān)向毛卓云學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他對黨忠誠、信念堅(jiān)定的政治本色，學(xué)習(xí)他迎難而上、無私無畏的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，學(xué)習(xí)他刻苦鉆研、善學(xué)善行的工匠精神，學(xué)習(xí)他甘于奉獻(xiàn)、淡泊名利的高尚情操。

版畫創(chuàng)作心得體會篇五

版畫創(chuàng)作心得體會篇六

隨著自天空之上俯瞰而下的鏡頭，目光在那一個個瞬間流轉(zhuǎn)，新疆這個“塞外江南”的風(fēng)姿漸漸展現(xiàn)了出來。雖不是親身所及，可那美景，確實(shí)讓人身臨其境。

也許，新疆美在它的勇敢奔放。新疆是世界上離海洋最遠(yuǎn)的地方，它未曾擁有浩瀚無邊的海洋，可金黃的沙漠之上卻有著比海更壯闊的綿延：塔克拉瑪干沙漠、古爾班通古特沙漠……浩浩沙丘，積蓄的是祖國北疆那種勇敢而不退縮的磅礴氣魄。自高空望去，那抹絕望與希冀交錯的黃色，在腦海中深深地鐫刻。

也許，新疆美在它的澄澈明朗。那五彩斑斕而蘊(yùn)藏著詭秘水怪傳說的喀納斯湖，那波光瀲滟的博斯騰湖和天池，想必蒼穹之上的云翳也因之而駐足了吧。哦，還有那廣袤無垠的大草原，綠浪滾滾，承載著牧民們的辛勞。

也許，新疆美在它的風(fēng)姿迷離。壁畫連綿的高昌古鎮(zhèn)，“神鷹獵隼沖霄漢的“魔鬼城，還有那蘊(yùn)藏著古文明的樓蘭古國……一處處，一景景，無不展示著新疆特別的風(fēng)姿。

難忘，它的瓜果飄香；難忘，它的蕩氣回腸，而那，卻更難忘——

記住了它的芬芳，記住了它的明朗，更記住這片遼闊土地為我們帶來的力量，記憶中，守住了每一片繁花似錦，守住了每一寸沃土芬芳，更守住了西北邊陲那天鏡浮空的模樣。

166萬平方公里的遼闊，166萬平方公里的不羈與明媚，一寸寸土地，一丈丈江山，回蕩著的是幅員遼闊的祖國永不磨滅的歷史和輝煌。這部紀(jì)錄片中，我讀懂了來自祖國邊疆的魅力與感動，更讀懂了讓祖國的每一寸土地瀲滟于世的光榮。新疆是我們一抹充滿綺麗的顏色，激勵著我們心懷感激地面對祖國大地遼闊的江山。新疆的幀幀流影，讓我們學(xué)會繼往開來，學(xué)會為了祖國的萬古流芳而努力的決心。展翅吧，我們是雛鷹，我們定要一同努力，共繪祖國明麗的風(fēng)景！

版畫創(chuàng)作心得體會篇七

面對我們奮斗征途中的各種坎坷與挫折，我們的中國夢一直沒有破滅;面對國人最近幾年遭逢的巨大自然災(zāi)難和人禍，我們的中國夢也并沒有破滅。一代代的中國人，懷揣著夢想，追逐著夢想，挺直了脊梁，憋足了一股勁，胼手胝足，頑強(qiáng)奮斗，走出苦難，走向輝煌。“道路決定命運(yùn)，找到一條正確的道路多么不容易，我們必須堅(jiān)定不移地走下去”，“現(xiàn)在，大家都在討論中國夢，我以為，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。”總書記在參觀國家博物館大型展覽《復(fù)興之路》時發(fā)表重要講話。習(xí)總書記所說的話字字鏗鏘有力，句句飽含深情，不僅道出了我們黨團(tuán)結(jié)全國各族人民，把命運(yùn)牢牢掌握在自己手中，堅(jiān)持和發(fā)展中國特色社會主義所經(jīng)歷的苦難與輝煌，更是道明了中國億萬同胞滿懷一顆顆赤誠的中國心，共筑最深層次、最核心的“中國夢”。

回首中華民族經(jīng)歷的百年滄桑巨變，總書記將她的過去、現(xiàn)在和未來分別用“雄關(guān)漫道真如鐵”、“人間正道是滄桑”、“長風(fēng)破浪會有時”精辟表達(dá)。這三句氣勢磅礴而富有詩意的概括，引出了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興這個“中國夢”。

“雄關(guān)漫道真如鐵”。近代以后，遭受著深重苦難的中華民族在歷經(jīng)艱難險阻的中華兒女的不斷奮起抗?fàn)幭拢K于掌握了自己的命運(yùn)，他們拋灑熱血，鞠躬盡瘁，探索奮斗，開始了建設(shè)自己國家的偉大進(jìn)程。“中國夢”從此充滿希望，光明無限。

“人間正道是滄桑”。現(xiàn)今的中國，是一條騰飛中的巨龍。改革開放30多年，我們黨緊緊聯(lián)系人民、依靠人民，高舉中國特色社會主義旗幟，堅(jiān)持獨(dú)立自主走自己的道路，歷經(jīng)多少荊棘、多少曲折，多少災(zāi)難、多少奮斗，終于取得今天的輝煌成就，變成了一個初步繁榮昌盛、充滿生機(jī)活力的社會主義國家，從根本上改變了中華民族的前途命運(yùn)。“中國夢”從此永不停歇，絕不更替。

“長風(fēng)破浪會有時”。我們有輝煌的歷史，更有廣闊宏偉的未來。縱觀國際國內(nèi)大局，中國正處于前所未有的戰(zhàn)略機(jī)遇期。抓住機(jī)遇、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展，這是中華民族強(qiáng)大的保證，更是實(shí)現(xiàn)“中國夢”的關(guān)鍵。“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是一項(xiàng)光榮而艱巨的事業(yè)，需要一代又一代中國人共同為之努力。”如今，我們比歷任何一個時候都更接近民族復(fù)興這個夢。勵精圖治的中國_，正帶領(lǐng)著中國人民朝著這個目標(biāo)“直掛云帆濟(jì)滄海”。“中國夢”從此繼往開來，終將實(shí)現(xiàn)。

把中國夢變成現(xiàn)實(shí)，還有很長的路，需要付出長期艱巨的努力。在這個“圓夢”的征程上，我們要不斷加強(qiáng)道路自信、理論自信、制度自信，堅(jiān)定不移高舉中國特色社會主義偉大旗幟，不懼風(fēng)險，不畏干擾，走好路，走對路，走正路。以堅(jiān)定的信念朝著“到中國_成立100年時全面建成小康社會的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)，到新中國成立100年時建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)，中華民族偉大復(fù)興的夢想一定能實(shí)現(xiàn)”這個偉大夢想鼎力前進(jìn)。

祖國富強(qiáng)是我們的夢想，人民幸福是我們的向往。讓我們扎扎實(shí)實(shí)，腳踏實(shí)地，用勤勞的雙手托起偉大的“中國夢”。

學(xué)習(xí)中國夢心得體會（精選篇4）

版畫創(chuàng)作心得體會篇八

他學(xué)歷不高，但卻不認(rèn)命，不僅自己不認(rèn)命，還改變了一群留守兒童和務(wù)工子女的命運(yùn)。他帶著這幫孩子，在他不擅長的領(lǐng)域，憑著一條剎車線打敗了曾經(jīng)的第一名，獲得全國第一，得到了40塊獎牌，成為了世界冠軍，書寫著一個個傳奇。若不是遇到他，原本留守兒童與務(wù)工子女，恐怕人生也不會如此精彩，甚至?xí)w于平庸，延續(xù)著父母輩的生活。

而這個用自己的努力改變一群孩子命運(yùn)的人，就是廣州市花都區(qū)七星小學(xué)體育老師兼跳繩隊(duì)教練的賴宣治。

賴宣治望著低矮紅磚房旁、一棟沒刷漆的樓，而那就是七星小學(xué)的教學(xué)樓，是他將要教書育人的地方，他有些茫然，腦海里不時會冒出掉頭就跑的沖動，學(xué)校方圓十公里沒有超市、沒有街道，與他心中想象的差距很大。

他安慰自己，“在這待個兩三年就換學(xué)校。”然而，當(dāng)他走進(jìn)七星小學(xué)，得知了學(xué)校在體育方面缺乏軟件與硬件，心里更加的失落，可是在面對孩子們，尤其是對體育方面知識的手足無措，害羞、膽怯，不說話也不呼應(yīng)，甚至帶著躲避，讓他一下陷入到了沉思。“我是貧困山區(qū)走出來的孩子，小時候幾乎沒上過體育課，對體育項(xiàng)目這些東西很陌生。”當(dāng)下孩子們拘謹(jǐn)?shù)臉幼印⒖斩吹纳袂椋幌伦庸雌鹆速囆蔚男乃迹路鹩挚匆娏诵r候的自己，不免心里一陣酸楚，自己曾經(jīng)的缺失，絕對不能這么一代代傳下去，于是他下定了決心：一定要把學(xué)校的體育搞起來。

他最開始也沒有選擇跳繩，因?yàn)槟钦媸撬簧瞄L的，但是考慮了籃球、足球、田徑，還有象棋等項(xiàng)目，可是這些項(xiàng)目都需要經(jīng)費(fèi)，對于這樣的學(xué)校無疑開銷太大，加上學(xué)校場地有限，就在左右為難的時候，賴宣治咬了咬牙，選擇了他的弱項(xiàng)——跳繩。“你要是能教會跳繩，連母豬都會上樹了!”當(dāng)?shù)氐捏w育老師得知賴宣治要帶學(xué)生練習(xí)跳繩、組建跳繩隊(duì)調(diào)侃時這么說。盡管是一句玩笑話，但賴宣治卻還是覺得，就算不為自己，為了這群孩子，他也要搞成功。

但是光靠勇氣和決心自然是不夠的，賴宣治為了能夠教好孩子們，他就逼著自己去看各種跳繩比賽，揣摩研究跳繩技巧，幾乎著魔了一般，滿腦子就是跳繩，他自己跳了一個多月，不斷的觀察與嘗試，總結(jié)出了訣竅，還創(chuàng)出了一套：弓腰半蹲式跳法。

就這樣，從小不會跳繩的賴宣治掌握了要領(lǐng)，之后又賴摸索了一套傳授方法，將跳繩與其它體育運(yùn)動相結(jié)合，觸類旁通，不斷優(yōu)化。除此之外，他也在跳繩的材料上也做了一番研究，進(jìn)過多次的實(shí)驗(yàn)，終于找到了好材料——剎車線。而且他削竹子做手柄，就這樣一條自制的“剎車線”跳繩誕生了。而賴宣治獨(dú)創(chuàng)的“半蹲式”跳法和“剎車線”跳繩，也成了七星小學(xué)跳繩團(tuán)隊(duì)征戰(zhàn)四方的“法寶”。20xx年11月，在安徽舉辦的全國跳繩比賽中，七星小學(xué)跳繩團(tuán)隊(duì)成為全國第一，拿了超過40塊獎牌。20xx年在大連的總決賽上，他們又打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄。20xx年，在世界錦標(biāo)賽上，他們又破5項(xiàng)世界紀(jì)錄。20xx年7月，在挪威奧斯陸舉行的20xx wjr(world jump rope)跳繩世界杯賽上，來自七星小學(xué)的“光速少年”岑小林，再次打破五項(xiàng)賽會紀(jì)錄，站在了國際舞臺。

就是這么一個普通的體育教師，賴宣治9年內(nèi)培養(yǎng)出了20多位世界跳繩冠軍，更是為七星小學(xué)那些沒用自信的孩子找回了自信。曾經(jīng)，他為的是證明這支隊(duì)伍能跳好，但是如今，成功的意義已不再是那些閃耀的金牌，而是能夠?yàn)樨毟F的孩子拾起一份勇氣和自信。

因?yàn)樗氖论E，20xx年9月4日，教育部表彰為賴宣治為“全國優(yōu)秀教師”。

版畫創(chuàng)作心得體會篇九

艾滋病在押人員管教工作可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)不多，毛卓云主動鉆研法律法規(guī)，向市疾控中心請教知識，自學(xué)心理、教育、醫(yī)學(xué)等知識，成為全市艾滋病防控的行家。

同時他潛心鉆研，邊實(shí)踐邊總結(jié)，20xx年來積累了十余萬字工作筆記，總結(jié)提煉出 “五心工作法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法。

艾滋病在押犯人是一群極度缺乏關(guān)愛、十分敏感的群體，而毛卓云就像是沖破黑暗的一束光。

29歲的石頭因殘忍殺害前妻被判死刑。收押時，他已是肝腹水、肝硬化晚期，具有極強(qiáng)的傳染性，只能進(jìn)行隔離。

沒多久，石頭即將執(zhí)行死刑的消息傳來，毛卓云特地跑去給石頭買了一套紅格子的棉睡衣和一雙厚實(shí)的棉鞋，想讓他走得體面一些。

執(zhí)行那天，不知情的石頭穿著新衣新鞋，顯得難得的精神。毛卓云又仔仔細(xì)細(xì)幫他把衣服打理得整整齊齊，以談話為名把他帶到了審訊室。

為了不讓家人擔(dān)驚受怕，剛開始時，毛卓云只字不提自己的工作崗位，直到妻子偶然翻看報紙時，才知道丈夫已經(jīng)在艾滋病在押人員監(jiān)管崗位工作了整整兩年。